李时珍的名言

导读：　李时珍的名言(共6篇)医学名人名言中外名医名言1 少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血（李时珍） 2 人之所病病疾多,而医之所病病道少（扁鹊） 3 进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医（张仲景） 4 做人知足，做事不知足，做学问知不足。（裘法祖） 5 善为医者，行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。（孙思邈） 6 ...

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医学名人名言
李时珍的名言 第一篇

中外名医名言

1. 少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血（李时珍） 2. 人之所病病疾多,而医之所病病道少（扁鹊） 3. 进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医（张仲景） 4. 做人知足，做事不知足，做学问知不足。（裘法祖） 5. 善为医者，行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。（孙思邈） 6. 良医治无病之病，故人常在生也；圣人治无患之患，故天下常太平也。（华佗）

7. 一个战地的外科医生，同时要是木匠、缝纫匠、铁匠和理发匠。（白求恩）

8. 生命中惟一重要的事情是爱情和工作。（弗洛伊德） 9. 医生的法宝有三样:语言、药物和手术刀。（希波克拉底） 10. 问号是开启任何一门科学的钥匙。（巴甫洛夫） 11. 医之良，在工巧神圣；医之功，在望闻问切；医之学，在脉药方症。 （陈清淳）

12. 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；

三、流沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。（南丁格尔） 13. 选择医学可能是偶然，但你一旦选择了，就必须用一生的忠诚和热情去对待它。（钟南山）

14. 一个医生，只有从内心里尊重病人，才能对病人有耐心。（华益慰）

15. 如果不能工作了，我立刻死（黎磊石）

16. 手术犹如战斗。（黎介寿）

17. 夫医者，非仁爱之士不可托也；非聪明答理不可任也；非廉洁淳良不可信也。（杨泉）

18. 医，仁术也。仁人君子，必笃于情。（喻昌） 19. 业医者，活人之心不可无，而自私之心不可有。（刘昉）

20. 方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。（陈实功） 21. 医之为书，非《素问》无以立论，非《本草》无以主方。（朱震亨）

22. 医学之道，非精不能明其理，非博不能致其得。（刘仁廉） 23. 医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。（吴谦） 24. 科学虽没有国界，但是学者却有他自己的国家。（巴斯德） 25. 要做一名好医生，首先一点要研究人，全心全意为人民服务，这就是医德。（吴阶平）

26. 看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。（刘一仁） 27. 工欲善其事，必先利其器，器利而后工乃精，医者舍方书何以为疗病之本。（危亦林）

28. 勤求古训，博采众方。（张机）

我国古代十大名医名言欣赏(图)
李时珍的名言 第二篇

我国古代十大名医名言欣赏（图）

一、扁鹊

生平

扁鹊（公元前407—前310），春秋战国时代名医，医术精湛，所以人们就用传说中的上古轩辕时代的名医扁鹊的名字来称呼他。

贡献

扁鹊是中医学的开山鼻祖。世人敬他为神医。创造了望、闻、问、切的诊断方法，奠定了中医临床诊断和治疗方法的基础。扁鹊精于内、外、妇、儿、五官等科，应用砭刺、针灸、按摩、汤液、热熨等法治疗疾病，被尊为医祖。

名言

望闻问切：望而知之者，望见其五色，以知其病。闻而知之者，闻其五音，以别其病。问而知之者，问其所欲五味，以知其病所起所在也。切脉而知之者，诊其寸口，视其虚实，以知其病，病在何脏腑也。

二、华佗

生平

华佗（约145-208） 东汉末医学家，汉族。字元化，一名旉，沛国谯（今安徽省亳州市谯城区）人，与董奉、张仲景被并称为“建安三神医”。 医院文化网紧密结合医院工作实际，从如何构建人性化医院文化以及和谐的医患关系角度出发,为医院量身制作一系列的宣传挂图，通过通过不断重复的视觉和思维冲击，使得专家的理念潜移默化地深入医护人员和患者内心,把医院内部的管理文化建设和针对患者的服务文化建设作为医院文化建设的两个基本目标, 通过人本教育和人本管理以及一系列优质服务工程, 促进医院健康、协调、全面发展。

