一万小时天才,伟大教师的最终目的

导读：　一万小时天才,伟大教师的最终目的(共5篇)一万小时天才理论《一万小时天才理论》读书心得假期拜读了美国作家，丹尼尔 科伊尔的《一万小时天才理论》。从小我们被灌输的思想就是，才能是上天所赐。从这个层面看，似乎只有很少一部分人可以拥有正确的基因组合——他们生来优秀，因此天才宝宝构成了美丽故事的主题。但“这不是真的”！因为科学完全不能定位才能的基因...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《一万小时天才,伟大教师的最终目的》，供大家学习参考。

《一万小时天才理论》
一万小时天才,伟大教师的最终目的 第一篇

《一万小时天才理论》读书心得

假期拜读了美国作家，丹尼尔.科伊尔的《一万小时天才理论》。从小我们被灌输的思想就是，才能是上天所赐。从这个层面看，似乎只有很少一部分人可以拥有正确的基因组合——他们生来优秀，因此天才宝宝构成了美丽故事的主题。但“这不是真的”！因为科学完全不能定位才能的基因，它也无法解密一些更引人入胜和实用的东西： 10000小时法则。埃里克森总结道：“天才拥有的细胞类型，我们其他人也拥有。”

书中所提到的“10000小时法则”由20世纪70年代的心理学家提出的，他们认为所有的世界级专家都需要经历10000小时（一般超过10年）的刻苦练习。10000小时法则的关键在于：没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。”

本书提及了成功的三个要素——精细练习、激情、伯乐，精细练习是根本，激情是动力，伯乐是润滑剂，遇到好的伯乐可以事半功倍。

精细练习是每个成功人都要经历的，只有经过不断的精细练习，包裹神经的髓鞘质才可以慢慢形成；在练习过程中不要怕犯错，犯错使人聪明（德国名言），犯错——修改——验证，基于这样的一个学习过程可以大大提高学习的效率。 书中有这样一个故事《冒牌哈佛》，我相信大家都知道巴西，有很多足球名将，如贝利、济科，罗纳尔多，卡卡等等，我相信这些球员男老师一定如数家珍，这些球员都来自巴西，还有很多，出现了扎堆的现象。为什么巴西这样一个贫穷，人口密集的地方，造就了这么多的球星呢，原因就在于，在巴西有一个奇怪的游戏那个球的大小有足球的一半， 但是重一倍，完全广阔的草地上练习，而是在一块篮球场大小的水泥地或者木板地练习 ，有时候在空地上练习，球员只有五六个。这是乌拉圭教练于1930年发明的，之后巴西人就采用了这种训练方法，后来我们称之为"室内足球”，也许巴西人没有意识到这是一种精细练习，这样的小规模练习，节省了地方，并且运动员接触球的机会多了600%，不知不觉突飞猛进。当然还有其他因素，气候，热情和贫穷。这些因素，通过五人足球这个

杠杆传递着能量。

第二个要素，激情，顾名思义，做一件事情要有兴趣，才能支撑你练够10000小时。身为教师我想说说，第三要素伯乐。有人会说，我们又没培养出杰出的人才，怎么能成为伯乐呢。这个咱们暂且放下，一会儿再讨论。人们都会有一个常识，如果想让孩子开始学习一项新技能，应该找接受过良好训练的老师，20世纪80年代初，本杰明.布鲁姆很肯定的回答：不需要！他研究发现很多杰出的钢琴家、数学家、雕塑家等等，他们一开始接触的教练，似乎都很普通。书中提到了一位钢琴老师，可能是因为我学钢琴的原因，对这一段故事印象非常深刻。书中有一段对钢琴老师进行了这样的描述：

这些人是普通的老师吗？不是。他们只是看起来不同，他们在启动激情，然后把小火花培养成熊熊之火。他们教的是热爱。弹钢琴可不容易。好的老师主要的作用是，是孩子们刚开始的学习经历变得非常好玩，有所回报。教育不是一时的而是终身的。

世界上没有哪个人可以随随便便成功，每个成功的人都必须有彻底的自我管理和毅力（哈佛校训），要想成功首先要努力，这种努力不是敷衍的、简单的，需要的是要有既定目标、不留余力的努力，才算迈入了成功的大门。

