表现出自己不开心的句子

导读：　表现出自己不开心的句子篇一《用英语表达“不开心”》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《表现出自己不开心的句子》，供大家学习参考。

表现出自己不开心的句子篇一
《用英语表达“不开心”》

用英语表达“不开心”Oh man!最简单的抱怨句式，其中oh的声调为汉语拼音中的四声，man是一声，好莱坞中有时会出现这样的场景，一个人接到电话要去机场接机，然后去了以后发现看错短信应该去另外一个机场，这种办事不力的心情用这句话来表达再合适不过。Leave me alone!心情不好的时候，最常见的体验就是不想别人来打扰自己，这句话配一个凶悍的表情是最合适不过的，如果别人还来打扰你，你就可以更凶悍的说“back off!”。I’m not in the mood.这句话往往用在情绪低落的时候，比如一个男孩子刚失恋，朋友来约他玩电子游戏，他就可以轻声地说出这句话来拒绝，表示现在自己没这个心情，声音越轻说明情绪越低落。It’s driving me nuts!同样的表达还有It’s driving me insane，表示事情让自己抓狂，比如你负责培训某个新来的职员，但教了一整个下午他还是不懂应该把文件存到哪里，你有种揪自己头发的冲动，那么也许这个句子很适合你。I need my down time.工作一天很辛苦很疲乏，有的人会听爵士乐放松，有的人会泡一个澡，疲惫后人们都需要静静的待一会，这段安静的时光称为down time，不用那么累那么拼命。God I’m losing my mind.如果连续听一个婴儿哭10个小时，那种烦躁不安到极致的心情可以用这个句子来形容，尤其是一些让人不爽的事物积累到临界的状态，人们会用这个句子表示自己濒临崩溃。I am not on my game today.说到工作，我们的状态时好时坏，快的时候效率极高，慢的时候各种出错，这种在工作中接连出现失误的不爽可以用这个句子来表达，即我今天真心不在状态啊。Today I don’t feel like doing anything，I just wanna lay in my bed.《Lazy song》的歌词，这首歌打入美国billboard排行榜后在iTunes上得到疯狂的购买和下载，也许正是因为这首歌简单的配乐和那种慵懒的曲风给那些正在心情不爽，想赖在床上哪里都不去的人一个很好的慰藉。为了工作经常睡眠不足的朋友也许可以听听这首歌，让自己周末的时候伴着音符安静地休息，顺便把睡眠债给还了，否则无论是身体还是心情都会觉得很疲乏。所以，从今天开始，给自己留一些down time，放松放松吧

