用一段话总结心理学

导读：　用一段话总结心理学篇一《一句话概括》 ...

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用一段话总结心理学篇一
《一句话概括》

用一段话总结心理学篇二
《社会心理学课程总结》

《社会心理学》

课程学习总结

院系名称： 政治与历史系

班级名称：2012级地理科学2班

学 号： 2012050080

姓 名： 王 辽

我和他们

因为是师范专业的缘故，以前接触过心理学的相关课程，那时候心理学给我的感觉是很枯燥的，一本书上全部都是理论知识，没有多少案例分析，再加上考试的内容全部都是一些理论知识，这让我对心理学的兴趣一再减少，幸好雷老师拯救了我，他上课风趣，表情丰富，也有很多案例。但是，尔雅让我真正的感受到了心理学真的很接地气，特别是管健老师讲的微笑原理，让我印象十分深刻，微笑的弧度，微笑的时候眼角的皱纹，假笑和真笑，当时我立刻在同学身上做了个实验，结果真的很惊喜，原来心理学这么有趣。还有，我应该对老师说声抱歉，没有能及时完成作业，不管我有什么理由，都是自己的不对，请老师谅解。 社会心理学是心理学和社会学的边缘学科，——继承了两种基本的研究取向，形成了所谓的“心理学的社会心理学”和“社会学的社会心理学”。社会心理学则主要研究主体与社会客体之间的特殊关系，即人与人、人与群体之间的关系。在这12章的学习当中，让我印象最深刻的是社会角色和人际关系，这也是为什么我的题目是我和他们的原因，我是谁，这是社会角色，我和他们这是这是人际关系。

记得有位女同学在做期中交流的时候说过莎士比亚《皆大欢喜》中的一段话“全世界是一个舞台，所有的男男女女不过是一些演员，一个人一生中扮演着好几个角色”，人生如戏，我们都是舞台上的演员。我记得李老师问过这样一个问题“我是谁”，我是谁？我是我父母的女儿，我是中国人，我是安康学院的一名学生，我是一名地理家教老师，我是一名师范生，我是一名青年志愿者，我是一名共青团员，我是刘宗柱的朋友。那么，父母的女儿和中国人这就是我的先赋角色，一出生就注定的，那么我的后赋角色就是学生，团员，家教老师和志愿者。在这其中，有一些对我有所规定，比如团员，这就要求我要热爱中国共青团，比如志愿者，这要求我要有奉献精神，这就是规定型角色，那么相应的也有规定型很少的角色，比如，我是他的朋友，这就对我没有那么多要求，只要我是王辽就可以。在规定型角色中，又分为两种，自觉性和不自觉性，用学生这个角色来说明吧，自觉性就是学霸，不自觉性应该就是名义上的学生，该上课上课，该下课

下课。我所承担的这些角色中，有一些是功利型的，比如家教老师，我为什么带家教，因为我想赚钱，想做兼职，也有表现性的，比如志愿者，这是公益，用来奉献爱心，回报社会的一个角色。那么在角色扮演过程中，社会会对你有期待，希望我成为优秀的大学生，具有良好的品质，认真学习，热爱生活，孝敬父母等等，这就是就是期待；还有就是角色领悟，作为学生，没有按时完成作业，受到批评，然后及时改正，下课及时完成作业。那么在扮演角色的过程中，肯定会发生一些意外，也就是角色失调，它包括角色冲突，角色不清和角色中断，我是一名学生，今天下午有课，但是朋友好不容易来趟安康，约我出去玩，这就是角色冲突，我是一名学生，就该按时上课，但是作为朋友，我应该去接待他们；角色不清，也就是认识不到自己该做什么，怎么扮演自己的角色；角色终结，作为学生，触犯了学校的纪律，造成了恶劣的重大影响，你被迫退学，这就是角色终结。

下来是人际关系，也就是我和他们，朋友就是人际关系的一种。人与人之间相互关联的状态从无到有，要经过一系列的变化过程。当两个人都没意识到对方的存在，双方的关系处于零接触状态，比如，我和刘同学刚开始的时候就不认识，那时候我们还没在一个班，那时候我们没有任何关系，谈不上感情联系，但是安康学院吧，因为新生报到同是一个专业，那时候我们就注意到了对方，就产生了相互注意，则我与他的之间的相互作用就已经开始。在QQ上，我们开始聊天的那一刻起，就产生了直接接触。直接接触就是双方情感关系的起始点，也就是我们以后朋友关系的起点。随着接触时间的增加，朋友关系逐渐深入，我们能一起聊得话题越来越多，这时候双方共同的心理领域也逐渐的被发现，也就是我们常说的交心，那么这个时候，我们之间就属于深度卷入，一般时候，心理学家按照情感融合的相对程度，将人际关系分为轻度卷入、中度卷入和深度卷入。轻度卷入的人际关系，是指双方只有小部分的重合，也就是我们刚认识的时候；中度卷入是双方已发现较大的共同领域，彼此的感情融合范围也相应较大，相应的就是我们认识一段时间，越来越谈得来的时候；深度卷入是彼此的心理高度重合，但不完全重合，也就是来往的时间越来越长，感情越来越深厚的阶段。情感融合因为覆盖了大多数的生活内容。但只有极少数的人能够达到这种深度，但是一旦达

到这种程度的，一般都是知己，正因为如此，所以人生的一大幸事就是逢一知己。你有没有发现，你的好朋友一定程度上，你们很相像，这也就是人与人之间只存在相一致的问题，但是你们又不一样，这也就是不存在完全一致的情况， 毕竟再相像，世界上都没有两片一模一样的叶子。

社会心理学教会了我太多，准确的说，它提高了我的情商，我这个人一样活得比较糙，大大咧咧，也不太注意怎么说话，但是社会心理学教会了我怎么观察，怎么了解，去感受他们的想法和心理，让我学会了感同身受，明白语言也是一门艺术，怎么更好的说话，怎么去理解他们，分担痛苦，学会控制自己的情绪，做一个耐心、开心、温心的人。

用一段话总结心理学篇三
《心理学C证培训总结》

心理健康教育的意义

摘要：给学生一片空气，让他们自由呼吸；给学生一块绿地，让他们栽花种草；给学生一片绘画壁，让孩子自由描绘；给学生一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。心理健康教育有利于学生德育、智育、体育的和谐发展，是学生正常健康、全面发展的保证。

关键词：心理健康教育、德育、智育、体育

全面发展教育的实施在于全面提高学生的综合素质。在全面发展教育中，心理健康教育不是一个独立的组成部份，但在人的综合素质中，心理素质占有重要的地位，可以说，心理素质如何，直接反映出一个人的综合素质水平。因此，我们在强调素质教育的同时也要搞好心理健康教育。换句话说，要搞好素质教育离不开心理健康教育。

一心理健康教育与德育的关系

我们都知道德育的任务就是指通过思想品德教育，使学生思想品德的发展达到一定的基本要求或规格，逐步形成良好的道德品质。思想道德问题同心理问题是相互联系、相互影响的。学生思想政治水平的提高、良好行为习惯的养成，需要学校加强德育工作，但是学生的某些认识或行为习惯不仅仅表现为思想道德方面的问题，在多数情况下还反映出心理方面的问题，在教育中如果只是强调外部的社会化的要求而不对学生的内心世界进行心理辅导促进其自我发展形成人格特征的话，往往收效甚微。

如小学生之间的打架现象，在德育工作中通常是运用批评教育的手段，但往往下一次又可能发生此类事件，但如果我们能对此攻击性行为的成因进行分析，帮助学生懂得在应激状态下如何自我调适，效果可能会更好。又如对“说谎”这种不良品行，除了教育学生要诚实外，也要从心理辅导的角度去进行引导。随着人们物质生活的改善，青少年生理发育的提前，以及文化环境中消极因素的影响，中学生的早恋时有出现，对此不要过早下品行不端的结论，而应该对他（她）们加强青春期教育，除了传授一些青春期生理知识外，特别要帮助他们掌握青春期心理发展方面的知识以及如何结交异性朋友方面的道理，引导他们正确对待，当然同时也要进行理想教育。

