医学生未来人生规划

导读：　医学生未来人生规划(共6篇)医学生职业生涯规划职业生涯规划 一．前言对于每个医疗工作者而言职业生命是有限的尤其是在今天这个人才辈出的时代职业规划已经成为获得成功的一个重要前提如果不进行有效的规划必造成生命和时间的浪费作为当代医学生的我们若是带着一脸茫然踏入这个人才济济的社会怎能承担得起治病救人的重任既然选择了影像学这个应该全心...

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医学生职业生涯规划
医学生未来人生规划 第一篇

职业生涯规划 一．前言

对于每个医疗工作者而言职业生命是有限的尤其是在今天这个人才辈出的时代职业规划已经成为获得成功的一个重要前提如果不进行有效的规划必造成生命和时间的浪费作为当代医学生的我们若是带着一脸茫然踏入这个人才济济的社会怎能承担得起治病救人的重任既然选择了影像学这个应该全心全意的帮助那些需要帮助的人伟人之所以伟大是因为他们决心要做出伟大的事因此要使自己的人生更精彩首先要给自己做一个完整的可实施的职业规划。

二．自我认知

（一）个人资料

姓名：王靖怡 性别：女 出生年月：1995年9月 学历：大学本科一年级

专业：医学影像专业

（二）个人规划概要

1．职业方向：医生

2．总体目标：完成本科学习后考研,硕士毕业之后进入三级或市级医院工作.

3．愿景：取得医学学士学位和硕士学位，能够在理想的医院找到工作

4．规划年限：2013年～2021年.

（三）优劣势

优势：具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。喜欢一对一地和别人打交道，运用知识、技术来帮助他们。特别青睐自主的教育类和研究类工作，能看到实际的成果，为社会做出贡献。

劣势：个性不够积极，冲劲不足，所以常常是扮演跟随者的角色。时而感情用事，时而十分克制。自主性不强，依赖、随群、附和。通常愿意与别人共同工作，而不愿独自做事。常常放弃个人主见，附和众议，以取得别人的好感。因为需要团体的支持以维持自信心，不是真正的乐群者。感情敏感脆弱，有时做事不免有些拖泥带水，犹豫摇摆不定，有望变得更加成熟。此外，个人面对挫折承受能力略偏低，遇到挫折时感到沮丧。新事物或新环境出现时，总会会有点害怕。在人际交往方面，不太愿意在人际交往方面投入太多的精

力，不怎么关注别人的事。挑选朋友要求较高，只喜欢兴趣相投的人。

根据以上的分析，面对优势与劣势并存的自身及外部社会条件，必须在学习与锻炼中不断的提升自己的能力，才能在走上社会以后顺利的走上自己所一直向往着的工作岗位。但是自身整体能力和所掌握的系统知识并不能满足内在需求，对自我实现的需求存在一定的制约。重点考虑自己的劣势，是我的弱点最小化。最终实现自己的理想。

三．环 境 认 知

不同的环境陶冶不同的性情，造就不同的人生。我生活在一个怎样的环境，我要工作的地方又是什么环境，让我来深入探索一下吧。

（一）家庭环境分析

1家庭情况：我家住在河南焦作，普通农村家庭经济水平。父母平时省吃俭用，没有患病及意外，基本可以供我读完大学。家人希望我能够在大学里好好学习，充实地过完大学生活，然后考上研究生，毕业后有一份较好的工作。这些都是促进我安心学习、无忧无虑的因素，感谢这一切. 2家庭文化：父亲大专文化,母亲初中文化

3家人期望：父母亲都是老实本分的人，做人诚恳，做事踏实。他们经常教育我知识改变命运，人生要勇于拼搏。对我的要求很高，希望我过好的生活。

（二）学校环境分析

我就读的大学是滨州医学院，所在专业是医学影像专

业，。学校医学类专业的学风不错，毕竟不努力的话，成绩还是会乌龙摆尾。所以只要你好好学习，一切都有可能，付出与收获在理论上是对称的。

（三）社会环境分析

1.政治法律环境

我国政局稳定，市场广阔，国家法律法规不断完善，特别是各种公共卫生法律的制定与完善。

2.社会文化环境

目前人民的教育程度和文化水平越来越高，健康意识等相对提高。

（四）职业环境分析

1就业分析

从全国来说，医学专业是就业形势不是很乐观，临床专业的就业岗位近乎饱和，而且医学的学业相对较为繁重，投入大产出低。但影像专业相对于临床则较 好，由于大量医院引进影像设备，急需相关技术人才，所以影像专业的就业前景较为乐观！据2012年我校影像专业毕业生就业反馈，发展前景良好，几年后又是怎样一番情况、则敬请期待！

2.职业分析

医学影像学专业主要从事医院的影像医师的工作，包括X光放射，B超彩超、核磁共振操作和分析，随着中国的医疗事业的发展，医院等机构大量引进先进的仪器设备，急需相关的应用人才，所以，这就是我们相对于其它专业的优势！ 影像医师的工作相对于临床还是比较轻松的，主要从事

设备的操作和病因诊断，作为临床的辅助科室、只要有能力、就一定有好的发展。

3企业分析

将来就业，尽量在三甲医院找到工作，因为三甲医院的各方面的条件相对较好，由于只有较好的三甲医院的影像科有较好的影像仪器设备，所以，那里更适合我们，在那里工作，所学就能得到比较好的发挥。

4地域分析

就业地点我选在河南，因为我是河南人，家里人都在河南。而具体的县市则不定，有想法的地方有焦作和郑州。一个是我的生源地，家就在那边，如果在那边工作，以后一切都较为方便，能和家人互相照顾。至于郑州这地方，如果有好的机会，能留下来何尝不可？大城市，会有更好的发展前景。

四．未来人生 职业规划

1.职业目标——将来从事医疗行业的影像医师的职业。

2.职业发展策略——进入三甲医院或市级医院 ，在本省地区发展。

3.职业发展路径——走技术路线

五．具体执行计划

现在地级市医院的招聘大多数要求研究生以上学历,所以现在早做准备，以免到时不知何去何从。所以学历是差距！唯一的措施在现在是学好理论知识，

因此,对剩余四年的大学我有一个初步的简要规划。在学习方

论医学生正确的生活方式与人生规划
医学生未来人生规划 第二篇

论医学生正确的生活方式与人生规划

——新生课感悟

医学是一个关乎生命的崇高职业，救死扶伤是每一个医学生走进这门科学的理想和目的，但是，成为一个优秀的医生比我们想象中要难得多。为了未来的世界中可以有我们展现才华的身影，我们必须从高三时那个美丽而遥远的大学梦中醒来，去投身到现实的繁忙课业中去。学医是一辈子的事，我们医学生需要掌握的技能来源于课堂上的勤奋和课下的细心钻研。要想成为一个优秀的医生，我们的生活轨迹从学生时代就注定要与众不同。

第一篇：我要当学霸

相信每个踏入医学的人都已经下定了吃苦的准备，我们要面对的是大一的英语四级，医用高数，医用物理，医用化学；大二更有人体解剖，组织胚胎学生理学，免疫，病历等一系列专业课程。医学生所要接受的知识比起其他工科要多很多，这也是为何我们的学制比其他专业普遍要长。当下的医学生面对的是大城市大医院职工基本达到饱和，应聘门槛超高而很多人自己学了好多年又不甘心栖身于县城小医院或是自己开诊所的境地。竞争压力极大的条件下，能够让我们获得发展的唯一途径就是从学生时代开始就要争当学霸，学好每一门知识。医学和其他专业不同的地方在于在这，其他的“软实力”能起到的作用并不大。因为医生的好坏只会由患者来评判，技术好的，学习时下了苦功的人才会有饭吃。“我要当学霸”这句话应该成为每个人的生活信条，努力才是医学生的成才之本。