表现出自己不开心的句子篇二
《让自己开心的句子》

81句让自己开心的话

1、每天告诉自己一次，我真的很不错。

2、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

3、生活中若没有朋友，就想生活中没有阳光一样。

4、明天的希望，让我们忘记了今天的痛苦。

5、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

6、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

7、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

8、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

9、贪婪是最真实的贪穷，满足是最真实的财福。

10、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

11、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

12、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

13、青春一经典当即永不在赎。

14、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

15、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

16、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒沙石也不能容纳。

17、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财福，而开始追寻他内心世界的真正财福。

18、只要有信心，人永远不会挫败。

19、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

20、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

21、人若软弱就是自己最大的敌人。

22、人若勇敢就是自己最大的朋友。

23、不可能只存在愚蠢人的字典里。

24、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

25、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。

26、游手好闲会使人心智生锈。

27、每一件事都要用多方面的角度来看它。

28、有理想在的地方，地狱就是天堂。

29、有希望的地方，痛苦也成欢乐。

30、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

31、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

32、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

33、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

34、世上最累人的事，莫过于虚伪的日子。

35、觉得自己做到和做不到的其实只是一念之间。

36、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

37、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

38、思想如钻子，必须集中在一个点钻下去才有力量。

39、人只要不失去方向，就不会失去自己。

40、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

41、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

42、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

43、当你能飞的时候就不要放弃飞。

44、当你能梦的时候就不要放弃梦。

45、当你能爱的时候就不要放弃爱。

46、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

47、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

48、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

49、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

50、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

51、一个今天胜过两个明天。

52、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

53、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

54、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢于面对恐惧、客服恐惧。

55、肯承认错误则错已改了一半。

56、明天是世上增值最快的一块土地，因为它充满了希望。

57、理想的路总是为有信心的人预备着。

58、所有欺骗中，自欺是最为严重的。

59、人生最大的错误是不断担心会犯错。

60、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

61、经验是由痛苦中粹取出来的。

62、男人要捧，女人要哄，婚前挑缺点，婚后看优点。

63、用最少的浪费来面对现在。

64、用最多的梦面对未来。

65、快乐不是因为拥有的多而是因为计较的少。

66、你的选择是做或不做，但不做就永远可能不会有机会。

67、如你想要拥有完美无瑕的友谊，可能一辈子找不到朋友。

68、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

69、不要把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

70、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

71、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

72、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

73、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

74、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

75、想象力比知识更重要。

76、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

77、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

78、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

79、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

80、学做任何事都得按部就班，急不得。

81、养成更好的思考习惯，就可以改变生活。

表现出自己不开心的句子篇三
《168条逗女生开心的话【最经典的搞笑句子】》

168条逗女生开心的话

【最经典的搞笑句子】

1. 世界上有那么多人生指南，我却一路向北。

2. 以得分为目的，以作弊为手段，以小抄为辅助。

3. 追到小偷，可以把损失拿回来；追到女朋友，你的损失才刚开始。

4. 爱你的时候，你是西施；恨你的时候，你是僵尸！

5. 小老鼠告诉老鼠妈妈，说它病了。于是，老鼠妈妈说：“好，我待会拿包老鼠药来。”

6. 和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

7. 过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

8. 中国人的2大特点：不爱说实话，不爱听实话。

9. 婆婆妈妈的结果：男性女性化，女性大妈化。

10. 我能想到最浪漫的事，就是你一天天变老，而我依旧青春年少，花容月貌。

11. 男人把生活当戏，所以处变不惊，女人把戏当生活，所以看戏流泪

12. 如果我做了皇帝，就封你当太子

13. 一称体重。我就很不开心。我不开心的时候就想吃东西。

14. 中学时有贼心没贼胆，大学时有贼胆没贼心，现在贼心贼胆都有了，但贼没有了。

15. 永远不要给背叛过自己的朋友第二次背叛的机会。

16. 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

17. 如果方向错了，停下来就是前进。

18. 在寂寞当儿想念一个人，不算什么。但如果在热闹的时候想念，又不同了。

19. 读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如明师指路。

20. 像每一滴酒回不了最初的葡萄，我回不了年少。

21. 谁年轻时候没爱过个把人渣

22. 不经历胭脂俗粉，哪能觅得绝世美人。

23. 再嚣张的流氓，也会害怕家里内只红太狼

24. 我就喜欢矫情的女人，说话一样儿一样儿的，就和唱戏似的

25. 你跟谁整那表情呢，我欠你贷款要到期了还是咋的

26. 如果上天再给我一次和你初逢的机会，我一定扭头就走

27. 天下是很大的，不要脸的人是死不光的

28. 你杀伤力太大，上次你给我告白后，我就病了好几天。

29. 都说女人是一本书，姑娘，您这身材，是合订本

30. 别总拿自己饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致

31. 上帝是无所不知的，我因为仅次于上帝，所以有所不知

32. 干活快了说你是爱表现；干活慢了说你是太懒惰；干活不快不慢又要说你是不积极。

33. 减肥的最高境界：我到底有没有吃过东西？

34. 年轻算什么，谁没年轻过？你老过吗？真是的

35. 狮子不会因为听到狗吠而回头。

36. 人生的悲哀就在于，当你想两肋插刀的时候，却只有一把刀。

37. 别用世故的样子来武装自己，它会水土不服

38. 水壶啊，你为什么哭泣，是因为屁股太烫了吗?

39. 如果命运折断了你的腿，他会教你如何跛行

40. 像你这种体格的男人闻这样一朵娇弱的花，看起来真让人崩溃

41. 抽，是一种生活艺术；找抽，是一种生活态度。

42. 挫折可以打击我；但不可以击败我

43. 胖子都是一口一口吃出来的，你看有谁能一步登天

表现出自己不开心的句子篇四
《送给所有不开心的朋友的几句话》

送给所有不开心的朋友的几句话

表现出自己不开心的句子篇五
《50句耐人深思的句子：快乐是一种心态,不是一种状态》

50句耐人深思的句子：快乐是一种心态，不是一种状态

引导语：人一生有起有落，起的时候不忘落的时候，落的时候想想起的时候，哪里跌倒，哪里站起。相信有自信的生命与没自信的生命会有不一样的天地。读完下面50个耐人深思的句子，也许能让你找到一个不一样的自己！

