对美容了解的心得总结

导读：　对美容了解的心得总结篇一《现代美容技术学习体会》 ...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目，本文为大家带来《对美容了解的心得总结》，希望能帮助到你。

对美容了解的心得总结篇一
《现代美容技术学习体会》

现代美容技术

我之所以选择现代美容技术这门课，目的是想了解更多关于美容的知识，希望有一天可以帮助身边的人和自己，能够变的更漂亮，同时也能增强咱们自信心。我不知道其他人通过这门课学到了多少，感触到了多少，理解到了多少。但我的感悟颇深。首先要解释的一点就是通过这们课我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的通通包含在内。回忆起这段时光学习，相信每一个人都学到了很多，可我有一种新的觉得：“学到的越多，不知道的就越多

在我看来，我们不仅要懂得美容的专业知识，而且还要知道一些化妆品、美容仪器的应用，它跟物理学，化学等都有着密切的关系。社会不断在进步，人们的生活水平不断在提高，比过去更注重自己的外表或者是衰老。因此学习这门课，对于当下的我们来说，是很有必要的。再来说说我认为这门课的不足之处，或者说我很感兴趣但课堂上没有提到的部分。很简单，就是在课堂上讲的各种技术的价钱是我比较想了解的内容。

我的舍友有比较严重的雀斑，通过这次学习后，我想我可以为她提供建议：使用光子嫩肤，具体原因如下：

光子嫩肤治疗雀斑的原理是高能脉冲光子，可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，从而达到理想的治疗雀斑的效果，治疗雀斑术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。操作也较为简单安全： 首先在治疗雀斑的面部区均匀外涂冷凝胶，在光子治疗雀斑时，平均每1～2秒钟向皮肤，发射一个高强度脉冲光斑，部分人有轻微刺痛感，时间短暂，不到一秒钟，绝大多数人无明显不适感，如感觉过强，应适当降低光子能量。术后反应： 1、皮肤出现发红，并有轻度的烧热感，一般在30—50分钟后可自行消退。2、治疗部位在第2天可出现色癍加深现象，第3天可形成痂皮，约在4—7天后痂皮可自行脱落;新鲜皮肤光洁、细嫩。3、极少数人因护理不周，在治疗雀斑区域会有一些色素反弹，不需治疗，可自行消腿。由此可见，这些反应都不会造成严重的后果。

因此我认为光子嫩肤治疗雀斑术是治疗我舍友雀斑的最好方法。

对美容了解的心得总结篇二
《我的美容护肤心得》

我的美容护肤心得

爱美之心人皆有之，人们对自身美化的追求，自古以来就有。美容护肤是一门科学，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。因此我们既要选准产品，又要掌握正确的使用方法，才能更好的护理好皮肤。我想有知识、懂科学的朋友大都会持有这样的观点。

我的皮肤属于混合性偏干皮肤，中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹,肤色暗黄，有色斑少许，黑头少许。

对此我认为保养重点是：1、需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。 2、做到对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，并掌握使用的方法。3、特别注意饮食，睡眠，身体健康等。对此，我选择的的化妆品为妮维雅三件套，它们能对我的皮肤做出有效的护理。它能够清爽皮肤，滋润皮肤、有效清洁皮肤，保持破皮肤水分，补充皮肤所需要的维生素等。

一、妮维雅凝水活采醒肤水：

成分：水、甘油、聚乙二醇-8、甘油葡萄糖苷、泛淳、EDTA三钠、聚季铵盐-10、羟苯甲酯、香精等。

功效：1、特含的水蛋白保湿科技能迅速在肌肤内形成全面的补水网络，源源不断为肌肤注入水分。2、持续维持肌肤自身水分平衡，抵御水分流失。3，宜人清新配方，带来清新醒活的水润感受。4，帮助提升肌肤吸收水分和营养的能录，为下一步肌肤深度保养做好准备。

二、妮维雅凝水活采泡沫洁面乳：

成分：水、肉豆蔻酸、丙二醇、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钾、甘油、月桂酸、丙乙二醇-150、聚乙二醇-8、甘油葡萄糖苷、黄瓜汁、泛醇、白蜂蜡、香精等。

功效：1、丰富细密的泡沫，温和有效的洗净油脂，灰尘污垢和彩妆。2、补充并锁住肌肤水分，令洗后肌肤不紧绷，持久保持水嫩。3、怡人的海洋清香带来愉悦清新的洁面感受。

三、妮维雅凝水活采保湿凝露：质地轻盈，含水蛋白保湿科技和清爽黄瓜萃取精华。

我的发质属于油性发质，发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒，发尾干枯。为此我选择的是欧莱雅洗发水，这款洗发水有多重修复功能，最适合我这种油性发质。

欧莱雅洗发水：

成分：水、月桂醇聚醚硫酸酯钠、椰油基甜菜碱、聚二甲基硅氧烷、甘油、乙二醇二硬脂酸酯、氯化钠、香精、氢氧化钠等

功能：减少发烧分叉、自认干枯发尾、抚平毛糙发丝、注入灵动光泽、秀发重获强韧、发丝清爽不油腻。

通过这一学期对美容花谢这门课的学习，我对美容护肤有了初步的了解，也加强了对化妆品的分类及历史发展、化妆品与皮肤生理、化妆品原料等的理解。更认识到了化妆品在人们的日常生活中起到的巨大作用及如何安全使用化妆品。是我对美容护肤有了更加深刻的理解和认识。