第二篇：弯道超越

作为医学生，我们辛苦的并不应该只是课堂上，许多必备的技能光靠课堂上的努力是无法满足的。试想如果诸福棠先生当年没有自己在课下的勤奋研究和查阅资料，还会有新生儿麻疹防治法的诞生吗?医学是一门真正担得起博大精深的学问，我们每个人即使花费毕生精力也只能掌握那无数奥妙中的一小部分。相比于其他专业的相对轻松的氛围，医学生也许会羡

慕，但是我们所选的专业注定了，要想脱颖而出，我们只能牺牲下打LOL的时间，看电影的时间，和另一个人海吹神侃的时间去看看解剖学的视频，去学学雅思，去泡泡图书馆·· 为了将来的妙手回春，我们只能牺牲今日的安逸和享受。

第三篇：素养提升

真正走入医院中为病人解除疾苦之时，我们靠的不仅是手上的技术，更是由内到外的给人的亲切感和可靠感，以及对病人及病情严肃认真而不失和蔼的态度。医学界的大师对病人无不是温和又可靠，不必说林巧稚前辈几十年始终如一的微笑和张孝骞前辈的和蔼，这是每一个。而每一个刚刚开始踏入医学界的学生都应该知道，坏脾气是做好医生的绊脚石，我们可以为了生活中的事情不快，但是患者没有义务去接受我们的火气。近年来频频发生在医院的冲突不正是在要我们改善医生素养的警钟吗?用我们的心灵美让每一个患者安心才会带来自己的安宁。

第四篇：心底无私天地宽

近些年来很多人对于医学界有错误的看法，这些也是造成医患关系紧张的一种重要因素。而我们这些真正踏入医学的人，更有义务提升自己的医德。也许我们做不到大公无私的神圣境界，但是不贪心不为难患者这种作为医生必备的品德我们一定要遵守。中华传统自古便认为医德的重要性胜于医术，而新一代的医生，中国人的医生，更应该发扬光大这种品德。或许社会上的留言可以损毁我们在人民心中的形象，但是我们要让所有接触过我们的人知道，我们问心无愧。

2015医学生职业规划书
医学生未来人生规划 第三篇

第1篇：医学生职业规划范文

驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

当前，中医、西医发展各有千秋。中医治病讲究辨证论治、治病求源，西医治病讲究对症下药。然而，中医治病一般见效较慢，西医治病，有时又太机械、缺乏对病人机体整体功能联系的考虑，且病人用药后副作用一般较大。因此，中西医结合发展，互补不足，增强优势，前景会很乐观。但是，正如冰冻三尺非一日之寒，这道路走起来并非一马平川。

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？

俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我首先要把自己今后十年的目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

在校期间目标规划如下：

（一）思想政治及道德素质方面：

以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、"xxxx"重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。

定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

积极参加党团活动，"三学"活动等。

（二）社会实践与志愿服务方面：

适时参加社会调查活动、社区保健咨询、医院临时实习等工作。

适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

（三）科技学术创新创业方面：

扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

（四）文体艺术、社团活动与身心发展方面：

积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均出操四次，每次半小时左右。

（五）技能培训方面：

虽然省二级计算机考试已经通过，但这远远不够达到目标。因此，我决定本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和全国中医中级按摩师资格考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试并力争通过，大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过，大四、大五时期在技能培训方面注重于医学专业英语的学习、积累。

（六）学业方面：

平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。

除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。

第2篇：医学生职业规划范文

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格

外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、2015-2015年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2015-2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2015-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

职业生涯规划书

一、职业前景分析：物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。我国加入WTO后，物流产业的发展将面临前所未有的机遇和挑战；有关预测显示，今年中国物流市场规模将在2400亿元，比2002年增长26%。美国美智管理咨询公司调查指出：按目前普遍接受的看法，我国年物流支出约为当年GDP的20%左右，是发达国家的2-3倍，约2000多亿美元。这意味着通过科学化的物流管理完全可以把物流费用的支出降低到世界平均12%的水平，这将产生约6600亿元的物流运作效益。

目前，北京物流人才缺口为20万，高级人才最高年薪可达100万元，这对于想从事物流行业的人来说不能不说是一个好消息！据统计，在上海从事物流业的人员只有不到10万人，人才缺口达50万，被列入12种紧缺人才。

面对如此广阔的市场，怎样快速进入物流行业？考取职业资格证书是最现实的捷径。前期中国内地已经引进了相关的“洋证书”，据有关专家介绍因培训价格较高，与我国国情结合度不好，未被广泛认可；而一些大中专院校在原有储藏、运输等专业基础上设立的物流管理学历教育又远不能满足物流产业对既有理论又具务实践经验的多层次、复合型专业人才的需求。针对以上情况，“国有资产监督管理委员会”所属有关部门为建立内容全面、系统的社会化培训考核和统一的认证标准，尽快提高物流产业及相关企业各层次从业人员的物流经营管理和业务技术水平，同时扩大物流专业人员队伍，最大限度满足企业对人才的需求，特此推出“物流职业资格证书（共分四个等级）”，全国统考，全国通用，并建立相关查询系统。

二、相关资料

（一）、就业政策

1。2015年是高校扩招后本科学生毕业的第一年，今年我省普通高校毕业生总数达12。33万人，比支年增加5。6万人，加上受非典疫情影响，就业形势更加严峻。国务院办公厅有关通知和《河北省2015年普通高等学校毕业生就业工作实施办法》都鼓励毕业到基层工作和参加职业技能培训和职业技能鉴定后再就业。

2。据相关资料介绍，物流专业的毕业生就业前景非常好，包括物流系统化专业管人才和物流企业经营管理人才、电子商务物流人才和物流软件开发设计人才、商务谈判代表等。根据物流业发展需要，物流人才在大中城市就业较好，学生毕业后能在多种流通领域和公共事业单位从事策划、管理、设计和服务业务。

（二）产业政策

（1）河北省《2015年市场建设工作指导意见》中提出积极推进物流配送发展，年内大力推进石家庄、邯郸、廊坊、唐山等省内四大物流中心的规划建设工作，骨干商业连锁企业内部物流配送中心的建设和管理也要相应加强。此外，在着力培育十大无公害产品配送中心，开辟安全、高效农产品流通渠道的同时，还要鼓励保龙仓、国大36524等连锁龙头企业，通过合资、合作、收购、兼并、加盟和管理输出等方式，加速跨区域扩张和规模化发展。并在医药、音像制品、烟酒等实行集中管理和专卖制度的行业，以及汽车、房产销售服务等新兴服务业中积极发展连锁经营。

（2）2002年12月29日《物流发展规划》（以下简称《规划》）原则上通过了专家评审团的论证，标志着石市现代物流建设将步入实施阶段，对促进石市现代物流产业快速发展有里程碑的意义。

物流体系和区域物流规划：“两个市区物流中心”一是中储物流设在柳辛庄的物流中心，经营城市商场企业日常用品，以仓储配送为主；二是桥西区的留营农副产品物流中心，形成全省最大的农副产品交易、加工、配送中心。“两个区域物流中心”一是鹿泉商业物流中心，主要辐射华北地区，以经营商业物流为主，集周转、加工、展示、交易、流通于一体；二是南高营医药集散流通中心，是国内外中西药集散、展示、开发、交易、流通基地；“国际物流中心”；“国际物流园区”集仓储、加工、配送、信息、服务、管理于一体，主要经营高、精、尖技术产品，是整个石家庄乃至河北省的物流指挥和规划中心；“回收再生物资物流中心”。

（3）省城斥资28亿建造省城最大的的SHOPPINGMALL，其规模相当于5个北国商城（以上详细资料可向报名处查询查阅）。

三、职场心声：职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明，对某一职业起许可证的作用，它是劳动者求职、任职、开业的资本凭证，是用人单位招聘录用劳动者的主要依据。我国从1993年开始实行职业资格证书制度。

