跳绳比赛好句好段

导读：　跳绳比赛好句好段篇一《描写跳绳的好句好段》 ...

跳绳比赛好句好段篇一
《描写跳绳的好句好段》

描写跳绳的好句好段

1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。

2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！

3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下„„轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳„„

4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。

8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。

11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼„„呼„„”吸引了观众们的目光。

13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得了大家阵阵掌声。

14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般 。。

15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩得"嗡嗡"直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。

16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。

17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一定参加，争取得冠军。

跳绳比赛好句好段篇二
《描写跳绳的句子》

描写跳绳的句子

描写跳绳的句子

到了中午，我们该回家吃饭了。我们又马不停蹄的跑回家。

吃完饭后，我在看电视，妈妈叫我去叫周雪敏来看电视。我东找西找，可见不到她的影子。哦，原来她一个人在桂树下学跳绳，她左手和右手同时晃，可她的右脚总也跳不起来，像是迈出去的。当我走到她跟羊，她停了下来，气喘吁吁，芝麻豆大的汗水一滴滴的往下流。

跳绳比赛好句好段篇三
《跳绳》

体育说课——花样跳绳

潜江市第二实验小学 龚爱琼

本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教学手段，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

一、学生分析

本次课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

二、教材的选择

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

三、教学目标

运动参与目标：使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。

四、组织教法

1、为了更好的完成教学目标，根据我校的提出的教育改革和学科整合课题，我在体育教学中把音乐、美术、英语、信息技术等教学元素都加入到课堂。2、在课的开始和结束部分，我以英语对话的形式进行课堂常规问答，大大增加了学生对体育课兴趣。准备部分先让学生进行游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性，然后在动感的音乐下完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的歌曲《小百灵》作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，以此激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。4、将多媒体引入体育教学，通过动画的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识（包括：跳绳特点、对少年儿童的益处和跳绳应注意的问题）。而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。5、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。

五、课的设计准备部分

首先进行《搭石过河》游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。基本部分：1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。同时，在电脑中查找自己想了解的有关跳绳的资料。包括：跳绳特点、促进少儿智力和身高的增长、增强少儿心肺和胃肠功能、对身体素质提高、练习跳绳时的注意事项和一些练习跳绳的方法。特别是对心肺、胃肠功能中，增加动画演示，让学生直观的了解到在跳绳中，心脏的跳动和肺部的运动。这样不但使学生掌握了跳绳的方法，而且了解到了跳绳的相关锻炼目的。2、通过多媒体进行猜谜游戏，导出一种长绳的练习方法——《升级》。然后让学生仔细观察，电脑的演示，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？

3、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。结束部分:先让学生欣赏歌曲，发挥充分的想象力和创造力，然后在悠扬的歌曲《小百灵》的伴奏下自由做动作。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。

跳绳比赛好句好段篇四
《跳绳比赛总结》

教师跳绳比赛总结

我校在2011年12月14日下午13：30举行了跳绳比赛，比赛时彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们的热情。这次跳绳比赛丰富了教师的课余生活，在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，练好个人跳，下一步集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望老师常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起冬季阳光体育运动的高潮。比赛中，参赛队员们龙腾虎跃，奋力拼搏，无论是年轻教师，还是50多数的老教师，各个都积极投入，展示了自己最佳的技艺和风采，博得了同事的阵阵加油呐喊声和热烈掌声。

比赛以一分钟计时，在一分钟内跳的最多的为胜。经过激烈的比赛后， 比赛评出：

一等奖：。（6名）

二等奖：。（12名）

三等奖：。（13名）

青年男教师：第一名：王福清（151）

第二名：王 博（151） 王 占（127）

第三名：赵红喜（118）金龙水（110）达尔罕（94）

中年男教师：第一名：李崇山（123）

第二名：关福生（100）关双喜（93）

第三名：史长所（90）

老年男教师：第一名：王会明（152）

第二名：韩 才（138）白金山（126）

第三名：毕春玉（101）李祥文（79）李树生（77）

青年女教师：第一名：黄金红（

第二名：张秀娟（

第三名：关立霞（

中年女教师：第一名：包满堂（

第二名：乌日娜（

老年女教师：第一名：胡玉霞（

第二名：董淑梅（

第三名：刘秀芝（170） 142）孟艳霞（136） 119）周立杰（116）包红霞（114）134） 114）包海英（62） 195） 141）李淑清（132） 119）李晓霞（110）付冬梅（104）

