减肥个性说说

导读：　减肥个性说说篇一《减 肥 说 说》 ...

减肥个性说说篇一
《减 肥 说 说》

减 肥 说 说

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

前言

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量

来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质（4kcal/g），脂肪

（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方

面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心在于

使热量达到负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。基础代

谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过

午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。身体活动量与

运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于

减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所

说，少食多餐有益减肥的理论依据。 所有减肥方法均

是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。

减肥方法

1、 饮食减肥

2、 运动减肥 3、 药物减肥 4、 推荐网址：

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减肥指标

BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。其公式为：体质指数(BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m） 例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。 不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如： 1. 未满18岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 如果认为

BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。 减肥运动器材 淘宝店铺 小金最棒了

计算公式

体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/m）

理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)

减肥过程中的雷区

Q：多喝水可以减肥？

A：多喝水，而且要分时段才可以减肥。 “喝水减肥”其实一直都是一种错误的

认知，因为过量饮水会导致“水中毒”，“水中毒”是长期过量饮水所致，人的身体是要接着排尿来将体内多余水分排出体外，排出的水分中都会含有电解质，这种物质以钠为主，会影响减肥的效果。 要多喝水，但是要分时段来喝水。早晨起床后一杯温水清肠，有助于促进肠胃蠕动；午餐前一杯水，可以抚慰饥肠辘轳的五脏，降低饮食量；到下午茶的时间，一杯矿泉水代替午茶与咖啡；下班前一杯水，增加饱腹感。这样喝水，健康减肥，又保证身体水平衡。

Q：瘦身早餐：水果+维生素？

A：瘦身早餐，不可不吃主食。 不少白领的早餐都是一个水果加上一把维生素

片，长期下来期待能有个苗条身材，其实不然，早餐不可忽略主食，早上要补充人体必须的碳水化合物来维持五脏的正常运作。合理的早餐应该是水分和营养的，健康的早餐瘦身可以食用全麦面包加牛奶或豆浆或粥，不仅能带来安全的能量，还能合乎胃肠的健康，不仅能帮助瘦身，还可以延缓衰老，让你越吃越年轻。

Q：多喝咖啡能减肥？

A：只有黑咖啡才能瘦身。 虽然咖啡可以加快新陈代谢，有助于消化，但是速

溶三合一咖啡中添加了牛奶的卡布奇诺咖啡的热量很高，如果与蛋糕或饼干一起食用，减肥就等于做了负功。减肥要喝黑咖啡，这样无糖无奶的纯咖啡才可以继续帮助燃烧脂肪，还可以增加心脏血液的循环，黑咖啡的热量非常低，但一天不能超过3杯。

Q：纤维粗粮有利于减肥，多多益善？

A：粗粮纤维虽好，适量就好。 粗粮有减肥的功效，于是很多人都认为多吃纤

维粗粮有利于减肥，越多越好，其实不然，粗粮中含有大量的纤维素，会对大肠产生刺激，

促进肠蠕动，但是要适量食用，过量食用会加重胃肠负担，同时会影响钙铁等营养素的吸收。

Q：晚上8点后吃东西会长胖吗？

A：一天吃的食物总量影响是否长胖。 其实长胖的根本不是你什么时候吃了什

么东西，而是你一天吃的东西是否大于你所需要的 能量，过量进食你就会长胖，如果你睡前想吃东西的话，就想想看，今天吃了多少东西，这些东西是否已经满足你今天的能量要求了，尽量避免饿着入睡，影响睡眠质量。还要尽量避免边看电视边吃零食，因为你会在不知不觉中吃下很多东西。

Q：跑步会让腿变粗？

A：科学的跑步才能瘦身。 很多女生认为跑步会使腿变粗，从而不愿意跑步瘦

身，其实在进行体育运动后，身体的血液循环加快，毛细血管充血，肌肉呈现出比较噶大的状态，这是比较短暂的，停止运动后一段时间，肌肉亢奋消失，就恢复了，不会出现腿粗。科学的跑步时间应不少于20分钟，速度慢些，保持均匀呼吸，由于运动不是特别剧烈，不会使机体过分缺氧，从而可以达到分解脂肪的效果，自然可以瘦腿。

Q：睡的越多人越胖？

A：充足的睡眠有助于瘦身。 睡眠时间少，就相应的增加了能量消耗，可以去除部分多余的脂肪，其实这又是一个误区，长期的睡眠不足会打乱体内的进食生物钟，并使得调节整个进食过程的神经系统发生紊乱造成内分泌失调。睡眠时间的长短，与体形有很大的关系，如果能保持正常的睡眠时间，就能将体重保持在正常的范围内，一个人每晚的睡眠时间应保持在7小时以上，一般来讲，睡眠充足的人，不容易产生饥饿感。

减肥个性说说篇二
《说说健康减肥》

说说健康减肥

又到一年的夏季了，正是减肥好时节，在这里，我也忍不住想将自己的减肥方法跟大家共享一下，未必有很多的科学依据在里面，但却是经过本人亲身实践并成功的案例，供诸位想减肥的朋友参考借鉴一下吧。

我这里所说的健康减肥，前提条件自然是健康，其次才是减肥，在减肥的同时提高我们的身体素质，才是减肥的根本目的。根据本人经验，其实很简单，就是“管住嘴、迈开腿”。

先说管住嘴。什么合理搭配饮食，杜绝食用高热量食品、油炸食品等等不健康食品想必大家都已知道，不多说，这里主要说我们的一日三餐如何吃才能达到减肥的目的呢。我是这么做的，早餐八分饱，午餐七分饱，晚餐至多五分饱或者不吃。中间如果饿了，用

酸奶或者水果灌缝。戒掉冷饮，尤其夏天，不喝冰镇的任何饮料，不喝可乐、啤酒、果汁等饮品，渴了就喝常温白开水，俗称凉白开。杜绝除水果以外的任何零食。能做到上述几点，减肥已经成功八成。

下面再说迈开腿。有车的朋友能绿色出行就绿色出行吧，因为我发现开车真是小肚隆起的一大原因呀。保证每周三次运动，运动方式很多样，可以散步，可以慢跑。散步不得低于40分钟，能走多快走多快，否则没效果。慢跑则不然，以自己跑着不觉得难受的速度跑就成，不得低于30分钟，跑完了可以再快步走10分钟。如果室外空气不好，可以买一台健身用的自行车在室内骑，又没声音，也没危险，每次蹬上个40分钟，也能达到目的。网上就有卖的，价钱从

三、四百元到几千元不等，看个人财力，这里不做推荐。运动的目的就是要出一身臭汗，每次能滴滴答答

的往下淌最好，不出汗没效果。每个周末如果能够去登登山，游游泳最好，看个人爱好了。

最后说下平时习惯问题吧，如果能够吃完饭保持站立半个小时最好，尽量避免吃完就坐，更不能吃完就躺。平时走路的时候保持挺胸抬头，不仅气质出众，更有利于减肥哦。早起的时候空腹喝一杯凉白开，加点蜂蜜更好，可以保持大便通畅，也有利于减少小肚子。晚上睡前顺时针按摩小肚子十分钟左右，理由同上。

