说说心理话

导读：　说说心理话篇一《说说心理话》 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《说说心理话》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

说说心理话篇一
《说说心理话》

说说心理话篇二
《让孩子说说心理话》

让孩子说说心理话

房文生

这是一年级的品德与生活课，下课前的几分钟，我问：“你们喜欢上学吗？为什么？”,其目的是训练学生的说话表达能力，却出乎意料之外的，出现了另一种情况。

老师：“同学们，作为一年级的小学生，我们来到学校已经又一个多月了，在这一段时间里，你们是不是学到了很多知识呢？”，学生：“是。”老师：“那么，这节课就让我们说说心理话，看看我们到底学到了什么？”，学生纷纷举手回答，很多的学生都回答说学到了课本、课外的很多知识。听到这些，我感到很高兴，于是，我就切入主题，问：“那么，你们喜欢上学吗？为什么？”，突然间，整个课室就安静下来了，如果是平时，学生们都会反映极快的回答喜欢或者是不喜欢，于是，我就再问了一遍，接着，就听到几个同学小声而勉强的回答说：“喜欢”，我又问：“为什么？”，全班学生就捂着嘴巴再哪里笑了。

我开始意识到了大家的意思，原来大家是不喜欢来上学的。我还是把个别学习好的同学叫起来回答，他们都说了喜欢以后，就说不出原由了。小小的一年级学生，才上学两个月，怎么就厌学了呢？这个问题引起了我的深思。那他们以后的学习生涯是如何捱呀？于是，我就说：“同学们，这节课是让我们说心里话，说真心话，无论说什么，只要是真心话，老师都不会批评你们的，那么，下面就说说你们为什么不喜欢来上学吧？”，又了这样的鼓励，学生也一个个站起来说出了自己的原由。有的说，来学校又老师管着，想干什么都不行；有的说，自己成绩差，怎么学都学不好，不想来上学；有的说，老师布置作业多，每天都做不完；有的还说，就是想玩，不想学习……很难想象，一年级的小学生竟然说出了这样的心理话，也意识到了问题的严重性。我想，我应该必须马上采取行动，拯救这班小苗。

我听完了学生的话以后，就接着问：“假如你们可以不上学，那么你们的每一天是怎么过的？”，很多同学都说可以怎么怎么玩，就接着问：“那么，一年365天，那么多年，每天每年都这样过，你们喜欢这样吗？”，有些学生开始摇头了，我就趁这个时候，说：“同学们，你们想得太简单了，人的一生怎么能像你们所说的这样虚度呢？假如如你们所说的，每天就这样玩，可是，等你长大了，你要养活自己的时候，你要靠什么来养活自己？没知识没文化的！哪有人雇佣你做工人？同时，如你们所说的，每天都这样子玩，你们也会觉得厌呀！但是，假如你们来学校上学了，情况又是不同了。假如你们把学习当做一种乐趣，喜欢上学的话，学校里面人多，活动也丰富多彩的。例如说，我们在上课学习的时候，也会出现很多又乐趣的事呀，也就是说，在上课的时候，我们不仅学到了知识，也遇到了一些有乐趣的事。课余时间，我们可以很多同学在一起玩游戏，学校这么大，人那么多，想玩什么游戏都可以。而且，老师也会组织你们参加一些有意义的活动，不仅丰富了你们的知识，也丰富了你们的生活、、、、、、那么，从这节课开始，我们一起寻找学习的乐趣好不好？让我们一起喜欢上学好不好？”，学生听了这番话后，觉得我说得又道理，大部分学生都说“好！”。

启发：从听到学生的心里话：学习没有乐趣，学习没有自信，作业负担过重,作为老师，特别是一年级的老师，在听到他们的呼救声之后，应该看看自己应该改进什么。同时，我们不要给学生过重的负担和压力，我们要注重培养学生的学习乐趣，让他们能够在快乐中学习，在学习中感受生活的愉悦！

二〇一三年十月十四日

说说心理话篇三
《说说心理话》

《说说心理话（原创作文）》　“姐，你说这作文我写什么好啊？这段时间实在没发生什么有意义的事啊，就算有我也不会写，你看这次我又要记流水账了……”　“那没办法，只能抄一篇文章了，又或者你瞎编一个故事写写？反正老师不知道你家的情况……”　刚踏入弟弟的家门，就听见我弟弟和姐姐的一段对话。由此，我也想起了自己原来小学时不会写作文，一见作文本头就大。无解，只好向同学情剑怎么写好一篇日记、作文。可他的回答却让我大吃一惊，原来作文好的同学写的大部分作文好日记都是抄作文书的或者瞎编的。我当时仍为这个办法行得通就开始效仿他们。　为了作文得高分，我把身体健康的父母写成患病多年的病人；威力应付老师，我把一个和睦的家庭写的乌烟瘴气、支离破碎……　可现在我长大了，明白了事理，如果自己没有点实力是不行的，没写好作文也只是练笔太少，可写的再差也总比抄来的高分心里感到舒服。所以，同学们，为了自己，为了将来，放下手中的作文书，停下手中的笔，不要再抄了，那样只会害了自己。要多读好书，积累知识，多在日记中写下自己的真情实感。也要用心去体会身边的事物，写文章时注重细节描写。这样，慢慢的你的写作水平也会提高的。　最后希望小菜鸟们：加油！　作者：姚屹然指导老师：李峰　交流常在线）　（附：本周记老师评语：最重要的是，身边的事会提升你的情感生活态度，从而积极乐观的生活。再者，还有什么比你自己用笔写下的自己的心路历程更快乐的事呢？！）

说说心理话篇四
《说说心理话主题班会》

打开心窗，说说心理话主题班会

一、活动目的与宗旨

为了更好地进行心理健康教育宣传，让学生有个健康的心理，开一个 “打开心窗，说说心理话”主题班会。

活动目的：通过主题活动，让学生知道，自己有烦恼时，要学会相互理解，学会换位思索。宣传心理健康教育知识，培养同学们的参入意识，明确心理健康教育的意义与作用，在班级掀起维护心理健康的热潮。

