2015省高校心理健康教育专题培训心得体会

导读：　2015年度河南省高校心理健康教育专题培训由河南师范大学主办。本次会议邀请了三位心理学专家，分别是西南交通大学心理中心宁维卫教授，首都师范大学心理中心主任、教育部...

2015省高校心理健康教育专题培训心得体会

　　2015年度河南省高校心理健康教育专题培训由河南师范大学主办。本次会议邀请了三位心理学专家，分别是西南交通大学心理中心宁维卫教授，首都师范大学心理中心主任、教育部高教心理学委员蔺桂瑞教授和重庆大学心理中心王浩教授。其中，宁维卫教授对大学生心理健康教育课程建设的思考与实践方面做了具体的讲述，蔺桂瑞教授针对大学生危机预防与干预做了专题的培训，王浩教授针对家庭治疗的理论与技术作了具体的讲解。以下是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和体会。

　　一、开设心理健康教育课程的重要性通过本次学习，我更加深刻地意识到在课堂中开展心理健康教育课程建设的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。宁维卫教授围绕大学生心理健康教育课程的目标定位、课程内容、教学模式、课程评价、队伍建设等问题展开讲述，提出课程建设思路：课程目标应从预防性目标转向预防性和发展性统一的目标，目标的内容应体现知识、态度和能力相统一;将积极心理学内容引入课程，模块化组织课程内容;系统化设计心理健康教育活动，构建以学生为主体、突出能力培养的多种形式相结合的教学模式;实施以学生为评价主体取向的“自我反思性评价”;提高教师的专业化水平等等。

　　因此，我认为心理健康教育应该以预防为主，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生，这就需要充分发挥大学生心理健康教育课堂的媒介作用。大学生心理健康教育课程的设计与应用，要打破原有的封闭式的心理健康教育课堂，取缔之前教师作为知识垄断者的身份;一定程度上满足大学生们对于心理健康教育课程学习的个性化需求，较大幅度地推动大学生心理健康教育课堂教学方式的变革。要实现现代信息技术与大学生心理健康教育课堂教学的深度融合，有效实践大学生心理健康教育微课程教学，还需要从重新定位师生角色、重组课堂内容、重建课堂教学对话等方面着力。在教学方法上，从知识讲授转向引导学生通过心理测试、心理游戏等加深其对所讲解内容的理解和运用;在教学目标上，从以学生学习知识为主逐渐转向以学生体验和感悟为主。

　　二、大学生心理危机预防与干预的迫切性 蔺教授认为，为了预防和应对大学生心理危机引发的突发事件，要依托高校的人力资源优势，充分发挥各级领导，专家和广大师生的力量，要以人为本，坚持以预防为主，教育先行;群专结合，以专为主;科学监测，有效干预;层级管理，责任明确;快速反应，高效为主的原则，引导学生正确认识危机，面对危机，适时把握转机，获得和寻求新的自我秩序和平衡，做到预防和应对两手准备，努力提高在校学生心理调节能力，社会适应和挫折承受能力。结合我们学校的特点，我认为要想做到以上的要求，需通过以下几种方式：

　　1、通过心理危机教育和宣传，加强学生对心理危机的认知，提高大学生承受挫折的能力和调节情绪的能力，为应对危机做好准备。

　　2、通过心理咨询、热线咨询、网络咨询等支持性干预，协助处于危机中的个体或群体及时得到心理救助，使其尽快恢复心理平衡与健康。

　　3、建立健全监测预警系统，动态监测在校学生心理危机的成因、规模、类型、强度、影响后果和变化趋势，及时报告，有效干预。

　　4、通过建构大学生群体心理危机干预和自杀预防工作体系，做到早发现、早预防、早诊断、早应对，避免或减少危机对学校和学生的危害。

　　5、坚持以人为本的人性化理念和助人自助的救助原则，积极引导学生顺利渡过危机，并帮助学生增强自我认识、自我发展的能力。

　　6、建立统一、高效、科学、规范的应急处置、指挥、保障和防控体系，全面提高应对大学生心理危机突发事件的能力，确保教学工作正常开展。

　　7、采用群专结合、以专为主的形式，以专家和专职人员为骨干，建立一支稳定的心理危机干预工作队伍，并形成学校、部门、教学系、学生组织四级工作体系。

　　三、积极引入家庭治疗技术我们认为，学生的心理问题不仅仅是由于自身的原因，很大程度上是因为家庭问题，所以要想提高学生心理素质，解决其心理问题，还需要从其家庭入手。与个体咨询相比，家庭治疗作为一种新的诠释人类行为的理论框架，代表了一种新的心理治疗模式。家庭治疗理论认为，家庭问题根植于内隐而稳固的家庭结构，个人的症状必须在家庭的互动模式中才能充分理解，也必须靠治疗师参与到家庭中去，改变家庭的组织与结构才能消除其症状。它提出的家庭结构、次级系统、界限、整体性、联盟和个人自主性等概念己经成为家庭治疗常用概念的一部分，一些常用技术，如加入、改变空间、建立界限、家庭重构等也已经成为家庭治疗领域的常用技术。

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