小学暑期田径队训练计划

导读：　小学暑期田径队训练计划(共6篇)高新一小田径队暑期训练计划昆明高新一小田径队暑期训练时间及计划一、训练目的：为了备战新一轮竞赛周期，参加昆明市小学生田径运动会，我校组建设了以五年级为主力军的田径运动队，有针对性的进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。二、训练的重点：重点...

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篇一:小学暑期田径队训练计划
高新一小田径队暑期训练计划

昆明高新一小田径队暑期训练时间及计划

一、训练目的：

为了备战新一轮竞赛周期，参加昆明市小学生田径运动会，我校组建设了以五年级为主力军的田径运动队，有针对性的进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。

二、训练的重点：

重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在市中小学生运动会上能够获得更好的成绩。

三、训练时间：

7月1日—8月10日每天早上8点到10点30分。 （周末休息）

四、带队教师：李洋 王猛 叶静林 张利彬 高峰 夏铭 李铭 李云龙 张志坚

五、训练期间的要求：

1．运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材。

2．运动员要掌握所要训练的项目、技能；

3．运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；

4．教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。

六、运动队计划如下：

1．恢复阶段：

（1）绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

（2）体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

2．学习阶段：

（1）根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

（2）200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

（3）短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。

（4）短跑项目练习综合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；

（5）短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）。

（6）竞走项目练习摆臂和耐力练习；1000米、2000米、3000米、2000米

（7）跨跳项目练习动作技术、协调性练习和腿部力量。

3．巩固和提高阶段：

（1）继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；

（2）强化基本技术、技能的训练；

（3）模拟测试；

4．调整与休息阶段：

（1）运动量和强度逐渐减少；

（2）进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；

（3）做好学生思想工作、积极备战。

七、总结

高新一小体育组

2013.6

篇二:小学暑期田径队训练计划
暑期田径队训练计划

2014年蒋墅中心校暑期田径队训练计划

一、指导思想

以下学期的丹阳市中小学生田径运动会为中心，在

校领导的指导与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有

较强实力的队伍。

二、目的任务

为大力提高学生田径运动训练水平及竞技能力，提高

我校体育竞赛整体水平，力争在丹阳市中小学生田径运

动会上我校运动员比赛成绩能进入甲级队。

三、田径队基本情况

本次参加暑期集训的共有14人，小年龄组9人，大

年龄组5人。

教练员两名：赵金辉 姜新忠

四、训练时间

只在早上训练

6：30----------9:00 中间包括半小时早饭休息时间

五、训练阶段及训练重点

本次暑期集训分成两个阶段。

第一阶段：7月1日——7月21日，共20天

第二阶段：8月13日——8月23日，共10天

注：训练时间根据实际情况调整，但保证训练有30

天。

第一阶段的训练主要进行学生的身体素质和体能的

训练，并确定好学生具体的项目，掌握好动作，尤其是

投掷类的项目。

第二阶段主要是进行学生的专项训练，确定好具体

参加比赛的人。

六、训练补助

学生和老师每天每人5元早餐费

老师每天训练费35-40元

体育组

2014年6月26日

篇三:小学暑期田径队训练计划
2015小学田径队训练计划

第1篇：小学田径队训练计划

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

三、训练阶段

第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

四、训练措施

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

运动队计划如下：

五、训练计划：

1、恢复阶段：

（1）绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

（2）体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

2、学习阶段：

（1）根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

（2）200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

（3）短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；铅球项目继续进行力量练习（如：前抛、后抛实心球）；中长跑项目练习变速跑。

（4）短跑项目练习综合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；铅球项目继续进行力量练习（如：前抛、后抛实心求）；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；

（5）短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）；铅球项目练习推实心球。

3、巩固和提高阶段：

（1）继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；

（2）强化基本技术、技能的训练；

（3）模拟测试；

4、调整与休息阶段：

（1）运动量和强度逐渐减少；

（2）进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；

（3）做好学生思想工作、积极备战。

六、运动员名单：

第2篇：小学田径队训练计划

田径运动是各项体育运动的基础.具有竞技体育的特点,项目多、锻炼形式多样,是活动课程中体育锻炼的重要组成部分.搞好田径基本训练,对于提高中华民族素质,促进学生身心全面、和谐、充分的发展,具有重要的意义.

一、目的要求

1、田径队主要以选拔出来的有相当田径能力基础的学生为对象,以身体素质为训练的重点,使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能,发展专项素质,不断提高运动成绩.

2、使学生学会专项锻炼的方法,培养对田径运动的兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯.

3、培养一批有高尚的体育道德,能吃苦耐劳,勇敢顽强、团结协作、关心集体、有田径运动特长的德、智、体全面发展的学生.

二、训练内容

1、身体素质训练:

一般训练:包括跑、跳、投掷等各种运动项目的练习,提高学生常规及身体素质.

专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.

2、技术训练:

初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.

巩固阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.

三、内容安排

1、全年训练分期:(技术分期)

第一时期:第一学年11月至第二学期9月

(训练时期)

第二时期:第二学年9月至第二学期10月

(竞赛时期)

训练期:(开始到赛前一个月)一般身体训练55﹪,专项身体训练25﹪,技术训练20﹪.

竞赛期:(赛前一个月开始到竞赛)一般身体训练30﹪,专项身体训练40﹪,技术训练30﹪.

2、专项身体素质训练的具体内容

发展全身部位的一般力量练习:立定跳远、蛙跳、单脚跳、仰卧起座、掷实心球、跳绳、俯卧撑等.

各种形式有关跑的练习:高台腿、收腹跳、后蹬腿、变速跑、往返跑、还有循环练习,活动性游戏等练习.

加强髋,腿.膝踝关节等有关肌肉群力量;进行追逐游戏活动;加强跑,高抬腿,后蹬腿,车轮跑.折叠腿跑,以及站立式与蹲距式起跑等练习.

