再也不能让自己的人生浪费在没有规划

导读：　再也不能让自己的人生浪费在没有规划(共7篇)2015职业生涯规划答案大学生职业生涯规划考试 2 成绩：96 分 一、 单选题（题数：50，共 50 分）1教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。A、教练内在的哲理B、教练技术的发展C、不断的经验总结D、多种成功的案例我的答案：A2生涯平衡涉及的因素不包括以下...

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2015职业生涯规划答案
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第一篇

大学生职业生涯规划考试 2 成绩：96 分 一、 单选题（题数：50，共 50 分） 1 教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。  A、 教练内在的哲理  B、 教练技术的发展  C、 不断的经验总结  D、 多种成功的案例 我的答案：A 2 生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）  A、 职业  B、 感情  C、 价值取向  D、

性别 我的答案：A 3 演讲者可以通过 （ ） 迅速产生与主题相关的诸多想法， 然后再从中挑选关键点， 调整结构， 进而从中形成要点。  A、 复述观点  B、 引导观众  C、 头脑风暴  D、 苦思冥想 我的答案：C 4 专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以  A、 专业所学一定会过时，不能固守  B、 要坚持努力，把目标期待放长远  C、 专业学习是个非常辛苦的事  D、 专业如果不能与时俱进就没用处 我的答案：B 5

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什 么？  A、 不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突  B、 很多冲突往往是能力不足的缘故  C、 我们不该有梦想  D、 能力越强，越不好选择 我的答案：A 6 发射的信息通常有三种形式：言语、（  ）、书面。 A、 面部表情  B、 体态表情  C、 情绪表达  D、 非言语 我的答案：D 7 以下哪个问题反映的不是职业价值观？

 A、 你觉得什么样的职业是有意义的？  B、 你希望通过职业实现什么目标？  C、 你觉得什么职业最能发挥你的潜能？  D、 你最希望职业能给你什么回报？ 我的答案：C 8 职业决策这一概念最早源自英国经济学家（ ）的理论  A、 凯恩  B、 凯恩斯  C、 亚当斯密  D、 达尔文 我的答案：A 9 通过下面哪个方面不能做到健康管理？（  ） A、 充足的睡眠  B、

随性的生活  C、 科学的饮食  D、 有效的锻炼 我的答案：B 10 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：  A、 点头一下表明听到了即可  B、 比较缓慢地点头三下  C、 快速高频点头以示认可  D、 不认可的事情直接摇头表示 我的答案：C 11 决策金字塔一共有（）层  A、 1  B、 2  C、 3

