形容不开心的工作场合

导读：　形容不开心的工作场合(共5篇)形容不开心的四字成语,描写不开心的四字词语形容不开心的四字成语，描写不开心的四字词语悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛哭流涕 义愤填膺 郁郁寡欢 闷闷不乐 无精打采 唉声叹气 长吁短叹 垂头丧气 心如死灰 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心惊肉跳 心慌意悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生...

篇一:《形容不开心的四字成语,描写不开心的四字词语》

形容不开心的四字成语，描写不开心的四字词语

悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛哭流涕 义愤填膺 郁郁寡欢 闷闷不乐 无精打采 唉声叹气 长吁短叹 垂头丧气 心如死灰 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心惊肉跳 心慌意

悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首

痛哭流涕 义愤填膺 郁郁寡欢 闷闷不乐

无精打采 唉声叹气 长吁短叹 垂头丧气

心如死灰 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定

心神恍惚 心惊肉跳 心慌意乱 心烦意乱

心惊胆战 感慨万端 悲痛欲绝 忧心如焚

暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心如刀割

垂头丧气 闷闷不乐 愁眉苦脸、唉声叹气 黯然神伤

缠绵悱恻 愁眉锁眼

忧心忡忡 闷闷不乐 怏怏不乐 胆战心惊

柔肠寸断 悔恨交加 愤愤不平 提心吊胆

怏怏不乐 忧心忡忡 郁郁寡欢 黯然神伤

闷闷不乐 怏怏不乐

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

•哀而不伤 哀毁骨立 黯然销魂 悲不自胜

悲欢离合 悲喜交集 泣下沾襟 穷途之哭

• 热泪盈眶 人琴俱亡 丧明之痛

• 少壮不努力，老大徒伤悲

• 司马青衫 痛入骨髓 兔死狐悲 物伤其类 • 芝焚蕙叹 •哀毁瘠立 踣地呼天 楚囚相对 • 触目崩心 触物伤情 捶胸跌脚 捶胸跌足 • 捶胸顿脚 夺眶而出 鸟啼花怨 风木之悲 • 呼天叩地 见哭兴悲 老泪纵横 乐极哀来 • 乐极悲来 乐极悲生 乐极生哀 乐极则悲 • 乐尽哀生 乐尽悲来 泪流满面 呕心抽肠 • 剖心泣血 凄然泪下 泣不可仰 泣数行下 • 泣涕如雨 抢地呼天 情凄意切 人琴俱逝 • 人琴两亡 涕泗横流 涕泗纵横

• 天若有情天亦老

• 吞声忍泪 一悲一喜 触目恸心

悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首

痛哭流涕 义愤填膺 郁郁寡欢 闷闷不乐

无精打采 唉声叹气 长吁短叹 垂头丧气

心如死灰 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定

心神恍惚 心惊肉跳 心慌意乱 心烦意乱

心惊胆战 感慨万端 悲痛欲绝 忧心如焚

暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心如刀割

垂头丧气 闷闷不乐 愁眉苦脸、唉声叹气 黯然神伤 缠绵悱恻 愁眉锁眼

忧心忡忡 闷闷不乐 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 愤愤不平 提心吊胆 怏怏不乐 忧心忡忡 郁郁寡欢 黯然神伤 闷闷不乐 怏怏不乐

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

哀而不伤 • 痛入骨髓 • 呼天叩地• 哀毁骨立 • 兔死狐悲 • 见哭兴悲• 黯然销魂 • 物伤其类 • 老泪纵横• 悲不自胜 • 芝焚蕙叹 • 乐极哀来• 悲欢离合 • 哀毁瘠立 • 乐极悲来• 悲喜交集 • 踣地呼天 • 乐极悲生• • 楚囚相对 • 乐极生哀• 泣下沾襟 • 触目崩心 • 乐极则悲• 穷途之哭 • 触物伤情 • 乐尽哀生• 热泪盈眶 • 捶胸跌脚 • 乐尽悲来• 人琴俱亡 • 捶胸跌足 • 泪流满面• 丧明之痛 • 捶胸顿脚 • 呕心抽肠• 少壮不努力，• 夺眶而出 • 剖心泣血老大徒伤悲 • 鸟啼花怨 • 凄然泪下• 司马青衫 • 风木之悲 • 泣不可仰

• 泣数行下 • 泣涕如雨 • 抢地呼天 • 情凄意切 • 人琴俱逝 • 人琴两亡 • 涕泗横流 • 涕泗纵横 • 天若有情天亦老 • 吞声忍泪 • 一悲一喜 • 触目恸心

