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2015年孝心少年

2016-11-17 13:11:55 观后感 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 2015年孝心少年(共8篇)2015年最美孝心少年“2015年最美孝心少年”观后感 七(四)班 薛丽慧离开礼堂时,我感觉脸黏答答的。像是用劣质胶水把脸给糊住了。毫无疑问,这是泪水所造成的。我现在认识能感觉到那种“黏答答”。下午的两节自习课,我们整个七年级排着队伍陆续来到了礼...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)观后感频道为大家整理的《2015年孝心少年》,供大家学习参考。

2015年最美孝心少年
2015年孝心少年 第一篇

“2015年最美孝心少年”观后感 七(四)班 薛丽慧

离开礼堂时,我感觉脸黏答答的。像是用劣质胶水把脸给糊住了。毫无疑问,这是泪水所造成的。我现在认识能感觉到那种“黏答答”。

下午的两节自习课,我们整个七年级排着队伍陆续来到了礼堂,观看关于孝心的十个纪录片。11月是感恩月,我们还要学会感恩。

我坐在第一排看得格外清晰。在观看影片时,边听觉有人在小声地啜泣了,不觉,连我自己也开始哽咽了。

令我印象最深刻的是蓝晓萍姐妹俩。明明是向往着新学校的生活,期盼着更好一点的生活。却不得不束 在家中照顾两个病人。没有埋怨,甚至连一丝苦恼也不曾感到。小小的肩上扛起的是整个家庭的负担,再辛苦的劳作之余,也不忘给生活怎天一点佐料。

想想来,他们的双亲都是有事故的,而我的双亲不仅健在,身体也特别硬朗;他们的生活只能靠微薄的收入来维持,而我的条件却比他们要好上许多;他们每天乐观向上地想着“明天做什么好呢?”我却在放学路上抱怨着今晚作业的多少。他们也不过是比我小了一两岁,却比我还要懂事,还要乐观,还要满怀希望。在他们的相比之下,我又是多么地懦弱无能,而他们又是那么地不屈不挠。 最触动我心灵的是姐姐的一句话“我也挺想去那里读书的,但是我们都去那里读书的话,还有爸爸和爷爷没有人照顾,所以我还是不去的好。”我曾经看过一篇文章,谈得是孝道。说那些为了学习而倾尽家产的学子是不孝的。盲目地去学习,只是为了名为了利,却从未考虑过自家的父母。父母嘴上说的是希望自己能好好学习,考个好大学,找个好工作,心里想得却是能和孩子安详地吃一次晚饭。晓萍姐妹是体贴长辈的,他们觉得学习和亲人,亲人更重要。

最打动我的是两姐妹砍柴的事。父亲患有轻微的精神疾病,爷爷中了风,妈妈早在五年前就去世了,砍柴的事就交到姐妹俩的手中。令我们疑惑的是她们一天砍的柴都足够几天烧的了,为什么还有每天都砍呢?因为爸爸喜欢啊,姐妹俩这样回答。她们说爸爸在烧柴时是笑的,也许爸爸是想为她们做些什么吧。虽然她们也很可惜那些被浪费掉柴,但是只要一想到爸爸的笑容,就没有什么好伤心的呢。

这两个小姑娘用自己的行动告诉我们这些人“百善孝为先”,也许现在你就可以跑到父母面前说一声:爸爸妈妈,我爱你!

2015最美孝心少年观后感
2015年孝心少年 第二篇

《2015寻找最美孝心少年》

俗话说,百善孝为先,孝敬长辈是中华民族的传统美德。周末,央视播出了“2015年度寻找最美孝心少年”这档节目,十位少年的孝心一次次地打动了我。他们犹如十一朵花蕾,在我的心里慢慢地绽放。

当我看到了我们这个小地方的一对孪生姐弟,那一瞬间,我感到自惭形秽。团结小学里,有这样两个小孩,他们既是舞蹈搭档也是孪生姐弟,他们六岁学拉丁舞,现在已是我们这个地方的小童星了,但是他们的家庭条件并不是很好,出生不久,父亲便离家出走了,母亲患有风湿和骨刺,他们便帮母亲承担起这个家。一名六年级的小学生,却有着我们这些中学生没有的勇气与担当。他们每天都会帮妈妈去摆地摊,姐姐李依桐放学回家做饭,弟弟李易轩放学就去帮妈妈卖东西。回到家,他们为了让母亲的病早日康复,每天都帮母亲泡脚,一人一只,几年来从未中断过。他们只有十岁,却有着让我们所有人都感叹的孝心,回过头,看看我们,我们是否给父母尽过孝呢?

