关于一个人孤独的说说

导读：　关于一个人孤独的说说篇一《充满希望的经典说说：一个人其实不孤单》 ...

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关于一个人孤独的说说篇一
《充满希望的经典说说：一个人其实不孤单》

关于一个人孤独的说说篇二
《关于孤独》

我的孤独

过二奔三的年纪在日夜的荒芜中，又过了一年，转眼又到了一年一度的总结陈词了。

过去的一年中，断断续续写过很多东西，但总由于各种原因，没有好好地坚持下去，基本写个开头就断了，或许这篇文章也会是这种没有结尾的文章。

看过太多的文章，经历过太多的别人的悲欢离合，就想写一个自己的故事了，但故事的主角却迟迟不见踪影，我吗？并不，我的故事并没有故事性可言，平凡的生活，虽然心比天高，但是命比纸薄，了解的越多，就越觉得自己的渺小，幸好，我只是觉得我渺小，并不曾觉得老子天下第一，幸好，据说这种人都死得很惨。

进入正题，在22，我想说一下，我所理解的孤独。

孤独是什么？与你或许是一个人吃饭，一个人逛街，一个人做两个人可以做的事；与你或许是一个人看电影，一个人旅游，一个人在肯德基买甜筒；与你又或许是一个人生病，一个人感悟，一个人分享这个世界的奇闻异事„„孤独与你有千万种可能，与你同在。

与我而言，孤独是什么？或许也不过是一个人吃饭，逛街，看电影，旅游，一个人生病，感悟„„其实也没有什么不同，跟你比较起来。

大概半年前，很认真的在知乎上写过一个答案，一个关于孤独的答案。

总觉得只有经历过真正孤独的人，才能回答这个问题。

但孤独究竟是什么，这里百度了一下，孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。好吧，这可能和题主的问题有所出入，也就是孤独感跟孤独是不是一回事，这里不深究，大家自行理解。

另外，由于真心没读过多少书，也就无法像某些大咖一样，各种旁征博引了，这里仅仅说说我经历过的浅陋的孤独。

在看着小伙伴玩积木，我却只能一个人玩泥巴的时候；

在看着朋友们升入二年级，我却因学习太差，被迫留级的时候；

在下雨天，看着同学依次被家长接走，我却只能一个人淋雨回家的时候；

在六一看着大家穿新衣吃雪糕，我却只能拽着皱巴巴的衣角吃五毛的冰棍的时候；

在得知我喜欢的人，跟我从小一起长大的兄弟在一起的时候；

在我离重点中学差四分，父母决定花钱让我读的时候；

在听着同学讨论新款阿迪，耐克的时候；

在高中毕业照面对镜头的时候；

在高考前夕彻夜失眠，瞪着天花板的时候；

在收拾行李，准备复读的时候；

在收拾行李，放弃复读，步入大学的时候；

在跟前女友一起嬉戏过的公交站台前等公交的时候；

在一个人漫无目的，坐着公交，听着摇滚，看着窗外的时候；

在考试前夜，一个人出去买咖啡的时候；

在洗澡的时候，在等车的时候，在吃饭的时候，在听歌的时候，在成为张小凡的时候„ 鉴于目前的人生轨迹，大概就这么多吧。当然要是你认真看了，你会发现

1、这些孤独都很琐碎，很平凡，甚至普遍到每一个人都经历过

ps:写到这，回头看了一下，我靠，我真的好孤独，看来真是屌注孤了，真想知道，这么孤独的我是怎么顽强的活到现在，而且还没有出现心理扭曲

2、废话好多，真矫情

3、怎么可以这么矫情？

4、果然只有经历过真正孤独的人才能回答这个问题

5、孤独到底是啥？能吃吗？

大概就是这样，写完这个答案到现在，我并没有再次去看他，哪怕是现在把它搬出来，也只是纯粹的复制粘贴，之所以贴出这个答案，我也不知道我想说明什么，为什么不再看一下这个答

案，我也不大清楚，总觉得，特意说孤独就是矫情，而我，又不是一个乐意在别人面前展现矫情一面的人，如果可以选择别人眼中的自己的话，我希望我是一个刚毅的人，大概就是成为面壁者之后的罗辑吧。

既然特意的说孤独是矫情，那就讲个故事吧，一个关于孤独，却并不孤独的故事。

《卖火柴的小女孩》

好了，故事讲完了，哈哈，抖了个机灵，也许你看到这里还在期待着我讲故事或者希望我讲一个不一样的结尾，不好意思，你误会了，这个故事就是原版的故事，就是你小学课本上的故事，并不需要加工，对我来说，这就是一个关于孤独，却并不孤独的故事，也许对你来说，对我来说，这都是一个不幸的故事，不止于家庭的贫苦，不止于旁人的冷漠，甚至不止于整个时代的悲哀，我们无法用21世纪的眼光去看待发生在安徒生时代的故事，我们也不能理解有人需要靠卖一根一根的火柴来度日，而至于用火柴来取暖，能够温暖的恐怕也只能是小女孩临死前的心灵，我以为她是孤独的，生活的艰苦，不敢回去的家，没人买的火柴，甚至于很大的一只拖鞋，当然最为直观的大概就是临死前的一个人了，甚至是因为寒冷而冻死的，在这里，我们不能理解的事实在太多，我也不能够设身处地的去感受她，就如同，为什么不用火柴引火，莫非没有木柴可用？当然，这都是我眼中的她，而对于她自己来说“谁也不知道她曾经看到过多么美丽的东西，她曾经多么幸福，跟着她奶奶一起走向新年的幸福中去”或许她并不孤独。 Ok，总算通过抖机灵完整的讲述了一个故事，其实

