女生青春的说说

导读：　女生青春的说说篇一《让女孩瞬间感动的搞笑说说：逝水流年的青春之痛》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《女生青春的说说》，供大家学习参考。

女生青春的说说篇一
《让女孩瞬间感动的搞笑说说：逝水流年的青春之痛》

女生青春的说说篇二
《女人青春》

女人青春

好的故事总会有人能欣赏。人生在世也就几年最绚丽的光景，然而成长不断被别人的光鲜所打断，幻想自己也能够处于那样的一种美好之中。很多人乐此不疲的追求那样一种看在自己眼里的别人的美好。回顾过来的这些年你发现你并不是最优秀的，然而你不一定是最不快乐的。老同学、老朋友很久不交流也会感到陌生，时间久了聊聊天才发现原来他还有这些优点，原来她也并不是想象中那么差，会有羡慕亦或落寞的感觉。然而，有一种人，喜欢听别人讲故事，虽知道有些故事是假的，但还是宁愿相信，因为他知道那样的结局也许会比真实更容易让人接受。 这篇文章虽说有点长，不妨静下心细细的品一品，寻找些成长的影子，感受那么一份共鸣。

本文是从网络修改的（保留原文精神，作者写作于2005年）： 我们2001年毕业，至今4年多过去了，大家都25、6岁的人了，能够重新聚在一起有种时光流逝、时空错位的感觉。我的班级33人，27个女生，1/3已经结婚了。不过只有2个已经当了妈妈，其他的根本没打算生小孩，我想从这个小小团体也能看出上海为什么每年人口负增长的原因了吧。仅有的2个妈妈，其中1个的女儿刚学会叫妈妈（1年前会叫爷爷奶奶外公外婆)，而小女儿至今不是很认识她妈妈，原因是该妈妈根本对她女儿没兴趣，整天忙自己的事情，女儿出世纯属意外，也是她结婚的唯一原因。同学中相对较多的是在A会计事务所工作，这些人的收

入基本上是我班的平均水平。累死累活的在A奋斗了4年多的也能当上个小领导（小的不能再小的领导），每个月到手1w左右，在A的一共9个人，没有一个结婚的，有男朋友的只有2个，用她们的话说，就是没时间没精力，说句不好听的话：活的像条狗似的。看着她们的黑眼圈，确实有点道理。 （一）

我高中最要好的朋友SHIRLY 是我的上海老乡（我们学校是上海的全国综合性院校，班里包括我只有3个上海人，第一年期末考试包揽倒数前三名）。她毕业后直接进了一家法国公司，原因是她还会讲几句法文，业余学的，说实话水平很不入流。没想到毕业后SHIRLY 就凭这个，第一份工作月薪就有税后6k，对比我第一份工作的税前1850，简直是两个世界的人。而且她工作非常轻松，无非是帮老板付付水电费（学了4年会计唯一的用武之地）整一个打杂的，干了3年后，去年她还是跳槽了，和一个法国人两个人搞了个皮包公司，代理中国人去法国旅游，他们2个一个负责巴黎业务一个负责上海业务，就这样愣是撑起来一个公司，现在她每个月收入3000欧元（RMB2.4W）吧。SHIRLY 是怎样的性格呢？说两件事，1、她在大学里就曾经倒追过一个男生，被拒绝过3次后，趁他和前女友分手之际，第4次告白成功

2、她学法文完全自发，甚至受了不少人嘲笑，觉得她无聊，浪费时间，或者说她法文不正统，不入流，最终她还是坚持了下来，整整学了3年。不过她还不是我们这次聚会里最有钱的人，虽然