发展专门技术协调能力,培养学生对时间、空间判断能力、定向能力以及听觉、视觉的反应能力,进行变换方向跑;弯道跑、追逐游戏、反应性游戏.

加强关节向左右侧摇摆练习,发展一般柔韧性练习,进行压腿、踢腿、下叉等练习.

3、周练习安排(因人而异,安排每天的训练内容)每周五次,以活动课大运动量练习为主,寒暑假集训为中心,赛前一个月为重点.

(1)活动课课时训练安排:

①准备部分:5’

任务:为基本训练的部分做准备.

方法:慢跑,柔韧性练习,各种徒手操等.

②基本部分:45’

任务:学习和改进技术.进行一般身体训练和专项训练（变速、匀速跑校操场20圈）,提高身体素质,(为主是速度与耐力练习)。休息5分钟后进行接力练习，短跑冲刺练习。

方法:(因人因项而异)

③结束部分:25’

任务:训练后,逐渐恢复到常态.

方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松练习,做轻松小游戏,球类活动等.

四、保证措施

1、每日早上6:30-7:30,进行一般耐力训练,(活动课)训练田赛项目,下午4：30-5：40进行专项训练。(寒暑假)早上(7:00-9:00)进行加强训练。

2、重视选材,根据专项运动特点和要求,按照区运动会人员与项目要求测试.

3、建立运动员档案,促进运动员竞赛水平的不断提高.

4、组织好各类竞赛,搞好小型多样的田径活动,普及提高相结合,促进学校田径运动会的开展.

五、注意事项

1、注意每个学生的特点,针对性地制订竞赛训练计划,因人而异安排好每一次具体训练内容.

2、加强安全教育,防止运动创伤.

3、训练中注意儿童心理、生理特点,训练内容合理搭配.

4、注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长.

第3篇：小学田径队训练计划

我校是田径项目省级传统学校，学校田径运动队训练工作是一项长期任务，体育组老师要团结协作，分工明确，坚持长期抓，抓好梯队。运动教学训练工作应根据少年儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，严格训练、严格要求，精讲多练，以直观教学法为主，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。为更好的抓好学校田径队训练工作，特制订以下学校田径队训练工作计划：

一、教学训练的任务

1．培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2．发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3．学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

4．在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、梯队及主要任务分配

四、考核：

1．每学期组织一次田径队的考核测试，各个年级的优秀体育苗子都要参与；

2．学校组织考核项目以，达标考核项目为准，50米、400米、立跳、仰卧、投实心球等；

3．各组别老师要训练计划，做好平时的考核记载工作。

五、训练要求：

1．学生训练课的内容、形式、节奏安排，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2．训练必须常年、系统，以技术、技能为主，加入适量的力量练习。

3．各种练习中，渗透技、战术教学，把握各项比赛的竞赛规则。

4．要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生勇于战胜困难、能吃苦的品质。

5．加强与班主任、年级组长、各管领导的沟通与交流，请班主任、校领导参与学生的思想管理，做学生家长的思想工作，使学生能安心训练。

第4篇：小学田径队训练计划

指导思想

为迎接区、市田径运动会，全面提高学生的身体素质，提高运动技术水平，争取在区、市运动会上取得好成绩，为校争光。根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划，努力抓好校田径队建设，开展课余训练工作，使田径训练走上科学的轨道，真正使训练工作落实到实处，做好运动员梯队建设，层层选拔，充分利用课外体育活动课、课外兴趣小组发现人材、补充新人，努力用科学手段进行严格训练，不断提高训练质量。

篇四:小学暑期田径队训练计划
2015田径比赛总结

第1篇：十四届上海市市运会田径比赛成绩与总结

十四届上海市市运会田径比赛结束了，通过本次比赛收获良多，酸甜苦辣回味心田。有开心的，有激动的，有遗憾的，有难过的。整整一年的艰苦训练，整整一年的付出只为了这次比赛。4年一届的比赛是如此的难得，如此的让人不堪回首。举全校之力，倾注了多少心血，有多少个夜晚彻夜难眠，辗转反侧。如今，终于结束了，紧绷的神经一瞬间仿佛放开了，那一幕幕艰苦奋斗的画面像电影片段在脑海中不断闪现。

一、比赛准备

为了这次大赛，我们暑假、寒假、国庆假期都没有休息，不管是寒冬腊月还是炎炎酷暑，我们都在坚持训练。区政府、体育局、教育局、学校的领导都相当重视本次比赛，投入了大量的财力物力保障后勤工作。在暑期高温天下，身临一线督战训练，慰问教练员和运动员。体育局为学校一年内就添置了十几万的训练器材，学校为了让学生更好的训练休息，尽管学校经费紧张，但是依然提高了伙食标准，对校舍教室进行了维修。为了检验训练质量，学校多次与卢湾少体校进行了田径对抗赛。同时，特别加强了与二线教练员的沟通，第一时间掌握输送运动员的第一手材料。

二、比赛成绩

本次比赛，田径项目获得了8金，7银，8铜，11个第四名，5个第五名，5个第六名，1个第七名，3个第八名，总分为280分左右。上届市运会田径项目获得了3金，总分为189分。从金牌数目上看增加了一枚。上届比赛积分赛制前八名为1——13分，本届比赛积分赛制前八名为1——9分。因此，本届团体总分是远远超越往届。从奖牌总数和团体总分来看是学校历史最佳。虽然取得了这样的成绩，作为学校校务班子而言，还是有些许遗憾和失落。比赛前体育局给我们学校的任务是6枚金牌，6枚金牌对我校而言是有难度的，这需要我们计算在内的金牌必须不出意外的全部入帐。尽管难度很大，但是，我们的决心和激情促使我们义无返顾向着目标而奋斗。6块银牌有3块与金牌差之毫厘，有个别强项意外地出现了失误，这些令我们深深自责，也更加激发了我们好好总结，百尺竿头，更进一步。