当我小时候，孤独孤独对我来说不过就是一个人玩

当我再大一点，上小学之后，孤独就是一个人上学

更大一点的时候，大概就是打架没人帮忙了

而到了中学，好像就是我喜欢的人不喜欢我

再之后呢，感觉爸妈都不能理解我，跟他们没话说了

等跟他们有话题的时候，我想我就已经长大了

之后我又开始觉得，没有人懂我，这让我感受到深深的孤独

等有人懂我之后，又为我的怀才不遇感到不满

„„„„

其实，与我，孤独有千万种形式，但总的来说孤独大概就是对当前生活的不满。

跟很多人说过当我心情不好的时候，我并不需要发泄，只要一个人静静就好，一个人看几部电影，听几首歌，一个人出去瞎逛，或者干脆睡一整天，然后我就依然是我了，就像跟MISS Z分手之后，我依然睡觉，依然聊天，依然第二天起早跑步，依然跟朋友谈笑风生，依然当什么都没发生过，自始至终知道的人也寥寥无几，大概是我和她都刻意的去隐藏这些关系了吧，我们都是理性的人，虽然这些事都过了好久，但或许也只有我知道我依然放不下，或许是她，或许是内心的不甘，亦或许是执着„„我早已不再去纠结究竟是什么原因，放不下就是放不下，不丢脸，趁自己目前需要考虑的还不是太多，趁年轻，去感受自己，当然，我已学会不再庸人自扰。

就我目前的人生经历来说，孤独与我，大概就是如此了。

总算在生日这天，又矫情了一把。

与22岁生日

关于一个人孤独的说说篇三
《很在乎一个人的说说句子》

一、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

二、我以我的人品发誓：我虽不是啥坏人，但绝对不是好人。

三、夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。

四、最美好的日子、无非是她再闹。你在笑。如此温暖过一生。

五、可惜时间不够，我们不能尝试永远这个距离。

六、你的依恋，让我感觉只是幻觉，却又让我如此依赖。

七、陌生旳你，只带有淡淡旳想念、深深旳痛。

八、如果你想飞，我不会阻碍你，毕竟你有双翅膀，可以飞得更高更远

九、别让我看到不该看的 ,听到不该听的， 不然我会想到不该想的。

十、我在考虑，晚上要不要主动先找你。可是我好想等你先，但始终是未知数。 十一、不是我们不合适，只是你们比我们合适。

十二、我和你，不过只一个转身的距离，却彼此擦肩而过。

十三、命运这两个字有多沉重、重到说不出口。

十四、跟着别人学沉默，不会寂寞。

十五、只身步步海天涯、路无归、霜满颜。

十六、原来思念也渐渐麻木了一天想起你的次数我已经想不清了，

十七、回忆还是温热的、但承诺已经冷却了。

十八、同一秒钟，你也会想起我的话。

十九、宁愿是我的离开，换来的是你不安的忏悔。

二十、你说：你还在，她还爱，你就永远在她身边。

二十一、有一种感觉，叫做未语泪先落。

关于一个人孤独的说说篇四
《关于一个人的说说：好时光总是很短暂》

关于一个人孤独的说说篇五
《一个人的寂寞,一个人的孤单,一个人的伤心》

《一个人的寂寞，一个人的孤单，一个人的伤心》习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律 　习惯一个人默默地看着那伤感的文字 　总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁；夜那么静，静的让人有点想哭；生活那么苍白，苍白得让人有点无力；现实那么残酷，残酷得让人有点悲哀；感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪；疼痛那么真实，真实得让人有点麻木…… 　选择孤单，选择寂寞，选择沉沦，选择等待，等待一个没有结局的天长地久。在一个人的世界上演与爱无关的独角戏，把梦想和希望折叠了寄给明天，把悲伤和痛苦陈旧了在记忆里埋葬，用沉默和淡然来掩饰所有不安、无措，还有绝望…… 　一个人的盛情，一个人的寂寞，一个人的独角戏，没有华丽的舞台，少了煽情的观众；找不到合适的对手，凑不成完美的对白，妄想用爱弥补一切残缺…… 　点燃堆在身后的所有寂寞，让我能够得到解脱… 　有人说，回忆是一种病，而伤感，则是终身不愈的一种残疾；我想，那就给心自由吧，纵使悲伤再痛苦，也一定会有痊愈的一天。 　抬头仰望天空，天…是蓝色的，云…是白色的，而我…是什么颜色呢？ 　站在窗前，闭上眼睛，对空中伸出双手，努力想抓住我想要的一些什么…比如我弄丢了的爱情，曾经弄丢了的那段感情，却是如今再也无法拥有的，想起来自己真的可笑… 　抛开我高傲的本性，拔掉我满身戒备的刺，卸下我武装冷漠的面具，为了那所谓坚贞不渝的爱情，却不知换来的只是撕心裂肺的痛… 　想表现的豁达一点，说不必一生一世，只需曾经拥有，足以告慰平生，可无法释怀的痛楚却紧紧伴随。想把记忆封存在时间之外，让仅存的一丝美好窖藏了，偶尔细细品尝，可散发出的不是醇香，却是过期了的腐朽不堪气息…无处不在的忧伤让我不得不去面对，回头寻找我曾经误以为的幸福，却发现那不过只是一场邂逅，说说而已的所谓诺言，却让我义无反顾地做了感情的奴隶…如此卑微，如此落魄，如此用心，却成了一场昂贵感情游戏里的道具，一个身，留下的是背影的冰冷。 　笑容变得虚伪，温存变得不堪，还要承受一世无法释然的苦涩作为代价。麻木地看着可笑的自己，仓皇无措草草收拾这凌乱的残局，却发现心早已碎得支离；我无法找寻正确的出路，想回到原点却发现根本无路可退…这种感觉让人痛苦，使我常常深陷在幻想和现实，冰与火中，不可自拔… 　躲在内心深处一只看不见的魔鬼总在我脆弱的时候出来作怪，在无法宣泄身体里汹涌翻滚的焦虑、烦躁、恐