她开的BORA 1.8T比我的小VIOS牛多了，不过放在另外MARY的宝马5系旁就好象玩具似的。

（二）

MARY来自浙江，民营企业家辈出的地方，不算很漂亮当然也不丑。不过即使她昨天不是开宝马来我也会记得她，因为她的确很特别，每天准时起床，准时刷牙，准时上课，准时吃饭，准时晚自习，准时上厕所.....甚至每天三餐的食谱也很少变化，这样人的想不记住她也不行。大四实习在民营企业，被作为她老乡的老板看中，当了他女朋友，老板送了套房子给她。当时价值150万，然后她做了件让我们所有人瞠目结舌的事情，半年后（她还没毕业）将房子以250万左右的价格卖掉，然后分成5份首付各50万左右贷款买了5套房子，租给外国人住，半年后再卖掉2套，买进6套..... 3年后当她发现自己的家产比那个生意一直不顺利的老板还多的时候，送了那老板一套200多万的别墅作为分手费，然后就一直一个人，她不喝酒不抽烟，穿的衣服倒的确是名牌，但是绝对不起眼。MARY跟我说，她其实很无聊，每个月工作只需要1天就完成，这1天她只做一件事情，开着宝马到处收钱或者和租借她房子的客户沟通下感情，她基本上只租给外国人和港台同胞，因为她说大陆人信用太差，麻烦，外国人付钱爽快。我说你过的神仙般的生活，她说非也，其实我很痛苦的，大家老同学而且都是女人也不说什么虚伪的话，我现在连认识个男人都不知道该上哪里去认识。大家哈哈大笑。

（三）

说说自己（我叫小叶），还是从我和MARY的对话引出来吧，我们聊到我奋斗了2年的工作地点陆家嘴（刚刚跳槽），MARY说她在仁恒滨江花园也有5，6套房子，都租给台湾人了，我随口问了句那里的房子该多贵啊，MARY想了想，说这几个月开始降了，你如果要买的话3.6W一平米给你吧，我愣愣的看着MARY，老老实实告诉她，偶不吃不喝不买衣服不逛街所有工资存起来，三个月刚好能够买你1平米。 回想我刚毕业那时候多么凄惨，月薪1850，我还愣是干了1年。当那个韩国老板笑嘻嘻的告诉我，今年你的工资上涨整整170大洋高达2020时，我悄悄的打开了51JOB的网页：先跳到一家日本工厂里做个小会计，薪水比韩国人企业翻个倍，干了1年跳槽到另外一家日本公司，工资再翻倍，后来有所增加，但是直到我上个月跳槽也不过税后10k不到，如果不跳槽在同学里中等绝对偏下的那种（前面说过了，A的那几个差不多是均数）。而且还经常被迫到外地出差，当然我还是很感激这家日本公司的，毕竟它把我从贫困线拉到了小康水平，让我也能偶尔逛逛久光百货美美百货，尽管只是偶尔。上个月经过努力，终于跳到了理想中的欧洲公司，工资也就超过平均数一点，到手13k左右，奋斗了4年半，终于第一次超过那些在A的，自己也感觉唏嘘不已，也算暂时满足了。我总结下自己的性格：好胜心强，危机感严重，任何事都不甘心自己不如别人，虚荣心强，胸无大志，

说件我在大学最经典的事情就是曾经有一次期末考考6门课，平均每门课不及格率30%多，结果我考了4个60分，1个62（英语2级），1个65，当年以73分第一次就通过了英语4级。几乎是唯一一个全及格了还没拿到奖学金的人。其实我自己也觉得自己做人挺累的，工作很忙，压力也很大，整天担心这个担心那个，总害怕自己这里做的不够好那里又被其他人抛下了，一点也不开心，真心话，信不信也只能由大家了，那我们同学最幸福的人是谁呢？

（四）

显然是LISA，下面说说LISA同学。LISA同学来自江苏，她说她考外地院校是她一生中最疯狂的决定，LISA的工资其实是很低的，税前6K，去掉烂七八的，到手只有4K多，在我们班算是最低的几个了，大家肯定会猜想她男朋友超有钱吧？其实不然，她男朋友工资还不如她，比她小2岁。从聚会开始到结束她始终面戴着微笑，发自肺腑的微笑，她向我们说了她幸福生活的点点滴滴：工作非常轻松，基本上每天只要1小时就可以完成，其他7小时她可以玩电脑游戏，可以和同事打牌，可以和男朋友烫电话粥——如果她男朋友老板不在公司的话……，还可以和一群同事天南地北的聊天，她和同事关系及其融洽，因为他们没有竞争压力，说穿了都是来混饭吃的，老板也很NICE，从来不挑她们这些女孩子的毛病，男朋友非常爱她疼她，每天接送回家。虽然工资不高，两个人每个月省吃俭用，然后用存下来的钱到处