2016尔雅职业生涯考试答案 100分
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第二篇

1教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。

A、

教练内在的哲理

B、

教练技术的发展

C、

不断的经验总结

D、

多种成功的案例

我的答案 ：A

2

生涯平衡涉及的因素不包括以下（）

A、

职业

B、

感情

C、

价值取向

D、

性别

我的答案 ：D

3

演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。

A、

复述观点

B、

引导观众

C、

头脑风暴

D、

苦思冥想

我的答案 ：C

4

专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以

A、

专业所学一定会过时，不能固守

B、

要坚持努力，把目标期待放长远

C、

专业学习是个非常辛苦的事

D、

专业如果不能与时俱进就没用处

我的答案 ：B

5

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什么？

A、

不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突

B、

很多冲突往往是能力不足的缘故

C、

我们不该有梦想

D、

能力越强，越不好选择

我的答案 ：A

6

发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。

A、

面部表情

B、

体态表情

C、

情绪表达

D、

非言语

我的答案 ：D

7

以下哪个问题反映的不是职业价值观？

A、

你觉得什么样的职业是有意义的？

B、

你希望通过职业实现什么目标？

C、

你觉得什么职业最能发挥你的潜能？

D、

你最希望职业能给你什么回报？

我的答案 ：C

8

职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论

A、

凯恩

B、

凯恩斯

C、

亚当斯密

D、

达尔文

我的答案 ：A

9

通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）

A、

充足的睡眠

B、

随性的生活

C、

科学的饮食

D、

有效的锻炼

我的答案 ：B

10

听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：

A、

点头一下表明听到了即可

B、

比较缓慢地点头三下

C、

快速高频点头以示认可

D、

不认可的事情直接摇头表示

我的答案 ：C

11决策金字塔一共有（）层

A、

1

B、

2

C、

3

D、

4

我的答案 ：C

12

求职不是卖白菜，因为

A、

人与白菜是不同的

B、

人更会用技巧

C、

求职是个交易

D、

求职是双向选择

我的答案 ：D

13

对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：

A、

当前的收入状况

B、

当前的典型工作一天描述

C、

这个工作的发展前景

D、

这个工作的人际关系状况

我的答案 ：B

14

毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？

A、

这是一种契约精神

B、

这是典型的“战略区隔”症状解

C、

说明之前没有谈到合同条款

D、

说明工作没有满足毕业生的兴趣

我的答案 ：B【再也不能让自己的人生浪费在没有规划】

15以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是（）

A、

我希望更快乐一点

B、

评价体系

C、

定向评价

D、

十分量尺

我的答案 ：A

16

一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：

A、

这里将会有越来越多的机会

B、

这里会有越来越强的竞争

C、

这个地区经济发展受限

D、

这个地区的政策控制力度弱

我的答案 ：A

17

职业生涯规划最重要的是：

A、

明确自己的专业所学

B、

明确一个自我定位

C、

搞清楚社会大环境

D、

不浪费自己的才华

我的答案 ：B

18梭形模型的用处在于：（）

A、

帮助大家认识职业的分类

B、

帮助大家做出生涯规划

C、

帮助大家认清自我

D、

帮助大家作出有效的职业选择

我的答案 ：D

19

以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：

A、

获得最好发展

B、

充分利用资源

C、

让规划有序进行

D、

避免严重问题

我的答案 ：A

20

沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是（）。

A、

有效描述

B、

清晰表达

C、

有效安慰

D、

清晰描述

超星尔雅大学生职业生涯规划参考答案
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第三篇

1.2职业生涯规划定位

1、职业生涯规划可以：

A、帮人找到好工作

B、提升就业率

C、促人增加收入

D、更有底气生活

正确答案： D

2、职业生涯规划最重要的是：

A、明确自己的专业所学

B、明确一个自我定位

C、搞清楚社会大环境

D、不浪费自己的才华

正确答案： B

3、职业生涯规划有三个核心要素是：

A、有一个认定的发展方向

B、立足现实条件的资源整合

C、建立广泛的人脉资源

D、过程实践的充实体验

正确答案： ABD

4、对于生涯目标的设定，正确的是：

A、自己认定并愿意负责

B、要有充分的实现基础

C、实践中逐步调整完善

D、要符合社会主流价值观

正确答案： AC

1.3职业生涯规划的技术

1.3作业题已完成

1、选出正确的表述：

A、几乎所有人都在规划中

B、生涯规划就是要顺其自然

C、生涯根本无法规划

D、命运天洽谈室

正确答案： A

2、系统规划法的要素是：

A、对目标的定位

B、持续而积极的行动

C、对自我的清晰认知

D、对环境资源的把握

正确答案： ABCD

3、职业生涯规划应有的姿态是：

A、紧随当前趋势

B、长远与近期计划结合

C、目标清晰但能灵活变通

D、坚定不移实现目标

正确答案： BC

1.4作业题已完成

1、生涯是：

A、从生到死的历程

B、所做的职业过程

C、工作角色的连续体

D、个人的职业成果

正确答案： A

2、生涯规划最重要的部分是：

A、清晰自己有什么资源

B、定位自己的价值追求

C、了解自己是什么样的性格

D、有一个好工作

正确答案： B

3、生涯有所成就的人往往都有：

A、比较执着的理想与目标

B、与时代需求合拍的应变力

C、整合抓取那个时代资源的能力

D、孜孜不倦的努力

正确答案： ABCD

4、生涯目标的来源：

A、内心的期望

B、环境的要求

C、重要他人的期望

D、根据机会

正确答案： AB

1.5作业题已完成

1、以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：

A、获得最好发展

B、充分利用资源

C、让规划有序进行

D、避免严重问题

正确答案： A

2、人人都需要系统的生涯规划方法，因为：

A、避免无效人生

B、可以让人挣更多钱

C、生涯规划理念逐步普及

D、获得更理性的生涯发展

正确答案： D

3、从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：

A、生涯探索期

B、生涯成长期

C、生涯建立期

D、生涯混沌期

正确答案： A

4、直觉式的生涯规划方法会：

A、长远可能会有问题

B、有时会效率高

C、是一种“无规划”状态

D、有时会缺乏责任感

正确答案： ABCD

1.6作业题已完成

1、生涯平衡的意思就是：

A、多种角色平均发展

B、特定时间专注特定角色发展

C、不荒废任何一个角色

D、要突出核心角色

正确答案： B

2、Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女

A、父母

B、公民

C、工作者

D、退休者

正确答案： BC

3、角色扮演好的内涵是：

A、有主观投入性，并能乐在其中

B、每个角色上都得到认可

C、有角色意识，在角色中忘我

D、每个角色上都取得成绩

正确答案： AC

1.7作业题已完成

1、生涯规划：

A、完全是个人的事

B、是人与环境互动的结果

C、很多时候身不由己的【再也不能让自己的人生浪费在没有规划】

D、由行动主导的

正确答案： B

2、生涯发展中各种角色的关系是：

A、相互支持

B、彼此争夺资源

C、经常是矛盾冲突的

D、同步推进的

正确答案： A

3、环境与个人的关系是：

A、环境是个人的资源库

B、个人适应环境、改造环境以发展

C、个人拥有环境的决定权

D、环境决定人的发展

正确答案： AB

4、生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为

A、环境条件随时时间推移会变化

B、人总是在竞争中的

C、人的能力有限，有时需要等待时机

D、人与环境互动有相互改造性

正确答案： AD

1.8作业题已完成

1、所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：

A、生涯规划就是为了避免生涯后悔

B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切

C、再好的选择，未来都有可能是后悔的

D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔

正确答案： D

2、生涯阶段的衡量标准是：