贡献

华佗医术十分精湛，他首创用全身麻醉法施行外科手术，从而大大提高了外科手术的技术和疗效，并扩大了手术治疗的范围，被后世尊之为“外科鼻祖”。在医疗体育方面也有着重要贡献，创立了著名的五禽戏，“五禽戏”就是模仿五种动物的形态、动作和神态，来舒展筋骨，畅通经脉。五禽，分别为虎、鹿、熊、猿、鸟，常做五禽戏可以使手足灵活，血脉通畅，还能防病祛病。【李时珍的名言】

名言

运动使人健康长寿：人体欲得劳动,但不当使极耳,动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。譬如户枢,终不朽也。

三、张仲景

生平

张仲景，字玑，东汉著名医学家，被称为“医圣” 。约生于桓帝和平元年（公元150年），卒于献帝建安二十四年（公元219年）,南阳郡涅阳（今河南省南阳县）人。

贡献

张仲景的《伤寒杂病论》是人类医药史上第一部“理、法、方、药”完备的医学典籍，他第一次系统完整地阐述了流行病和各种内科杂症的病因、病理以及治疗原则和治疗方法，并为后世临床各科的发展奠定了坚实的理论基础。后人将《伤寒杂病论》改编成《伤寒论》及《金匮要略》两书。前者论伤寒诸症，后者论杂病。他在医学上的成就主要是奠定了辨证论治的基础，即根据病变的表、里、阴、阳、虚、实、寒、热八纲，决定治病原则的一些理论，世称八纲辨证。《伤寒论》与《金匮要略》记载了三百多方，方中列举了汤剂、丸剂、散剂等十余种做法，开后世方剂学的先河。

名言

进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医。

四、皇甫谧

生平

皇甫谧（215-282），幼名静，字士安，自号玄晏先生,是东汉太尉皇甫嵩的曾孙,拜乡人席坦为师。安定朝那（今甘肃灵台县朝那镇）人。

贡献【李时珍的名言】

皇甫谧把古代著名的三部医学著作，即《素问》，《针经》，《明堂孔穴针灸治要》，纂集起来，加以综合比较，并结合自己的临证经验，写出了一部为后世针灸学树立了规范的巨著—《针灸甲乙经》，简称《甲乙经》。书中校正了当时的腧穴总数的穴位654个（包括单穴48个），记述了各部穴位的适应证和禁忌，说明了各种操作方法。这是我国现存最早的一部理论联系实际，有重大价值的针灸学专著，被人们称做“中医针灸学之祖”，一向被列为学医必读的古典医书之一。

名言

一物不知，以为深耻；遭人而问，少有宁日。

五、葛洪

生平

葛洪（284～364）为东晋道教学者、著名炼丹家、医药学家。字稚川，自号抱朴子，晋丹阳郡句容（今江苏句容县）人。三国方士葛玄之侄孙，世称小仙翁。

贡献

葛洪著有《神仙传》、《抱朴子》、《肘后备急方》、《西京杂记》等。他还提出了不少治疗疾病的简单药物和方剂，其中有些已被证实是特效药。如松节油治疗关节炎，铜青（碳酸铜）治疗皮肤病，雄黄、艾叶可以消毒，密陀僧可以防腐等等。葛洪早在1500多年前就发现了这些药物的效用，在医学上做出了很大贡献。

名言

治学：不学而求知，犹愿鱼而无网焉；心虽勤而无获矣。

六、孙思邈

生平

孙思邈，世称孙真人，后世尊之为药王，大约生于公元542年，卒于公元682年，终年140岁左右 , 唐京兆华原（今陕西耀县）孙家塬人。

中国古代名医名言
李时珍的名言 第三篇

华佗

华佗（约145－208），东汉末医学家，字元化

著《中藏经》

阴阳平则天地和而人气宁，

阴阳逆则天地否而人气厥。

陽不足則先寒後熱，

陰不足則先熱後寒

皮寒而燥者陽不足，皮熱而燥者陰不足；皮寒而寒者為陰盛，皮熱而熱者為陽盛

张介宾

（1563-1640年）

明代医学家，字会卿，号景岳

著有《类经》、《景岳全书》，《质疑录》

天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳,凡阳气不充,则生意不广, 故阳惟畏其衰,阴惟畏其盛,非阴能自盛也,阳衰则阴盛矣。凡万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳,非阳能死万物,阳来则生,阳去则死矣

二、

盖人之始生，本乎精血之原；人之既生，由乎水谷之养。非精血无以成形体之基，非水谷无以成形体之壮。精血之司在命门，水谷之司在脾胃。故命门得先天之气，脾胃得后天之气也。是以水谷之海，本赖先天为之主，而精血之海，又必赖后天

