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睡觉的语录

2016-01-30 10:08:35 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 睡觉的语录篇一《有关睡觉的老古话》 ...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)成考报名频道为大家整理的《睡觉的语录》,供大家学习参考。

睡觉的语录篇一
《有关睡觉的老古话》

液体钙 螺旋藻 卵磷脂可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢1、每天按量服用鱼肝油丸,补充维生素AD(必须要按推荐剂量服用,不可超量服用哦,因为如果长期过量服用维生素AD的话会产生慢性中毒的)。2、定期用脚部护理工具去除脚部的死皮。3、平常多用润肤乳涂抹脚部容易开裂的部位。 PS:方法很简单,但贵在坚持哦。将薄一点的塑料袋.晚上多泡脚.摸上一般的矾士林就可.再套上袜子,如此几天就好拉.脚后跟湿润润的,一点儿干裂都没有,每隔2~3天(视干裂程度)套一天即可,效果极佳。 也是这样治好的,又简单.有关睡觉的老古话不睡板。 春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。睡前洗脚,胜吃补药。 晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。早睡早起,怡神爽气, 贪房贪睡, 添病减岁。夜里磨牙, 肚里虫爬。一天吃一头猪,不如床上打呼噜。三天吃一只羊, 不如洗脚再上床。枕头不选对, 越睡人越累。先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。睡觉不点灯,早起头不晕。要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。

睡觉的语录篇二
《一些激励自己的话语 人只有在睡觉时才不犯 Microsoft Word 文档》

1. 人生如果错了方向,停止就是进步

2. 其实你我都明白,谁都不是谁的依赖。

3. 有本事任性的人,也要有本事坚强。

4. 有人说时间会让我忘记了痛.原来时间只是让我习惯了痛.

5. 很多时候,我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。

6. 世界上没有陌生人,只有还没认识的朋友。

7. 我总是在想,我的记忆是不是活在长街那头,而我的年轮死在长街的这头。

8. 此生无法再说我爱你,我用尽生命写给你听

9. 合理安排时间,就等于节约时间。

10. 忧郁寡欢的青春里 住着一颗老灵魂

11. 真想让你众叛亲离全世界只剩下我要你

12. 没有什么比亲人身体健康更幸福

13. 听老师的话,照老师的办,自己的事情自己干。

14. 青春是一场无知的奔忙,总会留下颠沛流离的伤。

15. 我们都在试着长大,然后遍体鳞伤.

16. 寂寞是脚跟,回忆是凹痕,我一个人共存。

17. 怕爱,原来不是虚无,演绎在我的身上,只好无理由的坚信了。

18. 旧城里看不见阳光,你和我一个梦长得好像

19. 我用回忆温暖了想你的每一刻

20. 我希望我的未来有一座面朝大海的房子然后里面有我有你

21. 对的时间碰到对的人,那是童话;错的时间碰到对的人那才叫青春。

22. 你也许已走出我的视线,但从未走出我的思念。

23. 我们总把浮夸的执念当成爱。

24. 霓虹灯下 , 我路过最美而最伤的风景 , 就是看见你跟她手牵手在街头。

25. 你的身体 你的立场 你的信仰 都是你人生观的一部分

26. 原来莪一直都在自欺欺人,明知不可以,莪还是深陷其中

27. 我想以最自私 最莽撞 最不计后果的方式来爱你一场

28. 学会狠心,学会独立,学会微笑,学会放弃不值得的感情

29. 如果你一个笑,如果你一个吻,我可以承受更多伤痕更多牺牲。

30. 有没有人和我一样总是到他的空间看心情,明明知道他心情写的那个人不是自己。

31. 我不是离你最近的人,但我希望我是最懂你的人。

32. 想把你放进梦里躲过时间缝隙再陪我一起到老

33. 我早就预备的剧情,你却狡猾的给我一笔,致命的正中我红心。

34. 过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾。

35. 让我再在你怀里多停留一会儿,哪怕代价是失去全世界

36. 我们总是抓着走远的爱情不放,还念着走开的人,伤害靠近的人。

37. 你的照片握在了胸前 曾经的笑脸一一慢慢浮现

38. 除了地上的烟灰,这个世界还有什么能证明我的存在

39. 如果爱的存在,换来的是伤害,那我宁愿把爱扔进大海。

40. 当意志力和思念拉扯 我才发现我是多么的脆弱。

41. 遇到自己喜欢的人,去追才明白不要脸是多么的实用。

42. 你要相信世界上一定有你的爱人。他一定会找到你。你要等。

43. 如果你向神求助,说明你相信神的能力;如果神没有帮助你,说明神相信你的能力。

44. 我只是一个与孤独为伴的孤独者而已

45. 最后我流着眼泪,看他抱着你的背,我的想念你看不见,你的另一个世界多美。

46. 你看过彼岸花么,充满了美好的期待的花,却是白色的。

47. 把别人看得太重,结果在别人眼里自己什么都不是。

48. 不喜欢那种忽近忽远,忽冷忽热猜不透的感觉。

49. 正因为生命是有限的,才能够体会欢喜和忧伤。

50. 我很讨厌别人说如果我怎样怎样就好了,如果怎样怎样我就怎样了之类的话语

51. 那些年,未来遥远得没有形状,我们单纯得没有烦恼。

52. 朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越差。

53. 只要面对着阳光努力向上,日子就会变得单纯而美好

54. 世界这么大,人生这么长,总会有这么一个人,让你想要温柔相待。

55. 坚强有什么用,再坚强他也不会回头看你一眼。

56. 撕毁我的保护色,打破锁在心魂上的锁;貌似我缺少安全感,可不可以做到无所不失。

57. 回忆里你的笑容可以染绿整个夏天温暖整个冬天

58. 跌下去是耻辱,站起来是尊严。

59. 生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。

60. 我好懒,懒得连自己心里的人都懒得换。

睡觉的语录篇三
《睡觉的常用句子》

睡觉的常用句子

据360教育集团介绍:

睡觉时常用的句子:

I‘m sleepy. 我困了

I’m so sleepy. 我很困

I‘m drowsy. 我困了

I want to take a catnap. 我想打个盹

I’d like to lie down for a while. 我想躺会儿

I‘m going to bed. 我要去睡觉了

I’m going to lie down. 我去躺一会

I‘m going to take a rest. 我休息一会儿

It’s time to sleep. 到睡觉的时间了。

Time to go to sleep. 该睡觉了

Hurry up and go to sleep. 快点睡觉

Tell children to go to sleep. 叫孩子们睡觉

You have to get up early tomorrow morning. Hurry up and go to sleep. 明天还得早起,快点睡觉吧。

You‘d better turn in early tonight and get a good night’s rest. 你最好早点睡觉,好好休息一夜。

No need to go to sleep, it‘s still early. 不必着急睡,还早着呢。

I’m wide awake. 我一点都不困。

Let‘s get the quilt out. 把被子拿出来吧

Let’s get the futon out. 把被子拿出来吧

Let‘s spread out the futon. 铺床吧

Make sure you brush your teeth. 一定要刷牙哦

Are you ready for tomorrow? 明天的东西都准备好了吗?

No, not yet. 没有,还没准备好呢

Do you need an alarm clock? 你需要闹钟吗?

Have you set up the alarm clock? 你定闹钟了吗?

I set the alarm clock for 7:00. 把闹钟定在7点了

I set it for 7:00. 把闹钟定在7点了 Put the alarm clock on for 6:30 a.m. 把闹钟拨到早上6点30分。 Wake me up at seven tomorrow. 明天7点叫醒我

Cover yourself up well. 把被子盖好

Tomorrow is holiday, so we can lie in. 明天是假日,你可以睡懒觉了。 Look forward to a nice long lie-in tomorrow. 盼着明天好好睡个懒觉。 Were you sleeping? 你睡着了吗?

Were you asleep? 你睡着了吗?

No, I was awake. 没有,还没睡呢

You’re pretending to be asleep. 你在装睡呀

You‘re just pretending that you’re asleep 你在装睡呀

You‘re not really asleep. 你没有真睡吧

I know you’re still awake. 我知道你还没睡

You‘re still up? 你还没睡?

Do you dream often? 你常做梦吗?

Do you often have dreams?你常做梦吗?

Do you dream a lot? 你常做梦吗?

Good night. 晚安。

Don’t let the bedbugs bite. 晚安。 Sleep well, darling. 睡个好觉,亲爱的。 Sleep tight! 睡个好觉!

Sweet dreams. 做个好梦

Have pleasant dreams. 做个好梦 He‘s asleep. 他睡着了。

睡觉的语录篇四
《经典语录》

2012最流行经典语录79:那些刻在椅子背后的爱情,会不会像水泥上的花朵,开出没有风的,寂寞的森林

2012最流行经典语录80:淋过雨的空气,疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化.

2012最流行经典语录81:脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.

