男性为什么喜欢后进式

导读：　男性为什么喜欢后进式(共6篇)5种性爱方式让女人羞耻5种性爱方式让女人羞耻在性爱过程中，常常会存在暴力性爱，使得女人感到很厌恶，甚至让女人羞耻。那么，还有哪些性爱方式让女人羞耻呢？今天，小编为你详细介绍5种性爱方式让女人羞耻，一起来看看吧！1、暴力性爱“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行...

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5种性爱方式让女人羞耻
男性为什么喜欢后进式 第一篇

5种性爱方式让女人羞耻

在性爱过程中，常常会存在暴力性爱，使得女人感到很厌恶，甚至让女人羞耻。那么，还有哪些性爱方式让女人羞耻呢？今天，小编为你详细介绍5种性爱方式让女人羞耻，一起来看看吧！

1、暴力性爱

“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行与我做爱的借口。我越是拒绝他，他相反越是兴奋。无法想象居然大多数男人都梦想这种做爱方式，像个野兽一样……我们是高级动物……如果你们自己愿意变成动物，我可不想使自己降格为猫狗。”

大多数女人厌恶暴力性爱的最主要原因不是疼痛和违背自己的意志，而是“像个动物”。因为这种做爱姿势使她们觉得自己居于被操纵和驱使的状态。

2、被要求说脏话

“男朋友总在做爱的时候要我说脏话，比如FUCKME之类，还有一些更加粗俗的话，我相当不喜欢的……但是他却说，那样会使他更加兴奋，有时想着平时文质彬彬的他与床上的他判若两人，我真的伤心极了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。”

对于斯文的淑女来说，生活中都不轻易说脏话，更不要提在做爱的时候了！这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的，缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。

3、角色幻想

“不知道从什么时候开始，老公在房事中变得创意不断。经常会有些意想不到的花样出来，比如买些性爱用品，比如在浴室，在露台翻云覆雨。这些我都还可以接受。但是后来她竟然要我在做爱时，扮演某些角色，他说这让他更兴奋，但是有些角色我却觉得是对我人格的侮辱，譬如妓女。”房事中角色幻想也许会给双方带来更多的快感，和想象空间。毕竟两个人常年在一起，花样百出，也可能无穷无尽，更多时候，幻想可以填补生活中的不足。但是有些角色的幻想，恐怕是要双方好好沟通一下的，不然对方会有本能的抵制。

4、口交

“坚决不为丈夫口交。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里，那是妓女为了招徕回头客的特殊手段。”

雅雅的观点比较偏激，但是口交的被接受度如此之低实在在我的意想之外，事实上，当我第一次听男性朋友抱怨他的女朋友从来不为他服务之后觉得非常惊讶，这一回，调查的结果更加证实了这一令人惊讶的事实。不过更多的女人对男人在做爱做到一半突然要求为他**表示更加的不满。还有女性把给对方**的时候对方使劲按她的头看做非常厌恶的行为。

5、后进式

“我厌恶一切被动的性爱方式，后进式就是最典型的，女人在这个时候，完全是被动的，受男人的支配，那种快感也许是仅仅属于男人，而我得到的却是一种被玩弄的感觉。我不明白在男人眼中，床上的我是他的爱人还是他的工具。”

浪漫的法国男人中有一种认识，后进式的做爱方式会让女人看不到他的脸，缺少交流，所以他们刚开始和女人约会的时候很少使用这个方式。但是无庸质疑，这一姿势确实使他们在做爱时相当省力。但是女权意识强的女性却不欣赏这一姿势。

以上就是有关5种性爱方式让女人羞耻的详细介绍，希望对你进一步了解两性有一定的帮助。在日常生活中，广大男女朋友们可以进行和谐性爱，从而享受美好的性福生活。

男人三十而“力”
男性为什么喜欢后进式 第二篇

男人 三十而“力”

当你进入30岁以后，身体新陈代谢变缓已是难以改变的自然规律。随着自己家庭的建立和自身事业的发展，心理压力会逐渐变大，越来越忙碌的生活，也让他们没了锻炼身体的时间，平时里以车代步，生活不规律，通宵饮酒，大量吸烟等不良生活方式在这些人身上随时可见，更悄悄埋下健康的隐患。

生为男人，天生就有一份责任，为了给家人更好的生活，不得不奔波忙碌，超负荷的工作，已将男人初入职场时的拼劲几乎消耗殆尽，身体也在不知不觉中拉起了警示灯，是一直这样消耗自身的健康，还是正视身体的抗议，选择不一样的健康生活方式。

No 1：Sleep tight，不再奢侈！

经常熬夜加班对于事业稍有起色的他们来说，应该是稀松平常的事情……不过加班之后的后遗症也不少，头痛、全身乏力、食欲不振……面对大量的工作，还是要有个好的体能来支撑，保持营养的供给。

建议：

挑一个称心如意的枕头

枕头是人们离不开的好伙伴，一个称心如意的枕头可以让人拥有高质量的睡眠，摆脱疲惫的状态，精神百倍地迎接第二天繁忙的工作。最好选择饱满度、高低、软硬都适中的枕头。

最佳入睡POSE

性学专家Tanya在饭桌上用两只手摆出各种姿态来象征男女入睡的样子：面对面会压迫心脏呼吸困难，背对背感觉疏离冷漠，女人从背后抱着男人似乎不大对劲。最后得出结论：男人从背后抱着女人入睡，彼此的身体能够完全接触到，紧贴着而又不相互影响，可以提高睡眠质量。

No 2：在健康中成交生意

常言道：“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。酒桌上的把酒共欢着实会让人心旷神怡，因为这时，可以借着酒力将一切不快忘却，而且应酬对生意的成交往往起着不可估量的作用。但是，酒足饭饱之后的呕吐、头晕、失眠、乏力……甚至从酒店直接被送到医院，也着实让处于兴奋状态的人兴致大扫。

建议：【男性为什么喜欢后进式】

一种牌子，换种方式

所有人都知道，同时喝好几种酒很容易醉。但是，很多人都不清楚同种酒类不同牌子的话也很容易醉。因为牌子不同，成分也有差异，负担着分解酒精功能的肝脏的负担也会加重。建议只喝一种牌子的酒，但可以掺水、加冰等换种方式喝，可以避免加重肝脏的负担，引起酒精性脂肪肝。

注意酒的温度

研究表明，越接近人舌头的温度（约35度）就越能感觉到酒的味道。酒在常温下，或者暖一下的话，口感可能会更佳。而且，冰镇酒会让内脏变冷，从而加重身体负担，因此，在晚上10点以后要特别注意，避免加冰喝酒。

啤酒使人减轻体重

啤酒总是和啤酒肚联系到一起，实际上，经常适量饮用啤酒不仅不会使人发胖，而且有利于减轻身体重量。有研究表明，经常喝适量啤酒的人，平均寿命比不喝啤酒要长。生产啤酒离不开啤酒花，它能够使啤酒具有苦味和香味，同时也具有健胃和利尿作用。记住，适量！

红酒洋葱，保护心脏

试过红酒和洋葱的组合吗？可不要单纯的以为只是在喝酒，它还具有降压降糖、保护心脏的作用，并能防癌抗老。干型红葡萄酒一瓶，和1～2个去皮切碎的洋葱，放入大口玻璃瓶中密封浸泡。一周后，拿出来将洋葱过滤掉即可饮用。

No 3：升职，就要做到最好！

对于职场中的人来说，升职加薪不仅关乎自身利益，更是证明自身价值的表现。可随之而来的压力，开始一点一点背在身上，身体越来越慢，越来越累。失眠、发无名火、心情恶劣、情绪不稳、任性冲动，身体下班精神下不了班…….

