爱上一个不爱自己的人说说

导读：　爱上一个不爱自己的人说说篇一《最伤感的QQ说说：喜欢一个不喜欢你的人》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《爱上一个不爱自己的人说说》，供大家学习参考。

爱上一个不爱自己的人说说篇一
《最伤感的QQ说说：喜欢一个不喜欢你的人》

爱上一个不爱自己的人说说篇二
《爱上一个不爱自己的人怎么办》

爱上一个不爱自己的人怎么办?

爱上不该爱的人，不是你的错，只是一场伤心。。。其实爱上一个人并不能证明结果怎样，只能说你感受到了那份感觉。爱是一种情感，是让你去感受的，有了爱并不等于有了婚姻。。。所以你虽然爱上不该爱的人，但你已尝试到了爱的滋味，曾拥有过爱也是你的幸福，而现在，唯一的办法就是将它深深的埋在心底，不是丢弃它，只是把它放在了一个最安全最神秘没人知晓的地方 。。。。 爱情本就是一部忧伤的童话，任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾，当我们读完之后，都会明白一个道理，那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切。。。当我们放弃一个很爱你的人的时候并不痛苦 ，因为我们与这个人很可能是有缘但无分，当我们放弃一个你很爱的人那才痛苦 ，因为很有可能我们与这个人有情但无缘，当我们爱上了一个不爱你的人那是最痛苦，因为很有可能我们与这个人无缘也分。。。若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算是相聚了也无法会意。。。凡事不必太在意，更不需去强求 ，就让我们一切都随缘吧 。。。 有些人，你看了一辈子，却忽视了一辈子；有的人，你看了一眼，却影响着你的一生；有的人热情的为你快乐，却被你悄悄地冷落；有的人一个无心的表情，却成了你永恒的思念；有的人一相情愿了好多年，却被你拒绝了好多年。也许这就是人生。我们每个人每一天都会错过一些东西，错过时没有发现，事后却追悔末及。 在我们的一生中会遇到你最爱的人，最爱你的人，还有个就是是共度一生的人。。。首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解 被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有， 你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里， 但月亮的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子--爱他的好，也爱他的坏；爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就要他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺。。。我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际： 海枯石烂、地老天荒，都不能改

变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信。 所以到底是要选择哪个？要相信缘分，一切顺其自然 。。。。

爱上一个不爱自己的人说说篇三
《说说我为什么不喜欢你》

爱上一个不爱自己的人说说篇四
《和不爱你的人说再见》

和不爱你的人说再见！

他不再爱你的时候，不要再给他打电话。

你的一句“我想你”，只能换来他的沉默。

比沉默更让你难过的是

他说---我忙......这是多么好的借口！

他不再爱你的时候，不要再给他发e-mail,

不要再试图用文字唤起他的回忆，打动他的心。

如果你的人不能打动他，那么即使你用文字感动他一回， 换来片刻温存，温存过后的大片空白只能让你更加难过。

当他不再爱你的时候，不要再关注他的生活，不要再关心他的一举一动。 不要在夜晚凝望那个不再亮起来的窗口，幻想他在做什么 。 你本来就知道，他的守候早就改变......

他的生活就是他的生活，你的生活也只属于你。

如果不需要分享，那么就独自承担悲欢。

当他不再爱你的时候，

即使选择回避，也绝不是软弱，

如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合。

当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴泪。 即使有一瞬间他被你的眼泪打动，

只要他不再爱你，他被你打动的时间绝不会比你流泪的时间长。 当他不再爱你的时候，别去看那些伤感的小资电影，

听那些断肠的歌曲。

别幻想自己就是悲剧的女主角。

如果你一定要哭，那么就哭一场 ，痛痛快快的哭一场，

可是只哭一场，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，

你还是原来那个可爱的你。

当他不再爱你的时候，不要再给他第二次伤害你的机会。

不要相信他说的任何解释，那都是谎言。 既然他放弃的时候那么绝然，那么下一次他还会不顾而去，头也不回。

如果还记得他在你最需要安慰的时候转身而去，你就无需再留恋！ 因为一个好男人绝不会在你身体精神最痛苦不堪的时候选择离开。 一定不要屈从于自己的软弱，相信那转瞬即逝的温情,再来欺骗自己, 又一次给他机会撕裂你善良的心肠。

