演讲与口才

导读：　演讲与口才篇一《演讲与口才》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《演讲与口才》，供大家学习参考。

演讲与口才篇一
《演讲与口才》

演讲与口才篇二
《演讲与口才》

演讲与口才篇三
《《演讲与口才》》

演讲与口才篇四
《演讲与口才2》

演讲与口才篇五
《演讲与口才》

《演讲与口才》论文

浅谈大学生演讲与口才

的重要性

学院：化学院 专业：化工 姓名：XXXX 学号：XXXXXXX

指导老师：XXXXX

浅谈大学生演讲与口才的重要性

摘要：作为新时代的大学生，我们不仅要专攻于专业知识与技能，更应重视综合能力的培养。只有拥有优秀的演讲口才能力才能真正适应社会的发展。而演讲与口才这门课刚好给予了我们一个面向世界的绝佳机会。本文通过论述演讲与口才以及其的重要性，借以展示它对我们大学生的作用。

关键字：演讲；口才；重要性；作用。

一、重要性

作为当代大学生，怎样才能与时代同步伐呢？我个人认为，优秀的演讲口才能力是比较重要的一个方面。只有拥有优秀的演讲口才能力才能真正适应社会的发展。

之所以选择《演讲与口才》这一门课程作为我的选修课，是因为你我认为作为当代大学生，必须有一定程度的演讲口才能力，要知道在适当的场合说适当的话，要明白如何才能更好的跟各行各业的人打交道，要了解如何才能认识更多的知心好友。

曾经有位出名的烹饪大师想把自己的毕生绝学传给他最得意的一名弟子。在此之前他先让弟子给他做一道世界上最好吃的菜肴，弟子就端上来一盘舌头，大师问其原因，弟子说道：“历来功成名就之人，大都少不了一副‘三寸不烂之舌’，正是这东西声情并茂的描绘，才带来了许多美好的文明，才带来了人类许多欲望的满足和幸运的降临。”大师欣然，接着又让这名弟子给他做一道这世界上最难吃的菜肴，没想到弟子还是端来一盘舌头。大师不解，弟子又说：“舌头这东西固然美味，但它也是最难吃的。正所谓‘祸从口出’，古往今来，

这世上诸多人为的灾难罪孽，有几桩不是由舌头挑起的呢？”大师听后大笑起来，他终于找到了继承自己绝学的最适合人选。

这个故事从一个侧面给向我们揭示了口才对于一个人的重要性，它是我们今后事业成功的必备条件之一。如果没有一个良好的语言表达能力，就不能把我们的思想通过说话传递给别人，我们就不可能得到这个社会的赏识。

演讲就是靠着有声语言，即“讲”；态势语言和主题形象，即“演”等多重手段，构成了一个综合、统一而完整的传达系统。这三者中如若缺少了任何一个，都不能构成完整的、真正意义上的演讲活动。同时，演讲活动也离不开态势语言，如若演讲者在讲台上一味地讲，而无姿态表情的变化、手势动作的配合，就会使演讲缺少具体性、生动性和实体感；进而，演讲活动更不能离开有声语言。否则只见其人不闻其声，就难以达到交流思想感情的目的。正是这三种要素，才构成了具体生动活泼的演讲表达活动。

对于口才，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。在我国历史上，确有很多口若悬河、能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和睦都与说话是分不开的。

好的口才是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对

方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。

二、演讲与口才的作用

美国成人教育家戴尔·卡耐基有一句名言，他认为：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业知识和技术水平，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。演讲与口才之所以一直越来越受到人们的重视，其重要原因，就是因为它有着强烈而广泛的社会作用，无论是演讲者，还是听众，在演讲活动中都能得到教益，受到启发。演讲与口才的作用是多方面的，我们把它最明显的作用可归类于以下几个方面。

认识是人所具有的独特功能。认识是人脑的机能，是在一系列实践活动中完成的。演讲究其属性来讲也是一实践活动，人在参与活动时，要对众多的现象、问题，进行思考、理解、领会，这个思维过程就是一种认知过程。演讲促使个体认识的目标有四个：认识自我、认识他人、认识社会、认识真理。

社会生活中的人们，彼此间需要交流思想，交换意见，联络感情，而演讲就是一个比较高级的社交形式。通过这种社交，能够增进人际间的了解和团结，增进人的心理健康，提高工作效率。不管哪一个领域，不管哪一个阶层，在思想、学识、技艺水平相差无几的情况下，

能说能写的人，总比只能写不能说的人，更能多渠道的、有效地、充分的表达自己的思想，展现自己的才智，从而广泛且恰如其分的与他人建立起联系。

一次成功的演讲可以传达大量的知识文化信息，演讲者在演讲过程中可以从中受到自我教育，听众可以从中受到外化教育，接受信息，受到熏陶感染，并内化为自己是一种行动。如人们所熟知的百家讲坛中于丹关于《论语》的演讲，俞敏洪在北京大学在新生开学典礼大会上的演讲，对陶冶广大青少年的情操，塑造美好的心灵，树立远大的理想，刻苦学习努力工作，都起到积极的教育作用。

