心很沉重

导读：　心很沉重(共4篇)“玩”心太重的导数龙源期刊网 cn“玩”心太重的导数作者：黄安成来源：《新高考·高二数学》2012年第12期人是万物之灵，灵就灵在具有创造思维和创造能力，人们不断发现新的自然规律，构建新的科学理论，藉此不断了解自然，改善生存环境，提高生命质量。阿凡达让我心情很沉重看完阿凡达，心情很沉重看完阿凡达，...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《心很沉重》，供大家学习参考。

篇一:《“玩”心太重的导数》

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“玩”心太重的导数

作者：黄安成

来源：《新高考·高二数学》2012年第12期

人是万物之灵，灵就灵在具有创造思维和创造能力，人们不断发现新的自然规律，构建新的科学理论，藉此不断了解自然，改善生存环境，提高生命质量。

篇二:《阿凡达让我心情很沉重》

看完阿凡达，心情很沉重

看完阿凡达，心情很沉重，美丽的潘多拉星球，神奇的物种，精美的景色，让人久久不能忘怀，人类的贪婪、自私、愚蠢，也很深刻的反映出来。心很沉重。

本来是树木浓密的景色，植物色彩艳丽，整个潘多拉星球美的象个仙境。却因为人类的贪婪，为采集星球的矿石，人类向潘多拉发起了进攻，整个星球一片狼藉，无辜的纳美人深受其害！使我想起“美国进攻伊拉克”，不知道是不是在影射这

点。剧中主人公杰克虽然是人类，却拯救了潘多拉星球，因为他的心里有正义，分清了是非，所以才站在纳美人的一边。使我感动的一个场景是：纳美人都知道了杰克和女科学家是奸细（不知道他们用不用这个词），女科学家受了重伤需要潘多拉神灵的搭救，所有的纳美人都举行仪式，诚恳的祈求神灵救女科学家，他们的单纯、善良、宽恕的本性使我深深感动，可能人类就恰恰缺少这样的本性，只有虚拟的生物才能有！最后所有的星球物种，都向人类发动了攻击，本来是食物链的生物都团结到了一起反抗人类。人类何其自私，为了矿石不顾其他生物的生命，当然也有少数有正义感的人类站在了纳美人的一边，剧中有一幕：当听到纳美人的神灵是一棵树的时候，有些人发出了嗤笑声，他们对其他生物的蔑视、不尊重，造成了悲惨的后果，将军的好战、杀戮的本性促成了这场悲剧。其实剧中很多场景都在影射人类的劣根性，比如将军的好战，骨子里

的杀戮、掠夺性格，别人的东西，只要是有价值，就用杀人、毁灭来抢夺，这就是人的贪婪、狠毒的本性，他们根本就不尊重其他生物的生命！当战争中一棵很大的树木倒下，纳美人的家园彻底的被毁坏了，树木着起了大火，所有树叶像雪片一样飘然而下，场景很凄美，有些人说阿凡达是部环保的电影，美轮美奂的场景，唤起了人类的环保意识，真是如此！！！ 说到阿凡达的爱情，导演真是把浪漫运用到了极点，不愧是拍泰坦尼克号的导演。在优美的环境下，男女主角超越物种的爱情真是唯美极了，眼神的交流、情感的交汇，真是很细腻，纳美人的表情和真人基本上一样，使人感叹科技真是发达。在发光的神树下，优美的树叶随风吹拂，杰克和公主骑着大鸟，越过一片片葱郁的山川，夜晚发光的青苔照亮着前方的路，含羞草一样的美丽花朵随着触碰会羞涩的关闭，场景美极了，公主和杰克的眼神交流也很细腻，人类的眼神能用动画做的如此逼真，竟然感觉纳美人实实在在的存在着，而且觉得公主长得确实很漂亮,最后一段场景有点搞笑：公主抱着人类的杰克，公主有3米高，杰克最高估计也就1米8，感觉杰克好小啊,公主还用深情的眼神看着人类的杰克，我感叹：真是超越种族的爱情啊！心很沉重。

3d的效果也带来了不一样的观影感觉，本来屏幕离着座位有段距离，但是感觉场景就在眼前一样，潘多拉星球上，美丽的蒲公英似的花朵像是在我的头顶漂浮，山川河流就流淌在我的

脚下，有一幕：杰克和类似狗的动物打斗的时候，他把狗仍了出去，感觉要仍在了我的脸上，吓了一跳，立体感十足，阿凡达，真是值得一看！

篇三:《得失心太重,容易焦虑怎么办？》

得失心太重，容易焦虑怎么办？

2015-02-08 15:23 迎刃道

要想减少得失心，减少患得患失感。需要先了解得失心是如何在大脑里工作的。 知道了原理，然后扭转错误思维方式和行为模式，并且根据一些实际操作才能一定程度上降低得失心。 从我的实际训练和体验中感觉，人是情感的动物，只要你有情感波动，就无法100%的去掉得失心，但至少可以帮助你减少到很低的程度，至少能帮助你比其他人心态更好。