建议：

压力也可以冰冻

德国科学家研究发现，男性在身处冷冻间里几分钟之后心理压力会骤然下降。不过天天寻个足够大的冰柜去“沉着”一下不大实际，假如体质足够好的话，去滑雪、滑冰和冬泳应当是好主意，最简单的方法，就是用冰袋放在头上3分钟。

来一场洗澡的终极享受

压力过大的时候，洗一个很享受的澡试试看吧！先感受下推拿浴的水流冲击和抚触，然后去桑拿房里蒸发掉压力，最后冷热水淋浴，让肌肉和皮肤极端放松，整套下来，不仅释放了压力，接下来的一个高质量的睡眠更将带给你信心百倍的开始。

No 4：和cigarette危害说拜拜

吸烟对人体健康的危害很大，已是不争的事实，研究表明，90%的肺癌由吸烟引起。但对于小有成就的他们来说，也许是为了释放庞大的工作压力，也许是为了让自己看起来更成熟，嘴里叼着一枚大烟斗，含着一根雪茄或香烟的大有人在，吸烟，已然成为戒不掉的习惯。

建议：

稀释体液，从早晨第一杯水开始

每天早晨空腹坚持先喝1大杯（约200毫升）凉开水，它可以稀释吸烟者的体液，使其不至于偏酸，冲刷并排出消化道中的尼古丁毒素。如果一时不能戒烟，那一定要放弃在吸烟的同时喝果汁或服用维生素C补充剂的习惯，因为吸烟会使得唾液中的维生素C转变性能，成为对身体健康有害的物质。

碱性食物好处多

研究发现，当人的体液呈碱性时，会迅速除去尼古丁。吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以利于戒烟。同时，这些食物还可刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，防止在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。

No 5：打造成功者的优雅仪态

男士发胖，多从肚子开始。开始这种微小变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的成年男士尤其成功男士的特征。有人称之为“发福”，也有人认为是“老板相”，这未必是好事，不仅因为对仪表有影响，更因为“腰带越长，寿命越短”。

建议：

进食有序不会胖

调整进食顺序，可以减少食欲及胰岛素的分泌，对减肥有帮助。用餐前先喝一杯水，接着吃蛋白质类食物（肉、鱼、蛋、豆类）适量，再吃脂肪类食物和蔬菜、水果，最后才吃淀粉主食（米、面、马铃薯），这种有序进食既能保证蛋白质的摄入，又可以避免能量摄入过多导致肥胖。

请人吃饭不如请人流汗

科学研究发现，造成人体肥胖的主要原因是过量地食用高脂肪、高蛋白、高碳水化合物，热量超过了身体需求，又无法消耗掉，就会引起各种疾病。从现在开始，别再用吃吃喝喝的方式加重身体的负担了，把“请人吃饭”改为“请人流汗”。不是有句话叫“送礼不如送健身”吗？不如相约一起跑步、滑雪……出出汗。

饿着点儿，清醒

适度饥饿可以有效地消除机体里的各种废物和毒素，消除机体积累物，减少肥胖发生几率，延长人的寿命。此外，研究还发现，人在饥饿时，大脑会忽略睡眠需求，适度饥饿可以帮助人战胜疲劳，保持大脑清醒。不过切记，饿着点儿有好处，但达到“饥饿”的程度就对身体有害了！

No 6：三高，靠边儿站！

30多岁的男人们，总认为自己年轻力壮，抵抗力无敌，根本不会有机会得什么慢性病。殊不知，就在他们或是欢聚一堂举杯共饮、或是忙于工作无暇吃饭的时候，三高也正在慢慢走近。

建议：

每年一次健康体检

聪明人，投资健康；明白人，关注健康；普通人，漠视健康；糊涂人，透支健康。定期进行体检可以及时防治疾病，可谓花小钱省大钱，是健康投资的最佳方式。最好每年做一次健康体检，掌握自己的身体状况，从而拥有更高质量的生活。

蔬菜生着吃

两性性爱姿势大全
男性为什么喜欢后进式 第三篇

我们总是为姿势费尽心思，的确，多变的姿势是完整性经验中一个健康而有益的组成部分。罗曼蒂克、良好的沟通。耐心、身心的活力以及一个你所喜欢与之共处的人，所有这些因素要比拚命地造爱远来的重要。

传教士姿势(即传统姿势)

相信不用我介绍，很多人的脑子里已经有了幅动态蓝图，不过随同而来的可能是循规蹈矩、没有探索精神和不够专业这样的画外音。这真是大错特错！女子躺卧，两腿尽力分开，男子栖身于上，靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。男子也可尽量贴近女子将一部分重量依托在女子身上，此时他的耻骨可能对女子的阴蒂形成刺激。而女子亦可运用她的双腿努力抬起身体的中段，或用手抱住男子的身体以控制一下他的活塞运动。

传教士姿势之抬腿势

女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。许多女子发现此势比上一姿势更为舒适，因为它使得阴道内的进出变得更为容易，因此男女双方也能获得更多的刺激。当然如能把脚放在男方的臀部则效果加强，同样，男子的耻骨能对女子的阴蒂形成刺激。

传教士姿势之锁腿势

女子更高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，因为角度的原因，举得越高则穿透越深。如果她的柔韧性够好，便可通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人兴奋，但它也有一个缺点，说得好听些，就是使高潮过早来临，所以我们建议在做爱的冲刺阶段采取这种姿势。

传教士姿势之过肩势

女子把双腿分别搭在对方的左右肩上，这种姿势下的插入最为深刻。要当心如果进入过深而过了头，会令女子不适。男士们应注意节奏放慢，时时留心女伴的感受。记住女子弯的角度越大，你们插入就越深。

传教士姿势之男跪势

这种姿势不适用快速激烈的动作，而应缓慢温柔行事。女子朝天仰卧，男子跪坐在自己的脚踝上，于女子两腿之间。男子以手托起女子大腿，拉向自己，女子臀部和下背部抬高，小腿架在男子肩上。为让她舒服，你可在她背下垫一只枕头。但女子仍有部分肌肉处于紧张状态，所以此法不能执行过久。此时女子可用手按摩自己的阴蒂部位。男子依此法能够清楚地见到自己进入女子阴部有多深，相信这会让男人感到非常兴奋。男人还可用手来轻抚女性的腹部乳房和手臂。

传教士姿势之巧借床第

女子仰躺在床上,小腿以下位于床外侧自然垂下，两脚轻轻着地。男子跪在地板上，于她两腿中间。此法成功与否在一定程度上取决于床的高度，往往床的高度没那么巧合适于你们。此法的妙出在于男女双方的活动范围都较大，尤其是女性，她能按自己意愿尽可能靠近男子增加穿透程度，抑或扭动臀部增加特殊效果的刺激。男子的效果也不错，活动范围较大。