据人才市场有关人士分析，形成“证书热”的根本原因就是劳动者竞争的加剧，事实证明多一个证书就多一个谋生的手段。美国职业专家指出，职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需五年就会跌入低薪，人才处于不断折旧中，而学习是防止折旧的最好方法。职场冲浪中，体现各种技能的资格证书在求职或转岗升迁时可增加自己的“份量”，有时学历证书反倒排到了后面。人们需求越多，该行业就业前景就看好。耐人寻味的是在有些“热门”行业变热之前却并不引人注目，甚至还备受冷落：如“人力资源管理”之前的人事部门、“物业管理”之前的房管员等等，正是需求的增大和行业细分导致了这些行业的“热门”。而“物流管理”现在正蕴藏在各行业之中，各单位随着社会和经济的发展必定需要一些具有物流管理意识和技能的人员，就看你能否把握住机会。在选择行业时，我们还要有预见性，一定要抢先机。许多职业资格在刚开考时，前几批持证者都到了用人单位的重视，成为了各自部门的骨干或领导者。我们要有自己的判断：“先发制人，后发制于人”。

“曾经有一份美好的工作摆在我面前，我却因为没有职业资格证书而错失，如果…………”根本就不会有“如果”，机会只会光临那些有准备的人，面对我国物流业广阔的发展前景和我省具体规划将要产生的大量专业岗位，面对巨大的就业压力和众多的竞争对手，我们该怎么办？

四、建议：“临渊羡鱼，不如退而结网”

第3篇：医学生职业生涯规划

引言

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：

我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯！

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

第一部分：自我评估

1．自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐性，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。

2．自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。

3．兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。

4．生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。

5．生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。

6．决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

第二部分：职业分析

1。社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，拓宽自己的知识面。

2。职业环境分析：

随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床专业的学生。

第三部分：职业规划

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床医生。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种色彩。

9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。

10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。

第四部分：结束语

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！

第4篇：医学生职业规划范文

光阴似箭，日月如梭，稍不留神，时间就会从指甲缝中溜走，如果现在对自己对未来没有一点规划，让日新月异的知识就这样变化着，而自己不付出任何行动，觉得这样的自己是落伍的，一生也就这样无聊的过完了。要赢就应在起跑线。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对各家医院而言，如何体现医院“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对于每个人医护工作者而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会，怎能对得起我们的医学誓言，又怎能承担得起治病救人的重任。因此（

二。自我评价

我是一名就读于鄂州职业大学的专科护理学生，是家里最大的希望，兴趣爱好广泛，有着良好的人际关系，朋友也挺多的，做事认真、投入，一旦是自己认准的事会尽最大努力去完成，但有时感觉毅力不是很大，有时学习是“三天打渔，两天晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但是有时自信不足，常常害怕别人在背后做评论。

所幸的是，有一句老话“江山易改，本性难移”，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的亲人、朋友的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，为今后所从事的护理事业打好身体基础。

三。就业前景分析

当今社会，医院都是以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才，医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等。作为新世纪的护理人员，应该要有扎实的知识基础和熟练精湛的操作技能，要有严肃认真的工作态度，积极向上的工作精神，努力做好每一项事情。然后综合自身的各种因素综合评价，确定适合自己发展的机遇与空间环境，准确把握自己的奋斗目标。再加上当今社会护理人才的紧缺，一个医生至少需要两个护士，但现实是，现在一个医生只有0。61个护士，所以，我相信，只要自己努力学好专业知识，有爱心，有恒心，有耐心，有同情心，有责任心，毕业之后再内因和外因条件都具备的情况下，一定会找到一份满意的工作

四。自己的优劣

优；本着对英语的热爱，让自己成为了医学院涉外班的一名学生，由于有一个良好的学习氛围，因此成就了自己英语成绩稍微有点好，如果可以至少要拿到英语四级证，再加上正在学习yǎ sī和每个星期都有几节外教课，扩大了自己学习英语的圈子，以后再外企医院上班会有一点点优势

劣；自己目前为止还只是大专文凭，随着科技的发展，在文凭上也许会输，但一旦工作稳定后，会通过自己的努力拿到更高的文凭，感觉自己还不是很有耐心，因工作的需要一定会改

五。职业目标分解与组合

2015-2015职业目标：通过实习，将理论知识运用到实践中去，学习最基本，但又不得不掌握的知识

2015-2015成果目标；由基层进入待临床，通过临床工作，提高自己的实践能力

学历目标：拿更高的文凭

2015-2015职务目标：比护士长低，比护理员高的职位

能力目标：加大自己与病人及其家属，交流的能力，提高自己的应变能力，与医生，护士建立良好的人际关系

六。调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信念、追求、抱负；若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

七解决方法

1．教育培训方法

（1）充分利用专科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

八。本人对职业规划的看法

1。职业规划为大框的职业信息方向；沿自己目标向前，向前看，一直向前进行。

2。规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。

3。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

九，结束语

一份好的职业规划书，是对自己不足之处的认识，更是对自己未来的规划，计划在手，未来不走。

2015职业生涯规划范文
医学生未来人生规划 第四篇

第1篇：医学生职业规划范文【医学生未来人生规划】

一、前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：

1、2015-2015年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、2015-2015年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容：

(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2015-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

第2篇：模特职业生涯规划范文

职业管理顾问张会亭认为，一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。

第一坎：“青黄不接”阶段

张会亭认为，工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。

这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。

第二坎：“职业塑造”阶段

张会亭说，工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。

那么，怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。

第三坎：“职业锁定”阶段

工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。

在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。

这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。

第四坎：“事业开拓”阶段

工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑（

这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。

第五坎：“事业平稳”阶段

工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。

第3篇：销售人员职业生涯规划范文

销售工作一直是职业类型中的大头。但同时，销售工作的压力、一定年龄后面对的转型问题都给从事这项工作的人带来了很大的困扰。是继续从事销售工作，或是转行做其他工作，面对这个问题首要该考虑的因素是什么?销售人员的职业规划应该如何做呢?

一、首先问自己为什么选择做销售?

销售人员选择销售行业一般是出于以下三个原因：

1、企业高层大多数都来源自销售人员。

如果是出于这个原因，则可以往销售管理方向发展。从单行业成功的销售经验发展出销售管理经验、行销策略经验或者是跨行业成功销售经验。

2、从事销售是实现创业的很好途径

3、即使你不想从事高层，或自己创业，你所具备的销售技能依然可以让你的工作、家庭生活事半功倍。

二、销售人员的职业生涯规划内容

清楚自己为什么选择销售行业以后，就明确了自己的职业生涯规划起点。接下来就是正式的开始进行自己的职业生涯规划。

一份完整的职业生涯规划包括十个方面的内容：a.题目及时间坐标;b.职业方向和总体目标;c.社会环境、职业环境分析;d.行业分析、企业分析;e.角色(贵人)及其建议;f.目标分解、选择、组合;g.明确成功标准;h.自身条件及潜能测评结果;i.差距分析;j.缩小差距的方法及实施方案。

1、题目及时间坐标

在职业生涯规划题目及时间坐标项目中，需要表达四个方面的内容：规划者姓名、规划年限、起止日期、年龄跨度。

写明规划者的姓名，目的是强调规划者的主宰心态。销售人员应该掌握自己的职业生涯命运，因此要在这里写上自己姓名，也是给自己的一份心理合同。

写明规划年限，目的是要分清是阶段性还是终生性职业生涯规划，比如五年、十年或终生职业生涯规划。需要强调的是，终生性是指职业生涯的终点，而不是人生的终点。在这里还要写明开始日期和结止日期，开始日期要详细到年、月、日，结止日期到年就可以了。