大林实验学校

2011-12-18

跳绳比赛好句好段篇五
《跳绳比赛总结》

“超越自我，激情飞扬”高二年级跳绳比赛总结

为全面贯彻落实素质教育精神，推进“阳光体育运动”的开展，倡导“健康第一”的理念，进一步丰富学生的体育文化生活，全面提高学生素质，高二年级部于2014年11月15日在田径场成功举行了“超越自我，激情飞扬”为宗旨的跳绳比赛。

本次活动设个人赛（1分钟个人单摇跳、双摇跳）和团体赛（3分钟 14人长绳“8”字跳）三大项目。在准备阶段，各班同学积极报名、踊跃参与、刻苦训练。在比赛场上，参赛队员本着“友谊第一、比赛第二、贵在参与”的原则，相互鼓励、努力拼搏、积极竞技。观众情绪高涨、加油助威、气氛热烈。整个比赛过程紧张有序、高潮迭起、扣人心弦。经过激烈的角逐，最终高二、15班以252次，高二、13班以235次，高二、19班以229次的总成绩分获长绳比赛团体冠军、亚军和季军

这次活动在高二年级部的有序组织下，在班主任大力支持和全体学生的共同努力下，取得了圆满成功。通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

新汶中学

2014年11月17日

跳绳比赛好句好段篇六
《在跳绳比赛上的讲话》

在跳绳比赛上的讲话

邓吾佳

阳光明媚百花争艳，春意盎然万物生机。在这既将与这春天说再见的日子里举行跳绳比赛，其目的就是进一步推动阳光体育活动，进一步促进我们的身心健康，通过这次活动来提高全体学生爱热体育运动的热情和参与体育的运动激情。

今天我们选择跳绳这个项目进行比赛，因为跳绳是一项适用性强，它适合于各个年龄阶段的人参与；运动强度好，它能使全身受到一定程度上的锻炼；运用场地广，它可以在房间，在办公室，在草地上都可开展；参与人不限，一个可以，两人可以，多人也可以，是阳光体育活动的最佳选择。

自学校公布开展跳绳比赛以来，全体学生跳绳积极性倍增，只要有时间就能看到一人或三五成群地在跳绳，在此同时，各班也精心策划，认真组织着预赛，推选出了能够代表班级势力的体育健将参加学校决赛。

今天，这些显手将肩负着全班同学寄予的厚望参加决赛，我相信，你们会用自己的势力获取最好成绩，用信心、耐心和毅力创造自己的最好成绩。

比赛是动力，锻炼是目的，通过这次比赛使我们人人掌握一种跳绳的技能，人人提升锻炼的兴趣，人人得到健康发展。

最后祝此次跳绳比赛活动圆满成功！

2013年5月5日

跳绳比赛好句好段篇七
《一分钟跳绳比赛计分表》

比赛计分表

子

一分钟跳绳比赛团体计分表

甲组

接力跑比赛团体计分表

组

跳绳比赛好句好段篇八
《跳绳比赛通知、规则等》

跳绳比赛通知

为了贯彻党的教育方针，落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划刚要》推进素质教育，普及学校阳光体育运 动，增强学生体质，丰富校园文化生活，促进校园和谐发 展，提高班级体凝聚力，增进各班级同 学之间的友谊，提高学生运动兴趣，特举办此次跳绳比赛， 希望各班级积极训练，比赛取得好成绩，具体策划如下：

附件：1.德惠市第十六中学跳绳比赛规程

2.跳绳比赛报名单

德惠市第十六中学

2011年6月1日

附件一

德惠市第十六中学跳绳比赛规程

一、活动时间及地点：

1、 时间：初定于2011年6月10日举行 2、 地点：校操场

二、 参赛人员：十六中学在籍学生。

三、 参赛人数：每个班级参赛人数为男女各三人，共六名队员。 四、 比赛项目：1. 个人跳绳赛

2. 团体跳绳赛

五、比赛规则：

1．团体赛：本次比赛，团体赛为一次决，团体赛以年级为单位分组，

分别为七年级组、八年级组、九年级组，团体赛名次为各班级6人成绩之和，高者列前，如出现次数相等，评比办法为，各队中个人成绩最好者对比，高者列前，每年级组取前两名。

2.个人赛：个人赛和团体赛一并进行，个人赛分为两组，男生组、

女生组，名次按照团体赛中个人成绩，高者列前，男生组、女生组，各取前三名。

3．比赛顺序：根据年级、班级顺序进行比赛.

