十分钟教你演讲稿

导读：　十分钟教你演讲稿(共5篇)10分钟演讲稿3篇幽默感对成功的意义大家都到齐了么？还没来的请举手„„你是个具有幽默感的人吗？觉得自己是的人请举手。当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功与辉煌，生活的幸福与美满。可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼得水，一帆风顺。这到底是为什...

篇一:十分钟教你演讲稿
10分钟演讲稿3篇

幽默感对成功的意义

大家都到齐了么？还没来的请举手„„

你是个具有幽默感的人吗？觉得自己是的人请举手。

当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功与辉煌，生活的幸福与美满。可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼得水，一帆风顺。

这到底是为什么呢？如此大的差异原因有很多，今天我在这里就说说幽默感，以及幽默感对于一个人成功的重要作用。

笑，既是一种生理功能，又是一种生理体操。而幽默，也是一种笑------会心的笑，聪明的笑。我们常说，笑是人类共同的语言，那么幽默，则是人类共同的爱好，不分肤色，不分国家，不分民族„„

幽默可以让你成为一个具有吸引力的人。研究表明，当一个演讲者站在讲台之上时，人们开始关注的不是他要讲什么内容，人们只是对他是个什么样的人产生初步了解的时候，才会接下来认真听他讲些什么。那么这时候什么东西最吸引听众呢？

当然是一些最能展示你的人格魅力又极易被听众接受的幽默了。

有一位演讲家往台上站时，很紧张地说：“各位先生小姐，我在参加这次演讲之前心中一直忐忑不安，我不敢面对那么多人说今天的话题，于是一位朋友说：‘你如果真敢说今天的话题的话，那么连猪也能上树了’，他的意思大概是说我不敢站在这里和大家讨论问题，就像猪不可能上树一样，可是大家看到了什么呢？瞧！我不是来了吗？虽然我不是猪，也不会爬树，但我肯定你们今晚听到的将比那一幕猪上树要精彩得多！”这位演讲家以自己的幽默展示了勇气，赢得了听众，可以想象接下来的演说有多么受人欢迎了。

很多大师都说一个人的成功有70%取决于人际关系，也就是社交，其实呢，幽默在社交中也有着举足轻重的作用。我们经常会遇到尴尬的场面，但如果有幽默家在场的话，一切扫兴会立刻变为大家的欢声笑语甚至掌声连连。

有一对夫妻正在拜堂成亲，在这个喜庆的时刻，一位客人不小心打碎了一只花瓶。顿时，打碎花瓶的人尴尬，新郎新娘难堪，宾客们也都扫兴之至。正在这时，某君站出来说：“好兆头，好兆头啊，这叫岁岁平安！呵呵！”一句话引得大家哄堂大笑，婚礼气氛又热烈

起来。

我们熟知的林肯总统就是一位幽默家，流传下来的幽默段子特别多。有一次他陪一位朋友参观，走到长廊时准备接受士兵的行礼。其实这位朋友应该立刻退后的，这时林肯的随从赶紧提醒这位朋友退后十码，这位朋友当然十分尴尬，顿时脸涨得通红。林肯说：“没关系，我看他们还不知道谁是总统呢？”场面由尴尬变成了开怀大笑。

幽默能够增强你的亲和力。当你用幽默的方式与人接触之后，就会在他们心中形成一个光亮的形象。人们会乐于再次与你见面。所以有的人说：“幽默的人会发光。”如果你具备了幽默的能力，那么，你就会发光，就会产生吸引力。

幽默是一个人魅力的体现，也是一个人的能力，更是一个人的品格，体现一个人的境界。古今中外的幽默大师无一不对人生和社会有了深刻的了解，再靠着自己的聪明和智慧，才具有了很高的幽默造诣。

当你已经是一个幽默的人时，就会发现你的生活开始更加丰富、更加轻松、更加富有情趣和快乐。你还会发现，当你出现在人们面前时，你会受到比以前更多的欢迎。你的朋友会增加，你的家庭会更加和睦，你的人生会更加成功、更加完美。

戏说有两个钢琴家在聊天，甲说：“我有一次演出非常成功，观众抛给我的鲜花特别多，都可以开一个花店。”另一个说，“那有什么。我有一次演出观众送给了我一座房子。”“怎么回事呢？”他说：“他们扔给我的砖块足够盖一座房子了。”

好的，谢谢大家的时间，我今天的演讲就到这里，不知道这短短10分钟，有没有让大家看到，其实，猪是会爬树的。如果有谁没看到猪爬树，建议也送我一座房子吧。哈哈。

永不放弃

你有没有曾经心情很差的时候，有的请举手！ 请问你那一天为什么事情特别好，喜悦的事情，快乐的事情，当有喜悦的快乐的事情发生的时候，态度好是很容易的，同意吗？ 可是你为什么会沮丧，因为有不好的事情，成功与失败就在这个地方，好的事情发生，态度好，大家都做得到，坏的事情发生的时候，依然有好的态度，这个时候才决定你成功与否，每一次失败都让我更接近成功。

上半年我在一家网络公司工作，是个销售代表。我本来给自己的目标是做全公司的第一名，可是我前三个月都没有开单，业绩是零。我做过心里挣扎，我是不是该走人了呢？不，越是在这种时刻越不能放弃自我，我让自己的态度调整到就像突然中了500万一样，特别好。突然之间，我的心情就特别好，面对客户也是一扫之前的紧张犹豫，变得非常从容，奇迹发生了？你们猜是什么？第四个月我得了公司第一名。这就是，在失败挫折到来的时候，依然要用最好的态度去面对。

实际上我在这家公司就工作了4个月，我在我最辉煌的时候离开了，为什么？不离开我如何站在这里给大家演讲呢？对，我来参加超越梦想团队了嘛。所以说，开始了就不要放弃，如果要放弃就等你成功之后吧。到那时候就不叫放弃了，那叫功成名就，就象现在的比尔盖茨一样。

你们知道好莱坞的明星，史泰龙，曾经被拒绝过1855次。我没见过史泰龙本人，但我以后会见。

史泰龙被拒绝1855次，被500家电影公司拒绝，而且一家跑三次，这样子被拒绝1500次，以后回去第四次，你想当演员？你先学讲话再来，你长得太丑了，你先去整形再来。 史泰龙跑了1855次，所以以前我建议大家都把1855贴在自己的房间，把这个1855贴起来，在你没有失败1855次之前，请你不要放弃。如果你的好朋友对你说，“我不要这样做了，我受够了！”请你跟他讲1855，你现在离1855次还差得远呢。