李依桐,李易轩这两个响亮的名字回荡在我的脑海中,是他们的事迹敲醒了我,让“孝心”这个词在我心中的烙印

更加深刻了,记得以前,我们的音乐老师教会了我们这样一首歌“跪羊图”,当初唱只觉得好听,现在再一次唱起,我的理解不一样了,我明白了,老师的用意不正是让我们在生活中,孝敬父母,尊敬长辈,帮助父母做一些力所能及的事。百善孝为先,说的不就是这个道理吗?

我们一天天再长大,父母在一天天老去,我们总是认为父母唠叨,怎会想到终有一天他们会离开我们,少了些许唠叨,少了些许关怀,少了他们的疼爱,到时的我们只有低头叹息,后悔自己以前为什么没有孝敬他们了。现在不把握住时光,好好孝顺他们,又要等到什么时候呢?真要等到失去了才懂珍惜,才知道自己以前拥有那么多的幸福吗?

孝似流水,温暖人心;孝似阳光,驱散了人生阴霾,孝应在行,而不止于心,暮然回首,对父母我们做的何其少。也许,只要一杯水,又或许,只是一句暖心的问候,甚至给他们一个灿烂的微笑,他们便已知足了。而我们,我又有多少次次疏忽了他们的爱,多少次将他们的关心抛在脑后。所以趁时光仍在,让我们为父母,为长辈,敬献我们的孝心吧!

最美孝心少年文件2015
2015年孝心少年 第三篇

【2015年孝心少年】

祁阳县第二届“最美孝心少年”推荐表

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2015最美孝心少年事迹材料
2015年孝心少年 第四篇

【2015年孝心少年】

【2015最美孝心少年事迹材料(王丹)】

姓名:王丹

性别:女

年龄:14岁

地区:吉林

八年前,王丹跟随父母来到天太村,在学校附近租了间小平房,因为妈妈常年卧病在床,一家人就靠爸爸打零工维持生计。2015年,不堪重负的爸爸离家出走,杳无音讯。从那时起,妈妈开始拖着病弱的身子四处打工,然而长期的劳累和营养不良使得母亲再一次倒下。

看着病榻上的妈妈,当年还不到10岁的王丹急了,她偷偷找到一家绢花店,哭着央求老板收下自己。老板拗不过她,让她做相对轻松的扎花工作。扎两朵花给三分钱,一天要扎上四五百朵。那年暑假,王丹每天从井里灌上一瓶水揣在兜里,告诉妈妈自己去找同学玩。假期结束后王丹赞了47块钱,40块钱给了妈妈,剩下的7块钱买点苹果

买点菜。妈妈知道过后说什么也不让王丹再去打工,身体稍微好些,她就帮人种树、扒玉米,打扫卫生,什么脏活累活都干。但是,为了贴补家用,每次下过雨后王丹都会顺着小路抠上一两公里去捡钉子,用一斤钉子换七毛钱。 然而,2015年灾难又一次降临到这对母女身上,小王丹突然患上了过敏性紫癜。医生叮嘱她要好好休息,不然容易复发,可懂事的王丹总说自己不累,每天变着法儿地帮妈妈干活。在妈妈和医院的精心照料下,两个月后,王丹的身体慢慢康复了。2015年夏天,王丹以优异的成绩考入吉化九中,花费一下子增加了,妈妈的病也三天两头地犯,王丹除了捡废品,更担起了所有的家务,她说现在自己只想长大,好为妈妈分担多一点儿,再多一点儿。