演讲活动是演讲者与听众对事物美丑属性直接感知、情感体验和激起美感的活动，是感知、感情、理解、想象等心理功能互相渗透、共同协作的活动。而在整个演讲活动中，演讲者自身也能从中产生美感享受：当演讲者自身作为审美主体时，这种自我欣赏主要来自于听众的反馈和对效果的满意。因此，演讲活动的主体（演讲者）与演讲活动的受体（听众）他们在不同程度上既是审美主体，又是审美客体。演讲中的美感包括诚挚美、哲理美、意境美、语言美、形式美等。

三、作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平

一要读书，很难想象一个从不读书的人在一个博览群书的人面前，能有什么口才；在生活中多读书，可以为口才的形成提供源源不断的知识来源，一个人能讲、会讲的前提是他有话可讲。而读书，在演讲与口才这一方面，就是解决“无话可讲”问题的治本之策。

演讲与口才篇六
《演讲与口才1》

演讲与口才篇七
《演讲与口才课件》

演讲与口才篇八
《演讲与口才》

第一课：让我们认识演讲

[演讲与口才的重要性]

俗话说：“三寸之舌，胜于雄师百万”。古今中外，不少政治家、外交家、饱学之士，在处理极其复杂棘手的问题时，往往都是鼓舌如簧，以舌代剑，用舌顶剑尖处理，以雄辩的口才化险为夷，反败为胜。三国时期的诸葛亮就非常善演讲与口才。在八十万曹军压境的情况下，他以一对十，谈笑风生，舌战群儒，用神奇的口才，晓之以理，动之以情，轻易的说服孙权共同抗曹，为三分天下奠定了基础。1940年，德国实施“海狮计划”对伦敦大肆轰炸，正是丘吉儿唤起民族觉醒的演讲，使英国人民同仇敌忾，义无反顾地与德军作战。1941年，希特勒以重兵三面包围莫斯科，在苏联首都危急的情况下，斯大林正是用慷慨激昂、气魄雄伟的《致苏维埃全国同胞书》来激起苏军斗志和对德寇的仇恨，最终把敌人赶出了境内。由此可见“演讲与口才”的重要性。

所谓演讲，是指在特定的时空环境中，以有声语言和相应的体态语言为手段，公开向听众传递信息，表述见闻，阐明事理，抒发感情，以期达到感召听众的目的。它是一种直接的带有艺术性的社会实践活动。

一个人的演讲与口才的能力是可以训练的。中外历史上，有些演讲家原本是口吃，不敢在众人面前讲话，经过刻苦训练终于成功，由此改写了自己的人生。我们来看有关演讲家的一些小故事吧！

[演讲小故事]

闻一多先生是中国著名的演讲家。1919年，他在清华大学上学的时候，曾在一篇日记中检讨：“近来演讲课练习又渐疏，不猛起直追恐便落人后。”“演说降到中等，此大耻奇辱也。”随后几天，他在日记中连续记载：“夜出外习演讲十二遍。”“演说果有进步，当益求精致。”“夜到凉亭练演说三遍”，回宿舍又“温演说五遍”。从这寥寥数语，可见闻一多当年苦练演讲的功夫。

[点击名家]

在心中拔河

我曾深深地为一个希腊故事感动。

以前，希腊有一个大政治家叫狄摩西尼。天生的不幸，使他的齿唇上留有缺陷，说话含混不清，难与人沟通、交流，这很令他苦恼。

为了纠正自己的这个毛病，狄摩西尼找来一块小鹅卵石含在嘴里练习说话。有时跑到海边，有时跑到山上，尽量放开喉咙背诵诗文，练习一口气念好几个句子。长时间的练习，石子磨破了他的牙龈，每次都弄得满嘴是血。后来，血竟染红了他嘴里的那块石头。但这些困难并没有使他放弃练习，一直到口齿流利，能侃侃而谈为止。

我想，狄摩西尼的故事之所以感人，是因为他在用意志与躯体抗争，用美好的愿望与不幸的缺陷抗争……

其实，这更像是在拔河，是在心里拔河。

有时候，我们的心中时常会萌生出一些美好的愿望，并按照这美丽的线索，去寻找自己生命的春天。但是自身的缺陷、懒惰、怯懦等常常束缚着愿望远行的脚步。为此，双方总要在内心深处较量一番。

在心中拔河，恐怕每个人都不想做个失败者，那么何不在平日里就为美好的愿望多多加油鼓劲！

第二课：演讲训练第一步——亮相训练

[演讲小妙招：亮相训练]