我想大家肯定知道世界上最短的演讲，那是英国前首相丘吉尔说的。三个词，很短，NEVER GIVE UP!永不放弃！伟人都这么说了，还能错吗？

所以说，当你遇到挫折，告诉自己，NEVER GIVE UP!在还没有超过1855次之前，请不要放弃。如果当真失败了1855次还没有成功，那就请你选10000的次数，因为这是爱迪生发明电灯失败的次数。

上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦，美国<时代杂志>评估的，上上个世纪人们评估的是爱迪生，都是伟大的天才。

10000次，任何事情你很有兴趣，你全力以赴，做10000次不成功，我说你现在可以放弃了，在这之前，你不要放弃。

以前我每次想放弃，我熬不下去的时候，我说我这么穷，这么苦的时候，我开始想那些比我更严重的人。我听说过有这么一个人，他创业13年，每年都亏损，结果第14年，他竟然赚了5000万美金，将他13年的全部补回来了，假如这个人做到第13年放弃怎么办，我时常在想这个问题。

所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始。开始了不要退却，除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你的目标，请你不要放弃。

“天无绝人之路，如果你坚守承诺”

——安东尼·罗宾斯

我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为超级演说家的梦想。那好，既然开始了就别放弃。我的目标是成为一名世界级的超级演说家，在这之前，我不会放弃，我承诺！

大家和我一起承诺好吗？来，我数一二三，跟着我喊：【十分钟教你演讲稿】

NEVER GIVE UP! NEVER GIVE UP! NEVER GIVE UP!

信念系统： 创造与毁灭的力量

“无论你认为你行还是你不行，你都是对的。”──福特

美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运?在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法?”

我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。

有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。

人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样信念。

信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。人生十之八九是不如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。

篇二:十分钟教你演讲稿
演讲稿10分钟

幽默感对成功的意义

大家都到齐了么？还没来的请举手?? 你是个具有幽默感的人吗？觉得自己是的人请举手。 当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功

与辉煌，生活的幸福与美满。可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼

得水，一帆风顺。

这到底是为什么呢？如此大的差异原因有很多，今天我在这里就说说幽默感，以及幽默

感对于一个人成功的重要作用。 笑，既是一种生理功能，又是一种生理体操。而幽默，也是一种笑------会心的笑，聪

明的笑。我们常说，笑是人类共同的语言，那么幽默，则是人类共同的爱好，不分肤色，不

分国家，不分民族??

幽默可以让你成为一个具有吸引力的人。研究表明，当一个演讲者站在讲台之上时，人

们开始关注的不是他要讲什么内容，人们只是对他是个什么样的人产生初步了解的时候，才

会接下来认真听他讲些什么。那么这时候什么东西最吸引听众呢？ 当然是一些最能展示你的人格魅力又极易被听众接受的幽默了。 有一位演讲家往台上站时，很紧张地说：“各位先生小姐，我在参加这次演讲之前心中一

直忐忑不安，我不敢面对那么多人说今天的话题，于是一位朋友说：‘你如果真敢说今天的话

题的话，那么连猪也能上树了’，他的意思大概是说我不敢站在这里和大家讨论问题，就像猪

不可能上树一样，可是大家看到了什么呢？瞧！我不是来了吗？虽然我不是猪，也不会爬树，

但我肯定你们今晚听到的将比那一幕猪上树要精彩得多！”这位演讲家以自己的幽默展示了勇

气，赢得了听众，可以想象接下来的演说有多么受人欢迎了。 很多大师都说一个人的成功有70%取决于人际关系，也就是社交，其实呢，幽默在社交

中也有着举足轻重的作用。我们经常会遇到尴尬的场面，但如果有幽默家在场的话，一切扫

兴会立刻变为大家的欢声笑语甚至掌声连连。 有一对夫妻正在拜堂成亲，在这个喜庆的时刻，一位客人不小心打碎了一只花瓶。顿时，

打碎花瓶的人尴尬，新郎新娘难堪，宾客们也都扫兴之至。正在这时，某君站出来说：“好兆

头，好兆头啊，这叫岁岁平安！呵呵！”一句话引得大家哄堂大笑，婚礼气氛又热烈 起来。

我们熟知的林肯总统就是一位幽默家，流传下来的幽默段子特别多。有一次他陪一位朋

友参观，走到长廊时准备接受士兵的行礼。其实这位朋友应该立刻退后的，这时林肯的随从

赶紧提醒这位朋友退后十码，这位朋友当然十分尴尬，顿时脸涨得通红。林肯说：“没关系，

我看他们还不知道谁是总统呢？”场面由尴尬变成了开怀大笑。 幽默能够增强你的亲和力。当你用幽默的方式与人接触之后，就会在他们心中形成一个

光亮的形象。人们会乐于再次与你见面。所以有的人说：“幽默的人会发光。”如果你具备了

幽默的能力，那么，你就会发光，就会产生吸引力。 幽默是一个人魅力的体现，也是一个人的能力，更是一个人的品格，体现一个人的境界。

古今中外的幽默大师无一不对人生和社会有了深刻的了解，再靠着自己的聪明和智慧，才具

有了很高的幽默造诣。

当你已经是一个幽默的人时，就会发现你的生活开始更加丰富、更加轻松、更加富有情

趣和快乐。你还会发现，当你出现在人们面前时，你会受到比以前更多的欢迎。你的朋友会

增加，你的家庭会更加和睦，你的人生会更加成功、更加完美。 戏说有两个钢琴家在聊天，甲说：“我有一次演出非常成功，观众抛给我的鲜花特别多，

都可以开一个花店。”另一个说，“那有什么。我有一次演出观众送给了我一座房子。”“怎么

回事呢？”他说：“他们扔给我的砖块足够盖一座房子了。”

