趣味乒乓球比赛规则

导读：　趣味乒乓球比赛规则(共5篇)趣味乒乓球比赛活动方案趣味乒乓球比赛活动方案一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。二、活动时间：系部初赛 4月15日——4月18日学校决赛...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《趣味乒乓球比赛规则》，供大家学习参考。

趣味乒乓球比赛活动方案
趣味乒乓球比赛规则 第一篇

趣味乒乓球比赛活动方案

一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

二、活动时间：系部初赛 4月15日——4月18日

学校决赛 4月23日——4月25日

三、活动地点：学校田径场

四、活动项目：本次活动项目共设三项，分设男、女组，1、托球折返跑；2、乒乓球掷准；3、乒乓球单打。

五、参赛办法：各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6人参加学校的决赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。

六、项目比赛方法和规则（见附件）

七、裁判员：托球折返跑 房金荣 沈 滇

乒乓球掷准 陈 军 张 跃

乒乓球单打 李玉军 何绵良 陈 涛 赵树奎

八、奖项设置：1、单项奖 各项取前8名

2、团体奖 系部团体总分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分）

附件：项目比赛方法和规则

一、托球折返跑

1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。

2、比赛的过程中手不能触及到球。

3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。

4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛（计时不停）。

5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。

二、乒乓球掷准

1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3米处放一空塑料水桶。

2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

三、乒乓球单打

（一） 选择方位和发球权

每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

（二）练球

一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

（三）正当发球

1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，接球员台区。

（四）胜败评定

1、一局比赛：在一局比赛中，先得11分为胜方，但打到10平以后，必须先得2分着胜方。

2、一场比赛：规定为三局两胜。

（五）比赛方法

比赛采用抽签单淘汰制

趣味乒乓球比赛报名表

系部： 组别：

负责人： 手机号码：

趣味乒乓球比赛策划
趣味乒乓球比赛规则 第二篇

趣味乒乓球比赛策划

一、活动目的：

1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

二、活动背景：

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

三、活动主题：素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间：2010年10月31日上午10：30-13：30五、活动地点：会一东乒乓球场六、主办单位：XXX社团

七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。

九、注意事项：

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算：

开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)

42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)

2.50元曹永买十一、各部门安排：

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5.编辑部王颖负责相机及照相工作。

6.附件：

活动细化书一、活动前准备：

①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。 ③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长（队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣），并商议讨论一个队名及口号。

注：本活动由奥星社团协助参与。

二、活动具体安排：

以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

N1.乒乓球传递：

游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球（乒乓球拍上放一个乒乓）走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

N2.吹乒乓：

游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈（至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈），从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者（若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者）。

N3.合二手为一：

游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

N4.你是我的左右腿：

游戏规则：此游戏为双打，每组派2名（要求必须为一男一女）选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球：

游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。 活动结束后写出相应的总结并及时上交。

教职工趣味乒乓球赛方案
趣味乒乓球比赛规则 第三篇

“全民健身·永葆青春”

教职工趣味乒乓球赛

活

动

策

划

方

案

材料科学与技术学院

材料科学与技术学院教职工趣味乒乓球赛策划方案

【活动主题】

全民健身·永葆青春

【活动背景及目的】

“生活要小康，身体要健康”。为了响应全民健身的号召，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神，增加比赛的趣味性，放松教职工心情，使大家保持青春活力，同时增强学院教职工的凝聚力和战斗力。

【活动对象】

材料院全体教职工人员。

【活动形式】

先将人员分为A，B两队，每队先后出代表进行竞技大赛、趣味比拼两个环节（具体人员人数见附录2）。竞技大赛要求参赛选手有一定的乒乓球基础；趣味比拼以趣味性为主，没有基础的选手也可以参与。以积分形式计分。教职工互做评委，要求自带乒乓球拍。

1. 竞技大赛

第一轮：团体竞技赛

每队分别派出9名选手，各组成两支双打组合（每一组两人，没有男女限

制），其余代表团队以单人形式比赛。

按国际乒乓球比赛规则，按11球一局计球。两组双打组与双打组之间、

个人与个人之间轮流交手。双打组赢一场比赛，该团队得2分；单打个人赢一场比赛，该团队得1分。（具体规则见附录1）

第二轮：高手终极PK赛

各队选出第一轮当中个人积分最多的作为代表，参与两队之间的高手终极

PK赛。

按国际乒乓球比赛规则，按11球一局计球，5局3胜。最终评给获胜的

选手为“高手奖”，颁发奖品，并给该团队加3个积分。

2. 趣味比拼

（1）百发百中

游戏规则：

每队选两名选手参赛，球台一边放一个盆，每名选手发球入盆。30秒记数，累计进球最多者获胜。每个获胜的人为该团队赢取1个积分。为进球数最多的前两名选手颁发“百发百中”奖。

（2）球逢对手

游戏规则：

每队3名选手参赛，进行乒乓球赛。每人只打1个球，1球定胜负，输球者被淘汰，本队的下一个人接力，轮流发球。赢的团队加1个积分。为赢的一方三个人颁发“球逢对手”奖。

（3）竖拍打球

游戏规则：

每队出3名选手比赛，用球拍的窄侧面颠球。两队选手1对1比赛，分三组进行。每组颠15个球，用时少者获胜，每个获胜的人为该团队赢取1个积分。为每个获胜的选手颁发“竖拍打球”奖。【趣味乒乓球比赛规则】