对美容了解的心得总结篇三
《在美容化妆方面的感想》

在美容化妆方面的感想

通过一学期的学习，我对美容有了初步的了解，也加深了对化妆品的分类及历史发展、化妆品与皮肤生理、化妆品原料等的理解，更认识到了化妆品在人们的日常生活起到的巨大作用及如何安全使用化妆品。化妆品广义上讲是指化妆用的物品，具体来讲主要是指为了清洁和美化人体、增加魅力、改变容貌、保持皮肤及头发健美而涂擦、散布于身体或用类似方法使用的物品。基于上述作用，化妆品因此具有表面活性、胶体分散性、流变性、高度的安全性等共性。化妆品的使用对象为人体的表面皮肤及其衍生的附属器官（毛发、指甲等），其所起的主要作用包括以下几个方面：第一，清洁功效。一些人体用洗涤用品可温和地皮肤及毛发上的污垢，去除口腔和牙齿上面的污垢，以及人体分泌与代谢过程中产生的不洁物质.第二，保护功效。化妆品保护皮肤使之光滑、柔润，防燥防裂；保护毛发使之光泽、柔顺，防枯防断，使其滋润、柔软、光滑、富有弹性以抵御寒风、烈日、紫外线辐射等的损害；增加分泌机能活力，防止皮肤皲裂、毛发枯断。 第三，营养作用。现代化妆品中，产品的功效性越来越重要。营养型化妆品具有补充皮肤及毛发营养，增加组织活力，保护皮肤角质层的含水量，维系皮肤水分平衡，补充易被皮肤吸收的营养物及消除衰老因子，减少皮肤皱纹，减缓皮肤衰老以及促进毛发生理机能，防止脱发的作用。 第四，美容功效。具有美容功效的化妆品主要是指彩妆用品，可美化面部皮肤（包括口、唇、眼周）及毛发（包括眉毛、睫

毛）和指（趾）甲，使之光彩耀人，富有立体感。例如粉底霜、粉饼、香粉胭脂、唇膏、香水等。美容功效是化妆品生存的根基。 第五，辅助治疗功效。现代美容护肤护发用品的辅助功效越来越多，主要包括祛斑、美白、去皱纹、去头皮屑、抗皮肤衰老、抗过敏、去角质、消炎止痒、除暗疮等。常见产品有雀斑霜、粉刺霜，抑汗剂、除臭剂. 化妆品不仅功效多，其种类也很多。甚至其分类方法也是各不相同的。有按用途分类，有按剂型分类，还有按使用部位、适用年龄、性别分类等。 其中，按用途分类包括清洁类、保护类、营养类、美白类、特殊用途类等；按剂型分类则有以下14类：乳化类、油剂类、表面活性剂溶液类、粉状类、块状类、悬浮状产品、液体水剂类、凝胶类、气溶胶制品、膏状制品、锭状、毛状、珠光状和蜡状等等；按使用部位则分为毛发用化妆品类，皮肤用化妆品类，唇眼用化妆品和指甲用化妆品。

此外，配合各种化妆品产品形态，人们也创造出名目繁多的化妆品使用方式，大致上有以下一些：包括涂抹、冷敷、按摩、喷洒、熏蒸和超声波导入等。其中，涂抹是最常用的方式。 随着人们对化妆品的使用越来越广泛和频繁，化妆品已成为人们日常生活中的必需品。但是，但你面对琳琅满目的化妆品时，你该买什么好呢？买回家有该怎样保存它呢？ 正确选择化妆品要从以下两方面考虑：一是化妆品的质量；二是个人和环境因素。而要安全使用化妆品，避免引发皮肤不良反应则需做到以下几点：首先要选用优质的化妆品，其次要妥善保管和使用化妆品（谨记化妆品怕热、怕晒、怕冻、怕潮、怕久放、

怕污等“六怕”），再次，要谨慎使用特殊用途的化妆品。最后要根据只记得肤质、年龄和季节等特点选用护肤品。 使用化妆品是为了达到清洁、护肤、美容修饰的目的，从而起到改变容颜、增加魅力、焕发青春的功效。因此，确保化妆品使用的安全性，预防化妆品对人体产生不良反应是十分必要的

也了解了其实保养皮肤很简单，不用上美容院花大价钱，也不用买很贵的化妆品，只要做到深层清洁、补水、防晒隔离就行了。这些都是最基础的，也是最重要的。1、深沉清洁：只有把皮肤表面和毛孔里的脏东西洗干净了，你涂上的保养品才能被皮肤充分吸收。2、补水：不管什么性质的皮肤，最重要的是不能缺水。补水是保养皮肤的最基础。有些人不喜欢用爽肤水，这是不对的，洗完脸后毛孔张开，要用爽肤水收紧毛孔，这样灰尘之类地脏东西就不会跑到毛孔里了，达到了再次清洁的目的。3、防晒隔离：不管是夏天还是冬天都一定要防晒，因为紫外线是无处不在的，即使天阴没太阳，紫外线也会穿透云层，所以防晒是一年四季必备的。如果不防晒，你前面做的基础性护肤都白费了。