当他不再爱你的时候，别去怨恨。

也别去问他，也别问自己，

为什么他会这么绝情，为什么他可以这么快就忘掉。

你甚至怀疑他根本就没有喜欢过你，而一切仿佛只是一场骗局----- 还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他喜欢过你 ， 那他也许就是喜欢过你。

只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，

即使解释，解释真有那么重要吗？

分手时候的一切解释,都是再好不过的借口!

当他不再爱你的时候，音乐是转移疼痛最好的办法。

不幸的是，你当时可能没有太多的事情要做,要忙。

但是无论如何，不要纵容自己喝酒，抽烟，

这些都不是一个好女人应有的行为。

即使你再痛，也不要给自己借口放纵 。

当他不再爱你的时候，相信我，所有的一切，都有风淡云清的一天， 总有一天，你看到他，就像看到一张桌子那么简单。

相信我，因为从恶梦中走出来的，不光是你自己。

和不爱你的人说再见吧，

如果听惯了一个人总是对你说慌,

如果他总是和你捉迷藏，

如果他咬着牙齿把你伤－－－

尖刻得如狼牙一样

这样的爱人,还有什么可以商量？

忘掉那爱的滋味

心里不要再后悔

这份爱情

从今以后

谁也不爱谁

不要再寂寞憔悴

也不要再为谁流泪

忘掉那些心痛伤悲

让它风里飞

和不爱你的人说再见 不要再为谁泪流满面 就让一切随风飘远 和所有伤痛都断了线 和不爱你的人说再见 就算心里还有一丝留恋 含泪撕碎当初的誓言 就当是一场流星雨 飞满天

爱上一个不爱自己的人说说篇五
《最爱的说说》

最爱的说说

Not because of my persistence, but because you are worth it.不是因为我执着，而是因为你值得。

We always ignore the ones who adore us and adore the ones who ignore us. 我们总是忽视喜欢我们的人，而喜欢忽视我们的人

It's because I love you that I can't be selfish with you, and why you can't know this, I don't deserve you！ 因为爱你，因而不能自私地将你据为己有，但为什么不能让你知道呢？我配不上你…… The original, as long as the separation of the people, no matter how familiar the original, will gradually become alienated.——原来，只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。 Sometimes, a cup of tea, as if the goods of a life, in the light of thought, thought is aware, aftertaste life intravenous drip, drip.有的时候，品一盏茶，犹如品一段人生，淡中有思，思中有悟，点滴回味，点滴人生。

It actually took all my luck to meet you for just a moment in my lifetime. 在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气。

When everything is gone with the wind, when all those special moments into eternity. 当一切都随风而逝的时候，那些特别的瞬间都成了永恒。

Being single means that you are strong enough and patient to

wait for the one who deserves you.单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

Often likes a person，does not need any reason；Don't like a person，but have a lot of excuses!往往喜欢一个人的时候，不需要任何理由；不喜欢一个人的时候，却拥有很多借口！

You go out of my sight ,but always go out my missing for you.你走的出我的视线，却永远走不出我对你的思念….