篇二:《形容开心的成语》

形容开心的成语 1.【欢欣鼓舞】 欢乐兴奋的样子。

2.【不亦乐乎】本指喜悦、快乐。

3.【乐不可支】形容快乐到了极点。

4.【乐不可言】快乐到了极点，无法用语言来形容。

5.【乐不思蜀】比喻乐而忘返或乐而忘本。

6.【乐乐陶陶】形容心情十分愉悦。

7.【乐在其中】指从所处环境当中得到乐趣。

8.【乐以忘忧】非常快乐而忘了忧愁。

9.【其乐不穷】乐趣无穷无尽。

10.【其乐无比】快乐得无法用言语形容。

11.【其乐无穷】乐趣无穷无尽。

12.【欣然自乐】心情愉快，自觉快乐。

13.【自得其乐】能悠然体会其中的乐趣。

14.【破涕为笑】停止哭泣。破涕为笑指停止哭泣，转为喜笑。比喻转悲为喜。

15.【眉开眼笑】十分愉快。

此外还有：眉飞色舞 手舞足蹈 兴高采烈 兴致勃勃 眉开眼笑 赏心乐事喜溢眉梢等等。

篇三:《沟通与表达》

表达与沟通形容不开心的工作场合。

一、什么是表达

表达是使用语言或非语言的手段将自己的意思传达、表示出来，并让倾听者明白、接收的过程。

（1）表达应遵循的条件

表达应该具有针对性:针对内容\针对对象\针对目的

表达内容要清晰﹑准确,不能出现模糊等现象

表达内容完整

表达要适度﹑得体,注意场合选择

口腔体操：

金瓜瓜﹐银瓜瓜﹐地里瓜棚结番瓜。瓜瓜落下来﹐打着小娃 娃。娃娃叫妈妈﹐妈妈抱娃娃﹐娃娃怪瓜瓜﹐瓜瓜笑娃娃。

老爷堂上一面鼓﹐鼓上一只皮老虎﹐老虎抓破堂上鼓﹐拿块破布往上补﹐只见破布补破裤﹐哪见破布补破鼓。

八百标兵奔北坡﹐炮兵并排北边跑﹔炮兵怕把标兵碰﹐标兵怕碰炮兵炮。

（2）有声表达语言技巧

态度真诚 口头禅少 普通话标准

措词准确适当 语气﹑语调﹑语速 活力﹑激情﹑气势

实战演练：（河东狮吼精彩对白，要求男女搭配，请用富于激情的语言﹑深情的目光﹐甚至夸张的手势向对方表达. ）

从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我，别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我，就是这样了。

（3）肢体神态运用

整洁、得体 姿态 手势

表情

---轻松、愉快、微笑

眼神

---与倾听者坦然对接

---真诚、笑意

（4）书面语言表达技巧

注意文体、格式

注意遣词造句 (没有错别字及语病)

注意题材内容

注意结构及承转起合

数据及相关事实的准确

其它表达：电话表达 网络表达 特定表达什么是沟通

（1）沟通是：

想法﹑意见﹑指令﹑情感等相关信息的传递﹑交流﹑了解﹑接受的完整过程

人们分享信息﹑思想﹑和情感的任何过程

沟通是人类的重要行为之一

沟通是人与人﹑团体与团体之间重要纽带

沟通三要素：①信息的传递者→②信息传递的媒介→③信息的接受者

（2）沟通的类型及核心理念

沟通的核心理念

平等 诚信 双赢 理解 胸怀

沟通的类型

单项沟通 ————— 多项沟通

浅层次沟通 ————— 深层次沟通形容不开心的工作场合。

有效沟通 ————— 无效沟通

语言沟通 ————— 非语言沟通

语言沟通：任何与小孩在一起的生活过的人或许都注意到所谓“可怕的两岁”阶段。在这个阶段中﹐孩子想要某种东西﹐但还没有相应的词语去表达它﹐他（或她）对不能去沟通的反应通常是尖叫或发脾气。可见语言沟通的重要地位。

口头语言---通地口表达出来的﹐比如电话等

书面语言---通过文字表达出来的﹐比如文件﹑书信﹑电子邮件等

非语言的沟通：据科学调查高达93%的沟通是非语言的﹐其中55%是通过面部表情﹑形体姿态和手势传递的﹐38%通过音调。有这幺多的非语言沟通﹐所以我们理解它如何发挥作用﹐如何更好地利用它去沟通是非常必要的。形容不开心的工作场合。

肢体语言---包括点头﹑手势﹑变换姿势等

仪表---会使人们对其产生非常强烈和直观的印象﹐对非语言是极其重要的 表情---通过面部和形体动作来展示的激烈程度

眼神--我们都用眼睛传递很多信息﹐虽然没有感觉到眼睛的运动﹐但我们用眼睛传递范围广泛的

信息﹐比如 对他人的兴趣﹑在课堂上的厌烦或得到礼物的兴奋形容不开心的工作场合。

其它的沟通技巧

沟通中的倾听技巧 沟通中的礼节 沟通中的随机应变能力

沟通中的情势的选择与运用 其它沟通方式提示

（3）15条经典沟通原则

① 讲出来——尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

②不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教——批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

③互相尊重——只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

④绝不口出恶言——恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

⑤不说不该说的话——如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出、驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。

