性与爱心理培训心得体会

导读：　性与爱心理培训心得体会篇一《性与爱 大学生心理健康课作业》 ...

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性与爱心理培训心得体会篇一
《性与爱 大学生心理健康课作业》

性与爱

在中国不论是当下还是过去，性似乎总是难以启齿的。可是与之有明显差异的是爱，可能仍旧很多人不会表达爱，但是在人们的观念中，爱不是一种无法开口提及的东西。仅从性教育这一点就可以看出中国对待性，仍旧不是那么的开放自由。百度一下性教育，优先弹出的是中国教育，性教育方面的条目极少，这从另一程度反应了中国此方面的缺失。对比中西，我们可以看到关于性与爱的问题。 与现在人们所看到的性自由环境不同，在西方的大部分历史中，所有的婚外性行为都是非法的，教会或国家会对违反者施以惩罚。然而在1600年至1800年间，这一完整的世界观被革命化的新思想破坏，成年人获得了支配身体的自由，只要其愿意，就不能通过强制力来使其遵守道德。现代性文化的出现，是启蒙运动的核心部分，由此推动创造了一种新的西方文明模式——平等、隐私和个人自由的原则。

大概1650年的时候，妓女被抓住的话可能是会被实施死刑的。一百年后，18世纪中期，大家对妓女的态度变了，觉得她们不再是罪恶的，而是社会的受害者，应该挽救感化她们。人们对女性、社会、性观念多方面的改变，这种变化导致了现代西方社会的形成。

“女性的性欲要比男性更猛烈”是西方历史上大部分时候的观念。从圣经、古典文学、中世纪文学中看到非常多的记载，这是当时人们普遍接受的看法。很有意思，这背后说明人们当时觉得性是罪恶堕落的，由于女性在身体上比男性更为软弱，所以更难控制激情的迸发。当然现在看来，这个观点无疑是错误的。过去是男性主宰的社会，女性无法发出声音。18世纪是西方女性开始发声的时代，她们开始写作品、写诗歌，谈自己的性与爱。她们提出，女性一直以来是被追逐的对象，男性不是应该更好色吗？许多男性也同意这样的观点，他们的激情更为强烈。但实际上，性观念总是遵从社会潮流、观点规范的，30年前性行为是为了繁殖，而如今却不是这样。

而从古至今的中国，有解放人权有解放女性自由，可是对待性的态度总是暧昧模糊的，似乎是洪水猛兽不可轻易触碰。由于历史和文化的原因过去很长一段时期内性教育在我国并没有被得到应有的重视，直到20世纪80年代，随着西方性解放性自由思潮的传播和现代网络技术的迅猛发展，性教育才开始引起国内学者的关注和讨论。

在这里，我们说的性自由，应该对性的态度更加宽容并不意味着要超出伦理、越过道德底线。

性的自由和解放是人的自由解放的重要组成部分，是人类从猿变成人后始终追求的自身发展完善的一个目标。马克思主义认为: 人类两性关系的文明程度是衡量人类文明发展水平的重要尺度。人类文明不仅体现在人类对自然界的认识、改造及其物质文明的创造中，而且体现在人类对自身性的认识、改造及人类在性关系中逐渐获得自由和解放的性文明发展中。人类社会的历史，从原始初民至今 ,既是一部生产力解放发展的历史，也可以说是一部性的进化发展史，人类社会文明程度提升的过程 ,也就是性文明进步、人类不断获得性的自由和解放的过程。 所谓性文明是指人类对性关系的本质、特性及规律认识把握的程度和水平，性自由就是指人类对性文明认识把握后的一种自觉自主状态。在性的发展史上，人类经历了从蒙昧到文明，从低级到高级，从不自由到逐步自由的历史发展过程。 来说说大学生的性与爱吧。身边总有人想要找男朋友、女朋友，迫切的希望有一