好的，谢谢大家的时间，我今天的演讲就到这里，不知道这短短10分钟，有没有让大家

看到，其实，猪是会爬树的。如果有谁没看到猪爬树，建议也送我一座房子吧。哈哈。 永不放弃

你有没有曾经心情很差的时候，有的请举手！ 请问你那一天为什么事情特别好，喜悦的

事情，快乐的事情，当有喜悦的快乐的事情发生的时候，态度好是很容易的，同意吗？ 可是

你为什么会沮丧，因为有不好的事情，成功与失败就在这个地方，好的事情发生，态度好，

大家都做得到，坏的事情发生的时候，依然有好的态度，这个时候才决定你成功与否，每一【十分钟教你演讲稿】

次失败都让我更接近成功。 上半年我在一家网络公司工作，是个销售代表。我本来给自己的目标是做全公司的第一

名，可是我前三个月都没有开单，业绩是零。我做过心里挣扎，我是不是该走人了呢？不，

越是在这种时刻越不能放弃自我，我让自己的态度调整到就像突然中了500万一样，特别好。

突然之间，我的心情就特别好，面对客户也是一扫之前的紧张犹豫，变得非常从容，奇迹发

生了？你们猜是什么？第四个月我得了公司第一名。这就是，在失败挫折到来的时候，依然

要用最好的态度去面对。

实际上我在这家公司就工作了4个月，我在我最辉煌的时候离开了，为什么？不离开我

如何站在这里给大家演讲呢？对，我来参加超越梦想团队了嘛。所以说，开始了就不要放弃，

如果要放弃就等你成功之后吧。到那时候就不叫放弃了，那叫功成名就，就象现在的比尔盖

茨一样。

你们知道好莱坞的明星，史泰龙，曾经被拒绝过1855次。我没见过史泰龙本人，但我以

后会见。

史泰龙被拒绝1855次，被500家电影公司拒绝，而且一家跑三次，这样子被拒绝1500

次，以后回去第四次，你想当演员？你先学讲话再来，你长得太丑了，你先去整形再来。 史

泰龙跑了1855次，所以以前我建议大家都把1855贴在自己的房间，把这个1855贴起来，在

你没有失败1855次之前，请你不要放弃。如果你的好朋友对你说，“我不要这样做了，我受

够了！”请你跟他讲1855，你现在离1855次还差得远呢。 我想大家肯定知道世界上最短的演讲，那是英国前首相丘吉尔说的。三个词，很短，never

give up!永不放弃！伟人都这么说了，还能错吗？ 所以说，当你遇到挫折，告诉自己，never give up!在还没有超过1855次之前，请不要

放弃。如果当真失败了1855次还没有成功，那就请你选10000的次数，因为这是爱迪生发明

电灯失败的次数。 上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦，美国<时代杂志>评估的，

上上个世纪人们评估的是爱迪生，都是伟大的天才。 10000次，任何事情你很有兴趣，你全力以赴，做10000次不成功，我说你现在可以放

弃了，在这之前，你不要放弃。 以前我每次想放弃，我熬不下去的时候，我说我这么穷，这么苦的时候，我开始想那些

比我更严重的人。我听说过有这么一个人，他创业13年，每年都亏损，结果第14年，他竟

然赚了5000万美金，将他13年的全部补回来了，假如这个人做到第13年放弃怎么办，我时

常在想这个问题。

所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始。开始了不要退却，

除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你

的目标，请你不要放弃。 “天无绝人之路，如果你坚守承诺” ——安东尼·罗宾斯

我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为

超级演说家的梦想。那好，既然开始了就别放弃。我的目标是成为一名世界级的超级演说家，

在这之前，我不会放弃，我承诺！ 大家和我一起承诺好吗？来，我数一二三，跟着我喊： never give up! never give up! never give up! 信念系统： 创造与毁灭的力量 “无论你认为你行还是你不行，你都是对的。”──福特 美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，

就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄

相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人

罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养

了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，

两个人却会有不同的命运?在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是

相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法?” 我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实

在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱

持什么样的信念。

有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到

了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事

不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄

之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。

而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就

是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。 人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到

底抱持的是什么样信念。

信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。人生十之八九是不

如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从

纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少

数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对

这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。篇二：

梦想,由你点燃(10分钟演讲稿) 我们的梦想，我们实现

各位评委，各位老师，各位同学 大家好！

我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和

支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现 开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不一定，但一个

人没有了梦想，这个人穷定了！可能有人会说：“梦想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，

人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前

方将会一片黑暗。 在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。这匹马临走

之前就跟它的好朋友驴子道别。平时驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找了个咖啡厅坐下来，

不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后这匹马就驮着满满的

佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里

面。发现驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就跟这头驴子讲它这十

七年的所见所闻。见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河木头是浮不起来的叫

黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方鸡蛋放到石头里能够

煮的熟的叫火焰山。

讲了很多很多。这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀！我连想说：是呀！都

不敢想！这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是还在磨麦子呀？这头驴子这匹马就问它

那你每天磨多少个小时呀？这头驴子说八小时。是不是还在磨呀？这匹马说：“我和唐大师当

年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。可是关键在于我

们当年我们朝着一个非常遥远的目标，可是我们方向明确，今天就终成正果。”有很多人，你

也出来拼20年，他也出来拼20年，为什么成绩会不一样，因为曾经何时，有一批人怀着梦

想，目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。有很多人还在园地里

面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，

跟你说：“你的经验可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。” 各位朋友，你们敢不敢想？你们想成为这匹马呢，还是想成为这头驴子呢？ 梦想是什么：梦想:就是人们在梦里所大胆的想象. 但梦想绝对不是梦，两者之间的差别

非常大。梦想可以通过一定的方式和途径，通过自己的努力和拼搏成为现实。梦想最大的意

义是给予人们一个方向，一个目标。如果只把梦想当做梦，那么这样的人生可以说太悲哀了。

梦想使人伟大，人的伟大就是把梦想作为目标来不断追求！ 为什么要有梦想：

1：相信在座的各位都上过高中感受过高考，现在的我们都站上了大学的舞台，再也不用

因“想唱歌又没有那份心情”“想跳舞又没有那个时间”而烦恼。反而随时可以上上网，看看

电影，泡泡妞。因此，不少大学生入学后就被五光十色的衣服照花了双眼，忘却了昔日的梦

想。结果可向而知，花钱如流水，不知进取，精神空虚，得过车过，三年四年的光阴就这样

过去了，难道我们上大学就是为了混一张文凭吗？ 北京有一家癌症俱乐部。俱乐部的成员

个个都是癌症患者。癌症在医学界基本上是无药可救的，但是，这家癌症俱乐部却在不断创

造着神话。他们当中陆续有人摆脱了癌症的困扰，不是死亡，而是痊愈。医学专家爱解释不

了，心理学专家 1 通过调查发现了答案：凡是痊愈的人都怀着强烈的梦想。梦想自己有一天痊愈，梦想有

一天过上幸福的生活。正是这种梦想，给人以信心，给人以希望，给人以活下去的勇气，才

激发人体自身的机能，神奇般的战胜癌细胞的扩散。可见，梦 想给人希望，梦想可以创造奇迹。 怎样去点燃梦想

1：充分地认识自我，把自己放在一个适当的高度。充分地相信自我人之所以能，是因为

相信能。

2：确定你的梦想，新生活从你选定方向的那依天开始。确定梦想后。大胆的把你的梦想

说出来，我是的梦想是成为一个终极投资者，简单来说就是像李嘉诚，比尔.盖茨那样的人。

那你的梦想的？是想成为一个职业销售者，还是想成为一个企业家，请不要畏惧，把你的梦

想大声的说出来！

3：作出你的计划，方法总比问题多，只有想不到的办法，没有做不到的事 4；立刻行动，把握今天，从现在开始，再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开