二、班会活动过程

（一）．班会开始：三个主持人，每人一段导入内容。

吴奇：十四五岁，花季灿烂，吮吸校园的雨露，尽情的开放在怡人的花园。

姜振生：我们是初升的太阳，激情活力写在稚气的脸上，迎着风奔跑在青青的人生之路。 李奇：我们欢乐，我们也会烦恼；我们向上，我们也会懒惰；我们成熟我们也幼稚；我们多么渴望有一双支撑的大手牵引，我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任，请给多我们关注与理解，请给我我们多一些自由的空间。请多听听我们的心理话。

共同宣布《打开心窗-----说说心理话》主题班会现在开始。

（二）．全体起立，背班级誓言：我有崇高理想，我有顽强毅力，我最热爱知识，我最珍惜时间，我最相信自己。”

（三）．展示个人风采：

吴奇：花季的我们充满梦想，充满激情，充满自信。请听冯文华的展示个人风采。（说明此生德才兼备，是学生们学习榜样）

（四）．看学生自编情景剧，谈感受。

1．李奇：在生活中我们有压力，而这些压力百分之九十来自于学习，因为大人们始终相信，只有学习好，才会有好的前途。所以他们总是注重考试后的成绩，那么考不好，到底有什么样的烦恼呢？请欣赏情景剧《考试之后。。。。》。（说明学生自编自演，角色有老师，家长，学生。设计是一个单亲家庭，爸爸不会教育孩子，只顾做生意，平时不太管，孩子成绩不好就打骂。月考成绩下来，老师安慰没有考好的小明，并主动打电话找家长谈，让他不要打孩子，多关心一下他。可是家长仍是吵骂，最后孩子离家出走）

2．姜振生：我们喜欢青春的优美活力，我们在渐渐长大，思想开始成熟，我们渴望理解，渴望信任。请欣赏四人配音诗朗诵《不要偷看我们的日记》

3．姜振生：看完小品，朗读后，每个同学都有自己的想法，下面请大家说说对此情景剧的理解。（引导学生确对待分数，考试受到挫折过，要敢于面对失败，面对挫折。要更加自信坚强，找出原因，从哪跌倒从哪爬起。也能体现转换角色，多为对方想一想，更好的理解对方，学生换位思考。）

4．请教校长，家长对这种现象的看法：假如这个学习不好的学生是他的孩子，他会如何做？对于孩子离家出走，他如何看？

（五）．诉说心曲

李奇：成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐，请同学们“诉说心曲”，尽情的说出心中的烦心事，把存在的心理问题，写出来，或是说出来。（如：有学习成绩太低苦恼，有不敢同朋友们主动交往的，有的学心不会抓紧时间等）然后请校长、家长、老师帮着分析。 目的：通过校医生讲中学生生理心理特点，政治老师讲中学生入中学生后的变化，家长谈如何对待家庭压力，班主任讲如何面对学习的挫折等，教育学生要学会与他人沟通，主动接近同学，成为好朋友。鼓励同学们多交朋友，有烦心事，可以对同学说。教育学生要同家

长沟通，肯向家长坦露自己的缺点和优点，或是其他的感受。多听听别人的意见，择其善者而改之，其不善者而改之。抛掉所有的不快，轻松上阵快乐学习。（同学们畅所任欲言，高潮部分）

（六）．让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师，什么样的家长（这个环节更热烈。学生自由畅谈）

这个环节，是让老师，家长了解孩子的心理，他们渴望什么样的教师，增加师生感情。学生喜欢的老师，有广博的知识，有独特的教学方法；爱学生，能真心对待每一个学生；能与每一个学生交流思想，能理解学生；正直大度不记学生的仇；不打骂学生，能讲道理；说话幽默风趣，年轻的朝气长的漂亮。。。。。。

再请家长谈几句

目的让家长以后要多多与孩子沟通，关心他们的心理健康，如同关心孩子的头疼脑热，这次班会给他有启发特别大，孩子已经长大了，就尊重他们，理解他们。。。。。

（七）．老师总结：今天的班会开的很成功。老师和家长听到你们发自心底的呐喊。你们渴望知识就像花儿渴望阳光，你们渴望尊重，就像鸟儿渴望翅膀。你们渴望友情，就像鱼儿渴望大海。打开心窗，说出心理话，解决心中的烦恼，在学校老师是你永远的朋友，给你们一个宽松，快乐的融洽的学习环境，在愉快的环境中快乐健康的成长。

（八）．最后全班齐唱班歌《相信自己》

歌词：多少次挥汗如雨/伤痛曾填满记忆/只因为始终相信/去拼搏才能胜利/总是在鼓舞自己/要成功就得努力/热血在赛承腾/巨人在东方升起/相信自己/你将赢得胜利创造奇迹/相信自己/梦想在你手中这是你的天地

十：结束后把家长的信发给学生，让他们看，再给家长写封信，说说心理话。用写信的方式来与家长沟通。让学生写一份这次班会的体会，写一下回家家长与学生做一次交流的经过感想。

十一：预期效果

让同学们能说出自己的开心与烦恼，真情流露，让老师、家长多听听学生的心声，更进一步的了解学生，了解他们的思想，他们的快乐与烦恼。让家庭、社会与学校相配合，为中学生心理的健康发展创造良好的条件。学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发展的良好氛围。家庭对中学生的要求要切合实际，不能期望过高，造成极大的心理压力，也不能任其自然发展。除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外，还要认真的、客观地了解和认识他们的思想感情，理解他们的苦衷，给中学生更多一点理解和宽容，给他们一些必要的心理支持。

十二：教学特色：

1．能从学生心理年龄出发，学习实际上出发，解决学生的心理压力。

2．把家长请进学校。

3．请校医走进课堂。

4．学生自己编演小品。

附加内容：心理健康十要素及标准

心理健康十要素

1. 有充分的自我安全感。

2. 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。

3. 生活目标切合实际

4. 不脱离现实环境。

5. 能保持人格完整与和谐。

6. 具有从经验中学习的能力。

7. 能保持良好的人际关系。

8. 能适度表达和控制自己的情绪。 9. 在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。 10. 在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求 心理健康的标准