【2015最美孝心少年事迹材料(梁荣)】【2015年孝心少年】

姓名:梁荣

性别:女

年龄:5岁

地区:内蒙古

梁荣出生6个月时被诊断出先天性血管瘤,两岁多时,妈妈又突发脑溢血导致左半身偏瘫,失去生活自理能力,不久后爸爸离家出走,小梁荣就承担起了照顾妈妈的责任。梁荣和妈妈生活在只有10多平米的出租屋里。以前,梁荣的头

上有一个鸡蛋大小的血管瘤,去年在当地政府和一些爱心人士的资助下通过手术切除了,后来,小梁荣又在大家的帮助下上了幼儿园,妈妈谢清丽识字不多,得病后记忆力也不大好,经常把药记错。小梁荣在幼儿园学了汉语拼音后,就用字母帮妈妈做标记。懂事的小梁荣总是把妈妈给她买零食的钱用来买一些生活用品。偶尔买了一块口香糖,也要分着吃上好几天。一个鸡蛋,母女俩一人一口,要吃十几口才能吃完。有时候妈妈的手用不上劲常常在剥土豆皮时,把土豆掉在了地上梁荣会抢着吃掉在地上的土豆。

【2015年孝心少年】

【2015最美孝心少年事迹材料(张俊)】

姓名:张俊

性别:男

年龄:12岁

地区:河南

来自德亭镇杨湾村的农家少年张俊,阳光开朗,稍显黝黑的脸上透出一丝与同龄人完全不同的成熟和稳重。而谁又能想到这个农家少年背后的故事:8岁那年爸爸因车祸身亡,妈妈离家出走,从此与年幼的弟弟和体弱多病的奶奶相依为命,

“奶奶,我来替爸爸养活你”。这是小张俊最令奶奶感动的一句话。星期天,当同龄的孩子拿着新买的玩具跟小伙伴玩的时候,他一早便挎上小篮子到山里采药去了,黑药、柴胡、党参、血参、天麻、桔梗,这些中草药在张俊眼里都是宝贝,除了到山上挖药,捡拾垃圾也是小张俊每天的“日常工作”。不管是在学校还是在放学的的路上,村子里的每个角落总能看到拎着编织袋捡拾废品的张俊,在他的感染下,懂事的弟弟也加入进来,只要一有时间兄弟俩就拎着编织袋出门了。

在张俊的家里,熏黑的墙上画着一张评比表,上面写着张俊和弟弟张旭的名字,名字后面对应方格上画的是五角星的图案。张俊说平时他和弟弟谁帮奶奶干一件事就在谁的后面画颗星,每月一评比,看谁得到星星多。“每学期必须拿到一张奖状,回去让奶奶高兴;在学校坚决不能犯错误,免得奶奶伤心。”这是张俊写在作文中的一句话。

2015孝心少年观后感
2015年孝心少年 第五篇

《2015寻找最美孝心少年》

观后感

古人云:“百善孝为先”,孝敬父母是中华民族的传统美德,父母把我们带到这个世界来。观“孝”这个字,老在上,字在下,古人造的何止是字,而是给人类定下了一个规矩,这就是孝的内涵, 2015年11月7日,12位孝心少年得到属于他们的荣誉!

有人说过,成长其实就是一次心灵的洗礼,而《最美孝心少年》,就是一次我们成长的洗礼,因为我们不仅从中获得了感动与泪水,更从中收获到了心灵的成长。

现在,我们这个年龄段的孩子,懂得孝道的并不多,我和我的朋友同学基本上都是衣来伸手,饭来张口。父母的溺爱让我们把“孝道”早都抛之脑后,然而看了今年的《最美孝心少年》我的心里竟有些莫名的情绪。榜样就在我们身边,来自我们庆阳的李依桐,李依轩姐弟俩。姐弟俩今年10岁了,别的孩子在这个年龄段,本该在父母的怀中,尽情的撒娇,可是他们,却因为父亲的出走,用稚嫩的双肩挑起了生活的重担,为了生活而四处奔波,丧失了许多本该属于他们的快乐时光,穷人家的孩子早当家,姐弟俩就是这句话的最好诠释,不过10岁便学会了跟大人在繁忙的商场内讨价还价,还学会了为辛劳的妈妈在一天的傍晚时分做出一顿可口的晚餐,而我们能为父母做些什么呢?节目中,记者问李依桐“为什么要快快长大”李依桐回答说:“因为妈妈说过如果我们长大了,她就会特别特别高兴,所以我们要珍惜时间。”这是很令人心酸的一段话,不是吗?今天所有的努力都