双脚也无法到达。

5，每天反省自己 我送大家一个故事

一位世界级的魔术师在表演一个压轴节目时，从口袋里掏出一张崭新的百元大钞，对台

下的观众说：“有人想要它吗？想要的就举手“台下的观众至少有一半举起了手。 接着魔

术师将钞票在手中揉了几下，又将她举起来问：“现在还有人想要它吗？“ 接着魔术师又【十分钟教你演讲稿】

将那张钞票放在地上踩了几脚，再拿起来时，那张崭新的钞票已经又庄又破了，但是还认得

出来。这时魔术师再问观众：“现在还有人想要它吗？“这次，举手的人只有一个 接着魔术师把百元钞票递给了他，其他观众都很后悔自己没有举手。 最后魔术师说：这是我今天最后的一个节目，说他是魔术也好，游戏也好，我只是想告

诉大家，我们的梦想就像这张百元大钞一样，最初他是崭新美好的，但随着岁月的流逝和生

活的磨难，他也许会失去原来的样子，甚至让你讨厌，但实际上，它的价值完全没有改变，

希望在座的每一个人在今后的人生道路上都不要掉失自己的梦想。 结语：每个人的心中都会有美好的梦想，只要你相信自己并为之努力，梦想的火焰最终

将由你点燃！

2篇三：10分钟励志演讲稿 10分钟励志演讲稿

演讲稿一：10分钟励志演讲稿 各位老师同学：

大家好！我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是 扬理想的风帆，铸清洁的灵魂 从亘古以来，许多的官员都成了贪河中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔

有几个被人们知晓，然而却被挂上了千古罪人的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声

中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么八辈子不得好死诸如此类的话，他们的灵魂也不

会得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要

害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。 在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的女骑士。尽管是

位女将，但巾帼不让须眉。作为警察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国

五一劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等

20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真

执行着每一个她应履行的义务。 事实上，现在人们身上散发出来的廉洁香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天—

—包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，竭死忠义。海瑞，他对任何

事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也

早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。 清廉正直的官员们在

小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们

并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的黑势力是相同的，那为何不从现在开始就学会

清廉，了解清廉，也成为清廉的人呢我想你不会希望在贪官录中会出现你的名字，使你的子

孙后代无颜面可存吧！那从现在开始，就为自己树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的

人格，为名留青史打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地！ 这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有出淤泥而不染，

濯清涟而不妖的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之

中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白

白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。 演讲稿二：10分钟励志演讲稿 同志们：

十八岁，是一个放飞希望的多彩季节，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄

严宣誓，标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利，独立承担起对国家、社会应尽的责

任和义务。朋友们，奋发吧！让我们立志做一个自强自信的时代青年！因为，在这片热土上，

篇三:十分钟教你演讲稿
10分钟励志演讲稿

演讲稿一：10分钟励志演讲稿

各位老师同学：

大家好！我是来自初二(4)班的丁洁同学，今天我演讲的题目是

扬理想的风帆，铸清洁的灵魂

从亘古以来，许多的官员都成了”贪河“中的一粒砂，当了数十百千的石头中的一枚。偶尔有几个被人们知晓，然而却被挂上了”千古罪人“的罪名，从此臭名昭着，生活在人们的唾骂声中。即便是死了，也会被别人唾骂，像什么”八辈子不得好死“诸如此类的话，他们的灵魂也不会得到永久的安息。

然而有黑暗的存在，就必定会有光明的启示，正义之士会举起手中的利剑，向敌人的要害狠狠地刺下去，为人们伸张正义。

在与我们失之交臂的04年中，出现了这样一位值得令人钦佩的，英勇的”女骑士“。尽管是位女将，但”巾帼不让须眉“。作为警察的她，以自己的忠诚，才干和辉煌业绩，先后荣获全国”五一“劳动奖章和全国三八国旗手，中国十大女杰，全国青年岗位能手，全国人民优秀警察等20多项荣誉称号。这些难道还不足以证明她的廉洁，奉公她在她短暂而又充实的生命中认真执行着每一个她应履行的义务。

事实上，现在人们身上散发出来的”廉洁“香气是传承自古人的。像是赫赫有名的包青天——包拯，一身为官清廉，而在他年幼时就已立志要为国家出力，”竭死忠义“。海瑞，他对任何事情都公正对待，铁面无私，即使是对一直有恩与他的丞相徐阶也毫不留情。他年轻时，也早对社会问题表现出了极大的关注，也立志要做个为百姓伸冤的好官。

清廉正直的官员们在小的时候就开始有着远大的理想，在他们筑梦的同时也造就了一身的正气与傲骨。也许我们并不会经历他们的路程，但是我们社会存在的”黑势力“是相同的，那为何不从现在开始就学会”清廉“，了解”清廉“，也成为”清廉“的人呢我想你不会希望在”贪官录“中会出现你的名字，使你的子孙后代无颜面可存吧！那从现在开始，就为自己树立一个正确的人生目标，拥有坚劲挺拔的人格，为”名留青史“打下厚实的基础，为远航的小帆闯出别有一番天地！

这些伟人的故事同样告诉我们随时要让自己保持优秀的灵魂，使自己有”出淤泥而不染，濯清涟而不妖“的莲花般高洁的品质。我们虽然生活在混沌的世事之中，穿行在世俗的尘嚣之中，但我们更要保持我们的心灵，让它纤尘不染。使自己被拂拭的心灵告诉我们永远清清白白做事，干干净净做人，享受我们生命中的每一天。

演讲稿二：10分钟励志演讲稿

同志们：

十八岁，是一个放飞希望的多彩季节，今天，站在人生旅途新的起跑线上，面对国旗庄严宣誓，标志着从此将全面享有宪法所赋予的公民权利，独立承担起对国家、社会应尽的责任和义务。朋友们，奋发吧！让我们立志做一个自强自信的时代青年！因为，在这片热土上，开拓发展的重任终将落在我们肩上，我们将义不容辞的要在这世代生息的土地上各施所长，并把她建设得更加繁荣富强。