女生青春的说说篇三
《初中女生青春期教育》

一、 教学目标： （1）、让学生了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备，

并辅导她们做好青春期的保健工作； （2）、学会与异性正常交往，并说明早恋的危害；

（3）、掌握自我保护的方法。

二、重点、难点 重点：了解青春期生理、心理变化，保护好自己。

难点：不要早恋，学会如何与男生正常交往。

三、教学过程 1、导入

播放歌曲《我不想长大》，在歌曲中引入“今天老师和你们聊一

聊有关于青春的话题”。

有很多同学出现了各种疑问，老师，我下身出血了，连续几天都

是这样等等一系列的问题，那老师恭喜她，因为已进入青春期了，这是人生中最灿烂的年华，让同学们知道身为女性的骄傲。

2、讲授新课

一、你知道进入青春期后，女孩子身体外部究竟会有哪些变化吗？如何判断自己是否进入青春期？

女生在青春期的第二性征：

9-15岁：身体迅速长高

10-13岁：乳房增大，臀部变大

10-14岁：阴毛、腋毛生长

11-17岁：月经开始，脸上会长出青春痘。

二、月经的形成及周期以及月经期的注意事项： 情绪的波动运动量过大，工作学习的紧张，环境气候的改变，都能影响月经的周期。

13－14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多来的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自己的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索„„花季女孩快乐多多，烦恼多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。

（一）、生理特征

1、月经初潮：这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30

天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、晚怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你朋友什么时候来。

痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以有热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。

经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所经要注意经期卫生。

（1）注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价不知名的牌子。

（2）勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。

（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。

（4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。

认识女性生殖器官，了解生命是如何诞生的。告诉青春期的女孩尤其要学会自我保护、举止端庄，自重自爱，不早恋，维护自己的纯洁性。

谈一谈青春期的变化，并说说感受。

（二）、心理特征

青春期，女生由于生理变化，也会引起心理的一些变化。

（三）、青春期带来的变化：

讲究打扮，留意谁在看自己

喜欢看描写爱情的电影或小说

爱去看高年级男生打球

喜欢上网和陌生人聊天

喜欢向异性朋友发短信

有打不完的电话

在特别的日子喜欢给人送礼物

爱把抽屉日记加锁

生理——体态变化

心理——关注异性

行为——重打扮，关心情爱话题

在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化。

（四）、青春期心理变化

（1）思维的独立性、批判性创造性有了明显发展

（2）情绪发展情感丰富易变

（3）自我意识的增强

（4）性意识的萌发，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。

青春期的来临，十三、十四岁的女孩体态变得丰满，臀部变圆。体内大量分泌雌激素，与异性接触对异性的憧憬期。

三、想想为什么歌德说：“萌动的春情所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它的存在已酿成灾祸。”