综合上面几个例子，可以清楚地看到，心理健康教育与德育两者是融为一体的，在德育中渗透心理健康教育，能保证德育工作效果更显著与持久。

二心理健康教育与智育的关系

智育的第一个任务是授予学生系统的科学知识。学生学习知识的过程与人的认识和意向联系在一块，正常的认识活动是一个人从事学习活动所必须的基本心理条件。学生掌握知识的过程，要求学生的各种心理活动都处于积极的状态，只有其心理活动保持在最佳状态，才能产生最好的学习效果。反之，让其处在消极的情绪中，每天精神萎靡，毫无冲劲，是不可能达到好的效果的。由此也说明对学生进行心理健康教育，维护和增进他们的心理健康，使其处在积极的心态中，是使他们进行学习的有效保障。

美国成功学学者拿破仑.希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。” 学习的成功并不完全取决于教师的教，关键要看学生的学。就学生个体而言，学习能否获得成功，取决于其心理素质如何。例如两个智力差不多的学生，一个在掌握知识的过程，各种心理活动都处于积极的状态，心理活动都保持在最佳状态，而一个老是处在消极心态中，对学习生活布满了抱怨，自我封闭，限制和抹杀自己的潜能，他们的学习成绩的差异也是可想而知的。

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与此同时，学校对学生进行的学习目的教育，若只停留在一般基础上，只能使学生达到“要我学”的水平，这种水平对学生主体性与学习潜能的发挥作用甚微，但如果将之提升至“我要学”的水平，这将会对学习产生极大的动力作用。所以心理健康教育对自我智能具有开发作用，早学校的心理健康教育工作中，培养学生的观察力、记忆力、想象力、注意力等方面的良好品质。心理健康教育能促进学生学习策略的掌握和改善学生学习品质，帮助学生明确学习目标、激发学习动机、端正学习态度、培养学习兴趣、养成学习习惯、树立学习信心等。 三心理健康教育与体育的关系

体育的基本任务就是指导学生锻炼身体，促进学生身体的正常发育和机能的发展，不断增强学生的体质，提高健康水平。心理健康教育旨在维护促进学生的心理健康。心理健康与身体健康即心身关系虽非简单的对应关系，但心理健康亦是个人身体健康的一个重要部分。因为“健康不但是没有身体缺陷和疾患，还要有完善的生理、心理状态和社会适应能力”，所以一个人为了更好地适应环境和更好地生活，就必须不断地对环境作出相应的适应，一旦人不能适应各种刺激，就会产生各种疾病。所以说，提高学生的心理健康水平，无疑对青少年健康成长有极其重要的意义。

保持人的心理健康对身体健康起着良好的促进作用，易使患病之躯较快的康复，而心理不健康则可能诱发疾病。另一方面，健康的心理寓于健康的身体之中，处于焦虑、烦恼、抑郁的心理状态，既影响人的认识、情感和意识等心理过程，又阻碍个性和谐发展和良好的人际关系的建立，导致心理不健康。

体育运动的特点除了竞争之外，重要的还在于团队的合作和友谊，任何的体育项目，总要和人交往，心理不健康人际关系不和谐，总会从这方面或那方面影响运动成绩。良好的人际关系是学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。过去，有不少人认为，体育运动只要运动员四肢发达、体力强健就行。其实这是一种偏见和误解。现在的运动中，心理承受能力对比赛成绩的影响越来越大。

可见，心理健康教育是学生审美素质的基础和条件，缺乏良好的心理素质，其它几方面素质的水平也会受到很大影响，心理健康教育对德育、智育、体育教育的实施并达成教育目标起着积极的促进作用。心理健康教育也随着社会的快速发展，对人们各方面提出了巨大的挑战，加强学校未成年人的心理健康教育成为重中之重的任务。学生心理健康教育关键是教师，所以作为教师要尊重学生、给学生一片空气，让他们自由呼吸；给学生一块绿地，让他们栽花种草；给学生一片绘画壁，让孩子自由描绘；给学生一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，加强对学生的心理健康教育，让他们快乐的成长。

