积极向上的队名和口号

导读：　积极向上的队名和口号(共5篇)积极向上的团队口号积极向上的口号1 目标明确，挺进高峰 人人奋勇，个个争先。2 把握机会，努力举绩 达成目标，入围高峰。3 组织要发展 全员来增员 上下齐努力 团队高士气 。4 坚持不懈，百折不挠 追求卓越，永攀新高。5 初生牛犊，尽显神威 当仁不让，舍我其谁。6 挑战极限，身先神显 风光正茂，出类...

积极向上的团队口号
积极向上的队名和口号 第一篇

积极向上的口号

1.目标明确，挺进高峰 人人奋勇，个个争先。

2.把握机会，努力举绩 达成目标，入围高峰。

3.组织要发展 全员来增员 上下齐努力 团队高士气 。

4.坚持不懈，百折不挠 追求卓越，永攀新高。

5.初生牛犊，尽显神威 当仁不让，舍我其谁。

6.挑战极限，身先神显 风光正茂，出类扰萃。

7.信心是成功的开始，恒心是成功的方法。

8.不怕客户来揭短，就怕自己砸饭碗 。

9.推动你的事业，不要让你的事业推动你 。

10.回馈客户，从我做起 。

11.心中有情，客户有心 。

12.重诺守信，受益无穷 。

13.做人诚实信用，做单精明干练 。

14.要想飞，就得追;要成功，努力干 。

15.爱心、信心、耐心是你开启行销成功之门的钥匙 。

16. 成功是我的志向，卓越是我的追求 。篇二：团队精神口号大全

团队精神口号大全：我与公司荣辱与共，公司与我共同发展 给我一次机遇，还你一个奇迹 挑战自我，永不放弃、只有不完美的产品，没有挑剔的客户、每天进一步，踏上成功路 企业理念：诚信为本，专心做事、态度决定一切，细节决定成败、爱护公物似爱护地球、团队就是力量、遇事想办法，不要找借口 ◆ 企业文化标语：三心：诚心对他人，信心对自己，耐心对事情

不断超越，追求完美。凝聚——互助，团结，更贴紧、向质量要市场，向管理要效益。 人人爱岗敬业，公司兴旺发达。讲职业道德，爱本职工作，树企业形象！

诚实做人，精心做事。

以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。

我们依靠企业生存，企业依靠我们发展。

给我一次机遇，还你一个奇迹。今天比昨天做得好，明天比今天做得更好。 爱企业就是爱自己。

快快乐乐上班来，平平安安回家去。

讲文明从我做起，树新风从现在开始。

产品是企业的形象，质量是企业的信誉

开会：您是带著解决方案，还是带著问题进来

零距——关爱，温暖，更靠近

树立科学发展观，提升公司竞争力 ◆

企业理念标语：专业进取，尊爱至诚，锲而不舍。

坚持诚信、注重业绩、渴望变革。沟通从心开始。

永远战战兢兢，永远如履薄冰。

不学习的人，实际上是在先择落后。大事讲原则，小事讲风格。 心有多大，舞台就有多大。

资源是会枯竭的，惟有文化生生不息。

胜任本职工作就是人才，创新开拓就是优秀人才。

以人为本，心德为先。海纳百川，厚积薄发。

小企业做事，大企业做人。 ◆

企业文化宣传标语：爱护公物 珍惜资源 勤俭节约 共同发展

会而不议 议而不决 决而不行 这样的会议是属最浪费的行动。我们极度鄙视一切乱丢乱吐等不文明行为。

以厂为校 以厂为家 互相学习 互相关怀

找方法才能成功，找借口只有失败。争取一个客户不容易，失去一个客户很简单。态度决定一切，细节决定成败。

保持环境清洁，做位可爱的人。

多一点沟通、少点抱怨、多一点理解、少一点争执。

和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

行动是成功的开始,等待是失败的源头。

自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。 ◆

企业文化宣传标语：因为有我，所以会更好。

不要小看自己，人有无限可能。

态度决定一切，细节决定成败。

只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

多点沟通，少点抱怨；多点理解，少点争执。

自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。

团结一条心，石头变成金。

强化竞争意识，营造团队精神。

您的自觉贡献，才有公司的辉煌。【积极向上的队名和口号】

追求客户满意，是你我的责任。

有一分耕耘，就有一分收获。张灯结彩迎新年，齐心协力谱新篇欢度春节，祝福万家 汇聚百川、服务两港、创新开拓、勇立潮头创新发展扩大出口用心做事继往开来团结拼搏，勇争第一,横刀立马,勇创新高！ 超越自我，超越梦想！

