励志短语生命在于过程

导读：　励志短语生命在于过程篇一《经典励志短语》 ...

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励志短语生命在于过程篇一
《经典励志短语》

生命是一种过程而不是一个目的。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。只要心是晴朗的就没有雨天！　　　　当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦，当你能爱的时候就不要放弃爱。生命太过短暂，今天放弃了明天就不一定能得到！　　　　相处时需要包容，相恋时需要真心，争吵时沟通，孤独时需要人陪，难过时需要安慰，生气时需要冷静，快乐时需要分享。　　　　累了请将心靠岸；错了请不要后悔；苦了才懂得满足；伤了才明白坚强；醉了才知道难忘；笑了才体会美丽；闲了想想我吧！　　　　如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！　　　　人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……　　　　用快乐带动心情，用观念导航人生，用执着追求事业，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活！　　　　平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花！幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!　　　　每当夜深人静的时候望着那灿烂的夜空我会感到那里充满了太多的梦想、告诉自己生命就象一场比赛、不争取就一定会失败！　　　　打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己最好。　　　　心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！　　　　走不完的前程停一停从容出步，急不来的心事想一想暂且丢开，干不尽的事情缓一缓轻松一回，赚不完的钱财思一思身外之物，此语送给你希望不要太辛苦！　　　　人生如梦,岁月无情.蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好.一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好!　　　　朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。　　　　人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦.只有乐观的人才会蜷起膝,美

美地睡一晚.愿你天天快乐,夜夜好梦!　　　　凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。　　　　高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看你就知道！　　　　日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。　　　　逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能常久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。　　　　复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！　　　　茶＿苦而后甘，令人回味；酒＿绵而后劲，叫人道爽；泉＿清而味淡，却用一生来品出甜。一个知音，如茶如酒如泉，让人受益一生。　　　　有种力量叫放大目标，有种智慧叫把问题缩小，有种承诺叫人生诚信，有种约定叫顶峰相见，有种幸福叫结缘惜缘，有种信念叫必定成功！　　　　人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！　　　　成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙！　　　　得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉！　　　　面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。　　　　不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。　　　　8种能够让你快乐的方法：1放下过去。2少担心。3简单生活。4期望少。5多付出。6经常笑。7找一个真正爱的人。8认识举世无双的我。　　　　人生是条无名的河，是深是浅都要过；人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活！　　　　得得失失平常事；是是非非任自由；恩恩怨怨心不愧；冷冷暖暖我自知；坎坎坷坷人生路；曲曲折折事业梯；凡事不必太在意；愿你一生好运气！别驻足，梦想要不停追逐；别认输，遨过黑夜

才有日出；要记住，成功就在下一步；路很苦，汗水是最美的书；尽情欢呼,相约巅峰共舞！人生短暂，不必计较太多得失！成功会被时间掩住光彩；失败会在岁月中淡化！人生最珍贵的不是"得不到"和"已失去"而是现在能把握的幸福！平淡是真！　　　　换个方法思考，可以使问题变简单；换个立场看人，可以更宽容处世；换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。　　　　生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍　　　　也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜；也许你太常见，没有昙花一现的娇艳；但你却默默伫立，无怨无悔；装点京华，月月年年。　　　　挥别昨日的伤痛，得来今天的美好，摔掉今天的烦恼,相信明天会更好，每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢！　　　　做官是一张纸，做人是一辈子；金钱是一张纸，健康是一辈子；夫妻是一张纸，感情是一辈子；荣誉是一张纸，朋友是一辈子！　　　　问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连；拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟！　　　　雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然！愿五颗心伴你成功路上每一天！　　　　错过了晨曦,你可以欣赏暮霭;错过了春花,你可以接纳秋实;错过了太阳,你可以仰望星月;错过了昨天,你可以拥抱今天!　　　　如果你周围是一群鹰的话，那么你自己也会成为一只鹰；如果是在一群山雀中间的话，那么你就看不到海阔天空。　　　　我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。　　　　静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！　　　　人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何！

励志短语生命在于过程篇二
《励志短语》

生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。低头走路只看到大地的厚重却忽略了高空的高远；抬头走路，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪；显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度，是人就存在不足和错误。人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。能够完全成功的巨大欺骗，只有在朋友之间才能发生。如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。蝎子虽小，但须防其伤人，过失虽小，但须防其毁人。失败——对强者是逗号，对弱者则是句号。患难使人聪明，但不能致富。复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。所有口述手写的辞句中，最悲哀的就是“本来可以……”贪得无厌的人到头来总是会落得一场空。最困难的职业就是怎样为人。正直是做人之本，诚信是创业之基，公正是处事之首，礼让是待人之要。跌下去是耻辱，站起来是尊严。一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。人生，不求活得完美，但求活得实在。伪装的善良比真实的凶残更可怕。踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。断了线的风筝，虽然无拘无束，但一定会很快栽下地来。金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到战胜风浪后的快乐。我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。一事无成是得过且过的必然归宿。不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的；等待收获的人，只能得到凋零的枯枝败叶。杰出人物之所以杰出，并非因为他不曾遭过挫折，而是因他能从挫折中站立起来。如果在人生的道路上遇到了“红灯”而不得不停止前时时候，你要坚信——红久必绿。人的一生中，我们最难于做到的是简单，但是我们最需要的也是简单。任劳难，任怨更难，况且但凡做事，不可能就十全十美，没有点滴疏漏。不犯错误的人就是只说不干的人。昨天，是张作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天，才是现金，才能随时兑现一切。难得糊涂，由聪明人糊涂更难。水太清了连鱼都无法生存，人太精明了会没有愿与你共事的人。生活的悲剧主要不

在于人们受多少苦，而在于人们错过了什么。美誉如江河，它所能托起的往往是那些轻浮之物。不信任有传染性，但是信任也如此。所谓道德是指你事后觉得好的东西，所谓不道德是指你事后觉得不好的东西。人不仅要做好事，更要以正确的方式做好事。如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。人生应有两个目标：一个是把你所要的东西弄到手，一个是把弄到手的加以享乐。懂得第二个方法才是最聪明的。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。少年得志是人生的不幸。它会使他恃才自傲并阻碍他的成材；不论干什么事都会引起众人的妒忌。爱惜衣裳要从新的时候起，爱惜名誉要从幼小时候起。鹰有时候比鸡飞的还低，但鸡永远飞不到鹰那么高。沉默较之言不由衷的话更有益于社交。成功的秘诀是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，非但没有阻力，并且帮助你迅速成功。当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候。任何事物都不如习惯那样强有力。过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。对于大多数人来说，他们认定自己有多幸福，就有多幸福。要真正了解一个人，需在不幸中考察他。看一个人是否聪明看他的答案；看一个人是否有智慧看他的问题。做一切力所能及的事，这是人；做一切想做的事，这是神。明白事理的人使自己适应世界；不明事理的人想使世界适应自己。实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。友谊就像陶器，破了可以修补；爱情好比镜子，一旦打破就难重圆。教育的最主要的目的，不是教你挣得面包，而是使每一口面包都香甜。一个人可能在别人眼里显得过于自负，但是在他自己眼里，无论多么自负也不为过。有四种好习惯——守时、守信、坚定和迅捷——对于造就完美人生起到了至关重要的作用。人生的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。人，记事不能记仇，记事可以增长知识；记仇可以增加烦恼。行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。成功者与失败者之间的区别，常在于成功者能由错误中获益，并以不同的方式再尝试。在世上要获得成功的方法只有两种：通过自己的勤勉，或通过别人的无能。世界千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。应当在

朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。与其不透彻地理解许多事，不如理解的事不多，但都能彻底。思想像胡须，不成熟就不可能长出来。任何东西都没有像大胆的幻想那样能促进未来的创立。今天的空想，就是明天的现实。思想的动摇并非在正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。一分钟的思考抵过一小时的唠叨。雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。环境不会改变，解决之道在于改变自己。深刻的思想就像铁钉，一旦钉在脑子里，什么东西也无法把它拔出来。生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。骄傲总是遭到指责和诋毁，但指责和诋毁它的，主要是那些没有任何东西值得骄傲的人。对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他其实也很累。死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣。当你想丢点什么时，请想想，千万不要丢脸。真正的勇敢包括两个方面：一是迎战不应该害怕的；二是害怕应该害怕的东西。许诺通常分为两种：一种如清茶，倒一杯是一杯；一种如啤酒，刚倒半杯，便已泡沫翻腾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。一切经得起再度阅读的语言，一定值得再度思索。喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报时，一定可以得到等值的精神愉悦。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。道德常常能填补智慧的缺陷,而智慧却永远填补不了道德的缺陷。无聊不是一件轻松的事，因为它使生活变成一种沉重的负担。如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。无所不能的人实在是一无所能，无所不专的专家实在是一无所专。改造自己，总比禁止别人来得难。船锚是不怕埋没自己的。当人们看不见它的时

候，正是它在为人类服务的时候。快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。如果世界上每个人都能认识到你的价值，那还要伯乐来干什么呢？要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。聪明与智慧的区别：前者只能看到事物的表意，而后者却可以洞察事物的内涵。愚人常因把困难看得太容易而失败，智者常因把容易看得太因难而一事无成。不要问生活如何，多想想如何生活。你希望别人怎样对待自己，你首先应该怎样来对待别人。虚伪的朋友犹如人影，当阳光高照时，你无法摆脱他；当乌云压顶时，你又无法找到他。对于一条路的过于熟悉，使人们陌生了另外的许多路。天然的才能好象天然的植物，需要学问来修剪。要求别人做，自己先做好；禁止别人做，自己先不做。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。只有有耐心圆满完成简单工作的人，才能够轻而易举地完成困难的事。做对的事情比把事情做对重要。最会饶舌的人也是最会说谎的人。得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

励志短语生命在于过程篇三
《俞敏洪励志语：生命是一种过程》

励志短语生命在于过程篇四
《励志短语》

1、成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦

2、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。——列文虎克

3、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。——贝弗里奇

4、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。——部尔卫 5、成功的奥秘在于目标的坚定。——迪斯雷利

6、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。——卢梭

7、成功，是内心的造就。——拉尔夫.M.福特

8、你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。——弗兰克·迈耶

9、如果你具备开始的勇气，就有了成功的豪情。——戴维·维斯考特

10、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。——卡耐基

11、每一个成功男人背后都有一个默默支持的女人。

12、作为一个科学家来说，我的成功„„最主要的是：爱科学作者：在长期思索任何问题上的无限耐心作者：在观察和搜集事实上的勤勉作者：相当的发明能力和常识。——达尔文

13、栽松要敲得凶（栽后把土踏实），不凶不成功。

14、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 15、勇敢，事会成功；勤劳，幸福必来。

16、三人省力，四人更轻松，众人团结紧，百事能成功。

17、动手成功，伸手落空。

18、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功

19、大胆的尝试只等于成功的一半。

20、成功是辛勤劳动的报酬。

21、骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

22、一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。

23、没有多次失败，难得一次成功。

24、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。

25、失败是成功之母。高不过脚底板。

才 26、失败得教训，（励志名言 27、一个成功的商人是虎，一个失败的商人是狼，你和他们中间哪个打交道？——冯骥

28、外国人不需要中国人，中国人也不需要外国人，在这一点上，我任何时候都是和义和团站在起的。义和团是爱国者。他们爱自己的国家胜过爱别的民族的国家。我祝愿他们成功。义和团主张把我们赶出他们的国家。我也是义和团。因为我也主张把他们赶出我们国家。——马克吐温

29、不光荣的成功好像一道不加佐料的菜，可以填饱肚子，但没有好味道。——乔佩特诺

30、机会是极难得的，但他具备三大成功的条件，那就是“像鹿一般会跑的腿，逛马路的闲功夫，和犹太人那样的耐性。——巴尔扎克

31、丈夫想到管太太，远不及情人想到接近情妇次数多；禁子想到关牢门，远不及囚犯想到逃命次数多；所以困难尽多，情人和囚犯照样应该成功。——巴尔扎克

32、成功的企业经营所需具备的要素是：热衷于货品的产出，确切熟知产出成品，责任感以及有效地派任职务。经理人员必须能让部属充分发挥自我才能，独立作业以担负份内完全职责；也必须将企业组织内每一个人视为追寻共同目标的一份子。——洛德福特

33、一个人上床的时候能够对自己说：我没有对别人的作品下断语，没有叫谁相信，没有把自己的聪明才智当作刀子一般在清白无辜的人心中乱搅；没有说什么刻薄话破坏别人的幸福，便是对痴呆混沌的人也不干扰他的快乐，没有向真有才气的人无理取闹；不屑用俏皮话去博取轻易的成功；总之从来不曾违背我的信念„„能够对自己这么说不是极大的安慰吗？巴尔扎克

34、只有一种成功——能以你自己的生活方式度过你的一生。——克里斯托弗·莫利

35、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。——科伦

36、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

37、应该懂得这样一个道理：要努力，努力，再努力；如果开始不成功，还要努力，努力，再努力。——威·希克森

38、当你希望成功，当以恒心为良友。——爱迪生

39、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名

40、许多人都是因为坚持到最后五分钟而获得胜利和成功。——佚名

41、在一个崇高的目的的支持下，不停地工作。即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦

42、坚忍是成功的诀窍。——狄斯累利

43、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰

44、成功的脑子像钻子一样动作——集中到一点。

1、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

2、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——卡耐基

3、要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。——列文虎克

4、立志是一件很重要的事情。工作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。——巴斯德

5、由预想进行于实行，由希望变为成功，原是人生事业展进的正道。——丰子恺

6、为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗巢似的住所！——方志敏

7、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。——卡耐基

8、成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，

是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。——戴尔·卡耐基

9、像母亲有时为她所分娩的亲爱生物而牺牲一样，我们就不应该爱惜自己，就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。[言者]左拉，法国作家。[提示]为了人类的伟大事业，应当去私心，以勤奋的精神为之奋斗到底。贡献没有够，也永远做不够。——佚名