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用一段话总结心理学篇四
《一句话考点总结》

1肺梗死三联征 同时出现呼吸困难，胸痛及咯血。

2主动脉狭窄三联征，呼吸困难。心绞痛。晕厥

3颅内压增高 头痛。呕吐，视乳头水肿

4夏科三联征 腹痛。，黄疸，寒战高热

5瑞夷五联征腹痛，寒战高热，黄疸，休克，神经中枢系统受抑制。

6肛裂三联征 肛裂，前哨痔 乳头肥大

7法洛四联症 肺动脉狭窄 室间隔缺损，主动脉骑跨，右心室肥厚

8肝肺综合症 严重肝病，肺血管扩张，低氧血症。

9低血糖征 低血糖症状，发作时血糖低于2.8，

给予葡萄糖后症状缓解。

10慢性胰腺炎五联征 腹痛，胰腺钙化，胰腺假性脓肿，脂肪泻，糖尿病

11肠套叠三联征---腹痛，血便，腹部包块。

12原发综合征—原发病灶，淋巴管炎，肺门淋巴结肿大。

13呼三联—山梗菜碱，尼可刹米，回苏灵

14心三联---肾上腺素，阿托品，利多卡因。

15抗磷脂抗体综合症---动脉静脉血栓形成，习惯性自发性流产，血小板减少。

16胆道出血三联征 胆绞痛 梗阻性黄疸 消化道出血。

17三凹征 胸骨上窝 锁骨上窝 肋间隙。

18膀胱刺激征 尿频，尿急，尿痛。

19 Stellwag 瞬目减少 不眨眼

20 Graefe 眼球下转时上睑不能下垂

21 Mobius 目标由远处逐渐接近眼球时，两侧眼球不能适度内聚

22 Joffroy征 上视时无额纹出现

23Honer综合症患侧瞳孔缩小，眼裂变小，眼球轻度内陷，患侧面部无汗

24 B超示＂“落雪”征葡萄胎

25 DUGAS征（杜加征）肩关节前脱位，

26 内镜见鹅卵石样改变为克隆恩病（铺路石样）

27 X线吞钡见鸟嘴征见食管贲门失弛缓征

28 X线示肥皂泡样改变见骨巨细胞瘤

29 X线见*日光照射）现象恶性骨肿瘤

30 X线见脊柱（竹节）样变见于强直性脊柱炎

31 X线手指关节见天鹅颈样畸形见于类风湿关节炎

32 X线吞钡见串珠样或蚯蚓状改变见食管静脉曲张

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进展性呼吸困难 呼吸窘迫综合症

进展性排尿困难 良性前列腺增生

进行性黄疸 胰头癌

进行性吞咽困难 食管癌

骨盆骨折易损伤尿道膜部 骨膜

骑跨伤易损伤尿道球部 骑球

肠结核好发于回盲部

溃疡型结肠炎好发于直肠与乙状结肠

细菌性痢疾好发于直肠与乙状结肠

克隆恩病好发于回肠末端

大肠癌好发于直肠

十二指肠溃疡好发于球部

胃溃疡好发于胃窦小弯

胃癌好发于胃窦

消化性溃疡急性穿孔好发于胃十二指肠前壁

慢性 胃十二指肠后壁

伤寒以回肠末端淋巴组织的病变为突出

伤寒溃疡长轴与肠纵轴平行，易发生肠出血，穿孔

肠结核长轴与长纵轴垂直，易发生肠梗阻

细菌性痢疾的溃疡特征是溃疡表浅呈地图状

科萨齐A组病毒 疱疹性咽峡炎

科萨齐B组病毒 病毒性心肌炎

腺病毒 咽结合膜热

汉坦病毒 流行性出血热

EB病毒 鼻咽癌及伯机特淋巴瘤

原发性颗粒固缩肾 高血压

继发性颗粒固缩肾 肾小球肾炎

下肢骨外展，外旋畸形见于股骨颈骨折

下肢内收，内旋畸形见髋关节后脱位

房间隔缺损 右房，右室大

室间隔缺损 左室，右室大

动脉导管未必 左房，左室大

法洛四联征 右室大

胸骨左缘第2-3肋间收缩期喷射性杂音房间隔缺损

3-4肋间全收缩期杂音室间隔缺损

2肋间连续性隆隆样杂音动脉导管未闭

2-4肋间收缩期喷射样杂音法洛四联症

二尖瓣狭窄 心尖区舒张中晚期隆隆样杂音 不传导

Graham stell杂音

二尖瓣关闭不全 心尖区收缩期吹风样杂音 向腋下，颈部传导

主动脉狭窄 胸骨右缘第二肋间或左缘第三肋间收缩期喷射性杂音

主动脉关闭不全 胸骨左缘第 3.4肋间叹气样舒张期杂音

胸骨左缘第2肋间收缩期杂音见于主动脉狭窄

胸骨右缘第2肋间收缩期杂音见于肺动脉狭窄

胸骨左缘第3-4肋间收缩期杂音见于室间隔缺损

胸骨左缘第二肋间连续性杂音动脉导管未必

心尖区舒张期杂音见于二尖瓣狭窄

心尖区收缩期杂音见于二尖瓣关闭不全

虎斑心 心肌细胞发生脂肪变性

绒毛心 风湿性心外膜炎

靴型心 主动脉狭窄

梨形心 二尖瓣狭窄

急性感染性心内膜炎常见致病菌 金黄色葡萄球菌

亚急性感染性心内膜炎常见致病菌 草绿色链球菌

风湿性心脏病 溶血性链球菌

急性心肌梗死发生室早首选利多卡因

陈旧性心肌梗死用β—受体阻滞剂

前壁心肌梗死易合并室早

下壁心肌梗死合并房室传导阻止

24小时死亡主要原因心律失常

生化关健酶

糖酵解关键酶••••••已糖激酶

•••••••6•磷酸果糖激酶••1

••••••丙酮酸激酶

有氧氧化 以上3个

加丙酮酸脱氢酶复合体

柠檬酸和酶

异柠檬酸脱氢酶

α••酮戊二酸脱氢酶复合体

糖原分解 糖原磷酸化酶

糖原合成 糖原合酶

糖异生 丙酮酸羟化酶

磷酸戊糖途径 6••磷酸葡萄糖脱氢酶

呼吸链中的酶 NADH脱氢酶

参与酮体和胆固醇合成的酶 HMGCOA合成酶

胆固醇合成途径的关键酶 HOMGCOA还原酶

血红素合成关键酶 δ氨基г酮戊酸（ALA）酶

胆汁酸限速酶 7A 羟化酶

合成儿茶酚胺限速酶 ；酪氨酸羟化酶

离子通道

兴奋性突触后电位机制 NA离子内流 去极化

抑制性突触后电位机制 CI离子内流 超级化

静息电位 K离子外流

动作电位 NA离子内流 K离子外流

窦房结细胞0期除极CA离子内流

蒲肯野细胞 NA离子内流

触发神经末梢释放递质的离子 钙离子

细胞内主要的阳离子是钾离子

细胞外主要的阳离子是钠离子

静息电位接近钾离子平衡电位

肿瘤

肝癌最多见为肝细胞型癌

最早发生肝内转移

肝外血行转移最早至肺

肝内淋巴转移至肝内淋巴结最多

肝区疼痛为半数以上首发症状

肝肿大为早期最主要体征

B超用于早期普查

手术切除为首选最主要方法

肝癌最具特征性表现为进行性肝大 质硬

胆道感染为细菌性肝脓肿最主要原因

肝硬化最具特征性意义为侧枝循环建立

肝硬化最突出表现腹水

消化道出血为最常见并发症

肝性脑病为最严重并发症

特征性病理改变为假小叶形成

幽门管溃疡呕吐较常见，易发生幽门梗阻

球后溃疡 为十二指肠球部以下发生的溃疡，易发生出血

肝浊音界缩小是急性穿孔最具有诊断意义。

食管癌以鳞癌最多见，为进行性吞咽困难，

以中段最多，上段最少

食管癌早期以斑块型最多

隐伏型是食管癌最早期表现

食管癌晚期髓质型恶性程度最高，草蔁型预后最好。

淋巴转移为主要转移方式，血行转移最早至肝。

膀胱结石 排尿突然中断

泌尿系结核 终末血尿伴膀胱刺激征

泌尿系肿瘤 无痛性血尿

泌尿系结石 疼痛伴血尿

肾癌患者出现血尿时癌肿以侵犯肾盂肾盏

肾母细胞瘤以5岁以前多见，表现为腹部肿块、

慢性肾衰最早出现的症状在消化系统。

肾衰最常见的死亡原因为心血管系统

无尿期最常见死亡原因电解质紊乱（高血钾）

草酸钙结石为最常见结石，

尿酸盐结石不显影

白细胞管型 急性肾盂肾炎

红细胞管型 急慢性肾小球肾炎

脂肪管型见于肾病综合征

蜡状管型见于肾炎晚期及肾淀粉样变

上皮细胞管型表示肾小管受损

透明管型正常人偶见

血液病

急性淋巴细胞性白血病 淋巴结肿大，肝，脾大

最易侵犯重视神经系统

AUER小体阴性

急性单核细胞白血病 胸骨压痛，关节骨骼疼痛

M5 齿龈浸润

非特异性酯酶NSE，能被NAF抑制

急性早幼粒细胞白血病M3最易发生DIC

急性粒细胞白血病治疗方案DA方案

急性淋巴细胞白血病 VA方案

慢性粒细胞白血病 羟基脲

急性早幼粒细胞白血病M3 全反式维甲酸

中枢神经系统白血病 鞘内注射甲氨喋呤

霍奇金淋巴瘤 MOPP ABVD

非霍奇金淋巴瘤 CHOP

特发性血小板减少性紫癜 糖皮质激素

IGG含量最高，唯一能通过胎盘

介导ADCC效应

IGM分子量最大，发育过程中最早产生。提示近期感染和胎儿曾有宫内感染 IGE含量最低 ，引发一型超敏反应

肺炎链球菌菌首选青霉素

肺炎支原体首选红霉素

克雷白杆菌肺炎 氨基糖苷类

军团菌肺炎 红霉素

吸入性肺脓肿 青霉素 厌氧菌

大叶性肺炎 肺炎链球菌 纤维素性炎

小叶肺炎 支气管肺炎 化脓性性炎 金黄色葡萄球菌肺炎

子宫杂音，腹主动脉音与孕妇脉搏数一致

脐带杂音与胎心率一致的春风样杂音

髂棘间径 23—26

髂嵴间径 25——28

骶耻外径 18——20

坐骨结节间径 8.5——9.5

出口后失状经 8——9

用一段话总结心理学篇五
《心理学50个现象》

1阿基米德与酝酿效应 (!!!)（遇到难题，歇一歇。）在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。2阿伦森效应 (!!!)（很实用的一条理论）是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。【实例】 在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。这天，一个人对孩子们说：“小朋友们，今天你们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童唤呼雀跃，争相蹦跳，优者果然得奖。次日，这个朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌，纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音疏稀而弱小。第三天，朋友又对孩子们言：“今日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家看电视了。”分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应。3暗示效应 (!)暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。管理中常用的是语言暗示，也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等。4安泰效应 (!)（打蛇打七寸）安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。因为他只要靠在大地上，就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀6 安慰剂效应 (!!)（我们高考时喝的什么大补丸）所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人

能产生良好的积极反应，出现希望达到的药效，这种反应就称为安慰剂效应。使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的人，称为“安慰剂反应者”。7巴纳姆效应（暗示效应）(!!)（很玄乎！）心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？ 你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性相处往往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。 这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得"每一分钟都有人上当受骗"。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应"。8巴霖效应 (!)（赵本山：来，笨蛋！）源自於马戏团经理巴霖先生的一句名言：每分钟都有一名笨蛋诞生。”巴霖效应” 多少解释了为什麽有些星座或生肖书刊能够”准确的”指出某人的性格。原因在此,那些用来描述性格的词句,其实根本属”人之常情”或基本上适用於大部分人身上的。换言之,那些词句的适用范围是如此的空泛，以至往往”说了等於没说。例如:水瓶座理性而爱好自由，巨蟹座感性而富爱心；然而巨蟹座的人就永远没理性，水瓶座的人就缺乏爱心吗？我们不去否定星座存在的价值，毕竟它存有统计的基础在。但如果你想成为一个聪明人，不去迷信星座，我又得告诉你，你又错了！如果一对情侣在星座学中是不甚相配的，即使两人都不迷信，但他们的心理必然会承受一股不小的压力，在往後交往的时间中，若有了冲突磨擦，心中既存的那种”原来真的不合适”的预设就会被强迫成立，最终难逃分手命运

