自我暗示的句子

导读：　自我暗示的句子篇一《自我暗示与自我激励》 ...

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自我暗示的句子篇一
《自我暗示与自我激励》

每个人都喜欢听对自己表示肯定、赞扬、鼓励的话，因为这些话能让我们感到自己受尊重、有价值，是我们更有自信；而且这种由好话导致的心态会激发我们的潜能，让我们更出色的运用自身的才智取得超乎想象的成果。因此，每个人其实都很在乎他人或社会对自己的评价，都热切期待他人或社会的肯定、赞扬和鼓励。

在座各位，不要以为这种能激励人的好话是很难得到的。只要你想，你就能拥有!不要等待别人对你说，你完全可以自己对自己说。自己对自己说积极肯定的话与他人对你说这样的话，最终效果并无本质差别。因为人与动物相比的最大优势使人有自我意识，即每个人都有一种奥妙不必的能力：即做自己同时做别人，自己把自己作为认识、议论、评价的对象。自己对自己做肯定的评议，就是积极自我暗示；实施积极自我暗示，就是自我激励。它同时能让你感到自尊，感到有价值，让你增强自信，继而给你一个良好的心态，激发潜能，实现你所想的目标。

1 认识各种暗示造就的

心理学有一个著名的罗森干塔尔效应;

美国哈佛大学心理学教授罗森塔尔做了一个非常有趣的实验，他将小老鼠分成两群，把其中的A群交给实验员并对他说，这一群老鼠是属于特别聪明的一类；吧B群交给另外一个实验员，告诉他说，这是一群智力一般地老鼠。两个是演员分别对这两群老鼠进行了训练。过了一段时间，罗森塔尔对着两群老鼠进行了测试。测试的方法是让老鼠走迷宫。结果，A群老鼠比B群老鼠更先走出迷宫。针对这个结果，罗森塔尔指出，他对两群老鼠的最初的分组是相同的，也就是事先根本不知道那些老鼠更聪明，他只是任意的将它们分作两群，把其中一群说成是聪明的，把另一群说成是一般的。上述结果地解释只能是：当时实验员认为这群老鼠特别聪明时，他就用对待聪明老鼠地方法进行训练，结果，这群老鼠真的成了聪明的老鼠；反之，当实验员认为这是群不够聪明的老鼠时，他就会用对待不聪明老鼠的方法训练，结果让这群老鼠真的成了不聪明的老鼠。

罗森塔尔把这个实验运用于人。从小学1——6年纪中各随即抽取3个班为实验组，进行预测未来发展的测验，然后每班随意抽取20%的学生，通报任课老师，告诉他们这些学生经测验估计在该学期中将有显著进步。8月后的测验结果表明，被告知可能有进步的实验组学生与其他学生相比，确想预先期待的那样有更明显的进步。

希腊神话中描写塞浦路斯国王皮格马利翁善雕刻，他酷爱自己雕的一尊少女像，竟使这尊雕像成为活人。罗森塔尔借助这个神话称上述效应为皮格马利翁效应。

罗森塔尔效应揭示了这么一个规律，这就是期待、暗示对人的成长关系重大，对教育的对象来说，希望他成为什么样的人，就可能真的成为那样的人。

马克思说：“人是对象性的存在物”，人即可以把他人、事物、自然界作为对象，也可以把自身作为对象。教师对学生的期待只是学生所受到的暗示中一部分。除此以外，还有学生的自我期待，即你认为自己是什麽样的人，你希望自己成为什么样的人，以及其他人、事物、环境所构成的暗示等等，都与学生的成长有关。人的各种内部和外部信息都对人格的成长有暗示作用。“物关我心”，人的精神世界是由许多不同层面不同种类的暗示造就的。

一、语言的暗示力量

有句名言说：“走自己的路，让别人说,去吧!”这么一句普通的话，为什么会成为名言？因为要做到这样实在太难。你今天理了你个新发型，自己看看很满意，走到外面，碰见第一个熟人，一脸的不可思议：“怎么理这么一个发型啊？”碰见第二个熟人，明确告诉你：“不好看”。碰见第三个熟人，他什么也没说，你心里肯定会认为他是不忍心批评你。相信绝大多数人对这个原本觉得不错的发型，已经没有信心了。

语言的力量是很强大的，如果不断被重复，这力量就更大了。可以把直得说成弯的、圆的说成方的、假的说成真的、真的说成家的！

小孩子不小心摔了一跤，本来什么事都没有，软心肠的母亲跑过去说：“不痛不痛，不哭不哭”。孩子反倒真的感到痛，哭了。

你今天其实和平时没什么两样，可是，一脸碰见两个人，都夸你：“今天怎么气色那么好啊！”你肯定比往日更有精神。相反，如果碰见两个人都说：“你今天脸色不对，不会生病吧？”可能你真的要去看医生。

