减肥格言

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本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《减肥格言》，供大家学习参考。

减肥格言篇一
《减肥格言》

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说那你别减了。大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？恐怖的减肥语录1。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心3。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着 4。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 5。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 6。有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！ 7。吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？8。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。。。。 9。那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救

想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多也不差你 10。爱吃的女人！！！！！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！！！11。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？12。要么瘦！要么死！ 13。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！！没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！ 14。饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！15。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。16。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！17。.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。阅读(41108)| 评论(620)| 分享(4295) 评论 | 分享| 赞 4个人觉得这很赞!显示较早之前的评论举报周暧蕾 2010-12-07 08:12经典！～朋友们顺便来看看这个——《欧洲小镇-简直就是童话世界!!》——分享给大家了，如果你也喜欢的话可以分享转载支持一下哦!地址：回复举报蒋伟 2010-12-07 08:32回复举报朱程程 2010-12-07 08:45减个一年半载的......不是梦一定能实现回复举报饶敏 2010-12-07 08:53还好，觉得那样要求自己太疯狂了~~~回复举报王多多 2010-12-07 08:56我从小到大狂爱生的西红柿，现在已经刻意少吃了...回复举报陈聪 2010-12-07 08:57原来亲爱的蕾蕾同学是怎么瘦下来的赞一个回复举报华尉 2010-12-07 08:59我喜欢瘦得女生。。。。。回复举报江聪 2010-12-07 09:08呵呵~~减肥减肥回复举报张晋红 2010-12-07 09:11说的太对了我以前有110斤现在只有88斤我减肥时也是这么激励自己的。坚持不下去了就看看那些美女明星的照片，打击一下自己，就这样，一个月，我有了一个人人见了都会说“好瘦啊”的身材，现在任何漂亮的衣服，我想怎么穿就怎么穿，瘦了真好！想减肥的

女女们，加油哦！记着，一定要坚持，坚持，再坚持！回复举报楊康平 2010-12-07 09:16太受打击了!以后我就饭前一遍,睡觉前一遍,我就不信我还吃的下去!回复举报汪滢froggy 2010-12-07 09:26体重三位数的女人没未来。。。回复举报桂嘉潞 2010-12-07 09:29。。。低价美瞳。各种低价。。Q：61087777回复举报孙佳?micky 2010-12-07 09:29这个太适合我了回复举报康凯 2010-12-07 09:31太过啦吧回复举报陆丽 2010-12-07 09:33很好，很现实............共勉！回复举报唐明暉.rmvb 2010-12-07 09:33回复张晋红: 一个月啊。。求方法回复举报郑茜文 2010-12-07 09:33太强了！回复举报唐明暉.rmvb 2010-12-07 09:36回复张硕~in May: 貌似空腹吃香蕉队身体不好。长裙只吃一种东西肯定回瘦的但对身体不好回复举报牟柯蓉 2010-12-07 09:41很给力～！呵呵～朋友们顺便来看看这个——《看完此文的情侣们，90%都结婚了》——分享给大家了，如果你也喜欢的话可以分享转载支持一下哦!地址：回复举报孙微微 2010-12-07 09:45其实吧说的也是有道理的就是有点狠了回复举报梁莹 2010-12-07 09:50这样活着好辛苦啊下辈子再也不当女人了！回复举报黄伸倩 2010-12-07 09:52那个跟身高要成比例的...不然那真的叫瘦了....回复举报陳雲鋒 2010-12-07 09:54這段聖言男女通用......回复举报景晨飞 2010-12-07 09:54好励志呀回复举报趙蔚瑛 2010-12-07 09:55哇靠，太狠了吧....回复举报曲烁颀 2010-12-07 10:02168cm，88斤，算不算瘦回复举报政春丽 Doreen 2010-12-07 10:03太`太太激励人啦~激将法取胜其实我减肥的时候三餐都还正常的吃，只是晚上吃的量减少了，而且你吃什么很重要（少吃那些油脂高的，吃些不容易饿的）。而且要坚持健康减肥，文中提到的大S一天才吃一根香蕉，我不是很赞同，那样追求高效减肥的话，一来对身体不好，二来容易反弹。小静子，加油哦~回复举报卢咏雪 EMMA 2010-12-07 10:04管住自己的嘴！！回复举报李红笛 2010-12-07 10:07一个连食欲都没有的人活着还有什么意义回复举报欧阳博川 2010-12-07 10:14怎么感觉胖子就该死呢回复表情悄悄话郑倩倩的日志共1篇日志更多TA的日志更多看完之后，什么羞耻心都没了，小S没人性的减肥语录。每天早晚 [游戏推广]三句话告白心在左边，你在里面。你若不离，我不弃。不想放手，抱抱。查看详情>> 《十年一剑》指定营养品大还丹，补血有奇效，挨一刀吃一包，保证还想挨第二