2012最流行经典语录82:很多我们以为一辈子都不会忘记的事情,就在我们念念不忘的日子里,被我们遗忘了。

2012最流行经典语录83:孤独的双眼沉默着,何时才被明亮发现,躲在黑暗角落的我

2012最流行经典语录84:当温柔不在,当泪水擦干,我现在的挽留还算不算?只愿不会成遗憾。

2012最流行经典语录85:草率地结了婚已经是错了,再也不要草率地去离婚。先试试看,真的不行再离也不迟。

2012最流行经典语录86:老婆和老妈掉进了河里,我先救老妈,因为是老妈给了我生命,我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上2012最流行经典语录87:平平淡淡才是真,没错,可那应该是激情过后的平淡,然后再起激情,再有平淡。激情平淡应呈

波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思?只要你真心爱他,到死你也会有激情的。

2012最流行经典语录88:不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算,长相只是一时的印象,真正决定能否结合主要取决于2012最流行经典语录89:真爱一个人,就要尽量让他开心,他开心了你就会开心,那么双方就有激情了

2012最流行经典语录91:和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧,结婚要慎重,想想你是否可以长久忍受彼此的不同。

2012最流行经典语录93:不管多大多老,不管家人朋友怎么催,都不要随便对待婚姻,婚姻不是打牌,重新洗牌要付出巨大代价。2012最流行经典语录90:有人说恋爱要找自己喜欢的人,结婚要找喜欢自己的人,都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的?老婆自己2012最流行经典语录92:感情的事基本上没有谁对谁错,他(她)要离开你,总是你有什么地方不能令他满足,回头想想过去在一起的日

2012最流行经典语录94:不要为了负责而去结婚。要知道,不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心,但是总比让他2012最流行经典语录95:不要为了寂寞去恋爱,时间是个魔鬼,天长日久,如果你是个多情的人,即使不爱对方,到时候也会产生感情,2012最流行经典语录96:只会读书的女人是一本字典,再好人们也只会在需要的时候去翻看一下,只会扮靓的女人只是一具花瓶,看久了2012最流行经典语录97:都说婚姻是爱情的坟墓,那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分2012最流行经典语录98:男人不坏,女人不爱,这坏不是指心肠狠毒,自私无情什么的。而是指油嘴滑舌,花言巧语。一般的好男人以为2012最流行经典语录100:女人要学会扮靓自己,不要拿朴素来做挡箭牌,不要拿家务做借口,不懂时尚,你就不是一个完整的女人。2012最流行经典语录99:恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处:一,充分,尽可能长的享受恋爱的愉悦,婚姻和恋爱的感觉是很不2012最流行经典语录101:为什么生活中很少见到传说中天长地久,可歌可泣的爱情故事?因为这样的感情非常可贵,可贵的东西是那么2012最流行经典语录103:男人有钱就变坏,是的,很多男人这样,不过,一有钱就变坏的男人就算没钱,也好不到哪里去。2012最流行经典语录102:一个男人能不能给你安全感,完全不取决于他的身高,而取决于他的心高。高大而窝囊的男人我见过不少。矮

2012最流行经典语录104:初恋的人大多都不懂爱,所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的,因为谁都喜欢原装。而恋爱,2012最流行经典语录105:魅力是什么?魅力不是漂亮,漂亮的女人不一定能吸引我,端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不网络流行语1:人就为争一口气,逼出来的却是一坨屎!

网络流行语2:天生我才必有用,老鼠儿子会打洞。

网络流行语3:如果你得罪我,我会让你体会到活着的美好。

网络流行语4:何必一粒好米坏了一锅老鼠屎呢?

网络流行语5:别惹我,否则我会让你死得很有节奏感!

网络流行语6:我最近真的很忙,甚至一天都很难保证有16小时的睡眠。

网络流行语7:石头剪子布,谁输谁脱裤!

网络流行语8:睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。

网络流行语9:本人年方23,人见人爱,花见花开,车见车爆胎!每次行走街上,不是帅哥回头,就是美女跳楼!

网络流行语11:顺我者乖,逆我者摔!

网络流行语12:我很穷滴,穷得只剩下钱了!

网络流行语13:炮声响,战鼓擂,我是流氓我怕谁!

网络流行语14:萝卜青菜,各有所爱!

网络流行语15:山外青山楼外楼,你不爱我我不愁;世上美女多的是,她会比你更温柔!

网络流行语16:D厅太贵,跳舞太累,还是QQ聊天最实惠;不苦不累一切免费(前提是得包月哈)!

网络流行语17:你喜欢我哪—点?我喜欢你离我远点!

网络流行语18:世界不肮脏,何来的悲伤?2012最流行经典语录106:经常听说男人味女人味,你知道男人味是一种什么味道,女人味又是一种什么味道吗?男人味就是豁达勇敢,网络流行语10:自从深发展银行推出那条知性的广告语“只想与你深发展”后,银行业内人士又自编出了更知性的姊妹篇:“光大是不行

网络流行语19:我爱你时,你说你是什么就是什么;我不爱你时,你说你是什么!

网络流行语20:生活就是,生出来活下去!

网络流行语21:歌声与微笑,开心最重要!

网络流行语22:世界上的猪都死了,打一歌曲名,《至少还有你》!

网络流行语23:太阳怀孕了,打一歌曲名,《月亮惹的祸》!

网络流行语24:飞蛾扑火是痛是美?是找死!

网络流行语25:别跟地球人一般见识„„

网络流行语26:清水出芙蓉,蠢猪各不同!

网络流行语27:其实我一点也不喜欢寂寞,为什么寂寞老是来找我?

网络流行语28:男人不坏,女人不爱。男人不流氓,发育不正常。

网络流行语29:不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲,成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。

网络流行语30:都什么年代了一点流氓意识都没有。。。

网络流行语31:失败是成功他妈,那我已经有很多妈了,可一个怀孕的也没有。

网络流行语32:一走一停,真有型,一秒一卡,好潇洒。

网络流行语33:我说过做人要低调,可你非要给我掌声和尖叫。

网络流行语34:梦总是被尿憋醒的!

网络流行语35:没人能取代你在我心中的位置,因为你根本在我心中没位置。

网络流行语36:俄在马路边捡到一个QB。

网络流行语37:小鸟虽小,可它玩的是整个天空。

网络流行语38:三只小蝌蚪到饭店吃饭,当服务员为隔壁桌端上一盘红烧牛蛙时,三只小蝌蚪抱在一起,伤心地唱:“我

不想我不想不想长大„”

网络流行语39:像我这种没知识、没文化的人,以后只能做老板娘!

网络流行语40:原来樱桃小丸子爱上的是西瓜太郎,因为他们的发型是情侣的。

网络流行语41:白天我要休息好了,因为晚上我要睡觉!

网络流行语42:贫僧自东土大唐而来,专程去往西天拜佛求亲。

网络流行语43:只要功夫深,一日夫妻百日恩。

网络流行语44:请问,你的回床率有多高?

网络流行语45:蓝色的窗帘,玻璃般的心,对你透明,却容易伤心。

网络流行语46:三好学生――学习好,长相好,家境好。三无学生――无成绩,无相貌,无背景。

网络流行语47:别掘老子的坟,想当年,老子也是盗墓人。

网络流行语48:人活着的每一天只是为送终而作准备!

网络流行语49:原来只要是分开了的人,不论原来多么熟悉,也会慢慢变得疏远。

网络流行语50:人生就像一个茶几,虽然不大,但是充满了杯具......

网络流行语51:那人长得吧,怎么说呢。像素比较低!

网络流行语52:在职场中就应该像柯南那样,有一种走到哪就让别人死到哪的霸气。

网络流行语53:大哥你是别号“秋高”吗?我完全被你“气爽”了!

网络流行语54:关于明天的事,我们后天就知道了。

网络流行语55:天上没有白掉的馅饼,倒有白掉的砖头。

网络流行语56:生活太艰难了,为了多掌握一门吃饭的手艺,我正在练习左手使筷子。

网络流行语57:船停泊在港湾里非常安全,但那不是造船的目的。

网络流行语58:眼泪的存在,是为了证明悲伤不是一场幻觉。

网络流行语59:只要心还愿攀登,就没有到不了的高度。

网络流行语60:思念不能自己,痛苦不能自理,结果不能自取,幸福不能自予。

网络流行语61:寂寞就是有人说话时,没人在听;有人在听时,你却没话说了。

网络流行语62:我不打你,你就不知道我文武双全。

网络流行语63:鹅鹅鹅,曲项用刀割,拔毛加瓢水,点火盖上锅。

网络流行语64:我们每个人都是梦想家,当梦走了,就只剩想家了。

网络流行语65:“你喜欢我天使的面孔还是魔鬼的身材?”“我就喜欢你这种幽默感。”

网络流行语66:你有权保持沉默,但你所说的每一句话都将成为遗言。

网络流行语67:我这人从不记仇,一般有仇我就当场报了。

网络流行语68:不蒸馒头争口气,哪怕没有猫扑币。

网络流行语69:船可以暂时停泊,帆却不可以停止选择方向。

网络流行语70:甲:姐,如果有人伤害你,你多久会原谅他?乙:原谅他是上帝的事,我的任务是送她去见上帝。

网络流行语71:我颠覆整个世界,只为摆正你的倒影。

网络流行语72:我有一筐的愿望,却等不到一颗流星。

麦兜经典语录1:我的志愿是做一个校长,每天收集了学生的学费之后就去吃火锅,今天吃麻辣火锅,明天吃酸菜鱼火锅,后

麦兜经典语录2:两情若是长久时,又岂在猪猪肉肉。

麦兜经典语录3:天有不测之风云,人有霎时之蛋挞。

麦兜经典语录4:闻鸡起筷!