在这个庄严的时刻，我们心潮澎湃，思接千载。我们生于斯长于斯，且不说澄海人文蔚秀，向称“滨海邹鲁”，也不用说澄海人心灵手巧，“种田如绣花”，更不用提“粮食产量甲全国”称号与全国第一个“吨谷县”的“当年勇”，今天，我们要说的是，自强不息、艰苦创业历来是我们先辈的优良传统。想当初，潮汕先民飘洋过海，异国创业，历尽沧桑之后开创了潮人海外新天地，造就了一批旅外侨领、企业家和知名人士，留下了“有潮水的地方就有潮人”的美传，留下了“团结、拼搏、拓展、创新、奉献”的红头船精神激励着跨世纪的青年一代。

作为跨世纪的澄海青年，我们首先要树立正确的人生观，少年当立志、儿女当自强，要立志投身到当前经济建设的大潮中，将青春热血奉献给社会主义现代化建设。

此外，我们还要继承勇于偿试的实践精神。邓小平同志就是凭着敢想、敢干、敢闯、敢试、敢创新的思想，创造出了“一国两制”、“社会主义市场经济”等伟大的构想。远的不说，最好的例证就在我们身边：崛起于上世纪八十年代的澄海玩具工艺礼品行业，起步初期，澄海并没有珠江三角洲的地缘优势，资金、技术、外销渠道也并不畅通，但正是靠这样一股敢干敢闯、自强不息的精神，许多人从一万几千元逐渐积累，厂房利用旧屋竹棚，设备从土到洋，一步一个脚印闯出一条康庄大道，经过二十多年的滚动发展与积累，才有了今天的“中国玩具礼品城”的荣誉称号；澄海人正是靠着这样一股艰苦奋斗、自强不息的精神，创下了XX年澄海的国内生产总值92。45亿元，增长9。2%，工业总产值229亿元，增长10。31%，农业总产值27。8亿元，增长6。39%的好成绩。

我们欣赏“人恒自助，然后天助之”的人生，欣赏“天行健、君子以自强不息”的大气，我们坚信，靠着这自强不息的拼搏精神，在澄海区委区政府高举邓小平理论伟大旗帜和全面贯彻落实“三个代表”重要思想，以经济建设为中心，切实加强社会主义政治文明和精神文明建设的今天，青年一代必将更有作为！韩江春潮涌，健儿逐浪高，在“走正道、树信用、兴品牌、强实业”的理念带动下，在全区402平方公里的土地上，商机涌动，正掀起新一轮创业浪潮。振兴澄海经济，我们正面临着更大、更有利的发展机遇！

青年朋友们，今天，从我们宣誓成人的这一刻起，我们要明确自己肩护的历史重任，坚定崇高的政治信念，掌握现代科学文化知识，陶冶高善的思想道德情操，更深入地了解社会、更主动地参与实践，自强自信，努力把个人追求融汇到建设有中国特色的社会主义的伟大实践中去！

青年朋友们！今天，我们欢聚一堂，明天，我们也许要为求学、为工作而各奔前程。不管你身在何处，请记住这个自强不息、艰苦创业的优良传统，为中华民族伟大的复兴贡献自已的青春和聪明才智，为建设富强、民立、文明的二十一世纪的社会主义国家而努力奋斗！

谢谢大家！

演讲稿三：10分钟励志演讲稿

各位老师，各位同学，大家好！

在我们现实生活中，每个人都会有成功的经历，也有遇到失败的苦涩，取得成功的时候，脸上露出的时灿烂的笑容；遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而上。对于我们学生来说，应该怎么面对学习和生活的成功和失败呢？

这就引出来我今天要讲的主题——“胜不骄败不馁”。古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。”讲的就是这个道理，当你经过自己的一番努力取得成功的时候，决不可沾沾自喜，骄傲于世，目中无人，而应该总结成功的经验，再接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗；当你遇到挫折与失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应该仔细检查自己做的事情，从中找出原因，不断总结，就会从一个失败走向成功。失败并不可怕，可怕的是我们不能从中意识到自己的不足。我们常说“失败是成功之母”，讲得就是通往成功的道路上，失败有时也是不可避免的，伟大的发明家爱迪生不就是经过无数次的失败才走向成功的吗？经历了无数次的失败-成功，在失败在成功，最终发明了电灯。爱迪生是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了无数次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光！但是要从失败中不断汲取教训，多向成功的人士学习，从心理上要认识失败是暂时的，只要你能调整心态，找出问题的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己满意的结果。

我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样，有的同学通过自己的努力取得了优异的成绩，而有的同学觉得自己的成绩不理想，没有达到自己的目标。这样就出现了两种心态的同学。考试好的同学会欢欣鼓舞，但绝不可骄傲，还要继续前进；考试暂时不理性的同学不要悲观失望，查漏补缺，终究会取得优异的成绩。我想告诉大家的是：考试只是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学知识的掌握程度，分数的高低只能代表过去，不能代表将来。只要你能从考试中分析自己的失败的原因，总结自己的不足之处，相信在以后的考试中你一定会名列前茅的。

在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态，做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到：课前要认真预习，准备好必备的学习用品；课上要积极思考，大胆发言，不懂就问；课后要及时复习，认真完成老师布置的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业要尽量不错，错了要立即订正。我们坚信，只要同学们努力去做，期末考试一定能考出优异的成绩。

胜不骄，败不馁。让我们永远保持一颗奋斗的心，总结今天的成功与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习和拼搏，相信大家都能达到自己理想的彼岸。

请牢记：“胜不骄，败不馁，”这句名言，相信它会为你的人生带来极大的鼓励和帮助。

演讲稿四：10分钟励志演讲稿

各位领导，各位来宾：

下午好！我演讲的题目是《信念的力量》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。

俄国的列宾曾经说过：没有原则的人是无用的人，没有信念的人是空虚的废物。就从我们古代说起吧：两千多年前的汉朝着名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心着述整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨着。这需要多么大的毅力啊！假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”，恐怕早就自尽身亡了。这就是信念的力量。

再来说说近代，我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕xi动，在吟唱！在连放三遍后，总理对守在身边的邓颖超同志说：“我坚信全世界共产主义一定能实现。”虽然，讲这个话的声音很细微，却给身边的人震动很大。已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念。人生尽可信念不同，能够为信念奋斗终生，