传教士姿势之合腿势

许多女子偏爱将双腿分开，这并不一定是必须的，况且不少夫妇喜欢女方双腿并拢的姿势。通常这样能增加刺激和一些特殊的感觉。由于女方双腿并拢，她的阴道会收紧，而给阴茎更多的刺激。这种姿势下，男方必须以更小的角度进入女性，因而能对阴蒂形成更为强烈的刺激。男子也可同时并拢两腿，将身体重量置于伴侣身上。注意，有些女性喜欢这种感觉，而有些女性则受不了重压。

传教士姿势之密典精髓

这是一个非常享受的特殊姿势，常常在密教经典文学中有描述。女子仰躺于床上，男子跪坐在自己的脚踝上，靠近女子臀部，举起女子双脚置于自己的一个肩上，这种姿势是颇美妙的，但对一些身体韧性不够的人不易采用。你们双方都会对这特殊的进入角度感到满意，特别是女性。如果女性希望阴道内壁的另一侧受到摩擦，只要男子将其脚换到另一个肩上即可。此法的动作主要在于男方，有些男士觉得双腿同时在一个肩上抽插起来比较困难，但时间长了，就会习惯。多花点时间，要熟练掌握此法得其精髓需要一段时间的练习。

凤在上

男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式，有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插入的优点，很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小，因而他能支撑得更久。

凤在上之合腿势

男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮，尽管他不是唯一感到愉快的人。

凤在上之后背式

这个姿势是女子背向男子，跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度，能另许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去按摩睾丸，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

凤在上之极限拥抱 这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的造爱，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上，坐正。渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热情的拥抱。这姿势有点象欢喜佛，不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是：什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。如果选对时间，比如初秋的午后，窗外夕阳斜射、微风渐起的日子...【男性为什么喜欢后进式】

后入式

又称为狗爬式，相对容易做到。女子或手掌、膝部着床或腹部贴床面，男子位于其后，他可双膝着床，有时也可两脚着地。根据个人喜好，男子的双腿可置于女子双腿内侧或外侧。不少伴侣更喜爱女方双腿并拢在内侧，因为这样可使阴茎和阴道产生更多的摩擦。

这种姿势下，男子抽插得更为自由，而女性的动作则相对受到限制，解决的方法是膝下放快厚垫子，如是腹部着床的姿势则可找个矮些的床，这样她的骨盆和臀部获得了较多的自由。后入式给予男女双方一种新的体验，因为插入的角度不同，相对更为方便，此时性感相对比较强烈。而男子们大多承认，这样的情况他们是无法坚持很久便会泄身的。刺激往往太过强烈又无法抵抗。因此人们一半会将这种姿势留到性爱的最后阶段尝试。

后入式之前倾势

这个姿势有点类似于凤在上之后背式,女子跨骑在男子身上，背向男子。此时女子身体尽量前倾，能体会到不错的快感，有些女性甚至喜欢抱住男子的双腿，来控制插入的角度。有时会感到一些稍微的不适，调整好方位即可。如果调整得好，那么这种感受是其他造爱方式所不能给予的。女子可以以男子双腿做借助前后晃动，而男子可以用手来稍稍托起女子臀部来帮助她运动。尽管这种方式是很令人愉快的，但也要指出它对阴蒂的刺激几乎是没有，因而那些偏爱阴蒂快感的女性可能对此法不以为然。

后入式之借椅发挥

椅子不仅可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些因为某些意外或病情导致行动不灵便的男子来说，这是一个不错的方式(最好是舒适一点的椅子)。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助，她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。

如果椅子一时找不到的话，你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地，臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作，却非常敏感，因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后，男子可以爱抚她的乳房，或者按摩她的背。如果来点背景音乐，只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作，甚至可以一同倒向一边，因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的，缓慢温柔的动作才更有效。

后入式之俯卧势

女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为阴茎很容易滑出阴道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。

后入式之仰卧势

男子仰躺在床上，而女子仰卧于其上，只要男子能够舒适地支撑起女子的体重，这种姿势就该算是成功的，因为他可以同时用来对女子的阴蒂爱抚按摩。对于怀孕的妇女，此法值得一试，显然它对你的腹部乃至全身不会造成任何压力。男子不妨在女子身上涂些按摩油，乳房、肩部以及腹部等处，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在其上。另一个有意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于阴蒂附近以及阴道进行按摩。【男性为什么喜欢后进式】

后入式之调羹势

男女双方脸超同向，侧身躺下，男子位于女子身后。男子可以稍稍弯曲身子使插入方便。这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。

这里要补充说一些方式，是一位叫dmhe网友提供的，现摘录原文如下，供大家参考，在此我们也向这位朋友表示感谢！

“我在与老婆做爱的过程中，发现一种火箭对接式，男女各在床的一头，男的一只脚从女方腹上伸过去，女方的腿则反伸过来，阴茎插入。此动作的好处是男方的大腿可压在女方的阴蒂上，女方感觉压力大，刺激强烈，我俩口子常用”

另一位署名而立的朋友为我们推荐了他和老婆共同探索出的方式，亦向他表示感谢，并摘录原文如下：女士仰卧，曲起丈夫一侧的腿。丈夫侧面进入。不费太多体力，可持久战，更能细细品位性爱之乐。 此法为本人夫妻偶然发现，未在书报上见过。不知是否独创？与诸君交流

好吗北京同济医院曝光亲热时男人的5种
男性为什么喜欢后进式 第四篇

好吗北京同济医院曝光亲热时男人的5种"想当然"知道吗?说，女人是男人的一根肋骨。现在的情况是：肋骨离不开身体，但是肋骨却有权利挑剔身体，因为，如今的身体每天辛苦劳顿，为的不过是肋骨的快乐罢了。怎样让肋骨快乐?怎样的身体是肋骨所最喜欢的?身体们有身体们的意见，可是，这些意见却往往流于“想当然”三个字。

“想当然”之：“我的那里是全身最性感的地方”

强壮的性器是许多男人认为最值得夸耀的资本之一，公厕里，当两个男人并排站立解决“小问题”时，总是会有意无意地进行尺寸的比较;在男人的身上，那个小dd在床上表现也成为他身体健康状态和心理压力大小的晴雨表。那么，在女人眼中，男人身上最性感的地方，到底是不是小dd呢?