语言的暗示作用，不仅是他人方面施与自己的，自己也可以对自己说些什么继而产生作用。你如果想逃避什么，要装病，每见一个人就说：“今天我肚子疼.。”你的肚子肯定会不舒服。相反，如果你真的肚子疼，你告诉自己没问题，或许很快就会好。积极暗示对你恢复健康肯定有帮助。医学上有一个公认的规律，说是人群中大约有三分之一的人暗示效应特别明显，一个权威医生告诉他这病过两天就会好，他信了，你给他吃假药或者不吃药也会康复。

每个人都有一些常用语，如：傻子、高手、没事、不得了、了不起、好聪明、好感动等等，天长地久，对自己有潜移默化的暗示作用。我们可以从以下三方面重建常用语暗示体系。第一是对别人用的，第二是对自己用的，第三是在冲突挫折使用的。前面两种最好是带有积极鼓励倾向，第三种是解嘲、有模式的。

二、动作与表情

动作与表情能传达的信息可能没有口头语言那么清楚明白但更真实。如果一个人与对方谈话紧抱双臂，表明对对方有排斥感和对自己的安全不够放心。如果一个人与对方谈话时背着手，显示的是一种居高临下的优越感，如果人家告诉你那两个人有一个是处长一个科长，你应该很容易就分出来。一个女性抒发真情时，往往将双手握在胸前，像台上的女高音歌唱家似得。如果一个人推着自行车跟你说话，开始玩脚蹬子，表明他希望谈话尽快结束。一群人站在一起，你想知道谁希望和谁交谈，不要看脸也不要看身体，看脚尖，脚尖朝向谁就是谁，一般没错。

表情信息，我们就更在乎了。同样一句话，你用不同表情说出来，对方所接受的意味肯定不一样。我们甚至在对方开口讲话前，就从对方的表情中判断出来者是善还是恶。我们往往也只用表情而不用说话来表达自己的意思。越是重大深刻的情况越是这样做。爱一个人时，你就狠狠盯着她看，有人用不着说话。

周围人们对我们的动作和表情，会给我们强大的无声的暗示。像自言自语一样，我们的动作，表情同样能给自己丰富有力的暗示。

心里紧张的时候，你可以让自己的身体动作先放松下来。脸色难看的时候，你可以找面镜子照一照，告诉镜子里的你，让他笑一笑。一次不行两次，两次不行三次。脸部表情的暗示作用，会让你的身心随之轻松自在起来。

三、服饰形象的暗示作用

穿上深色的西装，打着领带，自然显的严肃庄重。平时总穿随意的衣服，第一次穿上正经的服装，松松垮垮不端点架子反而不自然了。

要去见一个陌生人，他如果可以打扮过，你会觉得他很在意你们这次见面，有一种被看重的满足，如果他想平时一样随意，你会觉得受到轻视。

医生身穿白大褂，给病人一个圣洁的、专业的、可依赖的暗示，即使不是医生的人穿上这身衣服，也会有这样的结果。如果一位穿着背心短裤的人给你治病，除非你们原本就很熟悉，不然的话，你肯定不愿让这样的人动你的身体。即使他医术很高明，你也会怀疑他，不信任他。

服饰形象的重要性千万不要忽视了。当然，什么事恰如其分最难。你不能把不修边幅作为美德，做学生的你也不能太注重修饰打扮，因为学生也有其“职业特点”。

服饰的意义是双重的，即是社会的需求，是传给别人看的，也是自身素养的显现，是

自己的符号。得体的服饰形象不仅对社会对他人是好事，对自己的心理、人格、志趣也有规范、强化、养成作用。

四：大环境的暗示

除了语言、行为、表情、服饰的暗示外，从广义上说我们整个的生活环境都对我们有各种各样的心理暗示。当我们见了大海，受到大海的暗示，心胸变的开阔；我们见到高山，受高山的暗示，感到庄严雄伟稳定宁静；同样我们见到乱世杂草臭水沟，也会受到暗示，杂乱肮脏；见到荷塘闻到清香，受到的暗示是清洁纯净。

环境的暗示是不可抗拒的。不仅在自然环境中是这样，在社会环境中也是这样。荒凉寂静的黄土高原生活与现代都市生活，所受到的暗示会使你具有完全不同的心境。中国人为什么会和其他国家的人有些不同，那是由于中国地理、气候、文化、历史综合环境对一代又一代人影响、暗示，积累的结果。