精领天下，英才神话 努力开拓、勇往直前！

现在要求对这个团队建设一些相应项目，包括队名、相应口号、选择队歌！ 队名：精英队 口号：精领天下，英才神话

队名：超能勇士；口号：超越自我，超越梦想！

团结一条心，石头变成金

东风吹战鼓雷 我们小组怕过谁

金蛇团队、必胜团队、战鹰团队超越队 、无敌队、 勇进队、飞鹰团队 、超越队队、 勇进队、金蛇团队、必胜

无敌强强强，第一我最狂，

巅峰之队，舍我其谁我们每个分局都要建立一个相应的团队。 天下无敌，无人能敌 队名：超能勇士队； 口号：超越自我，超越梦想

队名：超能队，口号：超越梦想，超越极限。

队歌有几个供选择：《我是一只小小鸟》

《相信自己》零点乐队

《我相信》杨培安 《我的未来不是梦》 《朋友》周华健 《光辉岁月》《一路上有你》张学友

《真心英雄》 成龙李宗盛 《友谊地久天长》

超活力

口号：超级活力，永不言弃

对歌：《快乐由我》

歌词：歌曲：快乐由我【积极向上的队名和口号】

飞扬之队 或者 我心飞扬

口号：飞扬飞扬，我们最棒！

飞扬飞扬，我们最强！

加油！加油！加油！

队歌：《我要飞得更高》

不在乎等待几多轮回

不在乎欢笑伴着泪水

超越梦想一起飞

你我需要真心面对

让生命回味这一刻

让岁月铭记这一回

要求：

1、队名。要求积极向上，活泼健康，结合行业特点。叫的顺口响亮。

2、相应口号。要和队名合拍，要喊得响亮，有气势。

3、队歌。可以根据队名和口号选择任意已存在的歌曲。要求风格积极向上。 队名：光速口号：单量铺路，金额致富

2.队名：出单队 口号：我出单！我喜欢！

4.队名：精英队 口号：精领天下，英才神话

5.队名：超能勇士；口号：超越自我，超越梦想！

还有一个团结拼搏，勇争第一,我能! 横刀立马,勇创

新高,我行! 待到山花烂漫时，h5部丛中笑！！

一位同事看了一位猫友的广告留言，，于

是》》》》》。。。。。。

1、美特斯邦威：不出寻常单

2、特步：出单,飞一般的感觉

3、百事：出单无极限

4、森马：打什么,出什么

5、脑白金：今年过节不出单,出单只出超大单

6、汇仁肾宝：他出我也出

7、李宁：出单,一切皆有可能

8、旺旺：你出,我出,大家出,出单

9、农夫山泉：出了有点悬

10、好迪：大家出，才是真的出

11、白加黑：白天出一单，不瞌睡；晚上出一单，

睡得香

12、联想：学生不出单，学校会怎么样

13、娃哈哈：妈妈，我也要出单！

14、清嘴：你知道出单的味道吗？

15、安踏：我出单，我喜欢！

16、nike：just 出 it！

17、钙中钙：现在的出单啊，它含金量高，出一单

顶过去五单，方便！你瞧我，一口气出上五单，不

费劲！自从出了单，腰不疼，腿不软，跳楼也有劲

了！ 度过浪漫疯狂的平安夜，跑过幸福甜蜜的圣诞节，欢乐激动的气氛还未消，佳节元旦又来凑热闹。全家洋洋得意一年过，老小欢天喜地一年享，新年新景新事新气象，愿君一年好运幸福降，圣诞快乐！ 冬至拉长了夜幕，圣诞带来了浪漫，元旦开启了美好，春节团聚了情感，佳节一气都到来，手机短信祝福传，冬至日子祝愿君，身心健康获平安，神采飞扬得意样，快乐幸福心情爽！

叠一只漂亮的纸鸽，载着我无尽的祝福，乘着清新的晚风，飞到你的身边，愿这纸鸽停息在你心间，为你解去一日的疲惫，迎来幸福快乐的明天.元旦快乐！

点点心意点点情，信息条条传真情，祝福问候送不停，愿你天天好心情，亲情爱情样样行，工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！元旦快乐！

第一缕阳光是我对你深深的祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你衷心的问候，在元旦来临之际，送上真挚的祝福：新年快乐！

地球是圆的，我的祝福也是圆的，我把原原本本的心愿，变成原滋原味的元旦祝福！祝你：爱圆情圆，花好月圆，人缘财源，源源不断！元旦快乐！

地球是圆的，甘蔗是甜的，我的短信是花了一毛钱的，祝你元旦快乐不是说着玩的，心意是实实在在的，转发是非常灵验的，这是经过上级批准群众推荐的！篇三：积极向上的口号

积极向上的口号 1.目标明确，挺进高峰 人人奋勇，个个争先。

2.把握机会，努力举绩 达成目标，入围高峰。

3.组织要发展 全员来增员 上下齐努力 团队高士气 。

4.坚持不懈，百折不挠 追求卓越，永攀新高。

5.初生牛犊，尽显神威 当仁不让，舍我其谁。

6.挑战极限，身先神显 风光正茂，出类扰萃。

7.信心是成功的开始，恒心是成功的方法。

8.不怕客户来揭短，就怕自己砸饭碗 。

9.推动你的事业，不要让你的事业推动你 。

10.回馈客户，从我做起 。

11.心中有情，客户有心 。

12.重诺守信，受益无穷 。

13.做人诚实信用，做单精明干练 。

14.要想飞，就得追；要成功，努力干 。

15.爱心、信心、耐心是你开启行销成功之门的钥匙 。

16. 成功是我的志向，卓越是我的追求 。

好听的拓展训练队名口号
积极向上的队名和口号 第二篇

好听的拓展训练队名口号

--明阳天下拓展培训

经典拓展训练队名

飞虎队 野狼团 火狼 飞跃 野狼团 智联队 无敌队 跃进队 蚂蚁团队 巅峰队 辉煌队 飞翔队 飞鹰队 卓越队 超能勇士 精英队 梦想队 雄鹰小组 腾飞小组

快乐无限 勇于争先 奋起上进 亮剑队 凌云战队 超越队 雄鹰队 冲锋队 鹰隼队 雄鹰队 集结号 开拓者 志高 志强 啸天团队 梦幻队

奇思妙想 天天向上 希望腾飞 梦想队 智慧号 团结号 奋进号 火焰号 先锋队 雄狮队 雄鹰队 无敌队 实力队

经典拓展训练队名和口号

拓展训练队名：无敌队 团队口号： 团结一心，其利断金! 拓展训练队名：开拓队 团队口号： 忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前!

拓展训练队名：跃进队 团队口号： 大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。

拓展训练队名：蚂蚁团队 团队口号： 永不言退，我们是最好的团队。

拓展训练队名：巅峰队 团队口号： 相信自己，相信伙伴。 拓展训练队名：辉煌队 风雨无阻 共创辉煌

拓展训练队名：飞翔队 破茧而出 放飞梦想

拓展训练队名：飞鹰队 放眼天下 志在千里

拓展训练队名：卓越队 追求卓越 铸就辉煌

拓展训练队名：飞虎队 拓展训练队名口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。 对歌：飞的更高

拓展训练队名：野狼团 团队口号： 召之即来、来之能战、战则必胜、永不言败

拓展训练队名： 麒麟队 团队口号： 临(麟)危受命，舍我其(麒)谁?

拓展训练队名：火狼 团队口号： 火舞春秋 狼战天下

拓展训练队名： 天马行空 团队口号： 平凡创造奇迹 业绩突破梦想

拓展训练队名： 飞跃 团队口号： 勇往直前，永不止步。 拓展训练队名：野狼团 团队口号： 越战越勇.越挫越强.不放弃,不抛弃

拓展训练队名：智联队 团队口号： 智慧联合，所向无敌! 拓展训练队名：同路人 团队口号：风雨同路，别树一帜! 拓展训练队名：帆船队 团队口号：我们携手，别树一帜!

拓展训练队名：幸福队 团队口号： 赚钱靠大家，幸福你我他。 拓展训练队名：努力队 团队口号： 成功决不容易，还要加倍努力!

拓展训练队名：精英队 口号：精领天下，英才神话

拓展训练队名：超能勇士; 口号：超越自我，超越梦想!

拓展训练队名：飞翔队 众志成城 飞越颠峰。

个性拓展训练队名、口号

拓展训练队名：快乐无限 口号：脚踏实地，挑战自我;人人参与、展现自我;

拓展训练队名：勇于争先 口号： 参与就能行 ，争争就能赢!勇于争先组

拓展训练队名：奋起上进 口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功!从哪里摔倒，就从哪里爬起来!

拓展训练队名：奇思妙想 口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!开启智慧的钥匙是属于你我的!

拓展训练队名：天天向上 口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋!相信自己，永不言弃!每天进步一小步，日积月累跨大步!

拓展训练队名：希望腾飞 口号：有努力才有希望，有付出才有收获。

拓展训练队名：智慧小组 拥有智慧，拥有成功!

拓展训练队名：梦想队 有梦想就有希望!