三、比赛分析

1．径赛项目有突破：我校在径赛项目上向来比较薄弱，径赛项目参赛人数多，项目具有普遍性，因此，获得好成绩确实很难。历史上我校从没在大赛中获得过径赛冠军。但是，在本次比赛中我校在男子400米上获得了冠军。男子200米决赛中，我校有四名运动员进入决赛，占据半壁江山，隐隐形成集团优势。男女共5人达到二级水平，我们在径赛项目上终于完成0的突破。

2．田赛项目受到巨大冲击：田赛项目本是我校传统优势项目，无论标qiāng还是铅球，都具有集团优势，市里多次比赛都曾获得过4枚以上的金牌，本次大赛，我校对田赛项目寄于厚望。但是，在传统优势项目上我校只获得两枚金牌，究其原因，原因有二：第一，本次大赛，个别区县引进了高水平的运动员，在男b，男c，女b铅球项目上，我们都败给了引进的运动员。第二，我校对于优势项目产生了一定的轻敌怠慢情绪，在女c，男c标qiāng上大意失荊州，过于乐观的前景导致赛前出现了伤病，把最稳定的夺金点丢失了。可以说，本次的铅球，标qiāng项目遭到了前所未有的打击。

3．心理承受能力差：本次比赛，有至少3个项目由于运动员赛前紧张，肌肉僵硬，发挥失常，导致个别本有望创造佳绩的项目没能获得突破，没有发挥出平时训练的水平，除了由于没有绝对的实力，自信心缺失以外，我校业训处对学生心理承受能力的引导远远不够，学校缺少专业的心理咨询老师，也没有系统的一套运动心理辅助课程。比赛大场面经历的也比较少，运动员实践经验比较缺乏。这点值得我们在以后的工作中好好总结。

4．后勤保障不全面：尽管本次比赛赛前准备我们以为做面面俱到，但是真的到了比赛还是在许多细节上体现出不足。比赛中学生出现了一定的伤病，但是我们的医疗辅助保障没有跟上，任由受伤的运动员继续比赛，而没有采取紧急医疗手段，说明我校紧急预案并不周到。比赛第二天下午本有三个冲金点，但是由于租赁车辆突然离开，导致许多兼项运动员从上午9点以后没有固定的休息场所，中午得不到充分的休息，许多运动员就像没家的孩子，坐在路边休息，严重影响了第二天的运动成绩。这些方面都值得我们在以后的工作中继续加强。

四、比赛精神

为了十四届市运会，我们少体校的教练们体现出了勇往无前，锐意进取，顾大家弃小家的少体精神。我们的王建中教练和吴立新教练没有两年都快退休了，几十年如一日的严谨和钻研是他们每天训练的写照。这个暑假王建中教练的脸更加黝黑沧桑了，吴立新教练的鱼尾纹更加深了，吴教练暑期训练中左腿突然相当疼痛，去上海检查后确诊为左腿血管栓，医生建议他马上休息动手术，业训处也希望他能好好保重身体，把他的队员暂时交给其他教练，但是，他一定要坚持亲自带，每天依然巍然站立在场上进行着训练指导。训练场上总能听到两位老教练中气十足的呐喊，他们是长辈，也是榜样。

韩国芬教练60岁了，她是我校唯一的外聘教练，她的铅球队是我校的金牌之师，老太太暑训前总梦见自己的老妈妈，她的母亲在外地，一年来韩教练从没回去见过自己的母亲，韩教练的母亲年纪已经很大了，韩教练支身一人来到奉贤，每逢佳节倍思亲，韩教练常常担心母亲的身体，甚至担心到偷偷流泪，学校本打算让韩教练回家乡一个月尽尽孝道，可是她说还是放心不下队里的学生，坚持暑假中留在少体校坚持训练，四年一届的市运会代表着奉贤青少年竞技体育的最高水平，她无法割舍她队里的每一位队员。

冯利兵教练的母亲在暑期当中离开了人世，子欲养而亲不在，这种苦，痛彻心扉，整个暑假他瘦了一圈，眼眶里总饱含着泪水，业训处的教练们安慰他，鼓励他。有时候甚至都不忍心看他消瘦的脸庞，听他那嘶哑的声音。但是，他坚强的挺过来了，把所有的伤痛转化成对学生的热爱，义无返顾的在训练场上。他说：“现在的他父亲和母亲都已经不在了，他有的就是队里的这些队员了。”【小学暑期田径队训练计划】

暑假训练中，半夜有一名队员病倒了，发烧39度不退，张健教练二话没说，起来披件衣服

就赶到学校，送学生到医院。挂号、就诊、取药、挂盐水，然后陪着她，给她讲故事一直到天亮。看着她因高烧而红扑扑的小脸慢慢的恢复正常，张教练悬着的心总算放心了些。有人问他：“你这样不累啊？整天都是这样的事情。”他笑而答到：“毕竟家长放心的把学生交给你，你就是他们的爸爸和妈妈！累点也没什么的。”

杨晓峰教练今年暑假在得知妻子怀孕后，他将反应剧烈的妻子留给丈母娘照顾，毅然决定返回到工作岗位上；与此同时，将杨教练抚养长大的姑姑突然病重，在她弥留之际不断地喊着自己侄子的名字，而九十多岁的外公也在之后的一周离开了人世，但很遗憾，杨教练终究没能见到姑姑和外公的最后一面，亲人的离世终于让他病倒了，可杨教练上午打针过后，下午就又回到了工作岗位上。

阳刚男儿也有侠骨柔情，教练员们也有那么多的伤心和难过，但他们更多体会到的是作为一名教练员所体现的精神，我们都是没有光环的人，我们可以跌到、可以失败，但我们不能丧失斗志和信心！很朴实，很平凡，平凡的如同沧海之水，大地尘埃，但水滴也有追求、尘埃也有梦想。体育事业对于教练员们来说是溶于皮肤，骨骼，血液里的追求。我们将继续发扬这种少体精神，将少体精神进行到底。