1、有人说，爱的反面不是恨，而是淡漠，淡漠，意味着心里不再有对方的位置，而不再想起。没有余恨，没有深情，更没有力气和心思再做哪怕多壹点的纠缠，所有剩下的，都是无谓。

2 、男的忽悠女的，叫挑逗。女的忽悠男的，叫勾引，男女互相忽悠叫爱情。父母忽悠孩子，叫教育。孩子忽悠父母叫欺骗。互相忽悠，叫代沟。

3 、走过山山水水，脚下高高底底；经历风风雨雨，还是寻寻觅觅，获得多多少少，失去点点滴滴，重要开开心心！

4、叶子的离开不是风的追求也不是树的不挽留而是命运的安排自然的选择该来的会来该走的会走有时离开并不意味着结束而是另一种开始。

5、拥抱真是个奇怪的东西，明明离得那么近，却看不见彼此的脸。

6、结婚是爱情的坟墓，如果不结婚，爱情就死无葬身之地。

7、最快乐的人并不是一切东西都是最好的,但他们会充分享受自己已有的东西。

8 、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

9 、站在天堂看地狱，人生就象情景剧，站在地狱看天堂，为谁辛苦为谁忙。

10 、美丽的一天让我过得如此糟糕，是我错了还是今天并不美丽？

11、我不想做你生命中的插曲，只想做你生命中最完美的结局。

12 、我突然发觉自己是个华丽的木偶，演尽了世间的悲欢离合，却逃不过背后的银色丝线。

13 、有些事儿，不是你努力的不够，而是不够坚定。

14、生命是充满遗憾的篇章，因为她没有机会让你修改病句。

15、我的快乐都是微小的事情。

16、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

17 、短暂的瞬间，漫长的永远。

18 、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

19 、伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。

20 、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

21、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

22 、我们可以失望，但不能盲目。

23 、幸福始终充满着缺陷。

24 、但是快乐太单纯，所以容易破碎。

25、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

26 、我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。

27 、如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。

28 、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。

29 、如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。

30 、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。

31 、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

32、在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过.现实的城市犹如雾中的风景,隐隐地散发着忧郁的美,承载着没有承诺的梦。

33 、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

34 、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。

35、要随波逐浪，不可随波逐流。

36、没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

37 、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

38、每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。

39 、对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。

40 、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

41、如果没有云，天空会不会寂寞？如果没有天空，云到哪里停泊？

42 、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

43 、快乐是一种心态，不是一种状态。

44 、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？

45 、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

46 、昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。

47、人生有些事，错过一时，就错过一世。

48 、心中有所牵挂，生命才会坚强。

表现出自己不开心的句子篇六
《有关开心的句子》

表现出自己不开心的句子篇七
《不开心的时候,应该学会调节自己的情绪》

引导语：人总有情绪低落的时候--------也许由于一个人，也许由于一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些题目所困扰时，不妨试着照下面的方法往做，也许对你会有所帮助。

1、转移你的留意力

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起爱好。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是往想这些题目，转移留意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着往接受，往面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不往钻牛角尖。

不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人往攀比。你的生活，应该有你的出色。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。

2、学会宽容

宽容是一种美德，是对出错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得要你往如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有出错误的时候，对人不要过于苛刻。

不要总是以为山河易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，假如你要是爱着对方，就给他机会往改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心、失看。

3、满足者长乐

你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人一辈子会碰上许很多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所***。

追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，假如你以为这个人值得你往付出，我想你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。

4、学会控制自己

人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不往左右自己的行为。所以恶念不可怕，只要运用得当，反而可以帮人疏解压力。

5、正确面对自己的选择

有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说是很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看题目，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。

一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，由于这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由往后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。要知道，不要以同一个结果往比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力往做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，专心往欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。

6、正确面对现实

不要总是幻想这会碰到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。

决不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。

7、学会自我排解

人总会有心情低落的时候，不管是由于爱情，还是由于友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣。首先，不要放弃对美好事物的渴看和追求，有希看才会有动力。其次，假如你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。当你碰到不顺心的事时，要学会多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好朋友倾诉；假如说不便让他人知道时，可以把电视机的音量放大，大声喊叫或痛骂其人；也可以到野外往散散心，把那些不愉快暂且忘到脑后往，等到理清思绪再作定夺；或让自己多做工作、听听音乐，转移自己的留意力等等。