!11贝尔纳效应（奉献，也是一种境界）英国学者贝尔纳勤奋刻苦，同时又有很高的天赋。如果他毕生研究晶体学或生物化学，很有可能获得诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走另一条路——为他人去做一架云梯，把一个个富有开拓性的课题提出来，指引别人登上科学的高峰，这一举动被科学家们称为"贝尔纳效应"。12贝勃规律 (!!)（先给他一个下马威）第一次刺激能缓解第二次的小刺激即“贝勃规律”。实验表明，人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感，但如果房价涨了100甚至200万元，人们都不会觉得涨幅很大。人们一开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。13比马龙效应:　评价主体低估被评价者能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。14彼得原理 (!!)（以前见过一种理论叫"定位说"，可以参考）彼得原理是美国学者劳伦斯。彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论；在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主15边际效应 (!!!)（哈哈，经济学原理）有时也称为边际贡献，是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的（虽然带来的总效用仍然是增加的）。 举一个通俗的例子，当你肚子很饿的时候，有人给你拿来一笼包子，那你一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的，吃的越多，单个包子给你带来的满足感就越小，直到你吃撑了，那其它的包子已经起不到任何效用了。16边际效益递减效应（哈哈，又一条经济学原理）边际效益递减是经济学的一个基本概念，它说的是在一个以资源作为投入的企业，单位资源投入对产品产出的效用是不断递减的，换句话，就是虽然其产出总量是递增的，但是其二阶倒数为负，使得其增长速度不断变慢，使得其最终趋于峰值，并有可能衰退。 20财富效应（越大款往往花钱越大方）财富效应指人们资产越多，消费意欲越强。这个理论的前提为人们的财富及可支配收入会随着股价上升而增加。21蔡格尼克效应（相比于喜剧，我们更容易记住悲剧！）蔡格尼克命被试去做20件指定的工作，半数工作允许完成，半数工作则中途加以阻止，不予完成。被试共32人。实验结果发现示完成工作的回

忆要优于已完成的工作的回忆。如以RC代表已完成的工作的回忆要所得的件数，RU代表示完成工作所得的件数，P为两种回忆件数的比例，即RU/RC，用以在数量上表明哪一种工作易于回忆。若是P等 于1，则两种工作的回忆量一样；若是P大于1，则示完成的工作易于回忆；若是P小于1，则已完成的工作易于回忆。实验的结果P从0。8至3。5不等 ，平均为1。9，即RU的回忆量差不多等于RC的两倍。22长尾效应 (!!!)长以图书为例：Barnes & Noble 的平均上架书目为13万种。而Amazon有超过一半的销售量都来自于在它排行榜上位于13万名开外的图书。如果以Amazon的统计数据为依据的话，这就意味着那些不在一般书店里出售的图书要比那些摆在书店书架上的图书形成的市场更大。也就是说，如果我们能够摆脱资源稀缺的限制，潜在的图书市场将至少是目前的两倍大。曾在音乐行业担任过顾问的风险投资家Kevin Laws 是这样总结这一现象的：“最大的财富孕育自最小的销售。 尾效应的根本就是要强调"个性化","客户力量"和"小利润大市场",也就是要赚很少的钱,但是要赚很多人的钱.要将市场细分到很细很小的时候,然后就会发现这些细小市场的累计会带来明显的长尾的效应.23超限效应 (!)（唐僧的only you!）美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应24拆屋效应 (!!!)（我个人最喜欢的一条）鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》一文中写下了这样一段文字："中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求，接着提出较小较少的要求，在心理学上被称为"拆屋效应"。26成败效应（一鼓作气，再而衰，三而竭！）如果经过极大的努力而仍然不能成功，失败经验累积的次数过多之后，往往感到失望灰心，甚至厌弃学习。这就是努力后的失败效应。27重叠效应（当年背英语单词深有体会！）在一前一后的记忆活动中，识记的东西是相类似的，对于保存来说是不利的。这是因为重复出现内容相同的东西时，相同

性质的东西由于互相抑制，互相干涉而发生了遗忘的结果。柯勒把这种现象命名为“重叠效应”。可见，我们在学习汉字、外文单词以及其他材料时，一定要注意不要把相类似的东西集中在一起，这样容易产生重叠效应。如果要放在一起学习时，最起码有一些材料是很熟的，这样可能会产生同化作用，把生疏的材料同化于已熟记的材料之中。 28刺猬法则 (!!)（你和你的领导之间就是此则）刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起，可怎么也睡不舒服，因为各自身上都长着刺，紧挨在一块，反而无法睡得安宁。几经折腾，两只刺猬拉开距离，尽管外面寒风呼呼，可它们却睡得甜乎乎的。　“刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”。管理心理学专家的研究认为：领导者要搞好工作应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系。特别要提醒的是，领导者与下属亲密无间地相处，还容易导致彼此称兄道弟、吃喝不分，并在工作中丧失原则。 29从众效应 (!!!)（俗称软耳朵,又曰跟屁虫）有一个成语叫做三人成虎，意思是说，有三个人谎报市上有老虎，听者就信以为真。这种人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向被称为从众效应。这一效应的启示是：班主任要善于发挥从众效应的积极作用，首先要有意识地通过班会、黑板报等舆论阵地大张旗鼓地进行宣传；其次，要抓好班团干部和积极分子等基本队伍的建设，组成坚强的堡垒，要及时发现班上的不良倾向，对症下药，将其遏制在萌芽状态，以防止产生从众效应的负作用。从众效应是指在群体活动中，当个人与多数人的意见和行为不一致时，个人放弃自己的意见和行为，表现出与群体中多数人相一致的意见和行为方式的现象。从众也就是我们日常俗语中所说的“随大流”。 30淬火效应（困境是上天帮助我们淘汰竞争对手同时，让我们变的更伟大！）　　金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂(油、水等)中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强；对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考得会更周全，办法会更稳妥。31达维多定律 (!)（走别人的路，让别人无路可走）达维多定律是以英特尔公司副总裁达维多的名字命名的。达维多认为，一家企业要在市场中总是占据主导地位，那么它就要

用一段话总结心理学篇六
《心理学的n个现象》

心理学166个现象(1-50) 花点时间看看吧,会让你受益终生的. 来源： 王钢的日志

1阿基米德与酝酿效应 (!!!)（遇到难题，歇一歇。） 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。

2阿伦森效应 (!!!)（很实用的一条理论） 是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

【实例】

在宿舍楼的后面，停放着一部烂汽车，大院里的孩子们每当晚上7点时，便攀上车厢蹦跳，嘭嘭之声震耳欲聋，大人们越管，众孩童蹦得越欢，见者无奈。这天，一个人对孩子们说：“小朋友们，今天你们比赛，蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童唤呼雀跃，争相蹦跳，优者果然得奖。次日，这个朋友又来到车前，说：“今天继续比赛，奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌，纷纷不悦，无人卖力蹦跳，声音疏稀而弱小。第三天，朋友又对孩子们言：“今日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车，皆说：“不蹦了，不蹦了，真没意思，回家看电视了。”

分析：“正面难攻”的情况下，采用“奖励递减法”可起到奇妙心理效应。

3暗示效应 (!) 暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合。管理中常用的是语言暗示，也可以使用手势、眼色、击桌、停顿、提高音量或放低音量等等。

4安泰效应 (!)（打蛇打七寸） 安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。因为他只要靠在大地上，就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。他的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀死了他。

5（略）（我感觉这一条说的不太对。）

6 安慰剂效应 (!!)（我们高考时喝的什么大补丸）

所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应，出现

希望达到的药效，这种反应就称为安慰剂效应。使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的人，称为“安慰剂反应者”。

7巴纳姆效应（暗示效应）(!!)（很玄乎！） 心理学的研究揭示，人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。下面一段话是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？

你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性相处往往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化，厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。

这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。

一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得"每一分钟都有人上当受骗"。人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为"巴纳姆效应"。

8巴霖效应 (!)（赵本山：来，笨蛋！） 源自於马戏团经理巴霖先生的一句名言：每分钟都有一名笨蛋诞生。”巴霖效应” 多少解释了为什麽有些星座或生肖书刊能够”准确的”指出某人的性格。原因在此,那些用来描述性格的词句,其实根本属”人之常情”或基本上适用於大部分人身上的。换言之,那些词句的适用范围是如此的空泛，以至往往”说了等於没说。例如:水瓶座理性而爱好自由，巨蟹座感性而富爱心；然而巨蟹座的人就永远没理性，水瓶座的人就缺乏爱心吗？我们不去否定星座存在的价值，毕竟它存有统计的基础在。但如果你想成为一个聪明人，不去迷信星座，我又得告诉你，你又错了！如果一对情侣在星座学中是不甚相配的，即使两人都不迷信，但他们的心理必然会承受一股不小的压力，在往後交往的时间中，若有了冲突磨擦，心中既存的那种”原来真的不合适”的预设就会被强迫成立，最终难逃分手命运!