If two past lovers can remain friends, it's either they were

never in love or they still are. 如果分手的恋人还能做朋友，要不从没爱过，要不还在爱着。

Everyone's got a life that no one else knows about.各自人生，冷暖自知。

You never know, I those pretend doesn't matter. 你永远不会明白，我那些假装的无所谓。

It's an amazing feeling to realize how one person who was once just a stranger suddenly meant the world to you. 很奇妙的一种感觉是，曾经的陌生人，突然之间成为了你的整个世界。

Sometimes, you're missing someone so much. But when he or she shows up, you do nothing.有时候，日夜思念。可是当思念的人出现在眼前，你却安之若素。

If we are not gonna talk to each other,we will become

strangers one day？如果我不联系你，你不联系我， 是不是总有

一天，我们就成了陌生人？

It hurts to love someone and not be loved in return,but what is the most painful is to love someone and never finding the courage to let the person know how you feel.” 爱上一个不爱自己的人是痛苦的．但最痛苦的，莫过於你所爱的那个人并不知道你爱他，而你也没有勇气让他知道。

If I can see you after a long year, how can I greet?假如又遇见你，隔了悠长的岁月，我将如何致意？

I like the subtle friendship that does not hold people together. Instead, an occasional greeting spreads our longings far beyond... 我喜欢追求淡淡的友谊。彼此之间不需要天天在一起，偶尔一句：你好吗? 思念就像发芽一样蔓延开来……

If we can only encounter each other rather than stay with each other, then I wish we had never encountered.如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。

It is not easy to meet each other in such a big world. 世界这么大，能遇见，不容易。

It is graceful grief and sweet sadness to think of you , but in my heart , there is a kind of soft warmth that can't be expressed with any choice of words . 想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温馨。

Those who used to say never separated, have scattered in the

horizon.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

If you truly love someone, then the only thing you want for

them is to be happy....even if it’s not with you. 如果你真爱一个人，你一定希望他幸福，哪怕那个给予他（她）幸福的人，不是自己。

We have walked so far together, so much so that we forget why we should go together.我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。

Till mountains crumble, streams run dry, thunder rumbles in winter, snow falls in summer, and the earth mingles with the sky. Not till then will I cease to love you!山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！

爱上一个不爱自己的人说说篇六
《犀利有道理的个性说说：不喜欢我的人都是坏人》

爱上一个不爱自己的人说说篇七
《你知道那些“不爱说话的人”的吗？》

你知道那些“不爱说话的人”的吗？

来源：心灵咖啡网（文/张晋岗）

如果你身边有一个不爱说的人，你该怎么办？你该如何和不爱说话的人相处？怎样的人是不爱说话的人，这些人具体又是怎样的呢？

通常，我们评价一个人是不是爱说话，主要是看在这个人具备说话的能力，也就是语言表达上没有生理缺陷时，在大部分人认为或者他本人也在意识上认为，需要他用语言表达意思和想法的时候，他是不是习惯于张嘴说话，或者是不是能够按照内心所想的去顺利表达；以及在大部分认为需要他用语言表达的时候，他是不是能够自愿的、自主的、自然地、习惯的、流畅的说话。我这里强调了两点：第一点是大部分人认为，而不是他本人这样认为；第二、他本人可能也这样认为，但是他却没有办法像他所愿意的那样去行动，去表达。

1

还有一点我们需要留心：说话是干什么用的？它是表达内心感受和想法的，是完成内心思维意识化的一个工具，也是完成人际交流和沟通的手段。问题是，除了用语言来表达内心感受和意见、甚至想法，我们是不是还有别的对于个体而不是大多数人来说“更为有效和更为合适的表达方式”？也就是，当一个人不喜欢说话或者不善于说话的时候，他是不是就没有办法完成像别人那样“通过说话”才能完成的个体任务——表达内心感受、意见甚至思想？或者，是不是有可能他完全就不愿意表达这些呢？也许，他压根就不认为通过说话表达这些对他是有益的，也就是，不说话，恰恰对他是最好的选择。

2

不说话，或者被人说成是“不爱说话”正是对一部分个体来说最好的选择。我们试想，一个人的早期经历了以下这些场景：

■当他/她还是一个孩子的时候，他曾经非常愿意向自己的父母以及家庭中的亲人表达需要和想法，但是，如果这个孩子总是因为表达需要而受到家人的指责和反对，那么这个孩子就会在无意识中产生一个观念：表达需要是不好的，是会被惩罚的。