作为一名教育工作者，我工作了3年，远远不足10000小时，但是回看自己工作的痕迹，回想自己的工作历程，它没有画出深刻的痕迹，也没有出色的业绩，除了要继续努力没有什么可值得炫耀的。在教育的领域里，我认为我就是一颗细小的沙粒，汇入在教育的流沙之中。我就是一个普通的、平凡的教师，但是只要坚定信念，不断的努力、奋发向前、不断的积累教学经验、不间断的反思、学习，总有一天我会成为教师中的佼佼者、成为教育大军中的主力军，虽然它离我还很遥远，但是我会和我的梦想一起成长！

《一万小时天才理论 读书笔记》
一万小时天才,伟大教师的最终目的 第二篇

一万小时天才理论

这本书和其他几本关于一万小时的书一样，都是基于埃里克森和赫伯特.西蒙的“十年法则”的标志性理论，但这本书通过新的内容到了新的高度，新的内容是关于髓鞘质的，作者把髓鞘质称为才能密码。

才能密码

1. 髓鞘质，髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。

2. 髓鞘质的重要性：普遍性，通用性和无形性，只有清楚的了解了髓鞘质这个新模型，才能清晰的理解技能。

3. 训练中，沿着神经回路产生精确的脉冲，发出信号把那条线路髓鞘质化。训练完成后就拥有了超强的线路。

4. “髓鞘质是交流，阅读，学习技能，人之所以成为人的关键”——髓鞘质。

5. 脑科学洞见第一条：所有的动作都是神经纤维间沟通的结果。

6. 脑科学洞见第二条：技能线路锻炼的越多，使用的越自如。大脑能够创造出一种非常有说服力的幻觉：一旦掌握一项技能，就会感到收放自如，仿佛是我们与生俱来的。

7. “信号必须以合适的速度传输，在正确的时刻到达，而髓鞘质正是大脑控制传输速度的方法”，菲尔茨博士说，“突

触的变化仍然是学习过程的关键，但髓鞘质对于提高学习效率起着巨大的作用”

髓鞘质原理

8. 回路放电至关重要，这种生理机制只能靠行动，真真实实的电流脉冲传过神经纤维，它只钟情于重复。精深练习的动力来自原始状态，即时刻警惕，忍饥挨饿，目标明确，甚至绝望挣扎的状态。

9. 髓鞘质包罗万象，以不变应万变。【一万小时天才,伟大教师的最终目的】

10. 髓鞘质无法逆转，一旦技能回路包裹上了绝缘体，你就无法去除这层绝缘体，这就是为什么习惯很难打破。改变旧习惯的唯一办法就是重复新动作以养成新习惯。

11. 髓鞘质与年龄，髓鞘质一直生长至30多岁，为人类提供了一个轻松掌握新技能的关键时期。此后，髓鞘质继续生长，直至50岁，损失的速度将超过生长的速度，但人的一生都能够髓鞘质化。

12. 髓鞘质公式：精深练习×一万小时= 世界级技能。 三大秘技：组块化，重复练习，尝试体会。

13. 组块化：1. 整体吸收，花时间观察你想学的技能，比如一首曲子，一个动作，挥杆击球，而且是以连贯的实体方式，基本上相当于在脑中把技能具象化。2. 分拆组块，采取分解到极致的训练方法。3. 放慢练习，放慢练习节奏让你更加关注错误，每一次都提高了精确度，对于髓鞘质的生长

而言，精确就是一切。放慢练习也给练习者更重要的东西：技能的形状和节奏。

14. 重复练习：一个人每天进行多久的精深练习似乎是有普遍限制的，埃里克森的研究表明，世界级专家，无论追求何项技能，每天练习3-5小时。许多冠军，甚至更少。

15. 尝试体会：描述最有成效的练习的感觉，往往是“注意力，连接，建立，完整的，警觉，关注，错误，重复，疲劳，边缘，唤醒”，库尔茨在他的《练习》中谈到，“练习就是每天弹奏同样的音符，人类的基本姿态，为一个想法努力，为你渴望的伟大成就努力争取，然后感觉它与你失之交臂”。 伟大的伯乐

16. 我遇见的教师大多比较安静，气质内向。他们拥有同样的目标：坚毅，直入人心，坚定。倾听的时间多于说话的时间。他们似乎对于打气和励志演讲并不感冒，却会花大量的时间纠正细小而有针对性的具体问题。

17. 篮球总教练伍顿常用的教学形式是三段教学：先示范正确动作，然后是错误动作，最后再示范正确动作。指导中，75%的是纯粹的信息：该怎么做，怎么做，何时强化。

18. 使伍顿成为一名伟大教练的武器， 不是表扬，不是指责，更不是打气，他的技能在于给出球员建议，如机关枪一般，同时具有针对性。“这样，不是那样。这里，不是哪里。”他的语言和姿态是一种简短准确的冲击，告诉球员正确的动