判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括：

⒈ 智力正常

智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。

⒉ 情绪稳定乐观

情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。

⒊ 人际关系和谐

人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。

一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。

⒋ 行动自觉果断

这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。

⒌ 热爱学习、生活和工作

一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。 ⒍ 正确的我观

这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。

上述标准是互相联系的。一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而往往表现在几个方面。对照上面的心理健康的标准，你觉得你的心理是否健康？

附调查内容：你了解自己吗？————学生自身调查（一）

1你的理想是什么？为这个理想如何努力的？

2你最崇拜的榜样是谁？说明理由。

3你有针对自己弱点的一句名言吗？喜欢的名言是什么？

4你的座右铭是什么？近期你超过的目标是谁？

5你有什么爱好，特长？喜欢程度如何能表达一下吗？

6． 你正确悦纳自己吗？你性格的优点有哪些，缺点有哪些？

7你爱学习吗？最喜欢的科目是哪科，喜欢的理由？

8.你最不喜欢的科目是哪科，理由是什么？

9．说出你理想中的课堂形式是什么样子的？

10．在生活中的压力，不高兴的事，来自哪些方面的？ 11．你喜欢与什么样的同学成为朋友？（选取朋友的标准是什么？） 12你有人缘吗？同学们爱与你来往吗？有几个好朋友？ 13．如果你与朋友之间发生很大的误会，他说你很多坏话，他伤你很深，你如何做？

14．你认为中学生要具备什么样的形象？

对老师的了解：

1．描绘一下你理想中的老师是怎样的一个人？

2．你喜欢上哪个课任老师的课？

3你喜欢的老师有哪些优点？

4．你不喜欢什么样的老师？

5你做错了事，老师如何对待你，你能自觉改正错误？

6不喜欢学哪个学科？原因是什么？

7．你认为老师的对你表扬的效果好，还是批评的效果好？

8．在你的学习生活中哪个老师最会欣赏信，最尊重你，最信任你？

9．有心里话敢对老师说吗？说明理由？

10．你同老师之间有让你最感动的一件事吗？可以说说吗？

说说心理话篇五
《“打开心窗――-说说心理话”班会课活动设计》

打开心窗――－说说心理话”班会课活动设计一、活动目的与宗旨 为了更好地进行心理健康教育宣传，让学生有个健康的心理，开一个 “打开心窗，说说心理话”主题班会。活动目的：通过主题活动，让学生知道，自己有烦恼时，要学会相互理解，学会换位思索。宣传心理健康教育知识，培养同学们的参入意识，明确心理健康教育的意义与作用，在班级掀起维护心理健康的热潮。活动宗旨：1、教会学生学会与家长，老师学生相互沟通。管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，使其拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。3、使人拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。二、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。三、活动时间：2005年11月24日 四、课前准备：1。让家长给学生写一封信，真诚的写出自己对孩子倾注的爱，最好写出家长与孩子之间发生的几件难忘的事，说出自己无法用语言表达出来的话。学生给家长写封信，说出自己的心理话，可以写自己对家长的感激或是对家长的不解。2．对学生搞一个调查。问题见下面附文。五．参加人员：全体学生，班主任（刘娜），校长（赵暖西）进修李主任，外请的家长（孙笑乌，祖琳，冯文华，李奇，张帆），校医（商群），还有政治（王良）英语（张娜）数学（李德政）等老师。同学年的五个班主任。六：学情分析：初一的新生，刚刚迈入青春期的大门，他们渴望理解，尊重，渴望与人交流，青形成健全的人格，形成良好的心理素质。中学生正处于人一生中身心发展最为迅速和关键的时期，也是人生征途中至关重要的时期。不仅个性将在这一时期塑造和形成，而且还将面临一系列难题的挑战，承受各种来自内外部环境的压力。由于心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适方法，往往会使他们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。这些问题摆在我们教育者的面前，需要我们做一个学生心理保健者。七：教学理念：（1）中学生心理健康的标准之一：学会换位思索，理解尊重关爱别人，学生自我排解忧郁心情。（2）新课改的理念之一：改变以往的重过程轻体验的理念。八：设计意图：设计这堂课，就是本着让学生拥有一个健康的心态原则，教会学生

学会与家长，老师学生相互沟通。教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。帮助学生学会正确认识自我和周围世界，使其拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。使学生拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。九、班会活动过程（一）．班会开始：三个主持人，每人一段导入内容。吴奇：十四五岁，花季灿烂，吮吸校园的雨露，尽情的开放在怡人的花园。姜振生：我们是初升的太阳，激情活力写在稚气的脸上，迎着风奔跑在青青的人生之路。李奇：我们欢乐，我们也会烦恼；我们向上，我们也会懒惰；我们成熟我们也幼稚；我们多么渴望有一双支撑的大手牵引，我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任，请给多我们关注与理解，请给我我们多一些自由的空间。请多听听我们的心理话。共同宣布《打开心窗-----说说心理话》主题班会现在开始。（二）．全体起立，背班级誓言：我有崇高理想，我有顽强毅力，我最热爱知识，我最珍惜时间，我最相信自己。”（三）．展示个人风采：吴奇：花季的我们充满梦想，充满激情，充满自信。请听冯文华的展示个人风采。（说明此生德才兼备，是学生们学习榜样）（四）．看学生自编情景剧，谈感受。1．李奇：在生活中我们有压力，而这些压力百分之九十来自于学习，因为大人们始终相信，只有学习好，才会有好的前途。所以他们总是注重考试后的成绩，那么考不好，到底有什么样的烦恼呢？请欣赏情景剧《考试之后。。。。》。（说明学生自编自演，角色有老师，家长，学生。设计是一个单亲家庭，爸爸不会教育孩子，只顾做生意，平时不太管，孩子成绩不好就打骂。月考成绩下来，老师安慰没有考好的小明，并主动打电话找家长谈，让他不要打孩子，多关心一下他。可是家长仍是吵骂，最后孩子离家出走）2．姜振生：我们喜欢青春的优美活力，我们在渐渐长大，思想开始成熟，我们渴望理解，渴望信任。请欣赏四人配音诗朗诵《不要偷看我们的日记》3．姜振生：看完小品，朗读后，每个同学都有自己的想法，下面请大家说说对此情景剧的理解。（引导学生确对待分数，考试受到挫折过，要敢于面对失败，面对挫折。要更加自信坚强，找出原因，从哪跌倒从哪爬起。也能体现转换角色，多为对方想一想，更好的理解对方，学生换位思考。）4．请教校长，家长对这种现象的看法：假如这个学习不好的学生是他的孩子，他会如何做？