五、比赛后续【小学暑期田径队训练计划】

不管结局如何，十四届上海市市运会田径比赛已经结束了。这一届的遗憾和夙愿让我们在下一届完成。从比赛结束的伊始，我们已经将目光看向了未来。我们必须时刻保持忧患意识，用发展的眼光来看待少体校的改变。

首先，就目前的项目设置来看，我们学校的冲金点已经基本达到饱和，下一个阶段，我们要大力发展自行车项目。同时，需要对项目设置进行新的调整。我们追求在田径上出高水平的运动员，但是也不能认死理钻牛角尖，变通也是必要的。其次，我们的教练员队伍建设有待加强和提高，好的运动员需要好的教练才能人尽其用，随着老教练年龄日益增大，年轻教练一时难以接上班，我们需要通过各种渠道，各种手段加快教练队伍建设，甚至可以外聘高水平教练。最后，必须把好招生关和输送关，招生是基础，输送是保障。

比赛虽然已经结束，但是我们前进的步伐不会停止。每一种创伤，都是一种成熟。这次没有完全完成指标我们不甘心，这种不甘将会化成动力，时刻督促我们再接再励，永不言败，终有一天将奉贤少体校打造成上海市一流的体育人才后备体校。

第2篇：田径运动会总结

第十一届中学生“动感地带杯”田径运动会总结

由市教育局、市文体局主办，邻水县教育局、文体局协办，邻水中学实验学校承办的广安市第十一届中学生“动感地带杯”田径运动会于3月18日至22日在邻水中学实验学校举行。这次运动会共有43个代表队的560名运动员参加了33个项目的比赛，领队、教练135人，裁判工作人员130多人，参加表演、游行和志愿者服务的学生约5000人。在市、县党政领导和有关部门的高度重视和大力支持下，经过运动会组委会、承办单位和各代表队的共同努力，取得了圆满成功。整个运动会期间，没有出现任何安全事故，没有出现一例代表队投诉问题，而且比赛成绩也是近年最好的，共有8人4队打破12项市中学生田径运动会记录，16名运动员达到了二级运动员水平，邻水中学、邻水丰禾中学、邻水金鼎实验学校和邻水中学实验学校分别荣获高中甲、乙、丙组和初中组团体总分第一名，12个代表队获得道德风尚奖，24名教师被评为优秀教练员，19名教师被评为优秀裁判员，80名同学被评为优秀运动员。运动会受到各级领导的充分肯定、社会各界人士和广大群众的高度赞赏，创造了我市学校体育竞技比赛的又一次辉煌。本届运动会，具有以下几个方面的特点。

一、领导重视

运动会举办前，市教育局就整个活动的内容、设计、安排等向市委、市政府分管领导进行了专题汇报，得到他们的充分肯定。市委常委、宣传部长袁险峰、市政协副主席袁继林、市委副秘书长唐鹤松、市政府副秘书长刘贤述等市领导和市教育局、市文体局、市财政局等单位领导出席了运动会开幕式，观看了学校体育工作成果展览、各区市县和市直属7所体育传统项目学校展示队展示和大型团体操《春韵》表演，袁险峰常委还在开幕式上宣布“广安市第十一届中学生‘动感地带杯’田径运动会开幕”。邻水县成立了承办工作领导小组，制定了《广安市第十一届中学生“动感地带杯”田径运动会工作方案》，明确相关单位职责和任务，落实联络和具体办公人员，保证了承办工作按计划、按要求顺利进行。

二、内容丰富

这次田径运动会期间，除了比赛外，还举行了几项活动。一是召开了全市学校体育工作会，省教育厅体卫艺处副调研员向自力，市政府副秘书长刘贤述等参加了会议，会议传达了全国、全省学校体育工作会议精神，总结交流了学校体育工作经验，表彰了学校体育工作18个先进单位和20个先进个人，分析了学校体育工作面临的形势，安排部署了今后一段时间的学校体育工作。二是举办了纪念改革开放三十周年暨广安建市十周年学校体育工作成果展，各区市县和学校共展出反映学校体育工作成果的展板35块，集中展示了近十年全市学校体育工作取得的丰硕成果。三是举办了邻水县中小学生科技创新作品展。四是举办了邻水中学实验学校师生书画、手抄报展。以上活动共同展示了我市学校推行素质教育的成果。

三、组织精心

为实现“办一届高水平、有特色的运动会”目标，市教育局、市文体局领导两次到邻水中学实验学校研究部署运动会筹备工作，并组织全市五区市县教育局同志实地考察运动场地、设备设施情况，出谋划策，共商运动会筹备事宜。同时成立了运动会组委会，下设运动员资格审查委员会、竞赛组、道德风尚代表队评选组、宣传会务组、安全保卫组、后勤组，明确了各组的职责。各组严格履行职责，认真做好各项准备工作。运动员资格审查委员会和竞赛组去年12月就组织力量，对运动员资格进行了严格审查和注册，对比赛期间发现的顶替比赛的运动员进行了严肃处理。同时，要求个代表队参赛运动员必须凭第二代身份证（包括临时身份证）和准赛证才能参加比赛；超龄运动员只记成绩，不计入代表队团体总分和个人得分；临时替换的运动员换人不换项目。安全保卫组分别由市教育局安监科长、邻水县教育局分管安全工作的副jú长和邻水县公安局分管jú长为正副组长，制订了详细的运动会安全工作预案，以确保运动会的安全保卫工作。后勤服务组提前深入，考察裁判员和代表队食宿宾馆和学校公寓，对用餐、休息和宿舍进行了严格的检查，提出了明确的要求。市电视台派出近20人的强大的编辑、记者单位，对整个开幕式及团体操表演进行了录播，并将由大型出版社制作光盘发送到相关领导、单位和各参赛队。