慌、无措、悲伤、绝望…魔鬼总得意地嘲笑我的懦弱，忘形地在空气里张牙舞爪，抢走我的勇气，我的善良，我的温柔，我的理智，抢走了我一切关于美好的东西，让我发疯般的不可理喻，无法思考… 　我像个无知的孩子，一个犯了错颤抖不安的孩子，只是想要属于我的幸福，却没有捧住幸福，碎了一地。不需要解释，不想给自己找借口，我能拿什么自欺欺人，唯有虐待自己，划得伤痕累累，也许血腥能让我找回那么一点自尊，也许身体的疼痛能刺激已经麻痹的神经… 　在深夜把忧伤扯碎了，点燃寂寞，裹紧了孤独，这世界唯一收容我的却是自己的影子。伸出左手想握紧右手残留的余温，指尖触到的却是思念后更深的寂寞，我想寂寞是一种感觉，寂寞可以让人漏洞百出，寂寞也是安静的妥协……

关于一个人孤独的说说篇六
《那些写给自己的说说(整理,经典)》

那些写给自己的说说 1、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。

2、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。

3、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。

4、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

5、想不开就不想，得不到就不要。干嘛非得委屈了自己。

6、多少时候，因为得不到，所以假装不想要。

7、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。。。

8、我是一个任性的孩子，我想擦去一切不幸。我想在大地上，画满窗子。让所有习惯黑暗的眼睛，都习惯光明。

9、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。

10、From now on, I will expect nothing, and just take what I get. 从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

11、One day, things will get better.总有一天，一切都会好起来的。

12、放弃不一定都是坏事，转身之后，也许你会发现什么才是自己真正想要的。

13、当你想找个人说话的时候，才发现有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即使告诉了别人，你也会马上后悔。那么最好的办法就是静下来，真正能平静自己的只有自己。

14、这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头。 只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。 人生每一步行来，都是需要付出代价的。 我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。 可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐。

15、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。。。

16、有些偶遇，因行色匆匆，我们擦肩而过；有时由于任性，我们错失了一段光华；有时太过冲动，我们错过了一生的相守。有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空。

17、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。。。

18、心总是在最痛时,复苏；爱总是在最深时,落下帷幕。

19、做的再好，也还是有人指指点点；

你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。

所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己！

20、这个夏天，有没有让你想起的回忆，感情总是一个错综复杂的道理，不能放纵爱你，就放过自己。

21、Because strange, therefore is brave, because of distance, therefore is beautiful. 因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

22、人的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

23、突然感觉很累，生活到最后让自己变得一无所有。曾经的那股自以为是的傲气不见了，慢慢的以沉默替代自己低了头。再也不是那个不管别人说什么、做什么都不闻不问的女孩子了。有的时候真的害怕自己只剩下一个人，害怕孤单。可有的时候又觉得一个人，可以不吵不闹不炫耀、可以很宁静，也很好。

24、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

25、 我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱着宁缺毋滥的态度，孤单着……

26、每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待。直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

27、如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，让自己重新开始！

28、身边的人那么多，懂自己的有几个。不要对我说,我是个好人，我很可爱，我很活泼。我只是个，会自卑，会伤心，会小心眼的普通人。其实，我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。

29、走着走着， 就散了， 回忆都淡了；回头发现， 你不见了， 忽然我乱了。

30、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

31、 Use your smile to change the world. Don\'t let the world change your smile. 用你的笑容去

改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

32、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了.

33、Sometimes you have to stop thinking too much and just go where your heart takes you. 有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。

34、有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有些话，在不经意里，承诺。有些爱，在不经意中，刻骨铭心……

35、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。

36、面对，不一定最难过。 孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。.