■他可能在很小的时候，非常愿意陈述自己的意见和想法，但是很少得到亲人和家人的回应，那么这个孩子的表达欲望就会被这种“不予回应和关注”的冷漠所吞噬，孩子在无意识中产生这样的观念：我的需要和表达是不被需要和没有价值的。

3

■在某次孩子说话或者从事某种语言工作的时候，受到过某种“外界引发”的无意识的伤害，然后牵连到孩子的表达能力，是孩子在内心深处对“说话”产生了某种不良的认知和感受，自此影响了语言表达的能力和欲望；

■还有可能，在家庭里面，父母之间都是少言寡语的，或者父母当中有一方是不善于言谈的，那么孩子在行为学习和性格认同上可能受到那个不善言谈的父母的影响，在孩子的无意识当中有个认识：不说话是安全的，或者感觉到自己“也知道该说话，但是就是关键时候就是不知道该说什么”，也就是孩子的内心深处没有多说话的模式，尽管在他的后天教育和意识层面认为：应该说，但是的确不知道该说什么，这是个冲突的模式。

4

除了以上我列举的几个普遍的形成原因，我想一定还有其他特殊原因导致了一个人“不爱说话”或者“少说话”，但是可以肯定的是：当一个人不爱说话，少说话的性格形成的时候，这个表现方式一定是对个体本身具有保护意义的，或者说，个体内在里面会认为多说话是不安全的；或者干脆说：个体精神内在里面一个部分，很强烈的需要个体少说话或者不说话而已，个体作为一个完整的人，有时候是身不由己的。

5

但是不说话，孩子要表达内心的想法和需要怎么办？这个内在里面的声音和感受一定会通过其他的方式被个体表达出来，这样变通的表达方式同样是不受个体限制的，表达方式有这样几个：

■通过身体的语言、和眼神以及面部表情表达出来，当人的语言表达功能受到障碍后，其他的表达机能势必会格外的发达；

■还有另外一种情形，就是冷漠和困顿，当个体内在里面早期需要表达的部分被阻塞之后，个体可能会认为一切可以；流露信息的方式都是不好的，于是，你就会发现一个完全“无言”和僵硬的人，这是个体在长时间的压抑之后形成的内在冲突的结果。一般男性比女性在这方面表达更强烈，这也是个体因为早期表达被阻止后形成强烈的对抗性反向表达——你不让我，我就完全不再说话。

6

■还有一种，是属于社会性认知干预的结果：男性普遍比女性更不爱说话。男人说话太多往往被人认为不像男人，比较唠叨，琐碎。更多的时候，男人靠行动来解决问题，女人靠嘴来解决问题。男人认为简单明了最好，女人认为事无巨细慢慢道来才能农民弄明白事情原委。结果，在男女交往上，通常是女人不断地说，男人不断地沉默，被问急了，男人就开始抽烟或者逃跑。

总体来说，不爱说话的人，内心感受丰富、细致。不爱说话，只是较少用有声语言对外界交流，并不代表内部声音少。他有很多细小的内在语言，不断地进行着内部交流和沟通。所以，不善于言辞的人，内心更加敏感、看待事情更沉稳，跟完整，他往往“不鸣则已，一鸣惊人”。很多的话都在那里积攒着，蓄积着，内在里面对一件事情反复琢磨，等到突然有一天，或者某个时刻，他会简洁有力，或者非常有爆发力的完成他的对外交流，往往令周遭的人迎接不及。当然，也可能因为长时间没有得到表达，而产生极强的攻击力，一句话的内容承载力过多，给外界带来难以承受的压力。