10、如果知道光阴的易逝而珍贵爱惜，不作无谓的伤感，并向着自己应做的事业去努力，尤其是青年时代一点也不把时光滥用，那我们可以武断地说将来必然是会成功的。——聂耳

11、立志、工作、成就，是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。——巴斯德

12、把顾客的事当做自己的事来办，设身处地多为顾客的需求和利益着想，没有不成功的事业。——林玉梨

13、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。——马明·西比利亚克

14、憨厚朴实有碍事业的成功。——约翰·克拉克

15、事业的成功没有止境，它是一场无终点的追求。

16、人生是短促的，这句话应该促醒每一个人去进行一切他所想做的事。虽然勤勉不能保证一定成功，死亡可能摧折欣欣向荣的事业，但那些功业未遂的人，至少已有参加行伍的光荣，即使他未获胜，却也算战斗过。——约翰逊

17、儿童不是用规则可以教得好的。规则总是会被他们忘掉的。„„习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

18、如果学校不能在课堂中给予学生更多成功的体验，他们就会以既在学校内也在学校外都完全拒绝学习而告终。——林格伦

19、学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。——布鲁姆

20、道德教育成功的“秘诀”在于，当一个人还在少年时代的时候，就应该在宏伟的社会生活背景上给他展示整个世界、个人生活的前景。——苏霍姆林斯基

21、立志工作成功，是人类活动的三大要素。——巴斯德

22、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——卡耐基

23、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差。这种偏差，便是对社会对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象。（励志名言

24、作为一个科学家来说，我的成功„„最主要的是：爱科学——在长期思索任何问题上的无限耐心——在观察和搜集事实上的勤勉——相当的发明能力和常识。——达尔文

25、对搞科学的人来说，勤奋就是成功之母。——茅以升

26、我深信卓越的创意作品，永远是一个成功代理商前进巨轮的中轴——过去是，现在是，未来亦如是。——李奥贝纳

27、对生活抱持全面性的好奇，仍是伟大创意人员成功的秘诀。——李奥贝纳

28、广告没有永恒的成功。——李奥贝纳

29、区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。

30、勤奋，是步入成功之门的通行证。

31、好人格是成功的基石。

32、成功者找方法，失败者找借口。

33、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

34、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心

35、骄傲是只“拦路虎”，常挡在成功的道路中间。——佚名

36、高傲自大是成功的流沙。——阿比

37、真实是人生的命脉，是一切价值的根基，又是商业成功的秘诀，谁能信守不渝，就可以成为。——德莱塞

励志短语生命在于过程篇五
《励志短语》

“人都是逼出来的”。

每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！

“如果你简单，这个世界就对你简单”。

简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。

“人生没有彩排，每一天都是现场直播”。

偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友！

“怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。

人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。 “过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。

不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，

联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持！。

“人生如果错了方向，停止就是进步”。

人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。

“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。

现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

“人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。

爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。

“天下有钱人终成眷属”。

现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。

“要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人！”

励志短语生命在于过程篇六
《励志短语,人生经典哲理句子》

励志短语，人生经典哲理句子

1、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

2、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

3、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

4、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

5、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆三千越甲可吞吴。

6、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作大的资产。

7、以诚感人者，人亦诚而应。

8、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成的。

9、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

10、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看某种忧患。出门走好路，出口说好话，出手做好事。

11、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

12、上帝助自助者。

13、怠惰是贫穷的制造厂。

14、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

15、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下心实现自己的目标。

17、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

18、回避现实的人，未来将更不理想。

19、先知三日，富贵十年。

20、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败地。

21、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

22、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

23、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

24、夫妇一条心，泥土变黄金。

25、人之所以能，是相信能。

26、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

27、一个有信念者所开发出的力量，大于九十九个只有兴趣者。

28、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

29、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

30、两粒种子，（励志名言

31、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

32、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

33、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

34、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

35、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

36、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

37、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

38、不是境况造就人，而是人造就境况。

39、含泪播种的人一定能含笑收获。

40、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

41、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

42、只要路是对的，就不怕路远。

43、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。

44、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。自古成功在尝试。

励志短语生命在于过程篇七
《中英文对照励志短语》

1. Don't worry, be happy!

别担心，快乐点！

2. Look on the bright side.

看光明的一面。（往好的一面看。）

3. Keep your chin up. Everything will be all right.

抬头挺胸（不要气馁）。一切会没问题的。

4. Take it easy, man. Its not that big of adeal.

放轻松，老兄。没什么大不了的。

5. Heaven will always leave a door open.

天堂永远留一扇开着的门。（天无绝人之路。）

6. Be more optimistic! Its not the end of the world.

乐观一点！又不是世界末日。

7. Laugh, and the world will laugh with you.

如果你笑（乐观），世界也会陪你一块欢笑。

8. Don't get down. Things will work out eventually.

别失望，事情最后总会有办法解决的。

9. Life is full of trial and error. One failure doesn't mean you're out of the picture. 人生充满了尝试与错误。一次失败不代表你就出局了。

10. Hang in there! / Stick to it! The victory will go to you in theend.

坚持下去，胜利最后会属于你的。

All things are difficult before they are easy. 凡事必先难后易。

Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.困难坎坷是人们的生活教科书。

Do one thing at a time, and do well.一次只做一件事，做到最好！ It’s better late than never.迟到总比没做好。

Keep on going. never give up.勇往直前， 决不放弃！

Knowledge is a city to the building of which every human being brought a stone.知识是一座城堡，每个人都应为它增砖添瓦。

Knowledge is a treasure, but practice is the key to it. 知识是宝库，而实践是开启宝库的钥匙。

Knowledge is the food of the soul. 知识是心灵的食粮。

Knowledge makes humble, ignorance makes proud. 知识使人谦虚，无知使人骄傲。

Never put off till tomorrow what you can do today. 今日事,今日毕。 Nothing is impossible to a willing heart. 心之所愿，无事不成。

Our destiny offers not the cup of despair , but the chalice of opportunity .命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。

Pain past is pleasure. 苦尽甘来。

Patience is bitter, but its fruit is sweet . 忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。

Progress is the activity of today and the assurance of tomorrow . 进步是今天的活动、明天的保证。

The early bird catches the worm.早到的鸟儿有虫吃。

The man who has made up his mind to win will never say "impossible ".凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。

We cannot always build the future for our youth , but we can build our youth for the future .我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。

Whatever is worth doing is worth doing well. 任何值得做的事就值得把它做好！

Years may wrinkle the skin,but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, selfdistrust bows the heart and turns the spirit back to dust. 光阴可以在颜面上留下印记，而热情之火的熄灭则在心灵上刻下皱纹。烦恼、恐惧、缺乏自信会扭曲人的灵魂，并将青春化为灰烬。

Our destiny offers not the cup of despair , but the chalice of opportunity . (Richard Nixon, American President )

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。(美国总统 尼克松 . R.)