好了，上述就是我的减肥方法，半年，减了40+斤，而且感觉非常有活力，免疫力也提高了很多，基本没生过病。减肥是一项持之以恒的活动，希望大家加油啊。

减肥个性说说篇三
《空间说说,个性签名》

空间经典说说.个性签名

失信就好比一张被撕碎的纸，即使将它拼在一起，也回不到以前的样子。

明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

对任何事情都抱有感恩之心的人，永远比对任何事情都能找到理由抱怨的人强大。 担心失去一个你在乎的人，情有可原；但是，担心失去一个你不在乎的人，没有必要。 我可以装傻，但别以为我真傻。

与其祈求生活平淡，不如祈求自己强大点。

人需要点脾气才能活出志气。

在时间的河里，漂浮着几叶思想的扁舟。

人身是创作，不是习作。

时光是琥珀，泪一滴滴被反锁。

握人生之笔在手中，如何书写由自己决定。

总有一种期待，未来的人生该如何定格在记忆的相框？

书是最诚挚的朋友，若怀功利之心去评读，你将一无所获。

在日暮时刻安静的一隅，试着与自己的灵魂沟通，你会发现自己原来并不孤独。 饱经岁月和风雨洗礼的花朵，即使凋零了，也依然会散发芬芳。

趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏一些沿途的风景吧，不要因急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物。

有一种沟通如锁链，环环相扣，锁住了就失去了自由；有一种沟通是爱心，心心相印，爱上了就增加了快乐。

美好的梦想或许会留给睡梦中的人，但梦想永远不会在睡梦中成真。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来睡觉，一觉醒来，光明依旧。

虚伪的眼泪会伤害别人，虚伪的笑容会伤害自己。

不要轻易拿过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。 我已经长大，已经长到可以勇敢地面对人世间所有的风风雨雨了。

我们终归要长大，带着一种无怨无悔的心情快快地长大吧。归根到底，成长是一种幸福。 其实‘‘人‘‘字结构就是互相支撑，只要你愿意，谁都可以给谁幸福！

我们都是单翅膀的天使，只有拥抱着才能飞翔。

你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧地长大。

在爱情这场戏里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。 我们就是这样苍老的，从时光的一端辗转到时光的另一端，请别说再见，因为我们不需要再见。

愈是美丽的东西愈是脆弱，像极了盛夏的泡沫。

与其规定自己要成为一个什么样的人物和获得什么样的东西，不如磨炼自己做一个努力的人。

适当的放弃是人生优雅的转身。

要是太勉强自己的话，总有一天你会受伤的。

人只年轻一回，但却终生难忘。

生活不适等待暴风雨过境，而是学会在暴风雨中跳出最美的舞姿。

没有人是孤身一人打天下的，坚固的友谊能让生活从满乐趣和富有意义。

如果只是遇见，不能停留，不如不相遇。

只有用泪水洗过的眼睛，才会有更开阔的视野。

凋谢是真实的，盛开只是一种过去。

这世上无所谓失败，有的只是各种经历和你对它们的反应。

爱自己，便是一部终身罗曼史的开始。

河流懂得一个道理：无需匆忙，该到的地方总有一天能够到达。

小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福是一种心态，领悟就幸福。

自信是成功的源泉，自省是成长的阶梯，自强是进取的前奏，自豪是未来的序曲。 现在的事，做了再说；未来的事，未来再说。

很多微笑，明知道是虚伪的却还强挤着；很多回忆，明知道是痛心却依然无法释怀。

雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪流下来是因为心无法承受疼痛的重量，原来，越在乎别人就越伤害自己。

正式因为生命有限，所以它才显得异常重要。

只想优雅转身，不料华丽撞墙。

回忆就像写在黑板上的粉笔字，被时间一抹就会模糊不清，最后又变成细密的尘埃，沾得到时都是。

你是幸运的，因为你可以选择爱我或者不爱我，而我却只能选择爱你或者更爱你。 就算发了一千条短信，心与心的距离也不会多靠近一厘米。

冷漠有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

世界上唯一不需要通过努力就能得到的只有年龄。

找一个能和你聊的来的人结婚，因为年龄大了你会发现聊天是人最大的乐趣。 我到底要用怎样的速度生活，才能与你再次相遇。

老子是儿子的通行证，儿子是老子的墓志铭。

原来只要两个人分开了，不论以前多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

给春夏秋冬写一封信，告诉它们，不管他们变成什么样，我依然爱它们。

你是一颗闪亮的星，不要悲伤不要叹息，你此时不闪亮只是黑夜未来临。

我这一生最大的失败就是爱上大海，它让我不能脚踏实地。

人不可以把钱带进坟墓，但钱却可以把人带进坟墓。

人们都想抓住青春的尾巴，可惜青春是只壁虎。

最美好的生活应该是在任何方面都很平稳，有着淡淡的幸福和细腻的感情。

心中有爱，看世界的眼睛才会纯净；心中有恨，看世界的眼睛才会有杂质。

感情总不会是平行的，它总是散射和充满期待。

你想要怎样的人生，就会获得一个怎样的人生，这句话是真的。

真正的朋友能读懂你眼神中的哀伤，而其他人却只能相信你脸上的微笑。

其他人再考虑失去了什么，而我却在思考我得到了什么。

不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像足够长，可是用起来不知不觉地就嫌短了。 一片绿叶的不安来自于风，而风却是无意间路过。

没有什么比弱者对强者的鄙视更无力了。

理想先勾引你，让你动心后再拒绝你，让你死心后它便又来勾引你。

我不需要太多复杂的剧情，只想确定你会出现在我的故事里。

一切伟大的行动和思想都有一个微不足道的开始。

世界是一本书，没有旅行的人只是在看第一页。

一直认为人是立体的，坐了公交和地铁才发现，人可以是平面的。

做人的最高境界不是一味的低调与张扬，而是始终如一地不卑不亢。

当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。

学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。

有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。 活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人踏实。

脱机的人永远不知道，联机的人等了他（她）多久。

我们总是对别人的小恩小惠感激不尽，却对亲人一辈子的恩情视而不见。 我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。

如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

面对别人的优点，你要发自内心地进行赞美。

腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病的。

减肥个性说说篇四
《甩肉20斤告别微胖界,说说自己减肥》

多图真人兽，甩肉20

斤告别微胖界，说说自己减肥的事。-----原帖主要内容已贴完，算完结

偶然看到有友邻说到减肥的事，推荐了天涯“二尾鱼”的帖子，感觉她的减肥贴一是健康，二是效果显著，三是适合大多数姐妹们，都是微胖星人想要移民到苗条星去。就忙不迭的搬来了，嗯，那个，看到原LZ说也在薄荷开过贴写过减肥事，那么如果有筒子看到薄荷的雷同贴应该也是原LZ写的啦~

