山西中考体育

导读：　山西中考体育(共7篇)山西中考体育项目及评分标准表山西中考体育项目及评分标准表2014中考体育考试分必考项目和选考项目，必考项目为1000米（男）、800米（女）跑和立定跳远，分值分别为20分和15分；选考项目为四选一，分值为15分，考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目，确定选考...

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山西中考体育(一)
山西中考体育项目及评分标准表

山西中考体育项目及评分标准表2014

中考体育考试分必考项目和选考项目，必考项目为1000米（男）、800米（女）跑和立定跳远，分值分别为20分和15分；选考项目为四选一，分值为15分，考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目，确定选考项目后不得更改。

体育考试仍将全部采用智能化考试器材进行。考试将在5月进行，具体时间另行通知。

市教育局要求合理安排考生的学习和锻炼时间，上好体育课。体育运动要根据学生的身体条件和运动水平，循序渐进，避免出现考前突击训练的现象。同时要特别做好考生的考前健康询查工作，尤其是对患有严重疾病、心肺功能不全、手术后不宜参加体育考试的考生，要引导其申请免试，以防考试期间出现意外事故。

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。【例如：某女生立定跳远成绩为189厘米，则该生所得分值按照13.5分（191厘米）计算】 2.实心球重量为2千克。 3.跳绳由考生自备。

中考体测评分标准（男生）

分数 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6

1000米跑 （分/秒） 3'30'' 3'36'' 3'42'' 3'48'' 3'54'' 4'00'' 4'06'' 4'12'' 4'18'' 4'24'' 4'34'' 4'44'' 4'54'' 5'04'' 5'14''

分数 15 14.5 14 13.5 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5

6 5.5 5 4.5

立定跳远(厘米) 250 247 244 241 238 235 232 229 226 223 220 216 212 208 204 200 196 193 190 187 184 181

跳绳 （次/1仰卧起坐 （次分钟） /1分钟）

180 174 168 162 156 150 144 138 132 126 120 114 108 102 96 88 80 72 64 56 48 40

54 52 50 48 46 44 42 40 38 36 34 32 30 28 27 26 25 24 23 22 21 20

掷实心球

(米) 11 10.8 10.6 10.4 10.2 10 9.6 9.2 8.8 8.4 8 7.6 7.2 7 6.8 6.6 6.4 6.2 6 5.8 5.6 5.4

坐位体前屈(厘米)

19.2 18.8 18.4 18 17.2 16.4 15.6 14.8 14 13.2 12.4 11.4 10.4 9.4 8.4 7.4 6.4 5.4 4.4 3.4 2.4 1.4

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。(例如:某女生立定跳远成

绩为189厘米,则该生所得分值按照13.5分[191厘米]计算) 2.实心球重量为2千克。 3.跳绳由考生自备。

中考体测评分标准（女生）

800米跑 （分/秒） 3'24'' 3'29'' 3'34'' 3'39'' 3'44'' 3'49'' 3'54'' 3'59'' 4'04'' 4'09'' 4'19'' 4'29'' 4'39'' 4'49'' 4'59''

立定跳远(厘跳绳 （次/1

米) 分钟）

199 197 194 191 188 185 182 179 176 173 170 166 162 158 154 150 146 143 140 137 134 131

172 166 160 154 148 142 136 130 124 118 112 106 100 94 88 80 72 64 56 48 40 32

仰卧起坐

（次/1分钟）

50 48 46 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 23 22 21 20 19 18 17 16

掷实心球(米)

7 6.9 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 6.2 6.1 6 5.9 5.8 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 5.1 5 4.9

坐位体前屈(厘米) 19.3 19 18.7 18.4 17.8 17.2 16.6 16 15.4 14.8 14.2 13.2 12.2 11.2 10.2 9.2 8.2 7.2 6.2 5.2 4.2 3.2

分数 分数【山西中考体育】

20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6

15 14.5 14 13.5 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5

6 5.5 5 4.5

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。(例如:某女生立定跳远成绩为189厘米,则该生所得分值按照13.5分[191厘米]计算) 2.实心球重量为2千克。 3.跳绳由考生自备。

