记忆文章

导读：　记忆文章(共2篇)如何记忆文章有一些朋友，觉得记忆术比较花俏，不实用。俺来谈谈俺的一些心得还有一些实用的诀窍。第一：现在流行记忆术，给别人的印象就是记数字，记忆扑克，记忆圆周率，就是不记文章。嘻嘻嘻，是吧？事实有原因的。事实上，那是因为许多记忆术比较好的牛人，都是在记忆比赛或记忆表演中出名的。记扑克什么的，正是他们的...

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如何记忆文章
记忆文章 第一篇

有一些朋友，觉得记忆术比较花俏，不实用。俺来谈谈俺的一些心得还有一些实用的诀窍。

第一：现在流行记忆术，给别人的印象就是记数字，记忆扑克，记忆圆周率，就是不记文章。嘻嘻嘻，是吧？事实有原因的。

事实上，那是因为许多记忆术比较好的牛人，都是在记忆比赛或记忆表演中出名的。记扑克什么的，正是他们的拿手好戏，所以，他们衍生出来的记忆体系，也是这么整的。

事实上，记忆扑克什么，本身不是目的，主要是起到一个训练记忆力的作用。如果换成记忆文章什么的，也是可以的。只不过在传授时，难度就增加了许多罢了。

不喜欢记忆扑克、数字什么的，也可以换成记忆文章来训练的。比如《孙子》《素书》这样的书儿，就挺好的。

第二：记忆文章并不复杂，我之前曾发过一些贴子，让大家来讨论一下。这并不是说现在没有这方面的好法子，只不过俺想让大家分享交流一下，看有没有更好的法子而己。

事实上，就用最最最“记忆学徒”级别的锁链法，就可以用来记忆数千字的文章了。

方法也很简单。我们知道，我们小时候，在记忆文章时是死记硬背的，在背不出来时，如果同学给我们读几个提示的词，我们就可以继续背了。比如，你背白日依山尽，黄河入„„啥呢？同学说，流流流。你就背下来，黄河入海流。

所以，如果你记住一些提示词，则你记长文章的效率就高许多了。锁链法的第一步就是找出提示词。

找提示词也并不复杂，有点像找段落大意，你把一些比较能代表每段文章意思的词划出来就是了。

然后，把它们串起来，编成一个故事。

一般来说，一段有二至四个提示词，一篇文章一段有十至二十段。所以，提示词有二十至八十个左右。串起一个故事，也就是了。

这就像是造句一样，只不过造句里面要加入的词多了一些，句子也长了一些罢了。

记忆术用到的，许多都是我们小学里的语文基本功。不要看得太复杂，太高深。慢慢来就好了。

有一些人学习记忆术有挫折感，是因为他们期望太高了，以为有了记忆术，就能马上过目不忘，或记一次就记住什么的。事实，不是说记忆术做不到，但那是那些很精通的人的水平，对于初学者来说，你评价记忆术的标准应该是：对前你记忆文章，用了多少时间，记忆后一周，忘记了多少。而现在，用了多少时间，一周后忘记了多少——两者比较一下，有没

有进步？有进步，就好了。不要好高骛远。牛魔王也不是一天就成魔的，肯定是吃了数千年嫩草才成魔的。子曾经曰说:马不吃夜草不肥,牛不吃嫩草不成魔。

第三：学习记忆术，是一个不断累积的过程。一开始学习一些基本的，简单的技巧就好了。用熟了，更学一些。更学一些。一点一点加上去。不要初学就学人家要折腾一个记忆体系什么的，或雄心勃勃要整一万编码。那没多大意义。【记忆文章】【记忆文章】

像俺这种懒人就从来没那么多复杂的想法，俺先用１１０个基本编码（比如，３０森林、１５月饼），用得熟了。

再拓展它，加上１１０个相关的人物，比如，３０森林精灵，１５月宫里的嫦娥。这就是又有了１１０个编码了么？

再后，再加上１１０个动作，比如，精灵会射箭，动作就是射箭，嫦娥同志，是地球人都知道，她老人家不要崩极，就吃灵药或奔月。都就吃药吧。这就是又有１１０个编码了么？

还不满足？？ＮＮＤ真贪心，那就给他们分配公务房吧。精灵住树屋、嫦娥住月宫、刘备（５５哭）住茅屋、孙悟空住水幕洞等等。这就是又有110个地点编码了么？

还不满足，你大爷的，太贪心了，我要砍了你。好吧，满足你。在你的地点里，想象一下，你进入这些地点后，打开里面的门，可以进入你生活的某一个地点。比如，进入水幂洞，里面有一个小门，打开它，就进入你的办公室——一个办公室总成找到二十个小地点吧？然后，走出办公室，走到楼下（算一个地点吧？），走到邻近的街上（能找出不少地点吧？）„„这样子，一串就串出许多的地点了，这叫行程法。一个地点拉一条行程路线来，一个路线里有一百多个小地点。

１１０×１００至上 ＝ １１０００至上。【记忆文章】

看哪，这不就有一万多个地点桩儿了么？撑死你。

呵呵呵，所以说啊，把基础打扎实了，后面的冬冬就容易折腾了。如果你连基础的打不扎实，可能连俺说啥，都看不懂，可惜啊。嘻嘻嘻。

记忆长篇文章方法记忆方法
记忆文章 第二篇

本人研究并训练速读多年，并没有刻意进行过速记法的训练。但是我的记忆并不差，即使我以一目数行的速度阅读，我仍然可以吸收到我所需要的知识。很多人认为速读不能速记，这完全是错误的想法。

