依赖的说说

导读：　依赖的说说篇一《缅怀过去的图片说说：爱和依赖是有区别的》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《依赖的说说》，供大家学习参考。

依赖的说说篇一
《缅怀过去的图片说说：爱和依赖是有区别的》

依赖的说说篇二
《有关数字的伤感说说：我想我是太过依赖》

依赖的说说篇三
《跟依赖说拜拜》

跟依赖说拜拜

理念阐述：

独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学生独立生存的能力，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要的影响。然而目前农村小学生多为独生子女，且大多都是跟随爷爷、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性很强的人，可能对正常驻的生活、共和都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独产自主和独立意识是非常必要的。 在本节课的教学中，充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析、培养学生独立思考，自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的目的。

活动目标：

1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想，明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面产生重要影响。

2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中独立完成某件事带来的快乐情感。

活动构思：

（1）活动原则：小学生心理健康教育活动课的呈现形式主要是以学生参与活动、感知体验，从而达到助人的目的。本活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论。

（2）活动环节：谈话导入；分析依赖现象，在生活中产生的不良后果；分析依赖在学生中造成的后果；分析摆脱依赖，走向成功的案例；联系生活，分享独立做一件事的快乐心情；分享具有独立人格的感人故事；小结。

（3）活动形式：音乐倾听、小组讨论等部分。

活动准备：

1、《幸福拍手歌》音乐

2、多媒体课件

活动过程：

一、谈话引入：

同学们！大家好！很高兴能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时我对你们不太了解，今天想借这个机会和你们沟通、交流一下，有关“依赖”的话题——跟依赖说拜拜!你们在家里有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候？晚上一个人在家感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吗？

那么，下面我们来看一个情境剧：小华的父母外出了，他独自一个人在家过了一天，他是怎么过的呢？请看：

（一）分析依赖现象，在生活中的不良后果

情节：星期六，小华的父母因为有事要外出，走时，妈妈告诉了小华起床后换衣服，中午自己做饭。小华独自一人在家生活一天。小华起床后找不到要换的衣服，不换，依然穿上汗熏熏的衣服。到中午，小华不能生火做饭，只得睡在床上看电话，小华心很不高兴的埋怨，父母没带他一起去。傍晚他妈妈回来了，小

华高兴的从床上起来，对妈妈说：“妈妈你终于回来了，我没找到换的衣服，又不会生火做饭，我现在好饿啊，你快给我做饭吧！妈妈摇摇头，无奈地去做饭。

（二）思考：

1、小华过的这一天开心吗？你有什么想法？

2、小华怎么会变成这样呢？请你们帮他分析一下

3、你想给小华提哪些建议？

4、如果是你，你会一个怎么过一天？请谈一谈你们自己的生活经验。

5、如果小华一下这个样子下去，会怎么样呢？

（引导学生得出如下结论：如果不及时改过来，以后自己就越来越不想做事，越来越依赖爸爸、妈妈。再遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力、还会影响身心健康。）

6、我们要怎么样来克服依赖思想呢？

师小结：我们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，在生活上独立。在生活我们需要独立，那在学习上呢？

二、分析依赖在学习中造成的后果

（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象（在家做作业不专心，一定要家长监督；对于有答案的练习题，从来不去想，将答案抄下来就是；看到难题从不思考，马上问同学或老师等）

（二）看一看图片（一张是照着答案做作业；另一张是同桌相互抄作业）

1、图片上的人在做什么？

2、你知道他们为什么要那么做吗？

3、在学习过程中如果有这些依赖，会有什么后果？（学习成绩下降，学不到多少知道，更不用说考高中，考重点大学了）

三、分析如何摆脱依赖

（一）看短片：

情节：（1）、小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，小鹰学会了飞；（2）、鸭妈妈让小鸭自己下河去找物食，小鸭子能在水里自由觅食。