是为了让妈妈展露笑颜,今天的所有辛劳只是为了让妈妈能够轻松一点,再轻松一点…..

可是再回头看看我们自己,我们已是十四五岁的中学生了,可是却比不上十岁的李依桐、李依轩两人的万分之一,大家说,这算不算是我们的失败呢,“百善孝为先”如果一个人没有了孝心,那么他就不是一个真正意义上的人,只可以被称之为行尸走肉了吧。

我想做到孝其实很简单,不需要我们做多么惊天动的的事情,只要我们听父母的话,帮长辈分担一些家务活,给辛劳的爸妈端杯热茶捶捶腿,不调皮捣蛋,不惹事生非,在学校努力学习……总之让他们放心,就够了。

2015最美孝心少年先进事迹材料
2015年孝心少年 第六篇

快乐,只因心中有爱

——岚皋县“最美孝心少年”冯莫林先进事迹材料

冯莫林,男,汉族,现年13岁,2002年8月18日出生于陕西省安康市岚皋县堰门镇青春村一个贫困农村家庭。母亲天生青光眼,父亲在冯莫林6岁那年,水泥灰呛进眼里,由于没有及时正规医治,不久便双目失明。从此,冯莫林成了全家唯一的“眼睛”,也成了全家唯一的生活与精神支柱。

6岁,上幼儿园的年纪。当千万孩子还在衣来伸手饭来张口时,冯莫林已不光是照顾自己和上学,还得照顾双目失明的爸爸妈妈以及种庄稼、干农活。七年来,他靠着感天动地的孝心、自强不息的毅力和乐观向上的精神,奏响了一曲感天动地的宏伟乐章,谱写了一部震彻心灵的时代传奇。

10月15日,CCTV-13《朝闻天下》栏目以《冯莫林:我的家不比别人差》为题,用时9分41秒,对岚皋最美孝心少年冯莫林感人事迹做了深入报道,引起强烈反响。据最新消息,冯莫林正式荣获中央电视台“2015年寻找最美孝心少年”大型公益活动“全国最美孝心少年”称号,是陕西本次唯一获次殊荣者,另一名好少年吴俊荣获最佳提名者。两少年将于10月25日进京参加中央电视台组织的颁奖典礼。透过冯莫林感人事迹,可以发现以下光辉精神和闪亮足迹。

乌鸦反哺,羔羊跪乳,他孝感天地

年纪小小的冯莫林,已能深深感到父母的悲苦,心疼着爸爸妈妈,深爱着爸爸妈妈,却无法力挽狂澜,只能用稚嫩的双手,帮助爸爸妈妈生活起居,照顾爸爸妈妈衣食温饱。7岁那年,冯莫林开始上小学。他的家距离集镇15华里,报名的时候,别的同学都是父母骑车送,他和母亲却是一步步走过去的;别的新生哭哭闹闹不让父母离开,冯莫林却默默地找来一根木棍交给妈妈,再三叮咛妈妈回家一定要靠路里边走。他知道妈妈看不清,来时的路上有他照应,回家的路,妈妈要一个人走,他生怕妈妈一不小心跌进路边山沟。

一年冬天,妈妈李兴翠给了冯莫林十块钱,让他给自己买双袜子,免得上学冻着了。周末回家,冯莫林脚上仍光溜溜的,却从书包里掏出一双崭新的毛绒袜给妈妈穿上。妈妈流下了幸福而难过的泪。冯莫林帮妈妈擦去泪水,安慰妈妈说:“妈妈,家里比学校冷,你身子弱,更需要保暖。我在学校和同学们在一起,天天活动,一点都不冷。”