编后语：总之，人生的不如意谁也避免不了，但是只要你是一个勇敢的人、一个有高尚情操的人、一个能善待自己和他人的人、一个对生活布满信心的人、一个宽宏大量的人、一个能在逆境中奋起的人……那么，你的眼前将会是一片灿烂的天空！更将会有一个美好的心情。

表现出自己不开心的句子篇八
《语言表达连贯之语句补写》

语句补写题题组训练

1．在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过12个字。

孟德斯鸠说：对一个人的不公，就是对所有人的威胁。为什么？因为对一个人的不公，①_________，可以用来对待所有人，无人能保证自己幸免。我想补充说：对一个人的不义，②__________。为什么？因为对一个人的不义，所显示的是人格的卑劣，这不只是在侮辱某个具体的人，而是在侮辱所有人的尊严，这个尊严是在所有人身上都存在的。所以，看见不公，③_______；看见不义，我们要当心小人。

答案 ①所显示的是制度的恶劣 ②就是对所有人的侮辱 ③我们要警惕制度

2．根据所给材料的内容，在下面画线处补写恰当的句子。要求内容贴切，语意连贯，逻辑严密，语句通顺。

地震是人类遭遇的在时间和空间上交发性最强，损失最严重的自然灾害，地震预测、预报一直备受关注。地震预报是政府以减少公民生命财产损失为目标，向社会公众提供信息的责任行为。因此，①___________。在各省市，发布地震预报的权限是省政府，在北京，发布地震预报的权限是国务院。如果把地震看成地球上物质和能量运动的过程，② ，既然有规律，就应该能够被认识，但是对这种规律的认识，要经过若干阶段，目前还不能从整体上预测、预报地震。因此，可以这样问答：人类何时能够预测、预报地震？③________。

答：①地震预报是有发布权限的(或“地震预报的主体只能是权威的政府部门”) ②那么地震就应该遵循物质和能量的运动规律(或“而物质和能量运动的过程是有规律的”) ③这一天虽然还遥远，但非无期(或“应该是在将来的某一天，但现在还无法做到”)

3．在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。

当前，我们的国家正进行着伟大的社会变革，正发生着深刻的变化。太阳很亮，但有些角落又很暗；前行的大潮激流勇进，①________ ；真与假同在，善与恶并行，美与丑互映；我们的人民，激情澎湃地创造着历史，②________ „„作为艺术创作者，我们有责任表现这一切，要自觉地贴近、逼近乃至融入人民群众创造历史的伟大活动，以他们真实的生活为中心，③_______，大力地弘扬真善美。

答：①但同时又有各式各样的沉渣泛起 ②同时也背负着历史的重负 ③勇敢地抨击假恶丑

4．在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过12个字。

今天为什么还要读中国古代的经典？主要是文化传承的需要。如果你不想完全抛弃自己的民族文化传统，那么阅读代表自己民族文化传统的典范性文本，①_________。其意义又不止于此。就个人的修养而言，阅读经典文本是使阅读者经历一番文化濡染的过程，它可以改变人的气质。受传统文化熏陶比较多的人和受熏陶比较少的人，②__________。很多人都发生气质的变化，一个时代的社会风气就会随之发生变化。所以阅读本民族的文化经典在个人，可以改变气质；对社会而言，③________。

答：①是承继传统的一种必要方式 ②其气质风度是截然不同的 ③可以转变风气

5.阅读下面的文字，结合语境，将后面两句话补充完整。

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，蒙尘的心会变得迷茫。我们每天经历的很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人萎靡不振。所以，把灰尘扫除，能够使黯然的心变得亮堂；______；_____。

答：把事情理清，能够使烦乱的心变得平静把痛苦扔掉，能够使快乐的空间变得广阔

解析本题考查仿写及语言表达连贯的能力。作答时需要注意语意上的整体性和语句形式上的相似性。根据语境可知，要填入的内容，一个是针对“杂乱无序”的，另一

个是针对“不愉快”的。然后根据横线前面的句子的形式进行补充即可。

6.请在下面这段话之后续写一句话。要求语意连贯，不超过30个字。

某涂料厂在墙上写上宣传标语“永不退色”，结果写标语的涂料没多久就退色了，其产品质量可见一斑。而产品质量，反映的是制造商的质量观念和责任意识。产品的“退色”，本质上是制造商责任的“退色”。产品有质量，人品也会有质量。_________。

