体育活动课计划

导读：　体育活动课计划(共6篇)体育活动课计划和教案四年级第二学期体育活动课教学计划2012年2月一、指导思想坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生能有锻炼的良好条件，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在活动中体现合作自主、探究、创新的教学理念，体现良好的班风、班...

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篇一:体育活动课计划
体育活动课计划和教案

四年级第二学期体育活动课教学计划

2012年2月

一、指导思想

坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的

新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生能有锻炼的良好条件，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在活动中体现合作自主、探究、创新的教学理念，体现良好的班风、班纪和学生精神面貌的建设。

二、目标和原则

（一）目标：

1、通过体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、在体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、通过体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、通过体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

5、训练学生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。

6、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、立定跳远、跳绳等，调动学生参与的积极性。

7、训练学生掷的能力。如：掷纸飞机、掷垒球、掷沙包等。

8、设计各种游戏。如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子、转呼啦圈等训练学生身体的协调性和综合素质。

二、活动要求

1．每一位学生积极行动起来，参加到活动中去。学生因病不能参加活动需向老师请假。

2．在指定位置活动，在活动过程中，教师带领学生认真开展活动，确

保35分钟活动时间。活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

3．不准利用课外体育活动时间来补课。

三、器材准备

班级组织自备和学校提供器材相结合。

四、场地划分

根据季节的变化、活动项目的改变而不定期的改变学生的运动场地。

五、每周活动安排

第一周 游戏“大鱼网”踢毽

第二周 滚铁环

第三周 接力跑

第四周 看谁反应快

第五周 快乐呼啦圈

第六周 快乐踢毽子

第七周 篮球游戏

第八周 排球接力赛

第九周 乒乓

第十周 跳绳

第十一周 双脚跳

第十二周 全滚翻

第十三周 体育游戏

第十四周 投掷垒球

第十五周 立定跳远

第十六周 投掷沙包

第十七周 跳绳

游戏“大鱼网”踢毽

学习目标： 小组合作完成练习

学习内容：游戏“大鱼网”踢毽

重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习

难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

学习步骤：

一、合作游戏、提高能力

教师活动：

1.提出游戏的要求

2.讲解游戏的方法与要求。

游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。

然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

3.分成六大小组

4.组织游戏

5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。

学生活动：

1.理解游戏的方法和要求

2.小组合作进行游戏

3.注意在游戏的安全

二、合作探究、掌握技能

重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习【体育活动课计划】

难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习

教师活动：

1.提出毽子的练习

2.组织右脚的30个熟练性练习

3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

4.组织左脚的50个熟练性练习

5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

6.组织进行50个的盘踢熟练练习

7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：

（1）自主的完成各项熟练性的练习

（2）发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。

组 织：

三、放松身体，愉悦身心

反应游戏： 规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。

组织：学生围成一个圆圈。

1、课后小结

2、安排回收器材

3、师生告别

滚铁环

学习内容：两种滚铁环的基本方法

学习目标：1．初步掌握一种滚铁环的基本方法

2．培养此类游戏兴趣，增强合作学习意识

学习重点：滚铁环的两种基本方法

学习难点：方向与平衡的控制

活动过程：

准备部分：

1：导入课题

2：提出要求

3：引导热身 热身游戏 数数抱团 二块五 抢占领地 活动部分

一、教师讲解示范

1．徒手抛滚环练习

2. 体会用“手持环法”的辅助练习

3．徒手抛滚环后接滚动

4．体会“外钩法”滚环练习

二、学生分组进行自我体验

1．轨道辅助练习 学生选择性练习

1 互帮互助 2 自我挑战

小组进行交流与相互学习，

三、根据掌握滚铁环技术的不同情况进行有针对性的练习

1．引导学生注重滚环平稳

2．引导体会铁环滚动特性

3．引导学生体会用手扶持“外钩法”滚环练习

4．引导学生体会徒手抛滚环后接滚动铁环的练习

游戏： 双人套圈

1．讲解方法 2．引导放松 3．积极评价

四、总结评价 宣布下课 回收器材

篇二:体育活动课计划
体育活动课计划

二年级第二学期体育活动课教学计划

一、指导思想

坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生能有锻炼的良好条件，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，在活动中体现合作自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生精神面貌的建设。