篇四:十分钟教你演讲稿
2015课前十分钟演讲稿

第1篇：课前十分钟演讲稿范文

2015年，香港大学拒收11名省高考状元，引起全国一片哗然，但却给我们一个深刻的警示：当今社会更注重能力，而非分数。然而“高分低能、高分低德”的现象仍非常普遍。而作为教育孩子的学校和教师必须从观念上转变，从实际行动中落实，切切实实地开展形式多样、内容健康的活动，把学生吸引到有益于身心健康的活动中来，让他们在接触社会，接触自然的活动中，开阔视野，增长才干，提高综合能力，让“高分低能、高分低德”的悲剧不再重演。

我作为生物专业的教师，利用丰富的蝴蝶资源，开展蝴蝶科教活动，十几年来积累的经验使我深刻体会到一个教师有责任有义务去开发挖掘每一个学生身上的闪光之处。就拿下面一个小故事来说吧：

我曾经遇见过这样的一个学生，他叫张文强，生性调皮的他会变花样地抓一些小虫吓唬女同学，或者与男孩子打架，经常被班主任叫到办公室训话，老师们都认为他是一匹难驾驭的“野马”。那年我在学校开设了蝴蝶兴趣小组，报名的学生中就有他，同事们劝我不要收他，我笑笑说先试试吧，第一节课他当然很不老实，把一女孩子辫子上的蝴蝶结拉下来，搞的女孩子哭了半天，我把他调到了第一排，但当我讲到蝴蝶的趣闻时，我发现他抬者头一动也不动地听着直到下课，课后我把他留了下来，他本能地低着头以为又要挨k了，我让他抬起头并表扬了他，他困惑地看着我，心想：怎么没批评他，反而表扬他听课认真。我揣摩着他心理活动，问到：想不想放假跟陶老师采蝴蝶去，他使劲地点着头，我抓住机会和他约法三章，以后每次上活动课，我经常请他作我的小帮手，帮我分发器材、塑封作品等，他都表现的非常棒，我也及时给予鼓励。活动中我发现他动手能力很强，对作品的理解力也独特，我以这为突破口，引导他尝试创作蝴蝶工艺制作，工夫不负有心人，1997年6月，张文强同学参加上海市动物艺术节“动物工艺、摄影、美术”作品展览评选，在全市上千幅学生选送的作品中，他所制作的“蝴蝶工艺装饰盘”获市个人二等奖。这可是他读书到现在的第一次获奖，那兴奋性可想而知。打那以后，小强像脱胎换骨似的，以前的恶作剧减少了，课堂上经常能看到开动脑筋、积极举手的他，下课后在实验室静静做标本的身影。

从小强的故事中我们可以知道通过有效地培养——动眼、动手、动脑等一系列活动，提高学生的综合素质。使我们的学生走出校门，走进社会，拥有自信和能力；而不是一个“高分低能、高分低德”的只会“死读书、读死书、书读死”的“书呆子”。

17世纪捷克教育家夸美纽斯曾提出“人”是一个完整的人，必须受到完整的教育，而21世纪的今天教育的使命更要求我们要帮助学生学会做人、学会做事、学会学习、学会共处。放弃对他们的能力培养来换取所谓的成绩分数，成为高分低能的学生，这样的教育方式，或许是孩子成长的悲剧，更是我们国家建设和发展的障碍。在素质教育中，应该使受教育者身心和谐发展。

第2篇：

上课了，同学们提着书包纷纷走到自己的座位，准备听老师讲课。

教室一片吵闹，咦？怎们觉得好像少了点什么。哦，原来是杨老师洪亮的声音。可是今天，杨老师对这次情况不闻不问，还拿着一本书，放在讲台上，坐了下去，还翘起了二郎腿。左顾右盼，看一下同学们的表现。

只见同学们在各自玩各自的。有的在耍笔，有的在打闹，有的在聊天，还有的在发呆。我又看了一下杨老师，杨老师还是坐在讲台上，一声不吭。忽然，我发觉老师的神情有点不对劲，就提醒一下说话的同学，叫他们安静。有些同学不但不听劝告，反而更大声了，杨老师还是在哪里左顾右盼，当她看到蔡思颖同学正在端端正正地坐在座位上时，杨老师不由自主的竖起大拇指，仿佛在说：思颖，真棒！表扬完蔡思颖同学后。杨老师说：“写作文！”杨老师突如其来的一句话让我们顿时鸦雀无声，张昊天不解的问：“写什么作文啊？”我们还在纳闷着。后来，杨老师给我们讲了一些方法和道理，我们明白了一些道理。

这节课真让我受益匪浅啊！

第3篇：

地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。

地沟油可分为三类：

一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；

二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；

三是用于油炸食品的油使用次数超过规定后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

执法人员检查时，使用食用油酸败快速检测试纸，对比所检测油的过氧化值、酸价是否超标，一旦超标就能确定是问题油。垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体富营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反应，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—黄曲霉素的毒性，根据医学研究称是砒霜的100倍。地沟油是长年累月积存在下水道里的生活用油的残留。现在很多黑心商贩去利益+黑心=地沟油饭店等大量使用食用油的地方，从他们的地沟里掏出人家冲到下水道里的油污，然后直接进行再利用。由于混合后的地沟油与一般的散装食用油从色泽、味道上都没有明显的区别，容易被不法分子充当食用油用于食品加工。据实验测定，“地沟油”的酸败指标远远超出国家规定，长期摄入，人们将出现体重减轻和发育障碍，易患腹泻和肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。此外，地沟油受污染产生的黄曲霉毒性不仅易使人发生肝癌，在其他部位也可以发生肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌及乳癌、卵巢、小肠等部位癌变。在多数城市，人们经常会看到这样的一幕：一位农夫模样的人骑着一辆满载泔水的小货车，在街头慢慢前行，一路淋漓不尽的泔水和一股股不断散发出的馊臭味，令路上的行人掩鼻避之。而这些令人作呕的垃圾1小时以前或许还堆严防地沟油流入餐饮服务环节积在的某个餐馆里。这位农夫每天晚饭后都会骑车赶到这里，然后将泔水集中运走。在这些餐馆厨房里，掀开废水井盖，就会看到里面漂浮着一些粘稠的褐色东西，那是清洗碗碟后的油脂、洗洁精和饭渣混合物。人们称这些废油脂为“地沟油”。而这位农夫来此的目的就是收集这些废弃油脂。他用大勺一点点地把地沟油掏出来，再混入装泔水的黑铁桶里运走。据北京市环保局的一位负责人介绍，仅北京市就大概有宾馆、饭店和食堂近5万家，每天产生的1600多吨泔水和120多吨的地沟油中，有50%会被私人捞走。每到晚饭时间，大部分的餐馆饭店门前就会停着这样的泔水车。这些泔水会被运到郊区某处民居，泔水和地沟油被混在一个大锅里，锅底下是熊熊燃烧的火苗，农夫用大勺将飘浮在上面的油脂一点点刮出来，倒进旁边的另一个容器里。他们提炼出来的油会有人专门来收购，进行加工处理后再转手卖出去。据知情人介绍，仅在北京地区，像这种“炼油”的农户有上千家。在调研的过程中，何东与他的学生们了解到，从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元人民币左右。利益驱动是地沟油长期存在的主要原因之一。掏地沟油的人看似不起眼，实际上平均掏一桶油就能挣上七八十元。一个人通常每天能掏4桶，回收提炼之后，就算只按食用油市场价格的一半出售，每月也能赚1万多元，相当于高级白领的收入。有人告诉学生们，在这一行，就是打杂的小工，每月也有2500元工资。

