关于亲人健康的说说

导读：　关于亲人健康的说说(共6篇)对家人说说心里话每当节日假期、双休日无数个作业就都向我飞驰而来，许多门课程等着我去学，累得我头晕脑胀。每逢星期五，学校老师留的作业虽然不算多。可是也够写好一阵子的了我背着大书包走在放学的路上。此时的天空是那么的蓝，小草是那么的绿，可我的脚步也越来越沉重，我已经没有心情欣赏美景。因为，我还有好多事情要...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《关于亲人健康的说说》，供大家学习参考。

对家人说说心里话
关于亲人健康的说说 第一篇

每当节日假期、双休日无数个作业就都向我飞驰而来，许多门课程等着我去学，累得我头晕脑胀。每逢星期五，学校老师留的作业虽然不算多。可是也够写好一阵子的了我背着大书包走在放学的路上。此时的天空是那么的蓝，小草是那么的绿，可我的脚步也越来越沉重，我已经没有心情欣赏美景。因为，我还有好多事情要做，回到家把自己关进房间，开始写作业了，学校的作业完成后，还有练习篇、补课班等着我。这时的妈妈没完没了的唠叨：快写！快写！写完后赶快去上补课班！妈妈这头刚唠叨完爸爸又冲我嚷道：快写！快写！别从那愣神，一天就知道玩。快学习！天哪！我受不了了，唉！那也没办法呀！不知不觉，上补习班的时间到了，我连忙穿好衣服，去了补课班，上课时老师讲的我一句也没听进去，此时的我已经昏昏欲睡了。下课后再回到家已是傍晚时分，本准备回到家好好休息，睡一会儿觉的我，却被一些突如其来的话语搅的不得安宁，妈妈说：作业写完了吗？我如实对答：没呢！这时妈妈突然脸色大变喊道：作业都没写完，还敢睡觉？滚回去写作业！我只能好一声长叹乖乖写去了。我真不明白难道我从生下来就必须像一台机器一样没完没了的学习学习再学习吗？家人们请给我减点压吧！孩子们的童年是快乐的，不要给我们释放太大压力，否则我们的学习成绩也不会提高。

让家人更健康的简单方法
关于亲人健康的说说 第二篇

家人健康宣传01： 长寿其实很简单，健康其实也很简单，只要做好养生。 既是60岁开始注重养生，活过百岁，而且是很有健康质量的活到百岁，也绝不是难事。

养生其实就是养阳气，那么什么是阳气呢？阳气是人体自身抵御外邪的能力，在中医里又叫“卫阳”或“卫气”。卫就是卫兵、保卫的意思。它分布在肌肤表层（腠còu理）,负责抵制一切外邪，保卫人体的安全，任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。阳气也就是西医所说的“免疫力”

人得的所有病，只分为两大类因：外因和内因 外因：中医称为“六淫邪气”风、寒、暑、湿、燥、火。一年四季，春有风邪，夏有暑邪、湿邪，秋有燥邪，东有寒邪。它们侵入人体后，有的很快就发病，有的则要潜伏相当长一段时间，转化成各种形式的其他病变。 内因：人有七情即为内因，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变大多都是情绪波动产生的，

而阳气足的人，外可抵御六淫邪气，内可平衡七情伤身。所以，

想要长寿，必养阳气。【关于亲人健康的说说】

养阳气不是难事，只要生活中注重细节，做一些很容易的锻炼即可。

让我们先从最基本的来养，简单说就是三步

一、 除湿【关于亲人健康的说说】

二、 辩体质

三、 站桩养生功

 除湿

湿邪是现代人健康的最大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性疾病的源头或帮凶。只要湿邪少了，很多疾病都会远离我们。 湿无孔不入。而且是其他五淫邪气的温床。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 湿气遇寒，就成为寒湿，非常的伤人，对心血管的危害非常的巨大，导致关节疼痛、肌肉疼痛。

湿气遇热，则成为湿热，让人喘不上来气，对呼吸道、肺脏伤害很大。导致胸闷气短等。 湿气遇风，则成为风湿，病症大家都清楚。

那么怎么知道自己体内是不是有湿邪呢？

最简单准确的方法，就是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总有一些黏在马桶上很难冲下去，这也是体内有湿的表现。另外擦大便时一张纸就搽干净了，属于正常，需要几张纸才能擦干净，也是体内有湿的表现。