山西中考体育(二)
山西中考体育项目及评分标准表2014

山西中考体育项目及评分标准表2014

中考体育考试分必考项目和选考项目，必考项目为1000米（男）、800米（女）跑和立定跳远，分值分别为20分和15分；选考项目为四选一，分值为15分，考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目，确定选考项目后不得更改。

体育考试仍将全部采用智能化考试器材进行。考试将在5月进行，具体时间另行通知。【山西中考体育】

市教育局要求合理安排考生的学习和锻炼时间，上好体育课。体育运动要根据学生的身体条件和运动水平，循序渐进，避免出现考前突击训练的现象。同时要特别做好考生的考前健康询查工作，尤其是对患有严重疾病、心肺功能不全、手术后不宜参加体育考试的考生，要引导其申请免试，以防考试期间出现意外事故。

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。【例如：某女生立定跳远成绩为189厘米，则该生所得分值按照13.5分（191厘米）计算】 2.实心球重量为2千克。 3.跳绳由考生自备。

2014年太原市中考体测评分标准（男生）

分数 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6

1000米跑 （分/秒） 3'30'' 3'36'' 3'42'' 3'48'' 3'54'' 4'00'' 4'06'' 4'12'' 4'18'' 4'24'' 4'34'' 4'44'' 4'54'' 5'04'' 5'14''

分数 15 14.5 14 13.5 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5

6 5.5 5 4.5

立定跳远(厘米) 250 247 244 241 238 235 232 229 226 223 220 216 212 208 204 200 196 193 190 187 184 181

跳绳 （次/1仰卧起坐 （次分钟） /1分钟）

180 174 168 162 156 150 144 138 132 126 120 114 108 102 96 88 80 72 64 56 48 40

54 52 50 48 46 44 42 40 38 36 34 32 30 28 27 26 25 24 23 22 21 20

掷实心球【山西中考体育】

(米) 11 10.8 10.6 10.4 10.2 10 9.6 9.2 8.8 8.4 8 7.6 7.2 7 6.8 6.6 6.4 6.2 6 5.8 5.6 5.4

坐位体前屈(厘米)

19.2 18.8 18.4 18 17.2 16.4 15.6 14.8 14 13.2 12.4 11.4 10.4 9.4 8.4 7.4 6.4 5.4 4.4 3.4 2.4 1.4

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。(例如:某女生立定跳远成

绩为189厘米,则该生所得分值按照13.5分[191厘米]计算) 2.实心球重量为2千克。 3.跳绳由考生自备。

2014年太原市中考体测评分标准（女生）

800米跑 （分/秒） 3'24'' 3'29'' 3'34'' 3'39'' 3'44'' 3'49'' 3'54'' 3'59'' 4'04'' 4'09'' 4'19'' 4'29'' 4'39'' 4'49'' 4'59''

立定跳远(厘跳绳 （次/1

米) 分钟）

199 197 194 191 188 185 182 179 176 173 170 166 162 158 154 150 146 143 140 137 134 131

172 166 160 154 148 142 136 130 124 118 112 106 100 94 88 80 72 64 56 48 40 32

仰卧起坐

（次/1分钟）

50 48 46 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 23 22 21 20 19 18 17 16

掷实心球(米)

7 6.9 6.8 6.7 6.6 6.5 6.4 6.3 6.2 6.1 6 5.9 5.8 5.7 5.6 5.5 5.4 5.3 5.2 5.1 5 4.9

坐位体前屈(厘米) 19.3 19 18.7 18.4 17.8 17.2 16.6 16 15.4 14.8 14.2 13.2 12.2 11.2 10.2 9.2 8.2 7.2 6.2 5.2 4.2 3.2