作，找出错误，改正错误，启动他们的回路。

19. 伍顿可能并不知道髓鞘质，但他深刻理解其作用。他用组块的方式教授特定的动作，他自称为“整块法”——先教球员完整的动作，然后分解，练习每个步骤。他制定了学习法则（髓鞘质法则）：讲解，示范，模仿，纠正，然后重复。

20. 伍顿在自传中写道，“不要期望一下子取得大幅度的进步，尝试每天进步一小点，这是必经之路，可一旦开始进步就会持续前进”。

21. 伍顿的成功不单单是性格所致，更因为由性格推动所创造的训练方法——以错误为中心，计划周密，信息丰富。【一万小时天才,伟大教师的最终目的】

22. 许多一流人才，尤其适合钢琴，游泳，网球方面的人才，他们一开始接触的老师似乎很普通………….但他们在启动热情，然后把小火花培养成熊熊之火，他们教的是热爱。“第一阶段的学习目标似乎是让学习者参与，并且沉迷其中，使他们想了解更多的信息和专业知识”。

23. 伯乐的四大优势：知识矩阵——伯乐的杀手锏；洞察力——鹰的视力；简明的指示——神奇的教鞭；气质与诚信——不可阻挡的魅力。

技能回路

24. 技能回路的本质，每项技能都尝试建立技能回路，优秀教师的作用在于帮助启动更多正确的回路。技能回路如

同电路，功能决定形式，不同的技能需要不同的神经纤维链结构来控制肌肉。

25. 诸如足球，写作，表演这样的技能，需要灵活性的神经回路，需要学习者在脑中形成数千条回路，这样可以轻松找到一条回路，可以让他绕过变化无常的障碍物。

26. 拉小提琴，高尔夫，体操这些技能，需要建立一致性神经回路，依靠扎实的技术基础来重现一场完美表演。

27. 伟大的教师都是一样的：把学员推向精深练习区，最大限度的释放，促使特定髓鞘质生长，最终朝着一个目标前进：学生可以自己教自己。

不同领域的实践

28. 教育：早教光盘不会使孩子变聪明，反而会使他们变笨。因为它们没有提供精深练习的机会，相反，占用了那些可以用于锻炼神经回路的时间，有效阻止了精深练习的进行。

29. 商业组织：重要的不在于提出新想法，而在于不断取得细小的进步，丰田法。

30. 心理学：人们感到害羞不是因为他们缺乏社交技能，而是因为训练不足。电话交流是一种可以学会的技能，关键是得待在那个令他不安的领域，学会忍受那种焦虑，勤加练习，您就能得到随心所欲的水平。

31. 老化：髓鞘质化的过程30岁就结束了，但总髓鞘

《一万小时天才理论》
一万小时天才,伟大教师的最终目的 第三篇

中学的时候不爱上语文课，想想那些编课本的人也挺冤的，费尽心思上天入地网罗了全世界“最好”的文章，结果作为学生的我毫不买账。长大以后想起这个问题，猜测原因可能是编者总想让学生在感受文字的魅力之外，多领会一些人生的大道理。编着编着，初心已失，语文课本就变成以讲道理为主了，文章本身的魅力倒成了其次的事情。讲讲道理也还罢了，偏偏学生还必须按照编书人的思路来理解。天下万般文章，对其内涵的理解，居然是有某一种标准答案的。

但是，总有一些文字，有应试教育磨灭不了的精彩。我印象最深的是初一语文课本上的《卖油翁》，欧阳修寥寥数语就把人写绝了，至今仍能背诵。陈尧咨擅长射箭，“发矢十中八九”。旁边的卖油翁“但微颔之，久而不去”。陈尧咨不是个善茬儿，当官的时候用刑惨急，经常用棒子把人打死。死老头你敢瞧不起我？老头也没说什么，取了一个葫芦放在地上，用一文钱盖于葫芦口，抬手就倒油进钱孔，钱一点都不沾湿。“吾亦无他，唯手熟尔。”我也没什么本事，手熟，达人一个嘛。陈尧咨讪笑了两声，让老头走了。【一万小时天才,伟大教师的最终目的】