和普通开放式的农家院落不同,冯莫林家的院子有一个封闭的半截围墙。冯莫林的爸爸因为失明看不见,曾多次掉到院子外侧两米多高的水田里。为了父母安全,2015年秋天,冯莫林和父亲在邻居左宏举帮助下,一起砌这个围墙。

说起冯莫林,乡亲们都赞不绝口,无不感叹佩服。邻居左宏举说:“冯莫林的确是一个懂事乖巧的好娃娃,他打零工挣钱给家里买了冰柜和电视,每次周末上学前,他都要做好多好多的菜放在自己冰柜里,让爸爸妈妈只热热就能吃了,还再三请我帮着照看他爸爸妈妈,害怕父母出事。”

“有了冰柜,上学前就可以多做点菜,让爸爸妈妈多吃几天,有了电视,爸爸就不会寂寞,虽然他看不见,但他最喜欢听新闻。”冯莫林一一介绍为什么要买这两样家电。

吃苦耐劳,省吃俭用,他自强不息

面对困境,冯莫林知道,自己唯一能做的就是用双手去战胜它,用意志去克服它,把日子过下去。而能够战胜这一切困难、让冯莫林和他爸爸妈妈幸福平安生活到如今的最重要原因,就是冯莫林的吃苦耐劳、省吃俭用和自强不息。

每次放学,别人家孩子要么坐车要么家长骑车接,而冯莫林,却只能独自一人走一个半小时泥洼路回家。在家里,他不仅洗衣、做饭、收拾房间,还上坡挖地、种玉米、土豆和蔬菜。并在周末抽空为乡邻烤烟户打零工,拔草、编烟叶,挣点工资,补贴家用。两年来,他打零工攒下2000多元,给家里添置一台电冰柜和一台旧电视。每次领到低保金,冯莫林都是数了又数,算了又算,恨不得一个钱掰成两半花,买米、买面、买肉,却从未给自己买过一件新衣服。

2015年暑假,他给邻居家帮忙摘烟叶、编烟叶,炎炎夏日,身上长满了痱子,磨破了双手,可他一直坚持。一个暑假下来,挣了一千多元。冯莫林家取暖和生活用的蜂窝煤,每一块也都是冯莫林从距家500米外的公路上背回家来的。

为父母安全,在砌围墙那次定木桩时,负责掌握木桩的冯莫林,被双目失明的父亲不慎砸伤手指,鲜血直流。父亲老泪纵横,让冯莫林马上去医院包扎。冯莫林没有答应,他强忍着疼,坚持不哭出声来,从妈妈的针线袋里找出些布条和线,上了一点云南白药,包扎之后继续干活。父亲冯联许说:“十指连心啊,他是怕哭出来我们晓得了难过,还有他是心疼钱……”说到这里,父亲冯联许早已是泪流满面。

父母是福,苦难是金,他乐观自信

在冯莫林心里,父母是他最大的福气,而苦难他根本没放在眼里,甚至他自己都不觉得所走过的路和做过的事是苦是难,除了个别时候“害怕”外,他始终充满着乐观自信。

当记者采访他问干活儿有没有害怕过,是否感觉很苦很累时,冯莫林说:“我不觉得苦,也不觉得累……山上野猪很多,我一个人在山坡上干活,的确有些害怕,也偷偷哭过多次,真希望爸爸妈妈能够守在一旁,那样我就不怕了……可是,爸爸妈妈眼睛看不见,上不来……可我最害怕的不是这些,是哪一天放学回家后见不到爸爸妈妈,叫爸爸妈妈时没人答应,一个人做饭,干活,一个人上学……还好,爸爸妈妈都在,只要爸爸妈妈在,我就高兴……我感觉我家不比别人差,我也感觉很幸福,因为爸爸妈妈在……”在冯莫林接受采访时一段不足1分钟的谈话中,竟7次提到“爸爸妈妈”。

