总结2015的心情说说

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总结2015的心情说说篇一
《2015年最新个性说说大全》

2015年最新个性说说大全

2015年最新个性说说大全

1、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

2、我真想知道，为什么人一旦得到了他们想要的，就会突然变了。

3、唱完最爱你就是我的最爱。我记得。可你却不在了。

4、真正的喜欢一个人，就是他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。

5、我们对那些得不到的东西念念不忘，主要是过分高估了它的价值。

6、洗掉了一脸的脂粉，同时也洗掉了一脸的伪装。

7、我不是说你，可你总在对号入座我有什么办法？

8、要么好好活着，要么赶紧去死吧。

9、流下的泪不代表我会委曲求全不忘你的心不代表我试图挽回。

10、一觉醒来、明天还是我自己、尽管昨天哭得发疯。

11、没有不舍，没有遗憾，绝情得比任何人都彻底。

12、用一只黑色的铅笔，描画一出彩色的舞台默剧。

13、说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在得瑟。

14、我所需要的不是权和势只是足够勇气。

15、新的起点上我在乎的人不再是你，平淡是我们之间最好的相处方式。

16、连广告也信，读书读傻了吧！

17、曾经过度依赖的，现在变的嫉妒陌生着。

18、相生相克，其实也是另一种意义上的，相依为命。

19、我希望在有生之年，可以看到新闻联播的大结局。

20、让你最耀眼的光芒驱散我的阴霾，刺破我的心脏。 21、回忆你那消瘦的脸庞，对不起，我不该不能不配，伤你那么深。 22、世界上最浪漫的事，莫过于能够对所爱的人道一声“晚安”。 23、我们一直忘了要搭一座桥，当对方心里瞧一瞧。 24、吃东西是肚子的叫嚣，嘴巴的寂寞，不是我的错。 25、看回每次分手每次挽回的聊天记录我都会哭一遍为了你哭了一遍又一遍。 26、可不可以不要和她联系，即使我们没有在一起。 27、经常在笑过之后，有一种很想哭的冲动。 28、对你，我用了最单纯的一面。而你真的以为我不懂。 29、以前的誓言放在分手之后还不如一个屁，放出来连味儿都没有。 30、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？ 31、惹我生气！诅咒你一辈子买方便面没有调料包！ 32、想的越厉害，吵的越厉害，伤的越重。 33、月老、不行了咱就退休。别硬撑。牵过的你还牵，三儿毁了多少家庭知道不？ 34、骂完你后总会说些好听的话因为我在乎。 35、把脾气发出来那叫本能，把脾气忍回去那叫本事。 36、我喜欢你，不需要理由。不喜欢你，什么都是理由。 37、既来之，则安之，是一句很有道理的老话。 38、哪怕你不记得我了，我依然用微笑去爱你。 39、谢谢你的无动于衷，让我学会苟延残喘。 40、不用怀疑，涐就是沵梦中的穷人。 41、初恋是美术；热恋是技术；结婚是艺术；离婚是手术。

42、我是一个很有原则的人，我的原则只有三个字，看心情。 43、我没什么理想，只要死后全中国降半旗致哀就行。 44、凡是值得做的事，就值得做好。 45、一脚揣不出你屎来，算你拉的干净！ 46、老鼠拿刀，满街找猫；青楼满座，谁懂寂寞。 47、明知道让你离开她的世界不可能会，我还傻傻等到奇迹出现的那一天。 48、我是变态人里最正常的，是正常人里最变态的。 49、太阳出来我爬山坡，爬完山坡我想唱歌。 50、我想知道哪天我喝醉了，一个人走在街头，会歇斯底里的喊出谁的名字。 51、在没有彩虹的日子里我看图片的彩虹然后望望天空就有了。 52、其实，我不是胖，只是懒得瘦。 53、顾客是上帝，但商家说，他们信佛。 54、那些深爱过的感觉早已被记忆冲刷得一干二净。 55、我是个哑巴，平时说话都是伪装的。 56、生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。 57、母牛撞上高压线，真是牛逼带闪电。 58、经历了那么多，也让我看清了这个社会的是非黑白。 59、一次感动一次流泪一次安慰最终回忆还是赢走了我的快乐。 60、没有打不死的小强，只有不要脸的蟑螂。 61、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。 62、没有人会一成不变的宠着你，这个社会，谁也不欠谁的！ 63、你和她的关系、没有我可以立足的缝隙、讨厌这种感觉。

64、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。 65、要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然我早把你仍出去了。 66、别天真的认为第一步是起点第二步就是终点。 67、生活，就是两个人捆把捆把就那样过活了。 68、主宰是我自己，随便人家如何想，我还是我。 69、沦陷在你的温柔之下，除了心甘情愿，我只能无可奈何。 70、总有那么有一个人，他的一条短信就可以让你立刻微笑。 71、我愿为你寻遍天涯海角，怎奈你早已脱离我的世界。 72、因为短暂所以才记得每个情节，每一个情绪。 73、坏人需要实力，败类更需要品位。 74、如果一个人真想见你，他总能找到办法，全世界都阻挡不了他。 75、为寻找而寻找，只会在寻找中迷失。 76、今天什么都宣泄了一番，我们都倒了一遍垃圾。 77、习惯了说假话的环境，说真话有时像是在说笑话。 78、我想我真的很讨厌自己假装不爱你还是欺骗不了任何人。 79、悲哀就是当你想两肋插刀时，刀却只有一把！ 80、说了晚安去睡的人、往往半小时以后还在得瑟。 81、在一起不一定就需要告白来诠释，自然而然才是爱情。 82、相爱总是那么的困难不爱也难，人不都是要这样走过来。 83、逝水流年的青春之痛，抵死纠缠的回忆之殇。 84、被生活压抑着的我，突然有了出家的念头。 85、睡眠是一种艺术，谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。