我们建议第一次写职业生涯规划的人，并不需要做长期的规划，特别是处于职业生涯初期的年轻人，可以从二年或三年的职业生涯规划开始。需要注意的是，写职业生涯规划的最短时间段是一年。一年以内的事情，可以在职业生涯现状分析中解决。

最后，要写明在本规划周期内，你的年龄跨度是多少，比如从27岁到31岁。目的是提醒自己，人生生命周期是单向性的，不可逆转的，强调时间的紧迫性。

例如，一个叫王小东的销售经理，今年31岁，准备制定一个从2015年4月9日至2015年的两年职业生涯规划，这份职业生涯规划的题目及时间座标就是：王小东两年职业生涯规划;2015年4月9日~2015年;31~33岁

2、职业方向和总体目标

职业方向指的是对职业的选择，比如销售管理人员、企业管理人员、律师、教授、医生等。职业方向的选择反映了规划者的职业生涯动机或主观愿望。

为什么一定要选择职业方向呢?因为新生活是从选定方向开始的。

第4篇：注册会计师职业生涯规划

我认为职业规划，只是自己人生的一个大概走向的设计，而不能决定自己的人生一定要像规划那样去走。事情往往会事与愿违，不同的时期自我发展都不一样以及社会变迁以及其它的一些客观因素都是不可预测的，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划才最是重要的。未来是掌握在自己的手中，所以应该在自己的人生路中注重适时的调整自己的规划，走对自己最利的方向才是最好的人生规划。

一、自我评估

1、“我是谁？”

我现在是一名学会计的大二学生。性格外向，乐观自信；做事情追求最好，不怕失败；自己决定要做的事情一定会尽最大的努力去做到最好；喜欢挑战自我。坚信一切事在人为，努力去做了就一定会有所回报的。

2、“我的优缺点是什么?”

优点：性格开朗，善于表达，有较强的沟通能力，比较善于分析和总结，善于学习、思考；做事情比较认真，讲求效率；注重团队协作。

缺点：对于没充分把握的事，过于谨慎，易错失机会；在公众面前讲话，会显得比较紧张。

3、“我适合做什么？

自我分析认为我比较自强、好动、喜爱成就感、不太喜欢太多约束的事情，比较适合做一些有点挑战的工作，可以给自己带来成就感的职业。而物流这个专业正是符合我的性格，最主要的是我自己本身对这个专业有着比较浓厚的兴趣和向往。

二、职业机会评估

会计高层次人才前景也不容乐观。注册会计师被认为是会计精英，待遇很高，其实不然。第一，注册会计师不是那么容易考过，原来5门课，现在是6+x，每年有60万人参加注册考试，而每年通过考试的也就300人，通过率你算一算，这300人平均用4年时间苦战放得正果。第二、学习4年考过还好，考不过的那4年青春也就白费了，注册教材一年一小变，三年一大变，今天学的知识也许明天就过期了，过期了就是错误的，20-30岁是人生精力最旺盛的时期也是最美好的时期，可是注定绝大多数注册考生会浪费4年时光一事无成。第三、考过注册了，你很乐观，可是强大的工作压力很快就使你乐观不起来，每天工作到半夜，每天审计报表审计数字，你可以看看那些注册会计师，男的多数是秃顶，女的多数是老太婆，待遇的差别也是很大的，多的可能年薪50万，那少的也就3-5万，想想自己的付出和待遇不成比例，只能人前光鲜，人后苦笑。

三、确立职业目标路径

XX---XX：在校期间完成好自己的学业，多学一些与自己专业相关的知识。考一些证书，如，会计资格证、英语四六级、计算机三级、物流师资格证等。不断地接触一些新人，积极参加社会实践活动，了解社会，丰富自己的社会经验，努力做到成绩突出。

XX---XX：毕业以后我会尝试自己找份工作，最好能够在一个中小型的公司工作。这段时间主要是快速适应工作环境，提高专业水平，进一步学习会计各方面工作技巧，提高自己对会计专业实践化进一步的认知，总结工作经验。

XX---2018：在工作中，提高自己的组织管理能力，通过五年时间，做到部门主管的位置，进入公司管理层。2019以后：等自己有一定积蓄时，会选择创业或做其他方面投资。

四、制定行为计划

1.牢固的掌握专业知识，拓宽知识的深度和广度，在好好上课的同时阅读大量的与专业相关的书籍。参加学院组织的研究活动，与同学共同学习。

2.在三年内把英语四级和六级考过。大三的时候找机会到公司实习，多做一些有关会计方面的工作。

3.多与学长学姐还有本专业的一些名士交流，为自己的将来发展铺路。了解社会实事，多做实践。

4.注重生活方面的活动。参加一个有意义的社团活动，从社团中学到一些知识，和交一些志同道合的朋友，培养自己的交际能力。

五、反馈修正

现在我是大二的学生，而大二也正是定向期，应考虑清楚未来是否深造或就业，自己现阶段虽制定了职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在职业选择、生涯路线、人生目标都可能存在一定的改动，我会在以后的工作学习中不断的总结经验教训，使自己变的更成熟，为规划设计更接近实际打下基础。时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对以后的人生将有很大的影响。凡事预则立不预则废，自己对职业做提前的规划，为以后走向成功打下基础。

第5篇：服装设计师职业生涯规划范文

作为一名服装设计师，除了具备上述的知识和技能之外，还有一个非常重要的因素，即设计师的人格。俗一点讲，即：“要做名师，先做好人。”文一点讲，应是“德才兼备”。这里的“德品不正，不讲信誉，自私自利，遇事先斤斤计较个人的得失，豪无奉献精神，那么，在工作中也就很难卖力气去敬业，很难替别人着想，也就无法与人合作。现代企业在组织结构上是一个军事化的分工合作的集团，不是任何个人能完成所有部门和工种的工作的。因此，设计师必须摆正自己的位置，切不可高高在上，盛气凌人，目空一切。能否与别人合作，特别是能否与比自己能力强的人合作，往往是一个设计师能否成功的关键。俗话讲：“一个好汉三个帮”，在风格的魅力，在其周围聚拢着一大群心甘情愿地与同甘共苦的能人。目前，政治的稳定，经济的腾飞，服装业的发展为我们的设计师施展才华提供了“天时、地利”的大好环境和历史机遇，而能否成功，在某种程度上讲，关键在于“人和”这个因素的把握。“人和”的现代意义即在工作中能处理好人与人之间的关系，能很好地与人合作，能承认他人的长处，能容人，会用人。

另外，在市场上与同行竞争时，也要堂堂正正，千万不要靠拆别人的台来抬高自己。“文人相径，”同行是冤家”这种过去小农经济时代的陋习不是我们这个时代所需要的。三、设计师的行为方式：会工作、会学习、会生活。

(1)工作积极主动，要全力投入，兴趣浓厚，体现主人翁精神。

(2)与公司和企业合作，把它当做你的客户，让他光顾你的才华，向他推荐你的概念。

(3)有敬业与团队精神，任何一个项目，都是通过团队共同的力量与完成实现地，用普通的方法使工艺方面达到最佳的效果。

(4)设计师艺术的创造者，又是服装人。自己高于他人，高于企业，所以为了事业，为了自己所干的这份工作，尽到自己的责任。对本行业要有一种挚着的追求，创新探索的精神，虽然工作很辛苦，但又苦中求乐，倍感幸福

(5)有较强的设计质量意思，较高的工作效率，“快、捷、勤、节、美”。

(6)应时刻站在投资者的角度运作市场，只能成功，不能失败，给企业至少要有一个安全感，减少冒险数。

(7)懂得推销自己，是一位很好的推销员，有计划有市场数据支持你的设计。要善于表达。多沟通思想。,

(8)有准确地领悟能力，全面地统筹能力，充分的展示能力。

(9)懂服装市场以及品牌运作状况，懂得欣赏品牌的优势。向客户学习，因为他们代表一定的消费群体，相信他们的直觉，根据他们的意见，正确的分析，总结与判断。

(10)对市场要有了解，观察、分析、主导与开发的能力，(懂得看爆款，发现哪些好买，发现哪些还有开发的)，深入市场，不能闭门选车，坐享其成，更不能意想天开。有独当一面的能力。

(有计划→严把关→下放工作→任务达标→整盘货的运作).