于是，掏地沟油就成了暴利行业。有人垄断了某些餐馆的餐厨垃圾，每天派专人收购。一座城市通常会被划分为好几片势力范围。

何东平的学生、调查小组组长江山说，但凡有餐饮业的地方就有回收地沟油的。反过来，因为价格低廉，这些地沟油最终又回流到餐饮业，从街边小铺到五星级饭店，无一得免。

医学研究成果显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，如发育障碍、易患肠炎，并有肝、心和肾肿大以及脂肪肝等病变。而地沟油中的主要危害物之一黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，其毒性是砒霜的100倍。

第4篇：

世纪学校特别注重对学生的个性化培养，创造一切机会把学生推向成长的快车道，从学习习惯、生活习惯、到文明礼仪与交往、口才表达等各个方面，促进学生全面素养的提高。

为了给每一位学生搭建一个展示自我的平台，为了让每一个学生敢于当众讲话、能讲清楚条理的话，小学部充分利用每天上午第一节课前十分钟的时间，让学生自己尽情登台演讲。

为保证演讲效果，结合学生的思想动态及学校活动，以年级为单位每周确定一个演讲主题，如：感恩、环保、节俭、责任、合作、理想、读书等等。提前一周布置演讲内容，让学生自己搜集资料，写好演讲稿。届时由班长组织，点名让同学们轮流上台。对于落落大方，口语流畅，表达准确的同学，除给予及时表扬外，在一个月结束时，颁发喜报，与家长共享孩子成长的喜悦。

活动开展以来，学生们的综合素养有了一个大的提升。既锻炼了他们搜集信息、处理信息的能力，培养了他们的写作兴趣，又练就了卓越的表达才能，在说说讲讲的过程中，孩子的心灵得到了净化，可谓一举多得

第5篇：

在勇气问题上，人人都有极限。从来就没有胆大包天的英雄好汉。我想，可以说，纳尔逊和所有那些被大量宣传的勇士，一生中都有勇气达到极限的时候。

我就多次发现自己的勇气到了极限。有时是意料之中的——经常是出乎意料的。我认识一个人.此君不怕与响尾蛇同寝，可你无法让他与保安剃刀共眠。

我从来就没有勇气在狭长房间的中央发表讲话。我得站在房间的一头，面对全体听众。如果我试图站在房间中央讲话，我就会不断地转身，这样，就不断有部分听众在我背后。你们永远不能让自己背后有听众;你们永远闹不清他们要干什么。

我得坐下了。

篇五:十分钟教你演讲稿
2014创建平安校园演讲稿

第1篇：创建平安校园演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！新年伊始，万象更新，珍爱生命，创建平安校园演讲稿我们全校师生带着喜悦和理想，满怀信心地投入到新学期的生活，又迎来了本学期安全教育活动周，我今天所讲的题目是：珍爱生命、创建平安校园。

生命，是细胞孕育而成，人的生命是物种生命中最伟大的生命，珍爱生命，创建平安校园演讲稿能得到上帝的恩赐，父母的钟情，作为人的生命来到这个世界上，是万分的幸运。生命使我们能想象宇宙、游览世界、更看到我们美丽的校园，生命使我们体验到人间的真情、温暖和幸福，生命使我们能够报答父母、慰问老师、创造辉煌回报学校；生命还能使我们掌握科学、发展国家、改造社会；珍爱生命，创建平安校园演讲稿毛泽东的生命使中国人民站起来，邓小平的生命使中国人民富起来，我们呢？我们的一生各有各的使命。因此，生命具有无限的价值、创造力和发展空间。我们要珍爱生命、热爱生活、努力拼搏，让生命积聚更大的能量，将来学校因我们而光荣，国家因我们而强大。

然而，生命是脆弱的，一不小心就可能受到伤害，珍爱生命，创建平安校园演讲稿甚至遭到毁灭。据专家统计，有80的安全事故是可以防范的，多少人间悲剧都是因为一时疏忽发生的。《环珠格格》中香妃的扮演者刘丹命丧广深高速公路，就是因为没系安全带。某地一所学校的学生们在宿舍里过生日点蜡烛，不小心蜡烛烧到蚊帐，引起大火，有7人葬身火海。有一家大型娱乐厅珍爱生命，创建平安校园演讲稿，用可燃材料装修而成，因乱拉电线，使得插线板过热引发火灾，造成67人死亡。某校一学生喜欢戏水，周日约同学去河里游泳，结果溺水身亡。某个村的一户家庭，做饭时无人看管，水蔓锅外，漆灭炉火，造成煤气泄露，加上门窗紧闭，最终引起爆炸，死伤惨重。这些案例反复地告诉我们，珍爱生命，创建平安校园演讲稿水、火、电、气和车，都具有两重性，一方面因为它能为人们造福而可爱，另一方面因使用不当给人们带来灾难而可怕。只有永恒的安全信念，丰富的安全常识，遵纪守法，谨慎小心，才能保障生命的安全，从而实现平安校园、和谐校园。

人在旅途，生命需要保驾护航。而安全防范意识、遵纪守法意识、健康发展意识就是人生安全所必需的信念。为此在本周我们将开展五个一活动：

1、各班召开一次安全与法的主题班会，要求：班会主题突出，目的明确，标语美观大方，内容丰富多彩，形式活泼多样，学常识、讲案例、共点评、同提高。

2、各班出一期安全与法的主体黑板报：内容包括安全常识，珍爱生命，创建平安校园演讲稿法律知识、案例点评等。

3、每个学生写一篇安全与法的主题周记：讲述对安全与法的认识，对自己经历的或听到看到的安全案例进行分析点评，找出原因和教训，以征文的形式，在周五前交给语文老师，在全校范围内进行评比，取一、二、三等奖若干名。

4、在全校教师中进行一场安全与法的知识考试，珍爱生命，创建平安校园演讲稿考试时间：周五下午开完教职工大会，内容包括：教育部颁发的《学生伤害事故处理办法》和上学期发的红岭中学安全制度等。老师们只需带2b铅笔。

5、全校学生看一段消防安全教育影片，进行一场消防疏散演习。

希望全校广大师生积极行动起来，以求真务实的态度，从我做起，率先提高自己的安全防范意识，学习安全与法律常识，提高安全防范与自救的能力，珍爱生命，创建平安校园演讲稿做学习的模范、安全的标兵，创建平安校园的带头人。

谢谢大家！

第2篇：创建平安校园演讲稿

大家好!