86、不懂心的是你，却让我背负了千年的等待！ 87、我以为两个人之间，不过是一座城和另一座城的关系。 88、有一些人，之于我们是过客。不要因为过客耽误了自己的人生。 89、我想温暖你，无关爱情却想胜过一切感情。 90、牵手拥抱亲嘴上床下床拜拜这就是所谓的爱情。 91、爱情像胶水，粘住了你我，要分开必定都要痛的撕心裂肺。 92、等有一天我修成正果，把你们这些妖孽全收了。 93、如果明知道最后结局，我们还会不会继续。 94、说过的话可以不算，喜欢的人天天要换。 95、春色满园关不住，我诱红杏出墙来。 96、想要懂得今天，就必须研究昨天。 97、人会犯下同样错误的原因只有一个前一次伤的不够痛。 98、笑自己多情的无所谓，其实也没真正爱过谁。 99、我不需要太多抱歉，我只要坦诚相待。 100、我想你，虽然对你不重要，但一定要记得，因为我会很开心。

总结2015的心情说说篇二
《关于2015年年终总结大会的心得体会》

关于2015年年终总结大会的心得体会

通过学习集团公司关于“三定、优惠薪酬”的文件，以及总经理在年终总结大会上的讲话，感触很多。 忙忙碌碌这一年就结束了，由于受国家经济运行下滑大环境影响，公司也遇到了诸多的困难，作为公司的一员，更要承担起自己的那一份责任。

曾经有位前辈说过“在这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”的确，责任并不只是嘴上说说，它更像一个时时需要你付出一切去呵护的孩子，而它给予你的却往往是劳力与劳神。人生在世，每个人都有自己应负的种种责任：做儿女的赡养父母是责任；做丈夫的做好一家之主是责任；做官员的造福一方百姓是责任；做职员的做好自己的本职工作是责任。企业的发展不会是一帆风顺的，前进的过程总会面临困难和挑战，如何让企业度过这一难关，每一个员工都有义不容辞的责任。

企业的发展靠的是所有员工的团结协作、勇于承担责任，靠的是能与企业风雨同舟、荣辱与共的凝聚力，靠的是员工的事业心和责任感。企业的兴衰和员工息息相关，为了企业和自身的生存与发展，每个员工都必须振作精神，鼓足勇气，时刻牢记：企业兴衰，我的责任！

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谈到责任，不能只是夸夸其谈空讲大道理，更重要的是从爱岗敬业做起，从身边一件一件的小事开始负责，以强烈的责任心和高度的责任感对待自己的工作，在岗一日就要尽责一天，认真工作，一丝不苟。作为一名优秀的员工，应当具备较强的工作能力，严格遵守各项制度，确保工作无差错，圆满完成领导布置的每一项任务。

在当前这个经济大环境不容乐观的形势下，集团高层领导逆境求变，积极提出“三定、优惠薪酬”等措施，作为企业的一员，我们更要居安思危，积极领会“奉献、担当、团队、进取”的企业精神，面对公司当前的严峻形势，我们应积极的发挥自身价值。

立足本岗位，放眼全企业，勇于担当，携手并进。请大家都多份责任心，在公司的发展旅程中劈波斩浪，奋勇前行!

外协部：马锦蕊 2016年1月5日 2

总结2015的心情说说篇三
《2015天天好心情教学反思》

2015天天好心情教学反思

第1篇：《天天好心情》教学反思

《天天好心情》是新课标教科版小学《品德与生活》二年级上册的内容，本活动主题分两个部分：第一部分"让每天有意思一点。"第二部分"爱越多，快乐越多。"主题通过说说生活中的快乐事和童话故事来引导学生体会生活是很快乐的，感受什么是快乐；然后通过童话人物快乐王子树立榜样，指导言行，让学生体验到"把快乐带给别人的人，自己更快乐。"从而培养学生有爱心和乐观的人生态度。

根据积极愉快的生活教学策略，教学过程分为：一、课前感知二、课中体验三、课后践行。当然课中体验是整个活动的主题，它又分为1、主题切入、唤醒生活2、活动引领、体验生活3、合作交流，感悟生活4、内化延伸，提升生活。教学过程中我发现了自己的诸多不足：

首先，主题切入、唤醒生活这个环节，我设计的是让同学们和听课老师打招呼，做简单的互动，目的是激发学生学习兴趣，尽快将学生的学习情感集中到活动主题上来。但却没有充分激发学生的积极性，这是需要改进的地方。

其次，在活动一：帮小猪找快乐这个环节，观看完视频后，我没有很好的引导学生去思考讨论自己的收获及感受，以至于学生回答问题时没有答道要点，答案单一，没有深度，没有层次。老师的正确恰当的引导语在教学过程中起着很重要的作用，我以后会注意提高自己课堂中随机应变的能力。

再次，在设计快乐收藏夹这个环节，同学们设计的很认真，充分调动了孩子动手动脑的能力，但在展示收藏夹的时候，我只简单的做了点评，没有利用多种评价方式，像小组互评，同位点评，让孩子都能说说自己的设计意图及想法，这需要改进。

还有最重要的一点，就是整节课当中我没有板书设计，其实在设计教案时，是有板书设计的，可在上课时，由于紧张应该说是教学经验不足，我竟给忘了，这也说明我对整节课流程的还不够熟练。不能熟练的使用教案。

当然，我的不足之处还有很多，今后我会不多学习，不断进步。

第2篇：天天好心情教学反思

《天天好心情》是湘教版二年级下册音乐第一课，本课一开始通过感受《快乐小舞曲》的旋律，让学生随音乐用身体动作自主表现歌曲的风格，培养孩子们对音乐节奏的感受能力。本课以"快乐"为主线，分为四个环节进行了教学：

一、体验音乐。通过律动激趣，唤起学生快乐的心情。

二、体会歌曲的情感。教师提问学生你在开心的时候会怎么样？孩子们回答是"大声笑"、"大声唱"等等。

三、学唱歌曲《天天好心情》。教师通过前面一系列的教学铺垫，这时候孩子们已经基本会唱了。教师再启发学生应该用什么样的情绪来演唱本首歌曲。

四、学习跑跳步。"爱动、爱玩"是孩子们的天性，抓住这一特点，我教孩子们学习跑跳步，通过形体动作来表达快乐的心情，将愉悦、欢乐的气氛贯穿于学习《天天好心情》这首歌的过程中。

