春季防流感手抄报
春天是许多流行病的高发期，流感就是最常见的一种。那么，我们在春季应该如何预防流感呢?流感有哪些症状表现呢?下面是小编为大家带来的春季防流感手抄报图片和资料，希望大家喜欢。
春季防流感手抄报图片欣赏
春季防流感手抄报图一
春季防流感手抄报图二
春季防流感手抄报图三
春季防流感手抄报1：预防春季流感
注意日常饮食
合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。
注意个人卫生
个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前来说是减少被传染的最好办 [ 查看全文 ]
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春季预防病毒性肺炎手抄报简单漂亮
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新型冠状病毒手抄报图片欣赏
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春季运动会加油稿
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春季踏青活动方案范文
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