六、比赛要求：

1、本次跳绳要求双脚同事起跳，正方向摇绳（向身体前方）。

2、绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°），记次数一次， 1分钟内以跳过次数多者为胜。

3、比赛中，若绳或手柄断裂，允许运动员更换备用绳重新比赛， 4、每场比赛安排3名同学同时比赛。 5、.活动器材：跳绳学校统一配备

七、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、

刚动手术不久且身体没有恢复者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任，认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到总记录处核准。

7、参与跳绳比赛的队员，必须提前热身，避免受伤。 8、所有工作人员比赛前到操场集中。

9、各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，抓紧训练，

做好迎接比赛的一切准备。 10、请各班主任将报名单将2010年6月5日前上交到体育组。

活动领导小组，

组 长：辛友

成 员：程显波 冯继波 韩宝达 邹方明 刘树石 徐晓东 王书章 裁判长： 宋诗远

裁判员：张副刚 于林新 李明辉 宣告员：姜富春 总记录员：宋微

统计记录员：聂晶 郭晓华 王晓丽 王丽丽 学生纪律监督员：各班级班主任 医疗救治组：刘殿成 寇树清 高晓楠 附件二：

德惠市第十六中学跳绳比赛报名单

注：报名单填好后交到体育组

跳绳比赛成绩统计表

跳绳比赛好句好段篇九
《一分钟跳绳比赛》

为了更好地开展“阳光体育”工程，丰富学校校园文化生活，更好地促进学生健康成长。提高学生体质健康水平，健康不仅是躯体没有残疾，而且还要具备心理上的健康、社会适应能力和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。我校决定于10月末举行一分钟跳绳比赛。望各班级接到通知后做好训练准备！请各班级将参赛队员名单上报体育组。

一分钟跳绳比赛规则

参赛班级：初一、初二年级组

1、参赛人数：每班男10人，女10人，多者不限。

2、参赛者可选用各种单人跳法，摇绳一个回环记录一次。比赛中跳绳绊脚中，该次不记，如跳绳断开可补跳一次。

3、比赛时间一分钟。

4、各年级组设单人奖男女各10名，团体奖3名。（男女各前十名跳绳成绩总数）

5、未尽事宜另行通知。

6、本规则解释权归体育组，有不详者可与体育组李坤老师联系。

团 委 体育组 2013年10月8日

为活跃校园文化生活、锻炼增强同学们的体质，10月20日下午,我校开展“一分钟跳绳比赛”。本次比赛本着友谊第一，面向全体的宗旨进行，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极报名参与，各班选出20名学生参加比赛，在赛前本着为班级争光的信念激励着同学们每天努力练习，校园内掀起一股跳绳热潮，全

校同学你争我赶，积极备战。

比赛中同学们团结协作，没有上场的同学在一旁呐喊助威，比赛气氛十分热烈。比赛中同学们体会到要想取得好成绩必须要大家齐心协力、积极配合。队员们在场上努力地跳着，拉拉队在旁边齐声呐喊。当出现失误时同学们毫无怪罪之意，反而安慰说：“不要紧，继续跳！”

这一刻充分体现了同学们对班级

的热爱，充分体现了班级的凝聚力。参赛选手都十分清楚这次活动的意义：用跳绳这种方式锻炼身体，增强同学之间、师生之间的合作与友谊。

这次“一分钟跳绳比赛”丰富了同学们的课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。最终，

按一分钟内跳的个数评出个人前10名，将各参赛选手跳绳个数的总和对各班进行排名，七年四班的白宏宇同学、七年一班的安亚茹同学分获七年级组男女第一名，八年六班的郭浩和刘佳奇同学分获八年级组男女第一名。