现在的我每天都会严格要求自己，未来我有信心化好妆。

对美容了解的心得总结篇四
《我的美容心得》

1、 番茄+酸奶

将番茄捣碎，加入酸奶调成糊状，均匀的涂在面部，可以清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效，还有清洁、美白、镇定作用。

2、 自制香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根，蜂蜜1勺

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤勺捣成泥状。

用法：清洁肌肤，将面膜敷于脸上10—15分钟后，用温水冲净，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤，还可用做发膜。

3、 将鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

4、 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

5、 黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

6、 除面部皱纹

鲜黄瓜汁两调羹，加入等量鸡蛋清（约一只鸡蛋）搅匀，每晚睡觉前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日清晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

7、 皮肤粗黑

用白醋/甘油按5：1混合，常檫皮肤（一日2-3次）能

使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细嫩，洁净富有弹性，充满美感。（此方对遗传黑皮肤均有效）

对美容了解的心得总结篇五
《美容院培训心得体会》

美容院培训心得体会

学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。

比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。

在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了色彩的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参加了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的帮助很大，既可以锻炼我们的沟通能力，又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。 学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。

比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。

在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了色彩的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参加了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的帮助很大，既可以锻炼我们的沟通能力，又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，

学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

资料来源：

对美容了解的心得总结篇六
《中医美容上课体会》

中医美容上课体会

学习完中医美容，让我对中医的“辨证论治”和“整体观念”有了更深刻的认识。这两点在运用现代中医治疗损美性疾病和美容养生保健方面更可以体现得尤为重要同时颇具特色。

有人说穿衣打扮要根据TOP原则，即时间time，场合occasion，地点place，我倒觉得其实中医治疗也早有一个TOP原则：因时制宜time，因地制宜outside，因人制宜person.，真的很厉害。

一、因人制宜

课上老师用许多诊疗的病案向我们反复强调了一种治病思路：“体质辩证”的重要性，我想这一点所体现的正是中医的“辨证论治”原则吧。

引用书上的概念：体质是指人类个体在生命过程中，由先天遗传性和后天获得性因素所决定的表现在形体结构，生理机能和心理方面综合的相对稳定的特性。

也就是说体质是通过人体形态、机能和心理活动的差异性表现出来，通过观察这些差异性，我们可以辨识到不同的人有不同的体质，不同体质所感疾病有着明显的体质差异性，因此医者在治疗的过程中会有更加明确的方向。有时觉得通过辨识体质有一种“了解患者过去和预知未来身体概况”的神奇作用。

个人比较喜欢①辨体质→②识体质 → ③调体质→④ 驭体质 的这样一种治疗思路。

1.通过中医的“四诊合参”达到“辨体质”的作用。很长一段时间以为体质是单一的，每个人只有一种体质如阳虚质，阴虚质，痰湿质等，后来才知道个体的体质具有复杂性，兼夹性，大部分人的体质都是在两种或者两种以上兼夹体质，如阳虚夹痰湿，阴虚夹血瘀等，在辩证的过程中，很是考验医者的中医基本功。

2.进一步了解和分析不同体质所具备的特点，个体对某些病邪的易感性、耐受性，病情发展走向等，做到“识体质”。这一点与“中医治未病”的观点是很切合的。这要求医者需具备丰富的临床经验和综合学科知识。

3.根据不同体质制定不同的治疗方案，在治疗疾病的过程中达到调理体质，达到从源头上治 疗疾病即“调体质”的目的。

讲到这个治疗方法，有个让我感触倍深例子。

以前自己长痘总以为是上焦积热，每每地用清热寒凉之品，一开始还是有效果的，但是痘痘一时消下去了，不久后又长了起来，再用那些清热药，没有什么效果，反而觉得服用后有大大的不适感，体现在胃肠功能和肾功能一定程度的损伤，很是后悔无奈。后来发现我是上热下寒体质，岭南人的特殊体质类型之一。典型特征：上热下寒，冰火两重天。怕寒，怕热，怕滋腻。怕寒：久服清热寒凉之品，耗伤阳气，下元虚冷，冬日更甚，常四肢不温。怕热：怕上火，下元之火虚而跃上，稍吃辛热之品，极易引动虚火上炎。怕滋腻：岭南地区湿热偏重，人多伤湿，气机困阻，阳气不运化水液，若服滋腻之品，愈是滋腻愈惧湿滞。

在治疗过程中特别注意强调“引火归元”。温固下元，才能清泄中上而不伤正，讲求协调平衡，才能达到治病的效果。按着这样一种思路，我给自己制定了治疗方案，坚持一段时间

后，发现脸上的痘痘好像消下去了，身体状况有所好转，感觉生活是那么地美好。

不同的体质有不同的调治方案，这需要医者不断地总结，发现，掌握针灸、方药技术。

4.“驭体质”主要是指尊重自身体质的特点，在充分了解自身体质特点的同时，通过针灸，药物，膳食，运动等治疗引导身体向优势方面发展，健康不生病，让自身体质发挥其独特的美丽并且驾驭这样一种美丽。体质没有好与不好，只有与自身协不协调。