而当记者问他有没有信心凭着自己的双手买下一台洗衣机时,他给予了肯定的回答。他说,自己已通过暑假给别家编烟叶,攒钱买了一台冰柜和一部电视机,现在手头已有500多块,只差100多块了,明年再打工,很快就能买回来。说完,他笑了,笑得是那么充实,那么自信,那么幸福。

在冯莫林的心中,父母是福,苦难是金,困难更阻挡不住他上进的心。冯莫林家的墙壁上,有多张冯莫林的奖状。在班里,他是班长,在宿舍,他是社长。三年来,冯莫林连续被评为三好学生和优秀班干部。班主任赵坤说:“冯莫林话不多,但做事总在前头,总为别人想的多,为自己想的少,在同学中威信特别高。”冯莫林也先后被评为岚皋“十佳先进典型”、“十佳美德少年”和“陕西省最美孝心少年”。

如今,当许多人忧心忡忡,怨天尤人,百无聊赖,颓废空虚,苦苦追寻快乐在哪里,快乐是什么时,年仅13岁的冯莫林用自己的行动和心语,给出了令人痛彻心扉而又茅塞顿开的答案,那就是,人之所以快乐,只因心中有爱。

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2015评选最美孝心少年事迹材料
2015年孝心少年 第七篇

关于开展首届××市 “最美孝心少年”评选表彰活动的

通 知

各县(市)区、开发区(管理区)文明办、教育局:

为进一步弘扬社会主义核心价值观,全面展示全市未成年人孝敬长辈、自强不息的感人事迹,以及阳光向上、自立自强、勇于担当的美好情操,积极营造尊老、爱老、敬老的浓厚氛围,市文明办、市教育局决定联合开展首届××市“最美孝心少年”评选表彰活动。现将有关事项通知如下:

一、指导思想

以社会主义核心价值观为指导,通过广泛发动全民开展“寻找最美孝心少年”活动,树立新时期孝心好少年的榜样,弘扬励志成长、乐观积极的人生态度,弘扬中华民族优秀文化和传统美德,弘扬尊老爱老敬老的社会风尚。

二、活动名称

首届××市“最美孝心少年”评选表彰活动。

三、活动时间

2015年××月10日至××月20日。

四、推选条件

1、年龄要求:少年儿童(年龄段在4岁-18岁之间 )。

2、孝心定义:孝心是对双亲长辈孝敬的心意,是我国孝道文化的核心,可以是对父母的爱、可以是遵照父母嘱托代父母照顾老人和弟弟妹妹、也可以是以自己的成绩告慰父母,但核心还是对于父母才称得上是“孝心”。如果脱离开对父母的感情仅谈孩子照顾兄弟姐妹,或是孩子品德优秀、见义勇为,不在本次活动范围。

3、事迹要求:

(1)父母患有重大疾病,孩子侍候并照料其生活;

(2)家庭出现重大变故,孩子协助父母或长辈承担起家庭责任;

(3)孩子通过自身努力、发挥自己的知识和专长,帮助父母或长辈实现心愿,或者解决重大困难;

(4)父母长期外出情况下,孩子代父母担当起敬老扶幼和料理家庭事务的责任;

(5)父母有不良嗜好、有违法倾向和行为,孩子对其进行劝导和阻止,通过不懈努力使其回归正常生活;

(6)孩子通过自身不懈努力取得优异成绩告慰父母、或是延续父母遗志的;

(7)在父母分居、离异或家庭重组等特殊背景下,孩子通过自身努力营造了和谐的家庭关系。

五、推选办法

1、推报程序。

市教育局负责推荐直属学校“首届××最美孝心少年”候选人,名额不限。候选人事迹材料(电子版发至邮箱)加盖公章后于4月20日前报送至文明办(未成年人工作处);各县(市)区、开发区(管理区)文明办负责推荐报送本地区“首届××最美孝心少年”候选人,名额不限。候选人事迹材料(电子版发至邮箱)加盖公章后于4月20日前报送至文明办(未成年人工作处)。联系电话:2802463;邮箱:wmbjyc@163.com。

2、推选材料。

(1)填报《推荐表》(可在××文明网下载)1式3份(要求正反打印),附简要事迹简介(500字左右);