麦兜经典语录5:大难不死,必有锅粥。

麦兜经典语录6:肾结实是力量。

麦兜经典语录7:三人行,必有猪头。

麦兜经典语录8:猪还有一猪兜。

麦兜经典语录9:有情人终成扣肉。

麦兜经典语录10:有情人终成扣肉。

麦兜经典语录11:肉不琢,不成饼。

麦兜经典语录12:即使是一块牛肉,也应该有自己的态度,要慎其独,要善其身,要知道精彩的人生不能只有精肉,还要有适宜的肥油做

麦兜经典语录13:我的志愿是做一个校长,每天收集了学生的学费之后就去吃火锅,今天吃麻辣火锅,明天吃酸菜鱼火锅,后麦兜经典语录14:阿mei啊,那你说到底是我懒还是屁股懒呢?<br />

麦兜经典语录15:不开心睡一觉,就让它过去吧。伤心还好,伤胃就不好了。

麦兜经典语录16:要懂得珍惜守护,身边的每个人,因为前世扭断脖子的回眸,我们才换来了今生的相遇!

麦兜经典语录17:我们可以慢慢向前走,但绝对不能后退。

麦兜经典语录18:远不要后退,退到最后是无路可退。

麦兜经典语录20:感谢黑夜的来临,我知道今天不论有多失败,全新的明天仍然等待我来证明自己„

麦兜经典语录21:感谢我的身材,即使臃肿,我也能到世界各地去旅游。

麦兜经典语录22:感谢那些曾让我伤心难过的日子,我知道快乐已经离我不远了。

麦兜经典语录23:感谢我的鼻子,即使塌,也让我可以呼吸新鲜空气。

麦兜经典语录24:感谢太阳又升起,继续点燃我的梦想。

麦兜经典语录25:感谢不离不弃的你,让我知道仍有人爱我。

麦兜经典语录26:感谢我的双眼,再小,再眯,我也能看见,日出,日落,花开,花谢。

麦兜经典语录27:感谢老天爷所降下的雨水,为伤心淤积的心灵给刷洗洁净。

麦兜经典语录28:感谢你的支持,不论今天有多挫折,我仍会勇敢地活下去。

麦兜经典语录29:爱情就像便便;来了挡也挡不祝爱情就像便便;水一冲就再也回不来了。

麦兜经典语录30:爱情就像便便;每一次都一样,又不大一样。 爱情就像便便;有时候努力了很久却只是个屁!

郭德纲经典语录1:只听见有一个老和尚在庙里念经:“喜羊羊、美羊羊、懒羊羊„„”

郭德纲经典语录2:于谦的爷爷民国的时候在五团六连七排当大帅。

郭德纲经典语录3:这小姑娘裙子还没我裤衩大哪。于:您裤衩挺宽松。

郭德纲经典语录4:于谦的父亲于德纲

郭德纲经典语录5:我大姨夫来了

郭德纲经典语录6:台湾有女歌星,三个人,叫“射”s--h--e,----射

郭德纲经典语录7:郭:我和我女朋友去关帝庙于:也行郭:一个头磕在地上,“大哥”“三弟”于:你和你媳妇拜把子了是么?郭德纲经典语录8:抓着我的头发就往卷帘门上撞。

郭德纲经典语录9:不传男,不传女,今儿个传给你。

郭德纲经典语录10:真巧,你也尿手上了

郭德纲经典语录11:我很绅士的走过去,一伸腿,“啪”我过去搀她“别紧张我不是什么好人”

郭德纲经典语录12:可能时间是最好的药,一天一天过去了,第三天我想通了

郭德纲经典语录13:下辈子当牛做马我也要喂你一把草吃

郭德纲经典语录14:喝了一脬又一脬„„

郭德纲经典语录15:售楼处的关公小姐

郭德纲经典语录16:荷兰的太阳照在脸上,美国人都笑开颜

郭德纲经典语录17:郭:来的人不少。于:今儿多。郭:我很欣慰。

郭德纲经典语录18:“苹果甜吗”“甜”“脆吗”“脆”“来二斤梨”?(诶,白说了啊!)

郭德纲经典语录19:不给你个厉害,你也不知道二嫂子是个娘们儿!

郭德纲经典语录20:我不下地狱,谁爱下谁下。

郭德纲经典语录22:晴天霹雳,裤衩儿一声!

郭德纲经典语录23:世上没有这不透风的裤子。麦兜经典语录19:有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,因为对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其郭德纲经典语录21:似这样美貌的佳人,世上少见,如花似玉貌似天仙,素口蛮腰风月可鉴,如花似玉就压倒了众婵娟,暗想到此处不是

郭德纲经典语录24:唉,老和尚点点头,烟花过后我心凄然。以后这个胡同就叫烟花巷。师傅师傅别瞎说。是,我这闹着玩嘛!我诙谐一郭德纲经典语录25:郭德纲:我要卖韩国菜,有一韩国饭店叫“明月三千里”。为什么要叫三千里呢?于谦:人家国土面积三千里。郭德郭德纲经典语录26:我卖开封菜,我把他弄的洋味十足。取英文字母头一个字。开(取)K,封(取)F,菜(取)C,KFC。再把我爷爷那郭德纲经典语录28:我把棉裤一脱,春姑娘就来了!郭德纲经典语录27:奏乐声:“当当里格当挡了挡隔了个当里挡了挡,当得啷当当滴当,当得里格当滴当,当当当地各郎地当,当里格当

郭德纲经典语录29:郭德纲:人家(于谦)那扇子,象牙的!......一面是字,一面是画。大书法家米南阳写的。于谦:写的什么啊?郭

郭德纲经典语录30:认识于谦吗?不认识!那你肯定不经常看法制进行时。

郭德纲经典语录31:有二尺长的龙虾吗?对不起没有二尺长的只有二尺二的,什么破饭店连二尺长的龙虾都没有,来盘土豆丝儿。郭德纲经典语录32:人家给我介绍个女朋友,这漂亮啊,脸长得像车祸现场似的。

郭德纲经典语录33:人家有等离子电视,我也弄一个,找朋友攒的。一面墙那么大,摩托罗拉牌儿的„„看着看着没人儿了,电视出声音郭德纲经典语录35:我买50辆好车--奥拓、奥拓、奥拓„„!用铁丝镖起来,开起来跟火车一样!

郭德纲经典语录36:想吃汉堡,包张纸揭开吃;想吃螃蟹,揭个盖;想喝奶,馒头上弄一揪儿„„

郭德纲经典语录37:来到天堂,这儿建筑好看,两边还有牌子:天堂左右一百米严禁摆摊!

郭德纲经典语录38:这脑仁就松籽儿大的个儿,打开脑壳一看,就一碗卤煮。

郭德纲经典语录39:我扔铅球扔得可远了,教练说了,人出去了不算啊!

郭德纲经典语录40:“爸爸,我饿!”“又喊饿,你去年没吃饭吗?”

郭德纲经典语录41:他们家有门风么,走道不拣东西就算丢。

郭德纲经典语录42:正说着呢,布什身上BP机响,英显的。

郭德纲经典语录43:好些天都没吃饭了,看谁都像烙饼。

郭德纲经典语录44:来一分钱的西瓜,秤给准点儿。郭德纲经典语录34:郭:我们半路迷路了,他拿出一堆仪器来,指南针指北针指东南分针„„我说你这都落后了,咱得采取先进的办法—

郭德纲经典语录45:我要了份鱼翅炒饭,用三双筷子楞没找着鱼翅,把内厨师找来,你能告诉我鱼翅在哪吗?厨师说,我的名字叫鱼翅!郭德纲经典语录47:一般的锁抬手拿根面条就能捅开,给他一包方便面能出入任何小区。

郭德纲经典语录48:跟家里打电脑,和网友们在SM上聊天,我有多大劲使多大劲.

郭德纲经典语录49:都知道啊!你们传闲话也没提到过我?