个人分享自己的痛苦快乐，但是这和爱有差别。

单身，有时不一定是贵族，单身也许会比较自由 但自由也有一个同义词，叫作寂寞，因为人不是什么时候都喜欢一个人独处的。有时好东西需要人分享有时候难过需要人安慰。的确爱一个人会希望不论痛苦悲伤还是快乐幸福都与之分享，但这么迫切不选对象说到底只是希望有一个人来填补自己的空闲时间，亦或，在一定程度上解决自己青春期的生理冲动，这与爱情无关。爱是一种遇见，却无法预见。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，大学生谈恋爱，成功的又有几例？刚刚进入大学，就开始了所谓的恋爱，大多数学生都是因为好奇和紧张后的空虚而形成的。两个思想还未完全成熟，对人生还未完全了解的年轻人，就因为好奇走到一起，看看电影，吃吃饭，聊聊天，天天把时间浪费在这些无聊的重复活动中。时间一长，便形成矛盾，吵闹随之而来，本应用来学习的精力和时间全都浪费在了一场无结局的“闹剧”之中。所以说，恋爱绝不是随随便便可以尝试的，它只会给人带来过多的压力和烦恼。 但从另一方面来说，爱情的物质化、现实化是当代人们爱情观的一个重要特征，爱情对于许多人不再是生活中最纯净、最有亮色的一隅，恋爱更多被当做一场游戏、一次尝试，而非轰轰烈烈的定终身大事。然而，我们却不得不说大学校园里的爱情更多的是单纯地基于感情。

爱情和性是两个相关联的东西，但是在大学中，应重感情多于性，但也不应该把性看成禁区不可触碰。珍视爱情，不轻视性，应是大学生看待性与爱的最佳态度。

参考文献：

1.达伯霍瓦拉《性的起源》

2.安云凤 李金和 《性自由及其限度》

性与爱心理培训心得体会篇二
《性与爱情心理》

性与爱心理培训心得体会篇三
《心理健康体会》

心理健康体会

随着经济全球化政治多极化和文化多元化的加强与国内改革开放的不断深入，我国社会生活的各个领域也迎来了更加激烈的竞争和挑战。大学校园已不再是“两耳不闻窗外事”的象牙塔，我们大学生正在环境适应、学习适应、人际交往、性与爱、就业与创业方面面临越来越多的心理压力和冲突。近年来，因为上述问题处理失当而引发的个人悲剧日益演变成一种社会现象，让人不禁直呼——“大学生究竟怎么了？！”

本学期，我们开设的心理健康教育课科学地从客观环境、主观环境入手，针对学习、人际、恋爱、网络、休闲、就业方方面面来分析和排解大学生的心理困惑，是一门非常有实际意义的课程。总的来说，大学生较之社会人士、老年人、中小学生等人群，有一定自制力但仍易意气用事、有一定主见但仍易盲从和被煽动、自信自负却又常常怀疑自己偶尔自卑，这样的心理特点，使引导世界观、人生观、爱情观的正确形成显得格外重要。

在这门课程中，我们明白了无论是心理健康问题还是良好的心理素质，都是各种内外因素的共同作用和长期积累形成的。生物因素是个体心理发展的基础，也是我们最难改变的因素， 也是精神病是一种病、精神病需要吃药的理由。在所有因素中，家庭因素是影响最大的、意想不到的深远的——大凡成人所表现出来的各种心理问题，或多或少总带有其童年的体验和遭遇痕迹，早期所经受的较大的挫折或创伤，可能会压抑在潜意识中，在日后以各种形式表现出来，形成个体的心理障碍。所以家庭作为主要的早期个体活动环境，重要性不言而喻。 在历史上臭名昭著的连环杀手里，不少都经历了悲惨的童年。外号“发狂的月光杀手”的美 国杀手阿尔伯特费什：叔叔是宗教狂热分子，生母患有幻视幻听的顽疾，费什被送到孤儿院，时常因犯错而被脱衣服受到老师鞭打。他甚至有一个朋友跟他讲吃屎喝尿等虐待方法，这些 无疑成为一个诱拐儿童并杀而食之的疯子杀手最刻骨铭心的启蒙教育„„次之家庭因素，还有学校因素、社会因素对个人心理环境造成一定影响。

而当面对我们自身的一些心理问题，我们不是无计可施的。首先，身体健康有利于心理健康， 加强运动锻炼可以发泄自身的不良情绪，有助于磨炼大学生的意志、发展个性，有助于改善人际关系，甚至治疗某些心理缺陷，如孤僻的人可以多多参与像足球、排球、篮球这样的团队项目；容易急躁、感情易冲动者则宜选择太极拳、射击、远足等要求耐心和坚强毅力的项目。

其次，立足于大学学习特点，合理安排学习生活。作为学生，任何时候都不应放弃自己的专业，要自主地根据个人兴趣、需要、特长组织学习，逐渐把对老师和课堂的依赖转化为自主学习。并且，大学生的学习不仅仅在于掌握知识，更在于培养科学的思维和独立的思考、探索创新的精神。