为之资。

张介宾

（1563-1640年）

明代医学家，字会卿，号景岳

著有《类经》、《景岳全书》，《质疑录》

三、

善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷。善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。

阴不可以无阳，非气无以生形也；阳可以无阴，非形无以载气也。故物之生也,生于阳, 物之成也,成于阴,

盖有形之血不能即生，无形之气所当急固。医风先医血,血行风自灭。

李杲

（公元1180年---1251年）

字明之，晚年自号东垣老人，金代医学家，金元四家之一。

撰《脾胃论》、《兰室秘藏》、《内外伤辨惑论》等。

内伤脾胃，百病由生。

真气又名元气,乃先身生之精气也,非胃气不能滋之

形体劳役则脾病，脾病则怠惰嗜卧，四肢不收，大便泄泻。

食入则困倦，精神昏冒而欲睡者，脾亏弱也。

.大抵脾胃虚弱,阳气不能生长,是春夏之令不行,五脏之气不生

朱震亨，

字彦修，号称丹溪翁，金元四家之一。生活于公元1231~1351年。

著有《格致余论》、《局方发挥》、《金匮钩玄》、《本草衍义补遗》等

与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。已病而不治,所以为医家之法,未病而先治,所以明摄生之理。此圣人不已病治未病之意也。

实火可泻。芩连之属。虚火可补。参之属。

肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰；瘦人血虚生热,热生火,火生燥

凡久喘之证,未发以扶正气为要,已发以攻邪为主。

倡：“阳常有余,阴常不足”

李时珍

（1518年-1593年）字东璧，号濒湖，“药圣”

著有《濒湖脉学》、《本草纲目》等书

壅者。塞也。。布也。散也。郁塞之病。不升不降。传化失常。或郁久生病,或病久生 郁,必药以宣布敷散之,如承流宣化之意,不独涌越为宣也。是以气郁有余,则香附、抚芎之属以开之; 不足,则补中益气以运之。火郁,微则山栀、青黛以散之;甚则升阳、解肌以发之。湿郁,微则苍术、白芷之属以燥之;甚则风药以胜之。痰郁,微则南星、橘皮之属以化之;甚则瓜蒂、藜芦之属以涌之。血郁, 微

则桃仁、红花以行之; 甚则或吐或利以逐之。食郁,微则山楂、神曲以消之;甚则上涌下利以去之,皆宣剂也。

张从正

公元1156~1228

字子和，号戴人，金元四大家之一，又称为“攻下派”的代表。著有《儒门事亲》。 夫病之一物，非人身素有之也，或由内而生，皆邪气也。邪气加诸身，速攻之可也，速去之可也,揽而留之何也?