分数 分数

20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6

15 14.5 14 13.5 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5

6 5.5 5 4.5

注：1.各项测试结果如在两数之间，以上限为标准核定本项目测试分值。(例如:某女生立定跳远成绩为189厘米,则该生所得分值按照13.5分[191厘米]计算) 2.实心球重量为2千克。 3.跳绳由考生自备。

山西中考体育(三)
山西省中考体育总分预计提升至100分

山西省中考体育总分预计提升至100分

2012年，据省教育厅调查显示，众多青少年除患有近视、肥胖等症外，还存在心肺功能弱、手脚笨拙等问题。教育部倡导的中小学生每天锻炼一小时活动也鲜能落实。全省1.2万所中小学，能保证学生每天一小时体育锻炼者甚少，许多学校不仅不举行拉练、春游、运动会等活动，即便是体育课、早操、课间操等常规锻炼也难以保证。其中原因，有应试教育困厄，也有校方不负责任、怕担责任的积弊。

“我省青少年身体素质差，中学生中患糖尿病、闭经、少白头等几种病症的人数呈上升趋势。”针对目前青少年身体素质问题，今日，省政协委员、山西日报科教部主任侯红武提出建议，政府应加大中小学生运动量，还孩子们一个健康体魄，“只有加大中考体育分值在中考科目中总分的比重，才是治本之举。”

侯红武说，目前孩子们的学习压力非常大，不少中学生晚上十点半以后才上床休息，早上六点半要起床，考前复习阶段更是睡眠不足，严重影响了自身的健康成长。

对于为什么提议提高中考的体育分值。侯红武认为，对青少年而言，初中是一道分界线，此时精力旺盛，养成了运动习惯，可能终生受益，如果此时不注重锻炼，也许一辈子都是病秧子。因此，初中体育锻炼至关重要。此外，全省中考体育科目分值今年起提升至50分，但许多学生只是临近考试才突击一下，绝大多数都可以拿到满分。如果提高分值至100分，拉开成绩差距，有较大诱惑力，任何一方都不敢大意，学生可以增加室外活动减轻课业负担，学校可以正儿八经开展体育活动，实施素质教育。

侯红武表示，鉴于全省中小学生身体素质的现状，建议将全省中考体育分值提升至100分，并纳入总分计。让学生、家长和学校不再是突击锻炼，而是真正的重视。

山西中考体育(四)
2012山西中考体育评分标准

2012山西太原市中考体育评分标准(图)

人民网 2012-05-15 15:29 【大 中 小】【我要纠错】

太原市民赵女士来电询问：2012年中考体育科目考试在即，她想了解太原市中考体育

各项达到什么标准是满分。

太原市教育局体卫一处工作人员介绍：2012年初中阶段学业考试（体育部分）评分标准与2011年相比没有变化，近日会有考试标准和注意事项下发到考生手中。（见下表）

2012山西太原市中考体育评分标准图( 图片来源于人民网)

另外，记者从山西省招生考试网5月3日发布的《关于做好山西省高中阶段教育学校招生工作的通知》了解到，从2013年开始，中考体育由30分增加为50分 （男子1000米，女子800米为20分，其它两项各为15分），总分由690分增加为710分。今年山西省中考体育考试项目为3项，男子1000米，女子800米为必考项目，其它两项可以规

定项目，也可每项设3个至4个项目供学生自选，具体实施办法由各市制定。

山西中考体育(五)
太原中考体育测试项目及评分标准

山西省2012年高中阶段教育学校招生考试体育评分标准（太原）

山西中考体育(六)
2016山西省中考体育项目

        2016山西中考体育方案尚未公布，中国招生考试网小编预测，2016年山西中考体育项目将继续沿用必考+选考的方式进行，为了方便同学们进行练习，下面是小编根据2015年山西中考体育情况预测的2016山西中考体育项目，仅供参考！　　2016山西省中考体育项目分为必考项目和选考项目，具体内容如下：　　一、必考项目：男生1000米跑、女生800米跑及立定跳远。　　二、选考项目：考生在一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐四个项目中选取一项作为考试项目，一经选定，不得更改。　　提示：项目分值为1000米（男）或800米（女）为20分，立定跳远和选考项目每项各15分，总分为50分计入中考总成绩。