同是中国人，由于地理气候差异，形成了相应的性情差异。就像戏曲，江南一带的越剧，情意绵绵、柔软细腻；西北秦腔、河南梆子则高亢嘹亮、粗犷豪迈。

2 自我暗示的作用

知道了人是有各种暗示造就的道理、我们就要把这个规律运用到自己的人格塑造上。首先，当然是要有一个好的环境，这个环境能产生对你有益的积极暗示。当环境难以选择和改变时，那就要依靠自我的暗示。

自我暗示至少有以下三个方面的机制：

第一个机制是：重复。

当一句话反复重负，一个表情动作多次重复，一个环境暗示长期作用，这一暗示才可能进入你的潜意识，从而成为你的人格特质的一部分。现实生活中偶尔出现的事情很多，几乎都不能让你记住，只有那些重复出现的，才能留下印象。一个陌生人第一次偶然相遇，根本不算什么。第二次又相遇，你会有点好奇。第三次再相遇，你可能会相信两人有缘分。第一个人告诉你看见一只一百多斤重的西瓜，你根本不会相信，第二个人告诉你，他也看见，你会半信半疑，第三个人跟你说的时候你就几乎全信了。重复的信息才可信，这是心理规律。自我暗示也要遵循这条规律。

第二个机制是：内模拟。

一个人想要什么，他就在内心先模拟出那个东西的样子；一个人看见了什么，就会不自觉的把自己与那个东西做比较，把自己想象成那个样子。这就是所谓内模拟。你相的多了，看得多了，日子一长，你就会像那个你所想所看的那个东西。

有一个故事，说的是一个雕刻家感到自己的面貌越来越不好，脸部渐渐变形，十分担心就找到一个很高明的医生为他治疗。那医生对他讲：“我给你治疗这病不想收你的钱，想让你帮我做件事”。雕刻家说：“可以。”又问：“做什么？”医生说：“我要你帮我雕几尊观音像。”雕刻家于是开始工作。

大家知道，要把一个人的面容雕的生动，就要不断想象这个面容，而且还会不由自主的让自己的脸部肌肉走出这个容貌。观音像是千百年来人们对宽容、善良、圣洁、优雅的向往所凝聚而成的形象。

半年过去了，观音像雕好了，雕刻家的病也好了，而且变得和年轻时候一样好看。 看了这个故事，我就在想，那些满脸横肉目光凶残的反派演员，很可能年轻的时候不会那么凶，是长期演艺生涯演出来的。如果退休停演了，许多人兴许会变的慈祥起来。

现在与多人在为自己的相貌犯愁，花好多时间去美容，内行的人都说一大半要靠心理作用。你如果经常去想一些美好的东西，去看一些好看的东西，乐观开朗、心胸豁达，远离忧愁悲伤。这些恐怕是最有效的美容方法。

有句格言说的很深刻：表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情。

第三个机制是：放松状态暗示效果最好。

所谓放松状态典型的就是心理学家的催眠状态。当我们理智得警惕解除，意识活动暂时抑制时，当我们处于艺术创作空灵状态时当我们受到突然打击，逻辑中断之时，最容易接受暗示。也就是说，在上述这些状态中，信息刺激容易一步到位，进入潜意识。

每天早晨刚刚醒来的时候，每天夜晚即将入睡的时候，你处于生活最放松、最悠闲状态的时候，是你进行自我暗示调整的最佳时机。这些时候，你能够给自己一些积极有益的暗示信息，将会有比其他时候大得多的影响。

3 自我激励体系

构建及运用自我激励体系的5项原则：

1、 简洁。用于作自我暗示的句子要简单明了。这样易于回想，易于重复，而且因 短促而有力，能强化效果

2、 只用正面积极的词汇。如果你想说：“不能在消沉下去了！”应该换作：“要发奋进 取！如果想说：“改变落后的现状！”最好换作：“力争上游！”

3、 可行性。你所表达的意思一定是你可能做到，你所确定的目标不是可以轻易被理

智所否定的。比如你现在是班级中一个普通的同学，可是有一天你立志要做全校最优秀的学生，你以此为目标并没有问题，只是第一步最好更现实一些：“我是全最好的学生”。以便你的理智更容易接受而不致产生矛盾与抗拒。使用带渐进意味的词是个好办法。如：“我一定能做的更好”，“我会越来越健康”，“天天向上”等等。