原帖主如果也混豆瓣，可以也来开贴写写啊，这样俺就不用搬运啦~

多话不说，先放原网址：

不辞劳苦搬运工大妈我连图都搬来了，这些图真是太有说服力了！

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楼主是个已经过了30，奔着31而去的家庭妇女。

既不萝莉也不御姐，在袋鼠国过着得过且过的日子。

工作轻松，老公还行，于是前几年跟着他胡吃海塞心宽体胖了。

50kg的小身板涨到60kg，多了整整20斤肉，挂在猪肉摊上应该很可观吧。

不过幸好，小时候妈妈煨的骨头汤给力，爸妈都不高的情况下给我长到了165cm。 无论如何，2011年，楼主终于还是带着120斤的体重荣幸的跨入了微胖界。

所谓微胖，就是那种美其名曰“肉肉的”身材，穿衣扬长避短也能造成视觉欺骗。

先放两张微胖的楼主，若造成不适请自行扶墙而出。

第一张，咋看还行，应该还没有造成不适，归功于宽松的上衣，遮了肚子。 不过再看腿……美吗？美吗？跟“美”有个毛线的关系啊！

第二张，同一套衣服正反两面的楼主。

这我就不说什么了，微胖们，穿衣失败就是这种效果了。

p.s.

不会有熟人吧，熟人请假装不认识楼主……谢谢

当我得知自己的体重已经60kg时，终于不淡定了，没的说，减肥吧。

在经过了108天的战斗后，楼主终于甩掉了20斤肥肉，找回了50kg的体重。 而且因为减肥方法得当，如今的50kg可比当年的50kg耐看多了。

拿上面的照片对比一下，-10kg的效果，差距还是很明显吧。

同一件衣服的对比更加可观，左边绷出了褶子，左边是晃晃荡荡占不满：

说了多图真人兽，就不骗人，再放两张楼主自认为比较惊心动魄的对比图。

右边50kg，不过左边的样子已经不是60kg了，拍照时楼主已经减到了57.5kg。

楼主无耻的吼一句，现在姐想穿什么都行啊！

遮肚子遮大腿遮这遮那掩饰缺陷的长T恤都给姐从衣橱里消失吧！

减肥个性说说篇五
《超级个性qq签名》

在一次次盼望自摸的人生时，迎来的总是诈糊。

美貌只能够用来骗男人，聪明可以用来骗世人。

我要让全世界知道，我很低调。

激情过後硪們德愛情..祗剩下丿堆卫生纸?

如果心情不好 就去超市捏捏方便面

上帝赐予我们青春，也赐予我们青春痘

我不整理房间,我是乱室佳人。

真不好意思，让您贱笑了。

每一只公鸡、都 以 为 太 阳 是 它 叫 出 来 的。 当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖、

我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨，淹死了。

世界上有两种人最能吸引人 一种是特漂亮的 一种就是你这样的 人空空财空空.独自一人思春中.

我说。你到底喜欢我那点? 我改还不行吗？

都什么年代了 一点流氓意识都没有.

问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点！

别把自己抬那么高,小心掉下来摔死你

一个人是快活 两个人是生活 三个人是你死我活

你以为我会眼睁睁的看你死吗？！ (我会闭上眼的)

我从不说谎——除了这句话以外。

小时候我和人玩捉迷藏，总是等别人藏好了，我就直接回家了.. 白天我要休息好了，因为晚上我要睡觉！

用嘴巴只能说服别人旳耳朵， 用行动才能征服别旳人心 都说女人是水做的，可是最近水污染好严重哦

我要努力实现梦想，以弥补我小时候吹过的牛。

唉，我家交不起取暖费了，只好烧钱了。

为什么要穿三角裤,因为它省钱又省布。

你不是VIP。甚至不是IP，你只是一个P。

人既不要皮，天下也无敌.....

认识陌生人其实很麻烦。许多谎话又得重新说起。

不要在我面前耍帅，我会让你哭的很有节奏感。。

要不是老师说过不能乱扔垃圾,不然我早把你仍出去了 问世间情为何物，只叫人脱去衣裤

夕阳西下、断肠人在刷牙。

每个成功的男人背后绝对有一个小三儿

天若有情天亦老..人若有情死的早

你没事儿老梦我干嘛，我忙你不知道么？

- 命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。

- 病毒爱上我的电脑，我只能成全他们

- 长相不重要，但长得不漂亮却很重要

- 我不高贵，但不是每个男人都有机会。

- 爱我就大声说出来吧!恨我就藏在心里咯.

- 鄙视我的人多了,你特么算老几?

- 抓不住青春的尾巴，只能闻闻青春的屁了

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- 有一种爱叫放你的手牵别人的手. 都说女人是件衣服 , 那位大叔,你好象已经裸奔了18年 hei,请问一下,你的棺材是翻盖的还是滑盖的、 不要崇拜哥，不然你嫂子会让你成为传说 如果你是一朵鲜花,那么牛都不敢拉屎了 -正阳楼满座，只因人心寂寞.... 人生---下课啦..放学啦..放假啦..毕业啦..混够啦..老啦..后悔啦..死 啦... 有钱的人买苹果四代，没钱的人买四代苹果、 不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜，畅享多一瓶。 别跟我发誓。我怕你遭雷劈 明明就是只蜗牛，却要抢人家乌龟的壳。 有什么伤心事吗 ? 说出来让大家开心下。 我以后生个女儿就叫美丽，别人见到我都叫美丽的妈妈 八戒※别以为你站在路灯下是夜明猪了。 .我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了 吃什么鱿鱼丝、墨鱼丝的，给我上点美人鱼丝。 天下第一步、却是纸尿裤。- -！ 医生，麻烦你给我开点后悔药再给我杯忘情水 等咱有钱了。 我要买两根棒棒糖。一根你看着我吃，一根我吃给你看。 老板、有没有可乐、给我来瓶雪碧、 你打扮成这样.是对这个世界有什么不满么？ 开心了就笑，不开心了就过会儿再笑！ 唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也! 人贵在言而有信,我说不还钱就不还钱.. 秃驴，敢跟贫道抢师太? 去去去~别糟蹋青春那两字了,你都已经立秋了。 我活到现在这把年纪，拿得起放得下的东西只有筷子。。 ヽ要麽工作不认真， 要麽认真不工作 激情过後硪們德愛情..祗剩下丿堆卫生纸? 泡酒吧的男人是找刺激，而女人，多半是受过刺激的。 姐姐我从来就不骂人，因为我动手能力比较强啊！--- 如果心情不好 就去超市捏捏方便面 还没来得及去沾花惹草，就被人拔光了 ★′ 早该没心没肺, 不用现在的撕心裂肺. 美貌只能够用来骗男人，聪明可以用来骗世人。 ⌒出生时，你哭着他们全笑着；离开时，你笑着他们全哭着。 我要让全世界知道，我很低调。 听说现在结婚很便宜.走咱们结婚去 。。， 我请你！.. 在一次次盼望自摸的人生时，迎来的总是诈糊。 这位帅哥,你好像我的下一任男友耶 我说。你到底喜欢我那点? 我改还不行吗？ 想要不可替代，就必须与众不同。 有些话憋在心里最好，不能说出来。