山西中考体育(七)
山西中考体育加成50分 学生扎堆练体能

　　高抬腿、蛙跳、绕圈长跑……正值暑期，在省城各大高校的操场上却呈现出火爆的运动场景。与以往不同的是，前来锻炼的多为附近居住的初中学生，扎堆参加体能训练培训班。7月30日下午，在太原师范学院操场上，一位家长表示，孩子要升初三，却面临着中考体育成绩“提标”至50分的现状，让他们不得不选择“笨鸟”先飞，跟着体育老师锻炼提升成绩。

　　操场学生训练忙

　　7月30日下午7时许，在太原师范学院操场上，随处可见蹦蹦跳跳运动的学生，排着长队绕操场快跑的，三五成群练习高抬腿的，原地摆臂立定跳远的，旁边还都有教练。学生在场地上培训，家长在一旁等候。家长们说，让孩子参加体能培训班，就是想提高他们的中考体育成绩。

　　正在训练的初二学生韩寒表示，他家就住在东坡斜巷，紧邻着太原师范学院，和同院的三个小伙伴，“近水楼台”报名参加了这个体能培训班，教练培训时间为每天早晨7点到9点，下午6点到8点。“我训练了20天，感觉棒极了。”他撑起臂膀上的肌肉笑着说。

　　在操场跑道上，一名小胖墩大汗淋漓，一旁跟跑的父亲说，虽然孩子刚刚小升初，但体重已达150斤，学校老师建议他们在暑期帮孩子减肥，一方面提高身体素质，另一方面也是为中考体育测试打个好基础。经常晨练的他，发现这个操场上有学生在集中健身，也给孩子报了名，第一天参加活动，他为了鼓励孩子，自己跟着一起跑。

　　十分钟招了俩学生

　　在学院操场北侧，一家培训学校挂出了体能训练招生横幅。“横幅一挂出去，咨询电话就接二连三，真成‘热’线了。”培训学校的工作人员说，他们针对的主要是中学生，包括帮小升初的肥胖学生体能减肥训练，通过系统训练提高学生中考体育成绩等项目。在他们挂出横幅不到十分钟，就有两位家长赶来替孩子报名。这让他颇感意外，体能培训班竟然也能吸引这么多孩子。

　　该工作人员表示，操场上训练学生的“教练”，有的是高校体育系的大学生，有的是培训学校聘请来的体育专业老师，老师教学水平参差不齐。体能培训班的收费标准也从每节课30元到100元不等。

　　与太原师范学院操场一样，记者随后前往的山西大学南操场、太原工业学院田径场等地，均出现学生在操场上进行体能训练的场景。

　　50分引发训练热

　　山西大学体育学院樊建模教授表示，今年暑期学生体能训练热，和明年中考体育成绩由原本的30分增加为50分有关。中考体育成绩的提高，就是要引导学生加强日常体育锻炼。

　　樊教授认为，对于体能训练热现象应给予肯定，说明家长和学生都开始重视体育锻炼。但另一方面，家长和学生应该选择循序渐进的方式来提高，更加注重的应该是长期的锻炼过程。他解释说，12岁至15岁的学生，正处于人的生长、发育和成熟的敏感期，此时加强体育锻炼，对于人一生的身高、形态和身体机能都有不可取代的重要意义。

　　他建议，体育锻炼应该从有氧锻炼开始，也就是说刚开始锻炼时，运动强度不能过大，跑起来要感觉很舒服，不大口喘气。在有氧锻炼水平提高后，才可进行强度大的无氧练习。他建议学生，体育锻炼应该天天坚持，而且每次运动时间不短于30分钟，才是有效运动。

　　此外，他还建议，如果学生要选择参加体能培训班，一定要看对方有无办学资质和体育教师资格证，是否能有的放矢地对学生体能加以引导训练，就收费项目等事宜也要咨询清楚，最好签订书面协议。（记者 马继玲）

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