本堂课的闪光点：师生以相互谈话、交流为主要形式、参与表演，自主学习新歌，使学生感受到爱同学、爱朋友、爱家人、爱学校的情感；体会生活的乐趣，从而培养学生乐观开朗、积极向上、热爱生命与大自然的美好情操与品质。

本堂课的不足之处：就是学生在学跳的过程当中，由于没有完全领会了老师的精神，或由于太激动的缘故，纪律方面显得混乱，这是值得我以后注意的地方。

第3篇：《天天好心情》教学反思

创设一种愉悦、和谐

的教学氛围，伴随着富有动感、节奏轻快的音乐，激发学生的内心情感。倡导完整而充分地聆听音乐作品，使学生在音乐审美过程中获得愉悦的感受与体验，这正是新课标提倡的"体验"式学习方法。<天天好心情这首歌歌词涉及到了学生的校园生活——学习生活——家庭生活，在教学的过程当中注重引领学生积极、主动地参与到课堂学习中，结合自己的学习，生活，创编关于自己的歌词，告诉学生每一件事都可以让人拥有一份好心情，每一天都可以怀着好心情迎接阳光的到来，每一个人都可以让好心情充满整个生命，所以只要有好心情就可以让复杂的问题变得简单，困难变得容易，生活才会更精彩。就比如自己积极创编，大胆的表演。都是快乐的。这节课学生热情高涨，参与性强，能够流利的演唱《天天好心情》，并能为歌曲准确的伴奏。

第4篇：《天天好心情》教学反思

《天天好心情》是湘教版二年级下册音乐第一课，本课一开始通过感受《快乐小舞曲》的旋律，让学生随音乐用身体动作自主表现歌曲的风格，培养孩子们对音乐节奏的感受能力。本课以"快乐"为主线，分为四个环节进行了教学：

一、体验音乐。通过律动激趣，唤起学生快乐的心情。

二、体会歌曲的情感。教师提问学生你在开心的时候会怎么样？孩子们回答是"大声笑"、"大声唱"等等。

三、学唱歌曲《天天好心情》。教师通过前面一系列的教学铺垫，这时候孩子们已经基本会唱了。教师再启发学生应该用什么样的情绪来演唱本首歌曲。

四、学习跑跳步。"爱动、爱玩"是孩子们的天性，抓住这一特点，我教孩子们学习跑跳步，通过形体动作来表达快乐的心情，将愉悦、欢乐的气氛贯穿于学习《天天好心情》这首歌的过程中。

本堂课的闪光点：师生以相互谈话、交流为主要形式、参与表演，自主学习新歌，使学生感受到爱同学、爱朋友、爱家人、爱学校的情感；体会生活的乐趣，从而培养学生乐观开朗、积极向上、热爱生命与大自然的美好情操与品质。

本堂课的不足之处：就是学生在学跳的过程当中，由于没有完全领会了老师的精神，或由于太激动的缘故，纪律方面显得混乱，这是值得我以后注意的地方。

第5篇：<天天好心情教学反思

创设一种愉悦、和谐的教学氛围，伴随着富有动感、节奏轻快的音乐，激发学生的内心情感。倡导完整而充分地聆听音乐作品，使学生在音乐审美过程中获得愉悦的感受与体验，这正是新课标提倡的"体验"式学习方法。<天天好心情这首歌歌词涉及到了学生的校园生活——学习生活——家庭生活，在教学的过程当中注重引领学生积极、主动地参与到课堂学习中，结合自己的学习，生活，创编关于自己的歌词，告诉学生每一件事都可以让人拥有一份好心情，每一天都可以怀着好心情迎接阳光的到来，每一个人都可以让好心情充满整个生命，所以只要有好心情就可以让复杂的问题变得简单，困难变得容易，生活才会更精彩。就比如自己积极创编，大胆的表演。都是快乐的。这节课学生热情高涨，参与性强，能够流利的演唱《天天好心情》，并能为歌曲准确的伴奏。

总结2015的心情说说篇四
《2015.11-2016.1 个人总结》

个人总结

桂璐

转眼间，3个月即将在寒风刺骨中结束。回顾之前的点点滴滴，有感动，有遗憾；有喜悦，有担忧。但所幸的是我们顺利平安地度过了这个学期，现将工作做个简单的总结。

初来咋到，对这里的一切饱含憧憬。第一天看到这里的孩子们，不怎么听张老师的话，上课不坐凳子，体检的时候到处乱跑，心里就有点惊恐了，这管理起来﹒﹒﹒我在这里第一节课是音乐《毛毛虫啃苹果》，它们听完之后“啊，哈哈”，出示图谱，依然不能够完整唱出来，就明白它们大概节奏感不怎么好呢。对于这个问题，得让他们先合着音乐有节奏的拍手才行哦。可是在后来的教学过程中，我发现它们舍不得拿出自己的小手来，于是，在一次律动中，我创设情境，“在一片森林中藏着许多的敌人，我们来玩一个开枪的游戏，不过瞄准敌人需要有3s哦，现在老师来数1,2,3，数到3的时候你们就开枪好吗？”这样成功地解决了节奏问题，同时也说明情境创设的重要性。

这段时间获得了很大成长，甚感惊喜。前期我的指导老师叶老师经常不在班上，刚来的那会儿，我上课，对班里孩子情况也不太熟悉，基本都是张老师在组织孩子们排队啊，玩游戏。慢慢地，我对朵朵班孩子情况有了一些了解，也从前人那学到了一些，尝试着组织引导孩子，在王超老师和张菁老师的帮衬配合下可以陪孩子们度过一个比较安静的上午。还想说说我在带早阅读上取得的进步，从最初开始只有几个孩子在读，到最后基本上所有的孩子都能够开口啦。可以全班诵读，分组读，个别展示，培养他们大胆表现自己的能力。