(11)学会制作故事版(sforybody)：为设计部内部团队沟通版，为市场配合版，设计师系列版：个人品牌，品牌系列版：市场品牌

(12)设计方案短频快，赢利高，艺术与实用相结合。(即学院派与市场派相结合)。

(13)掌握服装设计的六个基本条件：即who什么人穿?when什么时候穿?where什么场合穿?what穿什么?why为什么这么穿?how怎么样穿?

(14)痛痛快快地工作，痛痛快快玩，愉愉快快的学习与生活。前卫、激情、自信、乐观、青春总之，作为一名合格的服装设计师，优秀的品德是首要条件。

1、绘画基础与造型能力

绘画基础与造型能力是服装设计师的基本技能之一。当然，以前的设计大师也有个别不会画画的，但他需要在其他方面有更杰出的表现。但有些人即使通过在学校系统地学习和培训，仍然不能很好地用绘画方式表达设计意念的话，那将为自己的创作带来很大的困难。

只有具备了良好的绘画基础才能通过设计的造型表现能力以绘画的形式准确地表达设计师的创作理念，另一方面在设计图的过程当中也更能体会到服装造型重的节奏和韵律之美，从而激发设计师的灵感。

20世纪初包豪斯曾经提出“设计的目的是人而不是产品”，特别是服装，本身就是人体的外部覆盖物，与人体有着密切的关系，作为设计师只有对人体比例结构有准确、全面的认识，才能更好地、立体地表达人体之美，这是设计的基础。

2、丰富的想象力

独创性和想象力是服装设计师的翅膀，没有丰富想象力的设计师技能再好也只能称为工匠或裁缝，而不能称之为真正的设计市。设计的本质是创造，涉及本身就包含了创新、独特之意。自然界中的花鸟树木、我们身边的装饰器物/丰富的民族和民俗题材，音乐、舞蹈、诗歌、文学甚至现代的生活方式都可以给我们很好的启迪和设计灵感。千百年来，服装的历史长河中正是由于前人丰富的想象力和独创的精神才给我们留下了丰厚的宝贵财富。

在西方服装设计史上，那些备受瞩目的署名服装设计师们均以其独特的创造力和想象力再设计上出其巧思。特别是20世纪30年代颇具影响力的意大利女设计师——夏波瑞莉竟将鞋子设计成帽子扣在头顶，将口袋设计成抽屉状，其丰富的想象力及形象幽默、大胆别致的设计风格备受后人推崇。

3、对款式、色彩和面料的掌握

服装的款式、色彩和面料是服装设计的三大基本要素。

服装的款式是服装的外部轮廓造型和部件细节造型，是设计变化的基础。外部轮廓造型由服装的长度和纬度构成，包括腰线、衣裙长度、肩部宽窄、下摆松度等要素。最常见的轮廓造型有“a"型、“x"型、t型、h型、o型等。服装的外部轮廓造型形成了服装的线条，并直接决定了款式的流行与否。部件细节的造型是指领型、袖型、口袋、裁剪结构甚至衣褶、拉练、扣子的设计。:

服装的色彩变化是设计中最醒目的部分。服装的色彩最容易表达设计情怀，同时易于被消费者接受。火热的红、爽朗的黄、沉静的蓝、圣洁的摆、平实的灰、坚硬的黑，服装的每一种色彩都有着丰富的情感表征，给人以丰富的内涵联想。除此之外，色彩还有轻重、强弱、冷暖和软硬之感等，当然，色彩还可以让我们在味觉和嗅觉上浮想联翩。#

熟练掌握和运用服装面料特质是以未成熟的设计师所应具备的重要条件，设计师首先要体会面料的厚薄、软硬、光滑粗涩、立体平滑之间的差异，通过面料不同的悬垂感、光泽感、清透感、厚重感和不同的弹力、垂感等，来悉心体会其间风格和品牌的迥异，并在设计中加以灵活运用.

不同质地、肌理的面料完美搭配，更能显现设计师的艺术功底和品位。服装款式上的各种造型并不仅仅表现在设计图纸上，而是用各种不同的面料和裁剪技术共同达成的，熟练地掌握和运用面料设计才会得心应手。

服装的款式、色彩和面料这三部分缺一不可，是设计师必须掌握的基础知识。对款式、色彩、面料基础知识的掌握和运用也一定程度能反映出一个设计师的审美情趣、品位和艺术功底。

4、对结构设计、裁剪和缝制的理解

对结构设计、裁剪技术的学习，也是服装设计师必须掌握的基础知识。结构设计是款式设计的一部分，服装的各种造型其实就是通过裁剪和尺寸本身的变化来完成的。如果不懂面料、结构和裁剪，设计只能是“纸上谈兵”。不要以为在公司里结构设计、裁剪是打版师傅的事情，只会画图、不懂打版的设计师肯定不是一个完美、成熟的设计师。不懂纸样和结构变化，设计就会不合理、不成熟，甚至无法实现。

学校里的学生经常会遇到这样的问题，由于自己还不会打版，参加大赛的服装只能请师傅打版，但自己画的是一种效果，做出来完全走了型，没有达到想要的效果。由此可见，打板本身直接决定了服装的造型和整体效果。20世纪里有许多大师都是直接从服装的裁剪和结构入手，并把这些作为十分重要的设计语言，如巴伦夏卡、朗曼、威奥内特、三本耀司等。仔系研究大师们的作品我们可以看到，服装的结构设计深富内涵、表现力独特，其深沉、含蓄而不张扬的风格非常值得细细品味。如果不精通裁剪和结构设计，我们对作品的欣赏只会停留于肤浅的表面，设计也只能是一个空架子、经不起推敲和考验。

缝制也是服装设计的关键，不懂的各种缝制技巧和方法，也会影响我们对结构设计和裁剪的学习。缝制的方式和效果本身也是设计的一部分，不同的缝制方式能产生不同的外观效果，甚至是特别的肌理效果。有的设计师借助“缝纫效果”作为设计语言来尝试新的效果，这种手法在诚意设计中非常普及。这就要求设计师要熟知服装行业中的各种加工设备及服装缝制专用机件，对针织、梭织的加工工艺了如指掌，才能在设计运用中得心应手.