4、 形象化。默咏或朗读自我激励的语句时，要在脑海里想象欲求的目标情景；很多

目标可能转化成图画的，要将他画出来。不管是语句还是图示或画面，最好把它贴在你经常看得到的地方。

5、 注入感情。你要从内心认同并相信你所确定的目标。当你朗诵你用作自我激励的

语句时要把感情注入近期，否则光动嘴不动心是不会有结果的。只有将意念注入情感，进入潜意识，那些意念才能起长久的强有力的行为导向作用。

日常生活中，每个人都会进行自我暗示，只是这些暗示我们并未有意识的去区分 哪些是积极的那些是消极的。我们并不知道如何去“经营”这些力量巨大的暗示信息。我们今天要做的，不仅是区分各种暗示的性质，而且要将这些对人生有益的积极暗示整理成一个全面的自我暗示体系；不光是针对某一见事、某一个具体情景，而是针对自己整个人生状态，重塑自我，重建自己的未来。

自我暗示体系的构建可以从以下三大部分着手：

第一部分：人生原则。

一个人的相貌，二十岁之前是父母给的，二十岁之后是自己给的。为什么这么说呢？心理学认为，人的自我意识是逐渐形成的，二十岁之后自我意识才基本成熟；有了健全的自我意识，才有可能将自己作为认识、评判、改造的对象，才能做自己的主人，甚至为自己的相貌做主。二十岁只是一个象征，意味着已经“成人”。我国民法规定的成年标志是十八周岁，已满十八周岁的人具有完全的民事行为能力，即：有资格去做所有成年人能做的事，且责任自负。所谓自己做主，就是确立自己的做人原则，根据自己的原则选择行为，把握自我，构建人生。

人生大原则，可分以下几方面：

总格调：要做什么样的人？如：追求卓越，做成功者；身体健康、品格高尚；宽容和善；积极乐观等等。

信念：你坚信什么？如：潜能无限；善有善报；精诚所至金石为开等等。 对待他人：不亢不卑。

对待事业：谋事在人，成事在天。

对待名利：只问耕耘，不问收获；是你的跑不掉，不是你的求不得。

对运气：天上不会掉馅饼；机遇只垂青有准备的人。

对爱情：顺其自然。

对挫折：吃一堑长一智；永远微笑面对。

第二部分：现实价值观。

我们生活在价值观多元化的时代，不用的价值观决定你将作出什么样的行为，决定你愿意和什么样的人交往，就决定你是哪一类人。我们要对这些不同的价值观作独立的分析评判，以便作出取舍选择。找出那些与自己的人生大原则及未来角色向往协同一致的价值观，组成一个统一的体系，用以激励自我，成就自己的理想。

现实生活中的价值观纷繁复杂，既有来自本民族文化的，又有来自其他民族文化的；既有古代的、近代的，又有现代的、当代的；还有主流与非主流的、世俗的与书面的；更有不同阶级、不同行业、不同年龄段的。这些不痛来源不同层次不同品位的价值观，常有矛盾冲突的情况。每个人都生活在不止一种的价值观环境中，因此，自然会受到多方面的影响。人们以接受的不同价值观的冲突，是内心矛盾、痛苦的根源。价值观的选择和整合是一个长期的任务。

现代人普遍应具备以下观念：主动积极。独立思考。追求成功进步。敢想敢做。完善个性。高效率。能赚钱会花钱。勤奋工作懂的休闲。关心公共事业。遵守法律。尊重规则。天生我材必有用、爱父母、爱家乡、爱祖国、爱人类。所有的物种与人类是平等的。地球诗人与万物共同的家园。大自然令人敬畏。

第三部分：未来角色理想。

预测未来的最好办法是现在创造未来。

虽然，人的一生是短暂的，个人的生命历程在自然历史进程中微不足道；但是每个人的生命存在都是造物主的杰作，在几十年甚至上百年的时间里，每个人都可能做出惊天动地的大事业。

你的一生使命是什么？你属于哪一类的人？你能在自己短暂又漫长的一生中做些什么有益的事？对此问题的回答就是构建自己的角色激励体系。

假如你的目标是做一名作家，你首先要站在一个高度上明了这个职业角色的意义。作家，充当人类心灵沟通的桥梁，给痛苦的人以安慰、给疲惫的人以力量、给失败的人以信心、给成功的人以谨慎。

接着你有两种行动方案。的一个方案是：制定一个计划：先用两年时间读当代、现代的文学作品；在用两年时间通读古典的文学作品；到第五年开始练笔写作。这个方案，就像先磨刀再去砍柴一样，很容易理解，也被许多人所运用。

然而，照这个方案去做，事情往往会变成这样：把刀磨快以后，对上山砍柴一无所知，没有信心，好需要再去拜师学习；等到他学成上山准备砍柴时，又发现所学的知识与实际情况并不完全一致；看来还得学习很多东西。这种想法就好像先学会游泳再下游泳池一样，不是一个好的方案。

第二个方案可概括为四个字：一步到位。

你如果想当作家，只要你具备基本的说话、写字、思考、感悟能力，就一步到位，从现在起就把自己当成一个作家那样观察生活，体验感情。想做家那样阅读和表达。当这些成为习惯后，你就可能是一个好作家了。