在一项主题为“你认为男人身上哪个部位最性感”的调查中，小dd居然意外落选。在被调查的女性中，没有一个人选择它;有26%的女性选择了“结实的胸部 ”，理由是这个部位“有经典的美感”、“似乎可以立刻闻到荷尔蒙的气息”、“让人感到温暖和被保护感”……

而性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。 除此之外，19%的女性选择了“手或手臂”(选这个答案的女性多为具有艺术气质的，更重视精神胜过肉体)，21%的女性选择了“鼻子”(选这个答案的女性属于闷骚型，对性爱充满幻想)，还有10%不到的女性选择了离阳具最近的地方，臀部(享受肉体感受的老实型女性的最佳选择)。

小dd的落选也许向广大男人宣告了这样的道理：“想给女人最好的性感受，光有个漂亮好用的小弟弟是不够的，因为女人真正需要的，往往在别处。” “想当然”之：“我的肌肉越发达，我的性伴侣就会越喜欢”

许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，如果自己肌肉越棒，就越能在床上取悦自己的伴侣。

但是研究却证明，健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣，拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。

其实女性最理想的情人身材是：眼神温柔，四肢修长、皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。

“想当然”之：“努力把做爱时间延长，会显得我很勤奋”

有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似

乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的高潮比男人来得慢，所以做爱时间越长，女人越容易得到高潮，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。

问题出在公众对于性高潮获得过程的错误认识，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。如果你是经验丰富的做爱者，花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点，并迅速使她达到高潮。

另外，即使男人不那么热情主动，女人在找到合适的体位情况下，也会很快达到高潮。而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱，除了使身体疲劳以外，还经常会伴有男性“你到了吗?”“舒服吗?”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高潮，也出于心理因素而被抑制下去。 在一次做爱中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长做爱时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。有些女人说，肌肉猛男则让她们容易联想到性暴力和粗糙的性技巧。

还有很大一部分女性，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂，她们希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男出现在眼前时，她们往往立刻感到自卑和恐惧，接下来的性爱也就变得索然无趣了。

这几年潮流开始时兴中性化的男子，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女性彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大，同时也再一次证明：肌肉猛男已经不再流行。 想当然”之：“男人在床上说脏话是很有魅力的”

谈到这一点，不得不再提起那部两性经典作品《欲望城市》，夏洛特的情人看似一个文质彬彬的绅士，却喜欢在高潮来临时骂她“婊子”，这让她实在无法容忍;而在现实生活里，也有许多男人热衷于在做爱时，一口脏话，甚至以调侃对方性器官和性表现为乐。

他们以为这样很“男人”，很有“情趣”，却不知大多数女人对此深恶痛绝。只是在做爱的环境中，她们无法立刻提出反对，只是内心中会隐隐不悦。天长日久，这点不悦就成了最可怕的隐患。

性爱专家告诉我们：只有很少一部分女性喜欢在床上被粗口对待，大多数的女性都希望男人在床上是“有力的”、“强大可靠的”、“温柔而技巧娴熟的”和“ 懂得适可而止的”。

虽然这个愿望很理想化，但是谁都可以想象：只要这个女人心理上没有大问题，她是不会愿意被叫做“婊子”的，不管是在哪种场合，床上也一样。 “想当然”之：“我最喜欢的体位，就是她最喜欢的”

由于男女身体构造的不同，所以，他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位，但是在现实生活里，最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。

其中，“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官，却容易让男性感到支撑疲劳。

可是，大多数女性却不喜欢“后进式”，因为这种近似于动物的姿势让她们感到有被强奸的羞耻感，而且不太容易获得高潮，偶尔为之，还有些新鲜刺激，次数一多就会反感。

她们最喜欢的体位大多是“女上男下” ——因为这样会有驾驭男性的征服感，“侧进式”——有安全感，被从旁侧拥抱的感觉很好。

还有一些男人喜欢“69式”，也即头尾相接。这种姿势似乎很尊敬对方的性感受，可是，调查发现：这种姿势并不是大多数女人所喜欢的，因为那样容易让人走神，不专注于享受某一个部位的刺激。而女人在床上，更需要的是那种专一的，被重视的感觉。

男人引以为戒的性经验!
男性为什么喜欢后进式 第五篇

男人引以为戒的性经验!

正所谓“知己知彼，百战百胜”，各位男士有没有想过自己是否真的能够为性伴侣带来快乐？常常学习正确的性知识固然重要，但从另一个角度看看女士们说出她们最差劲的性经验也可以是一个学习。

从失败中汲取教训，从古至今都是正确的。记着切勿再重蹈覆辙，紧记这些失败的个案，以免再做失败者，破坏两性之间的良好性关系。

1、尺码最重要

“他是我认识的男人之中最好的一个，和他一起很甜蜜。可惜，他的 size 只有我小指那么细小，再努力也只可能变成拇指那么大，如果他不是那么小，我将会得到最好的享受。可惜世事没有那么完美，对不起，他真的是太小了。”

评语：尺码问题从来都是困扰男人的所在，若真是太小的话，唯有在其他方面补救，多些甜蜜的语言和多花些心思在浪漫的环境之中，或者在前戏方面努力多一点，借以弥补先天的不足。

2、请勿骚扰

“我和男友都是急性子，有一次以为家中无人，我们连房门也未关上便做起来，还用上了后进式，正当我们非常投入的时候，我的妈妈突然直冲进来并惊叫了一声。真的尴尬死了。自始以后他便不敢再来我家了。”

评语：想减少这些尴尬场面，当然最好事前确保选择一处合适的地方，二人世界的环境是必须的，否则找一间好的情侣酒店亦未尝不是一个好方法。小心驶得万年船呀！

3、错用女性避孕套

“那是我们第一次用女性避孕套，绝对是一次很差的经验。起初男朋友说它像一个细小的胶袋，方便易用，实际上很难才可放入体内。总之感觉就是怪怪的，而且还会发出像挤压胶袋时的怪声，那次真是做得很难受。若男人认为condom不好，女装condom就更差几倍。”

评语：理论上女性避孕套和普通的男性避孕套在功能上是一样的。不过，使用时的方便程度或感觉差异则是见仁见智。反而想在这里提醒各位男士，使用女性避孕套之前，请先弄清楚正确的使用方法，否则既不能够避孕而又感觉不佳，两头不讨好，只会带来反效果。

4、道具添情趣？

“男友说性玩具可以增添快感，做爱时可以更加快乐。谁不知那支玩具效果太差，而且男友又不太会用，搞到我好不舒服，不单没有快感，反而因为它而吵了一场大架。”

评语：常常说情具可以增加男女的性趣，不过重点在于用得其所，而不是盲从附和，请在购买和使用前，问清楚正确的使用方法是最基本的事。而更重要的是考虑清楚女方是否真的可以接受，又或者事前沟通清楚，否则只会弄巧成拙。

5、大不一定好

“我的初恋情人身型健硕，body shape简直最完美。而他的也真的很大，因此我们的初次接触始终未能够完成。尝试过三次姿势后都不能成功，不过最差的是他对性的态度，他有?我的东西很大性能力很强?的自大狂，老实说女孩子愿意有性关系并不等于她是淫娃荡妇。”

评语：拥有大家伙是普遍男人的愿望，从来亦只听到男人怨太细而不会怨太大。事实上，女士很多时也怕男人太大的，因此并不一定大就代表最好。就算拥有巨大的阴物，也切勿胡乱吹捧自己的性能力，因为这可以是男人吸引女人的地方，但同时也是可以吓怕女人的禁忌。

6、意外随时发生

“我最尴尬的一次就是向朋友查问事后避孕的资料。因为一时冲动而要我尴尬地面对，哪怕给我多一次机会，也会预先做好安全措施，不用事后提心吊胆。”

评语：安全性行为是值得提倡的，要知道意外是随时都会发生的，不如事前做好预防措施，再冲动亦只须几秒钟去戴安全套，不是这么短的时间也等不来吧？因为除了怀孕外，还会染上其他的传染病，还是安全性爱好一点！