二、目标和原则

（一）目标：

1、通过体育活动，让学生积极地参与、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

2、通过体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

3、通过体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、通过体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

5、训练学生跑的能力。如：接力跑、短跑等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。

6、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、立定跳远、跳绳等，调动学生参与的积极性。

7、设计各种游戏。如老鹰捉小鸡、数字抱团、三个字、丢手绢、贴人等训练学生身体的协调性和综合素质。

8、由于天气原因，雾霾严重，室内体育活动课增加。主要围绕室内小游戏和室内健身操为主。如：青蛙跳水、击掌传球、跳陷阱、室内操、手指操、动物模仿操等。

（二）原则：

1．安全第一原则。严格场地、器材管理，落实辅导老师职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

2．全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

3．因地制宜原则。根据我校班级多，学生多的特点，采取以班级为单位的组织形式。

4．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排活动内容，将体育和艺术融为一体。

三、活动要求

1．每一位学生积极行动起来，参加到活动中去。学生因病不能参加活动需向班主任请假。

2．各班在指定位置活动，在活动过程中，教师带领学生认真开展活动，确保40分钟活动时间。活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

3．各班不准利用课外体育活动时间来补课。

四、器材准备

班级组织自备和学校提供器材相结合。

五、场地划分

根据天气的变化、活动项目的改变而不定期的改变学生的运动场地。

篇三:体育活动课计划
2015体育活动策划方案

方案一：体育活动策划方案

一、体育文化节背景简介

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！

二、活动基本情况介绍

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧！

三、活动理念

自由我舞台，青春更精彩！

四、活动目的

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个（更多精彩文章来自“秘书不求人”）相互交流与学习的平台。

五、活动时间

20xx年11月—12月

六、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名；对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

七、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

八、赛事规则

九、人员安排（不包括前期接受报名所需人员安排）

一、资金预算

一、宣传费用

1．海报及传单：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2．印制报名表：50元

二、场地布置

1．条幅120*8=960元(商家可以自制)

三、比赛过程中的工作用品

1．哨子：5元*15个=75元

2．圆珠笔：2元*20个=40元

3．记录本：3元*10个=30元

四：奖品【体育活动课计划】

冠军120*6=720元

亚军100*6=600元

季军80*6=480元

奖杯、奖状、证书500元

五：其他费用

复印费（比赛规则、赛程表、成绩单等）200元

六、工作人员的工作餐

盒饭（周六周日两顿午餐）：

10元×40人×2顿=800元（包括水等其他费用）

共计：5255元

方案二：高中体育活动策划方案

一、背景

1.教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。

2.教师在课堂上使用校园课程资源(场地、器材等)的意识与能力方面尚存不足。

3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。

4.目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负-高效”对各位体育教师提出了挑战!

二、目标

1.围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。

2.帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。

3.落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。

三、主题

变量变换变化------提高立定跳远课堂教学&训练质量

四、时间

20xx年3月15日下午13：00

五、地点

进修附校(先室内后操场)

六、内容

1.初二年级教师立定跳远教学质量分析(现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交)。

2.小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

立定跳远技术的动作顺序由几部分组成?

关键的动作顺序是什么?正确的动作要领?(能示范)

立定跳远能使用的校园课程资源有哪些?

针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法(内容与方法体系)(现场小组合作完成，小组分享与交流)

3.“变量--变换--变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考

4.落实过程性考核技术交流与演练

七、流程

1.初二教师立定跳远质量分析

2.全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享(初三教师欢迎参加，可列席)

3.教研员调研反馈与专题指导

4.落实过程性考核

4.1以教研组为单位的武术教材套路演练(强调“会做”，对老教师强调“会讲”,“会教”在五月份教研交流)

4.2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋(50岁以下，老教师点评)

4.3支撑跳跃同上

(如遇天气寒冷，再做调整)

八、要求

1.请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。

2.小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。

3.初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。

附小组名单：

第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军

第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权

第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳

第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英

第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢!