这时候课文里翻译古文的开始胡扯，说陈尧咨认识到自身的不足，恭敬送走老人家，更加刻苦地练习射箭，终于达到了百步穿杨的境界。狗尾续貂，能把原作者欧阳修气死。编者想没想过欧阳修为什么写了这么一段寓言文字，在怎样的心境下塑造了卖油翁这个人物呢？稍后我们再谈。不管怎么说，编者大概是觉得故事不够完整，初一学生理解能力有限，自说自话地加上了这么一段结尾。我们那时候更惨，老师讲解的时候还附赠革命教育，陈尧咨是地主反动官僚，卖油翁是拥有巨大智慧的劳动人民的代表。反动官僚要向人民不断学习，才能不断进步。考试也这么考。

不管老师教了什么，欧阳修的这段文字的确给我幼小的心灵留下了深刻的印记。我记得在相当长的一段时间里，凡是自己稍微擅长一点的事情，都会两手一背，等着同学先做先出丑。然后上前解决，十分自谦的说，“我亦无他，唯手熟尔。”大概跟今天“请叫我雷锋”有异曲同工之妙。后来阅读量多了，愈发领会《卖油翁》短短百来字里的精彩。这么说吧，中文里描写牛人牛事的，我未见高明过它的。金庸写扫地僧，被金迷们誉为十五部作品里一览众山小的“武功第一人”。那种渲染、白描、谜底揭晓的阅读快感，也不能取代不知身形长相的无名氏卖油翁。

你看，不一样的人看文章会有不同的结论。那个时候的我，就愿意相信卖油翁其实是个不世出的大侠，倒油的绝活不过是牛刀小试而已。不过，我的这个看法不能写在答卷上。对《卖油翁》中心思想的归纳是有标准答案的。无非是只要持之以恒，凡人也能创造奇迹。 郑渊洁小时候发生过这样一段故事。老师说，早起的鸟儿有虫吃，小朋友们你们要学习勤劳的鸟儿，早睡早起才会过上好日子。郑渊洁问，早起的鸟儿有虫吃，那么早起的虫子不就被鸟吃了吗？我们是不是应该学习虫子，天天睡懒觉才能活得好呢？老师说，胡闹，外面站着去！

如果《卖油翁》的课堂上有个郑渊洁式的学生，他可能会问，卖油翁是天生的还是后天练习的呢？要练多久才能练出这一手倒油的绝活呢？我能不能像卖油翁一样厉害呢？ 有人也许说，你问的这些谁也解决不了啊。我要说，保持一个开放的心态，也许能够找到答案。有个美国人丹尼尔?科伊尔就通过自己的访问和研究，部分解决了这个问题。 他的答案一目了然写在书名上――《一万小时天才理论》。简单地说，世界上最成功的足球运动员、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，也包括如果真实存在卖油翁这号人物的话，凡是某方面的“天才”，无不经过大约10000小时的精深练习。不是5000小时，也不是7500小时，而是10000小时。如果以每天3小时持续练习来计算的话，卖油翁是10年坚持不停倒油，才有今天这样的异能。好消息是，如果你想做到酌油沥壶而不湿，练10年你也能做到。

丹尼尔是怎样得到这个结论的呢？一方面他走访了大量的“人才金矿”，像盛产足球巨星的巴西贫民窟，培养出多名排名进世界前20名的俄罗斯网球俱乐部，还有诞生一大群流行音乐歌星的德克萨斯音乐学校。他发现，这些“天才的诞生之地”往往具备某些可以让人投入其中不断深入练习的环境，在10年之内将技艺不断精进。

如果不是在特殊的环境里受训，普通人何以成为天才呢？丹尼尔站在前人的肩膀上对此给出了看法。他引用了一些比较有趣的研究。比如，1978年法国的一项研究提出的问题：这个世界是否由孤儿统治？《大英百科全书》里有建树的名人，凯撒、拿破仑、林肯、列宁、希特勒、甘地、斯大林、哥白尼、牛顿、达尔文、但丁、米开朗基罗、巴赫、爱默生、尼采、勃朗特三姐妹、马克?吐温„„他们都在幼年时期经历了失去父亲或者母亲的人生苦痛。丹尼尔分析认为，早年丧父或丧母并没有给他们才能；而是一个原始信号――生活不再安全，这让他们倾入时间和精力去耕耘事业。

