户外活动的体会

导读：　户外活动的体会篇一《户外活动感想》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《户外活动的体会》，供大家学习参考。

户外活动的体会篇一
《户外活动感想》

户外活动感想

参加了上周的拓展训，实在令人难忘，让我们这些平常坐惯了办公室的人，通过一个个轻松快乐的项目，使训练的气氛顿时显得轻松活泼起来。训练项目：军体障碍、穿越电网、珠行万里、毕业墙等等，寓教于乐，挑战自我，熔炼团队。

加上我们的教练在训练前给我们做热身活动调节，在教练的安排下，拓展训练采用随机方式编为3个组，各组推选小组领导，并确定各自的队名、口号、队歌和队形，然后我们进行了各队的风采展示，每一个环节都可以提高团队协作和逻辑思维能力。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

还有教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工

作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。

户外活动的体会篇二
《户外活动感想》

户外活动感想

户外活动心得

为期一天的玉龙潭公园极具意义的户外活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。

前两天公司组织大家一起活动，我觉得很开心，虽然天气较炎热，但一点也没影响到我们对此次活动的热情，这次活动我们主要进行了几个项目：齐步正步走、营销小知识、逆向思维、踢毽子、跳棋、跳绳等，这次活动既锻炼了身体，也学到了不少知识，更丰富了我们的业余生活。

公司每次都为提高我们自身能力着想，那我们是否在日常工作中也时刻能为公司着想呢？我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点……因为感恩，我们的生活会更美好！ 个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队，优秀的成绩！团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的解决方法。

良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输羸在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经验；在失败里，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展！

最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重！团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好的做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌！

通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增添光彩！

市场部：张鹏飞

2012年6月25日

户外活动的体会篇三
《班级户外活动感想》

班级户外活动心得体会 2013-11- 24 在星期三的上午，组织了一次户外班级活动，虽然没有去什么特别好的地方，也没有去大型游乐场体验几把刺激，但就是这么个小小的趣味游戏，给我们带来了不少欢声笑语，在学习和生活中增添了几分活跃的气氛。

以下是我参加活动后的体会，与大家共享。希望在接下来的一年半的时间里，我们仍然能够像这次做活动时团结友爱、互帮互助、通力合作。

首先,我觉得这是一次很好的沟通交流机会，我们和市场预测与调查老师面对面沟通，能够更加真实的体会市场预测与调查这门课的存在意义，以及我们自身存在的许多不足。

一个优秀的销售团队需要靠大家的共同努力，重视身边资源的利用，特别是以后在我们走上工作岗位时，同事之间相互信任，团结友爱的这份感情依然要保持。我们虽然是同专业不同班级，但是能够在一个教室上课也是一种缘分，能够站在讲坛教授我们知识的也是一种缘分，彼此之间通过这次的沟通加深了解，教学互长，受益良多。

其次,这次活动中我们也和优秀的同学面对面互动，认识到自己学习方向和方法上的的不足，更有效地提高学习效率及团队合作能力。

在这次活动中，每个组的同学都在为自己的团队出谋划策，也很好的配合自己的组长的指挥，相信在这次活动过后，在原来的友谊与认识上又更上了一个台阶。这次户外活动的开始，我们被老师安排围成一个圆圈不停的转，来来回回还要保证拉着的手不能松开，这很考验彼此之间的信任度，即使是原来不怎么熟悉的对方，在这一环节也都牢牢抓住彼此，我们的友谊在无形中加深了。自备的材料很简单（报纸、鸡蛋、筷子、透明胶带），但是在一个个团

队的通力协作下，各种飞行器还是诞生了，虽然做的很粗糙，但它也是凝聚了我们的心血。最后的一个环节更是考验我们的团队合作能力，从一开始的不熟悉游戏，到最后的一个眼神一个动作都知道对方该做什么，该怎么做，这就是一个优秀的团队在短时间内成长起来的最好见证。