邻水中学实验学校立足一个“早”字，突出一个“细”字，认真做好承办工作。一是争取中国移动、中国人寿、新华文轩等公司为运动会赞助经费十余万元；二是投入资金近二十万元，及时添置和维修必需的比赛器材，确保运动会所有比赛项目能高规格地顺利开展。三是对本次运动会文化进行了全方位的打造推介，编印了精美适用的《运动会服务指南》、《运动会秩序册》，组建了由188名师生组成的志愿者队伍，投入近十万元用于运动会会场布置、标语、广告、资料摄录及媒体宣传，专门开辟了“运动会主题网页”，成立了市运快报编辑组，编辑《市运快讯》5期。五是投入资金三十万元，邀请成都体育大学教授精心编排，组织全校1766名师生表演了大型团体操《春韵》，表演规模之大，人数之多，创历史之最。

四、参与广泛

本次运动会，社会关注，部门、企业积极参与。中国移动通讯集团四川有限公司广安分公司出资5万元，取得了本次运动会的冠名权，新华文轩教材公司资助3万元，中国人寿保险公司邻水支公司资助3万元。阿迪达斯、新感觉服装店为运动会裁判员、志愿者赞助服装200多套。邻水老年协会腰鼓队、锣鼓队、鼓号队的参与，为运动会营造了热烈的气氛。尤其是在运动会期间，邻水县公安部门出动300多名公安干警，为运动会游行队伍保驾护航，负责运动会安全保卫，维护了运动会正常比赛秩序。邻水县卫生局、疾控中心派出医疗救护车在运动场值班，安排专门人员负责检查食品安全卫生和长跑运动员体检，负责比赛期间运动员伤病的紧急处理。本次运动会所有领队、教练、运动员食宿均在学校，为营造舒适、整洁的住宿环境，学校集中对床上用品全面清洗、房舍全面杀虫消毒，喷洒清新剂。公寓管理员对每一个寝室、每一间床位都做了认真、细致的检查，每天清扫垃圾和整理室内物品，全天24小时轮流值班，热情为运动员服务，没有出现任何一起意外事故。食堂临时聘请了高级厨师和饮食供应调剂师，增加了服务人员，免费为运动员提供开水，运动员免费淋浴。《四川日报》、《华西都市报》、《教育导报》、《广安日报》、广安电视台都派出记者进行了采访报道。

第3篇：小学田径运动会总结

本次田径运动会跟历届运动会一样激动人心，所有参与运动会比赛和服务的人员都会感受到青春的活力、拼搏的激-情、奉献的价值、规则的益处、失败的经验、成功的喜悦……这是一个美好日子，是令全校师生都快乐的节日。现场师生如此一致的全心投入比赛、裁判和组织工作的出色，是平时难得一见的风景，如果多一些普及性的活动，这种景致可能会在平时的教学过程中也显现无疑。哪个老师不喜欢学生全力以赴的投入学习的活动中呢？可为什么老师们所求的东西却难以在平时的教学中看到呢？为什么在运动场上，我们很难看到偷懒的学生呢？是不是课堂教学也该向体育竞技学习一些什么呢？

当我们看到学生在跑道上跌倒后又迅速爬起飞奔时，我们的血液还会冰冷吗？当我们看到平时与集体格格不入的学生，却在运动场上为班级的荣誉喘着粗气，咬着牙在跑道上艰难前行时，我们又有什么理由将之抛弃呢？学生做裁判辅助人员，工作尽责尽力，也激励了我们老师裁判员不断提高裁判水平，从而使得本次田径运动会圆满结束。

有些运动员倾尽全力投入比赛，可是方向没有控制好，跑错了道，结果成绩取消，很是可惜的。但经历了本次教训，相信该同学会深刻领会方向和规则的重要性，方向错了，再怎么努力都是白费劲，违反了规则，一切成绩都会清零，不仅是运动竞赛是这样，人生的任何竞赛也是如此。还有同学不理解，不同组的运动员成绩一样，为什么却只有一个人进了决赛。短跑成绩相同的几率会很多，成绩相同只好以小组中的名次作为参考。这样解释后学生还是不理解，直抱怨不公平。呵呵，我很喜欢这种抱怨，说明学生还是喜欢公平的竞争的，说明他们的父母也是如此，说明我们的社会还是需要公平竞争的。社会不会是公平的，但公平绝对是我们社会发展的目标，比起过去，我们生活在相对公平的环境中，未来将会更加公平，因为这会是我们共同的愿望。

通过比赛，我们可以看出，有些学生为运动会是做好精心的准备的，不仅在赛前进行了针对性训练，还在比赛中考虑到了运动装备和战术的运用问题。无论是运动场上，还是人生的各种战场上，胜利总是青睐有准备的人。

运动会结束了，但我们的工作并没有结束。我们在平时的教育、教学和管理中，应该从运动会中学到一些东西，以使我们的工作做得更好。

第4篇：田径裁判培训总结

2015年4月15日我院举办了第六届院田径运动会裁判培训。这次培训使全体体育教师有了交流学习的机会，使我们受益非浅，丰富了田径裁判理论知识以及实践。

这次学习内容非常的多，特别是现在裁判法更新了很多法则，这需要我们往里面填补更多的知识。我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的归类，运动员参赛资格，反兴奋剂问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办？那么应该现向田赛请假或先跳（投），每一轮都要请假，若比赛结束后未到则记免跳。在跳高比赛中杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架（

通过学习，我们自我感觉收获颇丰，对田径裁判的认识充足了许多，在此总结了点在以后工作中的心得体会：

1。一定要不断强化教师们的理论水平。

2。在场上要善于调整自己的状态。

3。及时交流和沟通。

4。尽量掌握判罚尺度的一致性。

5。控制好比赛节奏。

此次培训，加强了我们体育老师之间的交流，为体育教师们提供了相互学习的机会，在理论和实践学习中学到了很多没有接触过的知识，在以后的工作中希望能和大家一起提高业务水平，一起进步。