与成长对应的是，也会有不少困惑。在孩子们很吵的情况下如何使它们安静下来呢？我之愚见，等到那个时候在整顿效果那就不佳了。所以要防患于未然，听到一些响动就必须加以提醒，以正面积极引导为主，“我喜欢××”然而也会有孩子对提醒不以为意，这类孩子多半是比较聪明的孩子，就要让他们有规则意识，有位先哲曾提到“自然后果法”，不妨采用冷处理，不点它回答问题，使它们明白老师更喜欢有规则意识的孩子；还有一个困惑，排队的时候小朋友不好好站队，这个暂时还没想好解决问题的办法，打算向各位前辈讨教讨教。

“自己得有一桶水，才能给孩子们一瓢水”，活动准备充分有利于课堂效果提升，我将不断学习给自己充电，着重学习班级管理，努力成为一名优秀的幼儿教师。

总结2015的心情说说篇五
《2015.4.26心理培训心得体会Microsoft Word 文档》

为了进一步推动我区中小学心理健康教育工作，提高各校兼职心理教师义务能力和工作水平，4月25日—28日，我区组织部分心理健康教育骨干教师一行13人远赴浙江杭州参加“全国教师教育学会学校心理健康教育委员会成立会议暨心理健康教育工作论坛”研修学习。本次活动分为大会论坛和会后工作坊。大会论坛邀请了教育部、全国教师教育学会、浙江省中小学心理健康教育指导中心领导、专家及全国各地一线600名心理健康教育骨干教师。分别就《新形势下如何构建学校心理健康教育特色与品质》、《新课改背景下的教师成长与幸福感提升>、<走向整合的学校心理健康教育>等主题以及《如何处理学生矫正性问题与发展性困惑？》《一线教师的压力与情绪如何处理？》《如何培养教师的教学技能与人格魅力？》《如何在团体中实现有教育信念的教育理想者？》《如何把教育理想者落实到每一天的教育行为中？》《如何实现新课改下的良好师生关系？》等议题作了大会交流，会后工作坊包括小学、初中、高中三个学段六节精品心理健康教育活动展示课以及《做一个焦点取向的教师>、《积极心理学背景下的个案督导》、《“培养宁静专注的孩子”儿童正念游戏》《积极语言在教师工作中的运用”》、《学校EAP视野下种子教师团体的实务训练》、《体验“巴林特小组”培育新型师生关系》、《“拨开乌云见蓝天”正念聚焦教师》等心理实务工作坊。

我参加了《积极语言在教师工作中的运用》工作坊心理健康培训，陈虹博士深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈我自己应用积极语言的收获体会。

一、期待变得积极 情感由内而发

在课堂上，当学生回答不出问题或答错时，我以往的说法好则：再想想，坐下吧。不好则：这么简单的问题都答不出来。通过尝试应用积极语言，我渐渐意识到，那些被否定的孩子恐怕再也不敢举手回答问题了，久而久之，课堂变得死气沉沉，毫无生气。教师本来是“为学生好”，可是却在“和学生急”，闹得自己没了好心情，而学生虽然当时“胆战惊心”，过后却抛到九霄云外了。

繁重的工作压力容易使教师产生焦躁情绪，当对学生行为感到不满意时，情急之下就会情绪失控，就会选择沉默或严厉批评学生来解决问题。一年半的积极语言实验，让我深深感受到，要想给学生阳光，教师心中就要充满阳光，不仅要相信学生是喜爱学习的，更要相信学生是能够越来越好的。一节好的语文课，就是师生的交流过程，也是学生发展语言能力的过程，更是学生揣摩课文收获情感的过程。如果学生都不敢或不愿意回答问题，何谈与教师交流？何谈发展能力和收获情感？

由于我对学生的期待变得积极了，教育语言和教学行为也发生了改变，因此，课堂上，学生们都敢于回答问题，踊跃表达自己的不同见解，遇到意见不一致时愿意和老师、同学交流，每个人都很放松。每个学生都能够以积极健康的心态、全身心地参与到学习活动中来，彰显了“生本教育”理念，使学生做到了有所思、有所悟、有所感、有所获。

二、运用积极语言，从七个方面评价

以小学一年级上册《房顶上的大蘑菇》为例。首先，我力求让学生在活动中了解课文内容，学习生字识词，通过积极导向的评价，让学生在愉快的情绪下完成学习任务，促进学生在自己的水平上体验成功，消除因挫折而引起的行为问题。

在导入环节，我用一个小谜语来激发学生的兴趣，引出本课的认读字“蘑菇”，孩子们在开课时就兴趣盎然，当孩子们说出谜底时我及时鼓励：“你们不仅会读小谜语里的字（关注学生的学习结果），而且还能根据意思想象实际生活中的物体，你们真是会思考（关注学生的学习过程）。”

在处理“座和坐”的比较环节时，让学生坐下、起立、坐下、起立，学生很快就理解了“坐”是个动作，我抓紧机会问学生：“坐”字有什么特点？学生纷纷答：“两个人坐在地上，所以上面两个人，下面是一个土”，“坐就是坐在公共汽车上，两个人扶着高高的扶手怕摔倒，所以，土字的竖比较高”，“坐下、起立、坐下、起立时，坐字上面没有顶篷，所以，站起来多高都没关系，都不会撞到头；而座字上面有个篷子，一站起来就得碰头，所以，座是名词，是个座位”，我及时评价学生做事情的方法：“你们想出的方法都很好，都帮助我们记住这些字。我还看到有的同学在桌子上画这个字。谁再说说，还有什么方法方便记忆？（关注学生的学习方法）”这要比老师讲效果要好得多，而且，引导学生关注学习方法，比引导学生在具体的问题上答对更有意义，会让学生习惯于思考，变得越来越爱去寻找解决问题的方法。