最后，通过参加集体活动我们彼此熟悉，对日后学习中的合作能起到积极的促进作用。集体上课和活动时，学习中的互动能增强我们的户外实践能力，同学之间适应对方，了解彼此，而且为日后的职场生涯夯实团队基础。

我们即将走上社会，但是各方面的经验还是很少，这就更加需要更多的实践锻炼。趁着我们还在学校，还仍然有大学生的热情，积极配合班委的工作，尽可能参与班级活动，提出更好的建议，让我们的集体更团结更优秀，大家彼此激励，相互促进，将学习进行到底！

户外活动的体会篇四
《户外拓展训练活动心得体会》

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苏州龙门户外拓展训练活动心得体会

以前，对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与公司人事部和秦皇岛跨海旅游服务公司组织的拓展，让我们这个大团队中每一个分子都参与其中，让我受益匪浅，感触良深！

本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的意志品德、打破员工的思想包袱，培养造就一支思想过硬、作风顽强、品德高尚、业务精通的团队。在这短短三天的训练中,磨练了自己的毅力、锻炼了自己的体魄，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单自己的小组成绩好的话不足以最终获胜，只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！

本次拓展训练中我们主要是作过了断桥，“破冰”，拼图，逾越障碍等训练项目。给我印象最深的就是“逾越障碍”的逃生攀爬项目，坚持做好每个队员的保护工作,这就是责任心,这就是一个团结的队伍。大家齐心努力，争取把所有的人全部攀爬过去，大家没有退缩，齐心协力，一个一个的把同事送过去。二天的训练虽然结束了,但在今后的生活和工作中我还将不断的提高自我,完善自我，拓展训练所给与我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。拓展训练归来自感收益颇多：

一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功

“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。尤其

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------是“拼图”这个训练这对我触动很大，这让我理解了一个的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，摒弃了一再埋怨同事的毛病，让我看到了他们种种的优点，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。

二、增强了协作意识，加强合作意识

“穿梭隧道、竹竿传递”等这些集体项目让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。

三、认识到了沟通的重要，计划的目的性

在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在"拼图"任务中体现最为深刻，我们的混沌、混乱自己忙着自己做，都是未能及早地意识到沟通所致。个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

四、增进了友谊，加深了理解

在进行逾越障碍的攀爬项目时，我们的员工没有一个退缩，充当底座的男队员们争抢着用自己的双手、用自己的肩膀托起逃生的队员，逃生成功的队员们加入到高空迎接队员的队伍，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。此情此景，女队员们流下了感动的泪水。全体员工仅用时40分钟就完成了任务，感动了现场的培训师。训练总结中，

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------他用热情洋溢的语言了我们这支队伍，对我们的表现给予了充分的肯定，这个项目对我们的触动很大，也大大的增进了我们的友谊。

总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。

最后，让我感谢公司，感谢中国龙门体验教育培训机构。

户外活动的体会篇五
《户外拓展活动心得》

以前，对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参加电子系学生会组织的拓展，让我们这个大团队中每一个分子都参与其中，让我受益匪浅，感触良深！

本次拓展的目的是为了提高我的团队意识，增强我的团队合作观念。在这短短的两三个小时钟，磨练了我们的团队精神，让我深深感受到了团结就是力量。

本次拓展培训中我们进行分组任务，我们当然不是简单分组就行了，我们还要对本组起队名，队训，队歌，口号，同时还要属于本组的loage这些都要在规定的时间内完成。所以我第一次感觉到团队的重要性就开始了。还好我们算是平安度过了这一关。

紧接着我们进行了学螃蟹走路，四组同时进行比赛。这一次我们发挥了我们的最大努力。最终成功得到第一名。由此我也感受到了团队精神带给我的力量要远大于个人力量的。因此我们以比较自豪的心态进入下一环节的活动。不过我们并没有再接再厉，相反我们在前两次都落后其他组。但是我们并没有放弃团队意识，在最后一次成功完成任务。

在这次活动中对我印象最深的是“信任背摔”这一环节的活动。信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对我们的心理素质提升有很大的帮助。