7、最怕货比货

“我和上一个男朋友原本很好，我很中意他，可是当我们第一次发生性关系后，竟然有意无意间将我和他的旧情人相比。一次我忍了，但是两次、三次都是这样，你说我小气也好，我决定不再和他在一起。”

评语：说过很多次，女人最怕被男性拿来作比较。何况最亲密的性接触竟被对方用来和前度女友相比，这样做和自杀基本上分别不大。想拥有美好的性生活，切忌乱说话，用自己的大脑想像一下也知道，何必要多嘴呢？

8、表里不一

“我的上一个情人，外表有型有款，相貌也称得上很有男人味。但第一次和他做爱，当他脱掉外衣后，我看见他那条又破又旧，还有污渍的内裤，兴致大减，完全没有了兴奋的心情。这一次的经验实在令我觉得很差。”

评语：男人的外表很重要，但内衣裤的选择也不可以随随便便，很多男人便忽略了这一点。牌子不大重要，反而是清洁的问题。当你要求女性穿起性感内衣时候，而自己穿的却是又黄又旧，真的是很失礼。如果怕麻烦的话，选择内裤时应选深色的，起码没有那么容易被察觉。不过说到底，定期更换一批内裤便万无一失，而实在亦不太麻烦。

2015毕设开题报告
男性为什么喜欢后进式 第六篇

毕设开题报告（一）

姓 名：***

学 号：***

专业年级：**级

指导教师： ***

一、课题意义（包括课题的理论意义和现实意义）

中等生是在班级中成绩中等，平时表现不突出（既不特别优秀也不特别差），也没有突出特长吸引老师、家长注意的学生。单从心理健康教育 这一点来说，中等生是学校家长和老师最需要关注的群体，其原因其实很简单：相对于优等生和后进生，中等生面临的升学压力和精神压力更大。他们是班级的主体，学习 上有一定基础，将来班级升学率的高低主要取决于他们，所以老师对他们抱有极大的期望，同样家长对这部分学生也怀着极大的期望，往往在有意无意中给他们加压。而他们自己也同样怀着较大的希望，希望自己能不断进步，力争摆脱中等生的位置。为此他们往往表现得十分懂事，学习上特别刻苦用功，甚至废寝忘食。但由于学习基础、方法、能力和先天素质等多方面的原因，往往使得他们的学习效果欠佳，一次次冲击都不能如愿，甚至倒退，最终使他们彻底丧失了信心，把一切失败的根源都归结为一个字：笨，从而产生了严重的自卑心理以及其他常见的心理问题。

更要命的是，这些学生的性格往往内向，平时安分守已，表现良好。所以他们的心理问题更具有隐蔽性，不易被人发现，班主任 老师为其表面现象所迷惑，再加上受“抓两头，带中间”的传统教育 格局的影响，往往没有对中等生普遍存在的心理问题引起足够的认识和重视，更谈不上及时的心理疏导，导致这些学生的心理问题越来越严重，严重影响了他们的学习和生活。有极少数学生甚至发展成为精神病患者。

本论文在学生学习生活中常见的心理状态上，立足于中等生的常见心理问题，对不同性别、年级的中等生进行调查，根据其教师、家长的教育 方法，研究对他们成长的影响，从而找到适合中等生的教育，促进青少年成长。

二、文献综述（包括：1.理论的渊源及演进过程 2.国内外对本课题的研究现状和有待解决的问题 3.本人对所查文献的评述等）

（一）理论渊源及其演进过程：

皮格马利翁效应，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学 教学上予以验证提出。亦称“罗森塔尔效应（robertrosenthal effect）”或“期待效应”。这是一次期望心理实验。他们提供的名单纯粹是随便抽取的。他们通过“权威性的谎言”暗示教师，坚定教师对名单上学生的信心，虽然教师始终把这些名单藏在内心深处，但掩饰不住的热情仍然通过眼神、笑貌、音调滋润着这些学生的心田，实际上他们扮演了皮格马利翁的角色。学生潜移默化地受到影响，因此变得更加自信，奋发向上的激流在他们的血管中荡漾，于是他们在行动上就不知不觉地更加努力学习，结果就有了飞速的进步。

父母教养方式是父母的教养观念、教养行为及其对儿童的情感表现的一种组合方式。这种组合方式是相对稳定的，不随情境的改变而变化，它反映了亲子交往的实质。早在 19 世纪末，弗洛伊德就注意到了不同养育方式对孩子的影响，他对父母的角色做了简单的划分：父亲负责提供规则和纪律，母亲负责提供爱与温暖。50 年代，parsons发展了弗洛伊德的观点，并把这个问题与家庭角色及性别特征联系起来，认为女性善于表达，情绪比较敏感，所以适于处理与孩子间的各种关系；而男性指导性强，负责制定规则更好。sears 把这些思想与学习理论相结合，提出了教养方式中的两个重要概念：温暖和控制。baumrind 以此为基础提出常见的三种教养方式：专制型、权威型、放纵型。

（二）国内外对本课题的研究现状：

关于学生教育方式的研究国内外许多专家学者从不同的角度、不同的层次，采取各种方法进行过多方面的相关探索和研究。学生教育方式研究所涉及对象非常宽泛，在年龄段的选择上从以中学生为主，逐渐扩大到小学生 、初中生和高中生以及大学生 。从人群的选择上，研究者选取了正常人，强迫症、神经症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、社交恐怖症患者，成年罪犯，少年犯，吸毒者等不同的人群探讨教育方式的作用。教育方式研究领域从宏观、笼统走向微观、具体。研究者开始从宏观、笼统的理论上的评述逐步地通过多种实证研究探讨家教育方式对学生发展的各个方面具体的影响。在学生的应对方式问题上，很多研究表明良好的教育方式与学生积极的应对方式呈显著正相关。

中等生长期不能收到老师重视及家长的认可容易产生各种心理问题：

一、孤僻和抑郁心理状态

少数学生抑郁寡言心烦意乱，脑力迟钝，学习感到吃力，学习成绩也一直在中下游徘徊，对未来感到茫然而无信心，忧心忡忡，人际关系很差，不想与人说话。经过调查了解，我们发现，产生这种心理状态都是由各种主、客观因素引起的。其中以家庭变故和教育不当两种情况最为典型，对此，我们必须进行心理矫正。教师要主动找这些学生谈心，通过主题班会、集体活动等方式，有意调动其参与，并告诉他，产生此种环境并非自身的错误引起的，而是家庭和教师错误对待的结果，教育其勇于面对挫折，战胜消极情绪，克服自卑心理，以投入正常的学习生活中去。

二、对抗和逃避心理状态

在管理中，时常发现有极少数学生，长期由于家长或教师对其要求过份严厉，使其感到精神上或自卑上受到伤害，一种情绪上变得烦躁、抑郁、狂燥，经常与家长、老师发生激烈冲突，甚至伤人；另一种情况是逃避，诸如离家出走等。这种心理状态产生，主要是教育方法不当引起的。这就是要求家长和教师必须彻底反思自己的教育方式，坚持正面教育，要循循善诱，以情感人，注重平时教育，不要等问题发展到很严重时采取过激行为。同时，要教育和引导学生，按照中学生日常行为规范来严格要求自己，正确理解校长和教师的良苦用心，使其正确认识自我，正确认识他人，不致于采取极端行为。