亮相训练即演讲者上场后开口前的态势语训练。聪明的演讲者从上台到下台，特别注意自己的一言一行，给人以完美的印象。

1、仪表——服饰整洁、得体。

2、走进会场：

表情——精神饱满、落落大方：从容镇定、面带微笑。

走姿——轻快、稳健，上身略前倾与步伐协调一致，目视前方。

3、演讲开始：

★先鞠躬——上身前倾45度目视下方点头，然后抬头起身目视前方。

然后不要急于开口，暂停几秒钟，以亲切、尊敬的眼光环视一下观众，表示招呼的意思，起到组织听众情绪的作用。同时深呼吸一口气，平静一下自己的心情，以免紧张。

★站姿——抬头、挺胸、收腹，两肩自然垂于身体两侧。较好的有两种：一是丁字步式站法，即一脚在前，一脚在后，两足成45度角，身躯微向前倾，给人一种振奋、向上的感觉。一种是自然站式法，即两足平行，相距与肩同宽，给人一种注意力集中，精神抖擞的印象。一般来讲女同学：丁字步；男性，自然站式法。

演讲者一般以站在前台中间为合适。这可以统观全场，最大限度地注意到听众的情绪，使处在不同位臵的听众都能从各自的角度听到演讲者的表演。

[练一练]

以同桌作为你的镜子，以《在心中拔河》作为你的演讲内容，开始你的亮相训练吧！

注意，同学们别忘了认真倾听、提出合理建议。

[点击名家]

离开家乡的告别

朋友们，任何一个人，不处在我的地位，就不能理解我在这次告别会上的忧伤心情。我的一切都归功于这个地方，归功于这里的人民的好意。我在这里已经生活了四分之一个世纪，从青年进入老年。我的孩子们生在这里，有一个孩子还埋在这里。我现在要走了，不知道哪一天能回来，或者还是不能回来。我面临着的任务比华盛顿当年负担的还要艰巨。没有始终伴护着华盛顿的上帝的帮助，我就不能获得成功。有了上帝的帮助，我决不会失败。相信上帝会与我同在，也会与你们同在，而且永远是到处都在。让我们满怀信心地希望一切都会圆满，愿上帝保佑你们，就像我希望你们在祈祷中会求上帝保佑我一样。我向你们亲切告别！

[点评]

这是林肯就任美国总统职位离开家乡时发表的即兴演说。那天，天下着蒙蒙细雨，林肯一一跟前来送行的家乡父老拥抱道别。临上火车前，本来没有打算演讲的林肯转过身来，取下礼帽，说出的一番感人肺腑的告别演说。

演说中满含着浓浓的惜别之情。开头就道出了我就要离开家乡的忧伤心情，情景交融，听众被感染了，离愁别绪油然从心底升起。

回忆能增长人与人之间的感情。林肯以一句话过渡道对往事的回忆。他并没有细说哪些往事，只说了：“我在这里已经生活了四分之一个世纪，从青年进入老年。”仿佛往事历历在目，竟“无语凝噫”在这缓慢低沉的声调中，听众的思绪飘向过去的岁月，想起林肯从贫苦农家孩子到当上美国第16任总统的过程中走过的艰难道路。一句“我现在要走了，不知道哪一天能回来，或者还是不能回来。”表达了林肯对家乡的眷恋，深厚情谊令送别的人唏嘘不已。

林肯没有任伤感的情绪发展下去。他不能忘记自己现在的职责，他是美国总统，他肩负这重要的使命，他坚信自己不会失败，相信他的人民和他一起“满怀信心的希望一切都会圆满”。坚定的信念使人民毫不怀疑他们拥有了一个历史上最伟大的总统。

因此，这篇即兴告别演说“以情致胜”，人情味十足，就像亲朋好友在依依惜别。

[读一读]

口才是打开交际成功之门的一把金钥匙。

————中央台电视节目主持人 孙小梅 耳聪脑灵，胆大心明，“口”方能成才。

————上海台电视节目主持人 唐 蒙

[课后作业]

练习不是一下子就能成功的，俗话说“台上一分钟，台下十年功”，坚持练，你会不断进步的！

第三课：我的春游建议

同学们，在习作2中，你们写过同题目的作文吧，其实，把你的作文稍加修改，就是一篇慷慨激昂的演讲稿，试试吧！

[演讲小妙招：演讲稿的修改（之一）]

演讲稿的语言必须保持口语的朴实风格，平中见奇、浅中见深、寓难以易。

1、把单音词换成双音词

单音词声音短促，不容易听清楚；双音词存在的时间长，留给听众的印象深。因此，演讲稿中的单音词尽量要换成双音词，如：曾——曾经；已-已经；因——因为；时——时候、时间、时刻、时分。