还有一个可能会让人大跌眼镜的统计数据。你猜世界上跑步速度快的冠军们有怎样的共同经历？在最近的10位男子百米世界纪录保持者中，没有一个是家中的长子，只有一人排在中间。历史上跑得最快的短跑选手，在平均拥有4.6个孩子的家庭中平均排行老四。在美国职业橄榄球联赛里也发现了类似的数据，成绩排在前10的跑锋，在平均拥有4.4个孩子的家庭中一般是第3.2位出生的。他们为什么跑得快？因为从蹒跚学步开始，父母和哥哥姐姐不停催促他们“快点，快点！”他们还没有正式受训，已经积累了比常人多得多的精深练习的时间。

当然，丹尼尔并非一位严谨的科学家，《一万小时天才理论》也绝不是一本科学著作。书里指出，一种叫做髓鞘质的物质是精深练习的关键，髓鞘质像绝缘胶布那样包裹着某些神经纤维，以防止电流脉冲外泄。随着练习的深入，髓鞘质越积越厚，神经纤维的效率也就越来越高了。这个理论似是而非，至少没有完善的逻辑线条，来说服我信任它，姑且一听吧。在《一万小时天才理论》里，更让我感兴趣的还是作者走访后的独立思考，以及不断在科学层面探求答案的思维方式。这与我们老祖宗传下来的在技艺上不求甚解，在精神层面自我激励一下就完事的思维方式，毕竟有太大区别。

还是聊回《卖油翁》。欧阳修何以写下《卖油翁》呢？我们知道在宋朝，军人的地位是相当低的。宋太祖赵匡胤黄袍加身，发动陈桥军变当上了皇帝，是以他和他的子孙对于军人政变，防范心特强。宋朝歧视武人，成为社会风气。在招募的士兵身上刺字，以彰示他们低人一等的身份。欧阳修反感军人，曾在奏折中写，“军士本是小人，面有黥文，乐其同类。”军人喜欢抱团的习性，欧阳修提醒皇帝要严加防范。

与军事有关的骑射等技艺，连带着被瞧不起。在欧阳修这样士大夫阶层的文化人看来，射箭什么的是不入流的雕虫小技，吟诗作文才是上等人该干的事情呢。

了解了社会背景，再读《卖油翁》，你有怎样的结论？说说我的解读吧（再强调下，读书没有什么标准答案，我这个不一定对）。陈尧咨本是文科状元，他哥哥也是状元，陈家是当之无愧的书香门第。如今尧咨却迷上了骑射，射箭射上瘾了。欧阳修觉得简直有辱斯文，成何体统。箭射得再准，又怎样呢？你还不如一个路边倒油的老头呢，“无他，唯手熟尔。” 联想到整个宋朝军事上的积贫积弱，被北方几个强势政权打到认爹送岁贡，歧视军人的社会风潮真的害死人。一千年后的今天，美利坚的黄口小儿丹尼尔?科伊尔通过研究证明，欧阳修文字上的天才，那100多字把人写活写死的锦绣文华，本质上也不过是一种精深练习，说白了和把油倒进葫芦、把箭射中靶心，没啥区别。如果听到这些，欧阳修老人家会不会气得踢翻棺材，破口大骂呢？

《《一万小时天才理论》读书笔记》
一万小时天才,伟大教师的最终目的 第四篇

<一万小时天才理论>读书笔记

[最主要的观点]

任何技能可以通过练习达到世界级水平；

精深练习。×一万小时。=世界级技能；

[以下是具体全书笔记]

由于全书为了描述一个观点用了大量文字来举例子，所以我现在就按照文章的意思来进行笔记分类。不是按照目录。《一万小时天才理论》读书笔记。我尽量把作者在文中表述的所有观点写出来。

全书分为三大块，也就是论述他们这个理论的的三个重要组成部分:精深练习，激情，以及一个伯乐。

第一块:精深练习

顶级运动员们都在努力拼搏的做练习，他们意志坚强。很奇怪的是他们总是尝试着失败，而正是因为这种失败却让他们成功。

巴西队获胜，很大一部分是因为他们的训练方法得当，也就是精深练习，这种练习让人事半功倍。那么什么是精深练习呢?精深练习也就是设定一个比自己能力稍微高一点的目标，然后全神贯注的去达成，目标明确的练习能够将学习速度提高10倍。(我知道有人肯定对这一句话一带而过，事实上，这句话非常重要，我在看了书好几遍之后，

第二块是激情。进步取决于非常微小的念头，也许是在韩国运动员看到了自己一样的选手得到了世界第一，就产生了[我也可以的!"，或者是跑步运动员在看到有人真的百米跑进去了十秒之内的激动。这种小小的念头就是你持续的动力。激情是不理智的，不是单纯的[我想要什么"，而是[我想要什么，所以我必须疯狂的做xxx"。

有的激情来源于对未来的归属感:看到世界冠军的样子，期待未来和他们一样，成为[他们那样的人"；

有的激情来源于稀缺性:这个机会只有我有，好开心啊，我一定要做好；等等。

其实激情也就是[人心里的一股劲"，为了目标奋斗的一种心。但是这种心是会冷却的，所以你必须要想办法经常提醒自己，或者找到周围积极的反馈。什么是积极的反馈?就是你努力的时候，有人夸奖你:你真努力!

