防灾减灾心得体会

导读：　防灾减灾心得体会(共4篇)防震减灾心得体会1防震减灾心得体会练如意地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是...

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《防震减灾心得体会1》
防灾减灾心得体会 第一篇

防震减灾心得体会

练如意

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。

另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。

避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”；要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功。

《防震减灾心得体会》
防灾减灾心得体会 第二篇

防震减灾 你我共赢 又是一年的 5·12，今天我校举行了“防震减灾”演习。……2004 年 12 月 26 日,当地时间 07:59,印尼的苏门答腊岛发生 9.0 级地震,地震后有多次余震发 生，最大余震达 7 级以上。这次地震引起了巨大海啸，海啸共造成约 37 万人死 亡，伤者不计其数。直接经济损失估计数十亿美元，形成空前的海啸巨灾。2005 年 10 月 8 日克什米尔的印、巴控制区交界地区突发 7.8 级地震，震中在巴控一 侧的穆扎法拉巴德、巴格和曼瑟拉一带。在巴控一侧死亡 73276 人，伤 69000 人。倒塌官民房屋 244000 套，严重损坏约 20 万套，280 万人受灾。直接经济损 失折合达 23 亿美元。2006 年 5 月 26 日当地时间 05 时 54 分，中爪哇省日惹地 区发生 6.4 级地震。重灾区班图尔的民居在数十秒钟内，一些村镇社区被夷为平 地，生命线断绝，灾民无力自救。地震造成 5855 人死亡，37920 人受伤。损毁 房屋、 建筑超过 40 万套， 其中完全倒塌 20 万套。 同年 7 月 17 日西爪哇南部 7.7 级地震激发海啸。海啸浪高 3 米，海水进入内陆 2 公里， 659 人遇难，300 多人 失踪。2006 年 12 月 26 日晚 8 时许，台湾近海连续发生 2 次强烈地震。地震造 成 2 人死亡，至少 47 人受伤。一处核电站因地震一时停运。震中区大约 9 条海 底光缆断裂，中断国内、外部分通讯一月有余，经济损失超过 1 亿美元。2007 年 7 月 16 日日本新潟西南发生 6.7 级地震，地震造成 13 人死亡，692 人重伤。 大约 800 栋建筑物和民居遭受不同程度破坏，其中 300 栋被完全破坏，直接和间 接经济损失约为 181.4 亿美元。2008 年 5 月 12 日，四川汶川发生了 8.0 级大地 震；2010 年 4 月 14 日，青海玉树发生 7.1 级地震；2011 年 3 月 11 日日本发生 9.0 级地震……历史上我们经历着无数次的地震，也损失了无数的人和财。 地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。 在 目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以 利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当 这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层 会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震 地震分为两大类， 一类是天然地震， 另一类是人工地震。 其中天然地震包括： 火山地震、陷涡地震等。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全 地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的 空间、墙角或桌子等坚

固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏 身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电 梯。 户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到 空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住 什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全-的东 西， 实际上却是很危险的。 务必不要靠近水泥预制板墙、 门柱等躲避。 在繁华街、 楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚 毛巾等物保护好头部。 地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理， 用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自 行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法 维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大 声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被 救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大 地震时，人们心理上容易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静 地采取行动，极为重要。 同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时， 地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉 着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。 中村初中八（3）班 姓名： 何 招 娣 指导教师： 林开远 

《防震演练心得体会》
防灾减灾心得体会 第三篇

防震演练心得体会

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度

发生地震时，还有很多自救的方法：【防灾减灾心得体会】

一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。【防灾减灾心得体会】

三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的地方去，在那里等待救援人员。

我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：【防灾减灾心得体会】

1．保护森林，种植树木，保护水土。

2．保护臭氧层防止有毒气体扩散。

3．要节约用电，不过度浪费。

4．小心用火，不乱玩火。

5．要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6．节约用水，珍惜每一滴水。

如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。

地震给我们带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平

安之地的中国人，心中就再难平安。

我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，我们要努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！

《防灾减灾工作总结》
防灾减灾心得体会 第四篇

[篇一:防灾减灾日活动工作总结]

为了做好今年“防灾减灾日”各项工作，提高我校师生防灾减灾意识和能力。我们坚持以人为本，预防为主，以保障小学生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力，最大限度地保障学生的生命安全和学校的财产安全，促进社会和谐，我们小学主要开展下列活动:

一、加强领导认真策划保证防灾减灾活动的顺利开展

我们十分重视防“防灾减灾日”的工作开展情况，根据上级精神我校安排专人负责，并结合本校实际情况认真制定具有针对性和操作性的“防灾减灾日”活动方案，做到主题明确，措施适当，方法正确，

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