对于孩子离家出走，他如何看？（五）．诉说心曲李奇：成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐，请同学们“诉说心曲”，尽情的说出心中的烦心事，把存在的心理问题，写出来，或是说出来。（如：有学习成绩太低苦恼，有不敢同朋友们主动交往的，有的学心不会抓紧时间等）然后请校长、家长、老师帮着分析。目的：通过校医生讲中学生生理心理特点，政治老师讲中学生入中学生后的变化，家长谈如何对待家庭压力，班主任讲如何面对学习的挫折等，教育学生要学会与他人沟通，主动接近同学，成为好朋友。鼓励同学们多交朋友，有烦心事，可以对同学说。教育学生要同家长沟通，肯向家长坦露自己的缺点和优点，或是其他的感受。多听听别人的意见，择其善者而改之，其不善者而改之。抛掉所有的不快，轻松上阵快乐学习。（同学们畅所任欲言，高潮部分）（六）．让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师，什么样的家长（这个环节更热烈。学生自由畅谈）这个环节，是让老师，家长了解孩子的心理，他们渴望什么样的教师，增加师生感情。学生喜欢的老师，有广博的知识，有独特的教学方法；爱学生，能真心对待每一个学生；能与每一个学生交流思想，能理解学生；正直大度不记学生的仇；不打骂学生，能讲道理；说话幽默风趣，年轻的朝气长的漂亮。。。。。。再请家长谈几句目的让家长以后要多多与孩子沟通，关心他们的心理健康，如同关心孩子的头疼脑热，这次班会给他有启发特别大，孩子已经长大了，就尊重他们，理解他们。。。。。（七）．老师总结：今天的班会开的很成功。老师和家长听到你们发自心底的呐喊。你们渴望知识就像花儿渴望阳光，你们渴望尊重，就像鸟儿渴望翅膀。你们渴望友情，就像鱼儿渴望大海。打开心窗，说出心理话，解决心中的烦恼，在学校老师是你永远的朋友，给你们一个宽松，快乐的融洽的学习环境，在愉快的环境中快乐健康的成长。（八）．最后全班齐唱班歌《相信自己》歌词：多少次挥汗如雨/伤痛曾填满记忆/只因为始终相信/去拼搏才能胜利/总是在鼓舞自己/要成功就得努力/热血在赛承腾/巨人在东方升起/相信自己/你将赢得胜利创造奇迹/相信自己/梦想在你手中这是你的天地十：结束后把家长的信发给学生，让他们看，再给家长写封信，说说心理话。用写信的方式来与家长沟通。让学生写一份这次班会的体会，写一下回家家长与学生做一次交流的经过感想。十一：预期效果让同学们能说出自己的开心与烦恼，真情流露，让老师、家长多

听听学生的心声，更进一步的了解学生，了解他们的思想，他们的快乐与烦恼。让家庭、社会与学校相配合，为中学生心理的健康发展创造良好的条件。学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发展的良好氛围。家庭对中学生的要求要切合实际，不能期望过高，造成极大的心理压力，也不能任其自然发展。除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外，还要认真的、客观地了解和认识他们的思想感情，理解他们的苦衷，给中学生更多一点理解和宽容，给他们一些必要的心理支持。十二：教学特色：1．能从学生心理年龄出发，学习实际上出发，解决学生的心理压力。2．把家长请进学校。3．请校医走进课堂。4．学生自己编演小品。附加内容：心理健康十要素及标准心理健康十要素 1. 有充分的自我安全感。 2. 充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的估价。 3. 生活目标切合实际。 4. 不脱离现实环境。 5. 能保持人格完整与和谐。 6. 具有从经验中学习的能力。 7. 能保持良好的人际关系。 8. 能适度表达和控制自己的情绪。 9. 在符合集体的要求下，能积极地发挥个性。 10. 在不违背社会的前提下，能适当地满足个人的基本要求 　　心理健康的标准 判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括： ⒈ 智力正常 智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。 ⒉ 情绪稳定乐观 情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。 ⒊ 人际关系和谐 人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。 一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。 ⒋ 行动自觉果断 这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取

决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。 ⒌ 热爱学习、生活和工作 一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。 　　⒍ 正确的我观 这也是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。 上述标准是互相联系的。一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而往往表现在几个方面。对照上面的心理健康的标准，你觉得你的心理是否健康？ 附调查内容：你了解自己吗？————学生自身调查（一）1你的理想是什么？为这个理想如何努力的？2你最崇拜的榜样是谁？说明理由。3你有针对自己弱点的一句名言吗？喜欢的名言是什么？4你的座右铭是什么？近期你超过的目标是谁？5你有什么爱好，特长？喜欢程度如何能表达一下吗？6． 你正确悦纳自己吗？你性格的优点有哪些，缺点有哪些？7你爱学习吗？最喜欢的科目是哪科，喜欢的理由？8.你最不喜欢的科目是哪科，理由是什么？9．说出你理想中的课堂形式是什么样子的？10．在生活中的压力，不高兴的事，来自哪些方面的？11．你喜欢与什么样的同学成为朋友？（选取朋友的标准是什么？）12你有人缘吗？同学们爱与你来往吗？有几个好朋友？13．如果你与朋友之间发生很大的误会，他说你很多坏话，他伤你很深，你如何做？14．你认为中学生要具备什么样的形象？对老师的了解：1．描绘一下你理想中的老师是怎样的一个人？2．你喜欢上哪个课任老师的课？ 3你喜欢的老师有哪些优点？4．你不喜欢什么样的老师？5你做错了事，老师如何对待你，你能自觉改正错误？6不喜欢学哪个学科？原因是什么？7．你认为老师的对你表扬的效果好，还是批评的效果好？8．在你的学习生活中哪个老师最会欣赏信，最尊重你，最信任你？9．有心里话敢对老师说吗？说明理由？10．你同老师之间有让你最感动的一件事吗？可以说说吗？

说说心理话篇六
《三年级品德与社会上册 与家人说说心理话 2教案 冀教版》

与家人说说心理话

教学目标

态度：感叹大自然的美丽，赞扬家乡秀美的山水，热爱家乡悠久的历史，积极参加了解家乡的各项活动。 能力：培养学生读图、识图、辨别方向的能力。培养学生初步分析社会事物和社会现象能力、动手操作的能力。

知识：看懂简单的位置图，认识家乡环境的基本特征，并理解这些环境对生活，生产的影响。 学习准备

老师和学生分别准备中国政区拼图，课堂教学时使用。

学生收集一些在不同季节里做游戏活动的工具，以便引起他们的美好回忆。并把这些工具展示给大家。 课前收集一些相关图片、小故事、资料，在课堂上进行宣传和交流。

教学过程

【导入新课】

老师：同学们，大家都认识自己吗?