减肥格言篇二
《减肥格言》

格言

1、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

2、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

3、有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅还会增加你的寿命。

4、把没的好处、的好处、没的坏处以及的坏处。写在表格上。

5、信心、决心、恒心，三心合一。

6、下午茶只可食梳打餅，水泡餅，瑪利餅。

7、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

8、为了生活而吃，但生活不是为了吃！

9、唔食炒粉麵飯，改為湯米(河粉好肥)。

10、夜晚肚餓就即刻刷牙，薄荷味會減低食慾。

11、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。

12、生命不息，不止！

13、期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。

14、如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。

15、连这点小事都做不好，你还能干什么！

16、多动我的腿，少动我的嘴！

17、每餐一碗菜，午餐無菜，晚餐食兩碗。

18、没减过肥的女人就不是完整的女人！

19、不要老想着你每天绝食为了，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的。

20、期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情。

21、是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

22、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。

23、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

24、莫找借口失败，只找理由成功！

25、是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

26、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

27、为了爱我和我爱的人！

28、只要有恒心，就一定会成功！

29、燒味只可食叉燒，其他的不能吃。

30、每一个坚持的日子，都是向的成功所迈进的步子！

31、世界上没有丑女人，只有懒女人！

32、是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身

体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

33、天生我才，瘦在未来！

34、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。

35、酒樓的菜，山竹牛肉，素菜餃不怕食。

36、减自己的肥让别人瘦去吧！

37、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

38、“胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！”

39、先飲湯後食飯(盡量避免飲有肉的湯)。

40、没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，人家同样也会羡慕你。

41、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

42、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

43、哥减的不是肥、是寂寞

44、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！

45、醬汁少吃會增加食慾。

46、是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

学习的格言大全

让人奋斗的名言精选

刻苦学习的格言警句

减肥格言篇三
《减肥励志名言》

关于女孩减肥，男生的真实心声：

女孩纸们，其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你死吃还不肥；也不是真喜欢你不化妆，而是喜欢你素颜还漂亮；也不是真喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸；也不是真喜欢你独立，而是他忙的时候别烦他。女孩纸，太认真你就输了。

１、据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了„„

２、据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤。你达到了吗？

３、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》„„

４、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"

5、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。、

６、既然在烟盒上都标示了阳痿和肺癌，为什么不在巧克力上标个糖尿病和死胖纸？７、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！

８、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。

９、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

１０、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？！

１１、说我不用减肥的人都是坏人。

１２、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

１３、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。１４、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。１５、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

１、一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！

２、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似的。也别穿绿色，穿上就跟西瓜似的。别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一大肉包子似的。

３、“我饱啦~”“你闻这牛排多香”“那„再来块”半小时后。“冰淇淋来咯~”“这么大桶~你不怕我长肉吗~”“傻孩子~你多胖我都喜欢”两小时后。“宝贝~吃宵夜啦”“可是我不饿耶~”“巧克力火锅哦”“好吧„”半年后，他开车载她到深山，把她踹下车，她胖得追不上他，他从此彻底甩掉她。