方案三：学生阳光体育运动方案

一、指导思想:

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

二、组织单位:成都华西中学

三、主题“青春·运动·健康”

四、启动仪式与活动内容:

(一)根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。

(二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段:

第一阶段:3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。

2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。

3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。

4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。

第二阶段:7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。

1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。

2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。

第三阶段:10-12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。

1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

方案四：体育活动策划方案

一、活动背景与意义

为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女生节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女生节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女生之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：女生节，我们一起度过

三、活动对象：体育系20xx级全体学生

四、活动时间：20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男生送上为女生准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女生自我介绍，才艺展示

1．年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男生做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男生10人，女生5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女生，两名男生进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人：张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

篇四:体育活动课计划
2015大学趣味体育活动方案

方案一：大学趣味体育活动方案

一、活动目的：

开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

二、活动时间：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活动地点：大操场

四、活动内容：背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

五、参加人员：全院师生。

六、活动安排：

（一）背后投球（1、2年级）

1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分员：钟梅

自愿服务者4名学生（捡球、监督）

裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）

3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

（二）趣味PK棒传递（3、4年级）

1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）

若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。

2、活动组织人员：主裁：黄跃副裁：陈力强 记录：李仁信

自愿服务者4名高年级学生（监督）

裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）

3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

（三）背靠背夹球（5、6年级）

1．活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。

2、活动组织人员：主裁：覃昌明副裁：刘德荣 记分员：周小刚

自愿服务者4名学生（捡球、监督）

裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）

3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

方案二：大学友谊运动趣味体育游戏必比赛活动策划

一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

二、活动主题：友谊，从运动开始

三、活动对象：桂林理工大学各院团委学生会外联部成员

四、活动时间：12月3日晚8:00

五、活动地点：篮球场

六、活动经费: 每人5元,共300元.

七、组织机构: 桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部

八、活动形式：

（一）活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜

（二）活动具有全员参与性

（三）活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行

（四）活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合

（五）活动场地要求不大，在篮球场就可进行

九、活动流程：

大赛筹备及宣传

1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。

2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传

2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。

可行性分析：这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。

活动项目：

1.齐心协力

游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜 ,按名次颁奖

游戏人数:18人

需要器材:气球12个,凳子3张

游戏时间:25分钟左右

活动目的:这个游戏体现的是团队队员的配合,主要让大家明白合作的重要性,提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力

游戏负责人:黄沛姗

2.合作运球

游戏简介：由两名参赛选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖

游戏人数:6人

需要器材:绳子3根,篮球6个

游戏时间:15分钟左右

活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力

游戏负责人:韦希蔚

3.赶球跑

游戏简介：由一名参赛选手在规定比赛场地内手持木棍，在规定时间内将一个篮球和一个排球赶到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖

游戏人数:3人

需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根

游戏时间:20分钟左右

活动目的:这个游戏体现的是个人的肢体协调能力，在游戏中个人的智慧、能力得到体现，培养为集体争荣誉的上进心，使小组充满活力

游戏负责人:刘晓晖

4.蒙眼背人指路

游戏简介：由两名参赛选手自选角色，在规定时间、场地及要求内越过路障到达终点，最先到达者胜出,按名次颁奖

游戏人数:6人

需要器材:蒙眼布3条,凳子3张

游戏时间:20分钟左右

活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间的合作能力,增强对他人的信任,建立队员之间的相互信任,促进沟通与交流

游戏负责人:张丹妮

十、颁发奖品:16份小礼物

惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干

十一、注意事项：

（一）如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整

（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知

（三）比赛时注意安全，由我院外联部成员维护安全秩序

十二、活动效果： 推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

方案三：校园吉尼斯趣味体育活动方案

为弘扬体育精神，展现我校学子的风采，山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动，具体方案如下：