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- 我们还太小丶莫轻易许一辈子 人生就像愤怒的小鸟，当你失败的时候总是有几头猪在笑。 男人不需要太帅，有气质就可以了。 爱情不可测，人生不可谈 人生自古谁无死，死了就要多烧纸 你有你的人生，我有我的旅程。 流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前 我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。 你 妈再也不用担心你的学习了，因为你 爸回来了。 有时，不是世界太虚伪，只是，我们太天真。 要成就大业要有三点 - 1、坚持，2、不要脸，3、坚持不要脸。 数学不及格？正常！你上街买菜用的着用函数吗？ 一个人是好或者是坏，要看对谁。 女追男，隔层纱，男追女，隔个妈 你都好意思对我说谎了，我怎么能好意思不相信呢。。 当我对你越来越礼貌时，或许我们就越来越陌生了~ 只有人欣赏你的成功，没人计较你的手段 我这辈子，下辈子，上下八百辈子都不会跟你在一起了，真的，太憋屈了。 上联：该吃吃、该喝喝、有事别往心里搁。下联：泡泡澡、看看表、舒服一秒是一秒。横批：不能白活。 男人只有两样东西是别人带不走的：一样是阅历，另一样是朋友。 守着一个不联网的电脑就像娶了一个不能生孩子的女人 失去你让我别无选择，只要自由能换你的快乐。 早上起床我以为我一夜之间长高了，结果才发现是我被子盖横了 走的再远，还是会挂念那不繁华的家 我只是个平凡人，我也有我的小情绪。 微笑着删除你的所有联系方式，从此，再无瓜葛。 做好自己，不必理会他人看法 有时候，音乐是陪我熬过那些夜晚的唯一朋友~ 生活简单就迷人，人心简单就幸福 不吵不闹,美丽的开始就该有个安静的结束 眼睛里的那一抹深邃，记下了你的容颜。 如果哪天你把我弄丢了,我不会让你再找到我. 宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。 -当初的擦肩而过。何必记得那样清晰。 请留下我的爱滚出我的世界。 不说再见，是再也不想见。 ◆﹏找不到真正的感情,就玩弄感情

减肥个性说说篇六
《下面给大家说说我的减肥历程吧》

怎样变的更美有什么秘籍

爱美是每个女人的天性，哪个女人都想成为吸引众人眼球的美女？有很多MM每天都要在梳妆台前花点时间把自己打扮得漂漂亮亮的，甚至有的女生不化妆坚决不上街。毫不例外，我也是一位爱美的女生，可是，不管我再怎么打扮，略显肥胖的身体始终让我美不起来。

都说一白遮三丑，在我看来一肥可以遮三美啦，尤其是在跟我那些身材超棒的姐妹们在一起的时候，我更是觉得毫无信心，如果论脸蛋，我并不比她们差。每次逛街，看到总有男生时不时的盯着她们看，心里是那个羡慕嫉妒恨。更可恨的是，她们竟然还给我起了一个暖羊羊的外号，并是不是以我的胖对我进行“人身攻击”每当此时，我总会说“姐穿越回唐朝，也是一杨贵妃级别的绝代美女，你们就羡慕吧！”虽然嘴上装作毫不在意，但是只有我自己知道，那是我在掩饰心里的自卑！

慢慢的说的次数多了，真的就有这么一种强烈的愿望，尤其是最近看了穿越大剧《宫锁心玉》之后，更是做梦有一天能穿越回大唐，在那个以肥为美的年代里，狠狠地过把美女的隐。唐朝是回不去了，于是我下定决心要减肥，之后很认真的开始了我的减肥计划。

胖胖的我

姐妹们如果你也想和我聊聊天说说经历的话，可以加我的聊天方式开头是 691自己是837结尾是319 成功的经验真的可以让人走少很多的弯路。

不过，减肥这件事，说起来容易做起来难，是需要长期坚持的。于是，我开始从网上、在书店搜集各种与减肥有关的资料，方法可谓五花八门，苹果牛奶减肥法，什么蜂蜜减法等等，更有一些我从未听过的办法，汇集起来，完全可以成为一本减肥方法大全。从众多方法中，我选择了苹果醋减肥法，介绍说，每天早上起来喝一杯可以减肥，而且可以滋润皮肤，促进消化，当天就兴冲冲的跑到超市，搬回一大堆品苹果醋回来，然后每天按时服用，日子一天天过去，我每天也总是满怀信心的走到电子秤上，再垂头丧气的走下来，看到不但没减反而有点升高的数字，心情也跟着一落千丈，苹果醋减肥法宣告失败。

但这一点没有动摇我减肥的信心，听说颗克粉减肥法不错，3—4个周就可以可能到明显效果，于是，我又把目标转向了用颗克粉减肥，并且此法可以搭配很多种食物一同服用，颗可粉+龟苓膏减肥，有颗可粉+豆浆减肥，还有颗可粉+莲心减肥，可以让我变着法的减。坚持了一个多月，功夫不负有心人，我的体重真的就那么减下来了，满以为可以成功了，没想到没过多久身体有反弹了，要知道，我为了减肥，已经告别最爱的零食了，所以不会是我饮食方面的原因，导致的反弹，再继续用克可粉减肥法并与果蔬减肥法混合使用，依然是稳定不下来，总是在有效果之后反弹。此法同样宣告失败。

之后我又尝试了许多种方法，像红豆减肥、果蔬减肥、苦瓜减肥等等，不是没有效果，就是在出现效果之后出现反弹，经过这么久的时间，尝试过如此多的方法，却无法达到自己想要的效果。

后来听说在生理期节食减肥，即月经期间减肥效果好，我也尝试了，但是结果可想而知，原本生理期就很虚弱的我，在减肥期间由于节食让我经常感觉头晕目眩，身体变得更加虚弱，事实证明，在生理期减肥是非常不科学的减肥方法！一次次的失败，逐渐动摇了我减肥的决心。减肥，让我觉得要出现一回穿越还要不现实！

不过奇迹有时也会不经意的出现。偶然有一次，我在一个QQ群里聊天，几个比较聊得来的朋友看到我颇显忧伤的签名，问我怎么了，发生了什么事。我便像个受伤的孩子找到可以倾诉的对象一样，将这一段时间以来的经历细细的跟她们说了一遍。听完我的诉说，我能感觉到朋友们那种发自内心的同情。其中有一个朋友让我加她一个身边

