途中跑说课稿

导读：　途中跑说课稿(共5篇)...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《途中跑说课稿》，供大家学习参考。

途中跑说课稿(一)
途中跑说课稿

途中跑教学说课稿

一、教学内容

1.途中跑技术

2.身体素质练习

①男生击掌俯卧撑10×3

女生俯卧撑8×3

②后踢腿

男女生15×3

③高抬腿15×3

二、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

三、学情分析

本课的教学对象是高二年级学生，全班共有六十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用

不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。

四、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

五、教学的重点和难点

教学重点：腿部的蹬、摆配合。

教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

六、教学的手段和方法

（1）完整法和分解法（2）重复练习法（3）变换练习法（4）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序

一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：通过准备活动，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

三、结束阶段

1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。【途中跑说课稿】

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

八、教学场地和器材

田径场、录音机

九、教学效果预计:

1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分；

途中跑说课稿(二)
4—途中跑说课稿

说课稿【途中跑说课稿】

尊敬的各位评委老师，上午好！

今天，我说课的题目是短跑技术中的直道途中跑技术下面，我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标等几个方面进行说课，首先说一下指导思想：依据新课标的要求，以健康第一为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标。在授课过程中，坚持“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生运动愉悦感，培养学生的创新意识。对于初中阶段的学生来说，更应注意培养学生体育锻炼习惯，养成终身体育的意识。在体育教学中应渗透德育教育，特别是安全教育。 本节课的主要内容;是短跑技术中的直道途中跑技术。选自人教版《体育与健康》七-九年级全一册的内容。通过直道途中跑技术的学习，可以提高学生的（速度、力量、耐力的能力等），增强身体灵活性和协调性，具有良好的综合健身作用，有助于培养学生坚强的志品质和拼搏精神使学生身心得到全面发展。 教学对象:是七年级学生，他们正处于成长发育阶段，好动、好奇、好表现，善于模仿、思考是他们的优点。不足之处在于：注意力容易分散、运动技能基础差、安全意思淡薄。所以在教学中应加强安全教育，练习的形式应多样化、游戏化，运动的负荷不易过大。

我的教学目标:是使学生了解__直道途中跑技术的_动作要领，建立完整的动作概念。掌握_直道途中跑_的_技术动作，增强身体的运动能力。同时培养学生勇敢、顽强的意志品质、竞争意识和团结协作的精神。

根据教学目标，我确定本课的教学重点和教学难点： 教学重点是：小步跑技术和摆臂动作技术

教学难点是：大小腿折叠高抬、拉大步幅技术

根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用讲解示范法、纠正错误法、评价法、竞赛法等方法来组织教学。将引导学生采用自主学习的方法，通过学生自主学习，让学生有所思、有所悟、有所得。

使得不同层次的学生在体育锻炼中，获得快乐。

为了顺利完成教学过程，我选择_田径场_作为教学场地，需要雪糕筒为了有效完成教学任务，我是这样安排教学流程的：

开始部分：安排时间为5分钟，体育委员集合整队后，师生问好，教师检查上课应到、实到人数，强调上课安全，并宣布本节课教学内容，提出练习要求。

准备部分：我安排5分钟，在做准备活动时，我安排慢跑、徒手操做准备活动，这样提高学生练习兴趣让学生的身心进入活动的状态，避免运动损伤的发生。

基本部分：我安排30分钟来完成，首先利用笔记本电脑中的PPT图解，归纳、诱导、讲解直道途中跑技术动作这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在短跑运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。

1.教师进行完整示范，并让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。

2.并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，先安排辅助动作练习。目的是为了给完整的动作打下基础。这时我把学生分成6组，在组长的带领下体会直道途中跑技术动作。我在旁巡视指导，纠正错误动作，学生模仿练习。

3.在学生基本掌握直道途中跑技术动作的辅助练习后我将进行完整动作教学。目的是让学生建立完整的动作技术。我在旁巡视指导，纠正错误动作，全面兼顾不同水平的学生，学生按照完整动作的技术要领进行练习。叫3位不同水平的学生展示，我会有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。

4.在学生基本掌握直道途中跑的技术要领之后，我将采用比赛形式来激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。 同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。

结束部分：我安排时间为5分钟，要求学生在放松时做到轻松、快

乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

本着快乐体育的原则，学生能在教师的引导下积极参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，教学目标基本完成。