答：人品一旦“退色”，其行失去光彩也便顺理成章了(或：要想人品不“退色”，就承担起做人的责任)

7.根据语境，在横线处填写恰当的词语或句子。

自然界有两种美：老鹰古松是一种，娇莺嫩柳又是一种。倘若你细心体会，凡是配用“美”字形容的事物，不属于老鹰古松一类，就属于娇莺嫩柳一类，否则就是两类的混合。前人有两句六言诗说：“骏马秋风冀北，杏花春雨江南。”这两句诗每句都只提到三个事物，_______。你遇到任何美的事物，都可以将它们作为标准来分类。比如峻崖、悬瀑、狂风、暴雨，沉寂的夜或是无垠的沙漠，垓下哀歌的项羽或是床头捉刀的曹操，你可以说这是“骏马秋风冀北”的美；比如________、________、________、________，青螺似的山光，媚眼似的湖水，葬花的林黛玉或是“侧帽饮水”的纳兰，你可以说这是“杏花春雨江南”的美。

答：然而(却)可象征一切美清风皓月暗香疏影析：本题主要考查语言表达连贯、准确的能力。作答时结合语境特别重要：要注意语句上下文给出的提示，即语句间有没有限定某种关系，有没有提示要求按某种句式来填写，或者是有没有要求使用同样的修辞手法。第一空，上文“都只提到三个事物”，说明事物简单，下文“都”又说明虽然简单，但可以概括全部，显然要填写的语句是一句转折性语句，而且与“美”有关。第二至五空根据上文第一个“比如”及后面的内容，可知此处要写的内容是表现另一种美的事物。

8.在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。（说明性语段）

页岩气是从页岩层中开采出来的天然气，全球的页岩气不仅储量巨大(全球资源量约156万亿m3)，①______，中国、北美、拉美、中东、澳洲和独联体等等世界多数地区都有分布，堪称全球战略储备能源。长期以来，世界能源格局在相当大的程度上，构建在对中东石油和俄罗斯天然气的严重依赖上。一旦页岩气在全球范围实现大规模的商业开发，②______。近年来，凭借页岩气开采技术的重大突破，美国已实现了天然气自给。不过，③_______，诸如气井稳定性差、储运设施建设滞后、水资源消耗巨大等，前景尚不确定。

答：①而且分布范围广 ②世界能源格局将发生重大变化 ③当前页岩气开发还受多重制约

9.根据所给材料的内容，在下面一段文字的画线处补写恰当的句子，要求内容贴切，语意连贯，逻辑严密，语句通顺。每句不超过20个字。（说明性语段）

材料：根据气象学上的定义，“霾”是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10公里的空气普遍混浊的现象。而“雾”，则是水汽比较重时，“干尘粒”吸水，最终结成云雾滴，使能见度进一步降低；低于1公里时被定义为雾，而能见度在1～10公里时则被定义为轻雾。

在没有太多人为污染时，①______也被称为“干尘粒”。当空气中水汽较多时，某些吸水性强的“干气溶胶粒子”会吸水、长大，并最终活化成云雾的凝结核等，产生云雾滴。由于干气溶胶粒子和云雾滴都能影响能见度，所以，能见度低于10公里时，可能既有干气溶胶的影响(即导致霾的产生)，也可能有②________ (即导致轻雾)。一般情况下，当雾和霾同时存在时，我国区域性③________，会被称为“雾—霾”现象。

答：①干气溶胶粒子 ②雾滴的影响(或“云雾的影响”) ③能见度低于10公里的空气普遍混浊现象

10.在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过20个字。

从人的智能发展角度来看，①__________。尊重学生的个性差异，让每个学生都能

在已有智能结构基础上发展，是素质教育的内在目标，从现实的教育特况来看，②_____，如果取消文理分科，农村一些高中师资力量薄弱，办学条件不足，现有教育资源尚不均衡，学生发展势必受到影响。改革开放30年来，分科性的专业人才仍是社会的主要需求，也是最见成效的培养对象。因此，在当前条件下，③_________。

答：①个体的智能结构不完全相同(个体有差别) ②我国高中阶段教育仍有较大的区域性差异(城乡有差别) ③取消高中阶段的文理分科不够妥当(文理分科不可取消)