7

■不爱说话的人，经常给周围的人这样的感受：

□难以沟通，或者比较沉闷的感觉；

□猜不透他心里在想什么，给人难以接近的感觉；

□发出的信息得不到有效地反馈，跟这样的相处很累。

□比较世故和沉稳，心思很多。

同时，不爱说话的人，对周围的人却有这样的的感受：第一、羡慕别人总是可以畅所欲，有很好的表达能力，这样的人往往是语言表达力不太好但是又想要表达的人；第二、觉得别人很罗嗦，说得太多，这是男性对女性普遍的感受；第

三、经常处于该不该说，该如何说的冲突当中，这类人在表达能力上受到过一些控制性伤害。

8

跟不爱说话的人相处，首先要分清不爱说话者说话少的表面和真实原因，然后再坐评断和采取对策。对于认为说话多很啰嗦的男人而言，不要逼他说话，他总是言简意赅，点到为止，粗线条描述，你要学会感受他话里面的意思，然后耐心的交流和询问你不明白的地方，但是不能埋怨他；第二，对于感到多说话不安全的人来说，不要耐心和关心，鼓励和引导他尽量的去表达，他会多说一些；第

三、对于想要说，但是不知道该说什么的。你要学会去引导他、慢慢地问，一点点的去寻找他的思路，帮助他完成表达。这个方式除了有助于和周围的人交流，对于和孩子交流也会很有帮助。

爱上一个不爱自己的人说说篇八
《不爱说话的人》

心理分析——“不爱说话的人”

通常，我们评价一个人是不是爱说话，主要是看在这个人具备说话的能力，也就是语言表达上没有生理缺陷时，在大部分人认为或者他本人也在意识上认为，需要他用语言表达意思和想法的时候，他是不是习惯于张嘴说话，或者是不是能够按照内心所想的去顺利表达；以及在大部分认为需要他用语言表达的时候，他是不是能够自愿的、自主的、自然地、习惯的、流畅的说话。我这里强调了两点：第一点是大部分人认为，而不是他本人这样认为；第二、他本人可能也这样认为，但是他却没有办法像他所愿意的那样去行动，去表达。

还有一点我们需要留心：说话是干什么用的？它是表达内心感受和想法的，是完成内心思维意识化的一个工具，也是完成人际交流和沟通的手段。问题是，除了用语言来表达内心感受和意见、甚至想法，我们是不是还有别的对于个体而不是大多数人来说“更为有效和更为合适的表达方式”？也就是，当一个人不喜欢说话或者不善于说话的时候，他是不是就没有办法完成像别人那样“通过说话”才能完成的个体任务——表达内心感受、意见甚至思想？或者，是不是有可能他完全就不愿意表达这些呢？也许，他压根就不认为通过说话表达这些对他是有益的，也就是，不说话，恰恰对他是最好的选择。

不说话，或者被人说成是“不爱说话”正是对一部分个体来说最好的选择。作为一个心理学工作者，张晋岗愿意这样相信。

我们试想，一个人的早期经历了以下这些场景：

1、当他/她还是一个孩子的时候，他曾经非常愿意向自己的父母以及家庭中的亲人表达需要和想法，但是，如果这个孩子总是因为表达需要而受到家人的指责和反对，那么这个孩子就会在无意识中产生一个观念：表达需要是不好的，是会被惩罚的；

2、他可能在很小的时候，非常愿意陈述自己的意见和想法，但是很少得到亲人和家人的回应，那么这个孩子的表达欲望就会被这种“不予回应和关注”的冷漠所吞噬，孩子在无意识中产生这样的观念：我的需要和表达是不被需要和没有价值的。

3、还有可能，在某次孩子说话或者从事某种语言工作的时候，受到过某种“外界引发”的无意识的伤害，然后牵连到孩子的表达能力，是孩子在内心深处对“说话”产生了某种不良的认知和感受，自此影响了语言表达的能力和欲望；