A、当前完成了哪些阶段任务

B、当前的年龄

C、当前的学历水平

D、当前的家庭经济条件

正确答案： A

3、Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、

A、探索阶段

B、建立阶段

C、维持阶段

D、退出阶段

正确答案： ABCD

4、阶段观的核心在于：

A、特定阶段有特定阶段的核心任务

B、当前阶段完成当前阶段任务最高效

C、生涯发展任务不会凭空消失

D、人要等到适合的阶段再去做想做的事

正确答案： ABC

2.1自我探索概述

1、被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：

A、不知道自己喜欢什么职业

B、能力不足，考不上公务员

C、不了解职场

D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母

正确答案： D

2、自我探索的三个重要意义是：

A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标

B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊

C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划

D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求

正确答案： ABC

3、性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？

A、探索不清自己的职业价值观

B、探索不清自己的核心能力

C、职业价值追求与职业能力不匹配

D、不知道自己喜欢什么

正确答案： C

2.2价值观概述

1、以下哪个问题反映的不是职业价值观？

A、你觉得什么样的职业是有意义的？

B、你希望通过职业实现什么目标？

C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？

D、你最希望职业能给你什么回报？

正确答案： C

2、人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。

正确答案：×

3、从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是

A、内心的职业价值观与所选职业是否一致

B、我的专业与所选职业是否匹配

C、父母是否同意我的选择

D、职业的经济收入是否可观

正确答案： A

4、价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。 正确答案：×

2.3八种职业价值观的内涵

2.3作业题已完成

1、每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。 正确答案：×

2、八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入。

A、帮助他人

2015超星尔雅大学生职业生涯规划测试
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第四篇

教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（ ）演变出来的。

 A、 教练内在的哲理



 B、 教练技术的发展



 C、 不断的经验总结



 D、

多种成功的案例

 我的答案 ：A

2

生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）



职业 A、





感情 B、

  C、

价值取向

 

性别 D、

 我的答案 ：A

3

演讲者可以通过（ ）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。

 A、

复述观点



 B、

引导观众



 C、

头脑风暴



 D、

苦思冥想



我的答案 ：C

4 专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以

 A、

专业所学一定会过时，不能固守



 B、

要坚持努力，把目标期待放长远



 C、

专业学习是个非常辛苦的事



 D、

专业如果不能与时俱进就没用处

 我的答案 ：B

5

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什么？

 A、

不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突



 B、

很多冲突往往是能力不足的缘故

  C、

我们不该有梦想

  D、

能力越强，越不好选择

 我的答案 ：A 6

发射的信息通常有三种形式：言语、（ ）、书面。  A、

面部表情



 B、

体态表情



 C、

情绪表达





非言语 D、



我的答案 ：D

7 以下哪个问题反映的不是职业价值观？  A、

你觉得什么样的职业是有意义的？



 B、

你希望通过职业实现什么目标？



 C、

你觉得什么职业最能发挥你的潜能？



 D、

你最希望职业能给你什么回报？

 我的答案 ：C 8

职业决策这一概念最早源自英国经济学家（ ）的理论 

凯恩 A、





凯恩斯 B、



2015大学生职业生涯规划答案 100分
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第五篇

大学生职业生涯规划考试 2 成绩：100 分 一、 单选题（题数：50，共 50 分） 1 教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。  A、 教练内在的哲理  B、 教练技术的发展  C、 不断的经验总结  D、 多种成功的案例 我的答案：A 2 生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）  A、 职业  B、 感情  C、 价值取向  D、

性别 我的答案：D 3 演讲者可以通过 （ ） 迅速产生与主题相关的诸多想法， 然后再从中挑选关键点， 调整结构， 进而从中形成要点。  A、 复述观点  B、 引导观众  C、 头脑风暴  D、 苦思冥想 我的答案：C 4 专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以  A、 专业所学一定会过时，不能固守  B、 要坚持努力，把目标期待放长远  C、 专业学习是个非常辛苦的事  D、 专业如果不能与时俱进就没用处 我的答案：B 5

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什 么？  A、 不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突  B、 很多冲突往往是能力不足的缘故【再也不能让自己的人生浪费在没有规划】 C、 我们不该有梦想  D、 能力越强，越不好选择 我的答案：A 6 发射的信息通常有三种形式：言语、（  ）、书面。 A、 面部表情  B、 体态表情  C、 情绪表达  D、 非言语 我的答案：D 7 以下哪个问题反映的不是职业价值观？

 A、 你觉得什么样的职业是有意义的？  B、 你希望通过职业实现什么目标？  C、 你觉得什么职业最能发挥你的潜能？  D、 你最希望职业能给你什么回报？ 我的答案：C 8 职业决策这一概念最早源自英国经济学家（ ）的理论  A、 凯恩  B、 凯恩斯  C、 亚当斯密  D、 达尔文 我的答案：A 9 通过下面哪个方面不能做到健康管理？（  ） A、 充足的睡眠  B、

随性的生活  C、 科学的饮食  D、 有效的锻炼 我的答案：B 10 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：  A、 点头一下表明听到了即可  B、 比较缓慢地点头三下  C、 快速高频点头以示认可  D、 不认可的事情直接摇头表示 我的答案：C 11 决策金字塔一共有（）层  A、 1  B、 2  C、 3

2015大学生人生规划范文
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第六篇

第1篇：大学生职业生涯规划

未来，掌握在自己手中

花开花又落，春去春又回。

踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

第2篇：大学生职业生涯规划书范文——工程造价专业

记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？

我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

一、自我盘点：

我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。

（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了还有要"充电"）。

（2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑）

二。社会环境规划和职业分析（三年规划）

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2建筑职业特殊社会环境

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔

三。大学三年规划：

一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四。目标分解与目标组合］（毕业五年计划）

（1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课，如建筑力学）；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……。