人为什么有时候会得失心重，有患得患失的感觉？

并且这种感觉让人百爪挠心，纠结无比，此心态会直接影响人的行为模式？ 我先说说我的切身体验，我有一次打德州扑克大输（实际上没多少，说多了会不会。。。出事。。。），当时的感受是我觉得我好像心态失衡了，但又好像刻意做了控制，所以没有在情绪上表现出来。 我相信很多打过德州扑克的朋友都有过类似体会，因为一些BAD BEAT（德州扑克术语，意指一手好牌被别人在关键时刻以一张运气牌打败。）、或是自己的策

略操作失误、或是太轻敌等等原因，情绪心态受到了影响，并且会影响整个游戏的后面时间，最后输的的一塌糊涂。除非你离桌，让自己清醒一下，但绝大部分人没有这种悟性、心态、自控力。

于是想起朋友给我推荐过一本书——《网球的内心游戏》，并告诉我此书对竞技性的心态提升有非常大的帮助。

于是花了两天时间看完，并针对重要内容反复揣摩，刹那间有种顿悟之感。有时候一本好书在你身边时，你没光顾它，只是时机未到，一旦在恰当的时机阅读，会比你平常随便翻翻或惯例性的捡书来看获得的价值和感悟要多很多，《网球的内心游戏》就是这样一本好书。

在后来的无数次德州扑克游戏中，我自然而然的运用了这个心态，竟然发现的确有很大不同。不同的地方就在于，无论是我暂时落后还是赢了很多，我都能保持一个平常心态，不会像以前那么容易受到情绪波动，内心有种说不出的平静。 让我又有了一种世人皆醉，唯我独醒的感觉，尤其是看到有人被BAD BEAT就变得非常愤怒，甚至要掀桌子，我心中就会窃喜，他们做不到“放下成败得失，全心享受过程”，就永远只有输的份。高手更多会在乎自己是否做了正确的判断和最优价值化的决策，因为运气不能自己控制，不会把坏情绪带到下一把牌里。 书里提到一个概念，每个参与竞技的人的心里都有两个“我”，一个“我”是发出指令的，称之为“我1”，另一个“我”是执行指令的，称之为“我2”，然后给出指令的“我1”还会给这次执行指令的“我2”做出评价。

如果“我1”不断给“我2”做评价，“我2”就会受到影响，就会容易失误，并且影响后面的发挥，并陷入恶性循环。这种心态在网球、足球、篮球，以及任何涉及到与对手竞争的项目中普遍存在。

那知道原理后，如何降低得失心呢？

第一步，先将自我评价抛开，即对自己做的事情、操作、结果等不作任何的判断，无论是好的，还是坏的。

这样才能使自我意识和身体感觉（即我1和我2）和睦相处。只有“我1”停止对“我2”及其行为进行评价，“我2”才会不受过多的影响，正常发挥本应该有的实力。 第二步，将你想要的结果视觉化形象化。

不要使用命令。邀请“我2”用执行期望方式来达到预期的结果。把你想要的结果用想象的方式呈现给自己（我2）。

第三步：让它自然发生，相信“我2”心很沉重。

邀请你的身体来做一个行为，给它自由来做。身体是被信任的，不需要头脑有意识的控制。 比如我已经打过几万手牌（德州扑克的局数），绝大部分的各种牌型、出牌的顺序、各种类型选手等，我都积累了一定量的“数据库”，大脑是有记忆的，相信“我2”有成功、失败的经验积累，所以再遇到类似情景时，“我2”会顺其自然的做出相应最优化的操作。

第四部，不做评判，冷静的观察结果，观察过程，直到行为成为自然习惯。 刚开始刻意让自己不做判断，但还是不自觉的会做判断，但时间一长，这种不做评价任其自由发挥的感觉体验到过很多次后，你感受到了那种平常心带来的好处，你就会慢慢习惯成自然。在实践中体验到心态平和没有受到影响而带来的愉悦感与优越感的暗爽。心很沉重。

简言之，请大家在每次要遇到挑战、或不对称性信息的博弈竞技时，对自己内心默念这句心法口诀：放下成败得失，全心享受过程。这句话的含义就是，先不要过于计较结果，先享受过程，先放下未来不确定的可能，先做你能做的事情。 有时候事情就是这么奇妙，越不先考虑结果，反而结果对你越有利。原因就是，当你本身就具备一定实力经验是足以应付此事的，心态越放松，你的实力经验就越容易发挥，甚至是长水平发挥，那好的结果就是顺其自然的。 就像很多足球或网球运动员，他们平常的训练和比赛已经使他们的技艺非常娴熟。在赶上重要比赛时，心态的好坏就决定了他们是否能在面对强敌时，不会慌张，不会发挥失常。