4、还有可能，在家庭里面，父母之间都是少言寡语的，或者父母当中有一方是不善于言谈的，那么孩子在行为学习和性格认同上可能受到那个不善言谈的父母的影响，在孩子的无意识当中有个认识：不说话是安全的，或者感觉到自己“也知道该说话，但是就是关键时候就是不知道该说什么”，也就是孩子的内心深处没有多说话的模式，尽管在他的后天教育和意识层面认为：应该说，但是的确不知道该说什么，这是个冲突的模式。

除了以上我列举的几个普遍的形成原因，我想一定还有其他特殊原因导致了一个人“不爱说话”或者“少说话”，但是可以肯定的是：当一个人不爱说话，少说话的性格形成的时候，这个表现方式一定是

对个体本身具有保护意义的，或者说，个体内在里面会认为多说话是不安全的；或者干脆说：个体精神内在里面一个部分，很强烈的需要个体少说话或者不说话而已，个体作为一个完整的人，有时候是身不由己的。

但是不说话，孩子要表达内心的想法和需要怎么办？这个内在里面的声音和感受一定会通过其他的方式被个体表达出来，这样变通的表达方式同样是不受个体限制的，表达方式有这样几个：

1、通过身体的语言、和眼神以及面部表情表达出来，当人的语言表达功能受到障碍后，其他的表达机能势必会格外的发达；

2、还有另外一种情形，就是冷漠和困顿，当个体内在里面早期需要表达的部分被阻塞之后，个体可能会认为一切可以；流露信息的方式都是不好的，于是，你就会发现一个完全“无言”和僵硬的人，这是个体在长时间的压抑之后形成的内在冲突的结果。一般男性比女性在这方面表达更强烈，这也是个体因为早期表达被阻止后形成强烈的对抗性反向表达——你不让我，我就完全不再说话。

3、还有一种，是属于社会性认知干预的结果：男性普遍比女性更不爱说话。男人说话太多往往被人认为不像男人，比较唠叨，琐碎。更多的时候，男人靠行动来解决问题，女人靠嘴来解决问题。男人认为简单明了最好，女人认为事无巨细慢慢道来才能农民弄明白事情原委。结果，在男女交往上，通常是女人不断地说，男人不断地沉默，被问急了，男人就开始抽烟或者逃跑。

总体来说，不爱说话的人，内心感受丰富、细致。不爱说话，只

是较少用有声语言对外界交流，并不代表内部声音少。他有很多细小的内在语言，不断地进行着内部交流和沟通。所以，不善于言辞的人，内心更加敏感、看待事情更沉稳，跟完整，他往往“不鸣则已，一鸣惊人”。很多的话都在那里积攒着，蓄积着，内在里面对一件事情反复琢磨，等到突然有一天，或者某个时刻，他会简洁有力，或者非常有爆发力的完成他的对外交流，往往令周遭的人迎接不及。当然，也可能因为长时间没有得到表达，而产生极强的攻击力，一句话的内容承载力过多，给外界带来难以承受的压力。

不爱说话的人，经常给周围的人这样的感受：

1、难以沟通，或者比较沉闷的感觉；

2、猜不透他心里在想什么，给人难以接近的感觉；

3、发出的信息得不到有效地反馈，跟这样的相处很累。

4、比较世故和沉稳，心思很多。

同时，不爱说话的人，对周围的人却有这样的的感受：第一、羡慕别人总是可以畅所欲，有很好的表达能力，这样的人往往是语言表达力不太好但是又想要表达的人；第二、觉得别人很罗嗦，说得太多，这是男性对女性普遍的感受；第三、经常处于该不该说，该如何说的冲突当中，这类人在表达能力上受到过一些控制性伤害。

跟不爱说话的人相处，首先要分清不爱说话者说话少的表面和真实原因，然后再坐评断和采取对策。对于认为说话多很啰嗦的男人而言，不要逼他说话，他总是言简意赅，点到为止，粗线条描述，你要学会感受他话里面的意思，然后耐心的交流和询问你不明白的地方，