对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系。如何锻炼自己……。

（2）目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员）有促进作用。

五。成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了。

六：对大学生就业规划的认识：

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

第3篇：大学生职业生涯规划

一、前言

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命，范文之职业生涯规划：个人职业生涯规划书。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划：

二、自我盘点

勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。

三环境分析

在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析，职业生涯规划《个人职业生涯规划书》。

四个人SMOT分析

遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

五、制定职业生涯目标

根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向会计这个方向发展。围绕这个方向，本人初步规划如下：

PhaseⅠ：熟悉适应期

时间：2015～2015年

目标：使自己尽快融入到某某单位的工作中去

一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。

`二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。

三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。

PhaseⅡ：快速提升期

时间：2015～2019年

目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人

一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。

二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。

第4篇：大学学业规划书范文

学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。具备和拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业。

（一）大学的一个重要特征：我思故我在

站在大学校园门口，同学们必须思考自己的学业。对待学业，一个重要特征就是，我思故我在。

进入大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

（二）树立正确的学业观

大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。

观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。为此，我们应正确处理如下四种关系：

一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。

二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。

三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。

四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中养成。

（三）大学生活从学业规划开始

大学生学业规划，就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说，只有及早设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，提高素质优势，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力。

没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性。

一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善。

学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识（

4、做好学业规划有助于自我定位。

同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

（四）大学学业规划5步骤

1、学业规划选定。

首先，分析自己的兴趣爱好，认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础，兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱，选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次，分析自己的能力、特长，确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现，是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练水平。能力是实现人的价值的一种有效方式，也是支配人生命运的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件，所以结合自己的兴趣爱好，在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次，分析未来，确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势，立足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风，因为最热门的并非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来，把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在。

2、强化学业规划。

当学业规划选定以后，很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾，结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象，详细地罗列出达成学业规划的好处，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划顺利完成。

3、学业规划分解。

学业总目标制定出以后，要能自上而下的分解，即制订学习计划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行：四年的总学习目标——一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行。

4、学业规划评估与反馈。

在实施过程中，要及时地对环境和条件做出评价和估计，对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在，学业规划的设计必须具有一定的弹性，因此评估结果出来以后应进行反馈，以便自己及时反省和修正学业目标，变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈：每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈，进而分析原因与障碍，找出改进的方法与措施。

5。激励与惩罚。

激励措施能将人的潜能和积极性激发出来，惩罚可以防止惰性的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施：完成后怎样奖励自己，完不成将怎样惩罚自己。

（五）扎实的学业为就业开路

机遇总是垂青有准备的人。一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，同学们应重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。

1、构建合理的知识结构。

坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。

2、锻炼较强的实践能力。

知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。

3、全面提高综合素质。

知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识是素质形成和提高的基础，能力是素质的一种外在表现，没有相应的知识武装和能力展示，不可能内化和升华为更高的心理品格。但是知识和能力往往只解决如何做事，而提高素质可以解决如何做人。高素质的人才应该将做事与做人有机地结合，既把养成健全的人格放在第一位，又注重专门知识、技能和能力的培养，使自身得到全面、和谐的发展。因此，一名优秀的大学毕业生应把构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践能力和提高全面的综合素质统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。综合素质主要包括思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等四个方面。四者相辅相成、不可分割，其中思想道德素质是综合素质的灵魂和根本，文化素质、专业素质和身心素质是基础。

中间补充！你学金融的！比如4年，首先2年在校安安稳稳学习~然后第三年考证做兼职！最初的两年不要只学老师给的东西，多跑跑图书管，学习点高级财务会计之类的，这些对你詪又用，最后一年，就是准备继续考呢，还是工作了！想好自己以后要干嘛。

第5篇：大学学业规划书范文

学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。具备和拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业。

（一）大学的一个重要特征：我思故我在

站在大学校园门口，同学们必须思考自己的学业。对待学业，一个重要特征就是，我思故我在。

进入大学后，我们究竟应该干什么？一些大学生对此感到十分迷惑。还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自由学习的时期，过了这个阶段就再也难找了。参加工作后，要么有心情没时间，要么有时间没心情。因此，决不可以为学的东西暂时没有发挥作用，或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

（二）树立正确的学业观

大学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动，是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习，还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。

观念是行动的先导，要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业观就是对所学专业、课业的态度和认识，它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在着种种误区：或将学业涵义理解过窄，或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准，或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业。为此，我们应正确处理如下四种关系：

一是正确处理学业与专业的关系。珍重自己的学业，就该学得其所，努力培养自己的专业兴趣，把自己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来，掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质。

二是正确处理学业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识，培养职业技能，锻炼职业能力，以期在将来的从业竞争中立于不败之地。

三是正确处理学业与事业的关系。将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中，充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中，在工作中充分实现自己的人生价值。

四是正确处理学业与就业的关系。就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向，学业决定了就业。以就业为学业的导向，有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时，就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业心、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神，这些都应当在完成大学学业过程中养成。

（三）大学生活从学业规划开始

大学生学业规划，就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说，只有及早设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，提高素质优势，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力。

没有学业规划，我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心，心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中，虚度大学美好光阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分，从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源，选定学业。

2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性。

一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善。

学业规划是我们努力的依据，也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识，进而更有信心、勇气，达到自我完善。

4、做好学业规划有助于自我定位。

同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

（四）大学学业规划5步骤

1、学业规划选定。

首先，分析自己的兴趣爱好，认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础，兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱，选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次，分析自己的能力、特长，确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现，是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练水平。能力是实现人的价值的一种有效方式，也是支配人生命运的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件，所以结合自己的兴趣爱好，在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次，分析未来，确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势，立足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风，因为最热门的并非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来，把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在。