拓展训练队名：智慧号 指挥的钥匙属于我的!

拓展训练队名：团结号 团结就是力量!

拓展训练队名：奋进号 奋发向上、享受成功!

拓展训练队名：火焰号 众人拾柴火焰高!

拓展训练队名：蓝色城堡 蓝色城堡，命运的开始!

拓展训练队名：花儿朵朵 花儿朵朵，永远绽放!

拓展训练队名：智慧小组 插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂! 开心果 天天开心，开心到底!

拓展训练队名：天使小组 天使天使，永远聪明 学习城堡 学习城堡，欢乐无限 银河星 闪亮的星云，飘在太空中

拓展训练队名：雄鹰小组 让雄鹰把梦想带往天空。

拓展训练队名：阳光小组 爱拼就要赢 彩色风铃 一片彩色是童年，叮叮当当是未来

拓展训练队名：七彩小组 七彩阳光 七色生活 卓越小组 超越超越 卓尔不凡

拓展训练队名：快乐小组 人人参与 大家快乐 火箭小组 我参与 我喜欢 争先小组 试试就能行 争争就能赢

拓展训练队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰 队歌：《我相信》

拓展训练队名：雄狮队 口号：雄狮，雄狮，雄壮之师; 队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高!!!

拓展训练队名：雄鹰队 口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天 队歌：团结就是力量

拓展训练队名：无敌队 口号：领先不止一步 队歌：大河像东流，天上星星参北斗

拓展训练队名：实力队 队歌：爱拼就会赢 口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对

拓展训练队名：梦想队 队歌：超越梦想一起飞 口号：我的梦想我做主!

积极向上的团队口号
积极向上的队名和口号 第三篇

1、陷阵之志，有死无生。

2、扬我班威，壮我班魂，齐心合力，共创佳绩。

3、博观约取，厚积博发。

4、天道酬勤，恒者能胜。

5、我自信，我出色，我努力，我成功。

6、团结一心，其利断金！

7、求真知，做真人。

8、不思，故有惑；不求，故无得；不问，故无知。

9、失败铺垫出来成功之路！

10、精诚合作，永不放起，直到成功！

11、重诺守信，受益无穷。

12、品求优秀，学争上游。

13、目标明确，挺进高峰人人奋勇，个个争先。

14、双牛并进，必压群雄，（团队名称）！加油！

15、把握今日，挑战明天。

16、团结就是力量！

17、严纪律，浓学风。

18、公司有我，无所不能。（团队名称），永争第一！

19、巅峰之队、舍我其谁；纵箭出击、谁与匹敌（团队名称）奋力冲刺！

20、学海弄潮，态度决定一切。

21、每天多卖一百块！

22、勇于登攀，一班不一般。

23、团结向上，笃学明辨，博爱奉献，求实创新。

24、骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。

25、只要做的很认真，总有一天会成！

26、用青春燃烧希望，用豪情点亮理想。

27、不怕客户来揭短，就怕自己砸饭碗。

28、勤奋，严谨，求实，创新。

29、我已后悔过一次，不能再次后悔。

30、人心齐，班风正，学习优，榜有名。

31、前进，创造出一个又一个的奇迹。

32、时时有事做，事事有落实。

33、无所畏，有所为。

34、播下希望，充满激情，勇往直前，永不言败。

35、安静营造环境，心静战胜浮躁。

36、团结活泼，乐观向上，勤奋求实，厚积薄发。

37、博一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

38、博学睿思，勤勉致知，博学慎思，明辨笃行。

39、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

40、开拓市场，有我最强；（团队名称），我为单狂！

41、每天进步一点点。

42、态度决定一切，奋斗成就未来。

43、思想独立，意志坚韧，乐观豁达，宽厚待人。

44、博学，慎思，明辨，笃行。

45、天道酬勤，唯我独尊。

46、挑战极限，身先神显风光正茂，出类扰萃。

47、团结友善，勤俭自强，力争第一，宽容向上。

48、做人诚实信用，做单精明干练。

49、同舟共济，劈浪向前。

50、我努力、我自信、我成功、我出色。

51、青春没有失败，只要亮出风采。

52、人生

不接受平淡，命运只收藏精彩。

53、心志决定命运，态度决定高度。

54、千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。

55、青春不言放弃，魅力绽放光彩。

56、信心是成功的开始，恒心是成功的方法。

57、学无止境，气有浩然。

58、要想飞，就得追；要成功，努力干。

59、想要壮志凌云，做要脚踏实地。

60、团结互助，和谐共勉，严谨求真，拼搏奋进。

61、不怕苦，苦一时；怕吃苦，苦一世。

62、天道酬勤，踏实静慧。

63、不比智力比努力。

64、吼一吼，业绩抖三抖！（团队名称），加油！

65、组织要发展全员来增员上下齐努力团队高士气。

66、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。

67、成功决不容易，还要加倍努力！

68、扬理想之风帆，抵成功之彼岸。

69、（团队名称），九月争优，勇争上游

70、多见一个客户就多一个机会！

71、齐头并进，马到成功。

72、文明，有志，勤奋，求实。

73、严实活新，勤奋进取。

74、不是尽力而为，而是全力以赴。

75、体验成长过程，享受生命快乐。

76、踏踏实实做学问，安安稳稳做真人。

77、我不是最好的，但却是唯一的向前冲，让我们与众不同。

78、博学慎思，明辨笃行。

79、绚烂缘于寂寞。

80、（团队名称），永不言弃，再创辉煌，誓夺第一

81、推动你的事业，不要让你的事业推动你。

82、性灵出万象，风骨超常伦。

83、博观而约取，厚积而薄发。

84、我自信、不放弃，我坚持、不逃避。

85、要站就站排头，要争就争一流。

86、勤奋学习应分秒必争，努力上进须点滴积累。

87、团结，惜时，拼搏，有为。

88、金九月，多累积，我出单，我快乐，哦耶！

89、业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

90、心纳天地比海阔，志存高远凌绝巅。

91、天才就是长期劳动的结果。

92、只要功夫下得深，铁杵磨成绣花针。

93、博学睿思，勤勉致知。

94、班荣我容，班耻我耻。

95、通知书，不要让我哭泣，全力拼，辉煌伸手可及。

96、坚持不懈，百折不挠追求卓越，永攀新高。

97、心中有情，客户有心。

98、拼搏进取，真诚友善，乐观向上，勇于挑战。

2014大学生素质拓展心得体会
积极向上的队名和口号 第四篇

心得一：大学生素质拓展心得体会

六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但这一天将让我受用无穷。

曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真的很有意义，给了我们真正挑战自己的机会和平台，激发我们在困境中的潜能，让我们更相信自己，更懂得团体的力量。【积极向上的队名和口号】