一、基本精神

挑战极限，挑战自我

二、参赛资格：

参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的山东大学学生。

三、参赛办法：

1、山东大学各学院均可直接报名参加，每院限报男女各20人。

2、各参赛队报领队1名

四、活动方式

以学院为单位组队参赛，各校区进行预赛，决出优胜队伍参加决赛。

预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。

五、竞赛办法：

1、项目包括：踢毽子；足球颠球；定时罚篮；限时跳绳；呼啦圈；俯卧撑，以学院为单位组织参赛，参赛学院在规定项目中任选四项，每项5人，组成20人参赛队，并设领队一人。

比赛设各校区预赛与总决赛，其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛，各单项前10名进入个人挑战赛。

四校区预赛：实行记分制，每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制（如45人参加颠球，则前5%人数为45*5%=2.25，则取3个人。

参加此项目全部5人都顺利完成比赛，则该参赛队加3分。按照各队总分排序，选出7支队伍（东区新校南区前两名，东区老校西区软件学院校区第一名）进入决赛。决赛记分办法同预赛。

2、各项竞赛按《竞赛规则（试行）》执行。

3、裁判员由主办单位选派。

六、活动流程

1、报名宣传阶段：10月10日——10月16日

宣传及报名方式：第一、各校区张贴活动预告海报；第二、各学院学生会体育部，组织本院同学集体报名。

请各参赛队于2015年10月16日中午12点前将报名表发至xxxxx.com.cn 若无法按时提交报名表，请各领队携带报名表参加10月16日下午4：00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。

2、预赛阶段：10月17日——10月20日

各分赛区根据各区场地情况组织预赛。

比赛场地 ：

东区老校13号楼前广场

齐鲁软件学院体育场

新校图书馆前广场

西校区体育场

南外环新区体育场

3、决赛阶段：团体决赛10月22日 比赛场地 东区新校图书馆前广场，个人挑战赛10月23日 比赛场地 南外环新区体育场。

七、报名与报到【体育活动课计划】

将电子报名表报送至： xxx.com.cn

联系电话：xxx（晚6：30～9:30）

活动详情可咨询学生会办公室，负责人：杨帆xxxx 吴文健 xxx

准备会时间：20xx年10月16日下午4：00

地点：东区新校公教楼506

到会时请各领队提交参赛队员的学生证复印件。

八、奖项设置

团体奖：一等奖团队一个 二等奖团队两个 三等奖团队三个并设有精神文明奖个人奖：各项目均设有一等奖二个 二等奖三个 三等奖五个

九、竞赛规则（试行）

1、限次项目：（包括：踢毽子、足球颠球）要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次。

（1）踢毽子：开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格。

（2）足球颠球：采取分组比赛，组内同时开始，颠球个数最多者为胜

2、限时项目：（包括：俯卧撑、定时罚篮、限时跳绳、）

（1）俯卧撑：1分钟之内连续完成的标准（允许有三次违例机会，但是违例动作不算成绩）动作个数最多者获胜。如果违例动作超过3次，则取消比赛资格。

（3）定时罚篮：1分钟内，自己拿球，投篮。选手必须按照罚球规定投球，否则视为无效。

（4）限时跳绳：以1分钟内完成个数为准，可以停顿，只计算总个数。

3、计时项目:呼拉圈

在规定范围内摇呼拉圈时间最长者为胜。

篇五:体育活动课计划
2015工会文体活动实施方案

方案一：工会文体活动实施方案

为了进一步树立广大教职工“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强集体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限

四、活动项目：

1、广场舞比赛

2、球类比赛（排球、羽毛球、乒乓球比赛）

3、棋类比赛（跳棋、军棋、五指棋、象棋）

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情况，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

（一）广场舞比赛评比标准

1、阵容（60分）；注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度（30分）；

3、服装（10分）

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值；

（二）排球比赛方式

1、每组选派6名队员（4女2男），按抽签决定对阵；

2、每场对阵采取三局两胜25分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（三）羽毛球比赛方式

1、项目：（1）男单（2）女单（3）男女混双

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（四）乒乓球比赛方式

1、项目：（1）男单（2）女单（3）男女混双；

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（五）棋类比赛方式（跳棋、军棋、五子棋、象棋）

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分；

（六）跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛（分两组比赛，以45岁为分割段）

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算；

2、踢毽子：按两次完成的总数计算；

3、呼啦圈：摇圈行走。

方案二：工会文体活动实施方案

为丰富广大教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，校工会特组织开展系列文体活动。具体安排如下：