郭德纲经典语录50:我要不是打不过你们,我早翻脸了

郭德纲经典语录51:后台来了几个台湾的朋友,拉着我的手说,我们很喜欢你的相声,但时间不早了,我们该走了,再晚105就没车了郭德纲经典语录52:我小学十年,中学十二年,我被评为全校最熟悉的面孔,新老师来了都跟我打听学校内幕„„

郭德纲经典语录53:给来四十个馒头,八十斤烙饼,这菜谱给炒两本---自杀的方式很多,这样太糟践粮食了。郭德纲经典语录46:到了云南,‘看民族舞么?’‘不看!北京也有!’‘你看过不穿衣服的么?’‘„„不穿衣服我知道你哪个民族的

郭德纲经典语录54:郭:阴曹宝殿底下支着油锅,小鬼们拿着钢叉,把刚死的人叉挑油锅,有一个人下去的,有俩人一块儿下去炸的,还郭德纲经典语录56:你以为我不敢炖你,我们家要有锅我早把你炖了。

郭德纲经典语录57:上次喝多了,拿筷子当鸡爪子,吃了一根半。

郭德纲经典语录58:没有拦得住他的门,没有挡得住他的锁,就是银行的保险锁,他弄根芹菜就能把它捅开了。

郭德纲经典语录59:再说一个,说个什么呢?说点实事吧

郭德纲经典语录60:这得管饭,4菜一汤。尖椒土豆丝,西红柿炒鸡蛋,鱼香肉丝,拍黄瓜,米饭管够

郭德纲经典语录61:我做兴你们这行的

郭德纲经典语录62:有道行的科学家

郭德纲经典语录63:感谢上帝赐给我的卤煮

郭德纲经典语录64:连炸酱面都不爱吃?你忘本啊!!!

郭德纲经典语录66:相声讲究四门功课:脱鞋就唱 201-250

郭德纲经典语录67:咳嗽就不单收钱了~

郭德纲经典语录68:花二百钱买一小猪儿,吱吱喝水,嘎巴嘎巴吃豆,解墙头扔过去,吱的一声,你猜怎么着~~~死了!

郭德纲经典语录69:唱了一万六千多遍的大实话

郭德纲经典语录70:在后台对词有这句吗?

郭德纲经典语录71:相声讲究四门功课:坑.蒙.拐.骗!

郭德纲经典语录72:非著名相声演员“郭德纲”

郭德纲经典语录73:在家上炕上惯了

郭德纲经典语录74:活该,死去~~~~~

郭德纲经典语录75:比萨斜塔没意思,我不乐意看!我这些年净看来着,我老跟张文顺一块儿待着”

郭德纲经典语录76:等有钱了,坐公共汽车也投真币!郭德纲经典语录55:打车...咱不打一块六的,总统好算计,这不给报。诶,一块二的来了!一块二的来了!我才不坐头里呢,坐头里得郭德纲经典语录65:山中走兽云中燕,陆地牛羊海底鲜,猴头燕窝鲨鱼翅,熊掌干贝鹿尾尖!甩开腮帮子,撩开后槽牙。饭菜如长江流水

睡觉的语录篇五
《史上最经典台词》

强经典台词...你看过多少?记得多少?感动过多少?1 2003/04/15经典台词:这世界上有一种鸟是没有脚的,它只能够一直的飞,飞累了就睡在风里,这种鸟一辈子只能下地一次,那一次就是死亡的时候。《阿飞正传》        2 2003/04/16经典台词:当你不能再拥有的时候,唯一可以做的,就是令自己不要忘记。--《东邪西毒》林青霞、梁朝伟、梁家辉、张国荣、张学友等主演。        3 2003/04/17经典台词:张国荣头也不回地离开菲律宾生母家,“我只不过想见见她,看看她的样子,既然她不给我机会,我也一定不会给她机会。”《阿飞正传》        4 2003/04/18经典台词:说好了是一辈子,差一年,差一个月,差一个时辰,都不是一辈子!《霸王别姬》张国荣、巩俐、张丰毅主演。        5 2003/04/19经典台词:为了让你听见我的话,有时候变得纤细。微风,吹起鳝鱼的冰裂。仙湖,陶醉的青瓷,在我手中柔软的如同你的皮肤。《周渔的火车》        6 2003/04/20 经典台词:世界上最遥远的距离不是生和死,而是站在你面前却不能说“我爱你”--《星语星愿》任贤齐、张柏芝主演。        7 2003/04/21 经典台词:如果我多一张船票,你会不会跟我一起走?--《花样年华》张曼玉、梁朝伟主演。        8 2003/04/22 经典台词:从现在开始你只准疼我一个,    要宠我,不许骗我,答应我的每一件事都要做到,对我说的每一句话都要真心!《河东狮吼》        9 2003/04/23 经典台词:只眼开兮只眼闭,只记好兮不记坏,个中奥妙在其中,百年好合笑呵呵。--《百年好合》郑秀文、古天乐主演。        10 2003/04/24 经典台词:好折凳!它可藏在民居之中,随手可得,还可坐着它隐藏杀机,就算被警察抓了也告不了你,不愧为七种武器之首!--《食神》        11 2003/04/25 经典台词:我相信每架飞机上,都会有一个你想泡的空姐。--《重庆森林》王菲、梁朝伟、金城武、林青霞主演。        12 2003/04/26 经典台词:石光荣第一次约会褚琴时说:我就是要娶你当老婆,你还别不信,我就不相信攻不下你这块阵地!《激情燃烧的岁月》        13 2003/04/27 经典台词:我知道哪些人是警察,就是那些专心做一件事但又不专心看你的人,他们就是警察。--《无间道》        14 2003/04/28 经典台词:世界上有那么多的城镇,城镇有那么多的酒馆,她却走进了我的--《卡萨布兰卡》。主演:英格丽-褒曼。      

  15 2003/04/29 经典台词:当你年轻时,以为什么都有答案,可是老了的时候,你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。--《堕落天使》        16 2003/04/30 经典台词:每天你都有机会和很多人擦身而过,而你或者对他们一无所知,不过也许有一天他会变成你的朋友或是知己。《重庆森林》        17 2003/05/01 经典台词:我等这个机会等了三年,不是为了证明我比别人强,只是要证明我失去的东西,我一定要夺回来。《英雄本色》        18 2003/05/02 经典台词:星星在哪里都很亮的,就看你有没有抬头去看它们。--《玻璃樽》舒淇、成龙、梁朝伟、任贤齐主演。        19 2003/05/03 经典台词:我一直在骗你你知道吗?骗就骗吧,就像飞蛾一样,明知道要受伤,还是会扑到火上--飞蛾就那么傻!《大话西游之大圣娶亲》        20 2003/05/04 经典台词:我要你知道,这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候,无论你在什么地方,反正你知道总会有这样一个人。--《半生缘》        21 2003/05/05 经典台词:你可以说我是跑龙套的,但是你不可以说我是“臭跑龙套”的!--《喜剧之王》周星驰、张柏芝主演。        22 2003/05/06 经典台词:赛车和做人一样,有时候要停,有时候要冲。--《极速传说》郑伊健、张柏芝主演。        23 2003/05/07 经典台词:周星驰:你来这里干什么?赵薇:我想帮你们比赛。周星驰:你怎么帮?你快点回火星吧,地球是很危险的。《少林足球》        24 2003/05/08 经典台词:有人就有恩怨,有恩怨就有江湖。人就是江湖,你怎么退出?-《笑傲江湖之东方不败》李连杰、林青霞、袁洁莹等主演。        25 2003/05/09 经典台词:晚上睡觉,我摸着你的腿,就像摸我自己的腿一样,没有感觉,可是要把你的腿锯掉也跟锯我的腿一样疼。《一声叹息》张国立、刘蓓主演。        26 2003/05/10 经典台词:不开心,就算长生不老也没用,开心,就算只能活几天也足够!--《大话西游之月光宝盒》周星驰、朱茵、莫文蔚等主演。        27 2003/05/11 经典台词:女:如果有一天我走了,你会像马达那样找我吗?男:会啊。女:会一直找吗?男:会。女:会找到死吗?男:会。女:你撒谎《苏州河》        28 2003/05/12 经典台词:(文西告诉007,间谍卫星失踪了要他立即行动)007:我正在谈儿女私情,国家这种小事改天再说啦!《国产凌凌漆》周星驰主演。        29 2003/05/13 经典台词:当我决定和你