的朋友的号，曾经她也是一个胖胖的女孩，不过现在，她使用一种减肥方法之后，身材变得很好。

其实我已经不太有勇气去面对减肥，相比发福的身体，减肥失败后的失落，更加让人难以接受。但一想，再多一个也无所谓，反正已经试过这么多方法了。在经过我跟她细细聊过之后，才知道，减肥不能盲目的使用一些减肥方法，需要根据自身的条件制定合理的减肥，之前减肥失败，就是因为没有找到一种适合自己的方法。按照她的指点，我也给自己制定了一套详细的减肥策略。没想到用了十天左右，体重真的一点一点的掉了下来，而且也没有出现像以前那样的反弹现象。

瘦了也更漂亮了

这样我效果更坚定了我的信心，一天一天看着自己瘦下去，那心情真的很激动也很开心，就这样我一直坚持了两个来月的时间，终于，我成功了二个月下来，已经减到93斤，激动的不行~~轻松的瘦下来，

感觉自己越来越有毅力了，现在觉得减肥也不是一件痛苦的事情嘛！选对方法就能轻松减肥，当然现在瘦了还是要管住自己的嘴巴，看我到现在，体重还是保持的很好哦。现在又有好多朋友来追问我的瘦身方法呢。如果当初不是有朋友把她的经验告诉我，现在我都不知道自己会是怎么样也有可能早就失去了减肥的勇气，就一直平凡的生活下去。所以说姐妹们有什么不明白的或想知道更多的减肥方法都可以问我，我一定知无不言，言无不尽。同时祝愿姐妹们早日减肥成功。

不管怎么说，现在我就像换了一个人一样，走在大街上，一样也可以引来不少爱慕的目光，那种感觉，真的很享受。简直就是一美羊羊，姐妹们也说我比以前漂亮多了，气色也更好了。相比之前，现在的我更喜欢外出逛街，喜欢翻看以前的相册，跟现在的自己做着对比，甚至怀疑到底是不是我，然后傻傻的对自己说，“唐朝没有好吃的零食，没有漂亮的衣服，没有无所不能的网络，姐不去了”

减肥个性说说篇七
《是时候该说说减肥那些事了》

是时候该说说减肥那些事了

随着社会经济、生活和饮食方式等方面的改变，肥胖问题越来越被人关注。一方面糖尿病、高血压、冠心病等健康问题或多或少是由肥胖造成的，人们就开始探究肥胖的深层次原因，进而重新回到健康的从前；另一方面，肥胖让人们的形象打折扣，肥胖者给人们的印象就是打瞌睡、懒散、自我控制能力低。甚至自己很喜欢的衣服没有能穿的尺码，相亲的时候别人一看见是个胖子，就连了解的兴趣都没有了。所以肥胖给人们造成的负面影响太大了，从成功学上来讲，能成功的减肥，回到正常的生活对自己也算是一项了不起的成功了。

一、肥胖的成因

名不正则言不顺，纲举目张，要谈减肥首先要探究肥胖的成因。《素问·奇病论》日：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。”《素问·异法方宜论：》日：“西方者……其民华食而脂肥。”所以肥胖很大程度是因为人们的这张嘴——吃出来的问题。所以人们才说病从口入，祸从口出。我们以前在农村生活，一年中只有过年才能吃到肉，因为一方面家里喂养的猪羊至少要一年左右才能长成，这才符合自然的规律；另一方面就算是

年底了，杀猪宰羊，至少要卖掉一半以上，家里才能多点收入，全自己吃掉了就太奢侈了。那时候锅里的一块肉能在好几个人的碗里转几圈，都不是主动往自己碗里捡，那时候挺幸福的。现在不同了，一年四季都能吃到肉，甚至顿顿饭都能吃肉，养殖场里的动物太多了，几个月猪就能出栏。《素问·阴阳应象大论》言：“年四十，而阴气白半也，起居衰矣。年五十，体重，耳目不聪明矣。”说明了人到了五十岁以后，随着年龄增长，有发生肥胖的趋向。现在的娃娃10岁以下都能被称为胖子。

二、关于减肥

时下，有很多关于减肥的方法，五花八门。有减肥腰带，减肥药品等等，广告说的很好“燃烧脂肪，促进消化、促进血液循环、促进新陈代谢”等等，但是本人亲自试了几种，也许是没有弄到真货，应该说收效甚微。所以不是很倡导大家用这几种方法，仔细想想，世间的事哪有那么多的捷径可走，正如“一口不能吃个胖子”，冰冻三尺非一日之寒。“过午不食法”也是很多人吹嘘的，要是过午就不吃饭的话，从中午十二点到第二天早上八点，期间有二十个小时，不吃饭恐怕太苛刻了，就算中途吃些水果，毕竟杯水车薪。

运动减肥可以说是最普遍的，诚然，通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，最

常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。但是我们仔细的分析一下，大多数人上班至少有好几个小时是坐在椅上，电脑前，下了班有的自己运动，有的去健身房，健身房里人山人海，基本上可以说氧气不足，再说，相当一部分人游泳也没那条件，所以运动这个方法能健康的长久的坚持下来不容易。我认为，上下班步行二三十分钟，上班期间不要长久的坐着，肥胖最主要的表现形式就是赘肉，就是因为久坐造成的。有空多站一会儿，有空多走走，长久的坚持下来就行了。

其实最重要的是饮食要健康合理，多食素食，少食肉类和淀粉类食物，但是不可过分节食，否则会伤害身体。古人说得好“夜饭少吃，闲话少说”，夜间人体消耗的能量较少，摄入的过多能量就会变成脂肪囤积起来，一个星期就能明显的看出来。