2、把长句改成合适的短句。

演讲的句式要尽量简短，使听众容易把握句子内容。例如毛泽东在《关于重庆谈判》中说：“事情就是这样的，他来进攻，我们把他消灭，就舒服了。消灭一点，舒服一点；消灭得多，舒服得多；彻底消灭，彻底舒服。”

你看，句式多么简短而又整齐匀称，显得流畅自然。

3、把倒装句尽量改成正装句。

倒装句具有强调某种成分得作用，但有的倒装句在演讲稿中讲起来特别别扭，听众不易把握意思。如改成正装句，就会既顺当又容易给听众把握。例如： 原句：在开始以前已被打倒，是承认失败的人。

改句：承认失败的人，在开始以前已被打倒。

4、慎用近音词和简称

如把“坚持十年不歇脚”让人听成“坚持十年不洗脚”会大煞风景的。不如说“坚持十年不停步。”听众不熟悉的简称，演讲中第一次提到，最好用简称。

5、语言精练

鲁迅先生说：“竭力将可有可无的字、词、句删去。”不过，精练决不是枯燥，肤浅，而是力求以最少的语言表达出最多的内容。

[他山之石]

我的春游建议

春姑娘的步伐多么轻盈！她悄悄地来到了村前的小河，把它打扮得分外美丽。我建议同学们到那儿玩一玩，我敢肯定那里的景色一定会让你留恋往返！

你瞧，相隔“人”字形的小河被一层轻纱般的细雾笼罩着，透过“轻纱”，偶尔看到小鱼在水里快活地游来游去。远处，静静地停泊着几只小船。一座石桥跨过了小河，洁白的桥身和精巧的造型，多像幻境中的“仙桥”。桥边，几位洗衣服的阿姨的身影倒映在水中，人动影动，充满了浪漫的神奇色彩。

小河两岸，吐出嫩芽的沙柳在河面轻轻摇曳着。大榕树枝头上还留着几只鸟，它们叽叽喳喳地个不停，像在商量着什么，大概是在设计怎样唱如此美丽的河畔吧！

至于河对岸，当然更加绚丽多彩。时间关系，就不多说了，大家还是亲自去看吧。

我希望老师和同学们采纳我的建议，到迷人的河畔两岸去春游。

[显显身手]

学习了这么多，赶快修改你的演讲稿，积极投入进你的春游建议中吧！ 别忘了，演讲完后请同学举手表决一下，看看有多少人采纳你的建议！ 同学们举手的人数就能体现你的演讲是否成功。

[名人故事]

诚实的林肯

美国总统林肯年轻时，曾在一家小百货店里当售货员。

圣诞节的前一天，人们都在忙着采购过节的东西，小百货店里也显得格外热闹。林肯一边招呼着来往的客人，一边为顾客收钱，打包买好的东西。他就这样忙碌了一整天，累得连说话的力气也没有了。

林肯吃过晚饭，仍像平时一样，开始清点货物和钱款。“咦，怎么多了12美分，难道是我查错了？”林肯又重新查了一遍，还是多了12美分。“一定是我多收别人的钱了！”林肯开始拼命地回想这一天的经过。“汤姆大叔……不对，爱莉婶婶……也不是，……对了！是格林太太的钱！”林肯费了好半天，终于高兴地叫了起来。“你怎么了？”老板被吓了一跳，林肯不好意思地对老板说：“我今天太粗心了，多收了格林太太12美分，我要给她送回去。”老板点点头说：“这样做是对的。不过，格林太太家离这里还有好几里路呢，等下一次她再来买东西，你再还给她好了。”林肯坚持说：“今天的事情，不管再远，我一定要在今天完成！”说完，他就消失在黑暗里。

这件事一传开，人们都不在叫他林肯，而叫他“诚实的林肯”了。

[议一议]

读了这个小故事，你有什么感触？先想一想，然后大胆发表你的见解。

第四课：原创故事会

[演讲小妙招：克服怯场]

演讲的时候你紧张吗？这就是怯场。怎样克服呢？

1、正确认识怯场。其实，怯场在演讲活动中就像流行感冒一样普遍。爱尔兰政治家潘乃尔第一次走上演讲台时，紧张得握紧了拳头，直致指甲扎进了肉里，掌心也出了血。

2、树立坚强自信心。

因为我决心要成功，所以凡我做的事都得到了成功。

———— 拿破仑

所以说坚强的自信是成功的第一秘诀。

3、除杂念，进行自我情绪调节。

（1）呼吸调节法。运用深呼吸，同时口中默念1、2、3、…

（2）注意调节法。演讲开始时，把注意力分散到一种具体的物品。

（3）表情调节法。轻柔面部，尽力张开嘴巴；也做一些小运动。

当然最重要的是对演讲的内容有充分的准备，更要相信自己，只有你具有了自信心，你才开始有行动，你才能能言善辩。世上没有天生的演说家，任何成功的讲演者都是一步一步地锻炼出来的。所以，对于初涉此道的你来说，千万要记住，要有自信，要敢讲，你才能会讲！难怪有人说“自信心是成功的第一要素。”