最后，如果遇到想不开的解决不了的问题，一定要学会倾诉。当我们把压力、困惑说给家人和朋友听之后，他们的支持会成为一个阻碍压力发展的缓冲器，或者，也可以请教心理咨询师，无需害羞，将心中之魔放出以求良策。

总而言之、言而总之，无论是大学生自己，还是校方、家长和社会，都予以大学生心理健康足够的重视。毕竟，只有心理健康、心理素质过硬的人，才能承担繁重的学习任务，肩负起

较高的社会期望和社会责任，才能建立与他人的良性互动，成为社会需要的全面发展的人才。

性与爱心理培训心得体会篇四
《大学生性与爱的心理健康》

性与爱心理培训心得体会篇五
《大学生恋爱心理辅导—以健康心态直面性与爱》

性与爱心理培训心得体会篇六
《以健康心态直面性与爱》

性与爱心理培训心得体会篇七
《性与爱情心理及其生命意义》

八 性爱　　所有功能及功能组织都是进化选择的结果。而进化只根据生活能力、生存机会进行选择。有助于适应生存环境，具有提高生存能力的作用的生理功能组织才有可能在进化的过程中形成，并得以遗传保留。为了适应环境，不断繁衍，动物保留了生殖的功能，产生了生殖器官，具有了性生活。　　为什么动物只在发情期才有性感觉，有性欲，进行性生活。而人为么在性成熟之后，长期保持性感觉，有性欲，进行性生活。难道是为了让人类这进化的优胜者生活过得更有趣味，生活更丰富多彩？不是。进化作用才不管人类是否生活得更有趣味。那么人类的性的生活意义在哪里？这只能从性行为与人类的生存能力的关系寻找答案。　　　在人类的进化在险恶的生存环境进行。在险恶的生存环境中，独立生活的女人的体力弱，生存能力弱，而且要承担着生育与哺育下一代的重担。如果男女只根据个人的要求进行生活，没有相互的合作与帮助，没有相互的依赖性，女人的生存力是非常低下的。　　生存能力的低下会导致女性的加速死亡。而女人的加速死亡，就会导致整个人类种群的生活能力的下降，会加速人类的消亡。为了提高生活能力，进化对人类的命运做出了这样的按排：丰富与发展性感觉，使男女产生相互依赖的性需要，男人离不开女人，女人离不开男人。在相互依赖的合作与帮助中进行生活。通过这种男女关系，使女性的生活能力提高。进而提高整个人类种群的生存能力。　　动物界也存在着雌雄生存能力强弱的差别。但智力不如人类的一般动物，不能象像人类那样建立高效的合作关系。在高效的人类男女合作关系情况下，男女比例大致相等是有利于提高生活能力的。想像一下，少数几个男人，一大群女人，抚养更多的未成年人的原始生活情景。一般动物的相互合作关系不如人类那样有效益。这决定了动物需要以更多的生育维持其种群生存。死亡大多数，只需要很少数的能够生存，就能维持原有的种群数量。另一方面如果花大量的时间从事性生活，会降低其生活能力。性行为过程中，丧失了对环境的警惕性，减少采食觅食的时间。这是非常有害的。对于有一定智力的动物，进化选择了只为了生育进行有限的性行为。只在发情期为了生育才进行性生活。体形更小的，完全没有智力的动物则通过进一步扩大繁殖数量提高生存能力，进行大量的繁殖。　　到了一定的生育期，开始了性的生理发育，产生了性的生理感觉。性感觉具有顺应与不顺应之分。　　从性感觉开始产生的青少年时期，就开始了摸索怎样才能消除不愉