你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，老师向全体同学发出倡议：

1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右边。

2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。

4、保证用电安全，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。

5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止机械伤人，保证安全。

6、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不能私自骑自行车上街。

7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。

9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。

10、不看不健康的书、报;不参与封建迷信活动。

同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。

以人为本，安全第一”大家都知道。突出的是“关爱生命，关注安全”。“人”就是你，就是我，就是大家。安全和我们息息相关，看看电视，看看报纸… … ，煤矿、化工厂… … 多少血淋淋的事故。就是在身边，不久前大家议论的5 通事故还记忆犹新吧?安全牵动着我们每个人!突然间，我想说，“我要，安全!! ! "

“我要安全”，而不是“要我安全”，对我们电力企业的职工更为重要。前面已经说了对电力企业来说，安全生产是头等大事。而企业要安全生产，则需要我们以主人翁精神，树立起“安全生产，人人有责”乃至‘产，我的责任”的思想观念。多年来，针对企业的安全生产，规章制度制定了不少，但是事故和不安全仍然存在。原因之一就是虽然认真学习了各项安全制度、规程，但在具体工作中并没有把这些制度、规程认真落实。每一项工作，尤其是在安全生产方面，都离不开“人”，离不开你，我，大家。因此，安全生产要抓住“人”这个因素，以人为本。管理者要树立’安全第一“的思想，为安全生产落实责任，不搞形式主义，不怕得罪人。在生产工作过程中，以身作则、从严要求，把安全生产落实在行动中。身为企业的一线员工更是要把安全生产放在首位，一线员工能否理解安全制度，并落实下来，是安全生产成的关键。企业就是职工的大“家”，企业的兴衰，直接影响到广大职工的切身利益，只有企业兴旺、经济效益好，才会有职工的事业和幸福生活。同时，生产的安全与否而还影响着你，我的健康，甚至生命。这些都取决于企业安全生产情况的好坏。因此，职工同样担负着个人和企业的责任，进一步说，就是我们在安全生产中担负着责任，同样我们能从安全生产中获得利益。充分发挥我们的作用，创造安全的工作空间，把“要我安全”改变到“我要安全”。

第3篇：创建平安校园演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是五年级二班的……，今天我很荣幸站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《把安全放于心中让平安相伴一生》。

“生命”，一个多么鲜活的词语，“安全”，一个多么古老的话题，“幸福”，一种多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力，幸福只有在安全中才能永保魅力。有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金；而我说，生命是花朵，就像春天里绚丽多彩的花朵！我们是祖国的花朵，祖国没有了这朵花，就缺少了一份欢乐，也就是说，我们没有了生命，所以生活中就缺少了一份甜美的笑声。

在时间手册中，无处不记录有安全。如果有优异的成绩，辉煌的成就，众人的赞许，用0代表，那么健康的身体就是1。有了1，后面的零才有价值，一旦1消失了，那么即使有亿万个零，也是梦中水，镜中花。所以我今天要和大家谈谈有关安全的话题。

说到安全，记得一年级的时候老师教过我们一首儿歌：红灯亮，停一停，绿灯亮，向前行，行人要走行人道。过马路，左右看，不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初认识。

从家到学校，几乎全是公路。所以爸爸妈妈经常嘱咐我：路上一定要小心，注意交通安全。高高兴兴上学，平平安安回家，是每个老师和家长对学生共同的心愿。而我总是嫌他们太啰嗦，然而又一天，我却改变了这一个想法。

支离破碎的车辆，血迹斑斑的路面，铁青僵硬的尸体……望着交通局展出的“重大交通事故图片展”中令人惊心动魄的一幕幕，我的心被深深的震撼了。在我的耳边，仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声……也就在那时，我深深地感受到，作为学生，也应遵守交通规则，不能私自追车，否则会付出惨重的代价。

同学们，生活中最重要的是什么？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生活和生命的安全，我们才能有幸福美好的一切。我们要做到在楼梯不打闹、不追逐、不乱跑，做到文明礼让、和睦相处。课间休息室学会玩耍，做文明游戏，度过轻松又安全的课间十分钟。千万也要注意交通安全，靠路边行走，注意来往车辆，不要在马路上玩耍。只要人人都树立“安全第一”的观念，才能减少和避免事故的发生。

为了个人的安全，为了家庭的幸福，为了母亲的微笑，为了儿女的祝愿，请绷紧“安全”这根弦，真正做到“安全在我心中，生命在我手中”

同学们，美好的生活来之不易，一步一步都要走得小心翼翼。心中若无安全，平安哪会轻易驻留！让我们把安全放于心中，让平安相伴一生。让我们珍爱生命，远离危险，为创造平安校园而努力！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

第4篇：创建平安校园演讲稿

尊敬的老师，同学们大家好，今天我演讲的题目是《让生名之花更加灿烂》

有人说，生命是宝藏，有人说，生命是黄金，我说，生命是花，世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早的凋谢了，生命是细胞孕育而成的，人的生命是物种生命中最伟大的，能得到上帝的恩赐，父母的钟情，作为人的生命来到这个世界上，是万分的荣幸，生命使我们能想象宇宙，游览世界，更能看到我们美丽的校园，生命使我们体验到人间的真情、温暖和幸福。孩子的生命更是关系到祖国的未来。因为有了生命我们才能报答父母，慰问老师。创造辉煌回报学校、社会。因此，平安是金，平安是福，平安是我们不断的追求。毛泽东的生命使中国人民站起来了，邓小平的生命使中国人民富起来了。我们的一生各有各的使命，因此，生命具有无限的价值，我们要珍爱生命，热爱生活，努力拼搏，让生命积聚更大的能量，然而生命是脆弱的，一不小心就可能受到伤害，甚至遭到毁灭，据专家统计，有80%的安全事故是可以防范的，多少人间悲剧都是一时疏忽发生的。

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