Patience is bitter, but its fruit is sweet . (Jean Jacques Rousseau , French thinker) 忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。 (法国思想家 卢梭. J. J.)

Progress is the activity of today and the assurance of tomorrow .

(Emerson, American thinker )

进步是今天的活动、明天的保证。 (美国思想家 家默生)

The world can be changed by man's endeavor, and that this endeavor can lead to something new and better .No man can sever the bonds that unite him to his society simply by averting his eyes . He must ever be receptive and sensitive to the new ; and have sufficient courage and skill to novel facts and to deal with them . (Franklin Roosevelt , American President ) 人经过努力可以改变世界，这种努力可以使人类达到新的、更美好的境界。没有人仅凭闭目、不看社会现实就能割断自己与社会的联系。他必须敏感，随时准备接受新鲜事物；他必须有勇气与能力去面对新的事实，解决新问题。(美国总统 罗斯福建. F.)

There is no royal road to science ,and only those who do not dread the fatiguing climb of gaining its numinous summits . (Karl Marx, German revolutionary )

在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着其崎岖之路攀登的人，才有希望达到它光辉的顶点。( 德国革命家 马克思. K .)

The man who has made up his mind to win will never say "impossible ".

(Bonaparte Napoleon ,French emperor )

凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。( 法国皇帝 拿破仑. B.)

To do whatever needs to be done to preserve this last and greatest bastion of

freedom .(Ronald Reagan , American President )

为了保住这最后的、最伟大的自由堡垒，我们必须尽我们所能。(美国总统 里根. R.)

We cannot always build the future for our youth , but we can build our youth for the future . (Franklin Roosevelt , American president )

我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。 (美国总统 罗斯福. F.)

Where there is a will , there is a way .( Thomas Edison , American inventor )

有志者，事竟成...

If winter comes , can spring be far behind ?( P. B. Shelley , British poet )

冬天来了，春天还会远吗？( 英国诗人, 雪莱. P. B.)

Pain past is pleasure. 过去的痛苦即快乐。

All things are difficult before they are easy. 凡事必先难后易。 Nothing is impossible to a willing heart. 心之所愿，无事不成。 Where there is life, there is hope. 有生命必有希望。

I feel strongly that I can make it. 我坚信我一定能成功。

Better to light one candle than to curse the darkness. 与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。

The shortest answer is doing. 最简短的回答就是行动。

Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. 成功的秘诀就是四个简单的字：多一点点。（凡事比别人多一点点！多一点努力，多一点自律，多一点实践，多一点疯狂。多一点点就能创造奇迹！）

DEFINITION OF CRAZINESS "Crazy" stands for the human spirit of transcending oneself. It stands for the single-minded pursuit of dreams. It stands for the total devotion to your work. It stands for the passion of commitment to reach the goal. Once you have this craziness, you can achieve anything you want. Let alone learning English! 疯狂的定义 "疯狂"代表着人类超越自我的精神，代表着对理想的执着追求，代表着对事业忘我的全情投入，代表着不达目的绝不罢休的激情。人一旦有了这种疯狂，做任何事都可以成功，何况攻克英语！

ALWAYS HAVE A DREAM Forget about the days when it's been cloudy, But don't forget your hours in the sun. Forget about the times you've been defeated, But don't forget the victories you've won. Forget about the misfortunes you've encountered, But don't forget the times your luck has turned. Forget about the days when you've been lonely, But don't forget the friendly smiles you've seen. Forget about the plans that didn't seem to work out right, But don't forget to always have a dream. 永不放弃梦想 忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光。 忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利。忘掉你遭遇的不幸， 但不要忘记你的时来运转。 忘掉你的孤独日子，但不要忘记你得到的友善的微笑。 忘掉你没有得以顺利实施的计划，但不要放弃你的梦想。

打击我吧！ 伤害我吧！ 折磨我吧！ 侮辱我吧！ 冤枉我吧！迫害我吧！ Attack me! Hurt me! Torture me! Humiliate me! Mistreat me! Persecute me! 让暴风雨都来吧！让我付出代价！ 让我心态归零！ 你使我兴奋！你使我斗志昂扬！ 你使我咬牙切齿！ Let storms rage against me! Let me pay the price! Let me hit rock bottom! You excite me! You fill me with the spirit to fight! You make me grind my teeth! 你使我百折不挠！你使我脱胎换骨！你使我变得更坚强！ 你使我成为真正的人！你是我最幸福的回忆！ 你是我终生感激的恩人！我不是人，我要重塑人的尊严！ You make me determined! You make my completely reshape myself! You make me stronger! You make me a real man! You are my most joyful memory! I owe you all my life! I'm not human. I want to rebuild my dignity and honor. I want to reshape my life. 特别赠言： 让我们牺牲一些娱乐的时间、牺牲一些无聊的时间、牺牲一些闲聊的时间、牺牲一些为自己的穿着打扮苦恼的时间、牺牲一些思考如何吃的时间、

牺牲一些打麻将的时间！让我们多一些反思自我、改造自我的时间！ 人一生总要成就一些事情！说一口流利的英语就是一件非常值得做的事，而且是一定可以做好的事！从中找到自己的快乐吧！找到自己的信心吧！找到自己的价值吧！找到奋斗的快感吧！找到克服重重困难的幸福吧！ 我只要有三顿饭吃，我就感到无比幸福和满足，我将不会再去考虑其它的东西！我只有一个心思：一定要讲一口流利的英语！我就不信我做不到！ 在这种状态下，你肯定成功！你肯定会拥有一切你需要的东西，你想拒绝都没有办法！你想庸俗都没有选择！成功、名誉、财富！一切都随之而来！而那些天天在想他们自己未来需求的人，最终也只能白日做梦，越做越远！让我们将我们的欲望集中在一个地方，那就是早日攻克英语！一旦成功，你的人生历史一定会重写！

英文励志短语（英文励志名言、英文精彩词汇、英文励志短语）—经典英文励志名言名句

Do not , for one repulse , give up the purpose that you resolved to effect .(William Shakespeare , British dramatist)

不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。(英国剧作家莎士比亚.W.) Don“t part with your illusions . When they are gone you may still exist , but you have ceased to live. (Mark Twain , American writer)

不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。（(美国作家 马克·吐温)

I want to bring out the secrets of nature and apply them for the happiness of man . I don“t know of any better service to offer for the short time we are in the world .(Thomas Edison , American inventor)

我想揭示大自然的秘密，用来造福人类。我认为，在我们的短暂一生中，最好的贡献莫过于此了。 (美国发明家 爱迪生. T.)