学生：（略）

老师：有的同学会问：我们是三年级的学生了，还不认识自己吗？其实不然，了解自己的特点、兴趣、特长，分析自己的优点，学习别人的长处，是件挺不容易的事呢！下面我们就来认识一下我们自己。（过渡）

【讲授新课】

一、认识自己（板书）

（一）我的自画像（板书）

老师：认识自己，我们首先要知道自己长得什么样子？有什么特征？下面我们就拿出自己的小镜子看看自己都有哪些特征？然后说一说。

学生：（略）

老师：下面大家就根据自己所说的这些特征，画一画自己的自画像。

学生：（略）

老师：大家可以互相交换看一看，看谁画出了自己的特征。

学生：（略）

老师：当然，除了我们的长相特征外，我们都有各自的特点，如爱哭、胆小、勇敢等，有自己满意的，也有自己不满意的方面，下面大家打开课本第二页，把自己有的特点涂一涂，然后大家互相介绍一下自己的特点。

老师：接下来我们来做一个游戏“包里的秘密”，通过这个游戏，让我们更清楚地认识大家都有哪些特点？(过渡)

（二）包里的秘密（板书）

老师：大家打开课本第三页，我们看一看图中的老师和同学是怎样做这个游戏的？

学生：（略）

老师：图中的那个女同学真的是什么都不喜欢吗？大家说一说。

学生：（略）

老师：大家说得不错！不是她什么都不喜欢，可能是她还没有真正的了解自己。我们该怎样认识自己呢？大家说一说吧！

学生：（略）

（老师带领大家就来做一做这个游戏。要充分调动学生的积极性。）

（让同学们欣赏视频“自我介绍”）

老师：大家肯定也有很多的令自己自豪的优点，下面就让我们来找一找自己的优点吧！（过渡）

二、找找自己的优点（板书）

老师：大家打开课本第四页，我们看一看图中的同学都有哪些优点呢？然后说一说。

学生：（略）

（还可让同学们欣赏音频“我选我”；图片“爱劳动”、“诚实”、“讲卫生了”、“我懂礼貌了”、“我会弹古筝”、“我跑得最快”等；进行榜样引导。）

老师：我们大家自己都有哪些优点呢？你最擅长什么呢？你正在努力做什么呢？大家互相讨论一下，然后把它写下来，然后把独一无二的你介绍给大家吧！

学生：（略）

（小组讨论结束后，让同学在课堂上说出自己的2—3个方面的优点。注：最好引导每个学生都来说。） 老师：我们每个人都很棒，对不对？

学生：（略）

老师：我们有自己的优点和长处，别人也有她的优点和长处，我们要善于学习别人的优点和长处。（过渡）

三、学习别人的长处（板书）

老师：大家打开课本第六页，我们看一看图中讲了一个什么样的故事，然后说一说。

（可让同学们欣赏音频“骆驼和羊”加深理解，还可欣赏音频“狮子和老鼠”的故事。）

老师：从这两个故事中，我们学到了什么呢？

学生：（略）

老师：每个人都有自己的优点和长处，我们应该取长补短，才能不断进步。下面大家夸一夸你身边的同学都有哪些优点呢？

（让同学们欣赏视频“优秀学生”。）

学生：（略）

老师：你打算怎样学习他们的优点呢？

学生：（略）

（可让同学们欣赏视频“虚心学习别人的长处和优点”，老师最后解释学生不明白的地方。）

老师：每个人都有自己的特点，都有自己的长处和短处，有短处也不可怕，我们可以改进，取长补短，让自己的短处变成长处，那样你就会变成大家喜欢的人。

通过这节课的学习，大家知道了自己的兴趣爱好和特长，初步了解自己的优势与不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。

说说心理话篇七
《1说说心里话》

《说说心里话》演绎剧本（时间约50分钟，此版本不要外传）

一、开场：（主持人说：下面以热烈的掌声欢迎中国教育学会作文课题组某某教师为我们上课）

师：上课！

生：起立！

师：同学们好！

生：老师好！

开场白：（上课前先放水果PPT）各位同学刚才看了这组图后开不开心（开心），其实这是老师送给你们的第一份礼物。在生活中，那些平淡无奇的蔬菜、水果因为有了思考和创意，才变得精彩纷呈、奇妙无比。今天这堂课就来检验一下同学们思考和创造的能力。

上老师的课有两个要求：1、要会笑，我们要在轻松快乐的氛围中学习。会不会笑？来笑一个（噢，他笑得非常灿烂，但是我也发现有个同学在里面傻笑！）笑过以后要懂得安静，在安静中学会思考。能做到吗？(能！)

今天站在这里，我有压力，相信同学们也和我一样，当我们面对压力的时候，我们有很多的选择，可以选择逃避，可以选择沮丧，但我现在选择的是挑战。面对压力你们有没有信心迎接挑战？（有！）

二．新课：

出题：我给大家出个题目（PPT）《说说心里话》

（生活空间）

问：在生活当中，我们总会遇到一些或开心或烦恼或欣喜或伤感的事情，当遇到这些事情的时候，往往有很多心里话需要找人去倾诉，那么，你会把你的心里话说给谁听呢？来，拿出文稿纸，写出你的答案。

学生填写（1分钟）老师有针对性的收集，展示。

念：“爸爸、妈妈、爸爸„„”（3~5个同类答案）

引：“真不错。有心里话的时候，你们首先想到的都是最亲近的人，是的，爸爸如一座山，每当我们犯错误的时候，用博大的胸怀包容着我们；妈妈是一把伞，风中雨中为我们遮风挡雨„„亲人们无私的关爱，让我们时刻铭记。可是，如果仅仅局限在爸爸妈妈这个范围之内，那我们写出来的文章自然是千篇一律。”

引：“转动小脑袋，再想一想，除了我们的亲人，你还会对谁说呢?”