快的，追求愉快的性的感觉的心理活动。并根据性感觉的认识产生性的要求（性欲）与性的心理。认为怎样可消除不顺应的性的感觉，怎样可获得更愉快的性感觉就会产生相应的性欲，或者性要求，发生相应的性心理。消除不顺应的性感觉的性行为过程，可产生强烈愉快性感觉。与此相对应，为了获得强烈的性感觉，人们会产生强烈的性要求或者性欲。　　性行为可导致的怀孕与生育对生活产生非常重要的影响。强烈的生活影响引起强烈的主观要求。人们会产生避免不利影响的性行为的发生的强烈要求，产生对生活产生有利影响的强烈的性行为要求。当性为行导致的怀孕、生育符合整体的生活要求时，才会更乐意地进行性行为。尤其对女性如此。这使得性的要求与其它的生活要求具有严重的对立与冲突性。为了性行为符合整体的生活要求，避免对生活的不利影响，需要压抑性要求，需要对性行为进行严格的限制。　　尊严与荣誉的要求适应了这一需要，具有约束有害于生活的性行为与性心理的作用。占主导的社会共识认为需要对人们的性生活加以怎样的规范的认识，形成了性生活的社会伦理。性行为的混乱，不符合社会伦理要求，社会将给予不良的尊严与荣誉评价；性行为符合社会伦理要求，社会将给予好的尊严与荣誉评价。这样为了追求良好的尊严与荣誉，人们也要求约束性心理与性行为，以符合社会伦理的方式进行性生活。　　性行为对生活的影响男女有别。性行为使女性怀孕生育，怀孕对女性的生活产生更大影响，也会对与女性关系密切的其它成员的生活产生重要影响。女性性行为的混乱可能会导致家庭关系的混乱的大麻烦。可能使父亲与子女的没有血缘关系，影响亲情关系，影响家庭关系。因此社会伦理对女性的性生活伦进要求相比于男性更为严格。　　生理上的差别使男女生活能力存在着差异。男性与女性的生活能力的差异越大，女性独立生活能力越弱，对男性的依附性越强，使男性与女性的社会地位不平等。在生产力不发达，经济落后的时代，女性独立生活能力低下，尤其在女性独立地抚养子女的情况下。在现代社会，科技的进步，使劳动强度大大降低，使女性的生活能力得以提高。这有助于男女平等。社会伦理意识与男女关系的平等性相适应，女性社会地位的提高对女性的性行为的伦理要求变得相对宽松。现代社会也使得性行为与生活的关系具有可控制性。人们可以通过节育方式，一方面享受性生活的快乐，另一方面，可避免不利的生育，与对个人不良的社会影响。这也促使现代社会伦理对女性行为持较为

宽容的态度。　　无论社会如何变化，性问题上社会是对女性的要求总是高于对男性的要求，是不可能完全做到平等的。　　为了限制混乱的性行为，社会伦理要求男女有别，避免性器的暴露与敏感言行，以限制性欲与性行为。这种伦理要求反映在人们的衣着上，社会生活行为上，社会生活意识上。　　关注楼主收藏转发至天涯微博珂兰钻石5000颗钻石免费抢，再赢环球旅游！深圳建国医院深圳最好的男科医院鑫万福珠宝香港品牌 国际品质 珠宝定制专家 更多品牌专区>> 1#回复 作者：段建明 回复日期：2011-7-29 23:51:00　　社会伦理远在性发育，就开始对对童年期的心理构成了影响，确立男女有别的伦理意识。这为性开始发育、性欲产生之后遵循社会伦理进行社会生活做好了准备。社会伦理意识使少儿掩盖与回避有关性敏感部位、避免敏感言行，言行上男女有别。为了不至于被同伴所耻笑，瞧不起，顾及自己的尊严与荣誉，少儿便开始注意在同伴中的印象，根据伦理要求与异性保持距离，更多地与同性结成伙伴玩乐：在异性面前掩盖与回避与性有关的身体部位，避免产生对性的联想。在与性有关的心理活动过程中，认为自己的行为、或者与别人的交往方式违背了社会伦理，不符合个人的尊严与荣誉的要求，会觉得自己的尊严与荣誉受到了损害。会产生不顺应的心理感受，感到不好意识、感到羞怯、耻辱。少儿开始觉得裸露是不好的，是出丑的，会被别人耻笑的。从而避免了不良的性行为与性心理。　　对性的掩盖与回避使童年与少年的性要求与心理受到压抑，对性的认识产生阻碍，性意识十分朦胧。这又进一步导致了对异性的好奇心。好奇心使得少儿要求对性问题进行注意。而性感觉的强烈程度则决定了好奇性的强烈程度。一般而言，尊严荣誉的要求是占主导的，能阻止少年以违反社会伦理的方式对性进行好奇心的探索，从而避免不良的性行为。　　随着年龄的增长，社会伦理默认了更大年龄的异性青少年开始实质性的接触，异性之间开始了更多的接触。年龄更大，更意识到性行为的后果与影响。性心理与性行为受到更多方面的影响，需要考虑更多。这使性心理与性行为需要兼顾到更多的生活要求与需要。这使性要求与性心理受到其它生活要求的限制性影响，使性要求与性心理趋理性。　　性行为对其它的生活需要产生广泛的影响。这使得性的需要与其它的生活需要发生密切关系。与这种客观的关系相适应，性要求与性心理受到其它生活要求影响。使性心理发生在性要求与其它生活要求的共同参与下进行的，