5、对服装设计理论及历史的了解

服装设计的初级阶段是对一些基础技法和技能的掌握，而成功的服装设计师更重要的是应具备设计的头脑和敏锐的创作思维，只掌握基础技能、能画漂亮的效果图是远远不够的。现在的艺术院校服装设计专业都开设有服饰理论课程，学生通过这些课程可以了解中外艺术史、设计史、服装史和服饰美学等理论知识，同时还能开阔学生的眼界、拓宽设计思路，启发他们的设计灵感。

特别是学习中外服装发展史，其源远流长的服饰演变能为我们提供诸多的设计灵感，古埃及风格、古希腊风格、哥特风格、巴洛克、洛可可风格这些在现代服装大师的作品中随处可见。只有了解中西服装发展的历史，理解现代服饰的演变，才能在设计史立足于现代并预测未来。了解中西服装发展史的变化，也会使你更深地体会中西服饰的差异，市自己明白身为东方的服装设计师应该如何面对西方服饰、如何在设计中体现民族风格、如何在世界服饰舞台中赢得一席之地。

6、对20世纪服装发展史和大师风格的掌握

了解和掌握2世纪服装发展史及大师的风格是成为服装设计师的一条快捷之路。从20世纪初期的channel到本世纪初的加里亚诺，每一位设计大师都为我们在服装史上留下了恒美的一笔：20、30年代优雅浪漫的低腰露背装;50年代典雅富贵的高级时装;60、70年代叛逆怪异的嬉皮士/朋克服饰;80年代宽肩、松身男性化职业女装;90年代型甘迷人的蕾丝、**服饰……只有深入学习20世纪服装的发展历史，才能理解那个时代大师们的设计风格和艺术表现，从而借鉴到自己的服装设计当中。

【医学生未来人生规划】

20世纪80至90年代，德国的设计大师卡尔66;拉格费尔任channel公司的首席设计师，为了扭转channel公司当时的困境、为其注入新的活力，卡尔66;拉格费尔首先从熟悉夏耐尔品牌的设计风格开始着手，以致于对channel几十年历史中的每一个款式，他都可以一边默写一款一边讲解。在充分了解channel风格和设计历史之后，卡尔66;拉格费尔一改channel套装的沉闷和单调，推出了90年代粉彩、**的channel套装，使channel服饰重振旗鼓，再次赢得年轻女性的喜爱，从而恢复了channel品牌往日的活力。

可见，每一位设计师都要付出相当的努力，方能使设计的作品获得认可和成功!这就是服装设计师职业规划：服装设计专业。

第6篇：在校大学生职业生涯规划

在校大学生为了使以后的职场道路能够顺利、可行发展的走下去，就必须给自己做一份完美职业生涯规划。什么是职业生涯规划？职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯规划的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。根据定义，职业生涯规划首先要对个人因素进行客观、科学的分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。我国大学生毕业以后面临越来越大的就业压力，如何增加自己的职业竞争力，使自己能够得到

理想中的工作，这些都成为每一个大学毕业生急需解决的问题。凡事预则立，不预则废。当今大学生对自己以后职业道路必须有一个清楚的认识，并利用在校学习的时间做好准备。那么，在校大学生职业生涯规划的时候应该注意哪些方面的问题？

每一位刚进入大学的学生，都是经历千军万马过独木桥的紧张阶段，上了大学以后一下子也放松下来了，加上大学的学习生活并没有一个固定的目标，弹性也很大。导致很多学生没有一个明确目的，不知道如何更好的利用在学校里学习的机会。大学生有70%以上对自己以后的职业方向没有一个具体的规划，找工作也只是凭着感觉，并没有考虑自身情况。结果出现大学毕业生的失业率比社会平均失业率高出2.9%，使大学生自身的能力得不到发挥，因此在校大学生的个人职业生涯规划已经迫在眉急了。职业生涯规划是结合个人因素、组织因素和社会因素进行分析的，这就要求大学在设计职业规划时要注意以下几个方面的问题：

首先，要对自身的情况（内职业生涯）进行细致、客观的了解，包括自己的兴趣倾向、性格倾向、职业价值观倾向、职业满意度倾向等方面的分析。当然我们每个人对自己的看法都是比较主观的，要了解这些方面的情况，可以借助身边的人来了解。比如自己可以根据上述的倾向情况设计一些题目或者直接就这方面的问题都写在一张百纸上，一共写6份，交给你的老师、同学、朋友、父母和陌生人让他们凭着感觉填写你的相关情况，自己也可以写一份答案，然后综合这些信息对自身的内在特性进行分析，如果觉得有必要的话也可以通过专业的职业咨询机构做一个相应的测评，请相关职业专业给你做分析。

再就是要根据自身情况的分析结果，结合所学专业整合出自己的职业定位点。职业上的规划，其根本就是不断积累、实现自身的一个职业定位点上的提高，在校大学生在很大程度上并没有认识到职业定位对自己以后在职场上的重要作用。比如你是学工商管理专业的，那就要根据你的内职业生涯，选择你的职业方向：是人力资源方向、还是企业生产管理方向等。如果你是适合往人力资源方面发展的，那么人力资源管理就是你以后的一个职业定位点，而你在学习的过程中就要注意培养自己这方面的理论知识和能力。

【医学生未来人生规划】

然后，确定职业定位点以后，就要详细的了解自己这个职业的门槛和以后在职业上的发展轨迹，还是就是自己现在的情况和定位的职业门槛的差距在哪里，怎么样才能使自己在这个职业上有一个长期的发展。了解这些以后在大学的学习期间就要一步一步的为了实现这些目标去努力，该补充什么样的知识就要去多学习、需要什么证书的就要去考，有实践机会的也要培养自己这方面的实际经验。这些就是要明白自己的职业竞争力，职业上的发展是随着自己职业核心竞争力的不断积累而提升的。核心竞争力总的来说分成两个方面，一是实际操作能力，由于我国目前的一个社会环境使在校的大学生很难在毕业之前能够熟练；二是理论知识，现在外面流传着“理论知识无用论”，这是不正确的。随着我国经济和世界经济的接轨，企业之间竞争的不断激烈，都需要理论知识的运用和创新！

如果将职业生涯比做一次旅行的话，那职业生涯规划设计是旅行中最不可缺少的工具——地图，也就是前进的指南，旅途的航标。为了自己在毕业以后能更快、更好的适应社会、职业的需要，每一位在校的大学生都应该对自己的职业道路和职业方向进行初步定位和规划。确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，并付出自己的努力，也可以使大学生活更加充实、更加有意义。

可见职业生涯规划的重要性，因为职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作得早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。一个好的职业生涯规划是成功求职、跳槽、加薪、晋升的强力支柱。

2015个人职业生涯规划书
医学生未来人生规划 第五篇

第1篇：个人职业规划范文

一、前言

在当今社会有这个种各样的职业，有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业，它都离不开“组织”这个集体，在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在，这就是说如果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大。

我的职业是要成为一名管理者。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，身高：165cm体重：55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球。

我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味。

我偶尔还会消极的对待生活，但是这种心态不会长久，就会被积极心态所取代。

我身体多病，但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差。

我专业学习不好，但是对自己喜欢的东西，只要有机会我一定会虚心的学习。

我在很在乎别人对我的看法，只要他们对我说，我哪里做错了，或者我在哪里应该怎么做，我就会去思考我是不是真的错了，我是不是应该按照别人我我的意见做。

我说普通话还不错，只要我对我所要说的内容有深刻的了解，我讲解起来就会有绝对的自信。

我有些孩子气，思想上还不成熟。

我要做的职业以我所学的专业有出入。

我有一个理念——敢梦、感想，敢拼、敢闯，有胆识、有魄力。

我有一个小称号——“疯子”。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

在自我盘点中，我的优点是多于我的缺点的，但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦，所以，解决我的缺点就成了我必须要做的。

有这样一个寓言故事：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。所以我要向成功人士学习，学习他们的思想方式，学习他们的生活方式，然后用他们来当自己的镜子，是自己养成良好的习惯，为我的明天打下良好的基础。

四、未来人生职业规划

短期目标：

年12月——20＊＊年7月：

：我要去图书馆看有关环境可科学的书，在那里寻找环境科学对人类的影响，从中找到我可以在环境科学方面为人类做出那些贡献，这就是我所要了解所学专业的意义，从而达到培养对所学专业的兴趣，为提高专业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解，如有有关管理的讲座在学校展开，我也会去了解。

：在课余时间外出打工（主要是找临促的工作），凭借自己勤学好问，吃苦耐劳的精神，博得促销总监，店长等的赏识，和他们打下良好的社会关系，然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法，来组建自己的一个临促团队，从而达到自己成为一名管理者的目的，并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理能力，最后通过促销总监、店长、团队成员的评价，和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者。