37、把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可多看几道风景。路不在脚下，路在心里。所以，如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼是来自你自己，因为你放不下。

38、一天，爱情遇到友情，然后问它“你有什么用啊？” 友情回答说，“用来擦掉因你流的泪。”

39、爱着的人，和睡在身边的人，不是同一个，这是常有的事。把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事。想着将来，计划着将来，但将来永远都不会出现，这也是常有的事。所以，我说，人的一生，有时候，就这样，渐渐结束了。

40、"I'm doing okay, not great, not amazing, not horrible,just okay. And that is okay. "我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。这样的生活我觉得也挺好。

41、这辈子，最让我觉得幸福的，就是看着自己的朋友，一个个的幸福。

42、永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

43、好巧，我们都相信爱情，但是都不相信对方。

44、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。

45、问奶奶，是什么让他们维护一份感情长达60年，奶奶说那个年代什么东西坏了都会想要修，现在什么坏了都想着换...

46、在没人知道自己的付出时，不去表白；在没人懂自己价值的时候，不能炫耀；在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。这不是淡泊而是沉静，沉静也是一种美丽。

47、Sometimes you miss the memories, not the person——有时候，怀念的只是那份记忆，而不是记忆中的那个人。

48、人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。

49、有时候，我会突然不自信；有时候，我会拿不出勇气；有时候，我会假装很快乐；有时候，我也会任性；有时候，我也想要对一个人撒娇，偶尔耍小孩子脾气；我会为小小的事掉眼泪；我也会为小小的事兴奋睡不着；一直以来，我都觉得自己不够好，我承认，我不算完美，但是我很真。

50、我们每一个人都处在兩个世界中，一个是自己的世界，一个是大家共同构成的世界。而我们面臨的课題則是：这兩个世界到底分別该花多少力气去維护？我的选擇是，花所有的力气去維护自己的世界。因为当自己的世界崩解时，外面的世界也就不再有意义了。

关于一个人孤独的说说篇七
《孤独》

孤独是形式的，在生活中你可能形单影只，踽踽独行；但你又是不孤独的，全国各地有多少学子在和你做着同样的事情，暗暗地和你赛跑。孤独是痛苦的，因为你要拒绝诱惑、延迟满足；孤独又是幸福的，因为你在前进中体验到跨越障碍后的喜悦，感受到自我在成长中拔节的声音。

早上五点，闹钟准时响起，小张以最快的速度起床、洗漱，冲出房门，到校园僻静的地方朗读英语，早饭后直奔教室，开始一天的考研复习。小张平时很少和室友说话，每天晚上回宿舍的时候大家都睡了。用小张自己的话说，自己就像个“孤魂”。其实，和小张有相似经历的考研人不在少数，他们内心深处都隐藏着一份不为人知的孤独。

对于大多数学子而言，考研是仅次于高考的人生大事。如果说高考是一场群体性的战役，那么考研则更像是单打独斗、分散作战。高考，在身边就可能有很多战友和对手；考研，最大的对手则是自己。高考，背负着父母和师长的期冀，不完全是自愿的；考研，承载的是自己的梦想，是自觉自愿的事。因此，考研更像是一个人的旅程，注定与孤独结伴，与寂寞同行。

上述案例中的小张是孤独的。从表面上看，孤独似乎不是一种很好的状态。但在考研这样一个特定的情形之中，只要学会正视孤独，学会调适心理，处理好生活与复习的关系，孤独也能开出美丽的花朵。

所谓孤独，即缺乏正常的社会接触，是一种主观意识上的社交孤立状态，伴随产生的是不被接纳或与他人隔离的意识表现。社会心理学家认为孤独有3个特点：首先，它是由社会关系缺乏造成的；其次，表现为不愉快的情绪体验；最后，它是一种主观感觉。孤独客观上是因长期独处引起的，但也不尽然。生活模式单一、挫折和事物的不可预知性等也是孤独产生的不可避免的因素。孤独产生的情绪后果往往是令人苦恼的，甚至会感到痛苦，严重的则会导致自闭、抑郁等心理问题和极端的行为倾向。

但是，孤独给人们带来的并非都是负面情绪。在自主性和自我意识越来越强的时代，孤独情绪产生的后果也不都会让人感觉苦恼和抑郁。在考研的过程中，我们所提倡的“享受孤独”的心态，就是对孤独的另一种诠释。而“独自一个”则是“孤独”在《现代汉语词典》里的解释。

一、孤独需要勇敢面对

出镜人物：杨同学

背景资料：西北工业大学大三学生，准备跨专业报考北京大学天体物理专业研究生。平时学习成绩优异，但是少言寡语。

孤独心语：我一直都觉得自己是一个很坚强的人，最大理想就是当天文学家。高考的时候我没能实现这个理想，所以这次考研我准备放手一搏。但是最近我的注意力总是难以集中，对于外界信息的反应明显迟钝，目光长时间盯在书本上，但对书中的内容却一无所知。