[原创故事比赛]

1、欣赏故事

看故事比赛录象

2、初露锋芒

要求：自编一个故事，可以是把看到的、听到的进行再加工，但如果你能自己原创，那就更棒了，如果你能通过一个故事来讲述一个道理，那更了不起了！记住主要内容，绘声绘色地把它讲出来，让老师与同学们为你喝彩！试试吧！

[轻松一下]

演讲与口才篇九
《演讲与口才》

演讲与口才

一、当网络

在网络的世界，会静静地去看去品去听如同我们一样的陌生人的心声。也在键盘的敲击下，诠释出自己或沉重或寂寥或孤独的心情。也许，一直在寻求着一种共鸣，一种涉世艰辛的无奈，一种风雨无助的情感，一种细腻温暖的抚慰。

是的，喜欢通过网络文字的交流，喜欢用想象去触摸网络另一端的心跳，喜欢向网络倾诉内心的流淌。因为网络是一个真诚的包容者，当第一次将手伸向它，就意识到现实的遥远，爱与恨在这里变得十分抽象，它往往带给我们的是不设防的感动与拥抱。

有时会在心里默默地叹息网络生命的短暂，上网这么久了我们相识了许多朋友，尽管没有在实际生活中见过他们的面孔，但每次走进来时心里总是一阵轻松。阅读着他们的留言，看到那么些熟悉的名字，就能感觉到他们就在身边陪伴着自己。而我们也时时地关注着他们的存在。大家的一举一动总能令我们在内心之中产生一些牵挂或遐想。在这里我们看到许多人走来，又看到许多人离去，有的是因为厌倦，有的是因为受伤，有的是因为换名了……如今，那些熟悉的名字已不再出现在我们的博客和论坛里，可是，依然还会对网络有着丝丝的牵挂。

也许在网络世界里，也仅仅是为了寻找心灵遗寂的一个空间，也许更想寻找一双能让我们在黑夜中飞翔的翅膀，可不知那翅膀离我们还有多远。从未觉得网络里人与人之间都是很虚伪的，一直相信真诚，容易感动，欣赏善良，崇尚美德。在网络的世界里，也许人们更愿意展示着自己的美好和高尚，这就让我们常常欣赏着博文而流连忘返。

执迷于网络，还有一个原因是因为在网上我们可以坦诚自己的心扉，我们可以展露我们心灵的一切。有时常问自己，是不是在网上我们就会改变了自己，让自己的心时常地表现出快乐与阳光，没有疲惫和酸楚，把心中的压抑释放出来，使自己已不再孤独呢？

不知道网络是不是留给我们太多想象的空间，被我们一次次的在心里放大着，或者还是因为对遥远让我们滋生出一种“伊人在水一方”的温柔细腻的心境来。“溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央。”是不是这一切使我们的眼光迟迟的不愿收回？……也许，这也就是我无法离开网络世界的另一个原因吧。

二、我最……的一个人

我最敬佩的人是那一位清洁工人。我仅仅见过她一面，但她那种形象，那种为人民服务的精神却像一把利刀刻在我的心里，给我流下了深刻的印象。在她身上，我体会到许多人生的道理。

那时第一次见她，是在放学的路上，当时下着倾盘的大雨。路上的人个个披着雨衣，撑着伞，匆匆忙忙地回家了。这时候，我望见了我家门口的垃圾堆旁，有一个人，在那清理垃圾，是谁在那儿呢？这么大的雨应该不会是清洁工人吧？带着疑问，我走了过去。只见一位满脸是尘埃阿姨，穿着破烂的雨衣，（水从雨衣的“洞洞”里流了进去）她十分认真地清理着垃圾。我吃惊极了，我从小到大，从没见过一位清洁工人能在这么大的雨下，如此认真地为我们清理垃圾。他左手拿着铲子，右手拿者笤帚，用笤帚把垃圾扫进铲子上，用笤帚把铲子夹着；再用铲子把垃圾“送”进垃圾车里。我不由得问了：“阿姨！这么大的雨你还在清理垃圾啊？明天天晴再来还好拉。”这时候，阿姨他擦了擦身上的雨水，（那时已分不清是雨还是汗了。）打了一个“哈秋”。啊！她因为淋雨而感冒了！她又拿起笤帚，边清理垃圾边对我说用那沙哑的声音对我讲：“不行！我如果今天不快把这垃圾清理掉，那么就会有更多的细菌滋生，到时，臭味冲天，这样你们回受到影响，还会把市容影响了啊！”听了她的话，我又