在倒下去的一瞬间…..也许我们想到的是害怕甚至是其他…，也许我们鼓足了勇气走上了高台却在倒下的一瞬间心生懊悔，也许我们懂得队友会接住自己却总忍不住蜷缩自己。总之在这次“信任背摔”让我们学到了很多，同时也重新审视了自己。（1）要相信自己。相信自己是给自己一种勇气：相信自己能够打败恐惧，相信自己能够做好。相信自己是相信别人的基础。（2）要相信别人，相信你的同伴，相信你的队友，相信一个集体。只有付出了所有的真诚那么你的同伴，你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助。在心灵的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你一份信任，一份勇气。（3）拥抱恐惧。有时候恐惧难以避免，战胜恐惧的基本是学会正视恐惧、拥抱恐惧。人的恐惧源于对未知的恐惧，对死亡、对生命失去的恐惧„。但恐惧绝不是为了让我我们退缩，是为了让我们变得更加坚强，让我们懂得什么叫做永不言败。 “信任背摔’鼓舞了我们在生活中、在学习中，做个无所畏惧，永不退缩的人，做个相信别人也值得别人相信的人。

总之在这次户外扩展活动中我学到团队合作，学到…..这个活动短暂而又耐人回味。我相信我们都会从这个活动中学到我们所要学到的东西。我相信电子系学生会的明天会更好…..

户外活动的体会篇六
《户外拓展活动心得体会——汤清华》

南山户外拓展活动心得体会

——挑战自我、熔炼团队

唉，在忙碌完这一天的工作后，终于可以利用空闲时间将上周我们拓展训练过程中的精彩瞬间以及训练后的心得体会记录下来，与大家一起分享：

2013年12月7日—8日注定是一个艰难但着实充满意义的两天。这一次的户外拓展训练带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次以“挑战自我、熔炼团队”为主题的拓展培训中,我们福海集团有限公司全体32名员工以完美出色的表现完成培训项目，安排的拓展训练是注重团队的项目,每个福海人在训练过程中很好的做到了团队之间的团结协作、群策群力,每个队的队员之间也体现出很好的组织、协调及配合能力。

在拓展训练过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，“高空团队桥”、“CS真人对战”、“高空断桥”、“信任背摔”、“翻越毕业墙”，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必就回成为一盘散沙，放回到工作岗位上，以这样的态度工作，结果就是难出成就、玩忽职守；相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。

这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程

中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。正是在拓展培训师的专业职业能力帮助下以及通过精心设计的拓展训练项目我才真正实现对某些心理障碍的跨越，同时看到了自己的发展潜力，下定决心证明自己，超越自己！

通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

对于我自身来说，作为活动参与者，我很欣慰能够亲身参加此次拓展训练活动，是一次深刻的体验和有意义的经历，在这个过程中，我深刻体会到了团队力量的强大，以及实现对自身心理障碍的突破，提升了自信心，在面对困难挫折时，敢于去解决它、完成它。

作为一个刚来福海不到20天的新员工，我为能够来到福海工作感到十分荣幸，也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我的选择没有错，我相信，“团结就是力量！”每一个福海人在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够在领导的带领下，坚守信念，继往开来，手牵着手共同去克服，铸就辉煌。同时，我坚信，福海选择我也没有错，我会加倍努力工作，不断完善自己，提高工作能力，为福海美好发展贡献一份力量！！

撰写人：汤清华 2013年12月10日

户外活动的体会篇七
《户外扩展活动感想》

户外扩展——野战活动后的个人随想

生存就意味着竞争！更何况是激烈多变的市场；在市场上的任何一个企业、组织，都面临着随时的挑战，作为其中一员主动接受或被动接受，者意味着生存的态势的变更。

这一次活动不光是为了熔炼个人的意志，而且更为了培养出一种团队精神、重视在压力环境下统一协作，凝聚创造的优秀团队，企业才能够不断的创新、不断的挑战与突破，保持永续经营的原动力。我想这是公司为我们大家提供这次野战活动的目的。