一、男教工篮球赛（负责人：程仁华）

时间：11月-12月

要求：组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级。以下均如此）。每队领队、教练各一名，队员8名以内。另外，学校成立篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。

高一领队：吴 超， 教练：聂冠华

高二领队：陶 英， 教练：杨成红

高三领队：孔小燕， 教练：敖情昌

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判：杨成红（组长）、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、彭祥翠、孙勇军、李际平

规则：循环赛制。原则上按国际篮球比赛规则。

奖励：取前三名。每队按10人发奖（含领队、教练），参赛者均给予纪念奖。

二、个人和团体乒乓球赛（负责人：程光新 吴发平）

时间：11月-12月

要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名。实行年级内个人乒乓球赛和校内乒乓球团体赛。个人乒乓球赛分男女两组，以个人单淘汰制在各年级中分别产生男女前三名，各年级负责人负责实施，再以团体形式（组队四个。一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队）在校内以淘汰制方式进行比赛，分男女单打和男女混合双打三场，决出团体前三名。

高一负责人：吴 超

高二负责人：陶 英

高三负责人：孔小燕

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判：袁 涛、张登洲、王 钰、程光新、付小红

规则：原则上按国际乒乓球比赛规则。

奖励：各年级前三名和团体前三名（含负责人）

三、女教工羽毛球赛（负责人：陈 倩）

时间：11月-12月

要求：以个人自愿原则到各年级负责人处报名，报名截止时间为11月30号，各年级负责人将名单交到陈倩同志处汇总并组织抽签并实施比赛。

高一负责人：吴 超

高二负责人：陶 英

高三负责人：孔小燕

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判：彭祥翠（组长）、曹诗明、敖情昌、郑 昱、聂冠华、杨成红、孙勇军

规则：个人单淘汰制，原则上按国际羽毛球比赛规则。

奖励：取前五名发奖。

四、象棋、围棋赛、扑克—双升（负责人：王宏远）

时间：12月份

要求：男女不限，自愿报名。自愿者直接到工会组长处报名。

规则：单淘汰制，实行一局定胜负。具体方案由王宏远同志负责。

奖励：各取前三名发奖。

五、篮球校外友谊赛

时 间：9月-2015年元月

领 队：吴发平

负责人：吴发平、白万钰、程仁华、袁 涛、曹本先

六、拔河、迎面接力，师生篮球赛（负责人：吴发平、白万钰）

时间：均在校秋运会期间

1、拔河

共组四队（每队8男2女），一、二、三年级各组一队，三处一办和后勤公司组织一支联队（成员为三处一办各正副主任和校级领导与后勤公司领导及职工，其他均属各所在年级）。循环赛制。

高一领队：吴 超， 教练：聂冠华

高二领队：陶 英， 教练：杨成红

高三领队：孔小燕， 教练：敖情昌

联队领队：骆志雄， 教练：杨 宁

裁判长：周朴华

裁 判：徐振祥、何阳平、杨 宁

2、迎面接力

同拔河。

3、师生篮球赛

教师领队：吴发平， 教练：聂冠华

学生领队：曹诗明

裁 判：李际平、彭祥翠

七、青年教师联谊活动（负责人：吴发平、白万钰）

领队：程仁新

组织：袁 涛、曹本先

注：所有活动均在工会组长处报名，凡参加活动者均发纪念品。每次比赛的具体时间见海报或通知。

方案三：20xx年度八五九农场学校文体活动实施方案

为更好的推动我校职工文化体育活动深入开展，充分发挥工会组织凝聚力量的重要作用，增强教职工教书育人的使命感和责任感，学校工会将开展系列文体活动，现将有关工作安排如下：

一、活动内容

1.开展文化体育活动。举行球类比赛、棋类比赛、书画比赛各1场次。

2.开展送温暖、献爱心活动。对困难或多病教职工进行1次慰问。

3.开展征集教职工优秀提案活动。落实领导干部“下基层、访民情、办实事、解难题”活动，积极为干部职工排忧解难，激励广大教职工带着激情和爱心创造性开展工作，为教代会召开做准备。