11贝尔纳效应（奉献，也是一种境界）

英国学者贝尔纳勤奋刻苦，同时又有很高的天赋。如果他毕生研究晶体学或生物化学，很有可能获得诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走另一条路——为他人去做一架云梯，把一个个富有开拓性的课题提出来，指引别人登上科学的高峰，这一举动被科学家们称为"贝尔纳效应"。

12贝勃规律 (!!)（先给他一个下马威）

第一次刺激能缓解第二次的小刺激即“贝勃规律”。实验表明，人们对报纸售价涨了50元或汽车票由200元涨到250元会十分敏感，但如果房价涨了100甚至200万元，人们都不会觉得涨幅很大。人们一开始受到的刺激越强，对以后的刺激也就越迟钝。

13比马龙效应

评价主体低估被评价者能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。

14彼得原理 (!!)（以前见过一种理论叫"定位说"，可以参考）

彼得原理是美国学者劳伦斯。彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论；在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员，而无所作为。

15边际效应 (!!!)（哈哈，经济学原理）

有时也称为边际贡献，是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的（虽然带来的总效用仍然是增加的）。 举一个通俗的例子，当你肚子很饿的时候，有人给你拿来一笼包子，那你一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的，吃的越多，单个包子给你带来的满足感就越小，直到你吃撑了，那其它的包子已经起不到任何效用了。

16边际效益递减效应（哈哈，又一条经济学原理）

边际效益递减是经济学的一个基本概念，它说的是在一个以资源作为投入的企业，单位资源投入对产品产出的效用是不断递减的，换句话，就是虽然其产出总量是递增的，但是其二阶倒数为负，使得其增长速度不断变慢，使得其最终趋于峰值，并有可能衰退。

20财富效应（越大款往往花钱越大方）

财富效应指人们资产越多，消费意欲越强。这个理论的前提为人们的财富及可支配收入会随着股价上升而增加。

21蔡格尼克效应（相比于喜剧，我们更容易记住悲剧！）

蔡格尼克命被试去做20件指定的工作，半数工作允许完成，半数工作则中途加以阻止，不予完成。被试共32人。实验结果发现示完成工作的回忆要优于已完成的工作的回忆。如以RC代表已完成的工作的回忆要所得的件数，RU代表示完成工作所得的件数，P为两种回忆件数的比例，即RU/RC，用以在数量上表明哪一种工作易于回忆。若是P等 于1，则两种工作的回忆量一样；若是P大于1，则示完成的工作易于回忆；若是P小于1，则已完成的工作易于回忆。实验的结果P从0。8至3。5不等 ，平均为1。9，即RU的回忆量差不多等于RC的两倍。

22长尾效应 (!!!)

长以图书为例：Barnes & Noble 的平均上架书目为13万种。而Amazon有超过一半的销售量都来自于在它排行榜上位于13万名开外的图书。如果以Amazon的统计数据为依据的话，这就意味着那些不在一般书店里出售的图书要比那些摆在书店书架上的图书形成的市场更大。也就是说，如果我们能够摆脱资源稀缺的限制，潜在的图书市场将至少是目前的两倍大。曾在音乐行业担任过顾问的风险投资家Kevin Laws 是这样总结这一现象的：“最大的财富孕育自最小的销售。 尾效应的根本就是要强调"个性化","客户力量"和"小利润大市场",也就是要赚很少的钱,但是要赚很多人的钱.要将市场细分到很细很小的时候,然后就会发现这些细小市场的累计会带来明显的长尾的效应.

23超限效应 (!)（唐僧的only you!）

美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。 这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。

24拆屋效应 (!!!)（我个人最喜欢的一条）

鲁迅先生曾于1927年在《无声的中国》一文中写下了这样一段文字："中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的，但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”这种先提出很大的要求，接着提出较小较少的要求，在心理学上被称为"拆屋效应"。

26成败效应（一鼓作气，再而衰，三而竭！）

如果经过极大的努力而仍然不能成功，失败经验累积的次数过多之后，往往感到失望灰心，甚至厌弃学习。这就是努力后的失败效应。

27重叠效应（当年背英语单词深有体会！）

在一前一后的记忆活动中，识记的东西是相类似的，对于保存来说是不利的。这是因为重复出现内容相同的东西时，相同性质的东西由于互相抑制，互相干涉而发生了遗忘的结果。柯勒把这种现象命名为“重叠效应”。可见，我们在学习汉字、外文单词以及其他材料时，一定要注意不要把相类似的东西集中在一起，这样容易产生重叠效应。如果要放在一起学习时，最起码有一些材料是很熟的，这样可能会产生同化作用，把生疏的材料同化于已熟记的材料之中。

28刺猬法则 (!!)（你和你的领导之间就是此则）

刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起，可怎么也睡不舒服，因为各自身上都长着刺，紧挨在一块，反而无法睡得安宁。几经折腾，两只刺猬拉开距离，尽管外面寒风呼呼，可它们却睡得甜乎乎的。

“刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”。管理心理学专家的研究认为：领导者要搞好工作应该与下属保持亲密关系，但这是“亲密有间”的关系。特别要提醒的是，领导者与下属亲密无间地相处，还容易导致彼此称兄道弟、吃喝不分，并在工作中丧失原则。

29从众效应 (!!!)（俗称软耳朵,又曰跟屁虫）

有一个成语叫做三人成虎，意思是说，有三个人谎报市上有老虎，听者就信以为真。这种人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向被称为从众效应。这一效应的启示是：班主任要善于发挥从众效应的积极作用，首先要有意识地通过班会、黑板报等舆论阵地大张旗鼓地进行宣传；其次，要抓好班团干部和积极分子等基本队伍的建设，组成坚强的堡垒，要及时发现班上的不良倾向，对症下药，将其遏制在萌芽状态，以防止产生从众效应的负作用。从众效应是指在群体活动中，当个人与多数人的意见和行为不一致时，个人放弃自己的意见和行为，表现出与群体中多数人相一致的意见和行为方式的现象。从众也就是我们日常俗语中所说的“随大流”。

30淬火效应（困境是上天帮助我们淘汰竞争对手同时，让我们变的更伟大！）

金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂(油、水等)中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强；对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考得会更周全，办法会更稳妥。