今予论汗吐下三法，先论攻其邪，邪去而元气自复也。

养生当论食补，治病当论药攻。

张仲景

（约公元150～154年——约公元215～219年），

名机，字仲景，中国东汉伟大的医学家、世界医史伟人。中医辨证论治之先河，著《伤寒杂病论》。

观其脉证，知犯何逆，随证治之。

诸有水者,腰以下肿,当利小便;腰以上肿,当发汗乃愈。

病疾饮者,当以温药和之。

夫治未病者, 见肝之病, 知肝传脾,当先实脾,四季脾旺不受邪, 即勿补之; 病有发热恶寒者,发于阳也;无热恶寒者,发于阴也。

病人身大热,反欲得近衣者,热在皮肤,寒在骨髓也; 身大寒，反不欲近衣者，寒【李时珍的名言】

在皮肤，热在骨髓也。

太阳病,发热而渴,不恶寒者,为温病。

孙思邈

（541或581～682）现陕西耀县人，为唐代著名道士，医药学家。被人称为“药王”。 撰《备急千金要方》、《千金翼方》等。

医者，行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

世有愚者，读方三年，便谓天下无病可治；及治病三年，乃知天下无方可用。故学者必须博极医源，精勤不倦，不得道听途说，而言医道已了，深自误哉！

李中梓

(1588～1655年)。李中梓，字士材，号念莪，著有《内经知要》、《医宗必读》、《本草通玄》

因气病而及血者，先治其气；因血病而及气者，先治其血。气实则宜降宜清，气虚则宜温宜补。

土旺而金生,勿拘拘于保肺,木旺而火熄,毋汲汲于清心。

血者,人之所赖以生者也,气血充盈, 则有邪外御,病安从来?气血虚损,则诸 邪辐辏 辐辏,百病丛集。

世未有正气复而邪不退者,亦未有正气竭而命不倾者。

李时珍名言
李时珍的名言 第四篇

1、饮食者，人之命脉。少饮则和气行血；痛饮则伤神耗血。

2、缓则治其本，急则治其标。

3、痰有六:湿、热、风、寒、食、气也。李时珍名言。饮有五:支、留、伏、溢、悬也。皆生于湿。

4、百病必先治其本，后治其标。

5、怒则气逆，喜则气散，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结，灵则气泄，寒则气收。

6、饮食不节，杀人倾刻。

7、面曲之酒，少饮和血行气，壮神御寒，8、人之一身，贪心动则津生，哀心动则泪生，魄心动则汗生，欲心动则精生。李时珍名言。

9、夫众病积聚，皆起于虚也，虚生百病。

10、人身不过表里，气血不过虚实。

11、营气之粹，化而为精，聚于命门。

12、海乃百川之会。天地四方，皆海水相通，而地在其中。其味咸，其色黑，水行之正也。

13、爽口物多终作疾。

14、身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。

15、安谷则昌，绝谷则亡。水去则营散，谷消则卫亡，神无所居。故血不可不养，卫不可不温。血温气和，营卫乃行，常有天命。

关于青春的演讲稿三分钟
李时珍的名言 第五篇

关于青春的演讲稿三分钟

[篇一]

青春是一段无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤;青春是一道明媚的阳光，总会带来天真无邪的欢;青春是一场雪，总会盖去花样年华的歌。在人与道德、与社会、与现实的碰撞，摩擦中，它让我们明白感恩，让我们追寻理想。

理想是烟花，喷薄欲放;理想是满树的花火，尽态极妍;青春就是点燃烟花的火，更是滋养树的肥。但在青春的途中，我们会迷茫，会不安，会找不到理想的方向，如迷雾缭绕。关于青春的演讲稿三分钟。我们需要驱散迷雾的灯塔，更需要一位人生的导师，

在毕业之际，有人曾问我:“你的理想是什么?”我不假思索地说:“成为一名作家，把文字的欢乐带给世界。”时光如白驹过隙，当我一只脚迈进中学的大门，又有人提到这个问题，我从心底深处的那片净土里刨出这个理想，我开始迷茫，开始惊慌，如同森林中那条十字路口，让我无从选择。

那天，我又回到了母校。母校还是依旧，如诗、如画，笼盖在操场上方的榕树遮天蔽日，它的枝干更加拼命地向四周伸展，满树的绒花，仿佛历史的古画，染尽了亘古绵延的琳琅。我坐在树底下，又翻开了那本珍贵的相册，里面记录了我们六年的美好时光，每一张照片，都记载了一个关于我们理想的故事。我笑着，合上相册，眼里含着泪光，仰着头，望着那方被榕树伸出的“手臂”，遮挡住的湛蓝天空，眼中却是一片绿色的汪洋。我找到了理想的方向。关于青春的演讲稿三分钟。

伸手触碰理想，又是遥不可及的距离，不禁使我黯然神伤，我开始失神，想要放弃。“好久不见。”她说，一如从前的神态。我一愣，却还是报以微笑。她是我的尊师，我的启蒙导师，是她拉着我的手，将我从无知的黑暗世界带入光明。热爱文字，传承文字的重任，是她与我心灵的交接，我对她有着无比的崇敬。她在我身旁坐下，温和地笑，问:“我们多久没见了，最近还好吗?”我点点头，却又不禁愁眉苦脸，忐忑不安地回答:“老师，我对自己的未来充满着迷茫，未来就像一团浓雾，我不知道自己能否为着自己的理想而努力、而奋斗?”她轻抚着我的发，语重心长地说:“一个人有理想才有动力，未来不是迷雾，如果你认为自己的理想是正确的，就去做吧!毋须怀疑。”我的心被撼动，如心中激起的浪花，拍击着坚硬的岩石。我的眼里又盈满泪花，抬头，倒影着绿叶的泪珠和那股自信的力量又汇成了那片绿色的汪洋。我会告诉自己:我要坚持，我在坚持。

理想是青春路上的火，点燃熄灭的灯;理想是青春路上的灯，照亮夜行的路;理想更是青春人生中的一条路，引我走向黎明。

我的青春飞流直下，而我的理想却在青春的瀑布中逆流而上。

[篇二]

大家好!