第5篇：小学田径运动会总结

伍家区小学生田径运动会于10月23日顺利、成功和圆满地闭幕。我们克服了许多困难，终于完成了伍家区教育局运动会计划中所提出的所有任务。回顾这次运动会有以下几点值得总结和发扬：

一：领导亲自上阵指挥，精心组织

首先，我们成立了运动会筹备小组，由黄校长牵头，教务、校办、后勤协调指挥，体育组具体和全面负责运动会的筹备工作。

我们明确提出了这次运动会的指导思想，制订了详细的工作计划。我们召开了筹备会，校班子人员和各组室的负责人都参加了会议。会上，我们对各部门作了明确的分工，明确提出了他们各自的任务和具体要求，做到分工明确，责任到位。

我们对教职工做了动员，更对同学做了大量的宣传教育工作。本次运动会的顺利进行我们的教师团队，我们的职工团队都发挥了巨大的作用。同时，我们的学生在本次运动会上担任了志愿者的角色，他们的辛苦付出不亚于场上的任何一名裁判和工作人员，他们的身影成为了本次运动会一道美丽

的风景。由于组织工作的全面和周到，为这次运动会的顺利召开打下了扎实的基矗

二：运动会入场式成功

由于天气的原因，开幕式还没有开始就面临着困难。但是，我们的国旗队、会徽队、彩旗队和小学鲜花队等“校队”，我们的小学生导引员依然按照我们彩排的要求非常圆满的完成了整个开幕式的全部议程，成为这次运动会的一大亮点。

三：比赛场面热烈有序，紧张激烈

本次比赛共设有径赛项目7个，田赛项目4个。比赛场地是目前宜昌规格最高的朔胶田径场地，整个比赛虽然受到了天气的影响，但是基本上保证了整个比赛按照竞赛日程完成。比赛过程中，伴随着运动员进行曲和发令qiāng声的是学生门此起彼伏的加油声、呐喊声，虽然不是我们学校自己的比赛，但是我们的学生在可以加油的地方都给予了场上运动员最大的鼓励和支持。两天比赛下来，场面非常热烈，同时在这样热情的比赛环境中，各学校运动员也发挥出色，不断的刷新了比赛记录。

四：体现了在体育教育中渗透德育的精神

在比赛开始前的裁判员和教练员会议上，大会组委会首次提出了对于运动员的人文关怀和德育教育要渗透到体育比赛中。在比赛中，裁判员、教练员、工作人员无处不在的对学生进行着德育教育，整个比赛规范有序、有条不紊，充分体现了我校承办运动会的能力和决心。

五：资料管理实现电子化

本次运动会的资料管理第一次全面实现电子化，所有比赛成绩都是由电脑程序直接输出，从运动会秩序册的编排到比赛过程中的管理。我们都使用了电子设备，在确保比赛准确无误的基础上也大大的提高了运动会的工作效率，这一点也得到了教育局领导的一致好评。

六：本次运动会做到了安全无事故。

本次运动会从场地到组织，从准备到开始。安全保障始终是我们考虑的第一要素，场地保障、器材保障、后勤保障、医务保障等等，全方位的保障系统成为了本次运动会的坚实后盾。

但是我们在组织开展本次运动会的过程中也出现了一些考虑不够周全或者落实不够的地方，有以下几点值得反思和改进：

一、和教育局相关部门沟通不够。由于我们学校是刚刚来到伍家区这里，还和很多身边的学校不是很熟悉，特别是小学，所以在前期编排阶段做了很多反复的工作。同时，由于和伍家教育系统不是很熟悉的情况也导致了我在前期编排时花费了大量的时间。

二、对于伍家区小学生运动会的了解不足。由于是第一次参加伍家区教育系统比赛，对于他们比赛的特点还不是很清楚。和各个学校选派的裁判员教师也不熟悉，这直接影响了运动会比赛过程的顺利程度。

这是我校第一次在新校区承办运动会比赛，既是给我们的机会也是给我们很大的压力，在比赛完毕以后，根据教育局相关领导的意见，应该说我们学校这次承办的运动会还是非常成功的，也得到了教育局领导和各参赛学校领导的一致好评。相信我们有了这样一个好的开始，后面工作会越来越好的！

第6篇：田径队训练工作总结

一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。

一、基础工作

学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派余贤方副校长主管全校体育工作，设立体育教研组，按要求配足、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师八名，全组成员团结协作、齐心协力，工作有条不紊，确保了学校体育工作顺利运作。其中程银儿、王银存、周斌、唐栋组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证田径训练顺利进行，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每人每月80元，保证学生有一定竞赛经费，市运会中学生得一分奖励五元。同时，学校鼓励体育教师进行业务进修和田径教练培训。

二、业余训练工作

课余训练是学校体育工作的一个重要组成部分，学校投入了一定的人力、物力和财力。本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的优秀苗子来我校训练就读，大大提高了体育教师工作积极性。每学期初，各教练员能根据学生实际情况制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，确保了课余训练的“四定”（定人、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作，每周训练五次（星期一至星期五）下午3：50—5：20左右，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面教学、教育工作，确保运动员无违纪和文化课不及格现象，而且在训队员中汪旭东被评为校三好学生。各教练员充分利用课余时间对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。

三、竞赛成绩

2015年4月我校学生陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市田径运动会，其中陈浩定获跳远第一名，跳高第二名，4*100米第三名，盛建杰获400米第六名，2015年11月奉化市中小学田径运动会中获团体总分第五名。奉化市级个人单项第一名2个、第二名1个、第三名2个。

四、输送体育后备人才

根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年至少输送1名运动员，我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾人乒乓球队。陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东方外国语学校就读。

以上是我校06年田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，比如，如何做好下阶段的体育招生工作，如何进一步协调下午第四节课学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。

篇五:小学暑期田径队训练计划
2015小学生足球训练计划

第1篇：小学生足球训练计划

一、指导思想:

进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，

二、训练指导思想

把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务，内容要求及手段

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性。

2、严格的训练自觉性。

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

3、严格的比赛纪律。

（二）全面提高队员的基本技术

三年级：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数；

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

二年级：

1、 提高队员运控球能力。

2、 掌握正确的传接球技术。

3、 学习简单的传切配合技术。

（三）主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

（四）训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

备战期

1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期：

选择合适的对手进行各类比赛。

参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期：

积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

新学期新的开始

1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

A.学习掌握跑的正确技术.