目前的流行的速记术，我并不敢恭维。因为这种速记术主要是为了记忆而记忆，说白了，就是应用于记忆表演。它对于记忆数字，不相干的一大堆词确实有用。而对于记忆的一个基本应用－－长篇文章记忆，却没有好的办法。很难想象为了记忆一篇文章弄几百个桩子，然后编码。工作量大，累人先不说，要是用在文科复习考试中，用这种方法记忆一个小时，不疯掉才怪。于是有的朋友只好练习号称可以一目一页记忆的“照相记忆”。费了九牛二虎之力，运气好的黄卡看到了原色。但是看到又能怎样？后面的路还长着呢。

我自己在学习生活中，常常需要记忆很多东西（因为我是医生，要记忆大量的理论和操作），我自己用的方法非常简便，效率高的时候，可以在两三个小时吸收完一本书的东西。当然这有我速读的底子的缘故，但是记忆方法却是可以通用的。我自己总结的步骤如下： 举一个例子：比如我要记忆下面这一段文章：

“学会使用右脑深层学习回路的人，可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书，现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来，等到用时就清晰的浮现在脑海里。

右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢？

人类的大脑有三层：最上面的一层叫大脑新皮层，第二层是旧皮层，最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑，哺乳动物脑和爬 虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能，独自发挥着作用－－－也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中 一部分，即最上层的大脑，它几乎都在左半球。 其实，下面两层大脑蕴含着不可思议的能力－－－这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路 。只是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法，就能够开发右脑，发挥 隐藏着的下层大脑的能力，培养照相记忆能力。 如何打开右脑的回路呢？这里有一个开发右脑潜能的固定公式：

1.放松。努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。

2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田（一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置），在 这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了。

3.暗示。坚信“我一定能做到”，使右脑记忆成为可能。 ”

记忆的时候，分为以下几个步骤：

第一步：阅读理解。先飞速的看一遍这篇文章，最到初步理解就可以。会速读的朋友可以非常简单的完成这一步。

第二步：找到难记忆的地方，以及文章衔接的地方，做联想。比如上面这篇文章，我可以这样做：

学会使用右脑深层学习回路的人，可以大大的提高记忆水平。（提高到怎样的程度？举例子，）原来看上半个月也记不住的书，现在翻上两三遍就能记住并且理解了。（记住的东

西到哪里了？）记住的资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来，等到用时就清晰的浮现在脑海里。

（大脑胶片在哪里？深层回路）右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢？

人类的大脑有三层：最上面的一层叫大脑新皮层，第二层是旧皮层，（有新就有旧）最下面的一层是脑干（一只树干在下面连接）。（别称）它们又分别被叫作灵长动物脑（最高等，当然是“新”），哺乳动物脑（“旧”一些了）和爬 虫脑（树干上有个爬虫）。（名称有了，作用呢）这三层大脑分别具有不同的结构和功能，独自发挥着作用－－－也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。（哪个最常用？）人们通常使用的是大脑的其中 一部分，即最上层的大脑，它几乎都在左半球。 （下面的两层如何？）其实，下面两层大脑蕴含着不可思议的能力－－－这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路（下两层向上打了个洞） 。（人们不爱打洞）只是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法，就能够开发右脑，发挥 隐藏着的下层大脑的能力，培养照相记忆能力。

如何打开右脑的回路呢？这里有一个开发右脑潜能的固定公式：

1.放松。（人们太想打开了，所以不要紧张，先放松）努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。

2.集中。（太松了，集中一下）运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田（一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置），在 这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了。（腹式呼吸－压倒丹田－丹田呼吸转换意识）

3.暗示。（集中以后到了“暗室”）坚信“我一定能做到”，使右脑记忆成为可能。

这些链接看起来麻烦，其实应用熟练了以后，一边阅读就一边做好了。关键是链接处和难记忆处的联想，自己找最适合的。

第三步，回忆。自己默默的回忆一遍。要是文章都能回忆出来，说明你做的很好。要是有一个地方卡壳了，说明此处你该做一个链接，但是没做，去补上就行了。

第四步，如果这篇文章很重要，后三天每天复习一遍。

对于不需要都记忆的文章，可以速读一遍以后，回忆一下它说的是什么，我要得到什么样的观点，想法就行了。

还有一类文章，是告诉你如何操作一个东西的。比如电脑组装，软件试用等。这样的文章记忆更简单，脑中出现它要说的图像，比如电脑，你跟着它操作你想象出来的这个电脑就行了。

另外，补充说明一下关于单词的记忆。关于英语单词的记忆法五花八门，自己感觉还是走这个路子好：记忆读音－根据发音规则记忆拼写。如何记忆读音呢，我自己用的方法是音桩法。就是说，英文的基本的发音就那么一些。我自己整理大概是180多个。每一个根据谐音对应一个图像，然后记忆下来。以后记忆单词的时候，完全可以读到单词脑中就反映出图像，然后把这些图像和中文意义通过图像联想法串连起来就行了。这个不详细说了，有兴趣的可以自己试试。

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