(2)事迹材料1份(要求:A4纸打印,2000字以上;语言要朴实、感人、鲜活、富有感染力;内容包含个人的基本情况、简历、主要事迹)。

六、活动要求

1、高度重视,精心组织。各地、各单位要高度重视,切实加强对推荐工作的组织领导,积极发动,深入发掘,确保推荐工作的顺利完成。

2、严格选择,确保真实。各地、各单位要结合实际,严格按照推荐标准,优中选优,择优推荐,确保候选人事迹的真实性,并具有在全社会进行广泛宣传、弘扬的典型性。

2015小学田径队训练计划
2015年孝心少年 第八篇

第1篇:小学田径队训练计划

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。【2015年孝心少年】

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真筛选,从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。

三、训练阶段

第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。

第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术,作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。

四、训练措施

1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须以身体系统训练为主。

3、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。

运动队计划如下:

五、训练计划:

1、恢复阶段:

(1)绕操场慢跑四圈,徒手操,拉韧带,跳绳等。

(2)体验站立式起跑和正确的摆臂动作,跑的专门性练习(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。

2、学习阶段:

(1)根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺;铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等;中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

(2)200米、400米项目练习弯道跑技术;短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等;铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑;中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

(3)短跑项目练习150米跑;200米、400米项目练习追逐跑;跳高、跳远项目练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如:前抛、后抛实心球);中长跑项目练习变速跑。

(4)短跑项目练习综合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米练习追逐跑(适当的进行比赛),合理分配体能的学习;跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳;铅球项目继续进行力量练习(如:前抛、后抛实心求);中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合;

(5)短跑项目练习起跑和途中跑;200、400米练习追逐跑(150—300—400—300—150米);铅球项目练习推实心球。

3、巩固和提高阶段:

(1)继续练习以上项目,稍微加大训练强度和运动量;

(2)强化基本技术、技能的训练;

(3)模拟测试;

4、调整与休息阶段:

(1)运动量和强度逐渐减少;

(2)进行趣味性活动(如:打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等);

(3)做好学生思想工作、积极备战。

六、运动员名单:

第2篇:小学田径队训练计划

田径运动是各项体育运动的基础.具有竞技体育的特点,项目多、锻炼形式多样,是活动课程中体育锻炼的重要组成部分.搞好田径基本训练,对于提高中华民族素质,促进学生身心全面、和谐、充分的发展,具有重要的意义.

一、目的要求

1、田径队主要以选拔出来的有相当田径能力基础的学生为对象,以身体素质为训练的重点,使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能,发展专项素质,不断提高运动成绩.

2、使学生学会专项锻炼的方法,培养对田径运动的兴趣爱好,养成自觉锻炼的习惯.

3、培养一批有高尚的体育道德,能吃苦耐劳,勇敢顽强、团结协作、关心集体、有田径运动特长的德、智、体全面发展的学生.

二、训练内容

1、身体素质训练:

一般训练:包括跑、跳、投掷等各种运动项目的练习,提高学生常规及身体素质.

专项课程:提高学生条件运动素质,包括速度、力量、爆发力、耐力、灵敏、协调性、柔韧性的练习.

2、技术训练:

初学阶段,使学生形成正确的技术概念,初步掌握完整动作的正确形式.

巩固阶段,使学生改进技术的薄弱环节,完整完善技术,掌握正确用力技巧,不断提高用力的程度,最终达到提高运动成绩.

三、内容安排

1、全年训练分期:(技术分期)

【2015年孝心少年】

第一时期:第一学年11月至第二学期9月

(训练时期)

第二时期:第二学年9月至第二学期10月

(竞赛时期)

训练期:(开始到赛前一个月)一般身体训练55﹪,专项身体训练25﹪,技术训练20﹪.

竞赛期:(赛前一个月开始到竞赛)一般身体训练30﹪,专项身体训练40﹪,技术训练30﹪.

2、专项身体素质训练的具体内容

发展全身部位的一般力量练习:立定跳远、蛙跳、单脚跳、仰卧起座、掷实心球、跳绳、俯卧撑等.

