篮球全年训练计划

导读：　篮球全年训练计划(共2篇)篮 球 年 度 训 练 计 划篮 球 年 度 训 练 计 划贯彻国家体委篮球训练必须“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的方针，积极开展小学生篮球业余训练，提高学校篮球运动水平，推动学校篮球运动的开展，培养体育活动骨干，活跃学校的文化生活，促进学校精神文明建设，更好地培养德、智、体、美全面发展...

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篮 球 年 度 训 练 计 划
篮球全年训练计划 第一篇

篮 球 年 度 训 练 计 划

贯彻国家体委篮球训练必须“从小培养、打好基础、

系统训练、积极提高”的方针，积极开展小学生篮球业余训

练，提高学校篮球运动水平，推动学校篮球运动的开展，培

养体育活动骨干，活跃学校的文化生活，促进学校精神文明

建设，更好地培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设

者和保卫者。

一、9月——10月 组建篮球队

1、首先：组织好校篮球队的选拔与组建工作：

2、制定训练计划、目标、任务。

3、加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪 二、10---11月 全面训练阶段

1.加强队员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。

2.针对队员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。

3.全面提高队员的身体素质，提高对抗性。

主要任务：提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，提高队

员的控球能力。

三、11月份---11年1月 抓好学校篮球队冬训的各项工作 基本任务：

1.总结上一阶段训练情况，布置下一阶段训练目标和任务。

2.加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。

3.改进不规范动作，进一步提高技术技术水平。

4.全面提高运动员的身体素质训练。

主要任务：

提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，抓好队员冬季体能

训练。

四、3月---5月 赛前训练阶段 基本任务：

1.身体训练专项化。

2.球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。

3.熟练运用本队各种战术。

4.在近似比赛的特点下演练。

主要任务：通过学校之间交流赛，注重对规则的理解，培养

篮球意识，为备战市比赛做准备。

五、6月－7月 比赛阶段

基本任务：

1.身体训练专项化。

2.球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。

3.演练本队各种战术。

4.通过热身赛，演练打法。【篮球全年训练计划】

5.锻炼新人。

主要任务：统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，磨练

技战术，积极备战市小学生篮球赛。【篮球全年训练计划】【篮球全年训练计划】

篮 球 年 度 训 练 计 划

宁河小学

全年篮球训练计划
篮球全年训练计划 第二篇

年度训练计划

教练： 专业：体育教育 学号：

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