三、焦虑、恐惧心理状态

这种心理状态的形成，主要是由于紧张的学习压力、社会压力、家庭压力和旧压力等因素引起的。尹某是高二一位女生，学习成绩较好，家长及学校对其期望较高，自己也希望高考时能考出好成绩。于是，她学习非常刻苦，平时除了学习还是学习，很少有其他活动，也不同学交流，生怕自己学习成绩会掉下来。由于过分的压力，使她成绩反而有所下降。她感到前途无望，整天胡思乱想，神经高度紧张，时常认为有人想谋害她，恐惧不安，经医院检查属轻度精神分裂。诸如类似的例子在高中学生中为数不少，这就给教育者提出了一个重要唯一的出路，社会主义现代化建设需要各种类型的人才，帮助其树立科学的世界观、人生观，学校要加大实施素质教育力度，切实减轻学生过重的学业 负担，使其各方面素质得到全面提高。

三、嫉妒心理状态

嫉妒通俗说法就是所谓“红眼病”，这在学生中相当普遍，尤其在女同学中更是如此。当某些同学因表现好，成绩好，得到老师表扬，同学们尊重时，少数同学则会产生嫉妒心理。譬如想方设法贬低他人的优点和长处，想方设法抹去他人的成果，想方设法算计他从，甚至通过搜集他人的“隐私”将他人思想搞乱，搞臭。他们总希望自己强于他人，而当他们不如别人时，他们会常常因嫉妒而产生敌意。当他们认为不被人喜欢、欣赏和尊重时就气急败坏等。嫉妒心理对学生的正常学习、生活干扰很大，因此，我们必须通过心理健康教育，使具有这种心理状态的人认识到，前途是光明的，道路是曲折的，命运只能靠自己把握，帮助他们树立积极向上的人生观，坚决克服其不良心态。

综上所诉，近年来国内外许多专家学者从多角度、多层次对教育方式进行过研究。关于教育方式的研究主要是涉及到学生身心发展的各方面，但是对于中等生的关注，就国内而言，还远远不够，特别是在教育事业比较落后的地区。教育是致力于培养大部分未成年人，而不是让少数人受到特别待遇，不论家庭教育还是学校教育。本研究就是力求在以往研究的基础上，从心理健康的角度对中等生的教育方式进行调查研究，找出中等生教育方式是否存在特殊性，并分析原因，提出对策，以求能对中等生的教育方式的改进有所帮助。

毕设开题报告（二）

一 、选题背景和意义

信用卡起源于美国。1915年，美国的一些百货商店、饮食娱乐业、汽油公司向特定顾客发放一种金属徽章作为信用筹码，顾客可凭徽章在商店及其分号赊购商品，约期付款，这就是信用卡的雏形。上述筹码在1950年演变为具有证明身份和支付功能的卡片，这是世界上第一张塑料卡。1951年，美国纽约弗兰克林国民银行发行了允许持卡人在规定的信用额度内在指定商户消费的卡片，开始了银行发行信用卡的历史。20世纪70年代，美国的一些银行发行了直接从客户活期账户扣款、专供atm取款使用的借记卡，开始了银行发行借记卡的历史。

与国外相比，我国的信用卡业务起步较晚。信用卡在我国流通领域中出现始于八十年代初期。随着改革开放，大批外国人士来华旅游或公干，传统的现金结算方式无法满足国外来宾的需要，中国银行先后与国外七家信用卡公司签订了办理这七家公司发行的七种国际主要信用卡的取现和直接购货。1986年中国银行又率先发行了中国第一张信用卡——人民币长城卡。1988年又推出了中国第一张长城万事达卡，1990年中国工商银行和中国建设银行也开始发行万事达卡。(

近年来，由于我国信用环境建设不完善，银行与持卡人之间的信息不对称、持卡人违约等问题日益突出，加之法律法规不健全，发卡机构在经营和管理过程中风险控制乏力及银行间的无序竞争，致使该业务存在的问题和风险逐步显现，突出表现在信用卡持卡人违约和欺诈行为出现攀升的势头。因此，商业银行在大力拓展信用卡发卡过程中，必须对信用卡业务风险进行认真分析和研究，以便采取措施，这对于商业银行防范和化解信用卡风险从而增加经济效益具有重要意义。

二、国内外研究现状

信用风险分析是一个世界性问题，从60年代开始，美国、欧洲一些国家的学者已经开始信用风险评价模型的研究，并逐步应用到银行业的客户信用评分与风险管理之中。这期间统计学和运筹学等定量分析工具被运用到信用评分领域，主要采用传统的多元参数统计方法，包括多元判别分析法（mda）、logit模型（martin 1997,ohlson 1980）以及运筹学的线性规划分析方法等。20世纪90年代兴起以神经网络为代表的非参数统计方法，并逐步应用到信用评分模型。包括多层感知器（mlp）、bp算法网络、概率神经网络（pnn）（eric andlong 1995）、自组织映射神经网络（som）（kiviluoto and bergius 1997）、玻尔兹曼机神经网络（boltzman machine）（kryzanowsk,galler,wright1993）、遗传算法以及多智能体系统等。

XX年1月，人民银行的个人征信系统在全国正式运行，可以查询到个人在商业银行的借还款、信用卡、担保等信用信息，以及相关的身份识别信息。我国绝大部分商业银行已将查询个人征信系统纳入信贷管理流程。根据信用报告上的个人信息，在信贷审批和贷后管理时能够甄别出高风险客户群体，然后采取相应措施，降低风险损失。

目前，个人信用报告已成为商业银行风险管理过程中的重要依据。但是，由于信用报告上的信息量大，审批人员做决策时需要一定的时间综合考虑各类信息，同时审批工作难免存在一定的主观性和片面性。为此，有必要根据个人信用报告开发征信局信用评分，为商业银行提供决策支持，帮助其有效防范风险。

在美国，征信局信用评分主要由三大个人征信公司提供，分别是益百利（experian）、艾可飞（equifax）和美国环联公司（trans union）。他们从各个银行和信用卡公司获取消费者的数据，并对数据进行汇总，按照规定的格式向外界提供个人信用报告，报告中有一项是个人信用评分，同时还提供信用等级并给出比例。这三家公司的评分都由评分科技公司fair isaac提供，称作fico系列信用评分。

在国内，目前还没有类似的全国性的征信局信用评分，只有地方性资信公司的信用评分。比如上海资信公司推出的个人信用评分体系设立了7个评分等级，从-600分到1700分将个人信用状况详细量化，从而评出g～a 7个等级。深圳鹏元也于XX年推出了个人综合信用风险评分——鹏元800。该信用评分体系共设6个等级，从320分～800分，每80分一级，每个分数对应一个违约概率，分数越高表示违约风险越低。