讲到体质之美，都说爱美是人的天性，这个我相信。对于美，在以前只是一个很笼统的印象：健康，阳光，自然，漂亮。在学习中医美容的过程当中，让我对于美和如何美，有了更进一步的认识。 美是形神协调和天人合一。即人体自身的形神协调，人与自然协调统一。美是有先天之美如父母赋予的容貌五官，也有后天之美如后天修养的体形体态，生活习惯，心理状态，谈吐气质等。胖有胖的美，瘦有瘦的美，高可以很美，矮也可以很美，任何一种美都是建立在体质美得基础上所以，要美，更要学会“驭体质”。

二、因时制宜

《素问·宝命全形论篇》云“人合天地之气生，四时之法成。”可见四时之气与人的密切关系。不同的季节，不同的节气甚至一天不同的时辰，人体内的环境都会随之改变。充分地利用四时，五运六气，子午流注等治疗疾病，运用药膳、针灸调理自身，会达到许多意想不到的好的疗效。利用大自然的力量去调理自身，这充分体现了“天人合一”这样一种观点。我想要运用好这一点，需要医者熟悉五运六气特点，四时变更等，才可以发挥更好地作用。

三、因地制宜

这里的“地”是指人所处的生活环境、社会状态、氛围风气等外环境。随着经济的快速发展，环境日益的破坏，社会压力与日俱增，人类自身欲望不断膨胀，精神食粮却是日益低迷化，娱乐化。暴饮暴食，通宵达旦，不良情绪，过度依赖使用电子产品等不良习惯渐渐地引发许多危害人体健康的疾病如肥胖，痤疮，失眠，便秘，月经不调，慢性胃炎等，让人们不得不更加注重自身养成良好生活习惯，纵使社会环境压力山大，周遭诱惑不断，但人都要学会控制自己的欲望，疏导自身，以良好的姿态去应对当今复杂多变的社会环境。在治疗疾病的过程中，祛除诱因，引导患者洁身自好，梳理情绪，积极面对社会环境是高明的医者所要想到的。

我知道要真正运用好这个TOP原则，成为一名好医生。这对于我来说，还有很长一段路要走。

对美容了解的心得总结篇七
《美容产品销售员培训会总结》

美容产品销售员培训会总结

一．心灵蜕变课程，坚持就能创造奇迹

心灵的蜕变课程，教官要我们搓手，刚开始觉得这么小儿科的事情简直轻而易举。可是搓了四分钟不到，手开始酸痛，于是想要放弃了。但是教官的督促让我们一直坚持下来了。一分，两分，时间一分一秒过去了„„坚持了十多分钟的时候，痛苦越来越明显，想放弃的念头越来越强烈。但是想到别人都没有放弃，他们可以，我也可以，于是又坚持下来。渐渐地，在后面的时间里痛苦变得麻木起来。当时心里只有一个念头，我不能放弃！当教官喊停的时候，当听到他宣布我们一共坚持了一个多小时的时候，心里的那份喜悦，那份因坚持而成功的喜悦让我们一个个喜极而泣，我们互相拥抱，一起分享着这份喜悦„„原来成功就是这么简单，只要你一次次打败自己内心深处的放弃及退缩，咬牙坚持再坚持，风雨过后就是炫烂的彩虹。通过这次体验，我觉得成功的过程就是在暗夜里，你的心情从平静到痛苦，然后痛苦到极致，渐渐你快要绝望了，但是你一直在坚持，到最后看到一点点曙光露出来，接着整个太阳露出来，一片光明的过程。没有不可能，坚持就能创造奇迹！以前也看过不少励志书，书上也告诉我们要坚持，但是这次经过切身体会的感觉会更加铭记在心！

二．团队的力量

为了能够赢得团队第一，看到每个队员涌跃回答问题。还有就是为了团队展示，每晚将近十二点还在排练，早上五六点就起来排练，真的心里充满了感动。当最后一名的团队被宣布解散时，看到她们队的队员一个个痛哭的样子，我想到了很多。身为团队的一份子，我们必须每个人都为团队尽最大的力量。人类本就是团体生活的一个群体，所以人在任何时候都不能脱离团队，毕竟一个人的力量是有限的。只有将这些有限的力量凝聚在一起，才会有无限的奇迹出现。此时我想到了我们的公司。真的感谢公司给我们提供了这样一个平台，所以真的要努力工作，要全力以赴。谨记“今天工作不努力，明天努力找工作”。记得以前听过一个故事：有一次，一个小男孩拿着试卷回家高兴地对妈

妈说：“妈妈，我这次考了全班第二。”他原以为妈妈会很高兴地对他说：“儿子你真棒！”没想到妈妈只是淡淡地说了一句：“你为什么不是第一？”小男孩默默地走回房间，把这句话写到了本子上。就是这句“你为什么不是第一？”让他在以后的时间里一直全力以赴，严格要求自己。他就是美国总统，奥巴马。杨文威老师的课上也讲了，你是把一件事情当作任务，还是结果？请在每一天闭眼睡觉之前，在心灵最安静的那一刻问自己：今天，你全力以赴了吗？