（4）急速传递

游戏规则：

两个队分别出10名队员，分别站成一列。游戏开始时计时，第一个人用球拍托球，保持乒乓球平稳的在球拍上，向前走出8米远后转身，以颠球的形式原路返回至起点。然后将乒乓球拍和球交给第二个队员手上，球要保持不掉落，重复上个队员的过程。就这样以接力的方式进行比赛，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最后一名队员返回至起点时计时结束，记作实际用时。若中间有球掉落，队员应立即捡起球，记一次落球。统计每队的落球次数n，最后以实际用时加上0.5乘以n算作最终用时。最终用时最少的团队获胜，为该团队赢得5个积分。为获胜的一方颁发“急速传递”优胜队奖。

注意：

1．在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

2．折返时，一只脚必须必须踩在线以内。

活动结束后，统计每个团队的最终积分（积分统计表见附录2），积分多的团队为获胜队。教职工互做评委，评出表现优秀的教职工，颁发奖品。并给每个到场的教职工颁发纪念礼物。最后合照留念。

【奖项设置】

冠军团队1个，高手奖1个，“百发百中”奖2个，“球逢对手”奖1个，“竖拍打球”奖3个，“急速传递”优胜队奖1个。

【经费预算】

（根据奖品具体安排）

【人员安排】

院学生会体育部到场负责计分和统计积分。

附录1：团队竞技赛比赛规则

每队分别派出9名选手，各组成两支双打组合（每一组两人，没有男女限制），其余代表团队以单人形式比赛。

按国际乒乓球比赛规则，按11球一局计球。两组双打组与双打组之间、个人与个人之间轮流交手。双打组赢一场比赛，该团队得2分；单打个人赢一场比赛，该团队得1分。

交手顺序：

第一回 A队 B队 双打组1 双打组1 双打组2 双打组2

单打选手1 单打选手1

单打选手2 单打选手2

单打选手3 单打选手3

单打选手4 单打选手4

单打选手5 单打选手5

第二回

A队 B队

双打组1 双打组1

双打组2 双打组2

单打选手1 单打选手1

单打选手2 单打选手2

单打选手3 单打选手3

单打选手4 单打选手4

单打选手5 单打选手5

第三回

A队 B队

单打选手1 单打选手1

单打选手2 单打选手2

单打选手3 单打选手3

单打选手4 单打选手4

单打选手5 单打选手5

第四回„„

第五回„„

趣味乒乓比赛
趣味乒乓球比赛规则 第四篇

趣味乒乓比赛

活动时间：5月4日下午两点

活动地点：食堂门口

活动对象：动力工程学院全体

活动目的：增强当代大学生的强健体魄，提高当代大学生自身的能力和团队协作意识。 活动主题：繁荣校园文化，趣味校园生活

活动形式：班级竞赛

活动实施：

1、以班级为单位，每班派出五名选手参加比赛，各参赛队队员预先从1——5 编号赛前持本人饭卡进行登记

2、活动分为四个环节，每一环节对应四个赛段

3、在比赛起点和中点分别设一名信号员和一名计时员

4、比赛流程：

①各参赛队一号选手在起点就位，哨声响起，计时员开始计时。选手在指定位置顺时针和逆时针各转三圈，然后利用所提供的筷子，双手分别执筷各夹起一个乒乓球，按照路线前行十米到达第二赛站，把球放在指定容器内，期间球不得着地；

②由本队二号选手将盛放在碗中的乒乓球按顺序从一号碗吹至五号碗中，不得跳过其它碗具，嘴不能接触碗具，期间球不得着地；

③三号选手用将提供的吸管将五号碗中的乒乓球吸起，与二号完成接力，并按照路线前行十米，期间球不得着地；

④三号选手将吸管上的乒乓球交接至四号与五号额头之间，四号与五号用额头夹住乒乓球，按照S路线再次前行十米，到达终点，计时员停止计时，期间球不得着地。

5、比赛细则：①比赛期间，若有违反比赛规则，在最后成绩中加秒，按次数计（5秒/次） ②比赛计时从哨声响起开始，中间不停表，直至比赛结束

③比赛过程必须遵守比赛规则，尊重裁判裁决，保持纪律，如有疑虑，请赛后向主办方反应。

④按时间长短，选出前五名

6、活动物品：筷子5双 乒乓球15个 秒表3个

吸管20个 哨子3个 碗15个

桌子（待定）

动力工程学院团总支组织部 2011年 5月

趣味乒乓球比赛方案
趣味乒乓球比赛规则 第五篇

趣味乒乓球比赛方案

>方案一：趣味乒乓球比赛方案

一、活动目的：

1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

二、活动背景：

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。【趣味乒乓球比赛规则】

三、活动主题：素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间：2010年10月31日上午10：30-13：30五、活动地点：会一东乒乓球场六、主办单位：XXX社团【趣味乒乓球比赛规则】

七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师>总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。

九、注意事项：

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算：

开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)

42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)

2.50元曹永买十一、各部门安排：

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5.编辑部王颖负责相机及照相工作。

6.附件：

活动细化书一、活动前准备：

①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长（队长一般由奥星社团的四个人担任，

老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣），并商议讨论一个队名及口号。

注：本活动由奥星社团协助参与。

二、活动具体安排：

以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

N1.乒乓球传递：

游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球（乒乓球拍上放一个乒乓）走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

N2.吹乒乓：

游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈（至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈），从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者（若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者）。

N3.合二手为一：

游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

N4.你是我的左右腿：

游戏规则：此游戏为双打，每组派2名（要求必须为一男一女）选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球：

游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

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