三、设计（论文）的主要研究内容及预期目标

通过信用评分的方法来分析个人客户的信用状况，可以增强个人信贷决策的科学性与公正性，并且提高个人信贷决策的效率。因此越来越多的数学方法被引入到了信用评分中，概括来看，主要分为统计和非统计两大类。统计方法主要包括判别分析、回归分析、分类树和最近邻法，非统计方法包括神经网络、遗传算法、专家系统和数学规划方法。从发展过程来看，虽然统计方法应用最早并且现在仍然是非常重要的方法。但是采用传统的评估方法对企业客户进行信用评价时，判断失误的例子经常发生，给信贷机构带来巨大损失。而采用神经网络评价系统不仅评价结果具有较高的可信度，而且可以避免信贷分析人员的主观好恶和人情关系造成的错误，它以客户的信用资料为输入，将实际的信用情况作为评价结果输出。bp神经网络的网络结构简单，算法易于编程实现；bp网络用最小均方差学习方式，只要有足够的隐层和隐结点，可以逼近任意的非线性映射关系；实证结果表明，在众多建议型神经网络算法中，bp网络具有很好的评估效果。

毕设开题报告（三）

1.课程设计的意义

通过本次的课程设计，使自己拥有一定的暖通空调设计能力；了解一些相关的规范和条例；熟悉并掌握暖通空调设计流程；同时使自己的思维更加的严谨，态度更加的认真，为以后的社会工作奠定了扎实的基础。

2.文献综述

随着国民经济的快速持续发展，作为支柱产业之一的建筑业也得到迅猛发展。而作为建筑业的重要组成部份的暖通空调业，其新产品、新技术、新材料更是层出不穷。暖通空调业发展所遵循的原则，概括起来就是：节能、环保、可持续发展，保证建筑环境的卫生与安全，适应国家的能源结构调整战略，贯彻热、冷计量政策，创造不同地域特点的暖通空调发展技术。因此，如何结合设计的需要，重视相关技术，并有选择而合理的应用在我们的设计中，满足业主要求，提高设计水平，是我们必须努力做到的。

2.1.暖通空调变工况点优化控制及能量管理探讨

2.1.1.工况点优化控制

暖通空调变工况点优化控制问题的研究近年来在我国被重视。提出了一种基于整个系统环境的预测响应及能量运行来改变暖通空调系统控制，设定点的系统方法，并用遗传算法对系统进行优化控制，同时优化多个设定点来改善系统响应和降低系统能耗[1]，后来他又采用自适应性控制理论对某海水冷却。空调系统进行了优化控制研究，采用带指数遗忘的最小二乘法参数辨识方法和基因遗传优化算法，对空调系统的空气处理单元进行了优化控制研究[2]。罗启军等人提出了一项动态的优化技术在一个指定期间内，能得到使目标函数（ 运行成本或者峰值能耗） 最小的房间温度曲线，该算法还给出了暖通空调设备的最佳开/关时间[3] 等人提出用遗传算法对风冷制冷机的冷凝温度设定点进行优化控制以提高制冷机的效率[4]。此外，有许多研究者用人工神经网络来模拟暖通空调系统中各个设备的非线性特性，用于实现对整个空调系统的优化控制。目前，研究者们将更多先进的建模方法和智能优化方法引入到了暖通空调的优化控制中，更加注重变工况点的在线优化控制。何厚建等人对已建的暖通空调各关键设备的静态模型采用用实数编码的遗传算法建立了水系统工作点优化控制策略[5]杨晓平等人采用模糊聚类和RBF方法建立了空气处理单元的动态数学模型，以最终舒适性为目标优化空气处理单元的温湿度和送风压力[6]。孙一坚根据空调负荷变化对一级泵水系统进行变流量控制，取得了显著效果[7]。总之国内的学者更多探讨的是把智能方法引入控制系统的优化中，仿真研究多，实践成果少。

2.1.2.基础控制器参数整定

在回路控制方面，江大勇等人论证了应用人工神经元网络（ ANN） 对暖通空调负荷能耗进行建模的可行性，并指出可以利用 ANN 模型识别输入输出从而实现空调系统的优化控制[8]；孙英等人采用基于 BP 神经网络的预测控制算法，实现蓄冰空调的蓄冷量控制，解决了PID 控制中超调和波动时间长 抗干扰能力弱及解耦控制效果差的问题，从而降低了空调系统的能耗；曹国庆等人将参数自整定的 PID 控制引入空调系统的控制过程中，实现了PID参数自整定，可以把温度的变化范围控制在±0. 5℃；吴柳波等人研究了变风量空调系统送风段静压控制的实现，并分别用带积分分离的增量型 PID 控制算法和模糊控制算法编制了应用程序。根据空调实验室实际控制效果指出了这两种控制方法的优缺点：由于暖通空调系统的控制回路非常多，并且各对象的特性各不相同，因此，所采用的回路控制器参数整定和控制方法也不相同，控制器的研究成果也较多。

2.1.3.能量管理

随着计算机的普及应用，计算机系统逐步取代常规仪表而成为暖通空调系统的智能化监测控制和管理设备在暖通空调系统的控制管理中，应用计算机技术可以有效地改善系统运行质量，减少运行能耗，并降低运行管理劳动强度，取得了良好的经济效益和社会效益江亿研究了各种空调系统的计算机监测控制，通过启/ 停中央控制管理机器来修改参数的设定值。翁史俊探讨了空调冷热源和输送部分的空调自控节能方法，该方法通过接受现场智能操作台的指令对制冷热泵机组水泵和风机实现联锁、逻辑、顺序启停和节能控制，根据冷水机组的冷水供回水温度和温差等信息控制冷水机组冷却塔风机等设备台数和组合最佳以达到节能的目的；曹秋声基于变频技术，结合最优控制和模糊控制，研制了具有负荷随动跟踪特性的专用管理系统软件，实现了暖通空调节能控制钟玮采用根据冷热负荷计算选择COP值适合的冷热源机组和末端设备，以节约冷热源，采用变频技术等手段使水泵变流量运行，以减少水风系统的输送能耗晋欣桥在对多区域变风量空调及其控制系统分析。研究的基础上，根据ASHRAE通风标准对新风量的要求，针对混合送风系统仿真分析了4种新风分配方案的控制方案，综合考察了各方案的新风分配以及系统能耗情况。结果表明，通过VAV末端再热控制并结合AHU送风温度优化的控制方案，可以较好地解决多区域VAV 空调系统的新风分配问题，同时能有效地降低系统的能耗。总之，能量管理系统体现在设备组合优化工作时序优化以及各种能量指标的统计计量考核方面。

2.1.4.暖通空调优化控制及能量管理技术的发展方向

（1） 现有的暖通空调控制系统以提高自动化水平为主要内容，采用的是以传统PID为控制策略的回路控制和设备顺序、逻辑控制开关量构成的基础控制单元器，CPU 核心处理以8位单片机为主随着嵌入式系统和智能控制理论的发展，以及嵌入式微处理器价格越来越便宜，基于16 位及以上的嵌入式微处理器系统，采用高级控制策略，具有自适应自学习功能的单元控制器必将成为单元控制器的主流，它可以实现使控制对象在变负荷多工况，任何初始条件下逐步学习达到回路最优控制，实现各环节最佳控制的目的。