预计课的练习密度达40%左右，学生平均心率120-130次/分

整堂课结束之后，学生既能出汗，又面带微笑，身心健康，全面发展！我的说课到此结束，如有不当之处，敬请批评指正，谢谢！

途中跑说课稿(三)
途中跑说课稿

途中跑教学说课稿

一、指导思想

随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着“育人为本、健康第一、以学生发展为中心”的理念发展。正是在这种理念的驱动下，本课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，重点突出探究性学习和合作性学习，力求创造和谐、宽松的学习氛围。在教学过程中，既有教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，培养了学生的主动思维能力。充分体现研究性学习方法在教学中的运用，培养了学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性，使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作，提高了途中跑的能力，发展了学生的身体素质，锻炼学生吃苦耐劳的精神品质，使学生的身心得到了有效的锻炼。

二、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，初二年级学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在初一年级快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

三、学情分析

本课的教学对象是初中二年级学生，全班共有四十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。另外，初二学生在初一年级就已经进行过快速跑技术教学，对如何开展学习研究有了一定的认知基础，应当充分利用这一资源，引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

四、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

五、教学的重点和难点【途中跑说课稿】

教学重点：腿部的蹬、摆配合。

教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

六、教学的手段和方法

（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）游戏法和比赛法（7）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发少年人的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序

一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：采用花样跑、双人操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，采用趣味游戏的练习形式，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

三、结束阶段

1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

八、教学场地和器材

田径场、录音机、4面异色旗、4只笔、4个教案夹、12张图片

九、教学效果预计:

1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分；

途中跑说课稿(四)
途中跑的说课稿

途中跑的说课稿

一、说教材：

1．教材分析（教材的地位和作用）：本节教学内容是在学生已学哪些知识基础上进行的，是前面所学哪些知识的应用，又是后面将要学习的哪些知识的基础，在整个知识系统中的地位如何。在学生的知识能力方面有哪些作用，对将来的学习有很大影响。

2．教材处理：根据课堂教学需要，不盲目地依赖教材而循规蹈矩，创造性地对教材内容进行授课顺序调整和补充，以纵横知识联系，降低学生认知难度。把有关知识、技能、思想、方法、观点等用书画文字等形式加工整理，转化为导向式的教学活动。教材处理的目的是使学生容易接受、融会贯通，体现教师熟悉教材的程度，把握教材的能力。

3．重点难点：指出本节的教学重点和难点以及确定重点和难点的依据。

4．教学目标：教学目标包括①知识目标、②能力目标、③德育目标。要阐述确定教学目标的依据。

二、说教法：

“教学有法，教无定法，贵在得法”。常用的“教学方法有讲授法、谈话法、演示法、 参观法、实验法、练习法等；近年来随着教学方法的改革，提出了情境教学法（发现法）、启发式教学法、程序教学法、多媒体教学法等”。选择教学方法的基本依据是：①教学任务，②教学内容，③学生的年龄特征、学生的认识规律和发展水平。

选择教学方法不要局限于某种方法，要灵活多样，要有针对性。使学生灵活地掌握知识、培养能力、发展智力。要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用。

三、说学法：阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力。

四、说教学顺序：

1．导入新课。2．讲授新课。3．动作示范。4．反馈练习。5．归纳总结。6、重复练习。

途中跑说课稿(五)
途中跑说课稿

途中跑说课稿

一、指导思想

随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着“育人为本、健康第一、以学生发展为中心”的理念发展。正是在这种理念的驱动下，本课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，重点突出探究性学习和合作性学习，力求创造和谐、宽松的学习氛围。在教学过程中，既有教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，培养了学生的主动思维能力。充分体现研究性学习方法在教学中的运用，培养了学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性，使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作，提高了途中跑的能力，发展了学生的身体素质，锻炼学生吃苦耐劳的精神品质，使学生的身心得到了有效的锻炼。

二、教材分析

跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，初二年级学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在初一年级快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

三、学情分析

本课的教学对象是初中二年级学生，全班共有四十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。另外，初二学生在初一年级就已经进行过快速跑技术教学，对如何开展学习研究有了一定的认知基础，应当充分利用这一资源，引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

四、教学目标

1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

五、教学的重点和难点

教学重点：腿部的蹬、摆配合。

教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

六、教学的手段和方法

（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）游戏法和比赛法（7）合作探究法

1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法，调动起学生的情绪，为教学创设

一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发少年人的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的积极性。

2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

七、教学程序

一、准备阶段：

1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

2、生理上的准备：采用花样跑、双人操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

二、学习阶段

A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

B》通过反复练习、观摩、对比，采用趣味游戏的练习形式，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

三、结束阶段

1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

八、教学场地和器材

田径场、录音机、4面异色旗、4只笔、4个教案夹、12张图片

九、教学效果预计:

1、练习密度：45％；

2、平均心率：125-130次/分

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