2、强化学业规划。

当学业规划选定以后，很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾，结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象，详细地罗列出达成学业规划的好处，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划顺利完成。

3、学业规划分解。

学业总目标制定出以后，要能自上而下的分解，即制订学习计划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行：四年的总学习目标——一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行。

4、学业规划评估与反馈。

在实施过程中，要及时地对环境和条件做出评价和估计，对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在，学业规划的设计必须具有一定的弹性，因此评估结果出来以后应进行反馈，以便自己及时反省和修正学业目标，变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈：每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈，进而分析原因与障碍，找出改进的方法与措施。

5。激励与惩罚。

激励措施能将人的潜能和积极性激发出来，惩罚可以防止惰性的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施：完成后怎样奖励自己，完不成将怎样惩罚自己。

（五）扎实的学业为就业开路

机遇总是垂青有准备的人。一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，同学们应重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。

1、构建合理的知识结构。

坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。

2、锻炼较强的实践能力。

知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。

3、全面提高综合素质。

知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识是素质形成和提高的基础，能力是素质的一种外在表现，没有相应的知识武装和能力展示，不可能内化和升华为更高的心理品格。但是知识和能力往往只解决如何做事，而提高素质可以解决如何做人。高素质的人才应该将做事与做人有机地结合，既把养成健全的人格放在第一位，又注重专门知识、技能和能力的培养，使自身得到全面、和谐的发展。因此，一名优秀的大学毕业生应把构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践能力和提高全面的综合素质统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。综合素质主要包括思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等四个方面。四者相辅相成、不可分割，其中思想道德素质是综合素质的灵魂和根本，文化素质、专业素质和身心素质是基础。

中间补充！你学金融的！比如4年，首先2年在校安安稳稳学习~然后第三年考证做兼职！最初的两年不要只学老师给的东西，多跑跑图书管，学习点高级财务会计之类的，这些对你詪又用，最后一年，就是准备继续考呢，还是工作了！想好自己以后要干嘛。

第6篇：大学生职业生涯规划演讲稿

各位兄弟，尊敬的老师大家晚上好：

开篇承辞：

说到职业生涯规划，我们得追溯到我们背上书包上学的那一天开始，经历了风吹雨打·饥寒交迫·披荆斩棘·题海如山终于进入到梦寐以求的大学校园，我们带着希望·带着理想·带着我们的大学梦开始了令人羡慕的大学生活！

一年半时间已经过去，我们还沉浸在梦想中，我们曾经的希望，理想也跟随我们的心灵沉寂了，然而太阳每天依然升起照亮大地，却无法点亮我们心中的那盏冥灯，失去了航线的我们却再也无法找准前进的方向，警钟已经敲响，沉睡的雄狮，是时候醒来了，是时候规划我们的职业生涯了！

在我们探讨什么是职业规划之前，我想先和大家讨论另一个问题，那就是：

一我们为什么要上大学？

有哪位同学可以谈一下自己的想法吗？

我来谈一谈我自己的看法，我认为：大学是一块跳板，它由我们的理想世界跳向现实世界，站在跳板上能让我们提前了解到一些社会的现状，说白了，它就是世界的一扇窗户，就是为了让我们离开

跳板后跳得更高，能更好的融入社会，但是跳板的弹性毕竟是有限的，我们应该如何来充分掌控它呢？

二下面先让我们认识一下什么是职业？

有哪位同学谈下自己的看法吗？

好，下面我们就来系统的认识下什么是职业

职业的定义：职业就是一种专门的知识和技能。为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。

职业的特征：

社会性：职业是社会分工的必然产物，当人们从事了某种职业，也就参加了某种社会活动，因此职业是人与社会联系的最主要途径。

经济性：职业是人们获得经济来源的主要途径，也是个人赖以生存和维持家庭生活的手段。

技术性：职业的技术性是指职业本身的技术要求与个人在职业岗位上发挥个人才能和专长两方面。

时代性：不同时代需要不同的人才从事相应的职业。

三理想与职业的有机结合：

职业作为一种社会劳动，不只承担了我们获取经济来源的重任。同时也肩负了为我们带来精神满足的使命。而当一项生存技能承载了一份理想和抱负时，职业就变成一项事业，因此我们毕业时在择业时就不只能考虑工作的经济收入，工作条件，工作地点等因素，更要考虑职业对我们发展的影响与作用，看能否帮助实现自我价值。因此我们需要的是一份充满理想的职业，是持之以恒的追求，是矢志不渝的奋斗，是一份真正的事业。

四职业规划有什么意义？

不只是昔日的冠军做了搓澡工，也不仅有曾经的女排队员沦落在街上卖报，不仅仅是中国，西方的许多明星运动员退役后一个个穷困潦倒，失魂落魄。为什么是这样呢？我想这大概是因为没有明确的职业生涯规划意识，对自身职业的“走一步算一步的状态是否已经成为一个警钟？

对比之下曾经也是运动员的施瓦辛格，却走过了健美冠军、电影明星、加州州长这样一个不断超越、持续发展的职业轨迹。之所以他一路走得这么好呢？就是因为他提前规划了自己的人生，所以走的如此完美。