４、你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

５、减肥犹如戒毒，复吸一次便前功尽弃。

６、孕妇装专柜在这边，这肚子是要生了吗，这里没有你要的大码。

７、作为一个中国女人，这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍，鄙视自己不？８、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

９、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

１０、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

１１、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！

１２、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！胖纸谨记：嘴上享受一时，身上肥肉一世！

1、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。 2、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

4、那些说我不用减肥的人都是坏人。

5、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

6、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

7、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》„„ 8、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

9、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。

10、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

11、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

12、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一肉包子似的。

减肥格言篇四
《减肥励志名言》

1. 你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？ 2.

5. 你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。

瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。。。。

6. 妈咪啊，等我瘦了，我就会吃了，请原谅我

7. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

8. 要么瘦！要么死！

9. 照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！

10. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!! 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美

女！

11. 你能把自己吃肥就一定能瘦下来

12. 要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.

13. 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

14. 要漂亮总是要付出代价的

15. 在不停下吃东西的，明天胖10斤~~~~~

16. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍

饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

17. 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的

渴望还不够强烈。

18. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生

这个世界只在乎你是否到达了一定高度，而不在乎你是不是踩在垃圾上上去的

我曾经深深伤害过的人，你们回头是情谊，不回头是道理，谢谢你们留给我的一切。珍重！天不做得事情，人得做。

19.

减肥格言篇五
《【死胖子~减肥减肥!】励志名言》

胖子没资格吃！一定要瘦了再说。你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。你们要自己加油。要证明给自己和一些傻 X 看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐？拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到？ 1。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心3。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重 3 位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你 TMD 怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着4。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！5。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些 XS 的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 6。有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要 170CM200J 你看着可爱不！！！没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！ 7。吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？8。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。。。。9。那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找

借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多也不差你 10。爱吃的女人！！！！！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！！！ 11。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？12。要么瘦！要么死！13。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！！没办法！人家瘦子！胃小！！！***再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！14。饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！15。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。16。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！17。.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

减肥格言篇六
《胖妞减肥25斤八条至理名言.docx》

胖妞减肥25斤八条至理名言

减肥25斤过了十多年都没有反弹，这个曾经的胖妹果然功夫了得，她总结出来8条减肥真言，告诉更多正在减肥的朋友。

高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1.64，体重直达120斤，高中同学看到我时忍不住惊呼，上大学后，我的体重就一直没有下来过，甚至有过130斤的记录，但那时没心没肺的，从未打算过减肥，因此在大学同学中就一直留下了我是个大胖姑娘的印象，而现在，我39周岁，身高1.69，体重106斤，这个体重已经保持了十几年没有反弹。

说了这么多不知道各位妹妹是不是看烦了？下面归结几条我这十几年来的经验给大家参考。

1、饮食清淡，多吃蔬果

我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱了，还忍不住吃零食，那是心理上的问题了，要学会克制，否则你就享胖吧，不用享瘦了。

2、在食物的烹调上多用借味法

将菜蔬和肉类一起煮，象排骨和冬瓜、萝卜、海带等一起炖，吃一两块肉解谗，尽情多吃菜，青椒炒肉片，多吃青椒，鱼类一律清蒸，海鲜少吃点到为止，高蛋白的东西吃太多加重肠胃负担，对健康不利。

3、少吃垃圾食品

方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃，吃少。多享受瓜果的水嫩清鲜，尽可能少地吃油炸品。当你大啖黄瓜西红柿的时候，不妨想象一个轻盈水嫩的你正在破壳出茧，你就会对美好的未来充满期待。

绝招1：用水果代替甜食

建议：大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。

绝招2：用水果、乳酸饮料，享受点心乐趣

建议：在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，能让乳制品吸收变慢。

4、千万别吃减肥药

俗话说，是药三分毒，况且又是见效不准的减肥药物，有很多方法可以代替药品的，比如做瘦身食品，自己DIY减肥蔬菜果汁，既享受了美味，又体会了亲自动手的乐趣，在你劳作这些的同时，也是在做减肥运动呢。