：我已是本班的一名管理者，在这个身份下，我要认定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题，做事情要身先士卒，以身作则，为班上同学做出应有的榜样，不以个人私利为重，以班上利益为重，即以大局为重，在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态，因为只有保持良好的心态才能不记得失，才能带领班级体带向成功的舞台，为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础。

：在期间参加计算机培训，掌握一定的计算机知识。

：我已是一名中国共产党预备党员，我要牢记入党誓词，认真履行党章规定的义务。加强政治学习，坚定理想信念。加强科学文化知识学习，注重理论联系实际，钻研业务，做好本职工作。服务群众，主动接受群众监督。自觉遵守党纪国法，注重修养，规范行为，勤俭节约，抵制歪风。

中期目标：

年7月——20＊＊年6月：利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

年7月——20＊＊年：利用3年左右的时间，通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

长远目标：

年——：让自己成为一名管理者。

我敢梦、感想敢拼、敢闯，至于是从那方面创业我还不确定，但是总有机会的，因为“天才”通常是“蠢材”利用人才的结果，我所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想。

最后找到自己的最爱，建立一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求

、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

第2篇：大学生个人职业规划范文

一、前言

在当今社会有这个种各样的职业，有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业，它都离不开“组织”这个集体，在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在，这就是说如果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大。

我的职业是要成为一名管理者。

二、自我盘点

我是一个当代本科生，身高：165cm体重：55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球。

我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味。

我偶尔还会消极的对待生活，但是这种心态不会长久，就会被积极心态所取代。

我身体多病，但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差。

我专业学习不好，但是对自己喜欢的东西，只要有机会我一定会虚心的学习。

我在很在乎别人对我的看法，只要他们对我说，我哪里做错了，或者我在哪里应该怎么做，我就会去思考我是不是真的错了，我是不是应该按照别人我我的意见做。

我说普通话还不错，只要我对我所要说的内容有深刻的了解，我讲解起来就会有绝对的自信。

我有些孩子气，思想上还不成熟。

我要做的职业以我所学的专业有出入。

我有一个理念——敢梦、感想，敢拼、敢闯，有胆识、有魄力。

我有一个小称号——“疯子”。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

在自我盘点中，我的优点是多于我的缺点的，但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦，所以，解决我的缺点就成了我必须要做的。

有这样一个寓言故事：

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。所以我要向成功人士学习，学习他们的思想方式，学习他们的生活方式，然后用他们来当自己的镜子，是自己养成良好的习惯，为我的明天打下良好的基础。

四、未来人生职业规划

短期目标：

年12月——2015年7月：

：我要去图书馆看有关环境可科学的书，在那里寻找环境科学对人类的影响，从中找到我可以在环境科学方面为人类做出那些贡献，这就是我所要了解所学专业的意义，从而达到培养对所学专业的兴趣，为提高专业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解，如有有关管理的讲座在学校展开，我也会去了解。

：在课余时间外出打工（主要是找临促的工作），凭借自己勤学好问，吃苦耐劳的精神，博得促销总监，店长等的赏识，和他们打下良好的社会关系，然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法，来组建自己的一个临促团队，从而达到自己成为一名管理者的目的，并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理能力，最后通过促销总监、店长、团队成员的评价，和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者。

：我已是本班的一名管理者，在这个身份下，我要认定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题，做事情要身先士卒，以身作则，为班上同学做出应有的榜样，不以个人私利为重，以班上利益为重，即以大局为重，在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态，因为只有保持良好的心态才能不记得失，才能带领班级体带向成功的舞台，为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础。

：在期间参加计算机培训，掌握一定的计算机知识。

：我已是一名中国共产党预备党员，我要牢记入党誓词，认真履行党章规定的义务。加强政治学习，坚定理想信念。加强科学文化知识学习，注重理论联系实际，钻研业务，做好本职工作。服务群众，主动接受群众监督。自觉遵守党纪国法，注重修养，规范行为，勤俭节约，抵制歪风。

中期目标：

年7月——2015年6月：利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

年7月——2016年：利用3年左右的时间，通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

长远目标：

年——：让自己成为一名管理者。

我敢梦、感想敢拼、敢闯，至于是从那方面创业我还不确定，但是总有机会的，因为“天才”通常是“蠢材”利用人才的结果，我所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想。

最后找到自己的最爱，建立一个完美的家庭。

五、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

第3篇：个人职业生涯规划范文

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1。职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2。职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3。个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4。职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5。胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1。家庭环境分析：

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2。学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3。社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4。职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5。行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越

重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活，逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力，观察力强

外部因素：机会因素（O）威胁因素（T）

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：

考多种证——公务员——-CDC工作者——-进华中研究院

三、计划与途径：

1。大学期间：2015年～2015年

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考tuō fú，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。

5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验。

2。大学毕业的五年：2015年～2017年（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院

4）去国外留学，学习本专业，继续深造。

5）去国外工作。

3。长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5）扩大自己的交际圈，享受友谊。

第4篇：人生目标规划范文

两年的工作，我彷徨过，无奈过，但是我走过来了。从一名学生到一名职业人的过渡是一个有痛，有苦的过程。当我已经适应了这种生活方式之后，我开始冷静的用一种不同于学生时代的思维方式思考人生，规划人生。

一个人在他的一生中，很难在很多方面都做得非常优秀，也许他只能做好一件事或者两件事。一个人的时间是有限的，所以当他涉及的工作范围比较广的时候，也必将意味着他没有时间和精力在这么广的范围内有很深的造诣。所以，合作将成为事业成功的另一个非常重要的因素。这又涉及到了合作团队的问题（

短期规划：

2015年12月——2015年12月

加强对英语的学习，具备基本的听说能力。

深入学习一门计算机语言。

注意现场工作经验的积累，和数控机床控制理论的研究，理论联系实际，争取在技术上成为无可替代的人。

长期计划：

2015年。要慎重的选择一个适合自己的工作团队，并对工作条件、生活条件、收入情况等进行谨慎的评估。此时的目标是，选择一个适合自己在比较长的时间内工作、学习、生活的公司、企业或事业单位，以及一个适合落脚的城市，开始制定购房计划，安顿自己的生活。

2020年。成为高级工程技术人员或从纯技术岗位转到技术管理岗位继续发展，实现方式可以灵活选择。在这一年，至少成为部门主管或部门经理。应该已经有足够的经济能力打理自己的日常生活，除供房子外，应该积累不少于10万元储蓄。另外，应该要个孩子了。

2025年。拥有不少于30万固定资产（包括房产），20万可自由支配的资金。走上高级管理岗位。

2030年。成为公认的成功人士。

也许有人认为我在这么几年时间实现以上规划有些不切实际，其实不然。原因有两个，一，一个人30岁到45岁是事业的黄金期，这个时期的发展几乎决定一生的成败，如果不能在这个时期实现上述规划目标，那么，也就不可能在以后的时间实现成功的目标；二，以上规划考虑到了本世纪头二十年中国的经济发展速度。

第5篇：大学生学业生涯规划书

告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励

自己奋发前行。

生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。

一。自我盘点剖析

自己的优点盘点：

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

自己的缺点盘点：

在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。

爱好

篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技

二。外部环境分析

1。英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

2。信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

3。就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

三。目标设定

大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。

四。行动具体计划

大一

1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验

2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍。

3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，

4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力

6，认真学习，拿奖学金

7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等

8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

9努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。

2014医学心理学心得体会
医学生未来人生规划 第六篇

心得一：医学心理学心得体会

随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，这更加突出了医学心理学的重要性。

人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中，人们总会遇到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在日常生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。

生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题，在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼，老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，从而解除她的困惑。

作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述，或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。

不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。

学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。

因为医生与病人之间关系越来越紧张，医疗纠纷也越来越多，很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。