度过下半辈子时,我希望我的下半生赶快开始。-《当哈里遇上莎莉》比利-克里斯托主演。        30 2003/05/14 经典台词:梁朝伟:离开时我拿了他一张相片,我不知道哪日会再见小张,但我可以肯定,如果想见的话,我知道在哪儿可以找到他。--《春光乍泄》        31 2003/05/15 经典台词:欧阳峰:任何人都可以变得狠毒,只要你尝试过什么叫嫉妒。我不会介意其他人怎么看我,我只不过不想别人比我更开心。--《东邪西毒》        32 2003/05/16 经典台词:人生不能像做菜,把所有的料都准备好了才下锅。--《饮食男女》张艾嘉、吴倩莲主演,李安执导。        33 2003/05/17 经典台词:张曼玉:你到底有没有喜欢过我?张国荣:我这一辈子不知道还会喜欢多少个女人,不到最后我也不知道最喜欢哪一个。--《阿飞正传》        34 2003/05/18 经典台词:座山雕:脸怎么红了?杨子荣:精神焕发。雕:脸怎么又黄了?杨:防风涂的蜡。雕:天王盖地虎。杨:宝塔镇河妖。--《智取威虎山》        35 2003/05/19 经典台词:周:你以为我不知道你想什么?赵薇:说什么,讨厌啦!周:你想吓我是吓不倒的,我什么都怕,就不怕鬼!--《少林足球》        36 2003/05/20 经典台词:米兰:你说什么?我:我喜欢你!米兰:什么?你说什么?我:我车掉沟里了!《阳光灿烂的日子》夏雨、宁静、陶红等主演。        37 2003/05/21 经典台词:唐僧:所以说做妖就像做人一样,要有仁慈的心,有了仁慈的心,就不再妖,是人妖。《大话西游》周星驰、朱茵等主演。        38 2003/05/22 经典台词:飘飘:我最烦人家嘴破皮了。天仇:我嘴破皮我也不想呀。飘飘:那你为什么不多搽点唇膏呢?天仇:那就搽啊!《喜剧之王》        39 2003/05/23 经典台词:刘蓓:先生见到你真高兴,我早就渴望这一天的到来了。某青年:什么?我没听清。葛优:她说见到你很高兴,就这一句,没了《甲方乙方》        40 2003/05/24 经典台词:胡汉三:我胡汉三又回来了,拿了我的给我送回来,吃了我的给我吐出来。--《闪闪的红星》祝新运、刘江等主演。        41 2003/05/25 经典台词:张曼玉:我昨晚没有做梦见到你。张国荣:是呀,你昨晚一直没睡。这是没用的,你一定会见到我的。--《阿飞正传》        42 2003/05/26 经典台词:到了现在这个地步,我没办法不表达我真正的身份,其实我就是射雕英雄的传人,东方不败的师傅--西方失败!--《神龙教》        43 2003/05/27 经典台

词:古有关云长全神贯注下象棋刮骨疗毒,今有我凌凌漆聚精会神看A片挖骨取弹头。--《国产凌凌漆》周星驰等主演。        44 2003/05/28 经典台词:刘嘉玲:你根本没把我的电话号码记下来。张国荣:你都写下来了我干嘛要记住呢?--《阿飞正传》张国荣、张曼玉、刘嘉玲、梁朝伟主演        45 2003/05/29 经典台词:我只知道我的任务是捉拿疑犯!《警察故事》成龙主演。跟我赌是你的运气不好。《赌神》周润发主演。        46 2003/05/30 经典台词:如果有一天我忍不住问你,你一定要骗我。就算你心里多不情愿,也不要告诉我你最爱的人不是我。-《东邪西毒》梁家辉、张国荣等主演。        47 2003/05/31 经典台词:梁天:我天生胆小,可谁让咱是个警察呢。--《天生胆小》梁天、葛优、谢圆等主演。        48 2003/06/01 经典台词:朋友之间无所谓谁欠谁,不然要朋友来干什么?--《喋血双雄》周润发主演。只要我们不认输,总会有办法。--《A计划》成龙主演。        49 2003/06/02 经典台词:外在的房子不是问题,对相爱的人来说,彼此的心不就是最好的房子吗?《冬日恋歌》裴勇俊、崔志友、朴素美等主演。        50 2003/06/03 经典台词:虽然你们是扮演路人甲乙丙丁,但是一样是有生命、有灵魂的。--《喜剧之王》周星驰、张柏芝等主演。        51 2003/06/04 经典台词:莉香:如果我在喜马拉雅山顶打电话要你来接我呢?完治:会去接。香:如果要你带热腾腾的寿司来呢?治:我会带一大堆《东京爱情故事》        52 2003/06/05 经典台词:从单位到家里,我每天得变着法让人家高兴,只有卡拉每天变着法让我高兴。说白了,只有在卡拉那儿,我才觉得我有点人样《卡拉是条狗》    53 2003/06/06 经典台词:爱情是会褪色的,就像老照片一样。但你在我心中却永远美丽。谢谢你,再见。--《八月照相馆》韩石圭、沈银河等主演。    54 2003/06/07 经典台词:我愿意游荡在你身边,做七天的野鬼,跟随你。就算落进最黑暗的地方……我的爱,也不会让我成为永久的孤魂。--《卧虎藏龙》    55 2003/06/08 经典台词:你越是想忘记一个人时,其实你越会记得他。因为你不想被人拒绝,所以要知道先拒绝人。--《东邪西毒》林青霞、梁朝伟等主演    56 2003/06/09 经典台词:一个人哭,你给包纸巾他就行,但如果一间屋哭,你就要做很多事情。--《重庆森林》王菲、梁朝伟、林青霞主演。    57 2003/06/10 经典台词:学生:老师,没吃怎么说呀。葛优:没

吃回家吃去!《不见不散》葛优主演。我话说完,谁赞成,谁反对?(霸气十足)《黑金》刘德华主演    58 2003/06/11 经典台词:为什么偏偏喜欢我?因为你特别。我什么地方特别呢?我终于想出你到底哪儿特别了,我还从没见过用大拇指掏鼻孔的女孩《我的失忆男友》    59 2003/06/12 经典台词:瑞恩:我每天都在回想你对我说过的话,我一直在努力做一个正直的好人,我没辜负你们,我像你们对我那样去对待他人。《拯救大兵瑞恩》    60 2003/06/13 经典台词:其它星星都换了方位,北极星依然会在原地,当别人不了解你、不原谅你,甚至离开你,只要我守在原地,你就不会迷路。--《冬日恋歌》    61 2003/06/14 经典台词:慕容燕:你爱过那个女人,因为有人说你最爱的是她,我本来想杀了她,我始终没有这样做,因为我不想证明她是你的最爱。-《东邪西毒》    62 2003/06/15 经典台词:小新:有酱油卖吗?鱼铺老板:没有。小新:有芥末卖吗?鱼铺老板:没有。小新:什么都没有还敢开店!--《蜡笔小新》    63 2003/06/16 经典台词:皇军好。皇军不杀人,不放火,不抢粮食,你看这多好啊!--《平原游击队》同志们!为了新中国!为了毛主席!冲啊!--《董存瑞》    64 2003/06/17 经典台词:文也不行,武也不行,醒醒吧!我看你还是回去做你那山贼有前途的职业吧!--《大话西游》周星驰、朱茵等主演。    65 2003/06/18 经典台词:每次我穿雨衣的时候,我都会戴太阳镜,你永远都不会知道什么时候会下雨,什么时候出太阳。《重庆森林》王菲、梁朝伟、林青霞主演。    66 2003/06/19 经典台词:人最大的烦恼就是记性太好。如果什么都可以忘了,以后的每一天都将会是一个新的开始,那多开心。《东邪西毒》林青霞、梁朝伟等主演    67 2003/06/20 经典台词:请留在我身边,我不会介意你恨我,作为补偿,我会更爱你。--《恋爱世纪》木村拓哉、松隆子、纯名理沙等主演。    68 2003/06/21 经典台词:欧阳峰:这家伙武功这么厉害,莫非是什么苏乞儿?洪七:傻瓜,我是他师叔…--《东成西就》梁朝伟、刘嘉玲、张国荣、王祖贤等主演。    69 2003/06/22 经典台词:老师:现在上急救课,先做口对口人工呼吸,这样重复做,会怎样?小新:有人会告你性骚扰。--《蜡笔小新》    70 2003/06/23 经典台词:他29岁前仍过着世俗生活,我们怎知他的觉悟不是直接由世俗生活引起?我们必须抛开成见,有些东西我们必须拥有过才可放弃!《色戒》    71 2003/06/24 经典台词:白晶晶:放过你?你给我一个不杀你的理由!至尊宝:

睡觉的语录篇六
《关于“睡眠”的话题》

二,主题:关于"睡眠"的话题 主题:关于"睡眠" 1.睡眠是怎么一回事? 睡眠是怎么一回事? 睡眠是怎么一回事简单说来,人的大脑皮层神经细胞,当由于不断地工作而疲劳时,就由兴奋状态进入抑制状态,抑 制从局部逐渐向周围扩散,当抑制达到一定范围时,就进入了睡眠状态.2.为什么说睡眠是一种生理需要? 为什么说睡眠是一种生理需要? 为什么说睡眠是一种生理需要人的生存需要能量,包括各种形式的能量,如活动需要机械能,维持正常体温需要热能,神经传导 需要电能等. 这些能量的获得都是通过新陈代谢作用把食物消化分解为人体能够吸收利用成分并贮存在 人体中, 这些成分即是借人体完成生命活动的能量. 贮存能量和消耗能量是人体生命活动中两个同时进 行的过程,只不过两者在数量上时大时小.白天人处于活动状态时,能量的消耗是主要的;夜晚人处于 睡眠状态时,人体的各种生理活动减弱,能量消耗大为减少,此时体内的能量贮存大于消耗,积累的能 量为第二天的活动做好了准备.因此说睡眠是人的一种生理需要.3.睡眠到底是怎么一回事,与做梦又有什么关系?(睡眠的机制) 睡眠到底是怎么一回事,与做梦又有什么关系? 睡眠到底是怎么一回事根据对正常人在睡眠过程中脑电图的观察, 发现睡眠过程中有两种相互交替出现的状态, 先是一种 表现为振幅大,频率慢的波,称为慢波睡眠.此时呼吸深慢而均匀,脉搏血压较稳定,脑垂体分泌的"生 长素"增加,促进身体的合成代谢,使体力得到恢复,因而也有人称之为"身体的睡眠".之后脑电图上 出现频率快的波,称为快波睡眠.这时,眼球快速运动,脑血管扩张,脑血流量比慢波睡眠时多 30%~ 50%,脑细胞代谢旺盛,使脑力得到恢复,因而有人称之为"脑的睡眠".这两个过程大约需要 2 个小时. 之后,再重复出现这两个过程,两者反复交替,一夜中大约 4~5 次. 注:(1)慢相睡眠:又称正相睡眠和慢波睡眠,这时人们的呼吸变深,变慢而均匀,心率也变慢, 眼睛是闭拢的,如轻轻扳开眼皮可以发现眼球轻微向上呈静止状态.这时血压比清醒时下降,全身肌肉 松弛,但是肌肉仍保持一定的紧张度.根据脑电图的变化可以看出睡眠的深度.因此根据睡眠不同的深 度情况又将这个慢相睡眠时相分为思睡,浅睡,中睡和深睡四个阶段. 在思睡和浅睡两个阶段,因为入睡不久,睡眠不深,对外界的环境仍能保持一定的反应,所以容易 因外界干扰而醒来, 即使不醒来, 也能保持一定的反应. 所以有些人诉说自己"整夜未睡"就是这个道理. 因为他在这种浅睡中间仍能听到房子里钟摆的声音, 就以为他整夜未睡, 这就像我们平时听报告时打瞌 睡或者学生在课堂上打瞌睡的情况一样,报告

人或老师说话的声音仍能听得到,但是他却在打瞌睡,确 实是在睡觉. 中睡和深睡两个阶段,又称熟睡阶段.这四个阶段是逐渐循序进行的.但一个人的睡眠可以因为环 境的变化而可以停留在某一个阶段.比如前面谈到的打瞌睡,只是停留在思睡或浅睡的阶段,有些老年1 人的睡眠也可以只是停留在浅睡或中睡的阶段. 一般由清醒到深睡约需 80~120 分种, 接着便进入到第 二个时相即快相睡眠. 2)快相睡眠:又叫异相睡眠或快波睡眠,但是这个时期的血压却较慢波睡眠时期升高,呼吸也变得 快一些而且不规则,体温和心率也较前阶段升高和加快.身体上有些部分的肌肉如面肌,口角肌及四肢 的一些肌肉群可出现轻微的抽动,生殖器充血而可勃起.这种肌肉抽动的现象在婴儿更为明显,可以表 现为吮吸,微笑,手足徐动或者短促发声等现象.科学家们还发现在这个时期,人的胃肠活动增加,大 脑的血流量也明显增加, 孕妇腹里的胎儿在这个时期胎动也明显增多. 所以人们的一些疾病如胃溃疡穿 孔,脑溢血,心肌梗塞和婴儿出生多在夜间,道理就在这里.因此这个时期的情况一方面是表示睡眠更 深,肌肉更加松弛,而另一方面,一些内部现象却变得更加活跃.科学家们进一步还发现:这个阶段不 仅是睡眠的重要阶段,而且对整个的生命都有特殊的意义,因为这个阶段,体内的各种代谢功能都明显 增加以保证脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充, 使神经系统能正常发育, 而且也为人们第二天的活动 积蓄力量.科学家们也发现:人们睡觉进入到这个阶段,也正是人们作梦的时期. 在不同的年龄阶段, 快波睡眠和慢波睡眠所占的时间比例不同, 成人快波睡眠的时间约占整个睡眠 过程的四分之一,老年人睡眠时间减少,快波睡眠时间所占的比例也减少,而儿童期快波睡眠时间的比 例可达二分之一,因而对大脑发育有利.4.睡眠分为哪几种类型? 睡眠分为哪几种类型? 睡眠分为哪几种类型(1)早睡早起型:夜里 10 点上床,早上 5 点左右起床的类型.这种类型的人比较符合我国传统,一 直被视为一种健康的睡眠模式.这种人在中午前精神特别好,下午稍差,中午若能适当午睡,则可改变 这种状况,使全天精力充沛. (2)早睡晚起型:夜里 10 点上床,早上 7 点以后起床的类型.这种类型由于睡眠时间长,因此,入 睡较迟,熟睡时间相对较短,整夜睡眠比较浅.白天的精神较好,傍晚或晚饭后,则开始变差. (3)晚睡早起型:这种类型的人通常在深夜 12 点以后上床,早上 6 点左右即起床.这种类型的人一 般容易入睡,睡得也很熟,但早上睡眠变浅.白天的精力不如晚上,大多在夜间从事自己喜欢的工作或 活动.这些人过早上床也无法入睡,反而容易造成失

眠,因此,当过集体生活时困难比较大,需要逐渐 调整睡眠节奏,改变睡眠类型. (4)晚睡晚起型:即"猫头鹰"型睡眠,通常夜里 12 点以后上床,早上 9 点左右起床.这种类型的人 多数有睡眠不足的感觉,整个上午会感到头脑不清醒,精力不充沛,下午会稍好些. 无论哪一种睡眠类型,都是经过长期适应养成的睡眠习惯,而不是与生俱来的,因此,睡眠类型是 可以改变的.最明显的例子是学生在校期间和走上工作岗位之后,睡眠类型会发生较大改变,原因是环 境变了,主客观要求也变了.2 尽管睡眠是一种个人行为,但工作性质和环境条件对睡眠都有影响.因此,适应或选择何种睡眠类 型,还要根据自己的具体情况而定.5.听说人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,人不吃饭可以活 听说人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的 听说人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的, 20 天,不喝水可以活 7 天,而不睡觉只能活 3-4 天.那么睡不着觉究竟 那么睡不着觉究竟 睡不着觉 是怎么回事,一般由什么原因引起? 是怎么回事,一般由什么原因引起?我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的.正确的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的 平衡,是生命中重要的一环.如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑 的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来.很多人患上了 神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的. 医学上睡不着觉称为失眠(insomnia) :是与睡眠障碍有关近百种疾病中的最常见症状之一,是以 难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍, 是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主 观体验.成年人:7-8h;新生儿:18-20h;儿童:12-14;老年人:5-7h(1 岁至学龄前儿童应有午睡) 在现代化生活所带来的社会节奏加快及竞争加剧的今天, 失眠是一种十分普遍的现象. 流行病学调 查显示,美国有 33%的人患有失眠,在欧洲 4%~22%的人受到失眠的严重影响,而我国目前失眠症的 发病率也高达 10%~20% . 一般分为继发性睡眠障碍和原发性睡眠障碍两种. 引起继发性睡眠障碍的原因有: 临睡前喝了咖啡 或浓茶等;遇到了影响情绪稳定的事情,导致情绪过于兴奋激动或悲伤难抑;睡眠的环境嘈杂或更换了 熟悉的环境;身体方面的不适,如牙疼,胃痛,皮肤瘙痒等.此外,饥饿,寒冷等也会影响睡眠.出现 了继发性睡眠障碍,只要找出并去除那些引起失眠的原因,睡眠往往很快就会恢复正常.大多数失眠都 属于这类继发性睡眠障碍,一般不需治疗,或临时服用几次安眠药即可解决问题. 而原发性睡眠障碍往往找不出明确的引起失眠的原