练：“老师、同学”

引：“好，我们的同学，我们的同学那么多，你喜欢什么样的同学呢？或者讨厌什么样的同学呢?”

练：“我喜欢有正义感的同学。”（想对有正义感的同学说，好。）

“我讨厌特小气的同学。”（呵呵，说给小气鬼的话）

引：“同学们，我们除了家里的爸爸妈妈、爷爷奶奶，学校的老师、同学，在我们生活经历中还有没有让你难以忘怀的人呢？哪怕是只有一面之缘，给你留下了深刻印象的人？”（停顿30秒，故事式引领）“《为幸福让路》《乞丐献爱心》《卖鲜花的小姐姐》《老人为青年让座》„„你们有没有类似的要对他们说的人呢？”（1~2个）

预案：（正反引领）“同学们，在我们这个社会其实也有很多不好的现象，也有很多让我们憎恨的人，比如说小偷。像这样的人需要我们帮助，我们也可以把我们的想法说给他们听。” 练：“现在我们再来写一写，对谁说心理话，你能写出多少个？”（2——3分钟）

收：“同学们，在我们的生活中，我们能将心里话对我们最亲近的人说，对老师、身边的同学说，也可以对那些甚至只见过一面的陌生人说，我们能够选择这些对象，是因为我们能

够激活我们的生活空间，关注生活中这些人物的点点滴滴，也正因为这样，我们才能写出饱含生活气息的文章。

练：既然大家都找到了倾诉的对象。那么，拿出你们的笔：请给你最想说的对象，注意，选择一个哟，写几句话，一定要交代清楚，你为什么想对他说哟！

大面积点评，肯定。

过渡：（知识空间）

除了生活中的一些人和事可以说外，其实，我们每天都会接受很多信息，比如说在阅读书籍、报纸、杂志，看电视、电影，上网时了解的人或事，这些也可以成为我们的倾诉对象。来，喜欢看电影、电视的请举手，手不要放下。你最喜欢哪部电影、电视片？对哪个人物印象最深刻？”

练（一级）：（短平快，不做点评，大面积收获信息）

放：“漂亮，看电影就是在学习知识啊，你们对这些印象深刻的人物有话说吗?”(有)

其实，不光电影，你热爱的体育项目、音乐等的相关人物，还有文学作品中的人物是不是都可以成为我们说说心里话的对象呢？”

练：（再一次大面积收获信息，短平快，抓住1~2个有价值的回答进行二级提问） 如：“说给秦始皇的话”

问（二级）：（指向性提问）“对秦始皇说，你的答案真特别，你是喜欢秦始皇还是不喜欢秦始皇呢？（喜欢，他统一了六国，对华夏文明的传承起了功不可没的作用；不喜欢，他焚书坑儒是对文化的残暴践踏。）”

评：“太漂亮了，历史是多么的厚重，在历史的长河中，那些熠熠生辉的人物，甚至留下恶名的人物，他们的事迹就是一面明镜，可以照映我们的功过是非，指引我们前进的方向。我们该有多少心里话要对他们说啊！”

引：“在世界历史上、中国历史上你对哪些熟悉的人物有心里话说呢？”

练：（3~5个，短平快）

问：“同学们，除了这些影视作品、文学作品中的人物和历史人物，你们看不看新闻呢？你们对那些新闻人物印象深刻，有心里话对他们说呢？”

念：（2~3个）

评：（适当点评）

引（三级）：“同学们，刚才我们找的人物都来源于我们掌握的知识，但我们对知识的掌握不能浅层次，我们还要一些深入的思考，接下来我要看看你们对他们有哪些深入的了解和思考？”

问：喜欢音乐的举手？你喜欢谁的音乐？（周杰伦）你对他的音乐怎么看呢？你会唱他的歌儿吗?来，给我们唱两句你最熟悉的（可以活跃气氛）

评：“你是一个真正喜欢音乐的人，知其然还知其所以然，学习就要这样，当我们养成这样深入了解知识的学习习惯，我们就有了对知识的深刻领悟力。”

练：来，让我看一看，你们能够找到哪些人物？还有，你会对他说什么话？

收：“我们写作文，往往感觉到书到用时方恨少。刚才，我们打开了知识的宝库，在文学的天空中去领略了那唐诗宋词、秦砖汉瓦；在历史的长河中去探寻了一幅幅画卷、一串串足迹，我们感受到了中华几千年文明的博大精深。将这些内容写到说给——的话中去，我们的思想会因为历史的光华而闪耀出智慧的光辉，我们的文章也会显得深邃厚重。

过渡：

引1：“同学们都很喜欢童话，你能对那个童话人物说心理话呢？”

练：（短平快）

我们如果把世间万物当作人的话，也可以对它们说。比如，我们可以对小草说，对长江说呢！像这样，你会对谁说呢？”

练：（短平快）

引2：“接下来我们还可以到神奇的神话空间去，（出示PPT），你们知道我们古代的神话故事吗？希腊神话吗？你会对其中的那些人物说呢？”

练：（短平快）

引3：“我们还可以写成科幻故事，你喜欢什么样的科幻人物呢？会有心里话对他们说呢？” 练：（短平快）

引4：“同学们，刚才我们在童话、神话、科幻中漫步，接下来让我们一起走进更奇妙的虚拟世界。”（停顿，思考状：什么是虚拟世界？）

范例

“同学们，每次考试之后最关心的是什么呢？（分数）你喜不喜欢分数呢？（二级引领，喜欢或不喜欢）那你有话对分数说吗？说给分数的话，真不一样！”

放：“在人的一生中，你认为最宝贵品质的是什么呢？（诚信，你怎么看待诚信呢？）最值得珍惜的事物是什么呢？（时间）人们最厌恶的是什么呢？（战争）„„”（PPT：虚拟事物）