三如何去销售

xxx老师的销售课程让我们获益匪浅。其实一直以来，销售都是让我仰视的一份工作。凡是成功人士，大多都是销售高手。如李嘉诚，乔吉拉德等，他们都是我心目中的偶像。杨老师说，销售就是自信心的传递，观念的转移。这句话让我豁然开朗。原来要做好销售，首要就是具备自信心。接着他讲到了“氛围营销”。并在接下来的闪电营销课程中让我见识到了这种氛围营销所创造的奇迹。看到两个钟的时间里，有人创造了十多万的业绩，心里很震惊。再一次强烈地体会到了什么叫“没有不可能”！原来销售中，最大的敌人竟然是我们自己。是我们没有掌握方法，从而使销售变得异常困难。要使顾客接受我们的产品，首先要学会去塑造产品的价值。需明确，顾客买的并不是产品，而是产品背后所能给她带来的利益价值。这堂课还让我明白了一个道理，就是懂得心理学，对我们的工作是多么的有益。懂得心理学，销售就能如虎添翼。

四．速度第一，完美第二

这是我的第四个收获。以前的观念是比较追求完美的。但是现在完全颠覆了。在这个高效率高节奏的时代，只有速度才能让你赢过别人，赢得一些机会。在军事化训练中，这些速度，整齐一致，让我们潜移默化。在这里不得不提到日本。其实在某些方面还是很佩服日本人的。一个小小的岛国，却可以创造出那么多品质优良的产品。创造出那么多的财富。去到日本的人，都可以发现，日本人是最有时间观念的，最讲究效率的。他们连走路都比别其它国家的人快。走到大街上，你所看到的日本人，都是行色匆匆。就拿到日本餐馆做洗

碗工来说吧，日本人要求的速度是一分钟至少洗十个盘子，而且在细节方面极为注重，那就是每个盘子必须过水五遍以上。有中国留学生在那里工作时，为了节省时间每个盘子只过水了三遍，这大概在我们眼里三遍跟五遍的清洁度肉眼看上去是一样的。但是知道那个留学生最后的代价吗？那就是被餐厅开除了，并且所有的日本企业都拒绝顧用他。

所以，只求完美不求速度，或只求速度不求完美，这些都是不足取的，我们必须做到速度第一，完美第二。

五．感恩心，责任心

父母从小养育了我们，给我们无微不至的关心，最体贴的呵护。这些，是否在我们的心里已经渐渐麻目？是否觉得是理所应当呢？老板给了我们一个平台，让我们可以衣食无忧，去充分实现个人的价值。你是否心里会有一点点感激呢？在杨老师这次的感恩心灵课程里，我们直面自己的内心深处，问自己的心：“你懂得感恩吗？”其实看看现场，每个人都泪流满面。相信大家的灵魂都经过了一场洗礼。在拥挤的公交车上，有人扶了你一把，你会感恩。在你流泪的时候，有人递你一块纸巾你会感恩。这些陌生人的一个小小的举动，都能让你感恩。为何却对父母的养育之恩及老板的恩情，这最大的恩情不懂得感恩呢？有人问，幸福是什么？答案会有千千万万。但是，有一点是肯定的，那就是不懂得感恩的人，是不会拥有幸福的。因为他永远看不到自己所拥有的，不懂得去感恩，珍惜自己所拥有的。其实我是一个特别不会表达自己情感的人，但是在这里，要由衷地对父母说，感谢你们，一路伴我成长，为我付出的点点滴滴。也由衷地对老板说，感谢你，能够给我机会，让我成为我们郝莲娜家庭的一份子。请相信我，也许不是最优秀的，但我，会是最努力的。

在拥有了感恩心之后，我们最重要的就是责任心了。在这个社会，不同的时间地点，我们都在扮演不同的角色。这就要求我们在不同的角色中，要承担不同的责任。在父母面前，我们的责任是做一个孝顺的子女。在老板面前，我们的责任是全力以

赴我们的工作„„在这场培训会中，每个组都选了一名组长。当组员迟到了，或者犯了其它错误，到最后一名的团队的解散，受罚的并不是组员本身，而是组长。刚开始，我其实不是很能够理解，为什么犯错的人本身不能受到惩罚。但是后来我才明白，当你作为一个团队的领导人的时候，其实也就背负了所有的责任。任何一个队员的不成长，及他们的错误都是你的责任。而且，我也相信，看着组长去为他们的错误埋单，这带给他们的感悟要远比他们自己去承担要强得多，后续的进步也会更大。

六．节约

这次培训中的文化餐让我深刻地意识到了节约。教官要求我们每次吃饭碗里都不能剩一粒饭，而且汤也要喝完。这个习惯我这两天回到家里也做到了。相信我会一真保持下去。现在打开电视看新闻，总能看到令人触目惊心的各种灾难。很多人现在吃住都成了问题，所以，相比之下我们是多么地幸福，为什么不懂得珍惜呢？“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们吃的每一粒米饭，都是农民在酷暑的烈日里，辛勤耕耘，是他们的汗水浇灌出来的。要节约，节约每一粒米饭，每一滴水，这并不可笑，而是一个人优良品质的最佳体现之一。

七．我们的产品

在这次培训会中，有很多来自全国各地的美容从业者高度评价肯定了我们公司的产品，他们的分享让我们感动。也从而坚定了我们对产品的自信心。相信我们公司的产品销售业绩会节节高升，也相信我们的产品会给每一个使用的人带来美丽，自信。