Ideal is the beacon. Without ideal , there is no secure direction ; without direction , there is no life .( Leo Tolstoy , Russian writer)

理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。 (俄国作家 托尔斯泰. L .)

If winter comes , can spring be far behind ?( P. B. Shelley , British poet )

冬天来了，春天还会远吗？( 英国诗人, 雪莱. P. B.)

If you doubt yourself , then indeed you stand on shaky11 ground .( Ibsen , Norwegian dramatist )

如果你怀疑自己，那么你的立足点确实不稳固了。 (挪威剧作家易卜生)

If you would go up high , then use your own legs ! Do not let yourselves carried aloft; do not seat yourselves on other people“s backs and heads . (F. W . Nietzsche , German Philosopher)

如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。(德国哲学家尼采. F. W.)

It is at our mother“s knee that we acquire our noblest and truest and

励志短语生命在于过程篇八
《生命在于呼吸》

《生命在于呼吸》------------最简单的方法让您获得持久的健康------------　　生命在于呼吸——中华健康呼吸锻炼法前言生命的原动力——呼吸　金庸先生在他的武侠小说《鹿鼎记》中，引用了这样一个广为人知的佛经故事：释迦牟尼佛问众僧人：“生命能持续多长时间？”一位僧人回答：“能持续数日。”佛说：“你还不能够修道。”佛又问一位僧人：“生命能持续多长时间？”那位僧人回答说：“能持续一顿饭工夫。”佛说：“你还不能够修道。”佛再问一位僧人：“生命能持续多长时间？”那位僧人回答说：“生命只在呼吸之间。”佛说：“你可以说是修道者了！”这个故事强调了呼吸对于生命的重要意义。　　生命确实存在于呼吸之间，人的生命的确与呼吸息息相关。正因为呼吸如此重要，就应该尽可能地把握好日常的每一呼和每一吸。从生命与呼吸的紧密关系上看，我们完全有理由认为，把握好呼吸也就是把握好生命，故主动地学习呼吸锻炼的方法，就是在学习主动地把握好生命。健康的呼吸方法会对生命的质和量产生十分积极的影响，能够起到益寿延年的神奇作用。　　生命在于呼吸，健康长寿也在于呼吸。当然，这并不是说只要做好了呼吸就能够长生不老或包治百病，而是指出呼吸对于生命和健康长寿的重要性，强调进行呼吸锻炼对于生命和健康长寿的现实意义。　　从现代医学观点来看，进行呼吸锻炼能够有效地改善肺功能，增加氧的吸入量和血氧饱和度，提高肺泡与血液、血液与组织器官之间的气体交换能力，从而使机体各部获得更为充分的氧。人体任何组织器官的新陈代谢都需要氧参与，如果没有氧，各组织器官的生命活动就无法延续。例如，大脑细胞缺氧数分钟就可能造成不可逆的损伤。肺心病等常见的老年性疾病或多或少都会影响到肺功能，或多或少都会有呼吸功能障碍，影响氧的吸入与二氧化碳的排出，导致机体各组织器官长期、慢性的缺氧，降低其新陈代谢的能力，最终会影响到整体生命的质和量，使健康水平下降。　　如果能够长期进行呼吸锻炼，就可能延缓衰老过程。因为各种呼吸锻炼的直接目的都是锻炼肺功能，通畅呼吸道，能够直接促进氧的吸入和分布。这类锻炼对于中老年人尤为重要。在人体的五脏六腑中，肺是直接与外界打交道最多的脏器，因而也最容易受到外界不良因素的损伤，在大气环境严重污染、臭氧层被破坏的今天，这类损伤实在是太多了。看看医院里一些肺标本的晦暗颜色，就知道它们在日常生活中简直是伤痕累累，尤其是吸烟者的肺，几乎是灰黑色的

。就是从未吸过烟的人，经过了数十年的直接与外界各种大气环境接触，肺也会受到或多或少的伤害，其功能会有所下降。　　进行呼吸锻炼能够有效地调整肺呼吸的方式，气息吸入、呼出的量和速度，找到适合于自身的健康呼吸形式与过程。如果能够长期坚持，久而久之形成习惯，就能够有效地抵抗因年龄、环境等因素而下降的呼吸功能，保持如年轻人一样的呼吸能力，从而提供给各组织器官足够的氧，使之保持旺盛的新陈代谢能力，带动整个机体抵御衰老。　　如果从中医学角度认识呼吸锻炼的益寿延年作用，还有更深一层的含义。中医的脏腑学说认为，根据阴阳五行理论，五脏六腑之间有相生、相克的关系。人到中年，肾气逐渐衰微，由于先天的精气藏于肾，随着肾的封藏功能下降，先天的精气损耗加剧，衰老的过程也呈现出来。而按五行原理，肺属金而肾属水，金和水是相生的关系，即所谓“金生水”，因此，健肺可以益肾。所以，进行呼吸锻炼不但可以改善肺的功能，还能够更进一步有益于肾的封藏，这对于抗衰老更为重要。　　人的衰老过程往往先见肾气虚衰，例如老年人最常见的腰腿痛，在中医辨证多属于肾虚；而后肺气虚衰显现，例如肺心病。腰腿痛往往四五十岁就出现了，肺心病五六十岁多见。如果了解“金生水”的中医学原理，就应该理解到，肾虚出现时，尽管还没有肺心病的症状，但肺气已经不足了，已经不足以生水了。因此，此时不但应该治疗肾，还应该健肺。这一方面是防患于未然，加强肺气，以防肺的衰老；另一方面，健肺就是益肾，还能够延缓肾的衰老，可谓一举两得。那么，在日常生活中我们应该怎样做呢？当然首推进行呼吸锻炼，这是最直接的健肺益肾方法。与其他运动方式相比较，呼吸锻炼简单易行，不用器械，不需场地，不靠他人，唯一需要的就是自己的细心、耐心和毅力。这一点付出相对于获得健康长寿的效益，实在是九牛一毛，当然值得去做。------------CONTENTS目录------------　　前言生命的原动力——呼吸(1)　　第一章关于呼吸你知道多少1了解我们的呼吸器官和呼吸道3　　呼吸过程的三个主要环节5　　呼吸可以由自己来控制9　　中医学对呼吸的认识 11　　第二章为什么说呼吸锻炼如此重要13　　来自根瘤菌的启示 15　　呼吸锻炼是治疗身心疾病的良方18　　第三章呼吸锻炼的特点和原则２　　3呼吸锻炼的特点２5　　呼吸锻炼的基本原则２7　　第四章呼吸锻炼中需要注意的内容３3　　呼吸锻炼的正常反应３5　　呼吸锻炼的异常反应３9　　呼吸锻炼的