第三块是伯乐。也就是良师益友。作者在这里主要是对一个想做[教练"，[老师"的人提出了一些意见。作者的意思是，教师核心竞争力在于了解别人不懂的，并启发别人。一个好的伯乐，秘诀是讲解示范，模仿，纠正重复；教的时候还应该让孩子体会到关心和热情，这就是孩子激情的[正反馈"。最后讲了教师四大优势(我感觉很扯):知识矩阵-伯乐的杀手锏；洞察力-鹰的视力；简明的指示-神奇的教鞭就是使用简短，生动，高度鲜明的句子来进行指导；气质与诚信-不可阻挡的魅力

[其他零零碎碎的观点]

一切技能都可以通过这样得到训练

早教光盘会阻碍髓鞘质生长

表扬努力，而不是智力

在商业方面，小米不断持续更新自己的miui，正是一种精深练习的例子

害羞是因为技能锻炼不够

老人也应该多用脑，用进废退

谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力

每个人都拥有比自己想想还大的潜能

优秀是一种习惯

技能锻炼的越多，使用越自如

达尔文--我一直认为除了傻子，人在智力的差别都不大，唯一的是热情和努力

没有掌握技术就开始比赛，那是大错误。很大很大的错误。

[谈谈我的感想]

大家觉得1w小时就天才可信吗?这本书其实看起来就像是一本励志书，也许大家不知道，这书的两个作者都是久负盛名的心理学家，一个更是获得过诺贝尔奖。上士闻道，勤而行之;中士闻道，若存若亡;下士闻道，大笑之。我感觉作者更像是洞悉一切的智者，他知道这个世界上是存在天赋的，但是真相让人痛不欲生，他这样鼓励别人，让大家不要自怨自艾，一万个小时象征的是大量的时间而已吗，不必较真，但是最终要的是提供了一个希望(可以成为优秀的人)和方法(不断的练习)。

其实信不信不重要，而是我们没有其他选择。不是说你做1w小时成不了大师，你就不做了吗?你有选择的余地吗?一切的结论归于最后，都是你做好自己，什么是做好自己?就是尽自己最大的能力范围内进行精深练习。安逸使人颓废，让我们做跳出舒适区的精深练习吧。

ps:此书的推送笔记到此为止。此书我反复阅读3遍，对大意的把握应该不会出错。我也制作了更加详细的思维导图，有需要思维导图笔记的同学可以联系我。有什么建议也可以提出，谢谢阅读!

《励志演讲稿大全》
一万小时天才,伟大教师的最终目的 第五篇

励志演讲稿大全

[篇一]:我不是一张牌

同学们: 

大家好!我演讲的题目是:<我不是一张牌>。 

大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。励志演讲稿大全。 有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，

就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量；左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句:“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑；老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚；左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪! 

我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择? 

果真这样吗? 

不!我在心里这样对自己说:我们绝不是一张扑克牌! 

扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我! 

谢谢大家!

[篇二]:励志成功，始于信念

大家好!我演讲的题目是<励志成功，始于信念>。励志演讲稿大全。我先给大家讲个故事。

在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。

临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说:“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了，道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓起劲往前走着。终于有一天，绿色的屏障突然拉开了，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友，可是那个朋友却说:“我一无所有啊!”

于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!就这么个故事，看起来队长给了他们一箱无用的木头，其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了比金子还贵重的东西——生命。这个故事启示着我们学习、做任何事情必须要有明确的目的和奋斗目标。

聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天……许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。

凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。

如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀；如果你想象渺小，你就会落后于人；如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕；如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。

同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

我的演讲完毕，谢谢大家!

[篇三]:只有勤奋才能成就人生

各位老师，同学们:

大家好，今天，我演讲的题目是:<只有勤奋才能成就人生>。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过:“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事:一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说:“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。

我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理:没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过:“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!