性要求与其它的生活要求综合的决定性的心理活动，其它的生活要求就会对性要求与性心理产生影响。如性要求与尊严、与荣誉的要求，与情感要求。　　受到其它的生活要求的综合影响，有效可行性认识使人们尽可能地以符合其它生活要求的方式进行。性要求与其它生活要求保持共同一致的情况下，使性欲因此受到激发，变得更强烈；或者相反，性要求与其它的生活要求的对立与不可兼容性使性欲与性心理受到压抑，而减弱，或者消失。如以符合社会伦理的方式发生性行为，性欲就不会受到限制。如果与特定的对象发生性行为违背社会伦理，就会违背社会伦理，对个人的尊严与荣誉产生不利影响。就可能会被别人耻笑。在这种情况下，性欲就会受到限制。与良好的社会评价、更高社会威望的人发生性关系，更符合尊严与荣誉要求。因此，这样的人更易于获得异性的喜爱。相反，与被别人瞧不起的，被歧视的人发生性关系，更容易被别人瞧不起，更容易受别人歧视。这违背了人们的尊严与荣誉的要求。这会对人们的性欲产生抵制，降低性要求。美的要求与性要求具有高度的相关性。性对象的美可以促进性欲，青春美貌的性对象使人们产生更强的性欲。反之，被认为不符合审美要求，会抑制心理要求的产生。性要求与财富要求、情感紧密相关。人们都希望自己的性关系对象长得漂亮，长得美。　　性心理与情感要求的关系密切。根据性要求与情感要求的关系。性生活大致可分为如下三个类型。一种是无没有情感或者基本无情感要求的性心理；二是一般性的情感心理；三是爱情心理。　　社会伦理，以及为了避免不利的怀服与生育，兼顾所有其它的生活需要与要求，这为性心理与性行为构成了重重的障碍。为了与异性的伴侣建立稳定的性关系，需要突破社会伦理的障碍，也需要性关系双方建立一定的可依赖与可依赖关系。这使得稳定性的性关系难得，珍贵，值得珍惜。为了与性对象建立稳定的性关系，发生性行为，通常最主要选择是与希望的性对象建立爱的情感关系。爱使自己与对象的主观生活要求上获得更多的共同一致性，使双方产生共同的生活要求与行为目的。共同的生活要求与行为目的一方面使双方保持更紧密的接触。另一方面，使双方产生可依赖与可信赖的责任关系。这有助于性心理与性行为的障碍。社会伦理对以情感为基础的性关系持较为宽容或者认可的态度。这也符合了尊严与荣誉的要求。　　根据情感在性心理与性行为中的作用，可将性生活分为这样三个方面。　　一是没有情感，或者基本没有情感的性行为