青春:她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说::“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”

轻轻的迈入青春之门，带着憧憬，来到青春之殿，四周响起欢快的<青春舞曲>。著名女作家冰心曾说:“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这也许是冰心女士对青春的最好诠释了。然而，21世纪的太阳——我们的青春又是什么呢?

在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人议论你是男是女;不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹;也不必在意学尼采自诩为太阳，会引来多少人的非议……

家喻户晓的张海迪阿姨在2008年11月13日被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。1991年，张海迪在做完癌症手术后，继续以坚强的意志与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程，并取得了辉煌的成就。

如果，你梦想嫦娥，那你去追月吧!你梦想夸父，那你去逐日吧!你梦想闰土，那你去刺猹吧!拥有青春的我，将以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟背负太阳和腰系月亮的沉重与悲壮，体会执过羊鞭的苏武的辛劳，感悟李时珍跋山涉水写下<本草纲目>的艰辛，感悟千辛万苦写成<史记>的司马迁的困难。然后，我会如保尔一样大喊:“我的全部青春和热血都献给了我最爱的事业上，我无怨无悔!”

时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!

谢谢大家!

[篇三]

敬爱的老师们，亲爱的同学们:

大家上午好。

作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责任的人。

作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。周总理曾经为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。

学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说:“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。

对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。我国著名的文学家，思想家，革命家鲁迅先生就是一个珍惜时间的人。他把别人喝咖啡的时间用来看书和学习，他曾说过「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的」。在他眼里，时间就如同生命，他说“倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”正是因为正确的时间观念，他才成为了一位伟大的文学家。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。

方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。

学习，使人思维活跃、聪颖智慧;学习，使人增长见识、谈吐不凡;学习，使人心旷神怡、如沐春风。

国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓:美好青春，只争朝夕。

谢谢大家，我的演讲完毕!

[篇四]

尊敬的各位老师，各位同学:

大家好!今天我演讲的题目是<选择自信>。

自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。

自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的<梅岭三章>就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好:“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说:“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是<千手观音>还是舞动奇迹中的<追光>，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。

怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。

我的演讲完毕，谢谢大家!

[篇五]

尊敬的各位评委，在各位观众你们好!

我演讲的题目是青春本色!

作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想。

然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春:充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春!"的确如此。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬!少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁!

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种:鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

我们坚信:宝剑锋从磨砺出!

读海伦凯勒有感
李时珍的名言 第六篇

　　《海伦凯勒》这本书写的是一个真实的感人肺腑的故事。我一口气读完了它，从中受到了许多教益。

　　这本书记叙了美国聋盲女作家，教育家海伦凯勒的一生。海伦一岁半因病丧失了视觉和听力，这对一般人来说是不可想象，不可忍受的痛苦。读海伦凯勒有感。然而，海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她战胜了病残，学会了讲话，用手指“听话”并掌握了五种文字。24岁时，她以优异的成绩毕业于着名的哈弗大学拉德克利女子学院。此后，她把毕生精力投入到为世界盲人利益的事业中，曾受到许多国家政府的赞扬。

　　一个盲聋人能取得这么大的成就，是何等令人惊讶。她用惊人的毅力，顽强的精神，走完了人生的道路，海伦凯勒是个非同一般的女孩，她有着拼博到底的勇气；有着惊人的意志；还有一个为盲人福利奉献一生的理想。读海伦凯勒有感。虽然她的生命中承受了那么大的打击，可是她却有向命运之神挑战的决心！失去视力的她虽然不能感受雨后彩虹的缤纷，也无法欣赏皎洁明月的清辉，无法用双眼去领略大自然的美，但她却用心去体会，用心去感受人世间的真情。

　　我们的人生门路还很长，但不容许被蹉跎；我们能看到的还很多，但不容许被忽略；我们能听到的东西还很多，但不许被跳过。否则，统统就真的只剩下一瞬间了！熟悉的东西每每容易被忽略，要是我们都能像海伦海伦。凯勒一样，那生活中美好的东西该有何其多呀！

　　星期五的时候，我们上了一节儿课叫《海伦·凯勒》。她是个双目失明、双耳失聪的女孩，虽然海伦再也看不见那有声有色的世界，但是她的心中却有一双隐形的翅膀使她坚强，也正因为这样海伦才有了今天这样的成就。