说了这么多，其实最重要的就两点，一个就是夜饭少吃，一个就是有空多走，别的都是浮云。

减肥个性说说篇八
《经典的个性签名》

在寂静的夜晚、回忆着属于我们的回忆 我不会在一棵树上吊死，要吊死也要在很多棵树上。 我安静的忧伤，在失去你的回忆中绽放。 我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。 当风波历尽，我还握着劫后余生的友谊。我开始喜欢，最初的自己。 迩 留 给 我 的 , 依 然 只 有 迷 惘 . 〆 蓝天白云水悠悠，恋美人心房作痛。 把你当回事的时候就抓紧，别等到过期了又死乞白赖的想退货。 失而复得的却已经没有怦然心动的感觉。 つ"别穿着小豹纹，在我面前勾引我，我不是豹纹控 吸引住男人的最好办法就是让他一直得不到 究竟是距离阻隔了我们，还是我们败给了时间。 因为有你，我很满足现在的生活。 记忆深处的歌，唱着那时我们的无奈。 我心心念念的欢乐假期最终是胎死腹中。 请不要用你那搞笑的眼神亵渎我那彪悍的人生 浅浅旳月光，记录了谁旳念想 卸掉你的浓妆艳抹，我奶奶化好妆比你好看ゞ - 每 次 想 到 你 ，脸 上 情 不 自 禁 的 露 出 微 笑 。 我愿用我的十年，换来你的一句好久不见。 你笑得时候，阳光穿过，连发梢都如此迷人。 幸福的距离，有时近，有时远，有时就在咫尺，有时转眼就在天涯。 の、神马浮云，都是浮云。 我用尽一生一世来将你供养，只期盼你流转的目光。幸福需要两颗心相互温暖灵魂。 再次看见你，有了种陌生的感觉。 女人独有的天真和温柔的天份，要留给所珍爱的人 what do yu think you are° 我已经不想再在意你了。 一切问题终是时间问题，一切烦恼其实都是自寻烦恼。 ﹏如果可以刻骨铭心，又何必念念不忘ㄟ 相爱的年纪，就像冬日的暖阳 哥, 情窦初开含情脉脉童叟无欺怎奈缺钙又缺爱 看透别说透说透找挨揍，说透了就不是好朋友。 一 辈 子 都 不 要 放 开 你 的 手 ，因 为 拥 有 你 我 的 世 界 才 叫 完 美 。 水喝多了，眼泪自然会动不动就瞎流。 来不及转身，错过了你最繁华的季节。 看到帅哥只能走心，不能走眼! 我只是个不谙世事的孩子，与落寞有染。 人在江湖飘，哪能不挨刀，男人不学坏，早晚被人踹！ 我还在回忆里流浪，现在谁停在你臂弯。 忘记并不是最终的结局，而是死心塌地过一次。 时光将我们遗失在古老的怀念里。 ◆◇、如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡。 在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜。 我会领悟写一百封情书，直到白发也要你温柔叙述。 试图想象着有你的未来，过去的不堪全然忘记。 对着自己的影子说，再贱就再见. 你手上的青春慢慢扭曲了灵魂，执迷不悟得我最终万劫不复月华若练的夜阑，独听哀歌，浅唱寂寞。 那些能让你陷进去的，一

开始都是美好的 我把爱烧成了落叶却换不回曾熟悉的那张脸......... - ( 寂 寞 〕 的 恋 曲 、 如 何 温 柔 浅 唱 动手动脚那是男人的事，女人只用眼神。 别老来意外，来点奇迹。 雪花的飘落，美在一瞬间。 闭上眼，想像夕阳在乌云背后的慌乱与无助。 ◇◆盲目的崇拜别人，不如骄傲的欣赏自己.℡ 这个世界除了自己不会背叛自己外，剩下影子了 (り、太阳请照向我，我是最美的向日葵！ 风花雪月难掩你憔竭容颜，给花的长生不老。 残留的余温，仅存舌尖的微甜 我就像一个悲伤的诉说者，唱着永无休止的离歌。 你敢在外面找妹妹，我就给你找一大哥。 耳钉永远和耳洞在一起，却不知道耳朵的痛。 我相信，我爱你，依然，始终，永远。 ╰つ 前世旳悲凉婉转，后世旳荡曲回肠ゞ、 我想我可以假装不曾爱过，冰凉的夜里让眼泪温热我 。 你的曾经，我的曾经，终究没有彼此。 一曲淡淡的音律，一段撕心裂肺的回忆 (り゛ 花 蕊 的 凋 谢 ， 情 感 的 善 变 。 我和你的点点滴滴此刻就像一场电影、在我的脑海里放映... 用任何语句来形容自己的心情都觉得苍白无力幸福本来已出现了轮廓，却又被莪亲手摧毁。 √ 差的，是那份执著的倔强 陪伴，简单的话语包含种种的情！ 即使每一种青春最后都要苍老 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。 ︶ㄣ思往事立残阳，被酒莫惊春睡重。 不是所有落到尘埃里的种子，都能开出花来 我们生命中总会有一些人来了又离开，匆忙的不留给人喘息的余地 有人可以轻易获得幸福，而有些人注定与它擦肩。 后来的我们、总是怀念某些人与事最初的摸样〃ヽ 每个成功的凹凸曼背后都有个挨打的小怪兽 往前一步是幸福，退后一步是孤独。 就是是屎，也会有遇到屎壳螂的那一天 整个世纪的荒芜想念都在慢慢的化为腐朽的篇章。 你对我不好的话，我非让你忐忑不行∫ 别特么用迩内三斤八两的幼稚园前夕的教育考核我的文化 活着需要阳光空气还有被思念 岁月在不经意间变得白发苍苍 日落前的一分钟，凝结了我的悲伤。 想念最伤心, 但却最动心的记忆.. 你 是 我 触 摸 不 起 的 梦 。 有时候感觉天要塌下来了，其实是自己站歪了。 我不是佳能，不可能感动常在 爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。路的尽头不是坟墓，而是更加耀眼的天外天。 爱情、是我避之不及的东西。 看你这身打扮整的跟二站前淘汰下来的慰问妇似的。 男人在乎的是嘴边的触动，女人在乎的是耳边的话语。 你幸福的时候，我转身离开。你不幸福的时候，我随时出现。 我用年轮代替时间，用回忆

填补生命。 青 春 败 给 了 考 试 。 ◆◇、不要动不动就生气，没人会哄迩。 向日葵不会因为太阳不为它停留，就放弃它的光芒 相生相克，其实也是另一种意义上的相依为命。 多少往事甜在心头，夜雨触花这景致令我忧愁。 白纸黑字，续写了多少人的故事？ 你的每一次呼吸都能让我惊起半层涟漪。

减肥个性说说篇九
《可以火到2013年的个性说说》

可以火到2013年的个性说说。（快速度转载收藏） 2012-7-17 11:44阅读(1)转载自媒体曝光杨幂QQ2586026800

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1.一见钟情，钟的不是情，是脸。。。

2.一场戏，累坏了小丑，笑坏了观众。。3.是不是帅哥，剪个平头就知道了。是不是美女，卸了妆就知道了。。

4.我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。。。

5.小时候常常尿湿被子，长大后常常哭湿枕头。。。

6.结婚的日子我已经定好了，现在就差定新郎了。

7.笑我的人，麻烦你先把牙刷白了。。。

8.老天请让我再长高五厘米，我愿意以瘦十斤的代价来交换。。。

9.你瘦的时候在我心里,后来胖了,卡在里面出不来了。。。

10.过着八戒的生活，却想要悟空的身材。。。

11.看时间不是为了起床，而是看还能睡多久。。。

12.我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。。。

13.有时候会很想你，但是有太多理由不可以。。。

14.有一种安静，叫做老班来了。。。

15.有一种贱，叫好了伤疤忘了疼。。。

媒体曝光：明星何炅QQ873531358 杨幂QQ2586026800 看到要加哦

16.农村早晨鸡叫人,城市晚上人叫鸡!