在大学里，我们不光学会的是知识和技能，更重要的是学习怎样去生存，懂得生存的意义，并且要选择一个好得生存方式是很重要的，拓展中我学会了很多，尽管我对自己的表现并不满意，精神没有调整好，下面介绍一下我们一天的战斗成果。

早上大家都很早的在校门口集合，张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的一个公园参加训练，在车上我们吃着早餐到达目的地，等待我们的是一个教练，看起来很严厉，让我们排队，报数，分成了两个对队，之后给我们带到了另一个场地，另一个教练领我们做了一个像魔术一样的游戏，我们都不知道到为什么，只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了，我们的团队有着一个响亮的队名——亮剑，对训是“侠剑相逢，亮剑必胜”，是不是很有气势呢！我们在队长的带领下，还高唱队歌“我相信”开始了一天极具挑战的训练。

第一个项目，信任背摔

这是一个让彼此信任的项目，每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其他伙伴的加油，拍着面临挑战的人说“xx，你真棒，你是我们的好榜样，加油加油加油！”当台上的人问到：“准备好了吗？”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们！321”这是一种承诺，台上的人就躺下去，在上面的人真的感到担心，几乎每个人下来时都有尖叫，甚至下来很久了，腿还在抖，但是大家都很安全，没有一人受伤。

承诺体现了一种责任感，团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。

第二个项目，高空抓杠

这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。到达场地时，我真不觉得害怕，队长第一个上去，我在下面一直盯着看，当他蹲在圆盘上时候，那根柱子就不停的摇晃，慢慢的站起来，但柱子晃得越来越厉害，越来越害怕，这时教练告诉队长，不要害怕，不是杆动，是腿再抖。到我上的时候，这是我才知道当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。我真的很害怕我会掉下去，但是我在教练的指挥下，最后真的成功的上去了。

从这个活动中我懂得了一切的困难只是所谓人们看到的困难，只要自己亲身去体验，总结经验，找到对的方式方法，敢于挑战，你就可以成功。

第三个项目，穿越电网。

在两棵树之间挂着大格子的网，是个格子，要求我们所有人不碰网的条件下每个人都要过去，其实这个活动就是看似简单其实很难的活动，因为教练又特别实事求是，给我们40分钟完成这个活动，刚开始我们一点经验也没有，只是有点想法，然后一遍遍的试，只要有一个人碰网就得所有人重新再过。一次次的重来，一次次的失败，虽然我们的队里有两个很胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最后在教练的指示下，所有的人都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的成功了，大家都特别开心。

这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简单就容易成功的，但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的成功是所有人共同努力得来的，它来的真的不容易。在这里才深深的感受到团体一心的强大力量。

第四个项目，毕业墙。

在这个项目里，我们所有人是一个团队，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必须用人搭成梯子，一个人要上去，必须要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，成功离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告诉我们生活不会一直都是一帆风顺的，失败是成功之母，没有失败你就可能永远没有成功，相信失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这样你接下来的路才更好走。

最后，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了鹰狼拓展的毕业证书，它们不贵重但很有意义，上面有句话，很好，“抱怨不如改变”，改变别人很困难，但你可以选择改变自己，只要心态好，我想改变自己不是一件困难的事。

通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝聚力……

心得二：大学生素质拓展心得体会

今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”；二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。

我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足 ！

心得三：大学生素质拓展心得体会

20xx年5月20日，对于我来说的是一个难忘的日子。因为这一天我参加了郑州拓展训练中心在南阳五道幢拓展训练基地组织为期两天两夜的拓展训练营，这两天的所作所为让我懂得了团队的含义。以前总是单纯的认为团队无非等同于合作，现实告诉我并不是这样。当你选择进入一个团队的时候，意味着你将接受一种责任，背负着团队的荣誉，一种承担，团队需要你，你必须毫无保留分付出。它有时会让你欣喜，但这种欣喜往往伴随着艰辛。没有团队成员的合作，没有成员之间的配合，一切都是枉然。

那天大概8点左右出发前往目的地。在路上我们高谈阔论，殊不知等待我们的挑战是什么。当车驶进一个犹如“桃花源”的地方。就是前面所说的南阳五道幢，算得上一个挺不错的风景区。到处可以看见绿色。教官把我们带去训练场地。我们自行组队，我们队的队名叫传闻中的三公主，呵呵，团队里只有三个男生，是不是很有心意。第一个项目是高空项目。大概有6，7米左右。我们需在系上安全带的情况下，走过一座桥。并不是我们想象的那种一般的桥，是由十几块小木板和几个绳子组成的，所以走起来有些晃动。团队里一个一个勇敢的都走了过去，轮到我了，我也没想太多。上去就飞快的走着，突然感觉自己很享受这种漂浮的感觉。尽管团队里有些人还是惧怕这个项目，不过每个人都勇敢的走了过去。一种勇往直前的精神，瞬间闪耀在这个团队的每一人身上。第二个项目是找数字。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能只是图案，需要我们去仔细琢磨。试了5次，我们还是因为时间问题没有成功，但每一次失败后，我们都会总结，把自己心里记住的那张图片与团队每一个商讨。功夫不负有心人，第六次，我们以54秒，第一的成绩完成了这项挑战。第三个项目，是过电网，一张很大由绳编成的网，上面有许多大小不一的网口。团队需要依次穿过网口，当时我们在做这个项目时，下起了大雨，但我们仍坚持进行，因为每一个网口只能过一个人，所以还是很有难度，因为我们队有三个男生，第一个男生先过去，然后由我和另一人依次帮助女生过网。最后，我。俩再过去。这个计划显然不错，我们试着过去几个人，但却因为一次次的触网，被教官要求集体返回。我们没有气馁，反而变得更加的小心翼翼。最后，终于全队过网，当教官说这个项目的成功率只有30%的时候，我们甭提多自豪。

说说最后的一个项目吧，集体翻过4米高墙。一个极具挑战的项目。刚开始，当我们每一个人站在墙下面时，心里都有些发软，怎么这么高。光滑的平面，没有一点可以支撑的地方，如何翻越。项目开始，我们想了很久，决定做人梯。因为我们外语学院，男生偏少的缘故。意味着男生需要付出更多，但是作为团队的一员，没有一个人退缩，义不容辞的抢着做人梯。让女生踩着我们的手和肩膀，再由上面的人接应翻墙。途中因为违反项目归队，队长被罚做俯卧撑，里面不乏有女生的身影。看着他们因为我们的错误，做出承担的时候，我们很伤心，真的，这些真是作为一个团队需要承担的吗。种种这些无疑激起了我们对成功的渴望。我们严格按照归队，不畏艰辛，终于完成任务。当那首《真心英雄》响起时，我们紧紧的的抱在一起，也许这就是一个团队的凝聚力，当喜悦充斥着我们时，我们不会忘了付出，每一个人的衣服沾满了泥巴，我们不会嫌它脏，反而认为这也是一种幸福。