（2） 目前暖通空调系统都是以定工作点的方式实现各设备的温度压力流量等参数的控制，每个设备（ 或环节） 各自在某一条件下有最佳设定点。但这样处理的结果对于整个暖通空调系统不一定是最佳的， 在各工况条件下不能保证以最节能方式运行。如何在各个负荷下，以整个系统的能耗为最优性能指标，寻找每个设备（ 或环节） 的最佳设定值是优化控制研究的一个重要方面，也是节能的关键。

（3） 现有暖通空调系统管理功能更多体现在监控，即对基础控制单元的信息进行集中管理报告、报警、状态监测的设备的调度等。如何在现有基础上增加能量管理功能，监测暖通空调各个环节的末端用户能量使用情况是必须研究的。

（4） 网络技术的应用目前的暖通空调控制系统存在不同的控制协议，不同的控制系统具有不同的开发环境和技术标准。但随着企业信息化程度的提高，不仅需要暖通空调各控制系统集成，而且，系统的能量管理和设备的运行信息也要纳入到以Internet和Intranet构成的企业信息管理系统中 实现异构计算机系统的数据共享和信息交换，是暖通空调能量管理与优化控制的又一个发展方向。

（5） 基于人体状态的智能化系统笔者通过对已实施的酒店、餐厅、办公楼、服务大厅等不同使用功能的空调控制进行调查和研究，发现无论采用何种控制技术和管理技术，仍然有许多用户对空调控制不满意，即同样的温湿度条件下不同人感受不同，有人觉得冷，有的人觉得不冷；，有人觉得舒适，有人觉得不适。这种个体感觉的差异将引领现有空调控制和能量管理技术的重大变革。笔者认为，以现有控制方法和技术为基础，充分利用传感技术和感应技术，通过对人体状态的模拟，以人的状态改变轨迹为主轴，建立一种以人的感受和状态为输入，以空气温度、湿、流速为主要输出的空调控制和能量管理系统将是未来发展的主要研究方向。

2.2.浅谈环保节能技术在暖通空调系统中的应用

从十九世纪二十年代，压缩式制冷机获得可空前的发展，暖通空调技术也已经普遍运用在各种公共建筑与商用建筑之中，对室内环境起到了改善的作用，也对室内空气质量的舒适感和高品质提供了有力的保障。纵观国内外建筑业，民用建筑和工业建筑开始大范围的实验中央空调，它的广泛运用标志着一个地区的科技与经济水平的发展程度，也从本质上对企业的管理水平起到了完善的作用。暖通空调系统的节能问题也受到了人们的广泛关注。由于现代人们的生活理念与方式的多样化细节化程度的提高，对于建筑物内的环境需要逐步加强。本文就暖通空调系统中环保节能技术的应用及其可发展运用的自然资源，进行深入探讨。

2.2.1.暖通空调的作用

安装暖通空调的目的是对室内工作和生活环境的舒适度进行调整。其作用主要为了调整空气的温度与湿度、气流速度和洁净度等。在常规的空调舒适性要求中，以可以满足人体保持热均匀而产生舒适感为目标，在恒温恒湿或有清洁要求的工艺性空调室内，重要的是以满足生产工艺为正常标准[9]。

2.2.2.暖通空调对人体的影响

由于建筑物的密闭性普遍的增强，装修的工序越来越繁琐，从而致使室内污染物的大量增加并且停留时间也相应延长。怎样才可以有效地改善空调房间存在的空气品质问题，已获得了各界的高度重视。采取通风换气，使室内获得足够的新鲜空气，是目前改善空气质量的最有效手段[10]。

2.2.3.各种新兴环保能源的利用

（1）采用天然气作为空调制冷设备的能源，天然气是继煤炭和石油之后的第三大常规能源，能够有效控制二氧化碳和二氧化硫的排放量，减少环境污染，对人体健康危害降低。使用天然气为能源的制冷空调市场前景广阔。

（2）利用各种可再生资源，如地源热、地下水、太阳能、自然风、海洋能等自然资源。地源热泵空调，是利用在冬季吸收土壤、地下水、地表水等天然资源的能量，向建筑提热能，夏天向天然资源释放热量，给建筑物供冷的一种高效节能的空调系统。主要用于居民住宅、别墅、学校以及商业建筑。太阳能空调利用太阳光的辐射为能源进行制冷工作。它的使用，弥补了供电不足的缺口，缓解了供电压力，也非常环保，不会带来传统电空调使用过程中所带来的城市热岛效应，并且由于太阳能空调的使用原理中并不包括氟利昂，就不会产生相关的有害物质致使大气环境遭受破坏。是名副其实的绿色节能空调。

2.2.4.新的环保节能技术应用

（1）蓄冷空调，一般主要利用冰和水两种介质。由于许多大城市白天供电紧张，为了限制用电，白天和晚上的电收费水准不同。一般晚上定点以后，电价低廉，就可以采用冰冷空调。此种空调正是在夜间电价低廉时，开启一部分制冷机组进行制冰，并储存总能量。在白天电价较贵的用电高峰期，再进行融冰用以提供低温水，释放出所储存的能量，用以应对大量的用电需求，这样的方式能够有效降低用电成本。

（2）热回收技术，是将空调机组排放出的热量进行回收，避免排风系统直接将空调房内的空气排出室外，造成能量的浪费。此种技术可以有效减少热污染，对热量的回收再利用，也获得了变废为宝的效果。

（3）低温地板辐射采暖技术，是在地板中直接埋设热水管用以加热地板，由地面辐射产生的热来加热室内空气。使用这种方式，常用热水做介质，辐射体表面温度不大于45摄氏度。低温地板辐射采暖过冲中，热量均以对流的方式向上方传递，致使室内温度下高于上，让人们感受到脚暖的同时保持头顶的凉爽，感觉舒适。低温地板辐射采暖，地板供热不仅舒适性和私密性好，而且能减少扬程，有效节省空间，方便计量改造，从各方面节省了维修费用。

2.3.空调系统技术进步和展望

（1）新风预处理系统分为热回收式新风预处理系统和除湿式新风预处理系统。热回收式新风预处理系统能回收排风中的能量对新风进行预处理，以降低系统的部分制冷量和除湿量，减小系统容量，用于温、湿度要求、湿度控制不太严格的场合。除湿式新风预处理系统避免了冷热抵消和低机器漏电的缺点，减少了制冷量，实现温、湿度独立控制，调节方便，精度高。

（2）冰蓄冷低温送风系统是将冰蓄冷系统与低温送风空调紧密结合在一起，将冰蓄冷技术与低温送风相结合，明显改善室内空气品质，有效节省能源。冰蓄冷低温送风系统能够降低室内的相对湿度，使人感觉更加舒适、凉爽和干燥。

（3）独立新风系统简称为 DOAS，其新风机组采用低温送风机组，将100％的新风直接送到空调房间，承担新风负荷和室内全部潜热负荷和部分显热负荷。其显冷设备均无回风系统，能大大提高建筑物的环境安全性而不会造成不同房间的污染传播：新风和排风之间采用全热交换器，能够降低空调能耗。

暖通空调系统的发展源自于建筑业，近年来飞速发展的建筑业带给空调制造业良好的发展机遇。在暖通空调制造中大力使用环保节能技术，是相关行业走向辉煌的必行之路。不断研究和发展新的环保节能技术，才能保证暖通空调系统与时俱进。

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