17.人之初 性本善 玩心眼 都滚蛋。。。

18.送女朋友回家 去哪都是顺路。。。

19.登QQ，貌似为了等一个人，可等到了，却又是无言以对。。。

20.是我的，你别动，不是我的，你也给我放那。。。

21.分手之后，我不奢求什么。只希望你以后的女人一个不如一个。。。

22.所谓睡货，可用八个字概括：春困，夏乏，秋盹，冬眠。

23.我问：我的头像牛逼么？他说：像。。。

24.不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。。。

25.我对你的爱、一直到新闻联播大结局那天。。。

26.喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。。。

27.疼不疼只有自己知道、变没变只有自己懂。。。

28.不要拿一个人的往事,去怀疑一个人的本质。。。

29.不要对我说对不起，因为我们没关系。。。

30.一次不忠，一生不用，谁让我失望，我让谁绝望。。。

31.表白或被表白并不可怕，可怕的是，结局不是谈一次恋爱，而是少一个朋友。 。。

32.水不试不知深浅，人不交不知好歹。。。

33.每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫。

34.夏天，肉隐肉现的季节又来了。。。

35.寡人不死，尔等终究是臣。。。

36.有朝一日权在手, 杀尽天下负我狗。。。

37.考试你真坏！伤了我的心不说，还伤我爸妈的心。。。

38.其实每个打篮球的男生都曾希望有个女生站在球场边为他呐喊。

39.我空有一身泡妞的本事 ,可惜自己是个妞。。。

40.有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。。。

41.这世道，整死Q宠比整死一个人还要难。。。

42.自从买了保险后，过马路都随随便便了。。。

43.爱情无非就是两种结果:要么,各自回家,要么,尼玛变我妈。

44.你有情,我有欲,小灯一闭, 哎我去。。。

45.该煞笔的时候我从没犹豫过。。。

46.赖床是对假期最起码的尊重。

47.我不说 你不懂 这便是距离。。。

48.穿潮了，潮过头，就是非主流。穿性感，性感过头，就是坐台的。

49.突然想到一个很严肃的学术性问题，是谁把60分定为及格的。

50.以前拼了命的玩，现在玩了命的拼。。。

51.为什么帅哥都在理发店，而美女却都在红灯区?

52.锄禾日当午，上课真辛苦。一本小破书，一坐一上午。。。

53.你说我是你的优乐美，好！我就值三块五啊。。。

54.我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。

55.有没有那么一个人，让你曾经发了疯的想，现在却拼了命的忘。。

56.老师，如果你再无视下课铃。那么我们就要无视上课铃。。。。

57.我不羡慕她比我漂亮 我不羡慕她比我有钱 我羡慕的是她的身边有你。。。

58.人都是犯贱的、爱你的你不爱、不爱你的你却爱的死去活来。

59.我们聊了3个小时23分钟，你给我回了20条'恩"，36条"哦"，28条"呵呵"、。。。

60.老师，我们中考卷子还没有讲评，能不能约个时间，还是那间教室，那些人 。。。

61.有些人放在Q里，不聊天不打扰，并不是不在乎，只不过不知道如何提起那一起有过的曾经。。。

62.是不是我不联系你，你也不会主动联系我。。。

63.我怪自己太聪明，不该知道的都懂了。。。

64.像我这种人，消失一个月都没有人发现 。。。

65.把抽烟的钱省下来给媳妇买糖吃 。。。

66.男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说一个装傻到底。。。

67.都说小三是贱货，但却忘了掂量被夺走的那个男人是否真心爱你。。。

68.我们做的最有默契的一件事情是，我不联系你，你也不联系我。。。

69.不眠 不语 不哭 不笑 不闹 我终于学会安静了。。。

70.无论我再怎么强大，你永远都是我的弱点。。。

71.盯着你的头像看了好久，可是却不曾跳动。。。

72.女人连痛经都能忍了,男人为什么忍不住欲望!!!!

73.情若能自控,我怎会如此心痛。。。

74.我爱你！在你眼里却成了，我碍你。

75.除了死亡，所有的离开都是背叛。

76.一个会员漫游聊天记录，毁了多少情侣，看透了多少人。。。

77.你对一个人有欲望,,那叫喜欢,你为一个人忍住欲望,,那叫爱。。。

78.满口的脏话只是不想别人看见自己的懦弱。

79.你吻我是因为你寂寞，我不反抗是因为我爱你。

80.有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。

81.为什么我吃德芙就从来没有丝带飘来飘去，为什么吃康师傅从来没有看到大块牛肉。

82.不是我不想当淑女，是生活把老娘逼成了泼妇。。。

83.别说灰太狼5年都没吃到羊肉了，猫和老鼠的猫从1940年开始就没吃老鼠呢。。。

84.这世界什么都可以是假的，但是我唯一不能容忍的是我手上的钱是假的。。。

85.犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。

86.丝袜是权力的象征，女人穿了能征服男人，男人戴了能征服银行！

87.女孩子喜欢的男生，是那种正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经的那种。

88.我要努力攒钱！争取买一个自动取款机！！！

89.有些人，去死都和我没关系。有些人，弄死我我都放不下。

90.我一生气就想买东西,一买东西就得花钱,一花钱钱就少,钱一少我就生气。。。

91.据说这是最早的呻吟体：...密...封...线...内...不...准...答...题...

92.春眠不觉晓，挂Q莫骚扰。突闻QQ声，实话有多少？

93.我恨秦始皇，他烧书，竟然没有烧完。

94.我给我对象打电话，她对象接的。

95.今天刚看完泰坦尼克号3D，就在散场的时候，一个2B大声喊：让妇女和孩子先走！

96.所谓兄弟就是，发财不见面。受难大团圆。

97.你在我的特别关心里，却不在我的最近访客里。

98.如若不是我爱你，怎会让你把我伤得那么彻底 。。。

99.得苦中苦，才能开路虎。少壮不努力，只能开夏利。。。

100.DOTA毁一生，魔兽穷三代，两者皆不沾，必成高富帅。。。

101.必须要换笔记本了——开机需要5分钟，电池只支持到3分钟！

102.李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。动次大次切克闹，悠悠最炫民族风 。。。 103.知道自己有多恶心吗，当你妈妈第一次感觉到你的存在时„„她吐了！！

104.悟空，柴火不够，多拿点经书来。悟净，你去看看八戒熟了没。

105.孙悟空三打白骨精的故事告诉我们，女人太善变会被男人一棒子打死 。。。 106.不努力的女人只有两种结果 穿不完的地摊货和逛不完的菜市场。

107.高中老师说，这个不用懂，大学会讲的，大学老师说，这个不讲了，高中老师讲过了。。。 108.对你发火的人，你永远不会知道他忍了你多少次？

109.昨晚看泰坦尼克号首映的唯一亮点，就是Rose脱了一半快*时镜头突然被切换，全场异口同声的那句：草！

110.“我当年“"我一朋友"＂我一同学＂并称三大无法超越的神人。

111.小姐不好意思，这个男人是我的，请你管好自己的大腿和春心。

112.长得漂亮还不是靠爸妈，活的漂亮才是真本事。

113.小时候难过会哭,长大后难过会笑。

114.假如女人是本书，很多女人只有3页：一页画着车子，一页画着房子，一页画着票子。 115.MM扣扣签名：“满身大汉，热死了。”