但是不能埋怨他；第二，对于感到多说话不安全的人来说，不要耐心和关心，鼓励和引导他尽量的去表达，他会多说一些；第三、对于想要说，但是不知道该说什么的。你要学会去引导他、慢慢地问，一点点的去寻找他的思路，帮助他完成表达。这个方式除了有助于和周围的人交流，对于和孩子交流也会很有帮助。

作者：

厦门心理咨询师 张晋岗（钢子老师）

爱上一个不爱自己的人说说篇九
《心理分析——“不爱说话的人》

1、 什么样的人叫做不爱说话的人？2、 不爱说话的特点是怎么形成的？3、 不爱说话的人有什么优势和好处？4、 不爱说话的人有什么劣势和缺点？5、 不爱说话的人给周围的人什么感受？6、 不爱说话的人如何感受周围的人？7、 如何和不爱说话的人相处？通常，我们评价一个人是不是爱说话，主要是看在这个人具备说话的能力，也就是语言表达上没有生理缺陷时，在大部分人认为或者他本人也在意识上认为，需要他用语言表达意思和想法的时候，他是不是习惯于张嘴说话，或者是不是能够按照内心所想的去顺利表达；以及在大部分认为需要他用语言表达的时候，他是不是能够自愿的、自主的、自然地、习惯的、流畅的说话。我这里强调了两点：第一点是大部分人认为，而不是他本人这样认为；第二、他本人可能也这样认为，但是他却没有办法像他所愿意的那样去行动，去表达。还有一点我们需要留心：说话是干什么用的？它是表达内心感受和想法的，是完成内心思维意识化的一个工具，也是完成人际交流和沟通的手段。问题是，除了用语言来表达内心感受和意见、甚至想法，我们是不是还有别的对于个体而不是大多数人来说“更为有效和更为合适的表达方式”？也就是，当一个人不喜欢说话或者不善于说话的时候，他是不是就没有办法完成像别人那样“通过说话”才能完成的个体任务——表达内心感受、意见甚至思想？或者，是不是有可能他完全就不愿意表达这些呢？也许，他压根就不认为通过说话表达这些对他是有益的，也就是，不说话，恰恰对他是最好的选择。不说话，或者被人说成是“不爱说话”正是对一部分个体来说最好的选择。作为一个心理学工作者，张晋岗愿意这样相信。我们试想，一个人的早期经历了以下这些场景：1、 当他/她还是一个孩子的时候，他曾经非常愿意向自己的父母以及家庭中的亲人表达需要和想法，但是，如果这个孩子总是因为表达需要而受到家人的指责和反对，那么这个孩子就会在无意识中产生一个观念：表达需要是不好的，是会被惩罚的；2、 他可能在很小的时候，非常愿意陈述自己的意见和想法，但是很少得到亲人和家人的回应，那么这个孩子的表达欲望就会被这种“不予回应和关注”的冷漠所吞噬，孩子在无意识中产生这样的观念：我的需要和表达是不被需要和没有价值的。3、 还有可能，在某次孩子说话或者从事某种语言工作的时候，受到过某种“外界