1、看了这个短片，你明白了什么？

2、你们能说一说你们的爸爸、妈妈是怎么培养你们的吗？

3、要学会做一件事要经历一个什么样的过程？

小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会，从失败到成功的过程，`只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功。

四、联系学习实际，说一说你独立完成一次作业并且全对是什么心情？

五、分享具有独立人格的感人故事：

（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事

情节：9岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学二年级学生，他的班级有31名学生，汶川发生大地震后，只有10多名学生逃生，而其中两名学生装是林浩救出来的。

（二）提问：

1、看了这个“小英雄”的感故事，你有什么感受？讲给大家听一听？

2、你们能想象一下林浩平时是一个什么样的孩子吗？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖，学生独立生活的孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人）

3、你现在想对他说什么？“真了不起！”“向他学习”等

小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对，我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲！

六、总结：

40分钟很快就过去了，现在老师想了解一下，你们心里是怎么想的。要想志为小林浩这样的人，请站起来；有决心与依赖说拜拜的同学请举手！最后看大屏幕，请大家用坚定的语气读：只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖、克服困难，就能成为一个最棒的人！

依赖的说说篇四
《与依赖说再见》

依赖的说说篇五
《与依赖说再见(教案)》

与依赖说再见 辅导目的：

通过各教学，让学生学会如何去克服依赖情绪和依赖思想，培养独立自主的意识。 活动准备：

多媒体课件、视频及图片资料 辅导场地：教室 辅导时间：一课时 辅导过程：

一、课堂导入

视频导入

播放短片：《教幼鹰出巢飞翔》

讨论：看了这个短片，谈谈自己的感受，小鹰为什么能展翅高飞呢?（学生交流、

分享）

小结：不论是人学习做事情，还是动物学习生存本领，都要经历从失败到成功的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。

过渡：同学们，今天让我们一起来聊聊有关“依赖”的话题——与依赖说再见。下面我们来看一个情境剧：《璐璐的一天》。

二、体验依赖现象

（一）生活上的依赖现象

呈现情景剧《璐璐的一天》

情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生

活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。

学生交流分享：

1．看了璐璐单独一天的生活，你有什么感受？

小结：同学们，璐璐的行为就是一种严重的依赖现象，类似璐璐这样的现象还有很多，可见，平时生活上克服困难，脱离依赖思想，锻炼自己，学会独立生活是很重要的。

2.在你自己的生活中有哪些依赖的行为呢？你又怎样去克服呢（学生分享）

（二）学习上的依赖现象

过渡：刚才我们感受了生活上存在的依赖现象，那么同学们在学习上是否也有依赖思想呢？接下来，请同学们看一组图片并谈谈你的感受。

呈现图片：一张是学生考试偷看的漫画；另一张是学生在互相抄袭作业

学生交流、分享：

（1）他们在干什么？这几张图片说的是什么现象？

（2）那么，我们在学习上的依赖行为有哪些？如何克服学习上的依赖行为呢？ 小结：在学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，学会独立思考，我们就会取得学习上的进步

三、总结

通过这堂课的学习，我们知道：不论是人还是动物，都会产生依赖的思想。有依赖的思想并不可怕，可怕的是我们把依赖行为培养成一种习惯。只要我们对自己充满信心，努力培养独立自主的生活习惯，我们就一定会克服依赖现象，成长为一个坚强、独立的人。

四、反思

1．上课时老师一定要纠正学生错误偏激的价值观。

2．上课时思维不够活跃、开放，气氛不够热烈。

3．课堂填充的内容还是有些单薄，有待改进。

4．课程设计还好，能够按照程序展开课堂。

（实习生：王智伟）

依赖的说说篇六
《向网络依赖说不》

依赖的说说篇七
《与依赖说再见》

依赖的说说篇八
《和依赖说拜拜》

依赖的说说篇九
《告别依赖,走向独立》

依赖的说说篇十
《2014最新个性空间说说：总有一天你肯定会依赖我的自作多情》

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