收：当我们漫步在童话世界的时候，我们就多了一份纯真与美丽；当我们沉浸在神话世界的时候，我们就多了一份对美好的追求；当我们遨游在科幻世界的时候，我们就多了一份探索未知世界的渴望；当我们在虚拟世界沉思的时候，我们就多了一份对真善美的感悟。 练：“同学们，还等什么，拿出你的笔来，让我们从知识、想象空间中选出五个有心里话要说的对象填在这个空中（PPT：说给_________的心里话）”（3’）

师收集（4~5个展示）

收：“同学们，我们刚刚拿到这个题目的时候，我们只会想到说给爸爸妈妈的话，现在，我们的答案是多么的丰富多彩，我们是不是有了更广阔的写作空间，写文章就有了更多的选择。”

引：“同学们，现在你们最关心的可能是说什么的问题，接下来，你们选择一个你认为最值得说心里话的对象确定下来，并在他的后面用一句话概括出你想对他说什么。”（PPT：说给_________的心里）范例一个：分数啊，你让我欢喜让我忧。） 练：（5’）可小组讨论，教师巡查指导，提供预设。

评：（挑选3~5个同学上台展示，知识、想象的都应该有，适当点评主要内容，好的表扬，不足的修正。）

预备点评案例：

白云（我多么羡慕你能够蓝天上自由的飞翔）——海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，只要你现在不断的去努力学习，相信未来也有一片属于你的蓝天。

外星人 ufo（多想和你一起探寻宇宙的奥秘）——在一亿年前，陆地上的生命在仰望蓝天长达几千万年后，终于长出了羽翼飞上了令它们魂牵梦萦的天空。人类也已经仰望蓝天两百万年了。就因为我们久久的仰望 ，我们发明了飞机；就因为我们向往月球，我们才制造了飞船，在月球上印上了我们的足迹。人类对目标与永恒的仰望，让我们的梦想越飞越高！ 嫦娥（现在的你不再寂寞）——因为我们有了神州七号。

卖火柴的小女孩（多么希望你的每一次幻想多能变成现实）——是啊，在这个世界上，有一

种幸福是美梦成真，对于卖火柴的小女孩来说，也许拥有一个火炉，一只烤鹅就是幸福。而你，孩子，你有一颗天使般纯洁的心灵，你会因别人的幸福而幸福。请接受我真诚的祝福：孩子，祝你幸福！

地震灾区的伙伴（你们现在过的好吗？）——伤痛终将过去，生活还得继续。灾难，让一个人收获的是一份坚强；灾难，让一个民族挺起自强的脊梁！

姚明（我敬佩你在体育方面的成就）——这些年，伟大祖国在经济、文化、体育等各方面正迈向世界强国的征程中，你让世界重新审视中国的高度，我们为你骄傲，为你自豪！

秦始皇（你到底是一个暴君呢？还是一个英雄）——确实秦始皇焚书坑儒、征调30万民工用血泪修筑万里长城，又分暴露了他暴虐的一面，但同时他统一六国、统一度量衡、统一文字，在华夏文明的传承上他功不可没，从这个角度看他又是当之无愧的英雄。你有这样的思考，真不简单！

幸福（尊重别人的幸福才是真正的幸福）——确实，每个人的幸福观都不尽相同，你小小的年纪就有这样正确而又崇高的幸福观，你的一生将从此幸福无比。

战争（我恨你）——战争让明净的天空硝烟弥漫，战争让多少家庭支离破碎，战争让多少孩子失去亲人。消灭战争就是全世界儿童的和平宣言。

总结：同学们，通过这堂《说说心理话》的作文训练（回顾PPT）。我们的思想在生活空间得到了拓展，在知识空间得到了洗礼，在想象空间得到了升华，从开始我们仅仅只会对爸爸、妈妈说，到我们既可说给秦始皇，还可说给白云，还可说给诚信、幸福听，像这样作文才能写出个性。同学们，如果我们每节课都这样上，每一篇作文都这样思考，我们收获的不仅仅的是一篇篇文章，还收获了对生活的关注，对知识更深的领悟，和对未知无尽的创造。像这样的训练，我们同时还拥有了个性的思维方式，这将是我们今后应对生活、事业的一笔宝贵的财富！

今天这节课我们训练的是个性思维训练课，怎样把思想变成文字，我们以后还有基本功训练课的展示。本节课就上到这里，谢谢大家！

说说心理话篇八
《说说你的心理话》

说 说 你 的 心 里 话

人与人之间的沟通是增进了解的最好方式，我们渴望与同学们进行心与心的交流，同时也期待着与大家的真诚合作。请注意，这不是考试！所写的答案均无正确与错误之分，我们会对你的答案绝对保密，你不用担心它会影响到你的学习成绩或影响老师、父母对你的看法。现在，请你敞开心扉，大胆地说说你的心里话吧！