4.举办1期师德先进事迹培训。

二、组织领导

为确保活动顺利开展并取得实效，成立活动领导小组和各活动小组。

（一）活动领导小组：

组长：裴俊香

副组长：邢俊祥

成员：王悦、王焕丽、王清芝、张春红、李阔、辛晓艳

主要职责：制定活动方案，安排工作人员，落实活动经费，保证活动顺利进行。

（二）活动小组：

1．篮球比赛组：

组长：刘卫东

成员:王山岭王仕光

主要职责：组建球队，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

2.乒乓球比赛组：

组长：孙彦飞

成员:王德成 苑亮

主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

3.棋类比赛组：

组长：李阔

成员: 胡太安 李英

主要职责：组织报名，选聘裁判，准备比赛所需物品，保证比赛顺利进行。

4.书法比赛组：

组长：辛晓艳

成员:赵中天 马昌斌

主要职责：分发纸张，选聘评委，保证比赛顺利进行。

5.慰问组：

组长：裴俊香

成员: 王悦、王焕丽

主要职责：挑选慰问对象，准备慰问金。

6.提案征集组：

组长：邢俊祥

成员:赵磊 陈运霞

主要职责：准备提案征集表格，评选优秀提案，收集各个小组活动资料并存档。

7.板报组：

组长：赵中天

成员:李文山 丁原媛

主要职责：收集师德材料，保证板报设计美观大方。

8. 宣传报道组：

组长：赵丹

成员: 林桂平、郭苓苓

主要职责：拍摄所有活动过程，撰写新闻稿件。

三、活动要求

1.各小组要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作，在开展活动前做好一切准备工作，保证庆祝活动隆重、热烈、俭朴、实效。

2．每名教职工至少报名参加1-4项中的一个项目，保证参与面达到100%。

3.各小组要在活动结束时，将优胜者名单报学校工会，以备奖励使用，每名教职工只按参加项目的最好成绩表彰奖励一次。

方案四：职工元旦文体活动实施方案

庆祝20xx年元旦职工趣味文体活动方案 在20xx年元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员 工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。

一、 活动目的：

1. 愉悦心情，缓解工作压力。

2. 增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚 力、向心力。

3.增强职工体质。

二、活动要求：

全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了可以参加集体项目或合作项目以外，还可以选报1-2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。

三、活动地点：

公司***

四、活动内容：

1.个人项目：一分钟跳绳、兵乓球往返跑、职工卡拉OK比赛、明星秀。

2.合作项目：三人抱成团、眉目传情、扑克比赛。

3.集体项目：心有灵犀、岁岁平安、集体才艺表演

五、参加人员：

公司全体员工

六、日程安排：

20**年**月**日下午

七、活动原则：

重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。

八、安全保障措施

1.最全体职工进行专题的活动安全教育，增加安全防范意识。

2.加强安全管理和保护措施。

3.参加游戏人员尽可能穿平底鞋。

4.提前对活动现场进行勘察，并对活动可能发生的情 况做好充分的估计和应变准备。

九、活动规则：

1.个人项目

一分钟跳绳：在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，队员

单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次，中途若乒乓球掉落，则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否则将判比赛终止，不计成绩。运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，另一手、持拍手或者用胶水固定乒乓球，则取消其比赛资格。

职工卡拉OK比赛：自主报名，歌曲体裁形式不限，自 备伴奏带。

明星秀：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

3. 合作项目：

三人抱成团：每次参加活动为10人，在乐曲中听主持 的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两个人抱好，这样就剩下一人被淘汰！主持人可根据实际情况喊口令!