在欢声笑语中，这个活动圆满的结束，似乎由之前的反感，变成了现在的依依不舍，这就是团队的力量吗？

这次拓展活动，深深的印在了我的脑海里，没有经历过的人是不会明白它有多难忘。团队，让我重新审视了自己。一个班级，需要组成一个团队，共同学习，生活。一个公司需要一个团队，彼此合作完成的工作任务，不仅可以使得工作效率大大提高，而且还能给枯燥乏味的工作增加许多趣味。我总结了团队成功必须具备三个词，一是合作，二是承担，三是不弃。当你决定走进一个团队的时候，这三个词意味着你时刻要把它挂在心里，无论做什么事情之前都有把这三个词提在前面。一个团队到底有多大的魅力？它可以拉近人与人之间的距离，是彼此更加的亲近。它能够让我们更清楚的认识自己，了解自己的处境，给自己合理的定位。它永远给你传达的是一种积极向上的精神，当你骄傲时，它会告诉你，成功并不是你一个人的努力。当你气馁时，它告诉你，背后还有那么多身影在默默的支持你，怎么可以轻易说放弃。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一个团队又该如何在一个团队中生存下去。团队中，你需要学会尊重每一个成员，你更应该学习大家的优点，从而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的发挥自身的价值。

难忘的团队，难忘的每一张成员的笑脸，永远印在了彼此的心里。不会伴随时间推移，随风而去。

难忘的经历，需要一个很好的总结，所以感觉有必要写这篇文章，这样才能把难忘留住。我不敢说以满分的成绩完成了这次活动，但我学到，体会到的东西，几乎可以超越这个满分。只希望种种的那些感受不只是一时停留在脑海里，我希望它出现在我今后的学习、工作、生活中，有了团队，人生路上才不会孤独，在此也感谢郑州拓展训练中心给予我们极大的帮助，希望以后建立长期合作关系。

心得四：大学生素质拓展心得体会

很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们亲如兄弟！

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！

在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操场的时候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。8点左右，训练正式开始。我们被分成了三队，一队20人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号。我在二队，我队考虑后决定取名“突击队”，队歌就是“黄河颂”的简捷版，队训是：认真团结、友爱互助，我给自己起了个代号叫烈马。另外我队还利用提供的资源在旗子上画上队名、队徽、队训。刚开始，教练先用15分钟军训式训练先让我们熟悉拓展培训纪律。

在这次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。

“信任背摔”、“共建家园”、“翻越生命线”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是 “信任背摔”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。

“信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，蒙上双眼，站到1.7米高的用课桌组成平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，

个人培训总结模板
积极向上的队名和口号 第五篇

范文一：公务员个人培训总结

回顾两周的公务员初任培训历程，点点滴滴历历在目。在此，感谢党校的领导安排了优秀的授课教师和班主任，以及单位给予自己一个学习的机会。此次初任培训，感受颇深，收获良多。通过接受丰富的理论知识讲解、参与拓展训练、小组活动、学员论坛，以及情景模拟等多种方式的学习，在较短的时间内充实了自己，开拓了视野，收获了友谊，为自己能又好又快地适应新环境，更好地投入新工作起到了重要作用。

一、提高政治理论素养，转变角色定位。

通过学习《深入学习贯彻十八届三中全会精神》、《推进文化体制机制创新，推动社会主义文化大发展大繁荣》、《加快建设社会主义法治国家》等等，让我对党的路线方针政策有了更深入地了解，对国家当前的改革发展大局有了更深刻的认识。作为一名刚入职的公职人员，必须提高自身的政治理论素养。熟知党的各项方针政策，认清当前的国际形势、社会政治、经济走势，善于把握正确的前进方向，毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。

让改革的旗帜在中国道路上飘扬，宫正老师的第一节课带我们回顾了历次三中全会的改革背景，从十一届三中全会的解放思想、实事求是、团结一致向前看到35年后改革的再出发，无论是聚焦经济体制、经济秩序、市场经济还是农村改革与三农问题，其中的主线就是深化改革，是我们党在不同时期在不同背景下作出的重大改革决策，同时我们也看到，改革并不是坦途，绝非一帆风顺，争论甚至争吵不绝于耳，从78年的真理标准之争、84年的计划与市场之争到96年姓公姓私之争、国企改革之争到新世纪后的国进民退的大讨论，改革举措的出台无不是历经磨难最后守的云开见月明，在其中我们党执政能力和治理能力也是不断的得到提升。正如总书记所讲的，改革开放只有进行时，没有完成时，国家治理体系和治理能力现代化，任重而道远。

文化建设方面，张蕾蕾老师为我们娓娓道来：文化是民族的血脉，是人民的精神家园，我们要有文化自觉、文化自信和文化自强的信心、决心和行动。从完善文化管理体制、构建现代公共文化体系到建立健全现代文化市场体系、提高文化开放水平，政府的责任不仅是推动，更是监管、是找准自己的定位和放权。对于文化事业和文化产业，应该区别对待，找准重点。当然，文化建设永远不仅是国家的事情，更是社会、更是每一个人的责任。正如荣格所讲，一切文化最后都沉淀为人格，说到底，文化体制改革，提升国家软实力，是每一个公民的事情，每个人都是一面旗帜。

法治建设方面，深圳提出“三化一平台”其中重要的一方面就是建设法制化城市，让法治精神深入人心。而当前司法权运行方面存在诸多不足，无论是法律效果与社会效果的失衡、司法行政化、地方化还是司法职业保障机制有待完善，问题不少。但正如孟德斯鸠所说，法律是继承传统基础上的普遍共识，法律没有普世的范本，加快建设社会主义法治国家，要坚持党的领导不改变，坚持法治发展服务于经济发展大局，坚持中国特色的社会主义法治道路不动摇。

还有不少的理论学习，如生态文明建设、台海形势和两岸和平统一进程的展望，让我们增强了理论素养和大局意识，同时，也认识到在理论学习的同时更要做好角色转变，认识到公务员不仅是一份职业，同时也肩负着一定的责任。顾名思义，公务员必须是人民的公仆，主要的职责就是为人民群众提供最优质、最贴心、最满意的服务。

二、夯实理论知识基础，明确岗位职责。

通过学习《公文写作与处理》、《提高公务员的公共服务能力》、《公务员职业道德和伦理技能》等等，让我能尽快地掌握日常工作的必备知识，为工作的顺利开展打下坚实的基础。同时，通过学习我党在深圳的发展历史、微博时代的政府治理和舆论应对，让我们更加了解深圳的市情，明晰未来工作的方向和任务：要牢固树立为民服务的宗旨意识，不仅要有主观上的热情和干劲，在深圳这座改革创新的城市里，还要有扎实的业务知识和创新意识，以及应对突发事件的判断能力和协调能力。