116.为什么猩猩鼻孔大？因为它手指头很粗„„

117.不要让人轻易得到你，不然你会很容易被忘记。

118.天空中最微弱的星 也有权利争取最美的灿烂 。。。

119.青春就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

120.如果我死了，我的第一句话是：终于不用怕鬼了。

121.生命中最公平的一件事就是每个人都会死。

122.口袋里钞票的颜色决定今天的心情。。。

123.夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错。。。

124.这年头上线和隐身是一样的——都不会有人找你聊天。

125.中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官。。。我适合蒙面！！！！ 126.找对象、不要看对方人又多好、而是看对方对你有多好。

127.男人苦点没关系 别苦了跟你一辈子的女人。

128.早知道找个女朋友这么难，我就定娃娃亲了 。。。

129.昨天看电视说＂吸烟导致猝死＂吓的我心里哆嗦！我一咬牙一跺脚下定决心！＂以后不看电视了＂。

130.现在有不少非主流女生喜欢在聊天时把“我”写成这个“莪”，其实，这是在暗示着什么„„

131.孩子。改天你家电脑中病毒了。就说明你长大了。。。

132.黑丝泛滥的季节，让我们这些粗腿情何以堪？

133.《泰坦尼克》给了我15年的时间，我却没能找到陪我去看它的人。。。

134.你穿得很危险，但长得很安全。。。

135.老天，我以后再也不叫你爷了。你压根就不爱我这个孙女。

136.用时间和心看人，而不是用眼睛。。。

137.如果一个星期放五天假 两天上课 ，那样就没人会去旷课。

138.甲：哇„好烫！乙：什么烫？甲：水。乙：慢点喝。甲：洗脚水„

139.都说字如其人。我看了病历本。都不敢想象医生的样子了。。。

140.以后，我要拍一部【那些年，我们这些没人追的女孩】，我就不信不红。。。 141.昨天参加市里的放鸽子比赛、结果就我一个人去了„„

142.全校停水俩天，第二天我发现班里好多女生我都不认识了。

143.小葵花妈妈课堂开课了，孩子咳嗽老不好，多半是废了。

144.在东北, 有一种运动叫滚犊子。。。

145.非诚勿扰女嘉宾再牛也就灭一个男的的灯，宿舍楼下阿姨能灭一整楼的!!!

146.在十几年前的一个９月１号，我手舞足蹈眉开眼笑的 背上小书包，屁颠屁颠的走进学校，从此踏上了一条 不归路。

147.一新闻说iPhone4拦住了劫匪的子弹，救了主人一命。 有人回复道：如果是用我们Nokia，子弹早已经反弹回去干掉劫匪了。

148.原来、我的烂鞋被拿去做胶囊了？

149.女人，你有什么理由不坚强，你是流血一周都不会死的动物。。。

150.现在的社会，插队都得排队。。。

151.分手时别和我我说不合适，我TMD火星人啊 和地球人不合适。。。。

152.朋友说花生的单词读作“剥了壳壳吃米米”（bolkkcmm）。。。

153.别调戏我，不然我非礼你。。。

154.你迟到了许多年 可我依然为你的到来而高兴。。。

155.看上了、追求了、好上了、开心了、不久、腻了、吵了、淡了、散了。

156.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

157.我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。 158.你又没有医师资格证，凭什么说我神经病 。。。

159.说好一起出剪刀,一个出了石头,一个出了布,是谁伤害了谁。。。

160.他们说网络很假，我笑了，说得好像现实很真一样„„

161.一句 我难受。可以换来谁的一句“你在哪？我马上到。”

162.今天剪了一个光头,才发现曾经拿命珍惜的头发只值10块钱。

163.卖花的小姑娘拉着我：“大哥哥，买花吧，一看就知道你是花心的人”„„ 164.小时候打架从来不跟家里说，我怕我爸把事闹大 。。。

165.考试成绩公布：考的好就笑，考的不好不哭不笑。

166.如果男生没有六块以上腹肌，凭什么去嘲笑别的女生身材不好。

167.两个B血型的人合作生产出的小孩是不是2B血型？

168.单身并不意味着脆弱，它意味着你足够坚强，去等待那个你值得拥有的人 。 169.知不知道，有时你不经意的一句话 会影响我一天的心情„

170.今天一个辍学生，明天一个贫困户，后天一个穷中国。

171.当一个女人的嘴里反复出现一个男人的名字的时候，无论是夸那个男人还是骂那个男人，潜台词都是：我爱他。

172.永远不要和父母吵架！因为你吵不赢的时候只有挨骂！当你吵赢的时候只有挨打. 173.大家努力活着、好好活着，据说195岁以上老人看病医药费全报销了„„

174.自由女神一手拿书、一手拿火炬，是告诉我们.停电了也要学习.

175.如果你家的煤气泄漏了怎么办,别慌,点支烟,冷静一下。

176.这破天气一周把一年四季的衣服都穿了。。。

177.作为世界上长得最丑的女富豪，我的致富秘诀是：上街拽住一个男人不撒手，然后说：要么你娶我，要么你给我50块钱„

178.其实„„现实才是最大的第三者。

179.班主任是什么：就是一个破坏完你友情再破坏你爱情还不放过你亲情的人。。。 180.多交朋友少交狗，否则以后路难走。。。

181.现在的男生都太坏了，比女生白，比女生高，比女生漂亮。还和女生抢男朋友。。。 182.妈妈说：就算吃醋也要装的跟喝了酱油似的，不能让人瞧不起。

183.喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

184.昨天吃饭时候听见个姐妹这么评论《非诚勿扰》：2个秃子，带着24个表子，戏弄5个傻子。。。

185.有人的地方，就有江湖，我该怎样才能退出。。。

186.男人的手，不是用来打女人的，它是用来打天下的！

187.给烟不给火，纯属调戏我。

188.一天，老师大骂班级的学生：“你们太笨了，智商都是负的，我的智商是你们的一百倍！ ”学生

189.美丽的女人不是没有头脑 而是她们知道脸蛋比头脑有用多了。

190.流言止于智者丶聊天止于呵呵。。。

191.女人问男人：你爱不爱我？ 男：爱！ 女：那你说我是你一切！ 男：对！ 你就是我一妾...！

192.我希望有一天能用鼠标双击我的钱包，然后选中一张百元大钞，按下“ctrl+c”，接着不停地“ctrl+v”。

193.终于发现了一个百度不知道的问题：你知道我什么时候来大姨妈吗?

194.从今天开始考试，我们要抄水平发挥。。。

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