在后面理解课文的部分，我不但尝试用不同的形式如：找出小动物的名字、连线、连词、采蘑菇、小儿歌等形式，调动课堂气氛，我还在活动中巧妙运用积极语言，如当学生连对了，我就问：你是怎么做对的，有什么好方法帮助你记忆的（关注学生做对、做好的方法），而过去，学生连对了，我只说：好，坐下。而现在， “你是怎么做对的，有什么好方法帮助你„„” 这句话看似简单，没什么，可在学生那里，却产生了出人意料的效果，因为激发了学生的潜能，引领了学生针对问题去做深度思考，培养了学生“把思考变成一种习惯”！把思考变成习惯，是智慧，是素养，是境界。学生都很乐意描述自己做对的过程，而且在描述的过程中，学生还会边思考边说出更多的方法，变得更容易做对。我问学生“你是怎么做对的”并没有表扬和赞美学生，可却超过了表扬的效果，因为学生在描述“自己怎么做对的”过程当中，学到的方法，理清了思路，体现了价值。这不仅适合我们的课堂教学活动，也适合我们每个人的日常生活和工作状态。我们在遭遇事情或做事情时，最好做到深度思考，深刻反思！我们才能成长，才能成熟！

当学生积极举手回答问题，我不但听学生的答案是否正确，我主要注重学生做成做好的原因。我不时问学生：“你为什么这么想？有什么道理呢？你是怎么知道这个方法的？是不是曾经听过这个故事？（关注学生努力的原因）”当学生能做成某件事的时候，当追问他做成的原因时，其实是让学生自我激励，让学生描述自己做成功的过程。容易激发学生更加努力，做得更好的动机。因为学生的学习要靠自己努力，只有调动学生自己的内部动力，学生的学习才会变得自觉，这种自觉则可以通过学生多次描述自己如何成功的原因和过程激发出来。教育其实就是一种唤醒，我们把门打开，通过多种途径和方法让他自己走进来，而不是把他推进来。走进来和推进来是两种截然不同的教育观。关注学生努力的原因，会让学生觉得老师理解我，知道我在努力。

有时虽然学生答错了或回答不上来，我不像过去那样说：没听清吗，怎么还没记住，别人都

会了你怎么还不会。而是“说没关系，你这个地方不对，让老师知道了什么地方容易出错谢谢你（关注学生行为的作用）”，让学生觉得“我的行为是有意义的，因为我努力了，虽然不正确”，这样才会更好地引导学生去迎接困难，学生也才会更愿意参加学习活动。或这样反馈学生：你一下子没回答上来，但老师看到你在认真思考，很努力的（关注学生的学习态度）。再想想。

通过各种游戏活动和充分运用积极语言，我从“方原作过表态新”七个方面充分调动起了学生的积极性。“方”代表方法，“原”代表原因，“作”代表作用，“过”代表过程，“表”代表表现形式或结果，“态”代表态度，“新”代表新技能。也就是说，要关注学生用什么方法学会、做对的；为什么会做对、做好；做对、做好或没做对、没做好，都会给自己或他人产生什么影响和作用；做的过程都经历了哪些思考和努力；结果怎样；学习过程中是否努力、态度怎样；最后引发学生产生新技能。结果，这一学期的语文课上，学生们的眼睛总是充满期待的目光。

课堂是我和学生享受40分钟快乐和幸福的时光，不再是令人反感、难以打发的时间。

三、尊重和理解学生，慎用“最快、最准、最好”

（一）尊重学生的独特想法

积极的语言可以刺激学生愉快的体验，而愉快体验本身就能够维持学生的行为，影响学生的动机，帮助学生塑造信念。学生在课堂上最容易出现如下问题：觉得学习内容没有意思，不愿意听课；不敢举手回答；回答问题声音小；怕被老师叫起来回答，说错了遭到老师的批评，被同学嘲笑。学生长期在这种担心、害怕、郁闷、挫折、疲惫和不愉快中学习，就会逃避学习、不守纪律等。如果教师能够通过积极语言强化学生的每一个小成功，即通过小步反馈帮助学生达到目标，这位教师就是一位成功的“语言塑造师”。

我在引导学生对比“一座矮矮的木房子”和“一座矮木房子”时，学生说出了我预设中没有想到的结果。一个男生说：“我觉得第一句话读着顺口，第二句话读着不顺口。”很显然，学生没有达到我预期要的目标，没有说出第一句话体现房子特别的矮。要是在平时，我可能就让学生再想一想，看看哪句好。但是如果这样，就容易打击学生学习的热情，忽略学生的情感体验，还不利于学生学会思考，所以，我以尊重学生独特体验的角度评价他：“你的想法很独特，老师尊重你的意见。”有了这样的评价，学生感受到尊重，情感体验是积极的，下次，他还敢把他自己的想法和大家交流。

（二）理解学生的“舌尖现象”

学生上课回答问题，经常是坐着的时候感觉知道，一站起来脑子就空白；或本来背得挺好的，可老师站在自己旁边时怎么都背不下来；心里想着要大声朗读，可读出来进声音却非常小。这是典型的舌尖现象。舌尖现象是因为大脑对记忆内容的暂时性抑制所造成的。这种抑制来自于多方面，对事物其它部分特征的回忆掩盖了所要回忆的那部分特征；或回忆时的情境因素、自身情绪因素的干扰等。消除紧张情绪，舌尖现象会自然消失。这就需要教师在教学时为学生提供必要的心理安全场。如果我们知道舌尖现象产生的原因，就不会对学生说一些不该说的话。“不会你举手，想好了再说，坐下。”此时学生也很委屈、痛苦，也折射出教师的认知匮乏和对学生的不尊重。这一年半的实验中，在我的课上，即使有学生答不对或站起来答不出来，我仍然说；“老师理解你，一站起来脑子突然空白了，但老师看到你在认真思考了，再想想，不急着回答。”老师的语言肯定了学生学习的态度，目的是让学生在下一个环节更加愿意思考，而不是因为一个问题没答上来让孩子产生沮丧的消极情绪，导致注意力不集中，影响学习效果。结果，学生越来越自信了，回答问题更勇敢了。