注意事项：

请不要写学校、班级、姓名

请不要漏答

如有看不懂的地方，请提出，在场老师会及时解释

 你最喜欢的人是谁？最喜欢哪部动画片？

 你的偶像是谁？

 你的理想是什么？什么时候开始有的？

父母知道你的理想吗？

 你有哪些兴趣爱好？什么时候开始有的？

 父母支持你的兴趣爱好吗？他们用什么方法支持或反对你的

兴趣爱好？

 你爸爸做什么工作？妈妈做什么工作？

 你爸爸有哪些兴趣爱好？

妈妈有哪些兴趣爱好？

 爸爸的文化程度是 妈妈的文化程度是

 你觉得自己家里条件好吗？父母亲平常最关注什么？

 你觉得父母关系好吗？爸爸脾气暴躁吗？

 你为有这样的父亲感到自豪、一般还是不好意思？

 你为有这样的母亲感到自豪、一般还是不好意思？

 你的心里话会和谁去说？什么时候说？用什么

方式说（当面说还是写信或其他方法）？

 你觉得自己的性格是内向、外向还是处于两者之间？

 如果同学故意伤害你，你会用什么方式处理？

 如果同学无意间伤害你，你又会怎么处理？

 你觉得自己学习成绩好吗？你觉得哪几门好一点？

 你有感到无奈（不想做可又不得不去做）的时候吗？

哪些事让你感到无奈？

 你觉得父母了解你吗？老师了解你吗？

 你的父母爱看电视吗？你做作业时，他们是不是经常在看电

视？ 他们会注意电视音量吗？

 你和父母一起看电视，选哪个台你能发表看法吗？

 如果你做错事，父母是耐心教育多，还是打骂多，或是用其他办法惩罚？

 放学后，你能按时回家还是要在路上玩会儿？

 你小时候和父母在一起的时间多，还是和爷爷奶奶或外公外婆在一起的时间

多？

 你回家经常和父母说说在学校里发生的事情吗？

 父母经常给你买书吗？买什么书由谁决定？

 你有哪些优点？

 你有哪些缺点？

你用什么办法去改正缺点？

 你现在最大的烦恼是什么？

 你觉得哪些人你很感激？

哪些人你很厌恶？

 你觉得自己在班上属于好、一般、差？

 你最喜欢哪门课程？为什么？ 

 你最不喜欢哪门课程？为什么？

 你能较好较快地完成作业吗？

 你觉得老师布置的家庭作业多吗？

 你觉得自己和同学间的关系好吗？和老师的关系好吗？

 你觉得读书快乐吗？ 家庭快乐吗？什么使你觉

得最快乐？

 你能把自己的快乐与烦恼及时和父母交谈吗？

 你最喜欢和谁在一起？最不喜欢和谁在一起？

 和同学或朋友在一起玩的时间多吗？一般在哪个时间玩？

 你喜欢在学校、在家还是其它场合？

 放学后，你怎样安排自己的时间？

 周末你怎样安排时间？

 你对父母有哪些不满意？

 你对老师有哪些不满意？

 你觉得父母尊重你吗？举个事例

谢谢你的诚实与合作！

说说心理话篇九
《说说我的心理话-张仪写》

事业部销售办成立已经两年了，我也在这个我热爱的岗位也上奋斗两年了。其中每天都经历着这样或那样的问题，面对着各式各样的人。工作中的困难、压力、烦恼每天都客观的存在在我的面前。但我要说这是我十分百分热爱的工作岗位，这是一个可以充分让我成长的人生大舞台。但由于销售办工作的特殊性，可能也会让一些同事们误会一些事情，我想我有必要借着这个机会把自已工作的程序和心中的话说出来：

简单说我的工作重心主就是协调和安排事业部自营的所有发货及到货事项，以及帮助等外品用户办理找货及发货的一切相关事宜。

协调发货的是一项很繁琐的工作，我办业务人员会在当天把需要发货客户传到我这，我需要确定以下几点方可通知物流办安排车辆：第一：客户的货物生产是否已经全部入库，如没有入库我会及时通知生产并问明原因。第二：由于我办大部分客户是款到发货。我就需要将仓库提出清单后的准确数通知相关业力员。业务员好通知用户办款。第三：了解客户要求的到货期，和其它交货要求。第四：客户的付款方式，是否有欠款。第五：处理装车过程中的一切突发事件。以上这一切的程序我要和生产、物流、仓库等相关部门紧密联系。才能保证货物的正常安全的发出。

这里再说一下等外品用户的发货程序：由于等外品生不是生产计划中的一部分，它具有一定的特殊性，所以说领导及业务员会通知我需要的等外品规格。所以说我会经常的与车间生产人员

联系所需要的等外品和陪客户深入车间等外品放置区去现场发现等外品。然后再车间相关入员沟通及通知办理入库手续。由于外等品没有生产计划，所以每次车间都要抽出时间去办理这一切相关的手续。这样可能会给生产车间人员增一定的工作量。在这里我希望车间人员能够理解。

以上就是我一些工作的程序和过程。下面我想说的是我的一些心里话。

我自认为我是一个非常有工作激情和一个对企业非常忠诚的人。而且工作的过程对我来说是一种得到快乐的过程。我进入金龙工作之前，是一个当兵的人，如果要说当兵给我在工作中带来的什么有用的东西的话 那就是激情。你可以想想老一代革命家在前线奋勇杀敌的时候。他们靠的是什么？靠的就是为了人民的解放和不被外来入侵的那一份报国的激情！！！这也就是部队所教给我需要我拥有的东西，就是如何在困难的情况下完善自我，突破自我，。在企业我感觉部队所教给我的东西同样适用！记得去年我办发货山东新泰爱克电缆管。因该客户要求到货期紧。技术要求又非常严，所以当天下午下班后该铜管还没生产完。领导交给我的任务是本货物当天必须安全发走。生产说在凌晨三点左右才能生产完。我就通知好车队准备好车，因电缆管要求长度非常严格。所以我怕装车的时候出现什么差错，也就一直等到三点。直管货物全部装好发车后，我才放心回家。第二天正常上班！而且精神很好。我想能让我精神好的原因也许就是那份对工作的激

情。还有就是厂里举办的文艺活我也积极参加，我感觉参加活动可以让我更好的放松和展现激情，我在百度查了一下激情的解释，百度是这样说的：“一种强烈的情感表现形式。往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下,常能调动身心的巨大潜力”。是的，这句话就是对我热爱工作的最好解释！谈到忠诚，我们企业文化的重要组成部份。我也想说两句：我对企业的忠诚源于母亲那里。父母在我小时候就离婚了，我和母亲生活。她当时是车间的一名工人。是她靠着无氧铜的发展一步一步把我养大的。在我成长的过程我经常听到她口中无氧铜的故事和企业文化。母亲现在退休了，但她仍然是金龙的一名铁杆“粉丝”。记得刚进厂的时候母亲说过这样一句话：张仪，你吃的，住的，用的，上学的学费全无氧铜是给的！所以你进厂工作后不管在什么岗位一定要好好干！不能给我丢我的和厂里的人！她的话听上去很补实，但我明白她告诉我的就是就是要我对金龙忠诚！我一直牢牢的记着这句话，它为我在今后的工作中指明了方向！

以上就是我工作中的程序和内心的一些想法。希望大家能够理解我，支持我！我会更加努力的！希望我们的明天很更好~！

说说心理话篇十
《写话练习__说说心里话1》

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家的精彩成考报名资源。想要了解更多《说说心理话》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：经常发说说的人心理学 说说我自己心理学 心理学论文说说我自己