⑥情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定——情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

⑦理性的沟通，不理性不要沟通——不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

⑧觉知——不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？“我错了”，这就是一种觉知。

⑨承认我错了——承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是"我"，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！

⑩说对不起！——说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转圈”的余地，甚至于还可以创造“天堂”；其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

⑾、让奇迹发生——如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹；化不可能为可能。

⑿、爱——一切都是爱，“爱是最伟大的治疗师”。

⒀等待转机——如果没有转机，就要等待；急只会治丝益棼；当然，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。

⒁耐心——等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

⒂、智能——智能使人不执着，而且福至心灵（4）影响沟通的个人因素

观念 知识 个性 心理素质

沟通中常见问题：

各持已见﹐相互争吵 坚持个人或小单位利益 表面一套背后一套 达不到自己的理想效果 相互抠气﹐或故意找麻烦

原因分析：从构成沟通过程的三个要素分析﹕ --“我”没有传达、表示清楚 --“你”没有了解、理解 --“你”不愿意了解、理解 --理解并不等于接受

从一些深层次原因分析 --观念﹑心态欠佳

--个性冲突

--管道不健全或不畅通 --沟通技巧运用不当 --文化背景差异

结束语:生活、工作从沟通开始

篇四:《形容工作不开心的句子》

1、周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。

2、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

3、心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。形容工作不开心的句子。内心有一种空落落的忧愁感，4、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。

5、每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。

6、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。形容工作不开心的句子。

篇五:《形容心情很累的句子》

1、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

2、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。形容心情很累的句子。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你?

3、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思!

4、别说一辈子，5、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。形容心情很累的句子。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力。

6、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

7、同事之间都是发自内心的关心和真诚，大家都不太看重利益，没有太多心计，这样既是同事又是朋友，还是老师，是他们让我拥有了现在这样的生活，让我变得更好，更优秀。

8、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

9、事过境迁，会发现那所谓的烦闷忧愁是多么的微不足道，心情也就随之开朗。虽然偶尔也会觉得真的是有点累，但更多的时候是感觉到自己身在忙碌中品味到的快乐，我在忙碌中找到自身的价值，在忙碌中有所收获。

10、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

11、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗?有过拿着电话却沉默沉静的想念吗?有，你就读懂了。

12、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

13、以前我一直觉得工作和生活应该分得很开，但是我发现，其实填满我生活的，是工作--工作上的问题、工作上的快乐、工作上的成就??而这些都需要和了解这一切的人分享，同事无疑是最好的对象，他们能毫无障碍地了解我的想法。这就是让我非常感动、也是给我动力的源泉--未来城的未来战士们!

14、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。

15、不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。

16、苦恋三载成泡影，无可奈何泪沾襟。相形自惭愧对人，收拾雄心仍追君。

17、已经抬不起头了，好想躺下来好好休息，觉得一切可以慢慢来。

18、整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨平了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的能力。

19、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁、效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。

20、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。

21、风心上物，本为风骚出。看取薄情人，罗衣无此痕。

22、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子，也许很长，也许只是一觉醒来。

23、你是我不知所措的爱，懵懵懂懂想要依赖着的人，怎么可以走掉。

24、不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

25、忙碌的时光虽然匆匆，但不虚度。无论今后的日子怎样，我仍会选择这样忙碌的方式生活，就如同现在。我在忙碌的工作中享受着生活，()感悟着生活。人的充实是可以用时间来填充的，忙碌之时总感慨时光飞逝，那是思绪投身繁忙所获取的快慰，更是心怀在平和与烦躁下正确的取舍。我的生活就这样因忙碌而精彩起来，而生命因忙碌而存在着。

26、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。

27、这是一群有着同样的工作背景，甚至是相近的修养、相近生活方式的人，朝夕相处，熟悉彼此，有很多共同的谈资，快乐的，不快乐的，大家的情绪很容易被调动起来，一起纵情大笑，或一起同仇敌忾。在项目日常工作中，大家是像兄弟姐妹共同操持一份家业，少了权力压迫，勾心斗角，彼此用各自的肩膀互相支撑，大家有共同的兴趣，共同的目标，愿意在工作之余互相倾诉又互相倾听。

28、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢?

29、回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电；有平坦的道路、也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。

30、她脸上一副困倦的样子，连扯动嘴皮子的力气也没有了。双眼迷离，没有焦距，似乎在说赶紧给我张床吧。双手无力地扶着墙边，两腿发软，看着随时要倒下的样子。

31、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

32、我也一直想走出去，想改变自己，可每次都陷在沉思中，陷在迷惘与挣扎中时间。好像命运也喜欢捉弄我，每当我下决心时，总会让我分心，让我忘了自己在做什么，感觉一切都那么不顺自己的心，我想放弃，但不论如何都不能允许自己那样做，因为我?

形容不开心的工作场合相关热词搜索：工作不开心怎么办 工作中的不开心