有意思的是，当我反过来找告诉我朋友说，这本书实在是太棒了，对我的心态提升至少提升了好几个档次。他们的反应是，这当然是本好书，不过好像没你说那么夸张吧。可能是由于每个人感悟深度和理解程度不同，也或者是由于是我在遇到了一个具体困难时，碰巧它给我指出了一条光明的方向，让我走出来困境，所以印象更深刻。

后来又看到一本书——《思考，快与慢》，里面提到一个概念——系统1，系统2，我感觉刚好和前面提到的“我1”、“我2”有异曲同工之妙。

书里提到，系统1和系统2广泛应用于心理学。

系统1的运行是无意识、快速、感性、直觉，消耗能量少，处于本能，是自主反应。

系统2 注意力是有意识、慢速、理性、推理，消耗能量多，擅长计算、逻辑思维，相当于自控力。

系统1无法关闭，且一直默认后台运行，会本能规避风险。

系统2不费力放松状态，运作需要消耗大量能量和注意力，

这2个系统在某些情况下会发生冲突，就会出现矛盾，互相打架，互相影响，致使你的大脑思维也变慢，甚至出现纠结。

问题补充里提到“我来补充，貌似题主和我一样的情况，举例来说好比在游戏里面爆到一件极品装备，结果没roll到自己，又比如因为操作失误错花了很多点卷金币元宝之类的情况下，就会浑身感到难受不舒服。”

系统2告诉你，只是游戏而已，没得到极品装备又没有什么损失。

系统1告诉你，虽然是游戏，但你付出了时间精力，现在却什么也没得到，不甘心，哼。

系统2告诉你，只是游戏而已，只是多花了一些虚拟钱币而已，又不是真钱。

系统1告诉你，虽然是游戏，但那些前也是花时间精力打出来的，你竟然操作失误好浪费，你真身猪头。

好了。得失心的原因、道理、解决方法都告诉你了，你现在还纠结么！？

迎刃以自信、恋爱作为切入点，为广大宅男宅女屌丝们分享如何提

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篇四:《表达心情很沉重的伤感句子》

1、生命是希望的坟场，忧伤在那里悠扬。

2、我们始终孤独，所以需要陪伴，但不需要相爱。

3、你知不知道，思念一个人的滋味，就象欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己坚强面对??

4、世界很大，你我很渺小!我们的故事不论多精彩到最后总会有落幕!

5、有些事，经不起再一次。经不起。表达心情很沉重的伤感句子。

6、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释，绝对是个人才。

7、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

8、你已经长大了，9、喜欢你的话，不要你山穷水复，不要你柳暗花明，不要你阅尽人世，不要你踏遍坎坷。只说，我要我们在一起。好不好。

10、不谈爱情，谈感情。表达心情很沉重的伤感句子。不谈激情，谈习惯。

11、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。可是，有什么关系，不是你自己所选的吗?你选了，再苦再累再痛，有何资格说后悔。

12、有些爱，我们年轻时并不懂得；而懂得的时候，我们却不再年轻。

13、也许离那个人远一点，对自己反而是一种宽容。

14、是坐爱情的两岸，看青春的流逝，还是坐青春的两岸，看爱情的流逝?

15、对我不好，是你的事情，与我无关。

16、如果，爱情是一座乐园，那么幸福就是摩天轮。你坐在幸福里可以俯视整个爱情。但是你站在爱情里，却要抬头仰望幸福。

17、我那时什么也不懂!我应该根据她的行为，而不是根据她的话来判断她。她使我的生活芬芳多彩，()我真不该离开她跑出来。我本应该猜出在她那令人爱怜的花招后面所隐藏的温情。花是多么自相矛盾!我当时太年青，还不懂得爱她。

18、所谓爱情，就是一个人相信了另一个人的所有谎言。

19、想起一段旅行，改变一个人的生活方式，想起一个人，改变一段旅程。

20、当我还是孩子的时候，妈妈带我去看白雪公主，人人都爱上了白雪公主，而我却偏偏爱上了那个巫婆。

21、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。

22、如果有人爱上了在这亿万颗星星中独一无二的一株花，当他看着这些星星的时候，这就足以使他感到幸福。

23、谁说的，人非要快乐不可，好像快乐由得人选择。

24、我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你??

25、我现在才知道，你不了解一个人，还可以爱他。我现在才了解，你不爱一个人，还可以思念他。

26、我们每一步，都走的太早了啊。在学会爱之前陷入，在学会体谅之前分手，在学会面对之前结束。

27、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

28、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

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