各种形式有关跑的练习:高台腿、收腹跳、后蹬腿、变速跑、往返跑、还有循环练习,活动性游戏等练习.

加强髋,腿.膝踝关节等有关肌肉群力量;进行追逐游戏活动;加强跑,高抬腿,后蹬腿,车轮跑.折叠腿跑,以及站立式与蹲距式起跑等练习.

发展专门技术协调能力,培养学生对时间、空间判断能力、定向能力以及听觉、视觉的反应能力,进行变换方向跑;弯道跑、追逐游戏、反应性游戏.

加强关节向左右侧摇摆练习,发展一般柔韧性练习,进行压腿、踢腿、下叉等练习.

3、周练习安排(因人而异,安排每天的训练内容)每周五次,以活动课大运动量练习为主,寒暑假集训为中心,赛前一个月为重点.

(1)活动课课时训练安排:

①准备部分:5’

任务:为基本训练的部分做准备.

方法:慢跑,柔韧性练习,各种徒手操等.

②基本部分:45’

任务:学习和改进技术.进行一般身体训练和专项训练(变速、匀速跑校操场20圈),提高身体素质,(为主是速度与耐力练习)。休息5分钟后进行接力练习,短跑冲刺练习。

方法:(因人因项而异)

③结束部分:25’

任务:训练后,逐渐恢复到常态.

方法:放松慢跑,倒退走或跳,放松练习,做轻松小游戏,球类活动等.

四、保证措施

1、每日早上6:30-7:30,进行一般耐力训练,(活动课)训练田赛项目,下午4:30-5:40进行专项训练。(寒暑假)早上(7:00-9:00)进行加强训练。

2、重视选材,根据专项运动特点和要求,按照区运动会人员与项目要求测试.

3、建立运动员档案,促进运动员竞赛水平的不断提高.

4、组织好各类竞赛,搞好小型多样的田径活动,普及提高相结合,促进学校田径运动会的开展.

五、注意事项

1、注意每个学生的特点,针对性地制订竞赛训练计划,因人而异安排好每一次具体训练内容.

2、加强安全教育,防止运动创伤.

3、训练中注意儿童心理、生理特点,训练内容合理搭配.

4、注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长.

第3篇:小学田径队训练计划

我校是田径项目省级传统学校,学校田径运动队训练工作是一项长期任务,体育组老师要团结协作,分工明确,坚持长期抓,抓好梯队。运动教学训练工作应根据少年儿童的特点,循序渐进区别对待,合理安排运动量,严格训练、严格要求,精讲多练,以直观教学法为主,重视身体训练和基本技术训练,从小打下良好的基础。为更好的抓好学校田径队训练工作,特制订以下学校田径队训练工作计划

一、教学训练的任务

1.培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2.发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3.学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

4.在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

二、梯队及主要任务分配

四、考核:

1.每学期组织一次田径队的考核测试,各个年级的优秀体育苗子都要参与;

2.学校组织考核项目以,达标考核项目为准,50米、400米、立跳、仰卧、投实心球等;

3.各组别老师要训练计划,做好平时的考核记载工作。

五、训练要求:

1.学生训练课的内容、形式、节奏安排,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2.训练必须常年、系统,以技术、技能为主,加入适量的力量练习。

3.各种练习中,渗透技、战术教学,把握各项比赛的竞赛规则。

4.要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生勇于战胜困难、能吃苦的品质。

5.加强与班主任、年级组长、各管领导的沟通与交流,请班主任、校领导参与学生的思想管理,做学生家长的思想工作,使学生能安心训练。

第4篇:小学田径队训练计划

指导思想

为迎接区、市田径运动会,全面提高学生的身体素质,提高运动技术水平,争取在区、市运动会上取得好成绩,为校争光。根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划,努力抓好校田径队建设,开展课余训练工作,使田径训练走上科学的轨道,真正使训练工作落实到实处,做好运动员梯队建设,层层选拔,充分利用课外体育活动课、课外兴趣小组发现人材、补充新人,努力用科学手段进行严格训练,不断提高训练质量。

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