31达维多定律 (!)（走别人的路，让别人无路可走）

达维多定律是以英特尔公司副总裁达维多的名字命名的。达维多认为，一家企业要在市场中总是占据主导地

用一段话总结心理学篇七
《学习心理健康的心得体会》

　心理健康自我教育收获二三点 浦江县金融希望小学　张长春参加心理健康自我教育研究课题以来，作为课题组的骨干成员和子课题主要实施者，我认真参加了每次集体心理辅导活动，自学了不少心理健康方面的书籍，并时时注意用心理卫生的理论指导自己的行为，觉得获益匪浅。回顾一年半的学习和实践，本人主要在以下方面有了一些进步。第一，通过自我教育，我学会了从心理健康的角度去看待和分析事物，从而使自己看问题更全面。比如学生上课不专心、不肯做作业、破坏纪律、小偷小摸、打架骂人等缺点和错误，过去我总是把它们当成道德品质问题，处理的方法往往是教育、批评、警告和处分，结果搞得我自己很不愉快，教育效果总是不好。经过一年多的心理健康自我教育活动，我懂得了其实学生身上发生的许多问题行为，并不是由于品德原因，而是心理原因，若将这些心理原因引起的行为作为品德问题来处理，当然会事与愿违。后来我就十分注意纠正以前的想法和做法，充分考虑学生的心理需要。当学生出现不良行为时，首先耐心询问和了解学生这种行为背后的潜在原因，理解学生，尊重学生，让他们对我坦露心扉，说真话，说实话，这样我就可以做到有的放矢，对症下药，这样效果往往事半功倍。又比如，自己在工作和生活中也会遇到一些不顺心的事，虽然仍免不了会像以前那样出现焦虑、伤心、暴躁等负性情绪，但我总是立即调动自己心理调节的意识，唤起正确合理的观念，与头脑深处的不合理信念作斗争。而且我总会想起省教科院心理学专家周红五老师的一段话：“人的一生中总是有起有落，当我们悲观、失望、痛苦、难受的时候，怎样发泄都是可以的，但是要记住两点：一是永远不要伤害自己，二是永远不要伤害别人。”在经过一段时间的主动调节和冷处理之后，我总能放下包袱，如释重负，重新投入到新的工作和生活中去。第二，通过自我教育，我学会了运用心理卫生知识来解决实际问题。教师心理健康研究心理健康自我教育收获二三点在自我教育过程中，我认识到，在现实生活中，几乎任何人都难以避免产生心理问题，但是，有许多心理问题是可以通过自己的努力加以克服的。在压力面前，或在遇到挫折时，如果能够适时地换一个角度来看问题，或许就会感到豁然开朗。作为年轻教师，追求事业上的成功，追求业务上的出类拔萃是应该的，也是必要的，但是一旦无法实现自己的理想和愿望，就要学会及时放弃，随遇而安，这样才能保持心理平衡。比

如最近县里要办小学语文、数学骨干教师培训班，如能参加这个班的培训，是一个专业成长的极好机会。可是由于各种原因，事先我对这件事情一无所知而未提出申请，当然也就没被推荐。当我得知这件事情时，心里产生了十分强烈的应激反应。我骑上摩托车飞驰了几十里山路，各种各样的念头轮番在我脑海里出现。最后，在呼啸的山风中我才渐渐地恢复清醒。回到家里把音响开得山响，在强烈的音乐声中自我放松；接着我坐到写字台前刷刷地写，把自己的委屈、不满、怨恨和伤心，暴风骤雨般地倾注笔端；最后，我带着自己在激情状态下写出来的文字去见课题组长方老师。我把这份心理认知作业交给方老师，同时我想还在方老师面前敞开心扉激动地倾诉，但是奇怪的是，这时我已经激动不起来了，因为我已经想通了：换一个角度看问题，我虽然失去了进骨干培训班的机会，可是作为学校教科室主任，我已经是骨干教师了，学校派那些比我更年轻的教师去参加培训，这是正常的，也是应该的，我干吗这么胸襟狭隘呢？我的心里风平浪静了，我靠自己的力量平息了情绪的风暴，战胜了自己。又比如，以前有一些学生的表现总是让我头痛不已，我无计可施，现在我把心理辅导的方法用于实践，不少问题竟然迎刃而解了。班里有几个学生上课从来不敢举手发言，点名让他们发言，他们怯怯地站起来，低着头，涨红了脸，半天不说一句话。我试着运用系统脱敏的方法，一步一步帮助他们克服恐惧，培养他们主动发言的习惯。首先我有意识地让他们在课下帮我做一些小事，并找机会与他们谈天说地，让他们知道其实他们也很能干，知道教师很关注他们，尊重他们，信任他们。经过一段时间的锻炼，我让他们在小组讨论时发表自己的见解，在课堂上有意识地让他们读一读、背一背，有时让他们回答一些简单的问题。再经过一段时间的锻炼，他们终于在课堂上举起了手。再如，有一个学生老是不完成家庭作业，不管怎么批评、教育甚至恐吓都无效。今年我运用代币制法，不断给予鼓励和强化，现在他终于能够按时完成作业了。第三，通过心理健康自我教育，我认识到心理健康的标准是相对的，并且心理健康是处于与身体、环境、活动各系统的相互关系中的。因此，教师要想使自己从亚健康状态走向健康，从健康走向更健康，并充分挖掘自己的潜能，提高自己的生活质量，就必须加强自身的学习、锻炼和修养。首先要加强学习，提高自己的人文修养，尤其是要博览群书，只有吸收多元文化，才能开阔自己的眼界和心胸；其次要锻炼身

体，健康的身体有益于心理健康；再次要陶冶自己的情操，使自己淡泊名利，宁静致远，乐于助人，豁达大度，必然有利于身心健康。与此同时，我也认识到心理健康自我教育虽然对教师的帮助很大，但也有局限性。它能帮助我们解决一些较小的心理问题，但如果发生了严重的心理障碍，我们还得求助于专家的咨询和治疗；它虽然对恢复和维护心理平衡有很大的帮助，但可能会影响一个人的成就。如果一味为求得心理平衡而轻易放弃理想和追求，那是不可取的。一个胸怀大志的人，对自己的事业和理想要执著，不可轻言放弃，而对遇到的挫折和失败要达观、超脱，这样才能以健康的心理和饱满的热情去追求自我实现，做到以“出世”的心态去干“入世”的事业。人生不如意事十八九，每个人都会经历不如意。心理健康很重要，如今的青少年有很大比例心理不健康，影响了他们的学业和就业。自从达尔文发表物竞天择的理论以来，人与人之间的竞争成了无情的社会制度被确定下来，对生存竞争之败下阵来的人而言，将面临着巨大的心灵困惑：挫折、冲突。情绪底落、灰心、愤怒、厌世、焦虑等等。在人生的旅途中，若遇到各种大小的困难，首先我们必须接受一个残酷的事实：人生就是苦海。不管你是谁，不管你在哪里，更不管你的社会地位或财富，我们每一个人必然会碰到许多逆境。其实这是无法违避的事实，宋朝辅广也说：人不经忧患、穷困、顿挫、折屈，则心不平，气不易，察理不尽，处事多率，故人须从这里过。世界上没有一个人能够轻轻松松在成功。中国谚语：不经一番底骨寒，怎得梅花扑鼻香。许多植物，不经严霜冬雪的侵袭就不能成长，麦子若没有霜雪覆盖，第二年收成就不好。人类又何尝不然！日本藤原藤房在他的《言志录》中，把人生所面临的各种磨难视作上天对他的祝福：“上天之降祸于我，表示尚未舍弃我。”既然一切成就必须在困难中产生，当困难临头时，我们又何必只知道消极地怨天尤人，而不把这些逆境转成良机，从中获得成功的美果呢？心理是需要调整的，关键问题是，不要把失败当作是完蛋。失败是成功之母：在我们一生中，必然会遇到各种失败，而且还可能少做少失败，多做多失败，那么我们是否就什么都不做呢？不是的。要成功必须经过失败，要吸取教训，不屈不挠，天下无难事，只怕无心奋斗的勇士作者：楼亚宁 来源: 泥胚文章写作 原文地址： 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际

关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

用一段话总结心理学篇八
《心理学主观题答案》

第一章

三、辨析题（10分）

1、学生心理发展动力中，学校教育、家庭教育等起着决定性作用。

错误（1分）

虽然我们强调环境，特别是教育，使学生心理发展的主导因素，但是这并不意味着忽视学生自身的主体因素；（3分）促进学生心理发展的内部因素包括学生自身的认知因素、智力因素、非智力因素；（3分）

环境只是学生心理发展的外因，外因必须通过内因来起作用，两者是交互影响，相互决定的。（3分）

2、心理过程和心理特征是心理发展的不同水平。

错误的（1分）。

心理从动态和稳态的角度可以分为，心理过程、心理特征和心理状态（1分）

心理过程指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。(2分)