勤出成果。马克思写<资本论>，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著<史记>的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为<史记>的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著<浮士德>;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。

勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事:福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的<项链>之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。

坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷。

谢谢大家!

[篇四]:磨难也是一种财富

亲爱的同学们:大家好!

今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。

在高考中有位考生写过这样一段话:我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公平的，磨难也是一种财富。

曾经有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。

经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?

因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。

张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难没有打倒她，反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。

人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。

[篇五]:我的大学，我的梦 

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!时光匆匆，我们从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生，这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的崭新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，这里也是我们积累知识阅历的新家园。今天，我的演讲题目是“我的大学，我的梦!”。

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的是，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!

梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任，虽然前方会有巨浪滔天，但是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生中的风风雨雨!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前，一定会迎来收获的那一天。希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。同学们，今天让我们在一起定下大学之约，让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水锻造我们明日的辉煌。未来的日子我们将共同走过，我们有着共同的追求。

大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深入体会。有人说:“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸；可以的话，相信谁都想不平凡。好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，献上一句话给大家:“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”是的，送给我自己，也与大家共勉! 

谢谢大家，我的讲话完毕。

[篇六]:成功要自我约束

成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。

千万记住一点，做任何事情的时间都是能挤出来的。

伟大与平凡的不同之处，一个平凡的人每天过着琐碎的生活，但是他把琐碎堆砌出来，还是一堆琐碎的生命。所谓伟大的人，是把一堆琐碎的事情，通过一个伟大的目标，每天积累起来以后，变成一个伟大的事业。

我的核心价值观就是，以善为生，用善良的心态来对待自己的生命和别人的生命。

有两句话我是比较欣赏的。生命是一种过程；事业一种结果。

我们每一个人是活在每一天的，假如说你每一天不高兴，你把所有的每一天都组合起来，就是你一辈子不高兴。但是假如你每一天都高兴了，其实你一辈子就是幸福快乐的。有一次我在往黄河边上走的时候，我就用矿泉水瓶灌了一瓶水。大家知道黄河水特别的浑，后来我就放在路边，大概有一个小时左右。让我非常吃惊的发现，四分之三已经变成了非常清澈的一瓶水，而只有四分之一呢，是沉淀下来的泥沙。假如说我们把这瓶水，清水部分比喻我们的幸福和快乐，而把那个浑浊的那个沉淀的泥沙，比喻我们痛苦的话，你就明白了；当你摇晃一下以后，你的生命中整个充满的是浑浊，也就是充满的都是痛苦和烦恼。但是当你把心静下来的以后，尽管泥沙总的份量一点都没有减少，但是它沉淀在你的心中，因为你的心比较沉静，所以就再也不会被搅和起来，因此你的生命的四分之三，就一定是幸福和快乐的。

人的生命道路其实很不平坦，靠你一个人是绝对走不完的，这个世界上只有你跟别人在一起，为了同一个目标一起做事情的时候，才能把这件事情做成。一个人的力量很有限，但是一群人的力量是无限的。当五个手指头伸出来的时候，它是五个手指头，但是当你把五个手指头握起来的时候，它是一个拳头。未来除了是你自己成功，一定要跟别人一起成功，跟别人团结在一起，形成我们，你才能把事情做成功。

[篇七]:细节决定成功

亲爱的朋友们:大家好!

“泰山不拒细壤，故能成其高，江海不择细流，故能成其深。”麦当劳关注食品制作的每一个细节，取得巨大成功，巴林银行忽视了一个极为平常的细节，导致银行倒闭。可见，我们要想成功，就必须注重细节。 

注重细节促使事业成功。英国一位作家曾这样说道:“细节是构成金字塔的一块块方石，是铺就铁路时自甘居下的一条条枕木。”我们只有关注细节，把握细节，演绎细节，才能把握人生和命运。徐虎，他的每一次上门服务，从个体上看都是如此之平凡、普通，但正是这无数个细节成就了他的光辉形象，使他为人们所敬爱。爱因斯坦，他的天才造就了相对论，但他的演算并没有复杂的微积分，没有精致的三段论，只有几万次看似普通的计算，推理或证明本身很微小，但正是这些微小的细节促成了人类科学史上的一次突破和飞跃。正是因为他们注重了工作中的每一个细节，他们的事业才取得了非凡的成功。