2008年6月5日，天空晴朗，在期待的情绪里我参加了人生中第一次户外野战训练，一切如自己所想：“一件事物如果感到它是对你有益的，那就不要让它这么平凡而轻松地结束。”

活动参予都是区域市场主管以上人员，人数在40多，对于户外野战这种模拟战争活动，对多数人来说都是第一次。

『初次较量』失误中的启迪

活动介绍：两队各向对方攻击，对方攻我方守，战斗结束后以双方人员身上中弹点多少来判定中弹多的一方输！

教练将人数随机分了4队，简单的讲解枪械与防护知识后就迅速投入了战场，一场‘短兵接触’后裁判以我方存在误打3弹判我们队‘输’，在后面的总结中，有人感觉不服气，说再打一场‘我们一定能赢’！有的怨准备时间短，对地形不明，还有的怪自己在冲锋的时候，后面没人做掩护~~~~~

是什么导致我们的失败？目标把握？协作？地形不明？还是计划？分析后我认为主要是：

A快速的判断分析：的确，活动准备期是很短，几乎不存在思考的时间，大家不能详细查看地形，队员们在压力面前往往各自为战，但是同样情景如果在现实中会怎样呢？现实中我们也会存在进入开发一个新的市场，对这个市场状况不明，这时是需要决策者来快捷的下决断‘仗’要怎么打？“有方法总比没有方法好、哪怕这是一个错误的办法！”所以在投入战斗前，作为队长应以最快的速度向大家下达这次战斗的战略目的与战术方法，这是队长的职责，所以队长必须要提前学会思考，利用分分秒秒正确下判断，即使你的判断听起来不是那么完美，但也要说服队员来执行，‘一个团队不光要知道要干什么，同时还要知道怎么去干。’

B执行的部署：计划出台后要大家贯彻实施，对于一盘散沙的队员此时有必要重新组合，分出若干小组，虽然我们队长也分了3个小组，但却忘了一个执行的关键“组织的负责人”，‘鸟群无头不飞’是管理案列的常识，但却极易被人忽视，常常见到‘派遣2名以上人员办理同一业务时，不能分清主附，导致协调问题’ ，所以不设组长的小组在实战中，不能协调配合，在攻击下，没有编制，冲锋时无人掩护，这时即使下达了战略战术，队员也无心理会，无人纠正错误。事实证明这阶段的中弹率最高。

C‘冷静与团队’：记得看过一本书，书名好像叫《古今将帅之道》，里面

阐述一个观点：“古今成为将帅的先决要素有3个，分别是1、要泰山崩于眼前而不所动（冷静）、2目光长远且要洞察分毫（有战略思想还要心细）、3要喜怒不形于色”可见冷静是决定竞争生存的第一要素，对大多队员来说，体验模拟的战斗都有几分紧张感，但多数人表现良好，勇于面对，但对于‘冷静’做到的人不是很多，更有甚者有些人莽撞的跳出掩体，在无掩护情况下冲向对手，可笑之余同时感觉到这些人的个人意识过强而团体意识过弱，这样的冲锋不能换来任何效果，只会为整个团队多增加几个着弹点。毫无疑问，个人在这场行为中追求的价值超越了组织的目的，变化的是目的，或者是说没有组织的目标。当目标的追求偏离了方向后，事件的结果就发生了根本变化。

『再接再战』团队与英雄

活动介绍：两队各向对方攻击，以夺取对方军旗为目的，战斗中可以消灭对方有生力量，剩者为王！

接下来我们转换了场地重新面临一队新对手，在战斗开始前我们仔细的查看了场地，选择了进攻的方向与防守的据点，并根据人员的状态设计好人员的分工角色，并根据战场多变的态势同时设计备攻计划，当远远的望着对方阵地上的彩旗时，心中想我们这一战一定会赢！