同样，如果你想当政治家，不要说以后，从现在就进入角色，用一个政治家的眼光来看事物、来评判国内国际事件。如果你想当企业家，不要总想着几年以后再找那个感觉，你现在就以一个企业家的眼光选择你所接触到的信息，以企业家的心态去感受，以企业家

自我暗示的句子篇二
《如何进行积极的自我暗示》

如何进行积极的自我暗示

信念系统包括信念、价值和规条(Beliefs，Values and Rules，简称为．BVR)，是每一个人都有，并且与其他人不同的思想发动机：一个人凭这套系统去处理人生里的每一件事 。

因此，这套系统决定了这个人的成功快乐、情绪感觉和人生成就。下面特别介绍一些提升这个系统的概念和技巧。

"正面词语"帮助我们运用词语去改变思想，而使自己在人生里有更积极和进取的态度，遇事时更快找出解决办法，逃出困境。

在我们身边，不难听到一些类似这样的话，显示出说话人正陷于困境中：

"我不要再被人欺负。"

"我没有办法。"

"还没有可能。"

困境坦克的"困"是因为事情里有一些自己无法控制的因素，使我们感到无可奈何，亦即是无能为力。在困境中的人，容易把思想放在那些无法控制或不想要的因素上，如果能够转而注意一些本人可以控制的因素，则便有办法使事情得到改善，也就是说可以再来一次和越做越好。

这份心态，使事情有了转机。肯再试便多了一份成功机会，每次都比上次好一些，累积下来，怨天尤人的人就会少了。

说"我解决不了"的人是一个失败者，而说"我要找出一个解决办法"的人是一个乐观者，亦即是一个成功者。其实都是针对同一个情况，心态不同便会出现不同的语言，而改变语言便可以使心态改变。即把句子中的"不"、"没有"等负性的词删除，改用正面的词语代替。例如：

"我不要再被人欺负"改为"我要别人尊重我"。

"我没有办法"改为"我要试着从一个新的角度去看这个问题"。

"这没有可能"改为"我要找出一个突破的方法"。

看以上这些例句，你会发觉左边(负面)的句子，就像困在一个圈中，文字的意思完全是静态的。而右边(正面)的句子，则有动感，是活的，是可以有所行动的意思。

我们的大脑，跟随着我们的思想去操纵我们的身体。大脑只能接受正面的指令，给它负面的指令，它便会做出与我们意愿相反的结果。

例如，一些人不断叫喊自己不会惊慌，结果是，不久之后自己惊慌到发抖，甚至哭出来，便是这个原因。不信的话，你看看以下的句子，注意自己的脑里有什么涌出来：

"不要想像一对白色的老虎，但是可以想像一对跛足的鸭；不要想像在雪山上滑下来的感觉，但可以回忆一个舒服宁静的沙滩。"

你是否发觉自己正是上述的四项？就是说，文中的"不要"对你的大脑是完全没有作用的。对吗? 尽量在说话时使用正面词语，日子久了，你会发觉自己变得更积极、更有效率、更开朗。事实上，看看身边的人，那些遇事顺利成功的人说话都多用正面词语，而那些失意灰心的人说话都充满负面词语。 改变语言，的确可以改变一个人的心态，对于常用负面词语的人，我们可以用正面词语练习这个技巧帮助他们改善人生。

尝试用一句正面词语代替以下的负面词语，亦即是用突破的说话去代替困境的说话。

"我不要没有人理睬我"。 _________________________________________

"我没有钱" 。 __________________________________________

"这问题没法解决" 。 _________________________________________

"我读书少" 。 ____________________________________

"跟着他有很大压力。" _________________________________________

"从来没有想过。" _________________________________________

"我被公司辞退了。" __________________________________________

"以前从未有人做过。 " _________________________________________

"以前试过都不成功。" ___________________________________________

"我没有信心。" _____ _____________________________________

"我们的客人不会接受。" __________________________________________

"这事情太复杂了。" __________________________________________

"时间不够。" __________________________________________

"我不知道应该做些什么。"_________________________________________

"我每次都失败。 " _________________________________________

"我觉得很无奈。" __________________________________________

左面的负面词语代表了困境，跳出了困境其实是海阔天空，代替的正面词语可以有很多不同的选择。

以下是一些例子，让你明白困境只有一个，而突破则有许多。多选择便是多能力，把同样的意思用正面词语说出，我们的能力状态便会不同。

困境的说话 突破的说话

1."我不要没有人理睬我。" "我会去交些新朋友。" "我要和很多人沟通。"