其中陈和香老师关于提升公务员的公共服务能力的授课方式让我耳目一新，抓住同学们的耳朵，能够让大家听得懂、愿意听、能记住，这也许比内容更为重要。刚进入队伍的公务员确实有不少困惑，思想迷茫、期待而有不知从何处着手：我们工作的定位是什么，如果从岗位要求、自己能力和服务对象的期待三个方面分析的话，可能问题就变得清晰；正确处理前与后、事业与家庭的关系，正是我们以后需要面对的问题；而三种意识即学习意识、责任意识和团队意识，无论是向高手、向书本、向实践学，还是个人在集体中的定位还是团队意识，这些团队意识和理念以前也听过，但是总是听不进去，觉得是口号、是一些虚无缥缈的东西，但当我认真思考的时候，当我听到老师细致入微的讲解时，我想我是真的听进脑袋了。道理大家可能都懂，但是很少人用起来，坚持下来，可能这正是平凡和优秀的区别。

三、积极参与课外活动，不断开拓视野。

培训第二天的拓展训练印象最为深刻，不仅是体力上的磨练，更是精神上的历练。当队长的时候我也犹豫过、心里退缩过，但这只是心理障碍，当自己真正的融入到这个团队、真正的乐于为集体奉献的时候，付出者也是幸福的。幸福在于有这么一帮热血的青年，可以在一起无忧无虑的，为了共同的目标而努力；葫芦娃队从取队名、写队旗、定口号一气呵成，组员展现出超凡的创造力和配合的默契，从记队内各名同学的姓名开始，葫芦娃队就表现出超常的智力和协作能力，各位同学都愿意充分的参与进来，能够群策群力，主动找出其他同学名字的易于记的特点，一起分享；随后的体力运动中，灵巧型的葫芦娃队员表现出了高度的投入和韧劲，不服输的韧劲让我们成绩不断上升；最后的毕业墙让我们更真正懂得了团队协作的重要性，无论是当肉垫的同学，还是先上墙拉人的同学，团结和奉献让我们感动，而乘梯而上的同学也是尽力而为，中华若团结如此，何惧艰难险阻。通过拓展训练，也给予我几点启示：一是领导者的重要性。如果一个单位中无领导者，犹如群龙无首，失去了方向和凝聚力，团队配合好，是需要统一指挥的，正如党之于中国。二是团队精神的重要性。在工作中，要发挥团队的作用，最大限度地提高工作效率，就要知人善任，更多的是要善于听取大家的意见，择优、择精选取。三是“绿叶”的重要性。领导者个人的能力有限，更需要相信群众、依靠群众、发动群众，给予人民群众展现自己的舞台，无事不成。

学习过程中，通过与法检机关同学的接触，我的内心得到极大的震撼，各种资源可以是人们的工具，帮助需要的人，也可以是诱饵，击垮意志薄弱的同志；也警示我们在工作中要恪尽职守、廉洁自律，一旦迈入犯罪的深渊，将会对自身及家庭造成无法弥补的损失，只有时刻保持清醒的认识，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，才能警钟长鸣、洁身自好、清清白白地走好自己的人生路。

四、加强同学之间交流，收获珍贵友谊。

在培训中，通过拓展训练、班组活动和心得分享等，在学习及生活上互相学习、互相关心、互相帮助，加强了同学之间的交流，增进了彼此之间的了解，建立了深厚的友谊。比如在班级座谈和聚会过程中，班干部群策群力，有才华的同学主动参赛，各组同学共同努力，均获得老师和同学们的好评。在生活中，对有困难的同学，大家积极地给予关心和照顾，一起携手共进。在集体活动和交往中互相学习，营造一种积极向上的融洽氛围。

美好的时光总是太短，为期两周的公务员初任培训终究要结束，但是它带给我的是人生中的一笔宝贵财富。为了建设深圳更美好的明天，我将作出自己的一份努力，在今后的工作中，做到以下几点：一是加强政治理论学习。在实际工作中要不断加强理论学习，始终自觉用党的最新理论成果武装头脑、指导工作，始终坚持学以致用，在工作中不断学习，在学习中努力工作，做到理论和实践相结合。二是增强为人民服务的意识。公务员是人民的公仆，要时刻牢记为人民服务的宗旨，要树立“立党为公，执政为民”的观念，尽职尽力地履行自己的职责，为人民排忧解难。三是提高防腐拒变能力。树立正确的权力观，在思想上始终保持高度的警惕，在理想信念上始终坚定不移，在法律上严格遵守廉洁从政的各项规定，增强党纪法规意识和廉政意识，经受住各种考验。四是永远以积极的、年轻的、朝气蓬勃的心态做人做事，为集体贡献自己应有的力量，做到无愧于心、无悔于人生，无愧于国家对我的培育。

范文二：师德个人培训总结

做为老师，不光要要有足够的知识，还要有师德，中国人自古重视品德修养，宋代司马光曾说过：“才者，德之资也；德者，才之师也。”可见品德对一个人的重要性。而对于教师这样一个传道授业解惑的角色来说，师德尤为重要。

今年开学，在学校的组织下，我参加了一次师德培训。我是刚作为教师不久，好多东西都需要学习，所以这次培训使我受益匪浅。我还需要不但的学习来充实自己，培养自己的心得。这次师德培训给了我很大的启发和教育，也让我收获颇多，加深了我在师德师风的理解。

我们这次培训主要是听几位老师给我们讲他们的学习心得。听得是戴老师讲得”收看《好家长大智慧》有感”、罗老师的”新课程标准下的识字写字教学”、杨老师的“教师职业道德和心理健康”、蒋老师“教师心理健康的讲座”、陈校长“实践中学习，学习中实践”，我感受很深。

作为教师应对教育事业怀有始终不渝的热情和热爱。教师这样一个职业，不仅是个人的选择，更关系到下一代的成长和国家的未来。选择了教育事业，就应该怀有奉献付出的精神，不计名利积极进取，努力创新。对于日常的教学任务，教师应该认真负责，精益求精，只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习。同时，对待教学还应灌注自己尽可能多的热情，充分带动教学气氛与学生的学习气氛。只有从内心爱上这份职业，才不会感觉到枯燥和疲惫，才能对得起一名老师教书育人的神圣职责。

教师应以身作则，给学生树立正面、积极的个人形象。如今社会的多元深入到各个领域以及各个年龄阶段的人群，加上学生的个人品格、性格正处于可塑性比较强的时期，对学生的正确导向极为重要，而教师的言行对学生的行为和品质具有潜移默化的影响。因此，教师一定要时刻为学生作出好的榜样，严于律己，一言一行都要作出好的表率。教师应明白教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵，身教更胜于言教。

尊重、关爱每一位学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。教师应与学生平等相待，多关心学生心理诉求。老师唯有尊重学生，才会得到学生的尊重，学生才会乐意从老师那学习知识。同时，作为教师应善于发现每个学生身上的优点，不能对成绩优秀的学生和学困生区别对待，需要对学生的潜在优点及个性善于引导。