因, 有些人在失眠前虽有过度疲劳或紧张等因素, 但在刺激因素消除后,其失眠情况依然没有改善,那些刺激因素只是其失眠的诱发因素.通常的失眠症 指的就是原发性睡眠障碍.这类失眠可以持续相当长的时间,如一个月或更长时间,而且每周至少有 3 次以上睡眠障碍,睡眠障碍的形式包括难以入睡,睡眠不深,易惊醒,梦多,早醒,醒后难以再入睡, 醒后疲乏感不解,白天困顿思睡等.此外,不少失眠症病人还伴有焦虑,烦躁,抑郁等情绪.6.失眠应如何进行预防? 失眠应如何进行预防? 失眠应如何进行预防中医称……预防也就是怎样提高睡眠质量, 以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 我们的一个重要观点是:觉不可少睡.在很多书上都说,成年人一般每天睡 7-8 个小时就差不多3 了.可是最近美国心理学教授詹姆斯马斯博士指出:一个人单单晚上睡眠 7-8 个小时是不够的.他对 睡眠研究的结果表明,只有适量的睡眠才能够使人体功能达到高峰.所以什么是"适量",主要是"以精 神和体力的恢复"作为标准.为了弥补这种普遍的睡眠不足,马斯博士提倡"小睡".这种小睡是指每天 正式睡眠醒来后再小睡 20 分钟,其效果比晚上早睡要好得多. * 睡觉的环境 1.睡前散步; 《紫岩隐书养书》说:"入睡时行,绕室千步,始就枕……盖则神劳,劳则思息,动极而求静." 2.清静的卧室和舒适的卧具; 通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要.枕头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉. 3.正确的睡眠姿势; 一般主张向右侧卧,微曲双腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上. * 顺应生物钟 影响生物钟的运行的因素之一是体温.研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响. 人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法.如果体温调节失控,就会引起睡 眠生物钟发生紊乱.控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做 20 分钟的有氧运动等,睡觉的时 候体温就会有所下降. 总之,形成习惯之后,人就会按时入睡.青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的.生物钟 是不能轻易破坏的,千万不要在星期六,星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟. * 睡觉时间 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上 9 点到 11 点, 中午 12 点到 1 点半, 凌晨 2 点到 3 点半, 这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡. 就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠'品质',但是如果在睡了很久 之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差. * 调节饮食 1.睡前不能吃的五种食物 1)咖啡因 很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,

还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因. 2)辛辣食物 其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因.辣椒,大蒜(大蒜食品),洋葱等会造成胃 中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠.4 3)油腻食物 油腻的食物吃了后会加重肠,胃,肝,胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也 会导致失眠. 4)有饱腹作用的食物 还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类,大 白菜,洋葱,玉米等. 5)酒类 睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡 眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期.所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的 感觉. 2.适合睡前吃的十种营养食物 1)香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",它除了含有丰富的复合胺和 N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有 能使肌肉放松的镁. 2)菊花茶 菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选, 主要是因为其柔和的舒眠作用, 是凝神静气的最佳天然药方. 3)温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸(氨基酸 食品)那样发挥镇静的功效.而钙(钙食品)能帮助大脑充分利用这种色氨酸.将温和的牛奶盛在奶瓶中, 那更会带给你一种回到幼年的温馨之感,轻轻地告诉你"放松些,一切都很好". 4)蜂蜜(蜂蜜食品) 大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄(葡萄食品)糖能够适时地暗示大脑分泌 orexin(苯基二氢喹 唑啉) ,这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素.所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有 助于睡前放松的. 5)土豆 一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的,相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合 物.如果混合温奶做成土豆泥的话,效果会更加的棒哦! 6)燕麦片 燕麦是很有价值的睡前佳品,含有富足的 N-乙酰-5-甲氧基色胺.煮一小碗谷类(谷类食品),加少许蜂 蜜混合其中是再合适不过了.试试大口大口的用力咀嚼,足以填补你的牙洞了5 7)杏仁 杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁.所以吃少量的利于心脏健康(健康食品)的坚果也是催眠 的又一妙招喔! 8)亚麻籽 亚麻籽可称作"振奋情绪的天然食品",富含 Omega-3 和脂肪酸.当你的生活遇到阻碍,情绪低落之时, 不妨试着在你的燕麦粥上洒上亚麻籽,也许会产生意想不到的效果. 9)全麦面包 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那 转化为复合胺.就好像有人在耳边低语:"是时间睡觉了喔". 10)火鸡 火鸡被认为是色氨酸的最好来源.

睡觉的语录篇七
《经典语录》

格式如下: 【事件 N】 (标上数字而已) 【时间】 (大概的时间就行) 【经过】 (越详细越好) 【经典语录】 (就是班主任老师说的话,着重强调而已) 【歪嘴点评】 (可写同学的反应或个人评论) 注:1、[]中为旁白,可适当添加 2、 【时间】一栏若为“某节物理课”可不写【事件一】 【经过】说凸透镜成像的时候,为了说明放大镜成的虚像不一定都是 放大的,于是老师高举着放大镜,对着南边的窗户说—— 【经典语录】“看!看那边的高楼!” 【歪嘴点评】一共就两层,还高楼……【事件二】 【时间】星期五放学前 【经过】老师看到某人的座位下有纸屑,很愤怒地大吼一声—— 【经典语录】“把你[消音——天知地知你不知我们知](脚)下的纸 捡干净!” 【歪嘴点评】全班同学除了无语还是无语…… 【事件三】 【经过】老师告诉我们实验课下课应该把板凳放到桌子底下,于是说 —— 【经典语录】“不要爬起来就走了!” 【歪嘴点评】爬起来?难道我们上课是趴在地上的?【事件四】 【经过】说凸透镜成像规律一课,老师带了台投影仪来,说明怎样调 整投影仪能使影像变大—— 【经典语录】“物距减小,相距增大,像、变、大!”[手舞足蹈] 【歪嘴点评】怀疑老师今天是不是遇到什么高兴事了。【事件五】 【经过】前一节课说了凸透镜可成放大的虚像,放大镜就是这个性质 的应用,这一节课—— 【经典语录】“上节课,我们说了放大镜的成像,今天,我们就不说 放 大 镜 了 。 ”——“ 对 了 , 我 今 天 带 了 个 放 大 镜 来 给 你 们 看!”——“看,这是什么,这是放大镜,个别没有见过放大镜的同 学看清楚了!” 【歪嘴点评】老师这节课……不在状态吧。【事件六】 【经过】某同学从板凳上不幸摔下,于是老师说—— 【经典语录】“你小心点[同学们热泪盈眶地感谢有这样一位关心学 生的好班主任]——板凳摔坏了要赔的! ”[结果看见同学们头上皆有 巨大的汗] 【歪嘴点评】老师是不是掉钱眼里了……【事件七】 【时间】某日下午第一节课前 【经过】语文老师曾说某课不上,代课老师拿不定主意,让课代表问 同学,看大多数同学意见。全班同意上课的有 1/2,不同意上课的也 有 1/2,课代表问老师怎么办,于是老师打电话给语文老师—— 【经典语录】“啊,他们现在举手表决呢,多数人愿意上就上,少数 人不愿意上就不上。” 【歪嘴点评】老师是语文没有学好,还是概率学没有学好啊……【事件八】 【时间】某节班会课 【经过】老师教育我们要学会如何更高效地学习—— 【经典语录

】“如果你们上课不认真听,然后再回家熬夜的话,那只 能是事半功倍!” 【歪嘴点评】语文没学好。 【事件九】 【时间】初二下学期开学考试之后 【经过】老师是给我们布置双休日的作业,要求写一篇文章—— 【经典语录】“本学期的总结一下,下学期的打算一下。” 【歪嘴点评】本学期总结?本学期才过了几天啊。【事件十】 【经过】 在学关于液化的问题时, 有一个题目是这样的: 为什么 100℃ 的水蒸气烫伤比 100℃的水烫伤更严重些?班上鸦雀无声,大家都在 等待高级知识分子回答。于是,老师缓缓张口,解释道—— 【经典语录】“100℃的水蒸气到人的手上,要经历一个液化的过程, 而液化是放热的!但是水到手上就不会液化。你们说说这样是不是 100℃的水蒸气比水烫人的效果好?” 【歪嘴点评】 当时, 我确实愣了老半天, 原来是水蒸气还有这个效果, 真不知道老师是词穷还是什么……【事件十一】 【时间】某日放学后 【经过】某同学放学后因过于思念家中的双亲,便在学校内就开始骑 车,刚一回头,就看见老师骑着她那辆电瓶车。老师说—— 【经典语录】“耶?某某某?你还在学校里骑车啊?你是在练车技 吗?学校有明文规定,不准在学校里骑车!撞到人就不得了了!” 【歪嘴点评】 电瓶车撞到人更厉害吧?老师那天也太思念家中的娇夫 和小甜了吧。【事件十二】 【时间】某节班会课 【经过】老师听完语文老师报告我们班的种种“罪行”之后,大发雷 霆—— 【经典语录】“春天到了是吧!” 【歪嘴点评】直接说我们发春不就行了么……【事件十三】 【经过】在老师热情洋溢地介绍完太阳能电板的神奇功能之后,终于 决定要亲自实验给我们看了[同学们把那脏脏的小手在裤子上擦了又 擦],在她的一阵忙活之后,说—— 【经典语录】“这个电板是坏的……”[如果有豆腐,我相信所有人 都会选择拍死自己的] 【歪嘴点评】我们班 64 个人的感情全被欺骗了……【事件十四】 【时间】某日下课时间 【经过】老师想让项某某把他弄坏的那张桌子搬出去,所以大吼一句 —— 【经典语录】“把桌子捡出去!” 【歪嘴点评】虽说人家的体型比较……但是也不至于“捡”桌子吧【事件十五】 【时间】某节课课前准备时间 【经过】老师进门后看见宫某和王某在打架,很疑惑地说—— 【经典语录】“耶?你们怎么打起架来了,男女有别啊!”[底下嘘 声一片] 【歪嘴点评】老师大惊小怪,我们班男生女生经常在一起打架的。【事件十六】 【时间】某节体育课 【经过】当时外面下雨,体育老师有事,所