以上是我对这次培训会的总结。就要下到市场去了，充满了期待。给自己加油吧，相信自己是最棒的。对于工作的规划及计划，我会全力以赴做到最好，没有任何理由！

对美容了解的心得总结篇八
《美容药物学学习心得》

美容药物学学习心得

姓名：xxx 学号：xxxxxxx 院系：12级xxxx工商管理

随着经济的发展和人们生活水平的不断提高，促使美容的需求不断增长，促进了美容业的迅猛发展，从而我们在校大学生也能享受《美容药物学》这门课程，它是一门保持皮肤健康与美观的通识教育课，主要教授的是皮肤学知识，皮肤科药物的原理和使用，化妆品的原理和使用。学习这门课程，使我们对自身皮肤有一个更全面的了解，并对美容药物学相关的药理学基础知识、化妆品成分判断及选择有了大致的掌握。本文主要通过老师上课所讲知识加以描述和自身的学习体会。

依照人类自身每日清洁护肤的步骤，老师讲课的顺序也大致如此循序渐进。从第一节课的课程简介，到每日护肤步骤，清洁、保湿、防晒，再到一些具体的皮肤问题，美白、祛痘、祛除黑眼圈、祛斑等，这期间老师还会介绍各种好用的护肤品化妆品给我们，还教我们如何去挑选性价比高的产品，以及通过化妆品的成分来判别这类产品是否真的适合自己的肤质并值得购买。虽然老师上公共选修课讲的内容都比较基础，但我觉得对我们在校大学生非常受用，讲的内容也很全面，是我们学生所应该了解并掌握的美容护肤的基础知识。我现在是大三学生，或许再过一年就要开始踏上求职道路，而且现在不是正流行一句话叫“这个看脸的世界！”所以我很喜欢这门美容药物学课，这门课可以让我多了解一些美容护肤方面的知识，让自己变得美美哒！我觉得大学开这门课真是很有必要，让人受益匪浅。

护肤的第一步：清洁。在清洁皮肤中，老师主要讲了皂、洗面奶、卸妆油和洁面仪。皂一般只适合油性皮肤在夏季的时候使用。而洗面奶的辨别，我们主要从成分入手，含氨酸字样的是氨基酸型表面活性剂，含甜菜碱字样的是则是甜菜碱型表面活性剂，而这两种都适合大多数人日常使用。在洗面奶成分判断中，碱越靠前清洁能力越强，适合油性肌肤。配方简单而且不含碱的洗面奶一般很温和，适合敏感肌肤。在洗面奶的使用中，有一个舆论"泡沫多的洗面奶清洁能力更强"，其实这是不正确的，泡沫的丰富程度与清洁能力是无直接联系的，而且洗面奶只能表面清洁，保养成分基本没用。每天晚上回家之后，我们都需要卸妆吗？这是错误的观念，只有防水的彩妆（包括眼妆和唇妆）和防水的防晒霜才需要卸妆。卸妆水人根据卸妆能力又得分为两类，有强效型的和弱效型的，老师给我们推荐了一款贝德玛的卸妆水，那天下课之后我就去买了，用过之后，我觉得这款卸妆水好棒，用它洗脸一点儿也不刺激，洗的也很干净，而且一大瓶也不贵，简直就是白菜价呢，老师简直太棒了！ 护肤的第二步：补水保湿。从字面上来理解就是补充水分保持湿润。我们什么时候需要补水呢？当然是皮肤出现缺水的信号，有皱纹或者感觉紧绷。在上这节课之前我也跟大多数人一样，认为凡士林不安全，上过这次课之后完全改观了。凡士林是矿物油，很安全，但是它也有缺点，主要是触感粘稠，质感不佳，封闭性太好可能导致闭口粉刺，还有致痘性。老师给我们强烈推荐了中大北校附近一个商场的美加净杏仁油倍润霜，又便宜又大罐，还很滋润，因为嫌北校太远，所以就想在网上买算了，双11的时候终于忍不住在网上买了三罐，超实惠的国产面霜，三罐一点都不贵，用了之后觉得皮肤好多了，因为本来皮肤有点缺水脱皮，后面就不脱皮了哈哈，超级开心的！补水也有要注意的地方，干性皮肤要适当运动，激发汗腺和皮脂腺的分泌，保湿产品也要用足量呢！

护肤的第三步：防晒。防晒在日常生活中是最重要的也是最容易让人忽略的，因为日晒是皮肤老化的第一因素呢！防晒的实质就是防紫外线。紫外线又分三种：短波紫外线，波长处在杀菌段；中波紫外线，波长处在晒红段；长波紫外线，波长则处在晒黑段。叶老师也给我们提出了防晒秘诀，即防晒ABC。A是指avoid，代表多宅少晒。B是指block，代表出门