5、告别一身懒骨

胖子多比较慵懒，要尽可能地让自己动起来，但不要选择剧烈的运动，太剧烈的运动难以持久，并且因为消耗太大你会无法控制大吃一顿的欲望，而欲望往往是胜利的。再一次要自己动的时候你会抗拒这种运动。舒缓而持久的运动能保护身体不受伤，并对减肥真正有效。推荐散步、游泳、跳芭蕾。

6、贵在坚持，要有打持久战的心理准备

别太急功近利了，瘦得快的办法多不管用，反弹往往也很快，你应该告诉自己从这一次起你要让自己的生活真正走上健康的轨道，而不能一曝十寒。

7、关于运动方式的补充说明

胖人往往会为自己找借口，又是没时间，又是太累不能坚持，又是没场地等，要相信你自己，你是聪明的，也是可爱的，克服这些困难不算难事，上下班不坐车，走路去；工作时有事就立刻行动起来，别总有等待的心理，抓住每一个微小的机会让自己动起来；作息要有规律，别在非就寝的时间里赖在床上。找事做，找书看，别赖床，胖人的睡眠总是特好（这特别让我羡慕，我是老失眠）。

8、如果有条件的话，游泳是很好的运动方式

但要坚持以舒缓的方式游上1000米，并且不要间断了，一星期游上三五次；芭蕾对形体仪态很有帮助，不推荐健美操，健美操太剧烈，往往跳后令人控制不住食欲，而且容易受伤。归结起来还是走路的方式最好，可以天天坚持，又最经济，也不易受伤。

减肥格言篇七
《减肥秘籍--食谱加名言》

管不住自己的嘴时看看，没有任何借口吃东西！

1. 坚持就是胜利!

2.都已经痛苦的熬了一些日子了、难道要讓努力白费嗎?

3.是谁当时信誓旦旦的説“我要减肥、一定要成功”——是你!

4.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死、她們是怎样熬過來的、知道嗎?

5.证明給看扁自己的人看 <我可以>、

6.百货公司里漂亮的衣服、難道你不想美美的穿上它?

7.为了爱情的朋友們、你們更应該有自制力、

8.不要只是幻想自己瘦了的様子、而不做努力!

9.連自己体重都控制不了的人、怎能控制自己的人生?

上面的話有点狠.....但請各位MM記住~

*【去喝1杯热水】

*【试着幻想我很饱、給自己安慰】

*【吃點水果、而且 “慢慢吃”】

*【出门走走(别带钱、免得买吃的) 】

*【想想你讨厌或喜欢的某個人以其激起自己的動力、】

*【30天=720小時、想吃的時候告訴自己<不吃我就又瘦了> 】

——————————————————————————————————

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1.胖子沒前途、心灵再美也就是個好心肠的胖子!、胖子沒未來、胖子沒资格吃、

瘦下来再説話、

2.再難也要坚持!沒借口!

3.节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运動效果最小、

4.這是個残酷的社會、不仅要有真本事、外表也很重要、女生1定要爱自己、

5.不管年纪、漂亮是必须的、减肥沒有借口、能把自己吃肥就一定能瘦下來、30岁的女性应該比20岁女生更有智慧、应该知道這個社會对女性多挑剔~~~必须瘦~必须！

6.要瘦就要能忍饿、如果一直吃就很難瘦下來、

要瘦一定要付出代价的、如果你不能忍饿、基本上就很難瘦了（不要讓難字挂在

身上）怕吃苦的太娇气的就不要開始了、沒有好方法、就是忍着不要去吃!!!!!

7. 【饿的時候就告訴自己“YEAH!...脂肪正在燃烧呢!” 】

8.美女鄙视我們胖子是我們活该、誰叫美女有毅力而我們沒呢、美女能管住自己的嘴巴而我們呢？美女就是有资格笑我們、不想被人笑就自己坚持點、

9. 不管用什麽方法瘦下來、只要不控制绝對成功反弹!

