治疗打嗝最有效的方法
打嗝为不自主的膈肌痉挛引起的一种临床表现。中国招生考试网为大家整理的相关的治疗打嗝最有效的方法,供大家参考选择。
治疗打嗝最有效的方法
第一,大口喝水法,出现打嗝的情况的时候,找一杯白开水,白开水的温度最好不要太热,然后,大口大口的一气活下去,不要有停顿,应该说,采用这种方法,只要把水全部一气喝下去,打嗝就会立即停止的。
二,受惊吓法,这方法是非常有奇效的一种方法,如果说打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝就会立即停止,这是非常有效的。如果说,没有害怕的东西或者是环境,那么可以自己创造或者是感受受惊吓的环境与体验。
三,深呼吸的方法,这种方法最适合一般人的日常治疗打嗝,只要一出现打嗝现象,就开始做深呼吸,坐着或者是站着都可以的,使劲费力吸气,一直到吸不动为止,然后,再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
治疗打嗝最有效的方法
1、专业治打嗝:点按眉头的攒竹穴,可以轻松缓解打嗝。攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处,点按方法非常简单: 将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷,用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛 的周围,点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。
2、深呼吸:因为打嗝主要是由于气的 [ 查看全文 ]
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