（三）不刺激学生争“我最好”

我们经常说：“好孩子是夸出来的。”但是夸不是盲目地夸，要有技巧，要有指向性和引导性，要慎用“负向表扬”。

上课时，我随时提醒自己要以积极的状态面对每个学生的回答，课题开展一个月左右时，应该积极语言就成了我的习惯，运用起来就自然而然了，我非常注意在表扬学生时，避免刺激学生相互之间产生无意义的竞争。如：在讲授《房顶上的大蘑菇》一课时，我始终没提问：“我看谁答得最准？看谁记得最快？看谁先举手？我要先叫举手的同学。”这里突出的“先”字，是刺激学生争着举手、发言，会导致学生去关注我是否最快、最先，而无暇顾及我怎样去做好、做对。就算有学生答得最快、有学生答得最准、有学生最早举手，这都不是我的教学目标，我的教学目标是：全班学生都记住并会写“房、座、兔”，会区别“座和坐”，认识“蘑菇”。所以，我一直平静、温和地说：“好，老师看到你们都在认真思考了，同学们都试着记住哦。”（引导学生自觉努力、尝试去找学生方法）“我猜你们都能记得住，是能够写正确的。”（鼓励学生关注学习质量，引导学生关注学习本身），评价学生努力的过程。 通过参加教育部课题《积极心理学积极语言模式在各学科教学中的应用研究》(指导老师:陈虹)，我切身体会到，积极语言能让学生产生积极情绪，而积极情绪下产生的行为更容易延续。学生的主要行为是学习，学习是非常枯燥痛苦的，但在积极情绪下这种痛苦就能转化为快乐。

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。

当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！

新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。

此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生„„它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！

总结2015的心情说说篇六
《2014年个人总结及2015年人生计划》

2014年个人总结及2015年人生计划

2014年个人总结及2015年人生计划

时间真真是白驹过隙，从花红柳绿到白雪苍茫，从生到死，这一眨一闭眼之间，又是一年过去了！不知道是自己年纪大了，还是自己过得太迟钝，总是觉着一年还没忙完，去年如昨天似的样，这今年又没了。人生呀，实在是经不起浪费和折腾，就光看这时间的流逝速度，还有什么值得执着，放不下的东西呢？？

这一年，突然感悟到了人生过半，时间、生命的珍贵，偶一直在努力的生活着每一天，一直在给自己说：生命的长短我不能掌控，但生命的过程与质量我却可以掌握，此世能成人身，不知多少世轮回修来，所以一定要认真的让自己每一天都要活得更精彩、更有质量。一生中一切你遇到的人与事，都是机缘都有它的安排，感恩于一切你所有的经历，啥时花开，总有定数„„。

很感谢这一年的自己，让自己有了更多的放下，更多的不执，从迷到悟，瞬间之事，也让自己时时的感触到，我是一个幸福的人，心中充满了感恩与爱，充满了知足与平和，人也变得淡然，一切都是阳光明媚，在温暖了自己的同时，也温暖了别人，感谢一切！

人在职场，无论你有多么的不乐意，不情愿，但一季季、一年年的总结与计划是必须不可少的，工作是天天要做的，因为你拥有今天，能给家人带来安适的生活，努力的工作是必须。虽然，今天的工作与昨天的想似，明天的生活与今天的雷同，身在职场的时间长了，真给磨的没有了多少激情与豪迈，就如每年的工作总结样，就是套话与数据的变化，但这也是必须的程序，要不怎么能让领导看出来咱的进步，能让自己知道反省自己的不足呢？？？所以总结是一个结束也同样是一份开始，充满了收获与期待。 好了，忙完了本职的，咱也来个附属的，说说自己这2014年一年来的得与失，收获与心得，一年给自己一个小结，给自己一个计划，给自己一份期待，让自己的人生更有一种从容与目标。

一、2014年个人总结

想想2014年，我真是一份收获颇丰的一年，这一年除了虚长了一岁外，人想开看淡了许多，生活过得更平和、更从容、更知足、更感恩淡然了，学会了体谅别人，凡事都有了商量，人人都有自己的无奈与身不由己，做好自己就好，要知道，凡事都有定数，你若精彩，蝴蝶自来。也更有了人到中年的一切感悟、稳重与知天命，珍惜身边所拥有的一切，人也变得圆润了不少，中年后的容貌是靠自己修来的，咱要对自己负责不是？？

1、 身体方面

这一年，无论是自己还是家人都身体健康，自己这一年，身体更是质的飞跃，身心从内到外都发生了很大的变化，身体好了，精神有了，气色亮了，人也变得亮丽不少。这一年的医药费，不到过去的二十分之一，省钱的同时，也让自己少受了多少罪，少吃了多少毒？不去医院受罪了，心情变好了，家人也不用跟着陪罪了，形成了一个良性的循环，其乐融融。

人到中年，做为中间的“夹心层”，上有老下有小，为了家人负责，咱就得时时保重自己，这样才能给老人提供一个幸福安祥的晚年，给孩子提供一个开心快乐的童年，陪伴他们一起是我最大的幸福了。

这一年，父母家人也都身体安康，毕竟岁月不饶人，父辈们年青时都是吃过苦，上过山下过乡，经历过三年自然大灾难的人。艰苦的生活也给他们身上留下了不少创伤，如今老了，那些曾经隐匿下来的病痛，都一一找上身。老妈的身体一直就是那样，长久遗留下来的病症，身体各处都不好，但也不影响到生活自理，随着这些年物质生活的提高，也时刻在保健着，只要不发生大的变化，能保证如此也算是一种平安吧！唯有如此安慰了。年底时，我和小妹又给老妈镶换了一嘴好牙，以便能让她吃饭更好用，虽然老人一生节俭，想省钱舍不得，但是健康最重要，父母恩最大，能在尽孝而又有能力的时候去尽孝，人生不留憾。