10. 【大S是一天一香蕉吃3個星期】所以你看、就是要忍、爲什麽别人能你就不可以?

11.其實减肥就是少吃多動、选择自己相信的方法去做、坚持是必须的~关键是坚

持、要有信心、别人可以你一定會做的更好、要有自己的智慧（不要看扁自己）

12. 有沒有時常覚得不知不觉又把1個月吃過去了、然后開始后悔、那麽你有沒有想過、如果這個月少吃點多動點、是不是就能瘦點點呐? 我們老是在减肥

時抱怨時間難熬（那麽吃的時候爲什麽就不難熬）端正心态、咬咬牙就會過去的、

13.死了都要瘦、誓不达目标绝不罢休、绝食多苦只有這样才能瘦下來、死了都要瘦、不瘦到不痛快、脂肪消灭美回來、把脂肪当成仇敌來减、1分2秒都忍到泪水掉下來、不理會别人是看好或看壊、只要自己勇敢的實現减！不用健康安排、凭坚持不懈去努力忍受就會很苗条、忍受饥饿、别一减肥就怕會失败、許多奇迹我們相信才會存在、穷途末路都要瘦、不极度疯狂不痛快、信念不摇摆、瘦到绝路都要瘦、不昏天黑地不痛快、身材变魔鬼才精采、

14.不要把注意力都放在减肥、找事情做、不要老想是不是沒减了、心态很重要、

15.沒瘫痪的都給動起來、哪怕是出去逛逛街、

16.青春只有一次、我們不能浪费、我們要有绚丽的青春（不能讓青春暗淡无光沒有色彩）

17. 活着就是要有毅力、不瘦不快乐、不快乐活着干嘛、

据説人的消化系统每四個小時就会把食物运输1遍、就説【四個小時前你无论吃多少、四個小時后都會饿】所以、無论我們是吃1口還是10口、该該饿還是會饿、但脂肪和体重卻會因爲你的1口或10口产生截然不同的效果、自己看着办吧~~

不吃+多运動=速减

少吃+多运動=快减

少吃+不运動=慢减

多吃+多运動=保持体重

多吃+不运動=养猪

吃与不吃每天還不是照様過、但体重可不會按你的逻辑出牌、狠心對自己、不給别人傷害自己的机會！

如果明天不是要死了要离開地球了、就不要吃不該吃的东西！

——————————————————————————————————————————————

想吃的時候看

你想想：

1 你真的想吃麽？有那個必要麽？

2 你説你只會吃1點點是真的嗎?如果控制不了就别吃了、

3 努力了那麽久、你的意念瞬間就會把它毁了、值得麽？

4 就算你過后去清肠、你能保证以后不再犯了麽？

5 你想要你的目标永遠离你那麽远麽？

6 你从前的毅力到哪裏去了？還不快去把它找回來把它挖出來！

7 你崇拜的美女呢？难道你永遠指向看著她們羡慕她們嗎？你不想加入她們嗎？

8 想想当初讽刺自己身材的人、你想1辈子自卑下去嗎？難道不想給她們1點好看麽？

9 暴食到底對你有什麽好处？除了讓1時痛快還有過后痛恨自己、然后呢？（最后還不是后悔、想要時間倒流回去暴食之前、有用麽？）胃好不容易變小了、到時又被自己撑大、不是又要“瘦”1次罪麽？

10 世界上的美食多的是、我們不可能1下子吃得完、還不如减肥成功后再慢慢享受、那麽急干嗎？它們又沒长腿、又不會跑、

11 一天到晚羡慕人家减肥成功、那你呢？只能干看麽？

减肥格言篇八
《减肥励志警句》

要么瘦！要么死！

你竟然有活下去的勇气！？

没有瘦过的人生是不完整的！

你应该知道这个社会对女性多挑剔！

胖子没有前途！

现在外貌协会的男人遍地都是！

女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。所谓气质、美丽、都是瘦出来的！

要漂亮总是要付出代价的！

你爬楼梯能快点吗？喂！胖子！

一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？脸有人家两个大，少吃点能死吗？

看看自己的肥脸，你有什么资格吃？

看看你的肥脸，活该没人要！

减肥格言篇九
《格言》

《格言》投稿注意事项、用稿要求、稿酬标准 (2008-11-14 11:14:35)