。那些随意发生的，有金钱交易的，或者另有他图的性行为。　　二是具有一般情感的性心理与行为是爱的程度不太深，性关系的专一性与稳定性不太强性情爱心理。　　第三是爱情。爱情心理具有深爱的情感，具有高度的稳定性与专一性。对性爱对方的深爱，使个人的生活要求在很大程度上以对方的生活需要与要求为要求，愿意为对方的生活需要与要求付出重大的牺牲。　　交织着多种不同主观要求的内心世界，就象装满不同成份的物质的容器。一种成份装得太多了，容不了其它的太多，其它的作用也就下降了。情感的成份如果大到这样的高度；以对方的需要与要求为自己生活的基本内容，个人的生活要求大大的压缩，对对方的爱占据生活要求的主导，能包容的对方，心理只有对方，愿意为对方付出重大牺牲。不管对方是一个穷光蛋、毫无地位的下层人、潦倒的流浪汉、背负耻辱的另类。那是爱情的最高境界。只有少数人才能产生这样的爱情，达到这种境界的人看起来也没有什么两样。说不定就是身边的某某某。　　家庭生活是更美好的生活状态，是人们追求更美好人生的必由之路。夫妻之间的家庭生活使性欲稳定地获得满足；家庭成员之间能产生最具有可依赖与可信任的相互满足生活需要与要求的关系，尽享天伦之乐；使老有所养，也是抚育下一代的最佳方式。稳定的性关系与爱情关系，使人们自然地产生将这种关系发展成为婚姻关系的要求。婚姻关系产生新的家庭。夫妻之间的家庭生活使性要求得到稳定的满足。这使人们对通过夫妻生活方式满足性要求的激情不再如初，对性欲不再激情如初。而承担的家庭责任则使人们生活追求发生重大的变化。　　对人的心理的认识与对物质世界的认识有很大的不同。对物质世界的认识有很大的可辨别性与确定性。是大米或是老鼠是很好识别的；是一百斤还是三百米，也好测量。别人心理是怎么想的，对自己的是一个态度，不象对物质的认识那样有把握。这种不确定性，给人的心理留下了主观臆想的余地。在初涉爱河的年轻人对性爱与爱情的追求的认识更是如此。他们在爱情问题上免不了过份的敏感与多凝，主观地揣度对方的心意。将有的无限的夸大，无中生有地生出一些感叹，显得非常多愁善感，有时没有为了一点小事忧伤、有时也因为一点更无谓的小事的思绪飞扬。这使得爱情显得是那么的不可琢磨、令人神往。

性与爱心理培训心得体会篇八
《大学生恋爱心理辅导—以健康心态直面性与爱》

性与爱心理培训心得体会篇九
《《大学生心理健康教育》期末考试框架》

《大学生心理健康教育》课程检测框架

结合课程要求与学校课程安排，现把《大学生心理健康教育》课程期末检测框架作如下要求，请每一个同学遵照执行，如有不明白的，请与李老师联系。

一、个性、才艺综合展示

个性才华综合展示是成功推荐自我，肯定自我，展现自我的一种表现形式，也是迈向成功的一种方式。就自己综合情况，作一份个性展示，内容要求如下：

1、必须有自己的基本情况，如专业、班级、学号、姓名等；

2、必须附有自己的形象生活相片；

3、内容及表现形式不限，可以是PPT或WORD等。

二、课程学习、体验与收获

（一）学习心得体验。请就以下几个课题，结合自身生活、学生及情感体验，各写一篇学习体验短文，每篇不少于500字。

1、人际交往与应对挫折和心理健康

2、自我意识及情绪和学习与心理健康

3、性与爱情和心理健康

（二）课程学习报告。请结合本学期的课程学习和自身课程学习体会，收获、感想或对老师课程安排或课程导学等方面，就一方面或几方面展开传述，写一篇不少于1000字的课程学习报告，文种不限。

（三）内容是结合自身学习、工作、体验为基础，注重真实性，杜绝摘抄与拷贝！

三、相关要求

（一）排版：

第一部分：表现形式不限，以美观大方为宜。

第二部分：WORD文档排版要求：纵向；页边距：上下右右边距2CM； 纸张大小A4；页眉0，页脚1.2CM；页码设置为居中首页不显示页码。正文排版：大标题为小二号宋体加粗；一级标题为小三号楷体；二级标题为小三号宋体；三级标题为小三号仿宋加粗；正文为小三号仿宋；行文一二三级序号如下：一（一）1．。

（二）提交方式：以电子文档方式提交，统一发至邮箱

（三）提交时限：2011年12月19日前。

（四）其他要求：

1、邮箱发送注意把“主题栏”格式：“年级+专业+学号+姓名+心理学检测材料”如10会计123500000张三丰心理健康期末检测材料。

2、文档建档文件名格式同上，“年级+专业+学号+姓名+心理学检测材料”。

例：

2011年11月27日

性与爱心理培训心得体会篇十
《学习医学心理学的感想》

学习医学心理学的感想

通过半学期的学习，此门课给我的感想可归纳在四个方面：1.爱情 2生活 3学习 4工作

一 爱情

在大学校园里，随处可见成双成对的身影，大学生谈恋爱已经是很普遍的现象。当自己身边的人尤其是舍友逐渐找到了自己的爱情，每天晚上都跟男朋友煲电话粥，向他表达自己的喜怒哀乐，而自己仍然是孤身一人时，环境的影响会对自己的思想上造成一定的冲击。我在想我会不会因为自己内心某处的空白或偶尔精神上的空虚去随便接受一个人的表白而谈恋爱呢？