从这里，我们可以看到职业生涯规划对个人未来生活的意义：

规划能让人生有目标，目标让人生富有意义。

职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，居安思危，唤醒职业规划的意识，激发成就动机。

职业生涯规划能帮助个人做出正确的职业选择，找到适合自己的职业目标

职业生涯规划能帮助个人培养职业能力与职业素养，增强自我效能感。

五实施

那么，在我们了解完职业以后，做了这么多准备之后，我们应该怎样进行实施呢？我将它总结为两大方面：

1、自身思想及自我能力的规划培养：

带着任务上大学，确立学习方向：我们要考虑毕业后的走向，进行职业生涯的初步规划，并通过各种组织活动，社会实践多渠道锻炼自己，还要提高自己的责任感，主动性和抗挫性，英语口语能力，计算机应用能力等。

不断积累知识：

a多读书会读书：书读多了，视野就会更开阔，对知识的理解也会更深刻，对其记忆就更牢固更长久。

b勤上网上好网：网络具有信息海量，传播实时快捷，资源共享等特点，因此可以查询我们不知道的东西，了解社会的发展变化，更好的跟上时代的脚步！

c多实践勤操练：正所谓纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，因此大学生应该自觉养成多实践，勤操练的习惯！

（3）提升自己的各项能力：

比如：执行力学习力创新力交际能力团队合作能力

（4）要立业，先立人完善自己的人格

比如：诚信度责任感危机意识等

2对兼职证书的正确认识

对于兼职：大家都在这坐着就可以说明家里有能力供自己上大学，因此在选择兼职时要以锻炼自己能力为主，赚钱为辅，最好从事和以后工作有关的兼职，对以后的发展有很大的帮助！

对于证书：首先要明确自己以后要从事什么方面的工作，再去考相关的证书。只要切合实际的证书，不要盲目报考，不然就纯属浪费钱，浪费精力。

六我们要对自己制定的职业规划做合理更新，保养！因为在自己逐渐成熟了以后，看问题就会更全面，更合理！

总结：总之我们的付出肯定会有收获的，因为我们从事的行业决定了这一优势，最后希望大家的大学生活能更充实，毕业以后的职业道路走得更顺利！谢谢

2016学业规划范文
再也不能让自己的人生浪费在没有规划 第七篇

第1篇：学业规划范文

告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。

上大学了，总的目标是学到些真正有用的知识，知道如何为人处世，让自己的人生多少有点意义！而这意义从何而来呢？我觉得首先就得知道自己追求的东西是否有意义——对自己和社会是否有意义！这样把握住了大方向，才能无后顾之忧，不会时时犹豫怀疑自己的价值，确实有很多人直到老死榻上也不曾知道自己这一生到底做了什么，这是莫大的悲哀，我害怕这种悲哀，所以才要早做准备，对我来说“人活着就要做有意义的事”，而当下就是好好用知识来武装自己，提高自己的能力！

大一的一年时间里，我必须在学好基础课的同时，加大课外阅读量，开阔自己的视野，加强思维训练和方法训练，用一个比较科学的思维方式来思考问题，而这依赖于自己认知能力的提高！为此，我需要阅读大量哲学类书籍和其他文学内涵较深的书籍，如《西方哲学史》之类。具体怎么做呢？上课时间上课，休息时间休息，空闲时间读书和社交！总之，既不可搞疲劳战术，也不可自由散漫无所事事，合理地安排好自己的时间，让自己松弛有度劳逸结合，始终处在一个良好的状态！还有就是，大一要把英语四级过了！英语确实很重要，如果我真的要想更好地了解世界的话，非学好不可，自从那次和老外交谈后，这种感觉越来越浓了！为此，我要坚持每天早晨去学校小树林里读半小时的英语，已经坚持了一段时间了，希望能继续下去！大一还必须提高自己的交际能力，我学习的专业要求我必须这样做，即使再难也得学着去改变自己，罗斯福说得好：“人要学着去做那些自己认为自己做不了的事”，对啊！什么地方最有发展潜力呢？不就是自己的薄弱处吗？如果只做那些自己轻易就能做到的事，无异于整天进行1+1=2似的计算，累死也没有多大进步的，那是在浪费自己的生命！我要不断地去尝试新鲜事物，无论客观上的成败，对我自己来说，行动了就是胜利！这至少是我大学四年必须做的事！可能的话，我要一生都坚持下去，因为某种意义上，它是我永葆活力的源泉！

大二呢？英语过六级！学好专业课，有可能的话还要争取在某些方面有自己的见解，最好能发表一两篇小论文，这要求或许有些高，但用来鞭策自己还是很有效的，难道不是吗？看到树上红透的大苹果，禁不住诱惑总得跳一跳啊！我必须在平时加强练习，多观察社会中的一些常见现象，加以思考得出一些自己的体会！学以致用那时应该是我的一个重要努力方向了，至于那时到底该如何做，我也把握不准，留待以后再说吧！

大三不《伤逝》是我的目标，那要求我在大学前两年不虚度！把该自己做的都做了，自己想干的都干了，这样以后又有什么好遗憾的呢？在大三该做的主要还是学习，但是那时应该更加注重能力的培养了！死啃书本是没有用的，我要学着自己去织一张网——把自己学过的东西综合起来，起到牵一发而动全身的效果，那样才能活学活用，遇到问题时可以调动自己的全部力量去解决，又有什么事情办不好的呢？但这条路还很漫长，我必须用相当长的时间才可能做到这一点，但我会努力的！