问到：“可是你感冒啊！得去医治才行啊！”听了我的话，她似乎刚想起自己的病似的。笑着说：“没事！我感冒只关系到我自己的健康，清理垃圾却关系到大家的健康。你说，大家的健康重要还是一个人的健康重要？当然是大家的健康重要拉！所以，我得先清理了些垃圾再去看病啊！”说完，她又拿起了笤帚和铲子，继续工作。

这时的我愣住了。有人因为他们（清洁工人）的职业、地位卑微而小看他们，又因为他们脏，一见到他们就四处回避。其实相比之下，他们又变得多么伟大。如果世上没有了清洁工人，那么，大街小巷上都积满了垃圾。到时，臭气冲天，地球就像一个垃圾堆那样，还美吗？地球能够这么美，他们是功不可没的。刚才那个清洁工人就是那样，在她感冒的时候，想到的却是大家的健康，而不是自己。有人总是用歧视的眼光看他们，说他们没用，可是他们没有怨言，依然认认真真地为我们清理垃圾。在这个雨天，在这不显眼的角落里，几乎没人会发现这位“城市美容师”，更没什么人来这赞扬她，但她依然在那个平凡的岗位上做出不平凡的成绩。她那种精神是十分令人敬佩的，也十分值得大家去学习的。

从那以后，我再也没见过她了，但他那种精神鼓舞着我。它告诉我，人活在世上，是为了为自己和大家做贡献的。

我十分敬佩她！

三、永不言弃

逝者已去，生者坚强”的字眼给予我无限的感动，汶川地震给中国人民带来了泪水但更多的是坚强，是一种无形中心的凝聚。作为我们来讲，面对逝者，带给我们更多的是对生命的珍爱；面对生者，我们祈祷，我们守望，献出自己的点点爱心。更应该做的是将无数的感伤化作力量，化作生命中的坚强，来面对我们眼前的工作，面对我们今后的人生，相信我们不懈的努力将换取祖国的坚强！

对于我们活着的人来说，更要懂得珍惜人生短暂的生命，为理想而不断地努力、求索，创造出人生的价值观。在今后的工作中，要努力拼搏，敢于奋斗，岗位赈灾，为企业、为国家创造出更多的财富，为汶川“重建家园”而贡献自己的一份力量，一句“抗震救灾，众志成城”唤起了我们每一位中华儿女的心。无论你我可曾相识，我们同生长在这一土地上，我们只能祈祷，“四川雄起，中国加油”。

人的生命是珍贵的，面对突如其来的灾难，我们只有勇敢的面对，战胜困难。在具体的工作中，正确对待每一次挫折，做好自己应该做的事情，把内心的热血与激情都奉献给青年的事业，因为生命如此短暂，只有把握好人生的每一天，才能做到问心无愧，看看为地震奉献的兄弟姐妹，我们要做的事情还很多很多，做完美的自己，到具体的工作中，就是以满腔热情投入到矿井的改革发展中去，时刻做时代的弄潮儿。

这次地震，让我们不得不重新思索生命的意义和人生的价值，活着就是一种幸福，当生命不在，人生价值就无法实现，人生意义更无从谈起。当鲜活的生命瞬间逝去，当人们在废墟中苦苦寻找亲人的尸体时，我们的心在流血，这给那些平安活着却不懂珍惜的人们上了很好的一课，珍爱生命，努力进取是我们对在天堂逝去的灵魂最好的安慰。

耳闻目睹了5、12汶川大地震，我对今后的工作充满了热情，对今后的人生充满了坚强的信心，世界上没有人们过不去的坎，更没有攻克不了的困难，只要大家万众一心，众志成城，心往一处想，劲往一处使，再大的艰难险阻总会拨开云雾见晴天，一切都会过去的。逝者已去，我们正在生活的人，更应该倍加地坚强的活下去，从身边的小事做起，吃苦在前，享受在后，对今后的工作和人生勇敢的去面对。

得知汶川受灾以后，国家领导高度重视，组织营救工作，救灾战士、青年志愿者更是勇往直前，不怕艰难。各地企业政府、各地人民自发自觉组织捐款捐物，充分体现了我国人民

在灾难面前不畏缩、不慌乱、万众一心、众志成城的团结意识，充分体现了中国共产党领导的优越性与国家集体荣誉感。这种感受将继续指导我们工作和学习，面对人生，我抱着坚定的信心和不妥的意念，面对工作，我兢兢业业，百尺竿头更进一步，珍爱自己的生命，珍惜得之不易的幸福生活，在矿山上，紧紧把握“安全第一，生产第二”的方针，做工作中的优秀骨干，在生活中积极进取，永不言弃。