教师应努力进取，刻苦钻研业务，不断提高教学水平。精通教学业务是教师的基本要求，也是将科学文化知识准确有效传授给学生的必备手段。同时，当今时代是个知识爆炸、飞速发展的时代，许多新的知识正不断融入到我们生活当中，教师不可能守着自身的原有知识一劳永逸，不然不仅自己落后于社会，还会耽误学生成长，误人子弟。活到老，学到老，应该是每位老师必须具备的意识。

教育是国家民族赖以不断发展的内在动力，教师作为这其中的重要一环，宏观上肩负中华民族伟大复兴的重任，微观上寄托家长、学生的殷切希望。为人师表，师德师风在教学过程中占据极为重要的地位，作为教师唯有不断提高自身素质能力，才能在教学岗位上培育出更为优秀的学生，为国家的教育事业做出新的成就。

范文三：新课改个人培训总结

一年一度的培训学习，都是为了搞好教学工作，适应新一轮，新形势下的课程改革工作，为社会，为国家培养出更多，更好，更富有创造力的开拓型人才。为期一周的新课程培训让我学到了新的东西

通过一周的远程培训，引发了老师们对于教育、教学诸多方面的思考。每位老师都对新课程有了不同程度的认识。在各个方面都有很大的收获，对于这次远程培训我个人感到：

1、这个培训平台不仅提供了老师们一个学习的空间，同时也给老师们一个发表自己的观点，交换意见的一个很好的平台。这种形式的培训很好（在网络顺畅的情况下），希望以后各级教育部门尽可能多的采用这样的形式进行培训，提高培训效率。

2、加强了对高中新课改的整体了解，对教材的结构，教材的内容，实施与评价有了一个宏观的认识。新课程更注重教学内容的多样性和选择性，满足学生的不同学习需求。新课改提倡教学方式多样化，注重保护学生的探索兴趣，学习欲望。

3、关于教学方式改革的几个具体专题，包括探究教学，实验教学及概念规律教学这几个问题的讨论，老师们一致认为对他们以后的教学实践参考帮助很大；对一些具体问题提出的研修内容，包括新课程中的疑难问题案例，课程资源开发等几个方面，使老师们对新课标有了更进一步的认识。

通过这次培训，老师们也产生了一些疑问，现归纳如下：

1、尽管培训中在线研讨了今后高考怎么考得问题，但是并没有一个结果，那么学生解题能力的提高就不能减少，为了高考题海战术又不可避免了。

2、对学校教育教学成果的评价制度、评价标准

3、对教师的教育教学成绩的评价制度、评价标准

4、对学生的评价制度、评价标准

许许多多的心得与感触却不是这么一两句话可以说完的，这次培训的确给我们带来了很多，期待能有机会再学习。远程培训让老师开阔了视野，打开了教学的新思路，真是学有所得，培训结束后每位老师的培训心得，发自内心，感人肺腑，每位老师以新课标写的一堂课教案，虽说不一定完全适应新课程教学，但也是一种大胆尝试，理念已先行，但实践才刚刚开始！相信我们一定会在新理念的引导下，在新一轮的教学改革中克服困难，开拓进取，探索规律，开拓出我校教改的硕果。

范文四：新教师个人培训总结

20XX年9月25日，我有幸地参加了我校举办的教师培训，作为一名刚踏出大学校门的新教师，我对新的社会角色、新的工作任务、新的生活充满了热情和期待，由于在工作方法及工作技巧方面缺少经验，迫切地希望能通过这次的教师培训找到答案。在每一节的培训课上，我都认真地聆听，及时地做好笔记，现在回头看看刚开学时的我，感觉自己收获颇多，更加深刻感受到教师责任的重大和使命的光荣。我国的教育改革随着社会的全面进步在不断深入，新形势与新的历史阶段对我们教师队伍建设提出了更高的要求。作为职业学校教师，只有具备了全面的素质要求，才能培养出适合社会发展需要的人才，才能培养出推动社会进步的人才。而其中的教师职业道德是我们首先应该学习提升的，因为它是我们教师素质的核心，并且它将直接影响我们教书育人的整个过程和质量。

“学高为师，德高为范”，这是对我们所从事职业的价值与意义的深刻认识和剖析，更是我们教师职业道德的高度概括。我们职业的特殊性注定了我们必须时刻牢记自己所肩负的社会和历史责任，不断地提高自身的素质修养，自觉维护教师职业道德。

教师职业道德，我觉得它集中体现在对教育的责任感、关爱学生和工作效率等方面。教育事业关系着下一代的身心发展，关系着我国未来的建设发展，是我国社会主义建设中具有举足轻重地位的部分。教师的工作责任感应该是极其强烈的，只有强烈的责任感才会激发更多的工作热情，才能真正意识到自己职业的重要性并且愿意投入更多的精力和时间。

有了对教育的责任感还不够，教师不仅仅是学生的导师和帮手，更应该是学生的朋友，所以关心爱护学生是一个教师最基本的道德，也是其强烈责任感的体现和升华。关爱学生首先应当是对学生人格的尊重，以公平客观的眼光去看待和评价每一个学生，不偏见、片面地对待他们。除了关心他们的学习以外，还应该更多地关注他们的心理健康，引导他们向着积极、乐观、上进的方向发展；更多地了解他们课堂以外的生活，以便及时、适当、全面地帮助和引导他们健康成长，能够给他们一个适合他们自己的舞台，让他们有更多机会去展现自己的年轻魅力，张扬青春的才华，找回丢失的自信。

教师的职业道德还体现在工作效率上。教师最重要的职责就是教书育人，他应无私地传授学生所需要的文化知识，教育他们做人做事的方法。如果能在知识传递的过程中，既引导学生们举一反三，培养他们学会学习、懂得思考的能力，又充分发挥其主观能动性，主动探索未知问题，这是件艰难的事，特别是在职业类学校。所以我们不仅要成一个学者，更应该是一个研究者，尽可能地在不同的教学环境条件下，坚持不懈地研究教学方法，做到有所创新和有所成就，推动教学改革，提高教育质量，促进学生的全面发展。

作为一名新教师，日后工作的路还有很长，要学习的东西还有很多，碰到的困难会接踵而来，面对这些，我会继续迎难而上，积极进取，努力完善自己，提高自身的道德素养，严格要求工作，通过不断地学习和交流，尽快使自己成长为一名德才兼备、业务精湛的职业学校教师。

范文五：银行个人培训总结

根据总行人事司的工作部署和我所在中支的具体安排，我有幸于今年7月1日至7月10日在人民银行郑州培训学院参加“中国人民银行20XX年第二期中级职称（经济类）培训班”。短短十天的紧张培训，的确令我获益匪浅。