女生青春的说说篇四
《青春期教育——女生篇》

青春期教育——女生篇

教学目标：

1、让学生知道进入青春期后身体的变化，了解女性的生理结构，认识什么是月经，已及在月经期间的注意事项和保健方法。

2、让学生知道进入青春期后心理的变化，学会控制情绪，掌握如何与人交往，和老师、家长如何沟通。

教学重点：让学生知道进入青春期后身体的变化，了解女性的生理结构，认识什么是月经，已及在月经期间的注意事项和保健方法。

教学难点：让学生知道进入青春期后心理的变化，学会控制情绪，掌握如何与人交往，和老师、家长如何沟通。

课前准备：制作课件

课时：1 课时

授课时间：40分钟

教学内容及过程：

一、 谈话导入：

1.同学们观察一下，看看我们今天这节课有什么不同？

2.思考：你怎样确定一个人是男是女呢？

二、揭示课题

三、教授新课：

1.小组讨论：当说到青春期时，同学们，你会想到什么呢？我们身体会出现什么样的变化呢？

2.每小组派代表发言。

3.各位同学都说了很多关于自己身体所发生的变化，现在由老师再系统地给同学说说我们女性在青春期时的一些变化。

⑴认识女性4个生命阶段。

⑵认识什么是青春期？

⑶了解女性在青春期的身体变化。

⑷认识女性的生殖器。

⑸认识什么是月经？

⑹了解月经周期的发生。

⑺认识月经期间的注意事项。

⑻痛经的处理。

⑼月经期间的好帮手。

⑽“特殊情况”小妙招。

4.进入青春期后，我们除了身体发生变化外，同学们还会感觉到哪里也发生变化了？例如：一听到妈妈唠叨，心理就很反感？（请几位学生说说自己的感受）

5.为什么我们出现这样的情绪呢？这与我们进入青春期后心理的变化有很大的关系。

6.讲解分析青春期的心理、情感的变化。

7.我们会出现的“小烦恼”。

8.你有过类似的情况吗？我们应当怎样正确处理呢？

9.讲解烦恼的来源。

10.巩固知识：填空（小组讨论）

青春期是„„

在青春期，我们的身体会发生„„

最重要的变化是„„

为了更好地度过月经期，我们应该要„„

四、结束语：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！

女生青春的说说篇五
《女生青春期教育课》

女生青春的说说篇六
《女生》

女生生理卫生知识讲座

青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，

它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20

岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。女生

进入青春期后，无论身体上还是心理上，都会发生较为明显的变化，面对这种变

化，很多女生往往感到困惑、迷惘，缺乏必要的应对常识。为了使学生加强对自

己的认识，正确对待、处理这一时期遇到的新问题，指导学校女生保持个人卫生、

注重自我保健，引导她们学会如何保护自己,学校特举办此次讲座.