2."我没有钱。" "我要增加收入。" "我需要找些地方节省一下。"

3."这问题没法解决。" "这问题需要一个新的思考角度。" "我们有一个新挑战。"

4."我读书少。" "应该报读什么课程?" "我要创造出需学历的事业机会。"

5."跟着他有很大压力。" "我要增加自己的速度。" "我要学习如何提高效率。"

6."从来没有想过。" "这事有新发展的可能。" "是该去想一想了。"

7."我被公司辞退了。" "我有重新策划事业方向的机会。" "我会找到赏识我的地方。"

8."以前从未有人做过。" "我们有做第一个的机会。" "应该怎样开始？"

9."以前试过都不成功。" "从前的经验给了我们什么教训?" "我们需要找个新的做法。"

10."我没有信心。" "其中什么事情我不能控制?" "怎样可以增强自己的能力?"

11."我们的客人不会接受。" "我们有教导客人的责任。" "其中对客人有利的因素是什么?"

12."这事情太复杂了。" "找一个新的角度去看它。" "把它拆细去做处理。"

13."时间不够。" "有些事情的重要性需要检讨。" "如何可以提高效率?"

14."我不知道应该做些什么。" "我的需要便是我的目标。" "有谁可以给我意见?"

15."我每次都失败。" "我需要找出新的做法。" "怎样从那些经验中学到教训?"

16．"我觉得很无奈。" "我要找出新的选择。" "怎样可以造成突破?"

我们说的话来自内心，亦即潜意识。我们的潜意识包括了整个的"我"，所以，我们说的话往往反映出整个的"我"的状况。

稍为留意一个人说的话，不难了解他的内心状况。在辅导方面受过训练的人士，能从受导者说的话中寻找蛛丝马迹而明白受导者的问题。

从表面上看，当一个人说："我会不断努力去克服困难"或者"我决心去排除障碍"之类的说话时，我们或许会嘉许这个人，认为他很积极。

其实，这个人会活得很辛苦，往往不能成功，却不知是什么理由。

他的话已经清楚地显示出来：他要不断地制造困难，才能让他做到"会不断努力去克服困难"。他要常常制造障碍，好证明自己"决心去排除障碍"。

为了使自己的潜意识引导自己有更舒畅、更惬意的人生，避免给自己这类保证辛苦的指令，可以把句子改为："我会努力去达到目标"和"我决心去争取成功"。

自我暗示的句子篇三
《激发无限潜能的自我确认语句》

每天重复用以下语句作自我暗示，最好能大声念出来，低声默念（嘴巴要动）也可以，21天后，奇迹将在您身上发生！）无限财务成就 生活中丰富的事物本应与他人共同分享 不吝惜付出，每天乐意与他人分享所有事物 所作所为广大造福人群，这对我来说是无限的财富 每天努力并快乐地追求更富足的目标 乐意付出，相信付出后将会得到加倍的回应 对每天的生活和富足心存感激 感激的心激励我不断地追求无限的财务成就 了解体验生活中一点一滴的财富 我的生命因上帝的富有而感到富足――它的富有为我带来无限的财富 我的生活富足，思想也富足 我愿意分享生活中无限的资源 精明地处理、投资所有钱财，每天均将获益 --------------------------------------------------------------------------------实际行动 我乐意付出自我能力，让自己和他人共同爱惠 我乐意实际付出行动，达成目标 我习惯实际行动，对我来说是自然平常的事 充分利用一天中的每分每秒 不断付诸行动，实现理想时，感觉生活中充满了喜悦 我是立刻行动的人，完全支配自己的生活 每天醒来便开始计划今天的行事历 充分利用自己的智慧行事时，感到非常充实 不断努力达成目标时，全身强壮充满活力 对自己拥有的能力和富足充满感激 因自己不断朝目标努力付出，获得更多更多的成就 每天付出行动时，感觉自由而快乐 （更多免费学习欢迎您加QQ：393900881，亚洲最棒的成功学QQ空间！每天更新“成功者证明有效的成功经验”此QQ空间已经改变了千万人的命运，欢迎您的加入!每天为您更新“成功日志”，每天和您一起成长！）--------------------------------------------------------------------------------全然的自信我富有智慧——有能力达到成功的目标，并支持我关爱的其他人。 我喜欢生活充满挑战性，并自生活的每项经验中学习。 天天都热情、充满活力！ 感觉坚强、有力、快乐和坚强。 对自己的天份和能力很有信心。 我知道我可以主宰每项事情。 尊重自己和生活周遭的每个人。 做每件事都必定全力以赴。 处处原谅自己和他人。 珍惜生命和身旁所有的人。 身心坦荡，意志坚定。 相信并遵照内心想法行事，永远保持心境平和。身体健康，充满活力 --------------------------------------------------------------------------------身体健康，充满活力我重视身体状况，每天细心维护永保健康。 思想保持健全。 控制正确的呼吸习惯，身体具备充沛的活力。 对身体健康充满活力感