偏差４2　　你适合进行呼吸锻炼吗４5　　第五章呼吸锻炼让你获得持久健康４　　9胸腹呼吸51　　胸式呼吸 51　　胸腹联合式呼吸５8　　腹式呼吸６5　　发音呼吸８4　　风呼吸８5　　六字诀呼吸90　　……------------了解我们的呼吸器官和呼吸道------------　　通常，人们对呼吸的认识也许就是简单地吸进氧气和呼出二氧化碳。其实，这样的认识虽然并不算错，但是并不完整。因为这只是以最普通的科学常识对呼吸运动做了最简单的理解，而这样的理解对于学习和掌握呼吸锻炼法是远远不够的。因此，作为学习呼吸锻炼方法的准备，我们很有必要先来学习和了解一些关于呼吸的基本科学知识。　　肺是人体的主要呼吸器官，它与鼻、气管等辅助器官一起，共同组成了人体的呼吸系统。　　呼吸道是指气体进出肺的通道，包括鼻、咽、喉、气管、支气管和终末细支气管。终末细支气管连接到肺泡。　　人体呼吸系统肺的实质状如海绵，比较柔软，胀缩的余地较大，它是由肺泡和反复分枝的支气管以及血管分枝等组成的。气管起自于喉，进入肺时分为支气管，支气管又在肺内层层分枝，直至终末细支气管。整个气管与支气管的结构就像是一棵倒长的树，从主干的一端开始层层分杈，一直分到最细小的树枝。终末细支气管，也就是气管和支气管树的最细的树枝，直接连接着肺泡。而肺泡就像是气管与支气管树上的片片树叶，它的数量相当大。从解剖学和生理学的角度来看，肺泡是由上皮细胞组成的微小气泡，它是血液进行气体交换的场所。　　在临床上，常常将鼻、咽、喉称为上呼吸道，气管以下的部分称为下呼吸道。但也有人将细支气管以下的部分称为下呼吸道，以上的则称为上呼吸道。人们通常所说的感冒，大都指的是上呼吸道感染，如果是下呼吸道感染，那就可能是气管炎、肺炎了。　　胸腔、胸膜腔和肺肺位于胸腔之内。附着于胸腔的呼吸肌活动可以使胸腔扩张和收缩，为呼吸提供动力。在胸腔和肺之间有胸膜腔，胸膜腔的脏层覆盖在肺的表面，胸膜腔的壁层衬于胸腔的内壁。胸膜腔是密闭的，中间是空的，有少许黏液，呈负压状态。胸膜腔的作用是连接胸腔与肺，使肺能够随胸腔的扩张与收缩而同步运动，呼吸运动就是这样实现的。　　呼吸器官和呼吸道是呼吸过程赖以实现的生理结构。以下要学习的呼吸锻炼方法是功能性锻炼，并无改变生理结构的目的。　　我们下面将要介绍的9种呼吸锻炼方法，都是在自然呼吸的基础上，根据不同的目的和需要，对自然呼吸过程的某些方面做出一些调

整的方法，而实现呼吸锻炼方法的生理结构与自然呼吸并无不同。------------呼吸过程的三个主要环节------------　　现代生理学认为，呼吸的全过程包括以下三个相互联系的环节。　　(1)外呼吸　　外呼吸是指外界环境中的空气与肺部的血液进行气体交换的过程。人们日常可以感觉到的口鼻和胸腔的呼吸运动，就是这一交换过程的外部表现。吸气是纳入外界的空气，呼气是排出肺中的空气，呼和吸的过程就好像拉风箱一样，一来一往，吐故纳新。　　外呼吸过程还可以细分为两个方面：　　第一个方面：肺与外界的气体交换。即呼出肺内的空气，吸入外界的空气。肺内的空气由于接受了血液中排出的二氧化碳，且其中的部分氧气又进入了血液，因此，与外界的空气相比较，肺内的空气氧含量低而二氧化碳含量高。正是通过呼和吸的不断交替，肺内二氧化碳含量相对高的空气不断排出体外，外界氧气含量相对高的空气不断进入体内，完成了呼吸气体交换的体内外新陈代谢。生理学上称这一过程为肺通气。常用的检测呼吸功能的指标——肺活量，就是指在尽力吸气之后，作尽力呼气时所呼出的气量。　　肺活量测试第二个方面：肺泡与血液之间的气体交换。如上所述，肺泡是由肺内上皮细胞构成的微小气泡，其平均直径大约是250微米，是吸入的空气与血液在肺内进行气体交换的场所。肺泡的数量巨大，其总面积可以达到50~100平方米，从而提供了广大的气体交换面积。当吸入的外界空气到达肺泡时，通过肺泡膜，空气中的氧气进入肺毛细血管，然后进入血液；与此同时，血液中的二氧化碳通过毛细血管和肺泡膜进入肺泡。这个肺泡与血液之间的气体交换，我们称之为肺换气。因此，外呼吸是由肺通气和肺换气两个部分来完成的。　　氧与二氧化碳的运行(2)气体在血液中的运输　　气体在血液中的运输也包括两个方面：一方面是在肺中摄取了丰富氧气的血液流向全身，将氧气输送到各个组织器官；另一方面是身体各组织器官代谢所产生的二氧化碳进入血液，由血液运输到肺。　　肺中含氧量高的血液是鲜红色的，我们称之为动脉血。动脉血首先进入肺动脉，继而进入主动脉，从主动脉进入整个动脉系统，直至全身各个组织器官的毛细血管。体内代谢产生的二氧化碳首先进入毛细血管中的血液，二氧化碳含量高的血液呈暗红色，我们称之为静脉血，它从毛细血管进入全身各部的静脉，逐渐汇集，最后进入肺静脉。　　血液运输气体的整个过程就好像铁路运输货物一样，血液就像是载货的列车，血管则是运行的轨道。一方