心理特征，就是指心理过程中所表现出来的稳定的个性特点，主要包括能力、气质、性格等。（2分）

心理过程和心理状态是密切联系的，作为一个整体存在（2分）。心理特征是在心理过程中形成和表现出来的（1分）。心理过程的进行受心理特征的影响。（1分）

四、问答题（15分）

心理学的研究方法多种多样，可谓“十八般兵器样样俱全”，请从质和量的角度分别举例说明心理学当前主要采用的研究方法（15分）。

答：㈠ 定性的研究方法

1、个案研究法：根据研究目的选择典型的个案（个体或团体），搜集其各方面的资料，加以归类整理，并从中找出具有推广意义的研究结果（2分）。论述1分

2、观察法：在自然或控制环境中观察和记录有机体的行为（2分）。论述1分

3、访谈调查法：是一种带着专门目的，采用问卷、调查表或谈话来收集有关心理与行为等信息的研究方法（2分）。

㈡ 定量的研究方法

1、相关法：指在不试图影响变量的情况下，对两个或多个变量间的关系进行研究（2分）。论述1分

2、实验法：是指在恰当控制的条件下操纵自变量，使其按预定计划改变，并观测其改变因变量所发生的影响（2分）。论述1分

根据回答情况，总分不能超过15分！

五、举例说明（15分）

举例说明心理学的研究任务

说明：由于每一个大类训练有多种具体训练方法，因此，例子可以多举；在每一大类中，每个例子1分，两个或两个以上记2分。但总分不能超过15分。

⑴ 描述心理现象，即从定性或定量的角度对心理事件加以精确描述（2分）。

例子（1分）

⑵ 揭示心理规律，即能够科学地对心理事件作出因果解释，探讨心理事件发生、发展的影响因素。（2分）

例子（1分）

⑶ 控制心理行为，主要体现为预测和调控两个方面（1分）。

预测是指依据某种特定的心理事件与某种因素的密切联系，对这个特定心理事件发生的可能性进行判断（2分）例子（1分）

控制就是依据某种特定的心理事件与某些因素的因果联系，去有意识地改变当前状况，引发出有利的“因”，得到期望的“果”。（2分） 例子（1分）

根据回答情况，灵活掌握2分

第二章

三、绘图说明题(15分)

请绘制并解释艾宾浩斯曲线

评分标准：绘图（5分）；说明（10分），其中，绘图部分，正确绘出并标注横坐标轴（1分）、纵坐标轴（1分）、三条线各1分。

绘图的评分要点：三条曲线及其标注（3分）、纵横坐标（2分）、

文字说明部分：

1、艾宾浩斯曲线是揭示遗忘规律的曲线。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。（1分）

2、总体来说，在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的。在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。（5分）

3、不同的记忆材料有不同的遗忘曲线。如上图所示，无意义音节以往速度最快；而诗和散文的遗忘相对较慢。（2分）

4、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线。（2分）

四、问答题

结合遗忘的规律，如何合理使用复习策略？（15分）

参考答案：

复习时间的安排（1分）：要注意及时复习（1分）；要限时记忆（1分）。

复习方法的选择（1分）：采用背读结合的方法（1分），整记与分记相结合（1分）；尽量减少抄写时间（1分）；多种形式复习相集合（1分）；多种感官协同记忆（1分）。

根据答题情况，灵活分配其余的6分。

五、举例说明题

1.请列举日常生活现象说明知觉的对象和背景的关系。(10分)

参考答案：人在知觉客观世界时，总是有选择地把少数事物当成知觉的对象，而把其他事物当作知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与对象。（2分）

知觉过程是从背景中分离出对象的过程。（1分）

知觉的对象与背景不仅相互转化，而且互相依赖。（2分）人们知觉某一对象，不仅取决于对象本身的特点，而且受对象所处背景的影响（1分）。

例子（4分）

2.知识获得要经过：a.介绍和复习b.深入理解c.提供练习阶段，结合所学知识举例说明在知识获得中怎样合理使用学习策略。（15分）

答：a.介绍和复习，复习保持记忆策略（1分）；组织构造策略（1分）；例子（2分）

b.深入理解阶段可使用：深入理解策略（1分）（自问理由法，形象比喻法，异同比较法，感性经验积累法，自我举例法）。例子（2分）

c.提供练习：高效练习的策略（1分）（提高练习密度，减轻大脑负担，增强目标意识，提倡精讲多练）。例子（2分）

根据答题情况，灵活分配其余的5分。

第三章

四、名词解释

1、问题

问题是在事实的初始状态和想要达到的目标状态之间存在障碍的情境。

2、问题解决

问题解决是由一定的问题情境引起，经过一系列具有目标指向性的认知操作，使问题得以解决的心理过程。

3、定势

定势是一种反应的准备状态，或指先前完成类似任务所形成的固定化的认知操作模式，它使人倾向于以一种特定的方式来进行认知反应。

4、功能固着

功能固着指仅仅从物体正常功能的角度来思考物体的定势。

5、酝酿效应

当对一个问题百思不得其解时，把它搁置一边几小时、几天或者几星期后，再来解决这个问题，往往很快发现解决问题的途径，这种现象称为“酝酿效应”。

6、研究性学习

在教师指导下，学生以个人或小组形式，从自然、社会和生活中选择和确定专题进行研究，并在研究过程中主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。

五、简答题

1、举例说明影响问题解决的主要因素。

呈现刺激的模式，问题的表征，酝酿效应，思维定势，功能固着，知识经验（专家与新手的区别）

2、试述在教学中如何提高学生解决问题的能力。

（一）提高学生知识储备的数量与质量。（1）帮助学生牢固地记忆知识；（2）提供多种变式，促进知识的概括；（3）重视知识间的联系，建立网络化结构。

（二）教授与训练解决问题的方法与策略。（1）结合具体学科，教授思维方法；（2）外化思路，进行显性教学。

（三）提供多种练习的机会。

（四）培养思考问题的习惯。（1）鼓励学生主动发现问题；（2）鼓励学生多角度提出假设；

（3）鼓励自我评价与反思。

3、研究性学习的特点是什么？

综合性、实践性、开放性、创新性、差异性。

4、简述教会学生发现问题的主要策略有哪些？

（1）指导学生通过批判思维发现问题

（2）指导学生通过求异思维发现问题

（3）提出前瞻性的问题

（4）提出现实中存在的问题

（5）采用别人提出的问题

5、学科领域问题解决策略的三阶段模型是什么？

即要对解决学科领域的三阶段（审题、解决问题、反思）分别进行有针对性的策略训练。

（一）分析题意的思维策略

（1）仔细读题审题

（2）整体上把握问题

（三）解答习题的思维策略

（1）充分进行又向推理

（2）发散性思维

（三）反思总结的思维策略

（1）思考自己是否已把握与习题有关的知识结构

（2）回忆自己的解题思维过程，找出其中的问题

（3）思考还有没有更简捷的思路和更佳的解决方法

六、论述与分析题

1、设有3个传教士和3个野人同在河的左岸，他们都要到对岸去；河里只有一条船，他们都会划船，但每次渡船至多只能乘两人；如果在任何一边河岸上，野人的数量超过传教士，野人就要吃掉传教士，问怎样才能用船将3个传教士和3个野人从左岸都渡到右岸，又不会发生传教士被吃的事件呢？根据所学的问题解决方法，选择合适的方法，解决这个著名的“传教士和野人过河”的问题。

利用手段——目的分析法。分为6步：①两个野人先划船过河；②一个野人划船返回左岸；③再有两个野人划船到右岸；④一个野人又划船返回左岸；⑤两个传教士划船到左岸；⑥一个传教士和一个野人划船返回左岸。