11.请根据上下文，在下面一段文字的画线处补写出相应内容。要求：语意连贯，表达明确，每处不超过10个字。

人们很容易忽视历史，认为历史早已过去，没有多大用处。其实，任何事物的发展都有它的连续性。历史是现实的由来，在现实生活中①__________。我们不是十分看重发扬爱国主义精神吗？爱国主义有一个前提，就是全国人民有强烈的认同感，从而形成巨大的凝聚力。这种认同感，来自过去的共同回忆、今天的共同利益和未来的共同命运。其中②______积淀在灵魂深处是十分重要的，积淀得越多，这种感情就越深。所以陈水扁搞“台独”，修改教科书，实行“去中国化”，让台湾同胞忘记自己的祖宗。这也警示我们，③_________。

答案 ①仍处处起着作用 ②有共同的回忆 ③要重视历史教育

12．根据所给材料的内容，在下面横线处补写出恰当的句子。要求内容贴切，语意连贯，逻辑严密，语句通顺，不得照抄材料，每句不超过20个字。

在今天许多人的认识中，似乎古典生活中只有烧香磕头，只有姨太太、鸦片烟和水陆法会。作家孟晖致力于研究中国古典的生活形态。她的一系列著作，告诉了我们一个真正的、由细节和器具所构成的古典生活。法国历史学家谢和耐的《蒙元入侵前夜的中国日常生活》为我们展示了在宋代已经十分普遍而今天仍然在使用的食物，其精细化程度与丰富程度，今天也难以企及。古典，乃是一种生活方式，①________，或者失落了名字的生活方式。这种生活方式在过去的100年时间里，为各种各样的新式的叙述方式

表现出自己不开心的句子篇九
《伯恩斯情绪疗法书摘》

伯恩斯情绪疗法书摘

一、人际关系中最容易犯的错误：

缺乏沟通、人缘差；男女有别，惹麻烦；不懂付出，少关爱

相处久了，毛病多；缺乏信任，怕伤害；童年阴影，影响大

二、人际关系倦怠

人际关系紧张是由一种被称为“”的因素造成。当你和某人不融洽时，你对他的负面看法会随着时间越来越强烈。当你和伴侣互相指责对方的次数越来越多时，两人很难像谈恋爱时那样甜蜜。用不了多久，婚姻就会充斥着永无止境的压力、挫败和空虚感。如果走到这一步，分居和离婚就在所难免了。

三、人际关系问题和性格缺陷的根源

精神分析师和精神动力学治疗师认为，所有人际关系问题及缺陷都根源于儿童时期的精神创伤和痛苦经历。如果一个人从小在破碎家庭中长大，那么他成年以后也会在潜意识层面不断重构过去破碎家庭的生活模式。