老爸身体一向硬朗，但这一年也明显的有了老的迹象，先是牙时不时的痛，血压时不时的高点，再就是出现了腰腿痛、腰椎间盘突出，让一向干净、利落、基本不生病的老爸也不得不开始注意身体了。当然了喝了一辈子的酒还是要照喝的，这一点却是最不能改变他的了，也许还是机缘不到吧！？

老人好，孩子身体也不错，帅哥从小身体就好，小时候很少因为身体不好让我们着急上火，这也是娃对我们一种报恩的表现吧！这一年孩子的身高又长了，依然有了大小伙子之风范了，胃口上却还是不能如其它小伙子样能吃，而且因为胃火大，睡醒后口气有种臭味，但是身体却是健康，这一年帅哥迷上了足球，参加了学校的足球队，每天热衷于训练，安排好自己的时间，不管干什么，有一个健康的身体才是王道。

2、 工作方面

这一年，凭着自己工作的认真负责，努力敬业，我的工作顺利圆满收尾，也让自己很满意这一年的成绩。不管到那儿，认真责任的态度，踏实本职工作，尊重领导，敬爱同事，敬业敬岗，不争不抢，都不会是坏事，一时的吃亏，不算亏，人在做天在看，你的付出总会有回报。

2013年获得支行“优秀员工”、北京分行“先进工作者”的称号后，2014年在获得了支行“优秀员工”的同时，又一次获得了北京分行的“先进工作者”。荣誉的背后是付出、是坚持，更是敬业也是别人对你的一份认可，非常的感谢这份回报！也让自己觉着自己的这一年虽然紧张忙碌，高压力高标准下的自己身心有些累，有时也有些跟不上时代的感觉，但一直在不断成长，心态更从容更豁达了！

在职位上，今年又往前跨升了一步，一步之遥就是另一个高度，在如今这个靠关系靠人脉的社会，象咱这种独自打拼，靠自身努力奋斗一步一个脚印走出来的，能往前迈一步都属不蝗，个中艰辛也只有自己明白，也许这是我人生中的最高点，不期待不抱怨，但我一样的努力无怨。人到中年，更明白珍惜所拥有，更明白得与失之间的差异！

3、 养生方面

这一年，从年初的到西安终南山接受辟谷学习，从最初的难以接受，到现在的坦然面对。一年进行了五六次不等天数的清水辟谷，断了五谷饮食，让身体从零开始，调理养生，到现在的身体接受。在调养身体的时候，也调养了身心，让自己不那么执着，学会抑制自己的贪念。感恩这时刻陪伴自己，为自己做贡献的身体上每一个部位，和身体的每一个组成，与他们如老伙计样的沟通、大爱做朋友，身体愉悦的同时，也让自己学会了深入对话内观。要知道，这世上谁都有能离开你的可能，但你活着的每一天，每一时，每一刻，只有你身体上的每一个老朋友为你无私奉献，默默服务，陪伴你到生命终止时。辟谷养生，也让我知道了这个古老养生妙处。此生，我愿意如此让自己时不时的辟谷一次，调养身心。人这一生，最重要的也许就是时间和健康了，只有失去时才知道它们的珍贵与珍惜之情。

这一年，长年吃素，滴酒不粘，不食有情众生肉，不杀生断业障，自己活的挺好，虽然在职场上有所不便，或者也不会被人理解，但只要自己坚持，就可以做到。一年不

断的尽自己的能力去做，放生、印制经书，结缘„„，只要你有心去做，自己的心也更安了，人也变得淡定不少，有空也不愿意出去，只愿在家听大德们讲经闻法，一门深入念佛，只有跟着师父们长学习，才知道自己有多少的业障，有多少的不足，有多少需要学习的地方，佛法有多殊胜庄严，包容万千。以后人生中，一门深入念佛，一定要往生西方极乐，这就是我此生最大的人生目标了。

4、 旅游方面

这一年，国内去了西安，看到了它的历代变迁，始皇陵的大气磅礴；去了辽宁感受到了东北人民的豪爽，与满州国曾经的屈辱人民的抗争；去了北戴河，永远的北京后花园；回了趟江苏，感受家乡的变迁，人民的变化；去了„„。

出境和帅哥去了香港，看到了香港寸土寸金下，资本主义值民下的繁华与拥挤，奢侈与现代，玩了迪士尼乐园，看了维多利亚海湾。和帅哥坐了趟游轮，去了趟日本，见识了太平洋的浩瀚无边，了解了小小岛国人民的素质、干净整洁，不管国人如何的不平，但差距却也真是实实在在存在，也许只有自我反省深思，才能有时步。从岛国回来后，帅哥无论是言行上还是素质上都有了很大的变化，看来古时的孟母三迁不无道理，环境还真是能改变人。以前从没动过出国生活的念头，但这一次，却不那么的确定了，国外纯净蔚蓝的天空，清新的空气，礼貌有序的人群，可口无添加剂的食物，都让我有了动摇的想法。

都说读万卷书不如行万里路，趁着能陪伴在帅哥身边，能走动的时候，有时间还是和帅哥多走动走动，给他也是给自己留下一份成长中的回忆。这一世能成为母子，是我们多世的缘，他有他的人生与末来，应当珍惜所拥有的每一个日子。再说了，走过了看过了，虽然还有颇多的不尽人意的地方，但是路上的风景却是不尽相同，天大地方，人心也应该更宽大，美丽的风景也能净化人心中的阴郁。

5、 心情方面

这一年，每天开车上下班，事急不燥，看尽了路上的风景，自己的车技与路痴都有改观，目前开车已是生活的所需，认路也成了必须的问题。习惯了车上的生活，车轮上的便利，感觉生活也是另一种不同展现。

这一年陪帅哥学习了书法，虽然短短几个月的学习，字还是如鸡挠狗拔拉，但是咱这不也接近了文化人一步不是？在羡慕别人字体刚劲洒脱的同时，咱也一步步的去努力，争取咱也能有这一天，不为别的，只是为了有个多学习的机会，书法可是自古以来文化人的表现，有机会给自己的生活增加点不同，还是要去尝试。