2、有一几何题如下：已知矩形ABCD，求证两对角线相等，即AD=CB。假如你是数学老师，请用两种问题解决的方法给学生讲解。

第一种方法：逆推法；第二种方法：手段—目的分析法。（需详细说明过程）

3、举例论述问题解决中常用的策略和方法。

试误法；爬山法；手段-目标分析法；逆推法；类比法；头脑风暴法。（每种策

第四章

三 、名词解释（每题5分）

1、什么是创造性？

参考答案：人类所特有的、利用一定条件产生新颖独特、可行适用的产品的心理素质”。

2、思维的间接性？

人们借助于一定的媒介和知识经验，理解那些没有直接感知过的，或根本不可能感知到的事物。

3、发散思维？

参考答案：是指人沿着不同的方向思考，重新组织当前的信息和记忆系统中存储的信息，产生出大量、独特的新思想的思维活动。

四、辨析题

创造性教学其实就是有创造性的教学。

参考答案与评分标准：

错误 （1分）

创造性教学是指教师按创造性的教学原则，以创造性教育的方式，启发、培养以及训练学生相应的创造性动机、精神和思维。（1分）。

有创造性的教学指教师设计并组织了不寻常的活动。（1分）。

前者学生的角色是问题解决者，教师是问题设计者、寻找者、教练或听众；后者学生的角色是问题的接受者，教师的创造性得以发挥。（2分）。

五、案例分析

日本人与大庆油田

日本人首先从中国画报刊登的铁人王进喜的大幅相片上推断出大庆油田在东北三省偏北处，因为相片上王进喜身穿大棉袄，背景是遍地积雪。接着他们又从另一幅肩扛人推的照片上，推断出油田离铁路不远。他们从《人民日报》的一篇报导中看到一段话，这段话是说王进喜到了马家窑，说了一声："好大的油海啊，我们要把中国石油落后的帽子扔到太平洋里去！"据此，日本人推断，大庆油田的中心就在马家窑。 大庆油田什么时候产油了呢？日本人判断：1964年。因为王进喜在这一年参加了第三届全国人民代表大会，如果不出油，王进喜是不会当选为人大代表的。日本人还准确地推算出大庆油田油井的直径和大庆油田的产量，依据是《人民日报》一幅钻塔的照片和《人民日报》刊登的国务院政府工作报告：把当时公布的全国石油产量减去原来的石油产量，简单之至，日本人推算出大庆的石油产量为3000万吨，与大庆油田的实际年产量几乎完全一致。有了如此多的准确情报，日本人迅速设计出适合大庆油田开采用的石油设备。当我国政府向世界各国征求开采大庆油田的设计方案时，日本人一举中标。

以上案例说明了一个什么现象？

参考答案：

思维的间接性，人们借助于一定的媒介和知识经验，理解那些没有直接感知过的，或根本不可能感知到的事物。6分

思维的概括性，把同一类事物的共同特征和本质特征抽取出来加以概括（形成概念）。6分

将多次感知到的事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论（发现规律）。4分

思维的间接概括性使人类的认识活动摆脱了对具体事物的依赖性和直接感知的局限性，拓宽了人类的认识范围，也加深了对事物的理解，使更迅速、更科学地认识世界成为可能。4分

用一段话总结心理学篇九
《触动人心的几句话》

你肯对我好，我就敢对你好好；你肯对我好好，我就敢对你非常好；你肯关心我，我就敢细心关心；你肯洞察我，我就敢无微不至；你肯在乎我，我就敢喜欢你；你肯相信我，我就敢密而不宣；可是，你肯欺骗我，我就敢戳穿一切；你肯钓我鱼，我就敢跟你耍小手段。真正属于自己的东西是不用去争去抢不喜欢解释，解释就是掩饰，我对了的话就是对了，错了就错了.如果说人生是一首优美的乐曲i，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符 。｀一抹淡笑っ 原来一个人的孤单不算孤单，想念一个早已离去的人，才是真的孤单。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。去年情人节，四个光棍一起吃火锅，我信誓旦旦的说，明年我要脱离他们，结果我做到了，现在只剩我一个光棍了，哦也～同样的道路，我走过去，平平淡淡，了然无痕；而当你走过，踏踏实实，一步一个脚印。一段爱情的结束，是另一段爱情的开始。那一个承诺困守半生，那一记回眸一世倾心。你把别人想得太复杂，是因为你自己也不简单。我还是会因为你的一句话而感动，因为一件事而触动。我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。又习惯了以前的习惯，习惯脱口而出‘无所谓’人之所以快乐，不是得到的多，而是计较的少。不想告诉别人我很寂寞 因为他们知道我一直都是独来独往的.什么时候发现；我们的对话竟如此单调。向左或向右。选择向前一直不回头。当别人提到你的时候直点头，想起你的时候尽摇头没有我的夜谁在你身边代替了那个从前。你之于我，犹如一扇门，隔开了我与外界的维系太耀眼的灯光不适合我，也许我生来就是个旁观者。宁愿拼了命的输，也不愿死了心的活。恋爱最美好的就是暧昧的时候。相思而不是厮守。那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。因为放弃，所以犹豫，因为犹豫，所以放手需要更大旳勇气。∝. ヽ当爱情只剩下回忆,过去的记忆便会散落一地╮现实与回忆的缝隙中间或喜或悲我们都将感同身受。我们都习惯把曾经当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。也许我们想念的，是曾经那么想念一个人的滋味。近喉咙痛，昨晚去买阿莫西林，看到哈药出了果味的阿莫西林，我就买了。回来一吃，的确是果味的，但是是榴莲.一个人的时候孤单,还是想一个人的时候孤单待泪水未落前，温情的回忆你 泪水模糊双眼，才好慢慢忘记再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。阳

光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。不是我不愿意等,而是我错过了等你的机会.也许明天就会忘记你,也许一辈子也不会.我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。错过了，就错过了全部，就算在怎么努力也回不到从前了。感觉很熟悉、却狠陌生、不知道该怎么办.又是一年的离去，越走越远的回忆人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰我锁碎的念叨起曾经在一起的样子，温柔的回眸就此消声匿迹。有人说我花心，我却觉得我那是多情。〆、世界上最勇敢旳事情，是微笑着听妳们之间旳爱情。看悲伤的电影不过是为自己找一个哭的借口所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。对单身妹妹，我始终争取；对有夫之妇，我从未放弃。这段感情对我来说是一个很美丽的意外，可能对你来说不过是一段可有可无的记忆。当残阳恋恋不舍的离开的时候。才发现，孤独的不仅是天边，还有我

用一段话总结心理学篇十
《《心理学与生活》读后感》

《心理学与生活》读后感

美国著名教育心理学教授埃里克森曾说过，“心理学有个短暂的历史却有着漫长的过去”。 心理学古已有之，只要有人的地方，就有心理学。但是真正把心理学提高到科学的位置来研究，却只是从冯特开始。冯特创建了第一个科学心理学实验室。是在1879年， 因此历史很短暂，所以说，心理学早就存在，但研究却只是近百年来的事情。所以说心理学有着漫长的过去。从十九世纪末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的学科，所以“心理学有个短暂的历史却有着漫长的过去”，尽管如此，心理学发展至今，内容已经极为丰富。为了对心理学有全面的了解，我选择了这本国内外著名的读物《心理学与生活》，该书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。 我之所以选择这本书，是因为《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系到人们的日常生活与工作，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。许多同学都在读它写它，可是人们对它的热情从未减少，这本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它让对心理学毫无所知的我，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

这本书共有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。而且书

中还详细包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，让读者体会不同的阅读乐趣。 “写一本学生喜欢读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准确的、最能被理解的论述”这是作者对读者说过的一段话，道出了他们写这本书的目标。

该书序言提及心理学所涉及的方面渗透于各个领域，内容丰富，是现代生活中人们最广泛涉及的主题。第一章 生活中的心理学，告诉我们为什么学习心理学以及学习心理学的目标，同时对历史和当代的心理学观点做出对比，对未来心理学的发展充满憧憬。第二章介绍了心理学的研究方法，提出要科学且客观，遵守道德，信任理解，心理测试的行为观察法和自我分析报告等诸多方法。第三章 行为的生物学基础，要想了解心理学需要从生理上客观的认识人和动物，掌握必要的生物学知识，感性加理性透彻的体会心理生理的联系。第四章 感觉，具体介绍人体感官对心理变化起着很大的作用，分析介绍我们平时感官给予我们的信息。第五章 知觉，人体本身对外界的刺激所作出的反应，给我们提出一个形象的问题“你如何接住空中飞行的球？”还有很多章节例如第六章 心理、意识和其他状态。第七章 学习与行为分析，第八章 记忆，第九章 认知过程，第十章 智力与智力测验，第十一章 人的毕生发展，第十二章 动机，第十三章 情绪、压力和健康，第十四章 理解人类人格，第十五章 心理障碍，第十六

章 心理治疗，第十七章 社会过程与关系，第十八章 社会心理学，社会和文化。这里我不再一一总结每章的内容。

通过阅读这本书，我了解到心理学与生活的密切联系，心理源于我们的本身，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助我们逐渐产生对心理学的浓厚兴趣。从中我们学会如何思考，心理现象和行为方式之间的联系。这本书不是百科全书，但是它能指引我们通向人们心灵之门的道路。书里每章生动有趣的发问，形象具体的案例，名词理论的分析与介绍，还有重点关键术语，无不闪耀着耀眼的光芒，这些都可以帮我们更好的学习心理教育这门专业。总之，这本《心理学与生活》给了我很大的帮助和启示，建议大家有机会去阅读一下，你一定会有所收获！

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