四、生气的真正原因

不是对方的行为导致我们生气，而是我们的思维方式（即如何看待对方的行为）决定了我们是否生气。

五、你应该有的认识

你无法改变别人，但是你能改变自己。

六、表达情绪的词汇：

（1）愤怒（抓狂、不满、心烦、发飙、火大、怨恨、火冒三丈、大发雷霆、怒火冲天、勃然大怒）

（2）焦虑（担心、害怕、忧虑、惴惴不安、惊慌失措、不寒而栗、焦躁不安、忧心忡忡、

担惊受怕、惊慌恐惧、拘束不安）

（3）受责（被冷落、遭羞怒、受侮辱、受谴责、被一口咬定）

（4）尴尬（愚蠢、窘迫、发窘、难堪、羞怯、受屈辱、局促不安）

（5）郁闷（挫败、被打败、不知所措、忍无可忍）

（6）内疚（羞愧、不爽、出差错）

（7）无能为力（沮丧、悲观、绝望）

（8）自卑（无能、无用、二流、次品、瑕疵、示弱、无力、无价值、不尽如人意）

（9）妒恨（嫉妒）

（10）寂寞（被拒绝、被抛弃、没人要、没人爱、孤零零）

（11）多疑（怀疑、不信任）

（12）悲伤（忧郁、抑郁、伤心、气馁、失落、失望、迷失、低落、忧愁、绝望、痛苦、垂头丧气）

（13）压抑（耗竭、紧张、招架不住、喘不过气、劳累过度）

（14）疲惫（困倦、厌倦、烦累、疲劳、精疲力竭、筋疲力尽、疲惫不堪、无精打采、疲乏不堪）

（15）脆弱（软弱、易挫、易碎）

七、良好的沟通方式的基本要素

（一）共情——富有共情的倾听。

指你站在对方的角度倾听和观察这个世界，并在对方的话语中发现部分事实。虽然他批评你的话听上去很不公平或者和你的观点大相径庭，但你还要承认对方的观点和情绪。

大多数人并不能很好地倾听，尤其是当人们不开心的时候，他们才不去理会他人的想法和情绪或从他人的话语中发现事实，人们倾向于自我保护并强调对方是错的。

（二）自信——充满自信的自我表述。

用“我觉得……”的方式可以直接坦率地表达自己的情感，例如“我现在觉得有一点不舒服”，或者“我现在觉得不开心”。自信也能使你巧妙地和别人分享你的情感，避免让对方出现受轻视、受伤或受挫的感觉。

糟糕的沟通方式则恰恰相反，你会隐藏自己的负面情绪或者将他们溢于言表，而不是坦率地表达自己的情绪，例如你或冲着别人脱口而出：“滚开！你这个混蛋！”尽管这

样的句子可以表达你的愤怒，却不如“我觉得,,,,,,”的句子合适。因为前者的表达充满敌意，这一类句子属于“你”的句式，会在你保护自己的同时伤害别人，并导致冲突和斗争。

（三）尊重——对对方的尊重与关心。

尽管你可能会感到郁闷和愤怒，但是你仍然会用和善、关怀和尊重的态度对待他人。然而，糟糕的方式正好相反，你会带着敌意瞧不起人或咄咄逼人，就好像对方是你要打击羞辱的敌人一样，你的目的是想打垮对方而不是接近对方。

八、有效沟通的五个技巧

（一）倾听的技巧

1、解除敌意：你要从别人的话语中找到事实的那一部分，即使他的话听起来完全不合理，比公平。

2、共情能力：你设身处地为他人着想，用他人的眼睛来看待事物。

（1）对他人想法的共情能力（简称想法共情：你用自己的话转述对方的话）

（2）对他人情绪的共情能力（简称情绪共情：根据对方说的话，你认同他的心理感受）

3、询问：你用温和、询问的语气了解对方的想法和感受。

（二）自我表达的技巧

4、”我觉得……”的表述，简称“我想”。用“我觉得……”的句式表达感受。例如，“我觉得不开心”；而不用“你…..”的句式，例如，“你大错特错了”或者说“你把我惹毛了”。

5、抚慰的技巧：即使你对他人怒气冲天，你也要表现出一种尊重的态度，并说一些安抚的话。

九、陈述的技巧——“我觉得……”。

1、我现在觉得很失落。

2、我现在觉得很受伤，一种被冷落的感觉。

3、听到你那样说，我很难过。

4、我感到很寂寞。

5、我感到很受挫。

6、我很难堪，但是我不得不承认你是对的。

7、坦白告诉你，我现在生气了。

十、解除敌意的技巧——“你是对的”。

询问的技巧——“我这样理解，对吗？”。

十一、抚慰的技巧——“我不想伤害你，但我必须和你谈谈。”

有时候我们不得不表达出负面的情绪，对别人说出一些可能引起他们不快的事情，抚慰技巧是这时候的灵丹妙药。我们么个人都强烈渴望被欣赏、被尊重，如果你友善待人，就永远不要用恶意的言论伤害或者羞辱别人。如果你不得已要批评别人，那么你必须表达出善意或者尊重的态度，只有这样，对方才不会觉得被冒犯，反驳你的意见或是把你当成傻瓜看待。抚慰技巧让对方感到自己被你接纳，因此对方也更愿意听你说话。例如：“某某，有一件事我必须告诉你。我很难开口，因为我不想伤害你的自尊，但是我认为有必要说清楚，所以我试着和你谈谈。如果我有什么说得不对的地方，请你原谅。”

表现出自己不开心的句子篇十
《读完这50个耐人寻味的句子,也许能让你找到一个不一样的自己》

读完这50个耐人寻味的句子，也许能让你找到一个不一样的自己引导语：人一生有起有落，起的时候不忘落的时候，落的时候想想起的时候，哪里跌倒，哪里站起。相信有自信的生命与没自信的生命会有不一样的天地。读完下面50个耐人深思的句子，也许能让你找到一个不一样的自己！