早上7点钟，起不来床还是觉得很困，头上好像有东西缠着，打不起精神，或是觉得身上有种东西裹着好像穿了一件没晾干的衣服一样，也是体内有湿的表现。

体内有湿邪，代表运化水湿的脾，虚了。

还有一个方法：看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征。

来说说健康的大便，如果你有健康的大便，就什么都不用担心了，长命百岁一定是属于你的了，那么正常的健康的大便是什么标准呢？

“金黄色的，圆柱体；香蕉型的，很很通畅，擦大便很容易，冲也很容易。”

体内有湿怎么办呢？

1. 喝薏米红豆汤

2. 点揉承山穴。

 辩体质：

分清自己的体质是寒性体质，还是热性体质，体质不同，养生的方式也不同。

方法是洗漱时——看舌苔

刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。 再就是看指甲根部的月牙，正常的月牙占整个指甲的1/5左右，如果远远不及1/5，那说明我们体内有寒，如果远远超过1/5，那说明我们体内有热。颜色奶白色为正常。

拇指通于肺，中指于通心，这两个手指的月牙正常，基本说明体内寒热比较适中，健康不会有什么大问题。

小拇指一般没有月牙，如果有的话，说明肾内有热。

与家人说说心里话
关于亲人健康的说说 第三篇

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2【关于亲人健康的说说】

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希望家人健康的句子
关于亲人健康的说说 第四篇

1、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记:不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

2、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比!

3、当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到:平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。

4、金钱难买健康，5、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取蚌人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

6、好久不见，十分想念。在这温馨的日子里，常常忆起共处的岁月。希望家人健康的句子。祝新年快乐，心想事成。

7、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

8、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

9、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

10、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

11、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

12、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

13、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。

14、祝你在新的一年里:事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。希望家人健康的句子。

15、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

16、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

17、有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友。()在新年到来之际，恭祝好友平安幸福。

18、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

19、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活!

20、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

21、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

22、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

23、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安、幸福。

24、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。

25、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

26、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

祝福家人身体健康的祝福语
关于亲人健康的说说 第五篇

钱多钱少常有就好，人丑人美顺眼就好，人老人少健康就好，家穷家富和气就好，这条短信祝福就好，不发给你就是我不好。

也许忙碌的日子让彼此疏离，但知心的朋友一生难忘记。莫让时间冲淡友谊的酒，莫让距离拉开思念的手。我的朋友，愿你健康幸福!

丝丝眷念，随着红叶渐渐浓；淡淡惆怅，轻轻飘荡秋风中；种种牵挂，满满斟了一酒觥；声声祝福，短信替我来传送；祝你平安幸福健康!

秋天祝福满满，我摘一篮开心，采一束快乐，

当秋风冷雨描绘了秋天的萧瑟，红叶总会添上一点热情；当冷月寒露制造着寒冷，愿我的问候能给你温暖；朋友，天冷莫忘添衣裳，祝你健康平安!

小小祝福暖心中，每天问候有真情；字字吉祥迎喜庆，句句健康送安平。顺心快乐陪伴你，幸福绽放笑得意；美好生活甜蜜蜜，祝你永远都美丽。

在这硕果飘香的金秋时节，我带着深深的祝愿和美满的祝福而来，以健康高水平、快乐高指标、工作高进展的目标全面向你祝愿，祝你幸福指数再创新高。

天气凉，可名正言顺要求女友增加装备，避免走光；阳光不强，节省大量防晒霜。蚊子消失，不用担心[红包"；容易感冒的季节，锻炼身体别忘。祝福家人身体健康的祝福语。愿你健康!

祝福家人的句子
关于亲人健康的说说 第六篇

1、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

2、祝你在新的一年里:事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。

3、有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友。在新年到来之际，恭祝好友平安幸福。祝福家人的句子。

4、有什么别有病，没什么别没钱，5、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。

6、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

7、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安、幸福。

8、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

9、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

10、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

11、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比!

12、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

13、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。祝福家人的句子。

14、人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

15、人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活!

16、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

17、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

18、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，()与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

19、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

20、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动。

21、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

22、好久不见，十分想念。在这温馨的日子里，常常忆起共处的岁月。祝新年快乐，心想事成。

23、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

24、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记:不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

25、当心灵趋于平静时，精神便得永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到:平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。

26、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

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