讲座老师以 “你了解自己的身体吗？知道身体各部位的名称吗？你今年几

岁了？你知道自己现在处于什么时期吗？”等问题引入，从女孩子身上所发生的

变化和现象入手，用亲切的语言，详细解说了女孩在青春期的生理和心理的变化

特点。针对青春期女学生的生理和心理特点，指导学生在青春期应该保持个人卫

生、注重自我保健，引导她们学会保护自己，并特别强调了在与异性交往过程中

要自尊、自爱、自重、自护，避免给今后自己造成不必要的伤害。因为涉及的是

女生心理、生理方面的问题，同学们刚开始表现出了点点羞涩，但之后同学们都

听得极其认真，并且积极向老师诉说生活中的疑惑，听了老师独到而且明了的讲

解后，同学们都如梦初醒。老师不仅用形象的图片和详细的文字为同学们讲解女

生心理、生理上的知识，还通过讲述自己工作和生活中碰到的一些事例，把理论

和实际相结合了起来，讲座气氛轻松活跃，使在场的女生们对自身的生理现象、

卫生保健等知识有了更深入的认识，同时也教育了学生自尊、自爱，养成良好的

饮食起居和卫生习惯，提高了她们的自我保护意识，增强了女生青春期的适应能

力，更让女孩们深深地体会到了珍爱自己的重要性。

此次讲座贴近学生的实际生活，便于学生逐步认识自我，了解自我，保护自

我，养成良好的生理卫生习惯，并为她们进一步树立良好的人生观、世界观打下

了坚实的基础，同时也为构筑和谐校园奠定了良好的基础。

教学目的：

通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的

认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的新问题,促进身心健康成长。

教学内容：

1、 青春期生理发育。 2、青春期心理和性心理发育。

教学过程：

一、谈话引入

你了解自己的身体吗？知道身体各部位的名称吗？包括私隐部位的名称，你

会用正确的名称来称呼它们吗？你是如何看待这些器官的？说说你知道的关于

身体的知识。

二、什么是青春期

1、可以告诉我你今年几岁了吗？你知道自己现在处于什么时期吗？

2、青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶

段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，

到20岁结束。一般女孩子要早些，男孩子要晚些，平均在11-12岁之间，这会

因人而异，我们现在这个年龄就将进入生理成熟阶段。

三、青春期生理发育

青春期少女的发育并非一蹴而就，而是徐徐渐进的过程。你们最明显的感觉

就是胸部慢慢变大，有的同学会有月经出现。这就是生理变化的一个明显标志，

突出表现在三个方面：

（1）体格发育 这时候我们的身体会迅速增高和体重会迅速增长；身体各项

肌能都大大提高；神经系统进一步发育完善，其调节功能大大增强，身体在接受

外界刺激后，可以将信息很快传到大脑，并及时准确地做出反应、分析、判断和

理解问题的能力也大大提高，这时候只要我们稍加努力学习成绩也会明显提高。

（2）性发育和性成熟。青春期开始后，性器官在垂体分泌的促进激素作用

下得到迅速发育。女性卵巢发育加快，重量增加，能够产生卵子，分泌雌性激素，

并且开始出现月经，这时候你们会慢慢变的漂亮。月经是女孩性发育的主要特征，

是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。第一次月经，就叫着月经

初潮，周期20～30天，时间3～5天。月经是一种正常现象，不要把月经看作“倒

霉”。（不正常经期解释）等到青春期后期，出现有规律的月经，标志着女性青

春期的结束和步入成熟期。

（3）第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨

盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。女孩青春期比男孩来得早，通常，

乳房首先开始发育，乳头和乳房逐渐隆起，乳房和乳晕不断增大，最终形成明显

的凸起，表现出完美的曲线。同时，因为骨骼发育，脂肪沉积，少女的身高和体

重等迅速增长，胸部和臀部日益突出，皮肤也变得细腻光滑，柔软而富有弹性，

这时你也会变的漂亮，显现出女性的第二性征。

四、青春期的自我生理保健

1、月经卫生 月经是女性生殖器官开始成熟的重要标志。月经期身体抵抗力下降，应做到

以下几点：

①保持外阴清洁，用温水洗澡，不要坐浴、游泳，防止病菌侵入，因为生理

期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采用淋浴。 ②要注意保暖，月经期子宫充血，寒冷刺激会引起子宫收缩，造成经血少，经

期短，易发生痛经和闭经。不能淋雨、涉水，不能用冷水洗头、洗澡。少吹冷气，

如果在冷气房里也要多穿件衣服。

③不能参加剧烈运动，防止月经失调，减轻腰酸，下腹坠胀等症状。

④要保持心情舒畅，情绪稳定、乐观，不要焦躁不安，女孩子生理期时很自

然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱

经期，也很伤肝脏喔。

⑥要注意月经纸的卫生，要勤洗澡。勤换内裤，不要穿过紧的化纤内裤。

⑦生活要有规律，要劳逸结合，保证充足的睡眠，过度疲劳、消耗体力，会引

起子宫收缩，经期延长，或是失血过多。 ⑧要注意到青春期刚开始的一年内，可能出现月经不规律，有时伴有头痛、背

痛、腰酸等不适，无须有太多顾虑，以后慢慢会自然调整，对于一些严重的痛经

不调。

2、乳房保健

①要经常清洗乳房

②不要束胸，不要穿过紧的内衣。

③要戴舒适、合体的乳罩，以支持乳房的正常发育。

④要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围组织，同时不能俯卧睡眠。 ⑤不要节食、偏食，增强蛋白质、脂肪等营养。

3、生活常识

（1）不可盲目减肥。

（2）青春期少女不宜节食。

（3）青春期少女不宜穿高跟鞋。

（4）青春期少女不宜过分化妆。⑨脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

（5）青春期少女不宜穿紧身衣。

（6）青春期少女不宜喝酒。

五、青春期心理和性心理发育

青少年在青春发育期，不仅生理上发生急剧的变化，而且在心理上也发生重大变化，有如以下几种心理特征：一是含蓄，内心又渴望被人理解；二是独立意识和成人感增强；三是情感丰富而不稳定。进入青春期，性别的差异，性意识的出现，使青少年的性心理发生了一系列的变化。一般来说，青少年的性心理发展大体经历三个阶段：

1．异性疏远期 2．异性吸引期 3．异性眷恋期

男女授受不轻

在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育，第二性特征的出现，以及遗精和月经现象 ，往往会产生一些疑惑不解的问题，但又常常羞于向老师或家长询问，求教，如何消除这种矛盾的心理，男女之间又如何正当交往呢？

（3）男女同学之间相处，要互相帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，

（4）青少年男女交往中，要注意多参加一些集体活动，通过坦然、淡然的正常交往，建立起纯真的友情。在异性交往中，要注意避免单独、过深的相处。

（2） 可以通过个别谈心方式向老师或家长询问，求得指导帮助，获得适合自己的发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。

总之，在青春期，随着性器官的发育，会意识到自己在逐渐发育成熟，这时候更要注意树立远大理想，把经历集中在学习、工作和培养高尚的情操上。

女生青春的说说篇七
《感悟青春》

女生青春的说说篇八
《感悟青春1》

女生青春的说说篇九
《青春路上的那些事儿》

青春路上的那些事儿

尚志中心小学 陈凤清

亲爱的女同学们：大家好! 今天我以一个姐姐和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识，说说青春路上的那些事儿。青春期是指人体从童年向成年过度的人生关键时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力到具有繁衍后代的生育能力。可以说，青春期是以性发育成熟为主要特征的。下面从青春期性生理发育和青春期心理、性生理、保健等方面来谈谈青春期教育内容知识。