　　其实，每个人心中都有一双隐形的翅膀。当我们遇到困难时，就要像海伦那样坚强起来。困难不可怕，只要坚强起来便可克服，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

　　当面对挑战时，要想海伦那样站起来去勇敢挑战。勇敢的翅膀让我们不再害怕，不再恐惧。

　　当别人帮助了我们便要有一双感激的翅膀。海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》里写道：“如果我有三天光明，首先我要长久的盯着我的老师——安妮·sh

　　如果你双目失明，看不见灿烂的阳光，看不见雨后的彩虹，你会伤心吗？如果你双耳失聪，听不见鸟儿的欢唱，听不见泉水的丁冬，你会痛苦吗？如果你心里有很多想说的话却连一个音都发布出来，你会绝望吗？而海伦。凯勒身患这三种疾病却微笑地生活着。

　　1880年6月27日，海伦出生在美国亚拉巴马州北部的一个殷实的家庭里，就在她快一岁的时候，一场可恶的病魔无情地剥夺了海伦的视力和听力，让她变成了一个又聋又哑的孩子。这一切，就像一场噩梦，海伦今后将面对一个黑暗，无声的世界，那是多么可怕啊！幸而，海伦有一个慈爱的父母，海伦从小就受到真善美的熏陶，她幼小的心灵中，始终点燃着一盏明灯。

　　海伦七岁的时候，她得启蒙老师沙利文小姐来了，带来了一缕海伦才能看到的光明。沙利文小姐用自己独特的方法教海伦学会了很多单词。海伦发觉自己能够写作或者发出声音。对于一个生活在无声世界的人来说，再也没有比这些更让她兴奋的了。她觉得整个世界变得从未有过的美好。每个白天，她都充满了喜悦；每个夜晚，她都盼望着新的一天的到来。

　　海伦十岁那年，在郝拉先生的精心训练下，海伦学会了说话。在海伦十六岁那年，海伦静茹了剑桥女子中学进行了系统的学习。海伦开始了没日没夜的学习，经过艰苦卓越的努力，海伦以优异的成绩通过了哈佛大学德克立夫学院的考试。在大学里，海伦额外付出成倍的时间记笔记和理解功课内容。终于，经过不懈的努力，海伦获得了宝贵的大学学位，成为人类历史上获得文学学士学位的第一位盲聋人。海伦一生写了很多着作，如《我生活的故事》，《石壁之歌》，《走出黑暗》及《乐观》等等。海伦的文章吸引了千千万万的读者，她独特的人生经历感动并激励着无数脆弱的心灵，也激励着我奋发图强，做一个坚强而又刻苦努力的人。

　　她，是一位平凡的女性，但却为几千万残疾人做出了卓越的贡献；她，是一位又盲又聋的残疾人，但却取得了哈佛大学文学学士学位；她，虽然眼前一片黑暗，但心里却是无限光明；她，与拿破仑并称，但是，她的影响却远远超出拿破仑；她，就是美国着名女作家、慈善家———海伦·凯勒！

　　海伦出生于美国的一个小镇，她出生时天真可爱，但是却在一场大病中失去了视力和听力。她就这样生活在一个黑暗而寂静的世界里。7岁时，父母给海伦请来了一位家庭教师，也就是影响海伦一生的教师——安妮·沙莉文。在莎莉文的帮助下，海伦终于学会了手语，这段期间，海伦努力学习，刻苦奋斗，最终以优异的成绩毕业于拉德克里夫学院，而且还获得了哈佛大学文学学士学位！哈佛大学文学学士学位，对于一般人来讲都是遥不可及的事情，然而却在一个残疾人身上实现了！海伦用自己艰苦奋斗证明了什么叫“命运掌握在自己手中”！

　　海伦把自己的大半生投入到了慈善事业。她走遍了美国和世界各地，为盲聋哑人学校募集资金；她还呼吁各地人民爱护身体；她不顾一切到世界各地去演讲……她终生致力于残疾人事业，很快传遍了世界。我们不能不说海伦确实是一位伟大的女性。