我一向很少说话，想与人说说我的难题，却找不到合适的人；拿起电话，却不知道要打给谁。我不认为自己有什么心理疾病，但是对于目前的状况，我真的不知道该怎么办才好。

心灵解读：这是孤独心理的表现。孤独心理的产生与个体以往的生活经历、工作经历、家庭情况都有关系。孤独者的某些行为，常常令他们不太招人喜欢。比如说话方式、为人处世的方式等。杨同学首先应对自己进行一番冷静、客观、合理的分析，特别要留意自己的一些长处、优势，以增强自信心。在每天必须的社交活动中多注意一下自己的言行，学会换位思考，尊重、理解他人，多培养一些生活乐趣，如听音乐等。此外，如果报考的是你喜欢的专业，只要信心十足，专注地学习，相信你一定可以从中找到乐趣。遇到难题的时候不妨告诉自己，这些都是在所难免的，只要勇敢面对，努力解决问题，相信就会离成功不远。

二、独处并非孤独

出镜人物：李同学

背景资料：四川大学大三学生，准备报考本校本专业研究生，为人乐观。

孤独心语：最近常常一个人待着，感觉挺好，考研复习效率也提高了很多。我的上铺总说他孤独、痛苦，我倒没有这些感觉。考研复习的时候，如果旁边总是有人在走动，我就会感觉很不自在，甚至觉得特别烦躁。我最讨厌在背书的时候身旁有人说话，注意力很难集中。所以，为了考出好成绩，我需要安静，我宁愿一个人待着。

心灵解读：心理学上，孤独与独处是两个概念。独处体现的是一种避开他人的客观存在状态，孤独更强调个体的主观心理感受。由独处引发的孤独往往具有被迫、不得已的特性，同时伴有失落、沮丧的情绪表现。

考研复习的过程中，多数人是需要独处的。因为只有在独处的状态下才能尽量避免他人的打扰，保证自己的复习进

度和质量。李同学的表现仅仅是不情愿的独处，并没有“享受”考研人必须要经历的孤独磨难。只要心情坦然，平静地复习，相信李同学会对孤独“甘之如饴”。

三、孤独与性格有关

出镜人物：小王

背景资料：南京师范大学研二学生

孤独心语：我是一个很外向的人，平时特别能闹，同学都觉得我很能折腾。考研那段时间，可把我憋坏了，光是让我安静下来就费了不少功夫。每天背着书包往返于宿舍、食堂和教室之间，模式化的三点一线。朋友约我出去玩，坚决推掉，其实特别心不甘情不愿。看那些不考研的、找好工作的同学自由自在，可把我羡慕坏了。总想，这日子什么时候是头啊，真难熬。还好考上了，要不然可真对不起自己。

心灵解读：人的性格构成中，气质是决定性因素。心理学上将人的气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。每一种类型都有优劣两面，相比之下，粘液质、抑郁质的人更喜欢安静，更安于孤独；而多血质、胆汁质的人则喜欢动荡和变化，孤独对于他们来说，可能会有些痛苦。小王的性格明显属于胆汁质偏多血质类型，外向、活泼、精力充沛，但也轻率、不踏实，容易见异思迁。考研复习往往需要很多重复性的工作，这样的枯燥本身与小王的性格就是矛盾的，但是，考研过程中必须的孤独学习磨砺了小王，即使“心有不甘”，他也还是“坚决推掉”了，通过自我调节战胜了自己。而这种对考研复习的坚定、执著来自于读研这一目标对他的吸引力，其中，孤独所产生的刺激和反刺激的效应会很明显地在行动中表现出来。

四、主动孤独才是享受

出镜人物：赵同学

背景资料：西北大学研一学生

孤独心语：我考研那段时间也没怎么感觉孤独，偶尔有点沮丧，睡一觉也就好了。跟同学在一起复习，总觉得会打扰到对方，独立解题的能力也会变差，总想着不会就问，上自习的时间也大大缩短。这有点像心理学中的“从众效应”，如果周围的人都早早地下自习，就会感觉竞争小一些，甚至忽略了竞争。我选择孤独完全是出于自愿，所以不怕承受什么，我相信没有什么是战胜不了的。

心灵解读：孤独根据个体的主观意愿分为主动性孤独和被动性孤独。主动性孤独又称为积极孤独，强调自我调节和控制，能够很好地塑造一个人独立的人格，增强个体的承受能力和忍耐力；被动性孤独又称为消极孤独，往往会对处于孤独中的个体产生很多负面效应。

在考研复习过程中，大家在面对孤独时，应尽可能通过改变现状，减少环境中触发抑郁的不利因素，将孤独感限制在可控制的范围内。比如在因孤独感到痛苦时，做些相对容易的习题，以增强自信心；面对挫折觉得沮丧时，不断地重复“我是最好的”，通过自我暗示，自我激励，将消极孤独转化为积极孤独，变被动为主动。同时，积极保持正常的人际交往，既保证适当的独处又不疏远群体。相信不久，你就会发现，命运把握在你的手中。

五、把握好情绪性孤独

出镜人物：刘同学

背景资料：往届毕业生，准备报考西安交通大学企业管理专业研究生，今年已经是第三次考研了，现在西安独居，专职考研。

孤独心语：我现在唯一的目标就是考研，而且必须考上。如果考不上，其他什么都免谈。要回报就一定要有付出，包括孤独。我每天除了复习就是复习，其他什么事都不敢干，担心分心也担心占用复习时间，似乎稍微一做与考研无关的事情，就像欠了谁似的。我承认自己有点压抑，但我觉得这是考研阶段必须经历的，如同凤凰涅磐，只有经过这样的历练，才会浴火重生。