一、青春期性生理发育

青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面： 体格发育男女性器官的发育和第二性特征的出现。体格发育的显著特点是身高和体重迅速增长；心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加；肺活量也显著增大；神经系统进一步发育完善，其调节功能大大增强，身体在接受外界刺激后，可以将信息很快的传到大脑，并及时准确地做出反应、分析、判断和理解问题的能力也大大提高。因该说，青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生有所作为有所创造，往往是在这一时期打下的基础。

青春期的性发育突出特征是性发育和性成熟。青春期开始后，性器官在垂体分泌的促进激素作用下得到迅速发育。具体说，男性睾丸体积开始增大，重量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，分泌雄性激素，并且开始出现遗精。女性卵巢发育加快，重量增加，能够产生卵子，分泌雌性激素，并且开始出现月经。同时性器官所分泌的性激素，也可以促进性器官的发育和促进第二特征的出现。

所谓的第二特征是指除了性器官以外的男女各自所有的征象在男性，雄性激素促进男子的第二特征的发育，主要表现在胡须、腋毛等毛发生长，喉结突出，声音变粗，声调较底等；在女性，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。

月经是女孩性发育的主要特征，是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。第一次月经，就叫着月经初潮。月经是一种正常现象，不要把月经看作“倒霉”，遗精通常是一种正常现象，只有频繁遗精（如一两天一次），对健康

不利。

二、青春期心理和性心理的发育

青少年在青春发育期，不仅生理上发生急剧的变化，而且在也发生重大变化，有如以下几种心理特征：一是含蓄，内心又渴望被人理解；二是独立意识和成人感增强；三是情感丰富而不稳定。

青春期性心理发育。童年时期男女之间毫无顾忌的相互打闹，上学路上你追我赶，亲密。这种单纯的友谊，就是俗语所说的“两小无猜”，进入青春期，性别的差异，性意识的出现，使青少年的性心理发生了一系列的变化。一般来说，青少年的性心理发展大体经历四个阶段：

1．异性书疏远期，青少年自身所发生的生理上的重大变化，导致了本能地产生对异性短暂的疏远，如青少年怕被人看见开始长出的阴毛，少女会紧张逐渐隆起的乳房，男女之间便会分清界限，保持一定的距离。

2．异性接受期

3．异性依恋期

4．性恋爱期：随着性机能日趋成熟，青春期发育达到成人阶段，加上各种社交活动的逐渐增加，使青少年对异性的爱慕产生集中而转一的爱情，进入恋爱期。这是中学生阶段所不允许的。

三、青春期的卫生保健

青春期是生长发育的最后阶段，也是决定人的体格、素质、智力水平等的关键时期，因此确实做好青春期卫生，保证身心正常发育，能够为一生的健康打下良好的基础。

（一）、青春期的营养卫生

在青春期，由于身体的生长发育较快，新陈代谢过程中的同化作用强于异化作用，因此，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要也相应增加。保证这个时期营养的全面、合理，才能使生长潜力得到充分发挥，身体正常发育，体质健壮。

（二）、青春期的性卫生保健

1、 月经期的卫生保健：

一是做到心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神紧张，都会影响大脑皮层的

调节功能，容易引起月经失调。；二是注意外阴部的清洁卫生，以防感染；三是在月经间注意饮食，不受寒着凉，要保证足够的睡眠和休息。

2、 遗精及其卫生

首先要认识到，遗精是一种正常的生理现象，其次要做到：一要把精力集中在学习和工作上，课外积极参加体育锻炼和有益的文娱活动；二是要养成一些必要的卫生习惯三是要早睡早起，睡醒后立即起床。

（三）、青春期青春痘的防治

青春期体内皮脂腺受性激素的影响，皮脂腺分泌物大量增多，粘稠度增大，如果这时毛口阻塞，皮脂腺就在体内积聚，会使皮肤形成小丘疹，一般注意卫生和饮食，大多会渐渐消退。

（四）、青春期的心理卫生

在青春期，对于自己身体的变化，特别是性器官的发育，第二性特征的出现，以及遗精和月经现象 ，往往会产生一些疑惑不解的问题，但又常常羞于向老师或家长询问，求教，如何消除这种矛盾的心理呢？