忽视细节导致事业失败。德国的一位建筑师卡尔说:“是细节成就了一幢幢高楼，忽视细节就等于忽视自己的事业与生命，上海地铁二号线是我们自己设计的。上海地处华东，地势平均高处海平面就那么有限的一点点，一到夏天，雨水经常会使一些建筑物受困。设计者由于忽视了一个极为普通的细节，在地铁的每一个室外出口设计三节台阶，致使成本大大增加，无法与德国人设计的二号线相比，宣告了我们设计上的失败。美国”挑战者号“的碎片不正是忽视细节最好的见证吗?由于一个螺丝钉没有拧紧从而导致一架航天飞机的损毁，这是多么惨痛的教训!如果我们设计者没有忽视那三节台阶，如果我们再多那么一点点严肃与认真，又怎么会有那无尽的修补与悔恨?如果那位拧螺丝的美国人能够深深认识到那个螺丝钉的重要性，认识到细节的重要性，我们的宇宙就会多一位坚强的探索者。

忽视细节，遭受失败。这是无法辩驳的道理。细节不细，生活中的我们不能漠视细节，因为细节孕育成功。在生活节奏日益加快，社会分工越来越快的今天，细节显的更多种。从某种意义上说，生活就是由一个个细节组成，没有细节就没有生活。我们常常为没有重视某细节而付出惨重的代价，我们也常常因为重视细节而成功。细节背后是人生，是事业，是国家的荣誉。袁隆平的杂交神话，”神州六号“的美丽轨迹，无不是细节铸就的。生命因为有了细节，才充满了惊喜!

人生因为注重细节，才成就美丽。细节是美的源泉让一木一石现出光彩;细节是时间的圣使，使飘逝的化为永恒。朋友们，让我们注重人生的每一个细节，去铸就生命的成功吧!因为，细节决定着人生与事业的成败。朋友们一定记住:细节决定成败。

美好明天就在眼前，朋友们加油吧!

[篇八]:中国梦

有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。上帝没有赐予我们翅膀，但赐予了我们会飞的心和能够梦想的大脑，使我们有了一双“隐形的翅膀”。

从小我的心中就有梦想，梦想着赶快长大，赶快去接触些新的东西。当我渐渐长大，懂得的东西多了，梦想的也多了。我也想像袁隆平爷爷一样，为国争光;像李连杰一样，传播中国文化;像马云叔叔一样，取得那么伟大的成就;像试飞英雄李中华一样，为人民奉献……

还记得<开学第一课>中，要做有爱心的舞蹈老师的完玛草，想要把太极推向世界的李连杰，花样滑冰冠军庞清、修建，“我再试一次!”的马云，以及失去双臂的残疾人杨孟衡、刘伟和试飞英雄李中华……这些都还历历在目。不只是感动与震撼，更多的是理解与领悟。

在人生的各个阶段，都有很多不同的梦想。虽然梦想不同，但追求梦想的信念，从没有改变!这么多的梦想，并不用全部都实现，只要实现一个就足够。当我们在追求梦想的过程中失败时，不必伤心，就像杨孟衡说的那样“用行动去疗伤”!要相信，只要坚持，总会成功的。梦想需要脚踏实地，一步一个脚印，并且坚持每一个脚印，直到成功。有句古话叫做“少年智则国智，少年强则国强”，的确如此!我们承载着祖国的未来，所以从现在起，我们必须至少有一个梦想，并且要为梦想的实现而奋斗!

还记得断臂钢琴王子刘伟吗?命运对他是如此残酷!他在10岁时因电击失去双臂，可他偏偏爱上了专门为手设计的乐器——钢琴!对于一个平常人来说，这是根本不可能实现的梦想。而刘伟，用他的信念与坚持做到了!他用脚趾，弹奏出了人间最美的音乐。听到刘伟演奏的动听的钢琴曲，你的心中是否也会震撼与感动?刘伟用他的行动告诉我们:只要坚持、努力，梦想就会实现!

还记得试飞英雄李中华吗?在当时的情况下，他完全可以选择跳伞，但他并没有。为了人民和那些珍贵的科研数据，他用自己的试飞经验使飞机安全着陆。因为他说过的:“人生有梦想，每一个梦想都需要自己的努力。”

成功是因为什么呢?房祖名给过我们一个很好的答案:“成功是因为你失败不放弃!”当然，还要用智慧、有耐心，还需要同伴的帮助、理解与支持。

我的梦就是中国梦，中国梦也是我的梦。为了照耀中国、闪耀世界，也为了自己的梦想，开始努力吧!即使失败也不放弃!隐形的翅膀继续带我飞!加油!我的梦，中国梦!

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