　　海伦虽然是盲聋人，一生只能生活在黑暗与寂静中，但是她的内心却充满了阳光，她不相信宿命，所以终于取得了非凡的成功。海伦用事实证明了“人一定要靠自己”这个真理，她用努力为自己创造了一片多姿多彩的天空。让我们以海伦为榜样，共同学习她的坚强、勇敢、自信、善良，让我们共同创造美好的明天！

　　读了这篇课文，我认识了一位双目失明，双耳失聪，具有不屈不挠的奋斗精神的海伦·凯勒。但是，为什么我们能看到奇妙的世界，能听到各种声音，却不能像她一样成为美国人心中的偶像？那是因为我们没有她那种不屈不挠的奋斗精神，所以才没有取得成功。海伦不仅成为别人的偶像，还在自传《假如给我三天光明》中写下了自己对美好生活的向往。

　　我没有她那种精神，也就没有取得成功。记得暑假里，我暗自定下了每日必做之事——描写一页纸的钢笔字。暑假前几天，我认真地握着钢笔一笔一画地描写着，还一边描一边读这些名言警句。描到难写的字，我还会皱着眉头思考字的结构，应该怎样写这个字。根本不受外界干扰，有时还会多描写几张，或者把这些名言警句记在心里。但好景不长，几天后我就开始厌烦了。总觉得这是多余的，实际上不用练的，反正老师没有要求。再说我还要写暑假作业呢。于是，我放下了钢笔，被电视和伙伴们吸引了过去。

　　正是因为我没有坚持下来，所以钢笔字才没有很好的发展下去。自从学了这篇课文，我就决定每个星期认真看完一本书，并描写一张钢笔字。

　　读了这篇课文，我想到了《国榷》作者谈迁，《史记》作者司马迁，残联主席张海迪……想到了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他们都是靠着这种不屈不挠的奋斗精神，最终取得成功的。如果我们做事情也都有不屈不挠的奋斗精神，什么事做不成呢？

　　《海伦·凯勒》这本书记述的是一个真实感人肺腑的故事。我一口气读完了它，从中受到许多教益。

　　书中介绍了美国盲聋女学者海伦·凯勒的一生。她的眼睛瞎了，又失去了听力，可她凭着超人的毅力，学会了讲话，并且学会了五中语言文字，为人类做出来重要的贡献。她受到许多国家和人民的奖赏和赞扬，一生永远无数的鲜花与掌声。

　　一个盲聋残疾人，为何能取得如此的的成就？如果海伦屈服于不幸的命运，那么，她将成为一个可怜而又无知的人。然而，她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力和顽强的精神，走完了自己光彩的人生道路，成为一个知识渊博受人尊重的人。

　　读完这本书，我深刻的意识到：一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人总是以条件差困难多为不能取得成就的理由。但是，和海伦相比，我们的这些条件又显得多么好呀！一个人只要有一个远大的目标，并且为这个目标不懈努力的奋斗，就会拥有无穷无尽的力量。

　　民富园小学六年级：杨萌萌

　　失明了，是悲；失聪了，是伤。如果两者叠加，那个生命哪，是雪上加霜。这样的打击，忍受下来，是多么不容易，然而，她竟走出了精彩，她是生命的强者！这就是《海伦。凯勒》这篇文章告诉我的。

　　这篇文章深深地刻在我的脑海里，有其精神、有其道理。失明了，失聪了，一般的人，将无法承受，破罐子破摔，听天由命吧。不过海伦百折不挠，为了让自己人生不再悲哀，为了让自己前途光明，她努力，她奋斗，她用常人想像不到的毅力，从一个残缺不全的、病体缠身的柔弱生命，成长为一个潇洒风流的伟大英雄。她坚强，她刚劲。她是一位真英雄。

　　有史以来，像海伦一样的人也不少。那个内心强大的谈迁，20多年的心血转眼化为乌有，面对如此沉重的打击，他不消沉，他站起来了。那个不懈努力的李时珍，那个没日没夜辛勤作画的齐白石……如此多的强者，成功的秘诀就是不屈不挠，坚持到底。写到这里，我想到了我们学习上的一些事：作业多了，会烦；题目不会做了，会急；考试考糟了，会哭……如果我们努力培养自己做一个坚强的人，做一个有毅力的人，那我们离成功就不远了！这就是《海伦。凯勒》这篇文章告诉我们的最有价值的一个真理。