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标签：分类：格言说明

杂谈

鉴于有不少作者、荐稿人在投稿时频频出现错误，现将投稿注意事项、《格言》用稿要求一一列出，希望大家好好琢磨一下，减少无用功。

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摘自图书，标出书名、出版社。例如：摘自《读史有智慧》，重庆出版社摘自杂志，标出杂志名、年份、期数。例如：摘自《男生女生》2010年第5期摘自报纸，标出具体的年月日。例如：摘自2010年6月13日《新民晚报》

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《格言》用稿要求

（文中所列字数限制只是参考，可以有所浮动；真正所限唯在质量，若是好文

只管投之，若是泛泛之作，还请不要浪费彼此的工夫）

一、“思想着”版块（需稿量大）

【格言新说】

对经典的格言、俗语、流行语进行反说或新说，要求独出机杼，言之成理。1000字以内，但800字最佳。

例如：

流言始于智者——流言止于智者（《荀子·大略》）

见义智为——见义勇为（《论语·为政》）

吃不到葡萄说葡萄甜——吃不到葡萄说葡萄酸（俗语）

要和陌生人说话——别和陌生人说话（流行语。电视剧名）

生活在远处——生活在别处（流行语。法国兰波）

【故事】（需稿较多）

类型不限，但是一定要故事性强，且读罢韵味十足，令人思想和心灵上有所触动，而且文字水平要很好。（长短均可，长以1400字为佳，短可百字）

【史记】（容易缺稿）

以今人视角看历史，闲论、调侃、轻松，但也须得有一定的知识性、思想性和阅读快感。（800-1400字）

【人物】（容易缺稿）

突出人物个性及其与众不同，尤其是思想上的，大、小人物皆可，但当红娱乐明星除外。要求好读、好玩、有趣、有个性、有意义。（不要那些泛泛表现成功的稿子，要闪耀思想火花的，展示行为意义的，叫人看完之后能记住的、能获益的）（1400-3000字以内；非常好的短章亦可）

【禅语】

禅宗故事和生活中的禅机皆可。要求寥寥数语间，尽现禅机，直指本心，当下顿悟。（长短均可）

【思想情报】（需要高水准的好文）

思想随笔，现实性强，有针对性，就一些问题和现象进行深刻、锐气、个性的评说。拒绝肤浅，拒绝泛泛，拒绝贬文。（1400-3000字）

二、“口技”版块

【格言现场】（你也能有你的格言现场）

言谈中的机锋、妙语。可捕捉自媒体上名家的精彩对话，亦可自信投递您自己的言语智慧。形式可以参看《格言》。

【演讲】（容易缺稿）

读起来流畅的、有活力和激情的各种风格的精彩演讲。（1400-3000字）

【辩】（容易缺稿）

针对某一问题和观点进行辩驳，要有逻辑性、思辨性、可读性，正辨、歪辨、诡辩都行，只要能让对方无话可说。（长短均可，长以1400为限，短可百字）

【技巧】（容易缺稿）

能表现出语言智慧和技巧的文章。分两类：实践型和理论型。实践型以故事为依托，展现语言智慧和技巧；理论型以具体语言事例为出发点，进行评说，笔法要诙谐有趣。（长短均可，长以1400为限，短可百字）