最近一段时间，报纸、电视大篇幅关于四川汶川地震的报道，时时印映在我们脑海中，让我们这些工作着并快乐着生活的人们，心里不知激起了多少伤心难过之情绪。看着受灾的同胞们，想想今天我们能幸福的生活与工作，我们的人生又是多么幸运！生命，对于我们每个人来说只有一次，我们在座的青年人没有任何理由不努力，不认真地工作与生活，或许有的人已在积极地筹备去四川支援救灾，但你们的行为虽值得青年人学习，却不能盲目的去帮倒忙，我们还可以以很多形式为他们祝愿，为他们尽一份我们的爱心。

地震带给大家的是恐惧和心灵的创伤，听老一辈讲起过唐山大地震，而今自己又目睹了汶川大地震，看到自己的同胞遭受这样的痛苦，这样的天灾，自己突然觉得生命其实真的好脆弱，我们是幸运的，幸运于没有经历这样的大灾，所以我们要珍惜现在的一切，要通过自己的努力与应该有的“爱”去帮助灾区的人民，因为我们是一家人，“我们都是汶川人”。我们要做到在实际工作中踏实肯干，用自己特有的工作精神间接帮助灾区的人民。通过这次地震，也让我懂得了要珍爱生命，好好生活。

深感生命易逝，在灾难面前，人的能力显得微不足道，但是众人的力量集结在一起又是可以战胜困难得，从汶川大地震发生后，我们国家、地方、人民的表现可以体现出来，捐钱捐物、组织救援，尽量把悲剧降低，展现人间大爱。是啊，生命只有一次，我们更应该好好珍惜，不要等到失去时才去后悔，对于煤矿职工来说，安全才是我们最重要的工作，只有安全了，我们才能更好的工作，更好的享受生活，享受生活的赠予与美好。

汶川大地震的发生，让我们看到了无数个感人的画面，让我们听到了无数段感人的故事，也让我们不得不为生活在平静与幸福中的我们思考我们的未来。原来认为，地震、灾难离我们那么遥远，而当它们狰狞的面孔向我们咆哮时，我想我已真正的认识了安定生活的美好，让我们在幸福的生活中，用百分百的热情来投入到我们的工作中，让我们用更多的勇气来面对生活中那些微不足道的苦难吧！大灾面前我们终于看到了人性的光芒和每个人的力量！

再一次的感受汶川大地震，此时的心似乎平静了很多，在天灾无情过去的瞬间，心情是沉重的、痛心的，为那些逝去的人们沉痛默哀，而现在汶川地震后的这些日子里，我们看到的则是亿万中国人民万众一心、众志成城、团结一致的“大爱”奉献。我们现在能做的就是做好自己的事，做好本职的工作，也许同样是一种“爱”的表现。

四、我的未来不是梦

展示青春风采，讴歌时代精神；

珍惜青春时光，争做时间主人。

日出日落，花开花榭。转眼间，我从一个哇哇嘀哭的幼儿搭载着流逝的岁月，越过了纯真年代，盼到了姗姗来迟的青春年华，踏进了青春的过度。在这个青春的怀抱里，我心中曾有一些激动和感慨，也憧憬过自己的人生和美好的未来。人生的岁月如一串珍珠，而青春时光则是其中最璀璨的一颗。我将要在青春的怀抱里扬帆远航，把这当作人生奋进的起点。

神州大地孕育了五千年的华夏文明，沧海桑田，不知经理了多少风风雨雨的历史。从万人崇拜的皇帝和炎帝，到尔虞我诈的三国；从康前盛世的唐王朝到血雨醒风生灵涂炭的抗战时期，最终走到和谐安定、科技日新月异的今天，我为之陶醉、为之心动。我的心跳开始

加快，我看见我们的祖国正在飞速发展，蒸蒸日上。

2003年我国第一个载人航天飞船神州五号顺利升空，紧接着神州六号又屹立在祖国的大地上。她带着祖国的荣誉及中国人的智慧和亿万人民的梦想又一次穿越太空。我感到骄傲，为之自豪。我脑子里不由得联想到，取得这样伟大的成功是知识的力量。人们是以知识为动力推动飞船使上太空，飞上了祖国繁荣富强的未来。顿时，我对知识多了一个“情”字。我在心理默默地思考，知识是成功的源泉，是让我使上人生彼岸不可或缺的动力，是我走向成功的桥梁。只有知识才能使我的人生得以满足、得以充实、得以奉献。

我不是神童，过目不忘，也不是傻子，一窍不通，但我会努力学习，尽我所能，走向未来，走向成功，为祖国的明天更加繁荣富强而为之奋斗。

在这段青春时期，是我自由翱翔、勇敢挑战、努力奋斗的时刻。

纵观世界科学技术发展史，许多科学家的重要发现和发明都是产生于风华正茂、思维敏捷的青年时期。

青春须早为，岂能长少年。莫等闲，白了少年头。我会努力抓住这青春时期的美好时光，努力向前。立志成材担重任，让我的人生去编织七色的彩虹，相信我的明天将会更加灿烂辉煌。