第一、自己应该有正确的认识，性知识是一类科学知识，不应该回避。 第二、可以通过个别谈心方式向老师或家长询问，求的指导帮助，获得

适合自己的发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变

化，求的心理平衡。

（五）、保证睡眠，科学用脑

总之，在青春期，随着性器官的发育，会意识到自己在逐渐发育成熟，这时候更要注意树立远大理想，把经历集中在学习、工作和培养高尚的情操上。男女同学之间相处，要做到互相帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，在交往中，要做到自尊自爱。

静待花开，静观苗长，希望每个孩子都能以很自然的心态面对自己的成长，同时希望今天的讲座对大家有所帮助，谢谢倾听！

女生青春的说说篇十
《我和你们的青春谈谈》

有人问我：“为什么你的小说要叫‘青春疼痛’小说？难道你是要告诉我们，青春本身就是这样子的吗？”不，青春本身当然不是这样子的，至少，不只是这样子的。我来说说为什么我要写这种小说。七七生活在一个北方城市，她有抑郁症，辍学在家已经有两年。春天的时候，她妈妈带她来看我。“没办法了，”咖啡馆里，她妈妈哭着对我说，“动不动就寻死觅活。”一盒纸巾很快就被她妈妈抽了个精光。她则坐在那里安静地看一本杂志，看得津津有味。一两天的时间，我已经感觉到了七七的与众不同。安静起来，可以好几个小时不说一句话；开心起来，硬要拖我跟她一起疯，我还没站起来呢，她自己先笑得倒在地板上了。那是我非常难忘的笑容，是属于少女的、无所顾忌的、天塌了都一样要high到死的笑。我伸手拉她起来，她不肯，蹲在那里，脸埋在双膝里问我说：“饶雪漫，要是某天我死了，你会想念我吗？”她的声音绝望极了，像一张薄薄的纸片，在房间里转了一圈，飞出窗口不见了。我想我就是从那个时候起，开始把她当成一个朋友，而不是读者的。再知道七七的消息时，她已经又退学了。坦白说，我挺失望的，也懒得再问她原因，但她却喜气洋洋地告诉我，她恋爱了，而且她爱上的是一个比她足足大十五岁的老男人。“这事你妈知道吗？”“绝不能让她知道。”她说，“除非你想我死。”“离开他吧。”我觉得我差不多是在求她了。 “不。”她很坚定地回答我，然后不再理我。我知道她没有好结果。但我不知道，她真的会死。那年冬天，零下二十摄氏度左右的天气，她像扔一块破抹布一样，把自己从家里的阳台上轻飘飘地扔了出去。她没有留下只言片语。十七岁的她——死于抑郁症。我提笔写七七的故事的时候，她已经走了有好一阵子了。书出版后，有女生告诉我，她捧着这本书哭了一整夜。因为她终于明白，这个世界上，并不是只有她一个人在和自己并不漫长的青春期，做着无休无止的对抗。我是真的恨自己，为什么要等到七七走后，才敢真正直视她的痛苦、她的病症，才懂得她那深入骨髓的孤独呢？我要写一些真实的东西，还原青春一些真实的面目，用我的小说帮他们去说一些他们认为“不能告诉大人的事情”，让他们知道，其实说出来，或许会有不一样的结果。我总觉得，青春期的所有问题都不是问题。青春期的所有伤痛，随着年龄的增长，都会慢慢地痊愈。那个让你头疼不已的孩子，也许，他需要的就是你一个温暖的眼神，一双路过时可以顺便扶他一把的手。请相信，当他跨越了成长

的障碍，他会变得比你、甚至比他自己想象中的都还要美好。有时候，成长，真的不是一个人的事。我尽全力所做的，只是真实的表达，讲述一些真实的故事来贴近你的感受和疑惑。邀请那些经过我生命的孩子，和你一起坐下来，撕掉所有的面具，好好谈一谈我们的青春。所以，谢谢亲爱的你们。是你们以及你们问我的那些事，让我更多地感觉到自己的价值所在。青春万岁。

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