【语言玩家】（容易缺稿）

玩的就是语言的技巧、知识、见解，体现考究和钻研精神，注重语言技巧和趣味性，主要类型有经典语言荟萃，趣联、颁奖词等。（长短均可，长以1400为限，短可百字）

【民间语文】

主要有两类：一、任何属于民间的语言艺术形式，如对联、字谜、评书、相声等中极具语言智慧的艺术形式；二、日常生活中现代语言的流变现象，民间自制，成为一种惯用法或者通用的词汇，如一些网络用法和词语。（长短均可，长以1400为限，短可百字）

【对话】

超越一般访谈栏目的局限性，需体现出格言风格：时尚、年轻、先锋。最看重的是对话本身的精彩性，二者或三者语言思想上的相互启发和灵感触动，迸发出的优美句子或睿智言语。（1400-3000字以内）

【交锋】

就一问题进行正反两方或多方的辩论，要求论点鲜明，论据充分，论证清晰。辩题要求有新闻性，能吸引读者、贴近读者。内容要有可读性、针对性。强调针锋相对的争论，比辩论赛更精彩。

【语录】（大家可于平时留心记之）

近期的精彩言论。（不要政治讽喻的。必须新）

三、“阅读中”版块（容易缺稿）

【太阳小说】（必须是真正的小说。容易缺稿）

真正的小说。类型有：与青少年读者密切相关的青春成长小说，或受他们喜爱的其他类型的精彩小说，如悬疑、推理、科幻、历史，以及中外名家名篇。在语言上，要流畅、明快；在情节上，要吸引人；在内涵上，有让人有所回味。（4500-9000字以内）

【月亮散文】（要求是高水准之作）

语言美、意境美、叙述美、内涵美。（800-1400字以内）

【星星诗】（不采用原创。要求是高水准之作）

抒情、哲理、叙事、写景均可。语言美、意境美、蕴味美。浅显易懂，有动感，并且有一定思想性。（14行以内，谢绝长诗）

【灿烂新闻】（容易缺稿）

最新出现的新闻热点，事情无关大小，只要读者喜欢读，能引起他们的关注、思考就行。（1400-3000以内）

【书评】（容易缺稿）

——精彩的新书评价与介绍，闪耀思想的火花，能起到画龙点睛的效果，使未闻此书的人产生读书冲动。（800-1400字以内）

【夕花朝拾】（容易缺稿）

——以现代人的心境看待、解读古代的文章或故事。有趣生动。（1400字以内）

【选题】（大家可于看书时摘录之）

首要标题必须能夺人视线，其次内容必须能吸引人。风格、题材不限。（200-300字）

四、“亲爱的”版块（需稿量大）

【书信】

文字优美、别具一格的书信，家书、情书、友人书信均可。具有朴实动人的情感，通过书信可以轻易地走进一个人的内心世界。但是不能只是自说自话，要和对方进行思想和情感的交流。（1400-3000字）

【情事】（容易缺稿）

能够触动内心的故事，读罢或感动、或共鸣、或深思。类型不限，亲情、友情、爱情、世间大爱、动物真情皆可。要摒弃花哨小资的俗滥和虚假的爱情故事，倡导健康朴素的情感生活。（1400-3000字。短章亦可）

【私密】（容易缺稿）

青少年成长过程中不便向外人道的故事，发生在青春岁月里一段情感隐私，与青春的萌动有关，但不可太过，点到为止；也可以是反映心理纠葛，或成长叛逆的故事。（1400-3000字）

五、“反对”版块（需稿较多）

【歪批】（容易缺稿）

故事性强，文字诙谐幽默，正话反说，针贬现实种种，“歪歪”地“批”的文章，题材不限，但不涉及政治，且一定要新颖。（长短均可，长以1400为限，短可百字）

【玩】（容易缺稿）

——各类好玩的文章，语言幽默也好，故事搞笑也好，但拒绝低俗和错误的趣味，并远离政治类敏感话题，另外稿件要新，这是一个永恒的要求。（长短均可，长以1400为限，短可百字）

【流言】（大家可于平时留心记之）

怪异、另类，却不失回味的只言片语，要有意义。（必须新）

稿酬标准

一、作者稿费标准

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