抛去大学里的浮土，我静下来去思考，我究竟需要什么样的爱情？是的，我渴望爱情，但我对爱情是慎重的，徐志摩说“不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生”，我不逃避爱情，如若有幸能够在大学里牵手一位我爱的和爱我的，这将会是我人生中幸福的一件事情，我们会为了共同的理想去奋斗去努力，将爱情的力量转化为学习的动力，爱情与事业双丰收，这是一种双赢的智慧。

爱情的真谛是什么，理解、信任、责任、奉献。爱情是两个人之间的情感交流，案例：一个男同学禁止他的女朋友与其他的任何异性有近距离的接触，当他发现他们有接触时竟然让他女朋友在他们两之间做出提个选择，女孩很痛苦，因为无论是爱情还是自由她都需要。她们是相爱的，但爱情却让她们两个人受到了伤害，因此，确立了恋爱关系之后，要相互理解信任，彼此间对对方有了一个责任，相互支持、相互关心，这样两人的感情才能长久。

关于恋爱过程中性行为，不少大学生由于性心理的不成熟，导致在恋爱过程中双方不能把握好性与爱的区别，做出越轨的行为，有人说如果你爱我那你就用行动证明给我看，其实性不能证明任何问题也不能挽留任何人，不良的性行为也许会对女孩的一生造成无法抹灭的伤害，所以应慎重考虑。

人际关系心理学对于正在处于青春期的我们我那是多么的重要。没有恋爱的大学生活是一个不完美的大学生活，但是我们更需要正确的恋爱观和健康的恋爱心理知识，这样才能让我们在大学里面过得精彩，让我们的学习与爱情双丰收。

二 生活(宿舍生活)

我们宿舍一共四个人，我们来自不同的城市，我们在性格上也存在着一定的差异。有位舍友总认为有人在她不在的时候翻她东西，当有一天用犀利的眼神对着我说的时候，我觉得很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，所以每天早上出去后，晚上下了晚自习才回来，直到那天老师在课上说了这件类似的事情，才引起我对我这一行为的反思，想一想真没必要，其实大家在一起就是一种缘分，为什么不好好享受宿友间的友谊给自己带来的快乐呢？积极健康的心态不论在生活中还是在学习中都很重要！

通过这件事给我的启发是1应争取多沟通多交流，增加彼此的了解和信任；2心胸宽广，对别人多加理解和包容，对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太放在心上，把有限的精力用在学习上或是业余活动上。3真诚地对待他人

其实人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，大学四年中难免会遇到不少的困难，有需要舍友帮助的地方，而良好的人际关系是以互相帮助为前提的。我现在可以发自内心的说我很喜欢我的舍友，其实多一份宽容和理解很多矛盾是可以避免的。

三 学习

转眼间大一的学习生活就要结束了，不得不感慨时间过得真快啊！其实大一上学期过的很是迷茫，不知道自己该干什么，自己想做什么，没什么目标，但经过一年的摸索后，我找到了我人生的新的目标，我有了新的规划，顿时生活又开始忙碌起来，我觉得每一天都很充实，但我的压力也越来越大，通过这门课的学习，我学会了如何正确的处理内心烦恼和压力，觉得累的时候，就去打打球，跑跑步，释放一下自己的压力，不让负面情绪影响到我第二天的学习，但如果没有一个能够有效解除烦恼的方法就会很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废。

四 工作

对于以后的工作，我充满着期待，我希望用我的热情与爱心去减轻病人的痛苦，给病人及其家属带去快乐。对于病人我不希望是同情，我要做到带移情，作为医务人员应站在病人或病家的立场上去理解、思考问题，只有这样才能与患者建立良好的医护关系。每天用微笑去对待每一位患者，多一句问候，让他们感受到一种关爱，这样不仅有利于病人的康复也有利于自己工作的发展。我想这是我在此课上学到的学到的很有用的交流技巧之一。

总结：完成了大学心理学的学习，我对自己以后的大学生活及职业生涯有了一个初步的规划，心理学对我的帮助之大是显而易见的，我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣，因为在这门课上我学到了很多对我有用的东西，虽然心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，作为医护工作者，心理学跟我以后的职业有很大的联系，我想心理学知识对于我的帮助是长远的，甚至是一生的！

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