到无比地高兴。 仅摄取有益健康的食物和饮料。 每天早晨醒来都觉得健康、充满活力。 精力充沛地迎接每一天的到来。 深知健康安乐的重要性。 重视身体的痊愈能力和活力。 永远保持年轻和健康的心。 充满活力尽自己应尽的责任。 每天晚上睡前对身体充满健康活力满怀感激。 作者简介：安东尼.罗宾（anthony.robbins)是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。

自我暗示的句子篇四
《激发无限潜能的自我确认语句》

激发无限潜能的自我确认语句

（编者注：每天重复用以下语句作自我暗示，最好能大声念出来，低声默念（嘴巴要动）也可以，21天后，奇迹将在您身上发生！）

实际行动

我乐意实际付出行动，达成目标

我习惯实际行动，对我来说是自然平常的事

我要充分利用一天中的每分每秒

我要不断付诸行动，实现理想时，感觉生活中充满了喜悦

我是立刻行动的人，完全支配自己的生活

每天醒来我立即开始计划今天的行事历

充分利用自己的智慧行事时，我感到非常充实

不断努力达成目标时，我的全身强壮充满活力

我对自己拥有的能力和富足充满感激

因自己不断朝目标努力付出，我获得更多更多的成就

每天付出行动时，我感觉自由而快乐

全然的自信

我富有智慧——有能力达到成功的目标，并支持我关爱的其他人。

我喜欢生活充满挑战性，并自生活的每项经验中学习。

我天天都热情、充满活力！

我感觉坚强、有力、快乐。

我对自己的潜能和能力很有信心。

我知道我可以主宰每项事情。

我尊重自己和生活周遭的每个人。

我做每件事都必定全力以赴。

我处处原谅自己和他人。

我要珍惜生命和身旁所有的人。

我身心坦荡，意志坚定。

我相信并遵照内心想法行事，永远保持心境平和。

身体健康，充满活力

我重视身体状况，每天细心维护永保健康。

我要控制正确的呼吸习惯，身体具备充沛的活力。

我对身体健康充满活力感到无比地高兴。

我仅摄取有益健康的食物和饮料。

我每天早晨醒来都觉得健康、充满活力。

我精力充沛地迎接每一天的到来。

我深知健康安乐的重要性。

我重视身体的痊愈能力和活力。

我永远保持年轻和健康的心。

我充满活力尽自己应尽的责任。

每天晚上睡前我对身体充满健康活力满怀感激。

尝试用一句正面词语代替以下的负面词语，亦即是用突破的说话去代替困境的说话。

"我不要没有人理睬我"。 _________________________________________

"这问题没法解决" 。 _________________________________________

"我读书少" 。 ____________________________________

"他让我有很大压力。" _________________________________________

"从来没有想过。" _________________________________________

"我被公司辞退了。" __________________________________________

"以前从未有人做过。 " _________________________________________

"以前试过都不成功。" ___________________________________________

"我没有信心。" _____ _____________________________________

"我们的客人不会接受。" __________________________________________

"这事情太复杂了。" __________________________________________

"时间不够。" __________________________________________

"我不知道应该做些什么。"_________________________________________

"我每次都失败。 " _________________________________________

"我觉得很无奈。" __________________________________________

困境的说话 突破的说话

1."我不要没有人理睬我。" "我会去交些新朋友。" "我要和很多人沟通。"

2."我没有钱。" "我要增加收入。" "我需要找些地方节省一下。"

3."这问题没法解决。" "这问题需要一个新的思考角度。" "我们有一个新挑战。"

4."我读书少。" "应该报读什么课程?" "我要创造出需学历的事业机会。"

5."跟着他有很大压力。" "我要增加自己的速度。" "我要学习如何提高效率。"

6."从来没有想过。" "这事有新发展的可能。" "是该去想一想了。"

7."我被公司辞退了。" "我有重新策划事业方向的机会。" "我会找到赏识我的地方。"

8."以前从未有人做过。" "我们有做第一个的机会。" "应该怎样开始？"

9."以前试过都不成功。" "从前的经验给了我们什么教训?" "我们需要找个新的做法。"

10."我没有信心。" "其中什么事情我不能控制?" "怎样可以增强自己的能力?"

11."我们的客人不会接受。" " 我们有教导客人的责任。" "其中对客人有利的因素是什么?"