首先，增长了自身知识，改善了我的知识结构。本次培训主要安排了十个方面的讲题，既包括有具体业务知识，像“新形势下反洗钱工作现状及发展”、“我国社会征信体系建设问题研究”，也包括有宏观方面课题，如“宏观经济波动、货币政策与稳定”、“当前国际局势热点透视”，还包括有与我们日常工作生活紧密相关的一些内容，如“履职能力与创新思维”、“国家公职人员心理问题及其调适”，等等，担任授课人员既有总行领导，也有教授学者，他们深入浅出、形象生动的讲解，从方方面面帮助我们增长了见识。有些领导、学者还将他们最新的研究成果毫无保留地合盘托出，如此近距离聆听业界权威们的耐心细致讲解，我觉得这样的机会对于我们基层工作的央行干部真的是非常难得、非常宝贵。众所周知，当前社会是一个学习型社会，我们自身工作中所面临的知识更新频度更快、任务要求更高，此种形势下，此次培训为我们提供的知识养分，对于丰富我们的知识积累、改善我们的知识结构，促使我们在现实挑战面前游刃有余地做好本职工作，尽管说有些杯水车薪，但无疑是雪中送炭，益处多多。

其次，加强了同行交流，汲取了有益经验。本次培训，还穿插了座谈讨论、工作经验交流环节，这为我们学员相互之间沟通了解、取长补短创造了契机。此次参加培训的150名学员，分别来自全国各地，虽然说我们大家都在基层央行工作，但毕竟，各地实际情况千差万别，在工作认识上每个人会有自己独特的见解、在工作开展上不同单位也会有自己独到的经验。事实也确实证明了这一点，通过小组座谈讨论，使我对今后如何立足本职岗位高效做好工作有了进一步认识；通过听取大会经验交流发言，使我对一些地方基层央行在探索农村信用体系建设、搞好国库业务工作、促进货币政策实施等方面先进的工作经验，有了一定程度的了解。在此意义上可以说，此次培训不仅为我们基层央行工作者搭建起了一个学习知识的平台，同时也为我们打通了一个彼此交流实践经验、共同促进基层央行事业稳步前进的有益通道。

再次，明晰了身份定位，把握了工作方向。无论是在总行领导的授课中，还是学员之间的讨论过程中，大家都普遍提到，在我们的日常工作中，中级职称在很多人而言不过是一个“影子身份”。这主要是指我们自身对于“中级职称”的意识还不够强，在开展工作时很难想到自己是一名？级职称人员，应该如何更有效地加强学习、如何更高效地开展工作；而作为很多单位，也较少在实际工作当中有意识地激发中级职称人员的潜能，更好地为中级职称人员应对挑战、创先争优创造更有利条件。其实，在全国人民银行系统，中级职称人员占了半数，他们的作用发挥得如何，直接影响到我们整体的工作效果。这次由总行人事司部署、郑州培训学院组织实施的中级职称人员业务培训，可谓审时度势，抓住了关键。这本身就向我们广大中级职称人员释放了一个“认识自我、建功立业”的强烈信号，而通过十天来的学习交流，又进一步促使我们明确了在今后工作中如何更好地把握自我、如何更好地发挥自身作为一名中级职称人员作用，在本职岗位上扎扎实实履行职责建功立业。

当然了，此次培训，还使我有缘结识了来自五湖四海的基层央行朋友，收获了友谊。使我有缘领略领导、学者们的风采，不只是学识上的风采，更兼职业道德、人格方面的魅力。比如像授课的总行领导，虽说他们身居一定地位，但他们非常平易近人，上课前后会非常恭敬地向在座学员鞠躬致敬、回答学员们的问题时非常耐心，而且循循善诱，特别像马林巡视员，三个小时一直站着给学员们授课，力图给学员们讲解更多关于人民银行成立的相关知识；而像一些院校的专家学者们，他们讲解中所透露出的对于学习、研究的孜孜以求精神，也极大地感染和激励着我们。这些方面，虽然不是具体的理论知识，但它作为一种精神财富，会对我们今后为人处事、待人接物等方面产生潜移默化的良好作用。

难忘的十天培训时间转瞬即逝，在此，由衷地感谢总行人事部门为基层央行员工提升素质提供了宝贵时机，感谢郑州培训学院相关工作人员认真周到的服务、无微不至的关心。也希望中级职称培训班能长期举办下去，越办越好。

范文六：教师岗前个人培训总结

作为新教师，我怀着激动、自豪、渴望的心情，参加了这次重庆市沙坪坝区新进教师的岗前培训。能够成为沙区教育系统中的一员，我感到十分荣幸，因此我倍加珍惜这次培训的机会，希望在此次培训中得到更多的启发和思考，更感谢为我们培训的所有专家和老师，没有他们的帮助，就没有我们的成长。

这次教师岗前培训的内容十分丰富，包括师德师风教育、教育新理念、班主任管理方法和技能、课堂管理、学科专业课等诸多方面的系统学习。形式也多种多样，真正做到了理论和时间相结合的原则，在理论的基础上进行实际操作。通过培训，我从中收获颇多，现将我最大的心得体会总结如下：

一、对学生“三真”，谨记在心

作为老师，我们首先要“真心”。对学生要真正的爱心，这是我们作为老师所具备的最基本也是最必须的素养。“真心”即是冯世春书记师德素养三要素之“仁爱”，也即是麦莉老师讲到管理学生通用法则中之“心的法则”，一定要从学生的各个方面去了解学生、走进学生，真正当好“第二个妈妈”这个角色。其次，作为“传道授业解惑”的教育者，我们还必须有“真功夫”。丰富的专业知识是教师必备的素养，正如董晓宇老师所说“专业的深度决定着课堂的深度”，我们必须在不断的实践的过程中提升自己的专业素养，教书、读书、写书都是提升专业素养的途径。第三，老师对学生必须讲“真话”。董老师在怎样进行有效的课堂评价讲座中，提出“课堂一句假话都不能讲，真话不能全讲”的观点，同时告知老师不要轻易向学生承诺，一定要说到做到，维持学生眼中的良好教师形象。

二、课堂教学，紧抓目标

作为新进小学语文教师的我，对小学语文课堂教学知之甚少，更多的时候是将传统的教学模式搬到课堂中来。经过此段时间的培训和实践，以及董晓宇老师和王华老师的切身指导，我深深体会到要将“教课本”转化为“用课本教”，使学生从“学会”转变成“会学”，学习语言文字应用的技能，这才是我们的教学目标。我们交给学生的应该是方法，而不仅仅是课堂上所教的仅有知识。作为教师，我们应时刻关注课标，关注不同学段的各个教学目标，课堂教学也应该紧扣这一教学目标进行教学。

通过此次培训，我体会到要做一名合格的老师绝非易事，尤其作为小学教师，基础教育关系到孩子的一生，我们必须对所有的孩子负责，真心对待。

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