大四该《朝花夕拾》了？是，但不全是！为什么这么说呢？因为我必须去捡起过去三年的所学所得来丰富自己，为求职或考研做准备；然而却又不能忘记了自己前进的步伐，毕竟路在脚下，我还得不停地走下去！大四有机会的话，要把英语八级给过了，我自己心里很没底，但就当作白日梦想一下吧！那一天总会来临的！事实比什么都重要，为了这我可能不得不放弃很多东西，不过我觉得那物有所值，舍得舍得有舍才有得嘛！

第2篇：大学学业规划书

大学期间，正是我们奋斗拼搏的大好时期，因此要有正确的理想和信念。正所谓古人说的长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。学习是自己的事不是别人的事，学习也是现在的事不是将来的事。作为新时代的大学生，要为自己的理想和信念以及未来而奋斗，为了很好的利用大学时光，能够做到为未来做出正确的人生目标，能够学到一些多的对未来生活有用的知识，我将我的大学安排制定如下：

一、认识自我，剖析自我，树立自己的近期目标。随着时代的变化，大学生就业难的问题已经变得十分普遍，针对这个问题，我决定要努力提高自己的知识水平，多多了解自身的专业课程，人力资源管理。积累丰厚的专业知识。在学习好自己的专业课程外，在课余的时间里，努力的学习英语，尽量通过英语四级等级考试。

二、随着时代的进步，社会对当代大学生的需求日新异化，我力求作一个符合社会需要的的大学生，作一位有道德，有文化，从德，智，体，出发，作一位有道德有文化有健康体魄的21世纪的大学生。

三、多多利用大学的资源来充实自己。大学图书馆是校园的一个很重要的角色，馆内藏书众多，我要争取多往图书馆跑，做到博览群书，从多方面摄取知识，拓展自己的知识面，丰富自己的内涵。全方面的的了解社会，用尽可能多的知识来武装自己的头脑，只有自己去适应社会而不是让社会去适应你，我要活出一个真正的自己，一个与众不同的自己，一个不留遗憾的自己。

四、在自己的几年的大学生涯中要尽量的丰富自己的业余生活，培养自己的兴趣爱好。积极参加校学生会的工作，以及学校和社会上组织的一些活动，利用大学这个舞台来锻炼自己，磨练自己，使自己成为一个有理想，有抱负，有能力的人。

五、广交朋友，大学是人才集结的地方，我一定会在大学里面搞好自己的人际关系。在家靠父母，出外靠朋友。这是我们中国的一句古训，是啊，真正的朋友就像我们的衣食父母一般，总是会在我们有难的时候伸出援助之手，多交一些真心朋友，丰富自己的人生。

六、大学虽然要以学习为重，但也不能忘了适当的放松自己，要懂得娱乐，身体是革命的本钱，健康是第一位的。每天都要抽出一定的时间去锻炼身体，有空就去操场上打打球，跑跑步。

最后还要注重大学里自己的动手能力，要有实践的能力，尽量的参加学校或是学院组织的一些实习。培养自己的应变和动手能力。

在大三时候要认真考虑就业问题，有时间就到网上查阅一些最新的就业新闻和就业动态，时刻保持与外界的联系，不与时代脱轨，在网上尽可能详细的了解企业需求哪方面的人才，并以此为目标，有着重的培养自己的能力，为将来自己的就业与创业打下一定的基础。

我相信通过自己的努力，就一定能够成为对社会有用的人。学习是每个人一辈子的事。我相信生命是精彩的，未来是美好的。

第3篇：大学生学业规划范文

古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！

很欣赏美国教育家B。F。Skinner的名言——“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”这就是大学的教育。再也没有人去强迫我们学习，再也没有人安排你我们去上晚自习、没有人在早晨催命似的喊我们起床，也没有人在我们记不下来笔记的时候慢下来耐心地等……但是一个学期十几门课的考试还要继续，一篇论文三五千字还要继续，各种等级证书、能力证书还要继续。

在大学期间，要端正学习态度，以认真刻苦的心态完成学业，努力通过英语四级和国家计算机二级，并获学士学位；更应自觉向党组织靠拢，进一步理解并贯彻党的方针政策，认真处理好学习﹑工作与娱乐的关系，做一个乐观开朗﹑积极向上的女大学生。

我以经到快阜阳师范一学期了，我觉得这个时候写计划书是必要的。也许很多人还没有到大学生的时候就开始为自己制定计划了，但是当我们到大学适应了一段时间之后才发现我们当初的想法与现在的生活是有差距的，以前大学生活只能靠我们想象，偶尔从学长那里觅得一些讯息，好的与坏的方面交织在一起让我的心情更加忐忑（

大学是我们步入社会的最后一个阶段，有个将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学习的并不仅仅是专业知识，还有我们的实践能力，无论我们在高中是怎样的，但是当我们到了大学以后我们就迎接了一个新的开始，我们又站在了同一个起跑线了，共同奋斗，一起迎接新的太阳。

1、掌握扎实的专业知识基础。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，比如数学、英语和计算机。坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去，并争取考英语六级。我们还是学生，我们最应该做的还是学好知识，它是我们的主要任务，这对我们来说是很重要的，如果我们没有扎实的专业知识基础，将来我们工作以后我们怎么样在我们的工作中提升我们的专业水平呢，怎么样在工作中来展现我们的能力呢？