12周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简单入门，在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。

心得二：医学心理学心得体会

这个学期学习了医学心理学这门课，老师讲了很多东西，这门课其实讲的东西也很多,但是课时所限只能初略讲一讲，我也浏览了一下网上的课件，稍微讲讲我对这门课的心得。

先是常规的，关于医学心理学包含的部分等。

第一是基础知识部分。其中普通心理学知识是学习任何一门应用心理学包括医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也很多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。

第二是临床基础部分。指发病、诊断、治疗中的医学心理学知识和技术，主要有心理应激、心理评估和心理干预等章节。这部分是对心身相关知识和理论在疾病发生发展、诊断、治疗中的作用做纵向的描述。是医学心理学在临床应用的基本知识和技能部分。

第三是临床应用部分。指医学心理学知识和技术直接应用于临床的实施。包括心身疾病、病人心理、医患关系、睡眠和疼痛心理，以及专业的心理咨询等章节内容。

那我们先说说为什么要学。随着社会的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。医学样式的形成要求要懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡献：心理咨询门诊的诞生为心理疾病患者提供了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理治疗——临床医生认识。心理生常识的宣传 ，对预防心理疾病起到了积极作用。当生活中过久过强的应激事件发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃疡，有人患支气管哮喘等，研究表面就是每个人的个性不同造成的，同时它也影响着疾病的康复。

为什么要学习心理学之后，再讲讲基础心理学的部分，他几乎包括了基础心理学的全部内容，比如认知的形成啊，怎么会形成记忆啊，注意，思维，感知啦，兴趣还有我们一直看重的气质啦。甚至是马斯洛的精神需求理论。在没有学习这门课之前我一直觉得马斯洛先生的这套理论很神秘，学后也觉得很有意思。

然后是临床基础部分，我觉得这对于一个医学生来说是很有价值的一部分，而且这也是专业医学心理学生的基础部分。

最后是临川应用部分。这又更加专业了，我觉得弗洛伊德的精神分析论，包括荣格的理论都是非常深奥的东西，等到真的看到这一部分时，觉得非常有意思，关于梦的解释啊，分析啊，还有移情等等都让我觉得非常有前文所说的“兴趣”。这也成为现在我时常查阅有关弗洛伊德的资料以及阅读其著作的一个契机。非常感谢这门课。当然关于弗洛伊德的争论啦还有很多的“花边新闻”让我真的体会到了“学习的乐趣”。意识潜意识啦，自我本我超我啦。包括很多时候我在思考关于梦的物象（弗洛伊德所说的人在做梦是暴露潜意识把意识投射到物体之中比如“胸部”到气球等等）的问题的时候也会想到比如一个人受到的教育以及文化的不同也会造成不一样的“物象”等等极大的丰富了我的生活，并且在我的大学生活中还由于看了看弗洛伊德而结识了几个学心理专业的学长学姐。还有立志要研究精神分析论的学长，他们都非常有意思。真的要感谢这门课。

心得三：医学心理学心得体会

通过半学期的学习，此门课给我的感想可归纳在四个方面：1.爱情 2.生活 3.学习 4.工作

一.爱情

在大学校园里，随处可见成双成对的身影，大学生谈恋爱已经是很普遍的现象。当自己身边的人尤其是舍友逐渐找到了自己的爱情，每天晚上都跟男朋友煲电话粥，向他表达自己的喜怒哀乐，而自己仍然是孤身一人时，环境的影响会对自己的思想上造成一定的冲击。我在想我会不会因为自己内心某处的空白或偶尔精神上的空虚去随便接受一个人的表白而谈恋爱呢？

抛去大学里的浮土，我静下来去思考，我究竟需要什么样的爱情？是的，我渴望爱情，但我对爱情是慎重的，徐志摩说“不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生”，我不逃避爱情，如若有幸能够在大学里牵手一位我爱的和爱我的，这将会是我人生中幸福的一件事情，我们会为了共同的理想去奋斗去努力，将爱情的力量转化为学习的动力，爱情与事业双丰收，这是一种双赢的智慧。

爱情的真谛是什么，理解、信任、责任、奉献。爱情是两个人之间的情感交流，案例：一个男同学禁止他的女朋友与其他的任何异性有近距离的接触，当他发现他们有接触时竟然让他女朋友在他们两之间做出提个选择，女孩很痛苦，因为无论是爱情还是自由她都需要。她们是相爱的，但爱情却让她们两个人受到了伤害，因此，确立了恋爱关系之后，要相互理解信任，彼此间对对方有了一个责任，相互支持、相互关心，这样两人的感情才能长久。

关于恋爱过程中性行为，不少大学生由于性心理的不成熟，导致在恋爱过程中双方不能把握好性与爱的区别，做出越轨的行为，有人说如果你爱我那你就用行动证明给我看，其实性不能证明任何问题也不能挽留任何人，不良的性行为也许会对女孩的一生造成无法抹灭的伤害，所以应慎重考虑。

人际关系心理学对于正在处于青春期的我们我那是多么的重要。没有恋爱的大学生活是一个不完美的大学生活，但是我们更需要正确的恋爱观和健康的恋爱心理知识，这样才能让我们在大学里面过得精彩，让我们的学习与爱情双丰收。

二.生活(宿舍生活)

我们宿舍一共四个人，我们来自不同的城市，我们在性格上也存在着一定的差异。有位舍友总认为有人在她不在的时候翻她东西，当有一天用犀利的眼神对着我说的时候，我觉得很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，所以每天早上出去后，晚上下了晚自习才回来，直到那天老师在课上说了这件类似的事情，才引起我对我这一行为的反思，想一想真没必要，其实大家在一起就是一种缘分，为什么不好好享受宿友间的友谊给自己带来的快乐呢？积极健康的心态不论在生活中还是在学习中都很重要！

通过这件事给我的启发是1应争取多沟通多交流，增加彼此的了解和信任；2心胸宽广，对别人多加理解和包容，对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太放在心上，把有限的精力用在学习上或是业余活动上。3真诚地对待他人

其实人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，大学四年中难免会遇到不少的困难，有需要舍友帮助的地方，而良好的人际关系是以互相帮助为前提的。我现在可以发自内心的说我很喜欢我的舍友，其实多一份宽容和理解很多矛盾是可以避免的。

三.学习

转眼间大一的学习生活就要结束了，不得不感慨时间过得真快啊！其实大一上学期过的很是迷茫，不知道自己该干什么，自己想做什么，没什么目标，但经过一年的摸索后，我找到了我人生的新的目标，我有了新的规划，顿时生活又开始忙碌起来，我觉得每一天都很充实，但我的压力也越来越大，通过这门课的学习，我学会了如何正确的处理内心烦恼和压力，觉得累的时候，就去打打球，跑跑步，释放一下自己的压力，不让负面情绪影响到我第二天的学习，但如果没有一个能够有效解除烦恼的方法就会很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废。

四.工作

对于以后的工作，我充满着期待，我希望用我的热情与爱心去减轻病人的痛苦，给病人及其家属带去快乐。对于病人我不希望是同情，我要做到带移情，作为医务人员应站在病人或病家的立场上去理解、思考问题，只有这样才能与患者建立良好的医护关系。每天用微笑去对待每一位患者，多一句问候，让他们感受到一种关爱，这样不仅有利于病人的康复也有利于自己工作的发展。我想这是我在此课上学到的学到的很有用的交流技巧之一。

总结：完成了大学心理学的学习，我对自己以后的大学生活及职业生涯有了一个初步的规划，心理学对我的帮助之大是显而易见的，我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣，因为在这门课上我学到了很多对我有用的东西，虽然心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，作为医护工作者，心理学跟我以后的职业有很大的联系，我想心理学知识对于我的帮助是长远的，甚至是一生的！

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