B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

A.提高活动中控球能力.

B.正确掌握传接球技术.

C .提高技术运用能力.

D.注意发现学生特点加以培养.

4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.

A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。【小学暑期田径队训练计划】

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。

六、训练分段:

A、低年级部：2年级

a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；

b、培养和发展球感和控制球基本能力；

c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

B、中年级：3年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

训练时间为:

每天上午：6：40 ---7：30；每天下午：3：00 ---4：30

第2篇：小学生足球训练计划

一、指导思想：落实校长校长负责制，认真学习 “学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争今年六月份参加市小学生足球赛取得好成绩。

二、训练目标：少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

全面提高学生足球技能水平,训练的时间安排为：星期一——星期五：早上：6：30——7：30 下午：4：20——5：00 校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步：

第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。

第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。

推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

训练任务：

一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练内容：

(一) 提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

(二) 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1 .学习掌握跑的正确技术.2 .提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

(三) 全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

1 .提高活动中控球能力.

2 .正确掌握传接球技术.

3 .提高技术运用能力.

4 .注意发现学生特点加以培养.

(四) 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术. 1 .明确个人攻守的职能,进攻和防守原则. 2 .提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力. 3 .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

(五) 主要训练手段. 1 .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习. 2 .技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等. 3 .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.。

备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课外活动时间和大课间有专门教师指导进行足球活动，并在活动中发掘好的苗子，做好校队的输运工作。

第3篇：小学生足球训练计划

－.球队概况

华新小学足球队队员来自于本校学生.以校足球队五年级为主（8名）.足球兴趣班(4名)组成，经过本学期的训练都有不同的提高，由于队员面临毕业，文化学习重而缺席训练，为达成初始足球队的目标，在暑期为期二周集中训练

二.时间.地点

2015.624――2015.75华新小学

三.指导思想

勤学苦练.提高技术.勇于拼搏

四.目标

参加区足球联赛.争取小学组前二名

五.训练的任务.内容.要求及手段

1.提高训练作风.比赛作风

2提高队员的身体素质（力量.速度.灵敏）

3.全面提高基本技术（重点传.接.射）

4提高队员的战术能力（重点个人和局部战术）

内容要求及手段详见课时训练计划

第4篇：小学生足球训练计划

为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市2015年小学生球类运动会的比赛。

一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

1. 训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

2. 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术

98—99年龄段（校足球队一线）：

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

篇六:小学暑期田径队训练计划
2016假期安全教育承诺书

假期安全教育承诺书

为构建和-谐社会、和-谐校园，经过辅导员、班主任组织的节假日安全教育主题班会，我们进一步认识到安全的重要性。我们本着对学院负责，对自己负责的态度，现郑重承诺：

一、放假前牢固树立“安全第一”的思想，提高对人身财产安全的防范意识，了解和学习基本的安全常识。

二、认真学习校纪校规和安全知识，自觉遵守社会公德，切实注意人身、财物、饮食和交通安全，严格遵守学校管理规定。

三、不赌博，不参加邪教组织，不参与各种封建迷信活动，不参与对抗性较强的运动。不登陆非法网站，不传播不健康信息。

四、节假日不离校的同学，自觉向学院提出留校申请，严格遵守学院宿舍管理规定，不在宿舍做饭，不违章使用电器，不酗酒滋事，不暴饮暴食，不留宿外人，离开宿舍时，关好门窗，切断电源，防止被盗事件和火灾的发生。不在外留宿，不晚归，保持宿舍正常秩序，按时作息，每晚9：30—10：30自觉到宿舍管理室向管理老师汇报归寝情况，如有逾市时归寝或夜不归寝的情况，自愿接受学院的纪律处分。

五、不以学院和班级的名义组织和参与集体外出、旅游等，严格遵守学校纪律，凡不听劝阻私自组织旅游活动而产生的一切后果，由组织者及当事人负责。

六、离校的同学在辅导员或班主任处作好登记，注意乘车安全和路途安全，不搭乘无证车辆，并按时返校。

七、凡违反纪律，在外发生意外或恶性事件的情况，责任由当事人个人承担。

承诺人：（离校学生签名）注：请注明栋楼及寝室号

系： 班： 辅导员（班主任）：

承诺时间：年 月 日

××大学××学院

学生寒假安全承诺书

2016年寒假即将到来，为了能渡过一个平安和有意义的假期，学校对全体在校生进行了安全教育，并提出了具体要求，做为局直中学的一名学生，我们做出如下承诺：

一、做好甲型h1n1流感的防控工作。

1、在家出现流感样症状如发热、咳嗽、咽痛等，及时到正规医院就诊，按医院的要求进行治疗。如需隔离治疗或观察的，一定要积极配合医院和社区，决不可居家隐瞒不报。

2、尽量不去人员密集场所，养成良好的卫生习惯，提高卫生防病的意识和自我保健能力，消除恐慌心理。

二、交通安全方面

1、在公路或街道上行走时遵守交通规则，过横道时注意观望，不抢道，不违章。不在铁路上逗留、玩耍，不违规穿越铁路交叉道口。

2、骑自行车的同学不走机动车道，要靠右通行，不闯红灯，途经交叉路口时必须注意弯道来车，并伸手示意，减速慢行。

3、外出时不乘无证无照、超载或非载客车辆，文明乘车，等车停稳再上、下车。

三、防止伤害和意外伤害方面

1、不违规携带易燃、易爆品，不做玩火游戏和在野外燃烧废旧物品，特别是不在林区用火。不随便触摸电源，不随便玩火，节日燃放鞭炮要注意安全

2、在公共场所遇到火灾时要按照安全指示标识逃离，按消防人员指引方向撤离。发现家中煤气或天然气泄漏，迅速开窗通气，并报119，迅速离开房间。

3、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，不搭陌生人的车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物等，驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身，更不可搭乘。不单独通过狭窄的街巷、昏暗地道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。不在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。防止被拐骗、拐卖。