打伞。C是指cover，搽防晒霜。防晒霜是处在最后的喔，所以如果做好前两步的话第三步就可有可无了。在挑选太阳伞时，我们主要看防晒能力，其次才看个人爱好。而且棉布和银胶的防晒能力是最好的。防晒又分为物理防晒和化学防晒，两种防晒方式都各有缺陷，所以选择哪一种防晒方式也依据自己的肤质而定。那我们在挑选防晒霜时该注意些什么呢？第一，安全。防晒成分（特别是化学防晒）的都有刺激性，尽量选用单一功能的防晒霜比较好。第二，防水。第三，防护全面。在这里老师主要给我们介绍了几款欧洲美国和日系的防晒霜。油性或中性肤质就比较适用日系品牌；干性肤质选择欧美的化学防晒会比较滋润；痘性皮肤最好还是不要用防晒霜，直接用太阳伞帽子等来防晒就好；敏感性皮肤尽量选择纯物理防晒。在老师的提醒下，我们还了解了眼部及唇部的防晒，防晒产品尽量在2－4小时补一次。网站上曾经有一个热门话题叫"防晒霜隔离霜到底要哪个先搽？"上完老师的课终于明白了隔离霜与防晒霜的区别。隔离霜是不能隔离彩妆的，也不能隔离电脑辐射，有SPF的防晒霜实质就是防晒霜。隔离霜的真正作用就是使粉底更服帖，调节肤色。而且使用隔离霜之后还需要卸妆喔！老师这点睛的一笔，一解我当初的迷惑呀，下回就不会被搽隔离还是防晒的先后顺序给迷糊了。

护肤的三部曲讲完之后，老师开始针对各种皮肤问题提出见解了。当然，首当其冲的肯定是美白啦，这个大众关心的问题。美白之后的课程内容有祛痘，祛黑眼圈，祛斑等。解决的都是挺符合大众口味的皮肤问题呢！

大家都知道美白的目标是什么吧？是的，就是白里透红。白代表肤色均匀，没有色斑；透代表肤感通透；红代表血气红润。那么怎样白呢？首先要白就得从黑色素的形成谈起，黑色素是络氨酸经过酶的催化氧化反应形成的。所以我们要美白的话，就得从黑色素形成机理出发，可以通过相对减少络氨酸，或者降低酶的活性，或者直接通过补充维C来美白。相对减少络氨酸主要是要通过对苯二酚，不过这种成分比较难找，所以一般用来美白的就是熊果苷，它可以通过一系列化学反应转化为对苯二酚，而且比对苯二酚安全。降低酶的活性主要是曲酸和鞣花酸产生的铜离子作用于酶的催化，可以抑制酶的活性。补充维C可以直接吃含有维C的食物。美白的第二个层次，怎样透？那就是保湿加适当去角质的过程了，一般我们都推荐使用日系的保湿，因为日系的产品一般多有美白的积极功效。用磨砂膏或含果酸的爽肤水去角质也可以使皮肤显得通透喔！另外用甘蔗汁敷脸也是一个不错的选择呢，因为甘蔗里面含有甘醇酸。在美白这部分老师有特别提醒说，吃白补白是不科学的，而且购买美白产品时一定要选择有口碑，值得信赖的正规品牌，不推荐国货！美白是一个不容易见效的过程，所以我们要科学认知，注重安全，走出误区，合理膳食，规律作息！

青春痘是一种皮肤病！一上课就听到老师介绍青春痘，听说是一种病，自己被吓了一跳，但还是很庆幸自己不是那种痘痘肌，所以就放心了些好好听老师讲课。虽然自己很少长痘，皮肤还算好，不过身旁却不乏痘痘肌的男生女生呐，所以就算是为了他们，也要好好学习祛痘方法呢嘻嘻！在了解祛痘方法之前，我们先了解青春痘的病机。病机一：雄激素导致皮脂过量。病机二：毛孔堵塞产生粉刺。病机三：细菌繁殖导致暗疮。那我们就针对痘痘问题一对一地提出解决方法。皮脂过多——控油；毛孔粗大——收缩毛孔；粉刺——黑头白头；暗疮——杀菌；痘印——淡化痘印；痘疤——改善痘疤。第一，皮脂过多，我们可以通过药品，如口服避孕药，不过不适合男生，可以达到控油的作用。第二，收缩毛孔，激光是收缩毛孔的最好选择，当然我们这个年纪不推荐使用这个方法；我们可以使用外用的双甘氨肽加锌制剂来改善毛孔粗大。第三，黑头白头，这个需要坚持，而且去黑头贴或去粉刺贴要慎用。要多管齐下去黑头，首先要清理黑头，推荐使用霍霍巴油清洁，一周2-3次；然后疏通毛孔，推荐敷水杨酸一天一次；最后去除脂栓，可以针挑粉刺，一月一次，不过听起来好像有点可怕，慎用慎用呢！第四，杀菌消炎，一般坚持能外用不内

服，能少吃不多吃，能窄谱不广谱的原则。第五，淡化痘印。新生痘印适合敷面膜。如果是胸背长痘，推荐使用上海硫磺皂；如果是下巴长痘，可能是生理期将近，不用担心；如果是额头长痘，就该在洗脸时将下巴处与额头清洁到位。如果急需祛痘的话，可以使用无极膏，这是一种激素药膏，虽然它对多数暗疮都有效，但是应在痘痘缓解后立即停药。第六，改善痘疤，陈年痘疤就只能求助医学美容，效果不尽如人意。总结一下祛痘的方法，我们可以从三方面入手。首先从饮食入手，应少吃含碘食物，因为碘会刺激毛囊，使痤疮恶化，而且从实际经验看，应尽量少吃烧烤，煎炸，辛辣，油腻，生冷和甜食。然后可以从基础护理入手，这里又要讲到护肤三步曲了呢。清洁皮肤时，不要过度去油；保湿时，痘皮在皮肤干燥时，建议使用泊美植物纯净系列乳液；防晒时，就直接用太阳伞墨镜等工具防护，尽量避免使用防晒霜刺激皮肤。最后痘痘是一种疾病，不要盲目的更换药物或者盲目寻找"特效药"，有经验的皮肤科医生才是最佳的选择。学完这一章祛痘感觉自己收获甚多啊，以后可以多多帮助身旁有痘痘困扰的妹纸了呢，想想就觉得很开心！