眉目传情： 主持人拿题板给第一个人看，第一个人不能出一点声音，也不能用口形，把题板上的成语或句子用肢体语言传递给第二个人，以此类推。求适合的短语，成语或句子。

3.集体项目：

岁岁平安：四个队，每队出两个人，主持人发给每个队伍若干气球和充气筒，有选手将气球充气至爆，取岁岁平安之意。一分钟内充破气球多者胜出。

心有灵犀：六个代表队依次上场，每队两个人。一个人比划一个人猜。限时三分钟，猜词过程中，不许说出词条中包含的任何文字，否则词条作废，有三次放弃机会。3分钟内猜中最多的一对为获胜队。

篇六:体育活动课计划
2015社区体育活动方案

方案一：社区体育活动方案

一、活动主题:打造“健康型”特色社区

二、活动时间:6月1日—6月30日

三、活动地点：芙蓉社区（注：部分赛事将设在芙蓉小学）

四、活动内容：

1芙蓉社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。

2在芙蓉社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛

3在芙蓉社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛

4在芙蓉广场举行中国象棋和围棋的比赛

5在芙蓉小区里面举行趣味拔河比赛

6在芙蓉社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛

7在芙蓉小学的操场上举行田径运动会

8在闭幕式上由芙蓉小学的学生们表演一场晚会

五、活动要求：

（一）活动的领导和策划组织工作

成立活动领导小组，由芙蓉社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知。

（二）新闻媒体的联系

1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。

2.在广播电台开展“健康型社区”专题报道；“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传“健康型社区”系列活动，吸引别人参加。

3.在本市主要媒体上刊登主题专版

4.通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。

（三）形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动

1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组

2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组

3．设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对

4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加

5.趣味跳绳针对所有人群

6．针对当地中小学生展开田径运动会

（四）写出书面总结上报。

认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括：

（1）、全年文体工作计划

（2）、文体健身科普知识讲座文字材料；

（3）、活动图片或音像资料；

（4）、活动情况简报；

（5）、全年文体健身活动总结

（五）宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。

1发展体育增强人民体质

2时尚运动健康精彩每一天

3运动我健康我快乐

4活奔小康身体要健康

5学锻炼有益健康人人运动拥有健康

6天锻炼一刻钟健身快乐一辈子

方案二：社区体育活动方案

一、活动目的

社区是个大家庭，搞好社区文体活动，营造适宜居民生活，休闲，娱乐的和谐氛围，能够丰富居民的精神文化生活，锻炼身体，提高生活质量。在活动过程中，能够增加居民相互之间的沟通和了解，使大家对社区产生认同感、自豪感和归属感，增强社区凝聚力，对推动新型的人际关系，营造相知、相识、相助的和谐社区具有促进作用。

20xx年双晨社区将从社区实际情况出发，充分利用辖区资源，以提高居民精神文化生活质量为目标，开展一系列的文体活动。在全民积极参与下，在社区内形成健康向上，安居乐业的人文环境，为和谐社会的建设营造良好氛围，充分发挥社区在和谐社会建设中的重要作用。

二、活动对象：双晨社区居民

三、活动内容

1.成立文体协会

2.邻居节活动

3.马家堡半日游

4.新春乐棋牌赛

5.“三八妇女节”100周年联欢会

6.社区体育节

7.红五月歌唱比赛

8.欢度国庆节

9.迎新年联欢会

四、具体活动计划

（一）成立文体协会

成立社区文体协会，重新调整社区内几支文体队伍，登记造册。文体队伍负责人纳入社区文体协会成为协会领导小组成员，全年文体活动由文体协会统筹安排，活跃社区文化气氛，使社区内的文体活动更加有声有色。

（二）邻居节

俗话说，远亲不如近邻。社区稳定，离不开邻里之间的和睦相处。党员、居民代表带头，为困难家庭送温暖，为街坊老人送关怀，并在年底评选“好邻居”。组织居民以邻里为小组，开展“邻里PK”活动。

（三）马家堡半日游

举办“马家堡辖区半日游”活动，社区居民自愿报名。设置三条路线，人文景观，校园风光，经济发展。人文路线可以带居民走走胡同、小街，看看老马家堡依稀现存的风貌和建设后的马家堡新景色；校园路线带居民到辖区内中小学及大学参观；经济发展路线即参观搜宝大厦，北京南站，及辖区内主要公司单位。半日游活动增进居民对自己辖区的了解，在活动中也增强居民间的感情交流。