以让老师来看着我们,她 刚坐下,就声明…… 【经典语录】“我来帮他们看着你!” 【歪嘴点评】体育老师是“他们”?我们班 64 位同学是“你”?【事件十七】 【时间】某节班会课刚开始的时候 【经过】毛同学从外面匆匆忙忙跑到教室,无奈发现门是关着的,只 好敲门,然后老师很不满的说—— 【经典语录】“把他放进来!”[于是我们的思绪里闪过了老师穿着 黑色的夹克,一手举刀一手拿枪,外有一腿架在一个光头的背上,对 旁边的光头大喝一句的场景] 【歪嘴点评】老师最近是不是迷上了警匪片啊……【事件十八】 【时间】某节历史课 【经过】袁某某写的纸条被历史老师发现,便让班长把他带到老师办 公室。老师生气地推了一下袁,袁同学竟纹丝不动,陶老师说—— 【经典语录】“你看你吃的这么胖,推都推不动!” 【歪嘴点评】站在一旁的班长极力忍住不让自己笑出来……【事件十九】 【时间】某节班会课 【经过】老师教育我们要学会珍惜时间,然后痛心疾首的说—— 【经典语录】“时间过得飞快,就在眼睛一闭一睁之间过去了……” 【歪嘴点评】得到小沈阳真传!【事件二十】 【时间】某日课间操回班后 【经过】老师想让我们做操的时候认真一点,于是就说—— 【经典语录】“你们看人家杨同学做操,胳膊是胳膊,腿是腿。” 【歪嘴点评】胳膊是腿,腿是胳膊的那是个怪物…… 【事件二十一】 【经过】老师举了美国大片《生死时速》里的例子,用来说明两辆车 子同向同速运动时相对静止,然后说—— 【经典语录】“那个片子我记得是刘德华演的吧……” 【歪嘴点评】刘德华演美国电影?美国没有演员了?【事件二十二】 【时间】某日体育课后 【经过】 有同学上体育课穿牛仔裤, 体育老师让她到老师办公室罚站, 老师事后气愤地警告全班同学—— 【经典语录】“下次体育课再穿牛仔裤的,里面穿裤头了吧,那我就 让你穿着裤头在操场上跑!”[同志们,有面条吗?] 【歪嘴点评】此言极其不雅啊……老师说话前要稍稍考虑一下,否则 有失身份。【事件二十三】 【经过】老师讲到“平均速度的求法”时,想给我们举个例子,于是 说—— 【经典语录】“龟兔赛跑,兔子趁乌龟睡觉的时候……” 【歪嘴点评】新版的龟兔赛跑就是这么来的。 【事件二十四】 【经过】 老师问: 要想算出人站立时对地面的压强, “ 得先测出什么?” 某同学答: “脚底的面积! ”然后老师很不爽地说—— 【经典语录】 “是鞋底的面积!臭脚丫有什么好量的! ” 【歪嘴点评】这个……应该算口误吧……【

事件二十五】 【时间】某日课前准备时 【经过】老师进班级,发现有一把无人认领的伞,于是说—— 【经典语录】 “这是谁的伞啊,薛某(纪律委员) ,要是没人要了,就 送到我办公室去。 ” (因为语速比较快, 就变成了 “薛某要是没人要了, 就送到我办公室去。)[众人欢呼雀跃,在心里默念:赶快拿走吧, ” 拿走吧。] 【歪嘴点评】薛某矬死了……【事件二十六】 【经过】 某位同学表现不好, 被老师罚站, 他蹭到前方同学桌上趴着, 被老师看到了—— 【经典语录】 “站好了,给我站到墙上去! ”[我们仿佛又看见了敦煌 莫高窟里飞天的那幅画,谁说失传了来着?赶紧过来看看。] 【歪嘴点评】高难度动作啊。 【事件二十七】 【经过】下课铃打过后,照例师生要说再见,于是老师说了声: “下 课! ”班长喊: “起立! ”然后,老师一本正经的说—— 【经典语录】 “同学们好! ” 【歪嘴点评】这个事件让人不由地想起数学老师的那句“上课——同 学们再见! ”【事件二十八】 【经过】老师喜欢在物理课上“跑题”说别的事情,这个我们都适应 了。这节课老师想批评历史作业没有交的同学,其中有潘某。老师愤 怒地喊: “薛某(纪律委员) !你历史作业为什么没有交! ”大家告诉 陶老师是潘某不是薛某,老师自言自语道: “哦,对,是潘某不是薛 某,这两个人我经常搞混,谁让他们都有个‘kun’ ,好了,我记住了, 以后不会喊错了。 ”然后,老师转向潘某,停顿一秒后愤怒地喊—— 【经典语录】 “薛某!你为什么不交作业! ” 【歪嘴点评】又来了……严重怀疑老师这次是故意喊错的。【事件二十九】 【经过】老师讲解浮力方面的作业,对饺子煮熟后会浮起来和鱼可以 自由调节在水中的深度两个例子进行分析时, 问同学它们分别是怎样 改变浮力大小的。事实上是靠改变体积来改变浮力,有同学说是因为 水进去了,于是老师说—— 【经典语录】[饺子篇]“是体积增大而不是水进去了啊,如果是水进 去了,那和潜水艇有什么区别! ”[鱼篇]“是通过鱼鳔来改变体积, 而不是喝进去水,鱼又不是潜水艇! ” 【歪嘴点评】虽说潜水艇可以随意改变下潜深度,但是也没有必要这 么和潜水艇过不去吧。【事件三十】 【时间】某节班会课 【经过】老师教育大家要节俭,于是说到同学们送生日礼物的事,她 认为生日礼物要在十元以内为好, 然后又问大家有没有同学买礼物高 于 100 元的,几名同学指向吴同学,老师愤怒地说—— 【经典语录】 “薛某(纪律委员) ,你们家有钱是吧!买个礼物要 100 多

元的! ” 【歪嘴点评】看来薛真是矬,连老师都跟他过不去。【事件三十一】 【经过】老师给我们演示完潜水艇的模拟实验后,告诉大家现在只有 这一套器材是好的, 还有别的班正等着要用, 于是让课代表送到九班, 课代表已经跑出去了老师还不忘叮嘱—— 【经典语录】 “小心点,别跌倒了![课代表心里一阵激动,决心以后 一定要好好干,不辜负老师殷切的希望]——仪器摔坏了可不得了! ” [课代表的心啊,从珠穆朗玛峰跌到了东非大裂谷。我的命啊,就这 么不值钱吗?] 【歪嘴点评】难道课代表摔坏了就没关系么?【事件三十二】 【时间】某节物理课下课后 【经过】下课铃响了,眼保健操的音乐响起之后,老师还在孜孜不倦 的讲题……[忽然检查的来了]于是老师着急地说—— 【经典语录】 “快做眼保健操!检查的来了! ”[然后摆出一副无所事 事的样子,理了理书,夹着书,走了。] 【歪嘴点评】大家做眼保健操就是为了给检查的人看的……【事件三十三】 【时间】某日放学前 【经过】 老师再次教育我们做广播操要认真, 说个别同学胳膊不伸直, 手缩在袖子里,再被她看到就要被罚,于是大声说—— 【经典语录】 “再被我看到就让你把胳膊举在手上! ” 【歪嘴点评】这是什么动作?麻烦示范一下。【事件三十四】 【时间】某节物理课前 【经过】为了布置高考教室,年级部要求各班检查桌凳损坏情况,老 师补充说明怎样的桌子算是坏的—— 【经典语录】 “如果地面不稳的话,桌子晃的不算。 ” 【歪嘴点评】地面不稳?好像只有地震时才地面不稳吧。【事件三十五】 【时间】某日放学前 【经过】老师看到地上有块抹布,问是谁拿的,问了好几次都没有人 回答,于是老师有点生气地说—— 【经典语录】 “没人拿?那抹布它自己跑到地上睡着的! ” 【歪嘴点评】 谁说老师语文不好?请看这里, 赤果果的拟人的手法啊, 不加修饰的。【事件三十六】 【经过】老师对溢水杯总是有一种说不清道不明的感情,为啥呢?每 次当她提到这个器材时,总是不厌其烦,激动慷慨地说—— 【经典语录】 “这个杯子做得特别好,使用特别方便! ”[注意“特” 字的发音转弯。] 【歪嘴点评】真不知道老师是为了赞叹造这个杯子的人的智慧,还是 那个杯子根本就是她们家生产的……【事件三十七】 【时间】某日放学前 【经过】要放假了,老师进班后,让扫地的好好扫一下,就问了一句 —— 【经典语录】 “今天星期几啊,哦,星期三,第几组扫地啊?” 【歪嘴点评】一个星期有五个组扫地,您老掰手指数数看

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