人总是很容易衰老的，所以人们老想用各种办法来抗衰老，其实不然，抗衰老的最好办法就是十字口诀：吃好睡好，多运动少操心。我们最熟悉的抗天然氧化剂就是胡萝卜和辅酶Q10了吧，前者在食物中常见，后者在面膜中较常见。有皱纹怎么办？不要怕，口服银耳莲子羹或者注射胶原蛋白都是可以减轻皱纹的。皮肤松弛怎么办？我们都知道到了一定年龄，皮肤就会自然松弛，松弛比皱纹更可怕，我们可以通过选用一款按摩产品配合按摩达到延后皮肤松弛的效果。

曾经有一段时间只要走过树林，回来后脸上就不舒服，这想必应该就是过敏吧。而敏感肌又是另外一种概念，过敏不一定是敏感肌。敏感肌只是指接触化妆品后很快觉得不适。我们可以通过口服加外用来抗敏感肌。当然了，口服只能发挥内调效果，外用只能辅助。辅酶Q10胶囊饭后服，可以搭配维E一起吃。这时我们可以使用理肤泉特安舒护面霜，挺不错的一款产品。对于敏感肌，在清洁时，尽量用清水（温水）洗脸；防晒时，尽量多宅少晒，出门打伞，另外一定要注意，不要选日式涂改液产品；还有就是尽量避免使用清洁力太强的洗面奶，蒸脸或者磨砂去角质要少做，少化浓妆，最后避免使用产品中含有酒精等刺激成分。

想必大家中学时代就听说过无极膏吧，而且还会觉得它很好用有木有。其实它是一种含激素的药膏，糖皮质激素会破坏角质层功能，导致皮肤激素依赖性皮炎。而且治疗这种激素依赖性皮炎，需要时间至少一年。

唉，有时看着镜子常常为自己的雀斑而烦恼，想当年脸上皮肤是多么好，怎么现在会长一小颗一小颗的雀斑呢，说起来真是好难过呢！首先我们了解一下雀斑的外观以及特征。雀斑是呈米粒状或针尖状，而且边界清晰。雀斑是会遗传的，一般12岁左右开始变的明显。雀斑是怎么导致的呢？主要有两方面原因，一是内因，即内分泌失调；二是外因，主要是太阳晒。治疗雀斑最有效的方法就是激光治疗，但是很有可能复发。另外在讲一下晒斑和黄褐斑吧，这两种也是较常见的斑。首先晒斑是因为缺水和日晒导致的黑色素沉积，主要对策就是补水保湿，温和美白。然后黄褐斑一般在25岁以上的女性中比较常见，在怀孕期间和更年期容易形成。黄褐斑一般是对称分布于颧骨突出的部位，呈淡褐色或咖啡色，边界不太清晰，又称蝴蝶斑。主要原因是内分泌失调。中医治疗方法很多，但疗效不一，激光是最快捷的手段。也可以使用维A酸和氢醌和地塞米松（俗称皮炎平），四周后会明显改善。黄褐斑需要多种方法综合治疗，治疗后的调理也非常重要。在饮食方面，多吃含维生素C和E的食物。另外保持心情舒畅，避免忧虑劳累，保证充足睡眠。最后要提醒大家的就是，千万不要使用没有特殊化妆品批准号的产品！防晒才是王道！

"爱美之心，人皆有之"，自古以来，尽管评判标准各有所异，然而人们对美追求的脚步却一直没有停止过。随着人们生活水平的提高，寻找美，保持美，恢复美，已然成为一

种时尚的潮流，人们对美的探究也不断的深入，不仅专注于靠外在的化妆等技术来表现美的形式，更注重从内部调理与药物运用来进一步完善自身的美。大概因为女生本身便对美有着本能的趋向，所以对这门课的好感甚多！

美容药物学真是一门非常强大的课程，在这门课程上学会了许多知识，不仅仅是内调还有外护，不仅仅是养颜，还有减肥美白和祛除雀斑给皮肤增加营养等等其他很多知识。我们不仅应该通过课上的学习去发掘和利用既成的药方，而且更应该发挥主观能动性，去深入挖掘自身的兴趣，去发现和拓宽新药途径，从而适应美容市场对无伤美容的急需，去促进这门学科的发展。

特别感谢老师给我们开了一堂这么好的课，让我们对美容护肤有一个更为全面的了解。以上是这门课程的学习心得。随着人们对美的需求越来越高，美容药物学这门课程一定会发展的更好！

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家不一样的精彩成考报名。想要了解更多《对美容了解的心得总结》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：艾灸面部美容心得 美容药物学课堂心得 美容心得