（四）新春乐棋牌赛

新春佳节之际，组织居民朋友参加棋牌赛，为居民提供娱乐空间，活跃社区气氛，活动中，增进居民朋友的交流互动。

（五）“三八妇女节”100周年联欢会

20xx年，是“三八妇女节”100周年，节日当天组织开展大型庆祝活动，活动分三个阶段，上午室外文艺演出，下午室内妇女联欢，晚上播放电影。

（六）社区体育节

四月份，举办社区体育节，根据社区居民具体情况，开展趣味运动会，树立“我运动，我健康，我快乐”的理念，调动居民积极性，增加居民交流沟通的机会，同时锻炼身体，愉悦心情。运动会项目以趣味性为主，活动量适中，老少皆宜。如跳绳，拔河，踢毽子，自行车慢骑等。

（七）红五月歌唱比赛

5月份，举办红五月歌唱比赛，比赛设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，纪念奖10名。

（八）欢度国庆节

十一国庆节期间，举办“我与祖国共成长”舞蹈专场，诗歌朗诵等文艺活动，共同庆祝祖国华诞，以此形式进行爱国宣传，弘扬爱国热情。

（九）迎新年联欢会

新年到来之际，举办社区居民新年联欢会，拉近居民间感情。

五、活动要求

20xx年，双晨社区将始终坚持“以社区为群体，以文化为载体，以居民为主体”的方针，充分调动文体队员的积极性，发挥每个人的才华，带领居民群众开展各类文化体育活动，推动文明楼门，文明社区的建设和发展。活动开展过程中积极主动得与辖区单位配合，寻求他们的支持，搞好社区的文化工作，在以往活动成果的基础上更上一层楼。

社区的生命力在于服务，凝聚力在于活动，通过有计划的开展各项健康有益，积极向上的文化体育活动，使社区的文化活动成为社区建设的有效载体，丰富充实居民的社区生活，强身健体，拉近居民间感情，凝心聚力，营造愉快的生活氛围。希望通过一系列精彩活动的开展，能够吸引辖区内更多居民参与到我们的文化体育活动中来，共同营造健康向上的社区文化氛围，创建和谐社区，维护社会的稳定发展。

方案三：社区文体活动方案

一、指导思想

以党的十六大“全面建设小康社会”的要求和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》和《关于加强社区建设的意见》精神，紧紧围绕打造人文柯城的奋斗目标，坚持以人为本，以完善活动阵地，健全活动队伍，开展特色活动为重点，传播先进文化，提倡健康新理念，努力促进人的全面发展，展现社区居民健康、文明的精神风貌，形成团结、和谐的社会风尚，为把我区建成充满活力、富有文化特色、人居环境优良的现代化中心城区打好基础。

二、活动主题

20xx年“文体进社区”的活动主题是：改陋习、树新风、创文明。

三、活动内容

建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。

(一)开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。

(二)通过“杭州湾激情文化广场”，组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。努力办好“柯城区第一届社区艺术节”和“柯城区第一届社区运动会”，力争通过活动的举办，发现优秀文、体人才，促进文体两类活动上档次、创特色，同时带动全区各个层面文化艺术、体育活动的广泛开展。

(三)通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

(四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用，宣传图书馆知识，开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流，形成优势互补、资源共享，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作，在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。

四、活动安排

(一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段，文体指导员进社区启动仪式，杭州湾激情文化广场启动，社区运动会举办，同时区文化馆投入到社区调研，发掘各类文艺人才，组织各种文艺队伍，开展经常性的文体活动。

(二)7月至11月，协调社区内各单位组织好杭州湾激情文化广场演出活动，举办1～2期文体培训，筹备并举办柯城区第一届社区艺术节。开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。

(三)11月至12月，开展“社区文体信息服务周”活动，帮助有条件的社区建立文体信息服务点，深入开展文体信息服务活动。同时，开展“社区文化建设大家谈”活动。

(四)12月，组织协调电影放映单位，开展“电影进社区”活动，为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。

五、为加强组织协调工作，成立“文体进社区”活动办公室；负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。办公室设在区教文体局文化科。

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