常胜镇初级中学

团 委 2013年10月

跳绳比赛好句好段篇十
《好词好句好段》

泰迪是全球十大最受欢迎的狗之一。也是世界上第二聪明的狗。记者，在我看来是神圣的职业，她深入生活，洞察社会；她东奔西走，抛头露面；她思想敏锐，让人信服……明月高高地挂在了蓝绸布上，皎洁的月光洒向大地，周围的繁星似乎害了羞，躲藏在云朵身后，生怕我找到他们似的。瞧！花丛之中还留着一丝丝我的踪影，蝴蝶飞过，编织成了甜蜜的笑容，棉絮轻轻飘过了天空，勾勒虹，华丽的朦胧。我扑打着，追逐着，嬉戏着。蝴蝶被我的活泼吓着了，飞离了花瓣。碧绿的草坪，被我的脚压地平平的，为了追逐那被风儿吹走了的柳絮，即使摔了一跤，也仍咧着嘴笑，笑容是如此地甜美，笑声是那么地清脆。当我微笑着拿起风筝，对着蓝天高喊：“来点儿风吧！”当我光着小脚丫在沙滩中寻找贝壳；当我奔跑着，冲向神秘的乐园。童年，总有一天，总有一刻将要离我而去，用它那最后一点童趣，将我推进新时代。但从未想过，它的离去，竟会如此之快，快地让我已站在童年时代的尽头。泰迪熊的出现，见证了我的童年，也结束了我的童年，相信，有它的陪伴，童年的感觉会时刻在我身边，永远永远！浑身解数造句1、她使出浑身解数，运用灵活的四肢，终于完成了这个高难度动作。2、她只顾使出浑身解数，用她灵活熟练的四肢五官，来讲说着印度古代的优美的诗歌故事！3、今年的春天来得特别晚，望着窗外银白色的世界，心中不禁发出一丝叹息，万物都在努力征服自然，树木使出浑身解数，在和寒冷作斗争，我在心里也暗暗为它加油。闭上眼睛，我默默祈祷，春姐姐，我好想你，快来吧，万物正张开双臂迎接你的到来!4、今天，爸爸妈妈带我去看杂技。台上的杂技演员动作变幻多姿，使出浑身解数满足观众的眼球，我们都纷纷称赞他们的表演本色当行，毫不逊色，我想这和他们平时的努力是息息相通的。5、警官使出浑身解数，也破解不了这如乱麻似的谜案。6、静穆的夜，在那悠远的山古中飘了一阵低回婉转的歌声，我仿佛看到了一位闭月羞花的少女翩翩起舞，演绎着人间的悲欢离合。她陶醉了，她使出浑身解数，在变换多姿的舞姿中忘怀了世界.....7、开锁匠老王费了九牛二虎之力，使劲了浑身解数才把这把九子连心锁打开。8、考试时，我遇到了一道非常难懂的题，尽管我使出了浑身解数，也于事无补，只恨自己知识太少！9、平时不努力学习，考试时任你使出浑身解数，也不可能取得好的成绩。10、突然，静穆的礼堂上响起了一阵歌声。在

伴随着低回婉转的歌声中，她开始舞蹈了。她使出浑身解数，用她变幻多姿的舞姿演绎着歌声中故事的离合悲欢，把我们带进一个属于她的舞蹈世界！11、为了能在这场比赛中赢，他们已经使出了浑身解数，可还是失败了，但是他们并没有从此一蹶不振，而是发现自己的不足，努力去改正，付出了更多的精力，终于，他们在这次比赛中取得了胜利。12、我使出浑身解数，终于把那块大石头搬起来了。13、眼前的舞者舞动着妖娆的身躯，使出浑身解数，将最好的一面展现在人们的眼前。那变幻多姿的动作使人感到惬意，全场的人们鼓起了掌。那舞者似乎更卖力了，人们都徜徉在这欢乐的海洋中。14、在海啸地震这样的自然灾难面前，人类就像一只孤立的绵羊，即使使出浑身解数也无济于事。描写蝴蝶1、我们走进一个温室，天啊！漫天飞舞的蝴蝶，在空中闪着它们的翅膀，犹如一位女子向人们展示她的美貌！这些蝴蝶色彩斑斓，翅膀上的花纹交错着，即鲜明又暗淡，既高贵又端庄，尽显威严、美丽之气！2、哇！是“光明女神”呀！我饶有兴趣地看了看那只蝴蝶，啊！好漂亮啊！蔚蓝的翅膀闪着紫蓝色的光，只有“光明女神”这个名字才配得上它！我们又来到“豆娘”那里。咦？豆娘？好像是古代的美女名字啊！怎么会在展览馆里呢？吼吼，原来是一种像蜻蜓的昆虫，它的四只翅膀白里透着红，漂亮极啦！还有蝴蝶中的数学家“数字蝶”！嘻嘻，它的每一只翅膀上都有个“88”，好有趣哦！种类繁多的各种蝴蝶标本让人目不暇接。3、它休憩在我的书桌上，不停地扇动着双翼，像那美丽的姑娘甩动着那轻盈的长袖，又像那冬天里一朵带给人暖意的小雪花。洁白无暇的羽翼，优雅轻柔的姿态，忍不住让人去羡慕它的美。4、枯叶蝶像枯叶，所以叫枯叶蝶。我也喜欢枯叶蝶，因为有敌人时，枯叶蝶就躲到枯叶堆里，装成枯叶。5、今天，我在大公园花坛边散步的时候，看见了不少非常美丽的蝴蝶。有些蝴蝶翅膀的背面是嫩绿色的，停在花坛边就像一叶叶绿草；翅膀的正面却是金黄色，上面还有一些花纹，飞舞时就像是朵朵金花。还有一些带黑色斑点的白蝴蝶，扇动着翅膀上下翻飞，像朵朵可爱的小白花。它们一会儿翩翩飘在空中，一会儿又悠悠落在花丛，好像是蝴蝶变成了花朵点缀着花坛，又像是花朵长出了翅膀飞舞在空中。6、几只小蝴蝶飞困了，落在杏花树上休息，像一只风筝挂在树梢上很是好看。这活泼可爱的蝴蝶为春天增加了许多色彩。7、蝴蝶很美，白绒绒