努力——我的未来不是梦

五、女子无才便是德吗

“女子无才便是德”这句话能象现在的流行歌曲一样被广泛流传，可能有两个原因。一是被一些男欢女爱的传奇故事影响。试想崔莺莺如果不善诗文，也不会和张生诗来帕往眉来眼去，那就更不会“待月西厢下”了。二是古代的妓女都擅长歌词曲赋，和风流才子们吟风弄月，当时善诗文的女子多是妓女，这可能也给人们心理上留下了阴影。

在传统的中国社会，女人无需具有任何知识，“女子无才便是德”、“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”的俗语给女人的论断做了最好的注脚。那时的女子第一功能是生育孩子，第二功能是侍候公婆丈夫、操持家务，她们渴望的美满家庭得等待男人的恩赐。

古时，能读书识字的女孩子实在是极少的一小部分。即便一些大家闺秀，也不曾读过很多书。真正得以受到良好教育的，只有书香门第的女儿们和身陷青楼的风尘女子。在这些人中，的确出了很多女才子，前者如谢道韫、李清照，后者如薛涛、柳如是。

今天的我们，赞叹这些才女们留下的精美艺术篇章，但是在她们生活的年代，社会却并不承认她们。那个时代不相信女子的才情，只相信簪花、云髻、水袖、莲步，再加上精巧的织锦、刺绣等手艺，认为只有如后者那样，才是一个真正贤良的淑女，才不用发愁找不到婆家----是所谓“女子无才便是德”。

在我看来，奉行“女子无才便是德”只是男权社会的托辞。人一但读了书，有了学问，有了见识，整个思想观念和思维方式都会发生巨变。封建社会的男尊女卑，必然会引起女性知识分子的不满。一旦有了不满，就会反抗；一旦有了反抗，统治基础就会动摇。男权社会的统治者们害怕这一点，所以他们用尽各种方法，编织众多的理由，来把女人们禁锢的深宅大院中，推给她们堆积如山繁重的家务活，外加生孩子的“使命”。大家闺秀们虽然生活有人伺候，从来不愁吃喝，但是人身自由也是被剥夺的，思想也就随之惨遭禁锢。

女人不是天生而为女人，她是被男权文化下历史、环境及社会习俗造就而成。在历史的长河中，男人是主人，女人总是奴隶。长期的文化奴役使得女性从一出生起就要接受她是“劣于男子的第二性”的潜移默化。她们被教导不需要学习新知，只需要懂得如何取悦男人，对男子应当尊敬、崇拜和服从，依靠男子取得生存的资源等等。在十九世纪的欧洲是如此，在封建时代的中国更是如此。

女人因为缺乏知识以及由知识支撑的能力而造成的依赖状态给男人们的胡作非为提供了温床。且不说那些不良男人曾经如何漠视女人的情感，让女人坠入孤苦的境地；就算是有修养的男人，他们终生在外面闯荡，有了事业的忧伤没人分担，有了灵魂的痛苦无处倾诉，时间长了，也难免对女人生出几分怨艾之心，从而派生出极端行为。

值得欣慰的是，到了近代，女人逐渐得到了自由与解放。什么“女子无才便是德”？我们一脚给踹得老远。女孩子们在“女红”上永远比男人有天赋，在才情学识上，更加能让他们大吃一惊。放眼现今的世界，才华出众的女孩子越来越受到青睐，无论是事业还是爱情，都在对她们微笑，冲她们招手。

所以说，不该是“女子无才便是德”，而该是“腹有诗书气自华”。因为，红颜总会老去，而一个女子真正的韵致，是在思想闪烁处，那缤纷的光芒。

任何一个女人都需要生命的成长，这种成长既表现在生理、心理的逐渐成熟，也体现在知识的丰富、才华的卓越上。从这个意义上说，女人拥有了知识，也就拥有了一种超越自我的手段，拥有了一把永远年轻、永远美丽的入门钥匙

六、假如生活……

假如生活只有三天光明

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！

在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”。的确，知识的力量是无穷的，正是知识使海伦创造了这些人间奇迹！

海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个的幼小生命不知道如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。一接触到了知识，孤独的海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明之路。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。她把学习比做攀登奇山险峰，跌倒了再爬上去，每得到一点进步，就有一份鼓舞，逐渐看到更为广阔的世界，直到璀璨的云端、蓝天的深处、希望的顶峰！这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和这个世界沟通的桥梁！

书中，海伦用细腻的笔触，对大自然景色的描写，使人很难相信出自一位盲聋人之笔；她去骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧....我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在？人的一生是短暂的，我们似乎从未想过或不敢想象未来的世界，每日懒懒地生活，懒懒地工作，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。就这样年复一年，日复一日，时间如流水飞逝，过去的日子不再重现，当我们回首往事，是否值得留恋？是否值得纪念？假如，我们每一个人，都用知识点亮自己心中的灯，我

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