面是装载了氧气货物的血液沿着动脉轨道将氧气运送到身体各部，另一方面是动脉血和静脉血的转换装载了二氧化碳货物的血液沿着静脉轨道将二氧化碳从全身各部运送到肺。两者连接起来，就构成了一个封闭的循环运输系统。　　(3)内呼吸　　内呼吸是指血液与各器官组织细胞之间的气体交换，也叫组织换气。这一换气过程是在身体各部的毛细血管和各器官组织细胞之间完成的。　　呼吸的全过程内呼吸过程也包括两个方面：一方面是毛细血管血液中的氧气进入各器官组织细胞，另一方面是各器官组织细胞中的二氧化碳进入毛细血管中的血液。　　不论是氧气进入组织细胞，还是二氧化碳进入毛细血管，其基本原理都是气体从浓度高的一方向浓度低的一方渗透。不同的气体浓度产生不同的压力，浓度高的一方所产生的压力大于浓度低的一方，由于压力不等，气体会从压力高的一方向低的一方扩散。组织细胞里的二氧化碳浓度高而氧气浓度低，毛细血管里的情形则恰恰相反，氧气浓度高而二氧化碳浓度低。于是，氧气进入组织细胞，二氧化碳进入毛细血管。由此可见，组织换气中的气体交换过程实际上是符合物理学原理的物质运动过程的。　　了解了呼吸的全过程，您是不是对吸进氧气和呼出二氧化碳的科学常识有了更为深刻和准确的认识?其实，各种呼吸锻炼的方法都是建立在正常呼吸过程基础上的，因此，了解了正常呼吸的全过程，对于您学习本书中的呼吸锻炼方法具有十分重要的意义。------------呼吸可以由自己来控制------------　　在生理学和心理学意义上，操作就是指对身心活动的调控。在操作的性质上，人的身心活动可以分为主动操作和被动操作两类。所谓主动操作，即有意识的、自主的活动，如赛跑、打字等；所谓被动操作，则是指下意识的、非自主的活动，如心跳、血液的流动等。　　有一种分类方法将人的全部身心活动分为三大类。一类是肢体活动，也就是身体姿势和动作的变化；一类是心理活动，即思维、情感和意志过程的展开；再一类就是呼吸运动，包括呼气与吸气的实施过程。在这三类活动中，绝大部分肢体活动和心理活动都只能主动地、有意识地进行。例如，做体操、跳舞是有意识的，思考问题、做出决断也是有意识的。当然，生活中也有一些下意识的肢体活动，例如打哈欠；还会出现一些不受主观控制的心理活动，例如漫无目的的遐思等，但这些肢体活动和心理活动不是主流。　　与通常的肢体活动和心理活动相比，呼吸活动的操作性质比较特殊，它是一项既可以主动调节也可以不必

励志短语生命在于过程篇九
《青春励志短语》

青春励志短语

【1】想得太多只会毁了你。让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。

【2】做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。 【3】用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。

【4】忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。

【5】有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

【6】什么都不说，不代表我什么都不懂。有一种忍让，就叫沉默。

【7】人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

【8】有些人，遇不见，是错过；遇见了，是过错。

【9】总有些看不完的风景，走不完的路，碰不到的人，触不到的梦。

【10】青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

【11】我爱自己，没有情敌。

【12】不论生活如何复杂，总要保持自己的那一份优雅。除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。

【13】如果可以，请把我留在童年里，留在青春里，留在最好的时光里。

【14】总有一天，我会为一个人，卸下我的面具。

【15】也许只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

【16】无畏孤单。因为这世上，肯定有一个人，正努力地走向你。

【17】生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候才姗姗来迟。

【18】做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。

【19】每个人都有一条属于自己的人生轨道，无论你这一路上会遭遇到什么样的喜怒哀乐，都是经过量身定做，只适合你自己去体会。

【20】有时候，是我们自已想太多，才让自己如此难受。

不学习的女人只有两个下场：逛不完的菜市场，穿不完的地摊货。不学习的男人只有两个下场：穿不完的阿迪吊丝，捡不完的破瓶烂罐。

不学习的男人只有两个下场：穿不完的阿迪吊丝，捡不完的破瓶烂罐。

不要轻易相信别人的“故事”，不要太相信聪明，不要相信取巧和走捷径，只需在乎自己的判断，在乎勤奋、毅力等“大道理”——大道理是经过几千年论证的，你以为你是个例外，这种可能性微乎其微。

培养人，就是培养他对未来的希望。

人总是向往自己做不到的事情，仰望稀缺的人。

 我们手里的金钱是保持自由的一种工具。

 在我们中间,谁最能容忍生活中的幸福和忧患,我认为就是受了最好教育的人。  在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。  青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。

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 人生而自由，却无往不在枷锁之中！ 在儿童时期没有养成思想的习惯，将使他从此以后一生都没有思想的能力。 在寂寞无聊中，一个人才能感到跟关于思想的人在一起生活的好处。 奢侈的必然后果——风化的解体，反过来又引起了趣味的腐化。 节约与勤勉是人类两个名医。

如果你表现得很开放，如果你没有固定的成见…… 如果你能够经常很容易受到攻击……这很好——一个人越受到打击，他就越开放，这是很重要的。 年轻人所犯的错误是：把欲望误认为现实，相信那些欲望没有限制；把自由理解为放纵，相信个性没有约束和边界。如此，你就会违逆大自然；宇宙规律始终存在着，主宰宇宙的定律存在着，抵抗这些定律是很疯狂的行为。

接受“别人”，也就是接受那个不赞成你的人，这是很重要的。

我只是漂浮者，因为这世界之中的所有一切在骚乱， 折谢成人们心中的极端不舒适。所有外在的事件——例如社会问题，都一一源自骚动状态……如果我们变成简单的人、明智的人，那么，社会问题就会消失。

尽情享受，今日有酒今朝醉，是肤浅的乐观主义；无所作为，看透人生，心灰意懒，是精神上的侏儒，肤浅的悲观主义。

亨利·米勒：

超脱的态度、执著的精神、丰富的情趣、本色的生活、完整的人格

——亨利·米勒《北回归线》

一代宗师 台词

1、在最好的时间遇到你，是我的运气，可惜我没有时间了。

2、都说人生无悔，那是赌气的话，如果真无悔，该有多无趣啊。

3、世间所有的相遇，都是久别重逢。

4、宁在一思进，莫在一思停。

5、我选择活在我的岁月里。

6、新人要出头，我们要给机会不是？

7、功夫，两个字，一横一竖，对的，站着，错的，倒下。只有站着的才

有资格说话。

8、练武之人，轻生死，重离别。 9、武林当中有这样一句话：念念不忘，必有回响，有一口气，点一盏灯，有灯就有人。

10、人活在世上，有的活成了面子，有的人活成了里子，都是时事使然。 11、我是经小看着我父亲跟人交手长大的，听得最多的，是骨头碎的声音。我爹常说，我这种人，唱戏能成名角，出家能成高僧，因为我会迷。在我爹身上，我看到的不是招，是意。

12、人家说，武学千年，胜负都是过眼烟云。我们不在意是一招一式，我们在意是整个武林。 13、过什么河脱什么鞋，有多大屁股穿多大裤衩。 14、在我最美的时候遇见你，是我的幸运，但是我却没有时间了。 15、不买票，怎么玩票？ 16、他像刀子一样扎进你的身体，带起一块血肉就走了。 17、我选择留在我自己的岁月里了。 18、叶底藏花一度梦里踏雪几回。 19、我选择活在我的岁月里。 20、刀为什么有鞘，不是为了杀，而是为了藏。 21、郎心自有一双脚，隔山隔水有来期。 22、为什么武术叫功夫？功夫其实就是时间。