的薄翼上略有些透明，宛若纯白的薄纱，翅膀上还带有些纤细精巧的细花纹，精致而典雅唯美。我顿时被它那小小的美给吸引住了。8、一对五颜六色的小翅膀，还有一双明亮的小眼睛和一对弯弯的触须，就构成了一只美丽的“小公主”——小蝴蝶。9、小蝴蝶很可爱，它有一对飘逸的翅膀，是巧克力色和白色的。它很大，妈妈告诉我它额头上的两个角叫做触角。它的触角细细的，最上方还有一个小巧的点。它的触角酷似电视机上的天线，它的眼睛足足有针孔那么大，它的身体呈白色的椭圆形，一抓住它的翅膀，它的腿就上下左右乱扑腾，想跑。因为它渴望自由，它的嘴巴尖尖的，像一个小型飞机头，鼻子也有针孔大小，它的背上有黑线，头黑黝黝的，我们用白线拴住蝴蝶的身体，又把线系在一根小棍子上，一提起棍子，它的翅膀就像小鸟一样扇动，它也许想家了。10、我最喜欢的是闪蝶，有一种叫国王闪蝶，它可漂亮了，国王闪蝶的翅膀能发出闪闪的、蓝蓝的光。啊！我还从来没见过会发光的蝴蝶呢！11、我又拨开了一朵花，又一只蝴蝶飞了出来，它是一只美丽的彩蝶，和书上画的一模一样：翅膀上端是黄色的，中心是橘色和粉色交加的，下端还有五、六个白点儿，很美很美。12、我用竹竿拨开了一大片花，只见一只只各色的蝴蝶飞上了天空，翩翩起舞。有红的、天蓝的、雪白的、亮粉的、翠绿的、橘红的、条纹的、淡黄的……什么颜色的都有，真是五花八门、无与伦比，让我应接不暇。许多蝴蝶在空中跳舞、嬉戏，多美呀！我第一次看到这么多的蝴蝶，我们伴着芬芳的花香，跳起舞来。13、蝴蝶，就是那穿着艳丽服装、翩翩地飞舞在花丛中的小仙子。蝴蝶不仅是小小舞蹈家，身上还有值得我们学习的本领呢！14、国王闪蝶的颜色和形状都很好，可不像畸形蝴蝶，一看“畸”字，就肯定知道不好看了，畸形蝴蝶的确不好看，它的四片翅膀一个大，一个小，一个圆，一个方，颜色也是黄黄的。15、纯美的白蝴蝶，你就是那多愁善感，令人百般怜爱的黛玉。你就是嫦娥手中那只雪白可爱的小玉兔。你就是那山伯和英台的化蝶，你是纱裙的一角，浪漫的梦幻……16、比畸形蝴蝶好看一点的是阴阳蝴蝶，它左边是银色的，右边是蓝色的，所以叫阴阳蝴蝶。17、一分钟、两分钟、五分钟……十分钟过去了，我感觉手痒痒的，我想它一定是醒了。我摊开双手，它慢慢地飞了起来，一会扑到我的脸，一会绕着我转圈，好象在向我表示感谢。我一边开心地看着蝴蝶在草地上翩翩起舞，一边欣赏着蝴蝶优美的舞