2、增强自己的交际能力大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。也许我在高中没有怎么重视我的语言交流、沟通能力，但是当我到了大学以后才发现这对我来说太重要了，它在我们的日常生活中发挥着重要的作用，我们无论办什么事都离不开交际，所以我要在大学中锻炼我的交际能力，为我将来步入社会打下一个良好的基础。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。世事沧桑，物是人非，是金子总会发光酒香不怕巷子深”的年代正在悄然发生变化。在这激烈竞争的年代，优胜劣汰不仅是自然法则，也是人生法则。如何在这世界上寻求一席之地呢？一句话说得好：“人生就是一顿自助餐。只要你愿意付费，你想要什么都可以。”各种各样的东西摆放在那里，只要你有能力支付得起。但是，你如何能够支付得起你想要的东西呢？你只有成功，而“如果你只是一味地等着别人把它拿给你，你将永远也成功不了。你必须站起身来，自己去拿。”

曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

第4篇：浅谈大学生学业规划

推行"大学生学业规划"的意义在于：使大学生增强自我约束力和自我管理的能力，增强青年大学生的主动性，使大学生积极向上和自我完善，有助于大学生进行自我定位，完善高等院校管理制度、提高高等院校管理水平。大学生学业规划的"五大步骤"：学业规划选定、强化学业规划、学业规划分解、学业规划评估与反馈、激励与惩罚。

一、学生学业规划设计现状

据有关部门对去年应届毕业生的调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于“临阵磨qiāng型”，直到毕业前夕才考虑就业。另有50%的学生到大二下学期才开始考虑就业问题，只有4%的学生是在进大学以前考虑就业问题的，记者采访多名求职者发现，就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败

的重要原因。因此，对于在校学生来说，建立起一个学业发展的观念是极其重要的。

在美国，孩子们上八年级（高中）时，就要请专家给孩子们做学业兴趣分析。十几岁的孩子学业兴趣并没有定型，但通过学业日、学业实践活动，可以根据其显露出来的特征有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对学业生涯设计普遍不重视。

对我省一些院校的在校大学生调查表明：只有5%的大学生对自己将来发展、学业、职业生涯有明确的设计。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。

据我市人才交流中心有关负责人介绍，有些人频繁地跳槽，换工作，除了追求高薪之外，还有一个原因就是不知道自己适合什么样的职业，对自己的人生和职业没有清楚定位。研究表明，在学业生涯的起步阶段，由于人的可塑性强，学业转换成本低，如果在这个阶段就对一个人的学业有准确定位和长远规划，非常有利于今后的成长与发展。

二、学业规划设计的作用

1、能够明确自己的目标；

2、提高学生的能力；

3、增强学生的综合素质；

4、端正学校的学风。

三、如何设计学业规划

大学生应该怎样对自己的学业规划进行设计？计划赶不上变化，如果不能实现自己的规划时，该怎么办？有关学业规划专家给出了切实可行的建议。

明确学业目标。在学业生涯中，人生的学业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对学业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的学业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人学业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。

正确分析自我和学业。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的学业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点带面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计的盲目性。

学业规划设计时，要对该学业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等；不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在学业规划设计时，还要了解所需要的学业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

构建合理的知识结构。在学业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。

培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

参加有益的学业训练。当前，大学生进行的学业训练较少，即使是学业测评，也只有少部分人开始运用它为自己学业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期社会实践活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是学业训练的很好形式。论文参考网。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习，组织学生开展模拟性的学业实践活动，开展学业意向测评，开展学业兴趣分析测评等。

四、设计学业规划应注意的问题和几点意见

（一）设计学业扬长避短

在设计学业生涯时要根据社会需求，把握社会动向。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生学业生涯设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生专业方面的特长。如果学业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担。所以，专家建议大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。而且，还要根据个人兴趣与能力特长设计学业生涯。学业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。

专家提醒大学生，知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以学习成绩作为评价能力高低的唯一尺度。论文参考网。论文参考网。大学生应在对白己能力特长正确认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长设计学业生涯。

（二）大学生学业规划的主要参考指标

1、思想政治及道德素质方面；2、专业学习方面；3、技能培训方面；4、科技学术创新创业方面；5、社会实践与志愿服务方面；6、文体艺术、社团活动与身心发展方面。

（三）进行学业规划设计的几点意见

1、别把大学生活想像得太美好，要熟悉周围环境，克服初来乍到的忐忑不安的心情；

2、要加强同学间初始的融合，增进同学友谊。面对不同的生活习惯要学会宽以待人；

3、给自己设立计划，克服目标的迷茫；

4、面对新的教法与学习模式要尽快适应,以便能更好的融入到学习的良好氛围中；

5、克服想家的情节以及生活问题,学会独立生活,不依赖父母；

6、要有安全防范意识,谨慎保管好自己的财物,以免不必要的损失；

7、劳逸结合是学习的最佳方法,但切忌迷恋网络；

8、合理安排好自己的课余时间,充分利用大学的资源,培养自学能力；

9、应对挫折的心理防卫措施,要勇于面对挫折,以积极的态度向挫折挑战。

加强大学生学业规划是一项系统的工程，是所有参与大学生管理和教学人员的一个重要的课题，也是大学生入学之后必须考虑的首要问题之一，做好大学生的学业规划从一定意义上能成就一个学生的未来。因此，做好大学生的学业规划具有深远的意义。

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