23、 一念既出，万山无阻。

24、夫妻之道，在于无声胜有声。

25、做羹要讲究火候，火候不到，难以下咽，火候过了事情就焦。

“在成长过程中，孩子们迫切需要某种程度的独立性。” 罗辑思维自媒体创始人罗振宇说过一句话，我赞同。他说现在这个社会，人格和情怀，往往比商业本身更为重要。现在用户选择你提供的服务，也许不是奔着什么权威去的，而是奔着它所倡导的一种认可的价值观念、情怀而去的。

近日，一条名为《中文系的早就不耐烦听的13句话》长微博在网上热传，不仅中文系的网友冒泡称戳心，其他专业的网友也纷纷大呼躺枪。

1. “你们是不是每天就是看书看小说？”不，我们每天还要向人们解释我们都在干什么。

2、“你们学这个有什么用？”的确是不能直接种出大米来。

3、“你以后应该会去当老师吧。”大家在语文课之外都没有接触过汉语了是吗？

4、“那你以后能干什么？”选择不多，只能干那些机器干不来的事儿。

5、“我当初也想学中文来着，不过最后还是选了一个比较实际的专业。”嗯，中文系也不收理科生。

6、“我其实也很喜欢读小说，不过平时都太忙了没有时间。”我的确看到你昨晚打游戏忙到半夜。

7、“你们毕业后能养活自己吗？”能，虽然赚的没搬砖多。

8、“你平时应该写了不少小说吧？还是写诗？”写得最多的是论文。

9、“我从来都读不懂诗唉，诗有什么意义？”不知道，生活有什么意义？

10、“好羡慕你们课业那么轻松。”来，背一下我的书包看看。

11、“考试只用随便写写文章真好。”考试有标准答案真好。

12、“你们聚会的时候是不是都喝酒吟诗作赋？”少年，你该回21世纪了。

13、“你能帮我写情书吗？”我有事先走了，再见。

励志短语生命在于过程篇十
《英语励志短语》

※ Great minds have purpose, others have wishes.杰出的人有着目标，其他人只有愿望。

※ If you find a path with no obstacles, it probably doesn’t lead anywhere.太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方。 ※ Getting out of bed in winter is one of life’s hardest mission.冬天，将自己从被窝里掏出来，是人生最难的任务之一了。

※ The future is scary but you can’t just run to the past cause it’s familiar.未来会让人心生畏惧，但是我们却不能因为习惯了过去，就逃回过去。

※ Having a calm smile to face with being disdained indicates kind of confidence.被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信。 ※ Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm.成功是，你即使跨过一个又一个失敗，但也沒有失去热情。

※ Not everything that is faced can be changed, but nothing can be changed until it is faced.并不是你面对了，任何事情都能改变。但是，如果你不肯面对，那什么也变不了。

※ Dream what you want to dream; go where you want to go; be what you want to be, because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。

※ We all have moments of desperation. But if we can face them head on, that’s when we find out just how strong we really are.我们都有绝望的时候，只有在勇敢面对时，我们才知道我们有多坚强。

※ When there’s no expectation, losing won’t bring hurt, gaining makes you surprised.不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

※ You can’t have a better tomorrow if you don’t stop thinking about yesterday.如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

※ Believe in yourself.相信自己！

※ Consider things from every angle.思考问题要全面。 ※ Don't give up and don't give in.不要放弃，不要言败！ ※ Zero in your target,and go for it.从零开始，勇往直前！ ※ Give more than you planned to.多多给予，不必计较。 ※ Hang on to your dreams.追逐梦想。

※ Take control of your own desting.命运掌握在自己手上。 ※ Live well, love lots, and laugh often.善待生活，热爱一切，经常开怀大笑。

※ Open your eyes and see things as they really are.睁大眼睛，看清事实真相。

※ Quitters never win and winners never quit.退缩者永无胜

利，胜利者永不退缩。

※ You're uinique, nothing can replace you.你举世无双，无人可以替代。

※ Understand yourself in order to better understanding others.知己方能解人。

※ Keep trying no matter how hard it seems. it will get easier.坚持不懈，难也变易。

※ Read, study and learn about everything imporant in your life.点点滴滴皆重要，处处学习是诀窍。

※ Enrich your life today,. yesterday is history.tomorrow is mystery.充实今朝，昨日已成过去，明天充满神奇。

※ While there is life, there is hope. （有生命就有希望/留得青山在，不怕没柴烧。）

※ Wisdom in the mind is better than money in the hand.

（脑中有知识，胜过手中有金钱。）[从小灌输给孩子的坚定信念。] ※ Storms make trees take deeper roots. （风暴使树木深深扎根。）[感激敌人，感激挫折！]

※ Nothing is impossible for a willing heart. （心之所愿，无所不成。）[坚持一个简单的信念就一定会成功。]

※ The shortest answer is doing. （最简单的回答就是干。）[想说流利的英语吗？那么现在就开口！心动不如嘴动。]

※ All things are difficult before they are easy. （凡事必先难后

易。）[放弃投机取巧的幻想。]

※ Great hopes make great man. （伟大的理想造就伟大的人。） ※ God helps those who help themselves.（天助自助者。） ※ In doing we learn.（实践长才干。）

※ Constant dropping wears the stone.（滴水穿石。）

※ Better late than never.（迟做总比不做好；晚来总比不来好。） ※ It’s never too late to mend.（过而能改，善莫大焉；亡羊补牢，犹未晚也。）

※ Nothing great was ever achieved without enthusiasm.（无热情成就不了伟业。）

※ Actions speak louder than words.（行动比语言更响亮。） ※ From small beginning come great things.（伟大始于渺小。） ※ One today is worth two tomorrows.（一个今天胜似两个明天。）

※ A bold attempt is half success.（勇敢的尝试是成功的一半。） ※ Actions speak louder than words 行动胜于空谈（事实胜于雄辩）。

※ Advice when most needed is least heeded. 忠言逆耳。 ※ After a storm comes a calm. 否极泰来。

※ All good things come to an end. 花无百日红（天下无不散之筵席）。

※ All is well that ends well. 结果佳者方佳。

※ All roads lead to Rome. 条条大道通罗马（行行出状元） ※ All that glitters is not gold. 闪砾者未必都是金（人不可貌相）。

※ All's well that ends well. 善终为善。

※ An eye for an eye and a tooth for a tooth. 以眼还眼，以牙还牙。

※ Art is long, life is short. 人生苦短，而学术无穷。 ※ As you sow, so shall you reap. 种瓜得瓜，种豆得豆。 ※ A contented mind is a perpetual feast. 知足常乐。 ※ A drowning man will catch at a straw. 急不暇择。

※ A fault confessed is half redressed. 肯认错是改过的一半。 ※ A stitch in time saves nine. 及时行事，事半功倍。

※ A word spoken is past recalling. 一言既出，駟马难追。

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