心灵解读：孤独根据客观存在状态分为两种类型：一种是情绪性孤独，一种是社会性孤独。所谓情绪性孤独，是指个体不愿与家人、朋友交往；所谓社会性孤独，是指个体不具有家人、朋友等社会关系网。前者出于个体的主观意愿，需要合理把握；后者出于个体的客观情况，需要坦然接受。情绪性孤独的最大决定因素往往在于作出这种选择的主观动因，最好问明白自己，你不愿与人交往是因为讨厌他人，还是因为考研本身的特殊性所致。然后排除非理性的思考，建立合理的符合实际的期望，并通过自己的不断努力逐步推进期望值。孤独不是寂寞，也不是无奈，更不是放任，而是一种动力，一种坦然，一种自我修复。认真地思考之后，积极地投入学习，再思考，再学习。坦然面对考研，坦然面对自

己。

【专家寄语】

孤独也能成就人生——写给正独自在考研路上前行的朋友

宋崇升(北京回龙观医院心理医师)

选择了考研，在一定程度上就意味着选择了一种生活方式。考上了研究生，科研探索将成为学习、工作的主题，一部分人以后还可能要考博士，进行更为深入的研究活动。而要做好科研，要求之一就是要拒绝浮躁、耐得住寂寞。如果从备考开始，让自己习惯孤独，那么你今后的人生也将“宁静以致远”。历史上的众多科学家莫不在孤身钻研中完成人生的超越与升华。

孤独是形式的，在生活中你可能形单影只，踽踽独行；但你又是不孤独的，全国各地有多少学子在和你做着同样的事情，暗暗地和你赛跑。孤独是痛苦的，因为你要拒绝诱惑、延迟满足；孤独又是幸福的，因为你在前进中体验到跨越障碍后的喜悦，感受到自我在成长中拔节的声音。有考研人说，当你面对百思不得其解的问题突然茅塞顿开，当你对某一知识点产生顿悟，当你势如破竹地解决一个又一个难题的时候，那种满足感、成就感是别人难以体会的，这个时候的孤独反而让人感到相当幸福。

孤独是一杯酒，可以默默地品尝，也可以和别人分享。有这样一个考研佳话：一个宿舍的几个同学全部考上了研究生。在复习的那段时间，他们分享、见证了彼此的孤独、坚忍和执着，更加坚定了必胜的信念，最终梦想成真。

孤独是相对的，需要我们和外界保持联络的那些信息通道，是不可阻断的。我们不提倡与世隔绝，完全封闭自己。孤独如水，学习如舟，我们要在孤独中奋力划行，而不是沉溺其中。

孤独不是逃避退缩，而是一种对生活的主动选择，是一种人生的智慧和策略。孤独是破茧化蝶前的蛰伏，是养精蓄锐、厚积薄发，是千里之行始于足下。因为孤独，你可以简化生活的繁文缛节，怀里只揣着梦想，一心一意地去实现它；因为孤独，你有了一方属于自己的天地，可以尽情地汲取知识养分，化作羽翼，让自己的生命逐渐丰满起来；因为孤独，你远离了世俗的喧嚣，可以聆听自己前进的足音和有力的心跳；因为孤独，你可以与自己对话，可以清晰地感觉到自己的存在，甚至会发现一个你不知道的自己。

有人问一位刚刚参加完毕业典礼的女博士，拿到博士学位是什么感觉？她婉转地回答：对女人来说，学位服的意义仅次于婚纱。而婚纱只能美丽一时，学位却是一辈子的骄傲。这人又问她，默默地做这么多年学问，还没有男朋友，是否感到孤独或者遗憾？女博士回答：开始曾有过孤独的感觉，但逐渐就习惯了，后来甚至很享受孤独。因为几年专心致志的学习和积淀，让自己感到非常充实。

孤独也是成长的需要。对于广大学子来说，考研不仅意味着获得学位，还包含着提高人生层次、满足自我实现的需要，即成长的需要。而成长必须自己完成，别人无法替代，所以必将伴随着孤独

关于一个人孤独的说说篇八
《韩士杰100条伤心说说》

1走到你身边需要10个月，走到你心里却需要10年！

2此时此刻我多想幻化成一匹野狼，跑到那荒芜的大草原撕心裂肺的嚎上几声！

3睁着眼迷茫、闭上眼彷徨、前行时懊悔、停下来沮丧、写不出寂寞、说不出感伤！

4 没有遗憾的人生是不完整的，有了遗憾的人生是不完美的。鱼和熊掌若不能兼得，那么我不做选择！

5把仅有的感情挥霍尽了，然后就宣布破产，人生的感情何尝不是一种投资，为什么没有人会在意这种难得的收益？

6当把自己的感情放错了位置，你才会发现这个世界最不值钱的就是感情！

7没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨，在前行的人生道路上你伤害了谁？亦或是谁伤害了你？无人懂得你的脆弱、无人懂得你的忧伤。你只能带着受伤的心艰难前行，在得到和失去中反复沉沦，你会越来越堕落，然而即使她不在给你伤痛，另一个她也会给你，因为这漫长而又悲凉的人生你怎能耐得住寂寞和孤独去守候一个不爱你的人。也许只有在生命到达人生的终点站这一切一切的痛才会随着你枯老的身躯一同入土为安！