进攻开始，我方设计的火力据点对对方产生强大封锁，但对方进攻方向却不在我们这一边，对我方右翼产生威胁，正当其他队员试图有意变更计划时，王老师率先抓住时机，在对手前进道路上设置一个火力点，在其他火力点配合下以命中几乎百分百的准确率打掉对手4个波次队员，不光打掉对手的主力，更甚者以‘迅雷不及掩耳’的速度直插对手心脏，拔掉了对手的军旗，战斗获得胜利。 这场战斗中以王老师的极佳表现，关乎结果的行为成为大家公认的战斗英雄，但在接下来的思索中我找到了以下几个问题：

A战斗进行虽然很顺利，但除了少数人，大部分队员在经验上没有得到什么有效提升，这场战斗的设计部分比较顺利，大家分工明确，目标清晰，本来按计划打下去，即使不会如真实结果这样顺利但团队中的每个人都会在重要的经验方面得到锻炼和提高，但当王老师的突出功绩后，大家都得不到这种经验了，结果与目标在这一刻不可协调。

B记得哪次世界足球联赛，观众都为赢得射门的球星欢呼，但教练走过来对全队队员说：‘你们都记住，今天我们这只队伍里全部是英雄，没有谁是这个队伍里独特的’是啊，这个教练很聪明；再好射门手也需要全队配合才能成功射门，同样一个团队里，也可以不需要明星，否则就会产生差异与隔阂。团队重要的是协作，互相才是基础。

『总结』

其他小队在战斗中也都有不俗的表现，比如第一场比赛中的另外一队，就制定了进场就打，打完就跑的战略，以此来迎合战斗目标，可惜战术配合不好，每人中弹率过高，但总体来说，第二次都比第一次打得要好，可见大家也都在总结，在分析和判断，但通过一天下来的磨合我感觉我们的团队协作力相对还是比较弱，容易各自为战，对新事物的判断还不是太过快速，做事不太考虑全局。但个人素质都非常好，容易打开心门，挥洒激情，奉献智慧，勇敢面对各种困难与挑战。

在短短的一天时间里，我们和队友一起，我们一起分享了每个人战胜自我、挑战自我、展示自我的成功喜悦，感受了团队力量的重要性。虽然也品尝了这其中失败带来的酸涩与遗憾，但每个人都感觉都：“这是非常有意义的一天，我们得到了锻炼。”

平淡忙碌的工作、学习、生活中，应该给自己一些完整的休整时间，冷静下来，好好一下思考前方的目标和脚下的路。在训练中的一些感悟，我们要拿来用在工作、学习和生活上，我想有必要经常问自己三个问题：

第一个问题：“我是谁？”

经历了训练，首先是如何正确地认识自己的现状，在德商、智商、情商、逆商、胆商、心商、志商、灵商、健商这些人生成功的必备要素方面，自己的优势劣势何在、分别能打多少分？这些商数是否足以胜任目前的状态？

第二个问题：“我的目标是什么？”

正如在训练中不可忽视团队的目标一样，许多人现在要正视自己现在的目标。平时不妨多想想，我们进入金河最初是图了什么？那么现在呢？目前的目标找到了，那么将来的目标设计好了吗？人生需要规划和定位，工作也一样，为自己在金河发展前景上定下一个长远目标吧！

第三个问题：“我如何战胜弱点、增强优点？来达到目标”

发现弱点，如果没有下意识的改正，那么随着时间飞逝，可能会停留在原来的水平，在竞争中依然不占优势。知其然，更要知其所以然；做思想的巨人，更要做行动的巨人，知行合一，每天迎来更新的太阳和更新的自我！

当然除了个人的收获，团队合作精神在我的心中的位置更加重要。优秀的团队应该具有共同的愿景、基本的信任、有效的沟通；人人积极主动、人人具有独立人格，发现每个个体的特点和优点，合理配置资源；具有强有力的领导核心，严明的纪律，严密、谨慎、科学的管理系统；执行操作过程中应有激励措施。最后还要着重品德的修养。

在回来的路上，大家还在兴奋的交流着心得体会，都说这是参加过的最开心也是最有收获的一次活动，今后有机会还要参加公司类似的活动。

——刘强

08年6月9日

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