4、禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。文明上网，增强自护意识，不随意约会网友，要善于网上学习、诚实友好交流、维护网络安全。

5、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。

6、不参加迷信邪教活动和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。

7、远离黄色淫秽书刊、手机网站和各种音像制品，做到不买、不看、不传、不藏，不受坏人拉拢、利诱、胁迫。看健康积极向上的书籍，增强自我防护和抵制诱-惑能力。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120

年班承诺学生姓名：家长姓名：

二00九年一月六日

[转载]钦村小学暑假安全承诺书

为了深入贯彻国家有关法律和上级各有关部门关于进一步加强学生暑假安全工作的通知精神，确保学生的安全。敬请各位家长在暑假期间督促好子女遵纪守法，注意安全，保护学生的身心健康成长，特制定本承诺书。

学生在家应做到：

一、防溺水。夏季来临，气温不断升高，请您务必禁止您的孩子在无家长看护的情况下到海边、河边、池塘或沟渠里洗澡、游泳、戏水、划船。要远离水源，增强忧患意识，防患于未然。##万一有同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。

二、防中暑。夏季气温高，易发生中暑情况，家长和学生应做好预防工作。外出时，记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。一旦出现中暑症状，应立即找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，小口慢饮。解开领口扣子，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物；经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。

三、积极预防疾病。夏季是传染病多发季节，请家长密切关注孩子的健康状况，保持个人卫生，做到勤洗手、勤洗澡、勤通风，如有发烧等不适症状，要及时带孩子去医院就诊。

四、食品卫生安全。要教育孩子日常生活中养成良好卫生习惯，不购买无厂名、无地址、无商标的“三无”食品，杜绝吃不卫生的食品，保证饮食、饮水卫生安全。

五、防自然灾害。夏季是各种自然灾害多发季节，家长和学生要密切关注天气变化，如遇到灾害性天气、地质灾害风险和暴雨洪水、雷电等情况。家长要严格控制学生外出，确保生命安全。

六、交通安全教育。要教育孩子自觉遵守交通规则，走路靠右行走，不要在马路上追逐打闹、随意横穿马路和闯红灯，过马路要走斑马线，注意避让过往车辆。禁止孩子乘坐无证照、违章超载车辆和低速三轮车等运输工具。

七、禁止去娱乐场所。严禁学生进入网吧、游戏室、台球室、歌舞厅等娱乐场所。

八、假期游泳安全。3、4、5年级参加威海市体育局、教育局组织游泳活动的学生家长要严格按照市体育局、教育局和学校的规定做到以下二点：1、家长亲自接送学生到奥林室外游泳池（成山体育场北门进入后右转西行50米）并保证学生安全。2、保证学生按时参加7月10日至7月16日游泳学习，不得缺席。 家长是未成年子女的法定监护人，担负着教育子女成长的义务，为了保证学生能过一个健康、安全、文明、愉快的暑假，希望您积极配合学校，认真履行监护人的职责，督促子女做好安全防范工作。如学生或家长未履行安全责任，导致学生出现安全问题，由监护人承担责任。

班主任签名：学生签名：家长签名：

钦村小学

2016年7月3日

体育特长生假期训练安全协议书

各位家长：

为了进一步贯彻执行上级关于对学生进行安全教育的指示精神，落实今年全国中小学安全教育主题“确保奥运会期间稳定，安全第一；增强交通和游泳安全意识，提高自我保护能力”，加强学生安全教育，提高学生安全防范意识，杜绝学生发生交通、游泳、饮食、用电等安全事故的发生，特与你们订立如下协议：

1、学生在暑假期间自愿参加篮球训练，必须由学生监护人与委托监护人签订《特长生假期训练安全协议书》。

2、学校不提倡学生骑自行车上学。学生确需骑自行车上学的，其安全问题由家长负责。

3、暑期篮球训练时间安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他时间家长应加强对孩子的监管，确保不出安全事故。（田径队、篮球队训练的学生应由家长接送）

4、家长应督促孩子按时到学校训练，训练结束及时回家。学生无故旷训以及到学校训练前、训练结束后等时段的一切安全均由家长负责。训练结束立即离校回家，非学校老师的原因学生在校内滞留、嬉戏玩耍，造成伤害的，学校不承担赔偿责任。

5、严禁学生私自游泳，造成意外事故，学校不负任何责任。

6、暑期学生伙食补贴已经发放到人，学校不负责学生在外就餐的安全问题。

7、此协议一式三份，学校、教练、家长各执一份，是否同意此协议，请家长签出意见。

家长意见：

甲方（学校）盖章

代表（校长、教练）签字

乙方（学生监护人）签字

年月日

2016年寒假期间学生安全文明承诺书

学生寒假安全 “十不准”

1、未经家长（监护人）允许不准随便外出。

2、没有家长（监护人、成人）陪同不准出远门、在外过夜。

3、不准违法驾驶车辆：12周岁以下学生不准骑自行车；14周岁以下学生不准骑电动车；18周岁 以下学生不准驾驶机动车；不准乘坐危险车辆。

4、不准与陌生人出行。

5、不准随便接受、吃食陌生人的东西。

6、不准随便让陌生人进屋。

7、不准聚众闹-事、打架斗殴、起哄和危险性围观。

8、不准抽烟、喝酒、赌博和参与不健康活动、封建迷信活动。

9、不准到有危险性的地方玩耍和玩烟花、炮竹、电、火等带危险性的物品。

10、不准参与违纪、违法活动；不准违反中小学生日常行为规范。

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