8是时间改变了你我，还是你我虚度了光阴。多年以后，偶遇时、我依旧会为你流一滴泪！

9是我们看淡了感情而习惯了分别，还是因为我们习惯了分别而看淡了感情！

10只要你过的好，我愿守候，不再打扰！

11不打扰也是爱的一种方式，只要你快乐，我风雨飘摇又算什么呢！

12画地为牢圈住了自己，也圈住了你，不想勉强自己，更不想勉强你！

13做人说话一定要算话，尤其是对女人，当你深爱的女人对你说:说的比唱的都好听 我讨厌你 不想理你 的时候你作何感想？我当时恨不得找个老鼠洞钻进去！一次失信与人，恐怕今后都不会得到Ta人的再次信任。可是你知道吗？你误解了我

14再也找不到心照不宣的默契！

15放下我们的不幸与悲哀，让我们以崭新的容颜和心态去迎接美好的未来，爱的深了，爱的痛了，心就死了，只要我们坚信人间有爱，总有一天有一个Ta能唤醒我们那颗沉睡的心！

16 葬了这颗心、山河永寂！

17不想勉强你、只好勉强自己。不能委屈你、只好委屈自己！

18不忍心、只好忍让！ 不重要，所以被忽视！

19 我的心为你上了一把锁，并不是每把钥匙都能打得开的！

20 不想说说因无人理解！很想说说，因无处倾诉

21 不用在乎我、我在乎你就好！不用爱我、我爱你就好！不想占有你、守候你就好！

22我不是花心，我只是尽可能的善待每一个人！

23比起相爱，我更害怕失去。相爱，并不一定是要在一起。我爱着她、她也会爱着我，只是我们都知道，我们不能在一起，不是因为相爱，只是因为失去，因为害怕失去所以不敢相爱，就让我们懦弱的以朋友的名义爱着彼此！

24我把黑色的墨水泼在了自己的身上，你看不到我的清白不是因为你看的太浅，而是我埋的太深！

25有些事情与其极力反抗、还不如欣然接受。因为越纠结就会越揪心！

26没有遗憾的人生是不完整的，有了遗憾的人生是不完美的。鱼和熊掌若不能兼得，那么我不做选择！

27不忍打扰、只好轻轻离开、默默守候、每个夜晚你都不曾孤独、只要你的一声呼唤、我就会应声而来、因为我从未走远！

28安逸的生活是一把刀、它杀掉了我的理想！

29成长不烦恼、那还是青春吗？

30 感情是易碎品，若不小心打碎的话，即使修复好，也回不到从前，因为破碎

的伤痕是心中永远的痛，这份感情会变得心有余悸、反而会敬而远之！伤好了，伤疤却在。这是多么残忍的代价！

31把仅有的感情挥霍尽了，然后就宣布破产，人生的感情何尝不是一种投资，为什么没有人会在意这种难得的收益？

31 距离虽远我们却能听同一首歌，做同一件事，现在想想也是一种快乐、一种

美好！

32 下班了、我的心情依旧彷徨，泪水流在了心里，忧伤写在了脸上！

33这个世界没有谁是多余的，你若让我卑微我就让你悲伤！

34爱情原本是神圣的，掺杂物质之后一切变得不美好！

35没有了牵挂也就没有了思念！

36 你每伤害我一次就宛如在我心上刺上一刀，时间久了，伤虽好了，心上却留下了一处永不褪去的伤疤！

37无奈和无助就是眼铮铮的看着一些人、一些事在我的视线里慢慢消失，我却无能为力。能做的只有流泪和感叹，留下的却是一生的遗憾和心痛！

38 世界没有两片相同的叶子，更没有两种相同的性格，所以知己难求，从不奢望你能懂我。从古至今多少文人墨客、王侯将相都以生平没觅得一知己而遗憾终生！我的痛你不必懂！！！

39其实有些事情其实你不说我也懂、我也明白，我只是在装傻、充楞！因为我喜欢朦胧美！看的太清、看的太懂反而会失去一些原本应该得到的，水至清、则无鱼！这个世界就是这样，你接不接受它都会客观的存在！

40以前的痛心我能说出来、写出来。随着心痛的加剧，我再也无法用言语来表达我的痛、我的苦、我的忧伤、我的哀愁!

41人生最大的悲哀莫关于有缘相遇，无缘相守.