姿，还随着它的飞行路线在草地上跑来跑去，就这样我和它一起度过了一个愉快的下午。18、有一次，我看见一只老蝴蝶，只见他的触角像两根细丝似的向外弯曲着，六只红色的小脚长在毛茸茸的身体两侧，一字排开，一伸一缩，像是刚出生的婴儿在啼哭时手脚乱蹬。19、在阳光下，有的蝴蝶在花朵上翩翩起舞；有的蝴蝶在相互嬉戏你追我赶；还有的蝴蝶在五颜六色的花上采可口的花粉。20、走进“蝴蝶的天堂”，满眼都是蝴蝶。红的、白的、黑的、黄的……看得我眼花缭乱，目不暇接！突然，一只花蝴蝶落在我面前的一朵小花上，我仔细数了一数，一小片翅膀上就有七种颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，十分美丽！我称它为“彩虹蝶”。 运动会（1）1、比赛一个接着一个地进行。“下一项比赛--跳绳“。广播里话音刚落，几个身穿运动衣，手拿短绳，梳着小辫的小姑娘们来到了操场中央，裁判员吹哨子，她们就如同飞燕一般地跳起来。比分不分上下，绳子从她们脚下一掠而过，小辫在肩头上晃来荡去。她们跳得那样轻，仿佛不化半点力气……2、不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着："韩霞，加油!坚持到底就是胜利!"她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个"猛虎捕食"，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。3、比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛，枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了终点，真是一个比一个强！4、不一会儿，激烈的60米比赛开始了。只听见发令枪“砰”的一声，比赛的同学像离弦的箭一样，向着终点的方向跑去。选手们有的还发出“嗷嗷” 怪叫声，好像在给自己打气。操场上围观的同学的“加油加油”的声音更是如雷一般。终于跑到终点了，在这一瞬间，我们班的两位同学落后了，李莹排了第四名，谢路得了第三名。我跑了过去，扶着她们，轻轻地说：“没关系，好样的，喝口水吧！”第一轮比赛就这样结束了。5、比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，我们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的

加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想：有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么？只要发挥出我的极限就行了！6、不一会儿，所有的项目便一一比赛完了，同学们欢呼雀跃，呈现出一片生龙活虎的景象，我们也“搬师回朝”了。这次我们班级的实力居然在三个班级的中间，这让我产生了对这个班级的信心。相信在不久的将来，我们班一定会变得更加优秀。7、裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。8、到了闭幕式，我们班的运动员用汗水换来了二等奖，看到捧回的奖状，使我想起了同学们在投稿中的一段话：“运动员们，你们的对手就是你们的镜子，能找出自己的特点和缺点。虽然你跌倒了可以再爬起来，加油吧，运动员，我们相信你能行……9、春光明媚，阳光灿烂。在这美好的季节里，我校春季田径运动会的“战幕”拉开了。别看它小，它却是我们心目中的“亚运会”，“奥运会”，是我们盼望以久的一次盛会。因为那热闹，激烈的比赛情景，给我们带来了无限的欢乐，留下了难忘的印象。10、操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。11、到了操场，等每个班到齐了，广播里响起了含义深刻的国歌，我们纷纷起立，带上鲜艳的红领巾，举起我们勤劳的右手，唱起令人难忘的国歌“起来，不．．．…”。唱完国歌后，我们又唱起动听的校歌，唱完校歌后，校长拿起话筒，宣布：“2008年健康路小学迎阳光运动会现在开始！”校长说完话后，台下响起了排山倒海的掌声．．．．．．12、“砰”，随着发令枪的响声，男子400米开始了。章轶栋一开始的时候位于第二，我不禁为他捏了把汗，渐渐地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超过了原先位于第一的那位同学，并且领先其他人一段距离。眼看终点就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起来，扯着嗓子喊：“章轶栋加油！章轶栋加油！”终于，他第一个冲向终点，夺得了冠军。我见了，兴奋极了，急忙跑过去向他祝贺。13、比赛开始了！一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同

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