引发”的无意识的伤害，然后牵连到孩子的表达能力，是孩子在内心深处对“说话”产生了某种不良的认知和感受，自此影响了语言表达的能力和欲望；4、 还有可能，在家庭里面，父母之间都是少言寡语的，或者父母当中有一方是不善于言谈的，那么孩子在行为学习和性格认同上可能受到那个不善言谈的父母的影响，在孩子的无意识当中有个认识：不说话是安全的，或者感觉到自己“也知道该说话，但是就是关键时候就是不知道该说什么”，也就是孩子的内心深处没有多说话的模式，尽管在他的后天教育和意识层面认为：应该说，但是的确不知道该说什么，这是个冲突的模式。除了以上我列举的几个普遍的形成原因，我想一定还有其他特殊原因导致了一个人“不爱说话”或者“少说话”，但是可以肯定的是：当一个人不爱说话，少说话的性格形成的时候，这个表现方式一定是对个体本身具有保护意义的，或者说，个体内在里面会认为多说话是不安全的；或者干脆说：个体精神内在里面一个部分，很强烈的需要个体少说话或者不说话而已，个体作为一个完整的人，有时候是身不由己的。但是不说话，孩子要表达内心的想法和需要怎么办？这个内在里面的声音和感受一定会通过其他的方式被个体表达出来，这样变通的表达方式同样是不受个体限制的，表达方式有这样几个：1、 通过身体的语言、和眼神以及面部表情表达出来，当人的语言表达功能受到障碍后，其他的表达机能势必会格外的发达；2、 还有另外一种情形，就是冷漠和困顿，当个体内在里面早期需要表达的部分被阻塞之后，个体可能会认为一切可以；流露信息的方式都是不好的，于是，你就会发现一个完全“无言”和僵硬的人，这是个体在长时间的压抑之后形成的内在冲突的结果。一般男性比女性在这方面表达更强烈，这也是个体因为早期表达被阻止后形成强烈的对抗性反向表达——你不让我，我就完全不再说话。3、 还有一种，是属于社会性认知干预的结果：男性普遍比女性更不爱说话。男人说话太多往往被人认为不像男人，比较唠叨，琐碎。更多的时候，男人靠行动来解决问题，女人靠嘴来解决问题。男人认为简单明了最好，女人认为事无巨细慢慢道来才能农民弄明白事情原委。结果，在男女交往上，通常是女人不断地说，男人不断地沉默，被问急了，男人就开始抽烟或者逃跑。总体来说，不爱说话的人，内心感受丰富、细致。不爱说话，只是较少用有声语言对外界交流，并不代表内部声音

少。他有很多细小的内在语言，不断地进行着内部交流和沟通。所以，不善于言辞的人，内心更加敏感、看待事情更沉稳，跟完整，他往往“不鸣则已，一鸣惊人”。很多的话都在那里积攒着，蓄积着，内在里面对一件事情反复琢磨，等到突然有一天，或者某个时刻，他会简洁有力，或者非常有爆发力的完成他的对外交流，往往令周遭的人迎接不及。当然，也可能因为长时间没有得到表达，而产生极强的攻击力，一句话的内容承载力过多，给外界带来难以承受的压力。不爱说话的人，经常给周围的人这样的感受：1、 难以沟通，或者比较沉闷的感觉；2、 猜不透他心里在想什么，给人难以接近的感觉；3、 发出的信息得不到有效地反馈，跟这样的相处很累。4、 比较世故和沉稳，心思很多。同时，不爱说话的人，对周围的人却有这样的的感受：第一、羡慕别人总是可以畅所欲，有很好的表达能力，这样的人往往是语言表达力不太好但是又想要表达的人；第二、觉得别人很罗嗦，说得太多，这是男性对女性普遍的感受；第三、经常处于该不该说，该如何说的冲突当中，这类人在表达能力上受到过一些控制性伤害。跟不爱说话的人相处，首先要分清不爱说话者说话少的表面和真实原因，然后再坐评断和采取对策。对于认为说话多很啰嗦的男人而言，不要逼他说话，他总是言简意赅，点到为止，粗线条描述，你要学会感受他话里面的意思，然后耐心的交流和询问你不明白的地方，但是不能埋怨他；第二，对于感到多说话不安全的人来说，不要耐心和关心，鼓励和引导他尽量的去表达，他会多说一些；第三、对于想要说，但是不知道该说什么的。你要学会去引导他、慢慢地问，一点点的去寻找他的思路，帮助他完成表达。这个方式除了有助于和周围的人交流，对于和孩子交流也会很有帮助。

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1、爱上不爱自己的人说说(2016-01-18)