42解释就是掩饰、掩饰就是事实、不解释、不掩饰不就默认了嘛，看来无论怎样，这次的冤大头我又当定了

43一个月的苦苦坚守与笃定最终敌不多一个星期的放纵与堕落，人生也不过如

此！

44我会尝试慢慢接受和适应死一般沉寂！

45 有一种痛苦叫做被迫成长！

46 看着你绝望的说说我的泪水在眼中不停的打转，我怕这滴泪会落下来！我的

手不停的颤抖！我想我能控制住！

47深夜里、忍着伤痛创作，让我这灵动的笔尖结合我固有的灵魂书写那万种悲情、、、

48曾几何时我是多么的眷恋你！

49之所以受伤就是因为我太感性、不理性，每次你伤我的时候我就会想起你从前对我的好，每每如此我都不忍心怨恨、、、、这是我的情感软肋。若真的不曾用心，怎么还会在意那一点点温存！

50即使你的心结了冰，这会也应该化了，如果再不化，我的血都冷了！

51这个世界还有什么是真的？人生无疑又一次的讽刺了我！

52人寂寞的时候会很快爱上一个人，起初我不信，如今我信了！

53 有段感情说放下、想放下、却真的放不下！

54没有你 至少还有回忆、还有过去！

55这辈子都不幸福，即使有下辈子你还有勇气轮回吗？我没有！

56好不容易入睡，又好不容易入梦，活生生的把自己从美梦中脱了出来，因为梦太美，我怕把梦做完我会失去更多！

57书写不出的忧伤，无法诠释的忧郁！

58半夜三更的我又在独自叹息独自感慨了！

59我不懂你的忧伤正如你不懂我的忧郁！

60 每个人在这个悲凉的人生或多或少都有一些遗憾吧，之所以遗憾是因为我们

的自主意识太过于强烈，从而做出了一些错误的决定与判断、才导致我们回

首往事的时候总是感叹、悔恨。也正如奶茶那首《后来》里面歌词里所唱的一样：后来我总算学会了如何去爱可惜你早已远去消失在人海，后来终于在眼泪中明白有些人 一旦错过就不在 永远不会再重来 ！当我们老去的是时候只能无奈地说一句：在这个悲凉的世界，没有遗憾的人生是不完整的！

61人生仍有感动和泪水，今天无意间听到了一首老歌《后来》，这首歌并不陌生，但是如今听起来我就忍不住感伤：后来 我从算学会了 如何去爱，可惜你 早已远去 消失在人海，后来 终于在眼泪中明白 有些人一旦错过就不在！ 如果当初我们能 不那么倔强，现在也 不那么遗憾。而又是为什么 人年少时 一定要让深爱的人受伤。后来、、、永远都不会重来，有一个男孩爱着那个女孩！！！珍惜吧！！！

62真诚真心感动不了任何人，得到的除了质疑还是质疑，我真的怀疑当年佛祖是如何普度众生如何教化世人的！

63微笑是苦涩的！

64年轻的生命承载着太多的不幸与牵挂，或许有一天我还来不及告别，就会独自踏上前方未知的路。我带不走尘世中的一粒沙，只愿有你的地方就是我的天堂！

65伤心也好，至少我的生活不是空白；伤心也好，即使我的生活是灰色的，但我还有期待！伤心也好，至少证明我还活着；我还有爱的能力。伤心也好，因为伤心久了，感慨多了，我就可以尝试为爱写书了！呵呵！！

66在我心死的时候你走近我的世界，当我心慢慢复活的时候你离开了，我想告诉你:你又让我多死了一次！

67当我爱你的时候我会死心塌地，至死不渝，不爱你的时候你的任何改变都改变我了我的决定！

68原本以为自己会放下，能放下，可是我的行为出卖了我的心。没了你我还不是依旧夜不能寐，是牵挂还是不舍？

69从未拥有，谈何失去。伤心是多余的！

关于一个人孤独的说说篇九
《有关情感的伤感说说大全 我也曾硬撑着困意陪一个人聊到深夜》

一、每天嘻嘻哈哈的笑着,只有自己知道有多累

二、生活本不苦苦的是我们欲望过多人心本无累累的是放不下的太多

三、当个坏人吧好人没前途除了哭就是细数痛苦

四、[我可以一直在这里等只要你没有把我遗忘在时光里]

五、[ 给我一句晚安，让我知道明天还有你在。]

六、旧情复燃的结果只有一个，就是重蹈覆辙

七、思想有多远，你就给我滚多远

八、多听听仇人的话他能教你看清身边的人

九、可惜爱不是当年的几封情书几滴眼泪.

十、不努力拿什么向抛弃你的人证明当初他有多瞎

十一、羡慕那个不倾国不倾城的红太狼，却有灰太狼死心塌地的爱着。

十二、我只不过一场呓语说到了谁的心里

十三、不要指望谁陪你一辈子没光的时候连影子都会离开你

十四、曾经很合身的衣服现在却穿不上了,就像我们再也回不到从前了

十五、她脾气倔啊有时候像小孩子一样不过我很爱她啊

十六、酸甜苦辣我自己尝喜怒哀乐我自己扛我就是自己的太阳苏年

十七、你要是在别人面前也这么可爱我就不喜欢你了

十八、感情的付出不是真心就有结果。

十九、[每次她们烦的时候，我都在安慰她们。却忘了，自己烦的时候，确是自己在安慰自己]

二十、不要喜欢任何一个人是对自己最好的保护

二十一、没有了你以后的世界，我活着还有什么意义

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1、晚上一个人孤独寂寞怎么写说说(2016-01-19)