这一年，自己接触了不同的人与事，参加了不同的团体与学会，都是大德正能量，学习了品茶，学习了偿试着了解茶中甘苦，同时也给自己的心增加能量，放个假！一切的相遇皆是缘，抱着一颗感恩、淡然、从容的心去接触，愉悦而又有深度。

这一年，自己对物质以外的东西，又有了新的认知，对自己的珍惜又有了新的提高，只有保重自己，才能给老人提供一个安适的晚年，给孩子提供一个幸福的空间！善待自己的同时，也珍惜身边人，这一生很短，能遇到就是一种缘，放下痴慢分别心，把身边所有的人与事，都当成佛菩萨来度你，感恩他们来消你的业障。也能站在别人的角度、立场去看问题，你有你的业，我有我的缘，不在纽结不再埋怨，所以突然之间，天蓝地广，一切的事也不叫事了，感恩的同时，收获了幸福满满！感恩百倍！！

人生在世，知足常乐，想想我们能有屋住，有车开，有饭吃，有安适稳定的工作，想吃什么可以买上，三五知己小聚常乐，本来过的就是接地气，柴米油盐的平凡小人物升斗的生活，又有什么不知足的呢？

这一年，学会了感恩，学会了接受，学会了从容，学会了淡然，从迷到悟，一步

之遥，改变的不光是自己的脾性，也是自己的气场！

人到中年，终于算是活明白了一点点，以后的生活是活给自己，坚强自尊，宁静致远，也算是此生不虚吧！其实总结只不过是给自己一个理由，去反省、反思自己一年来的得与失，改变自己吧！只有改变了自己，才能去改变自己的生活！珍惜得到，善待拥有！！活出一种自我。 ww w.

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总结2015的心情说说篇七
《最新清明节精彩寄语2015》

最新清明节精彩寄语2015

> 将怀念埋藏心底，任细雨纷飞，思念成灰;将问候常挂心间，看阳光普照，春花妩媚。清明节到了，愿你拂去细雨般的伤感，拥抱阳光般的灿烂!

将烦恼丢掉，让快乐跳起来;将忧愁忘掉，让开心闹起来;将难过藏掉，让愉悦动起来;将悲伤仍掉，让幸福炫起来。愿你清明节忘却忧伤，拥抱精彩未来!

剪一挂纸钱，把先烈怀勉;扫一回坟檐，抒内心怀念;采一缕新茶，绽内心笑颜;发一条短信，将亲朋祝愿。清明节到了，祝愿您快乐天天!2013清明节短信

佳节清明桃李笑，野田荒家自生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。独在异乡为异客，清明佳节倍思亲。遥知亲人扫墓时，在此场上少一人。祝清明节快乐。 既然我们有勇气来到这个世界，就没打算活着回去。清明节，不过是向先回去的人说说思念，给没回去的自己存点积蓄，让自己神清目明好好走下去。

记住曾在自己生命留下回忆的人，无论过去的还是现在的。清明节了，逝去的美好，记牢;现在的欢笑，拥抱;让温情传进人人的手机号!

记忆中每次的清明节总是细雨纷飞，有人说那是人留下的眼泪，也许那是离别的人对这个世界的不舍。活着的人，更要好好的生活，给逝者以安慰。

记得清明节曾为自己买了朵鲜花，祭祀那故去的冬天;那么今天白露，我就为自己买一身长衣，遮掩那故去的盛夏。心情就像节气，每一个都值得纪念。

几天不见十分想念;爱你的心永不变;人不在，但心在，就会彼此的相爱;我坐在门看着流星雨，许下愿望愿，你能收到我对你的那份爱。清明节快乐!

昏暗中总有不变的等候，晚风中总有永恒的期待，寂寞是总有孤独的身影，想你是总有相思的泪滴，祝清明节烦恼抛幸福存。无忧无虑快乐常在。

还小的时候喜欢过儿童节，长大了开始过青年节，结婚之后开始过父亲节母亲节，上了年纪之后害怕过重阳节，之后每年都要过清明节。

还是春回大地，还是盛开百花，还是青烟缕缕，还是乡愁绪绪。却，是新一年的光景，是新一年的清明!清明节略显忧郁，颇多感觉。珍惜现在!

怀念你的好，怀念你的笑，怀念你的拥抱和那身上淡淡的味道。朋友，清明节来到，愿我们诚信缅怀逝去的先人，继续更加勇敢地生活!

怀念的是从前，祭奠的是经年，祈祷的是当下，期待的是明天，祝愿的是永远。清明节来到，愿你们，朋友，过好每一天，时刻开心!

花开花又落，蝶舞天涯，悠悠岁月，歌声清幽;日出日落，云开雾散，征途漫漫，人生灿烂;清明节到了，动动拇指，绞尽脑汁，编条短信，给你祝福!祝你幸福开心! 喝上一壶记忆的美酒，吃上一桌思念的佳肴，献上一朵希望的花束，撒上一抹温暖的微笑，清明节，传递温馨，关心接力，让人间真情永随，让你我同醉!

过了春分是清明，春草吐绿万物苏;祭祖扫墓想当年，思念的心绪漫天飞;结伴踏青玩意浓，忘却烦恼身健康。祝您清明节健康快乐!

过多的安慰无法拂去你的泪水，过多的短信也不能抚平你受伤的心扉。我只想轻轻地对你说：清明节到了!远方的我永远在你身边祝福你、支持你。2013年清明节祝福语 古墓花影白杨树，尽是生死处;清明时节，缅怀逝去的亲人，更感叹时间的无情，生命的匆匆;逝者如斯，我们不能留住过往，就应该更加珍惜现在所拥有的。

工作压力蹭蹭涨，薪水依旧物价扬，迫于生计苦奔忙，无暇联络话衷肠，趁此清明假期长，走动走动亦无妨。朋友，清明节快到了，记得多联络哦!

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