　　残疾人，多么熟悉的名字呀！相信我们身边也有很多这样的人。其实身体残疾一点也不可怕，因为上天为他关上了一扇窗，那么，就会为他另外其他的门。

　　很多残疾人，并没有因此放弃一切，他们虽然变成了一位残疾人，但是，他们仍然要取得成功，让自己重新变成一位完整的人。美国残障教育家海伦·凯勒。1880年6月27日，海伦·凯勒出生于亚拉巴马州北部一个小城市——塔斯喀姆比亚。她在19个月的时候失去了视觉和听觉能力。但她在一个黑暗的世界里茁壮地成长着。她在她的导师安妮·莎莉文的努力指导下，海伦用顽强的毅力克服了自己因身体残疾而造成的心理里的阴影。她热爱生活并且从中的道理许多的知识，学会了“读书”和“说话”，并且开始和其他人沟通。后来，她以优异的成绩毕业于美国哈佛大学，掌握五国语言，分别是英、法、德、拉丁、希腊五种文字和语言，成为了一位知识渊博教育学家。她走遍了世界各地，为育学校投入了很多资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各地的人的赞扬并且得到了许多的嘉奖。海伦是一个不幸的人，但是她又是一个幸运的人。因为她“身残志不残”凭着顽强不屈的意志和毅力，占胜了自我，也征服了全世界。

　　做为一个身体健康的人，我们也应该多为残疾人做贡献，不歧视他们，不排斥他们，从而使他们走出心中的阴影，回到“阳光”下，我们相信世界上只要有真爱，世界会变得更美好。

　　我们一起来关心残疾人，为残疾人奉献出一丝丝的真爱吧！

　　这是海伦·凯勒的一本着作，一个生活在盲聋哑世界的人，竟然以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院。她一生写了14部着作，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。时隔100多年，当我们穿过悠长的时光隧道，回望凝望这位度过87年无光、无声的孤独岁月的“弱女子”，我们不由惊叹：生命的奇迹空间是如何诞生的？请翻开她的自传《假如给我三天光明》。

　　海伦·凯勒的《假如给我三天光明》仔细的写出了自己如果靠某种奇迹恢复了三天光明，每天具体要干的事情。

　　第一天：要去看她的朋友，那些有生命和没有生命的人间万物。

　　第二天：她要去对整个世界的历程作一瞥，去参观美国博物馆，读美国历史。

　　第三天：她要在现实中度过，从日常生活中的人们中间度过。

　　读了海伦·凯勒的文章，我才真正体会到我们视力正常的人是多么的幸福。

　　海伦·凯勒之所以能够对生命充满信心，是因为她坚信：只要努力，就会有收获。她的代表作品《假如给我三天光明》夺得世人的喜爱。

　　这样一个过着无声、无光日的她，竟然能够活下来。说明了：她能坚定面对困难的坚强个性，和顽强不屈的精神，不值得让我们学习吗？我们这些视力正常的人们做不到吗？我想这不是做不到，人们没有一种坚定的信心和十足的信念。这其实是一种懦弱的表现，是自己无能的最好体现。其实，这也是一个引人深思的问题？为什么海伦·凯勒可以做到，而你不能。

　　所以同学们：

　　请记住一种精神

　　不屈不挠

　　战胜命运的精神

　　请记住海伦·凯勒

　　请记住一种品格

　　热爱生命

　　忘我付出的品格

　　请记住——海伦·凯勒。

　　海伦·凯勒乘载着世人美好的向往与追求，诉说一个“弱女子”的传奇人生。读过之后，细细品味，人生短暂几十年，有人欢喜、有人悲，在这苍茫的人世间，又有多少事能够称心如意？所以，朋友珍爱自己的生命，认真过好每一天。

　　人生时有不如意，面对失意，难过时，请想想海伦·凯勒吧，让我们充满自信的走向未来。

　　读了我被主人公海伦凯勒的精神所感动。她是美国着名的残疾人社会活动家。她在阿拉巴州出生后的第二十个月，一场疾病夺走了她的视力和听力，使她的一生处在黑暗与无声的世界里。她凭着自己的毅力和坚强不屈的精神，终于战胜了自我，走出了无声世界，用笔架起了与他人交流的桥梁。

　　我觉得海伦凯勒真是太了不起了，如果换了别人，也许会去自杀，也许会依赖父母过一辈子，可她却不一样，一个人坚强地走了下去，不但学会了五种语言，而且还成为了着名的作家。她为什么能做到那样？答案就是坚强！

　　解放区实验小学六年级：王小多

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