12."这事情太复杂了。" "找一个新的角度去看它。" "把它拆细去做处理。"

13."时间不够。" "有些事情的重要性需要检讨。" "如何可以提高效率?"

14."我不知道应该做些什么。" "我的需要便是我的目标。" "有谁可以给我意见?"

15."我每次都失败。" "我需要找出新的做法。" "怎样从那些经验中学到教训?"

16．"我觉得很无奈。" "我要找出新的选择。" "怎样可以造成突破?"

自我暗示的句子篇五
《相信自己一定行(鼓励自己的经典句子)》

相信自己一定行（鼓励自己的经典句子）

1.别丢掉野心和欲望野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望)可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以，我们应该保持着一种野心和欲望，不要把它们丢掉。

2．别把成功看的太复杂

实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。

3．做人做事要诚实守信

培根说：“诚实守信是为人处事第一原则。”朋友，不管你身处何处，涉世未深还是历经世事变迁，沧海桑田，请你相信诚信，保持诚信，坚守诚信。你才能守住心灵的契约，赢得做人的尊严，最终会成就一番大业。

4．相信自己一定能行

如果有一个人连自己都不相信，还能指望别人相信吗？要相信自己一定能行。具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一生。

5．经受住苦难的考验

苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。

6．充分利用一切可用的资源

我们自身的资源是有限的，但我们周围的资源是无限的，要想成功的人，就要有这种想法：从现在开始，运用自身的资源，运用周围的资源，运用一切可利用的资源——要做到这一点并不难。

7．放下架子，从小事做起

在现在这个竞争的时代，想一下子功成名就已变得不现实。大事业往往都是由做成一件件小事而成就的，我们要放下架子，不要对小事不屑一顾，踏踏实实地从小事做起，在很多时候，恰恰是小事决定着我们的成败。

8．做一个正直的人

做人最基本的一条准则就是正直。正直，就是有责任感，说真话，做实事，对于任何事物，既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德，也是做人的一种积极心态。做一个正直的人，才不会违背自己的良心，才能无愧于“人”这个字。

9．做人做事要学会变通

在变化机率日益增多和变化不断加速的今天，因循守旧是不可能进步的。每个人都要有一种求新求变的心态，才能跟得上时代的发展。不妨为自己树一个座佑铭——“不变不通，一变就通。”

10．做事要敢于决断

一般说来，一个人在做事前先要决断，能否敢于决断将直接决定着胜败。在遇事时要冷静分析，敢于决断，千万不要犹豫不决，更重要的是，在决断后要踏踏实实地去做。（

11．把失败当做成功的垫脚石

我们不要害怕失败，要有“屡败屡战”的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时,你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。

12．凡事要留有余地

一个人要想很好地生存和发展，就要做到“狡兔三窟”，凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，我们还应为自己准备第二条路、第三条路。

13．学会选择，懂得放弃

一个人要学会放弃，放弃你不想做的事；一个人要学会选择，选择你喜欢并擅长做的事。只要你在自己的人生道路上，找到适合自己的人生坐标，你就能够充分发挥自己的聪明才智，从而到达

成功的彼岸。

14．把一件事坚持做下去

做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做完。不要轻易放弃，如果放弃了，你就永远没有成功的可能。如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去。

15．给自己一点勇气

很多事表面上看起来很难完成，实际上却很简单，只要我们拿出一点勇气去尝试，往往就会收到意想不到的效果。我们每个人都有勇气，这是我们自身用不完的财富，要懂得合理利用，否则就等于浪费。

16．面对竞争要使自己强大起来

竞争是普遍现象，无可逃避，一个人不可能脱离竞争而存在。在挑战面前，除了要保持良好的竞技：状态外，更要注重在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍地成长，变得更加成熟，更加强大，才能战胜对手。

把缺憾变为前进的动力

17．依靠自己解决问题

不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题，因为每个人也有许多事要做，他只可能最大限度地帮助我们，别人只可能帮一时却帮不了一世。所以，靠人不如靠己，最能依靠的人只能是你自己。

18．该说“不”时要说“不”

做人做事要学会拒绝别人，该说“不”时要说“不”，这是为了正当地保护自己，也是做人做事的一条原则。不要不好意思和没有勇气说“不”，要巧妙地把“不”说出来，否则，受伤害的将是你自己。

19．乐于接受别人的反对意见

我们经常会遭遇别人的反对意见，但乐于接受反对意见的人并不多，这需要我们摆正心态。其实，别人的反对意见或多或少都有些道理，对于正确的反对意见，我们要欣然接受，对于错误的反对意见，我们也没有必要激烈地反驳。学会接受反对意见，才能使我们变得杰出。

20．不断激励和塑造自己

每个人不可能永远都充满激情和斗志，所以，我们需要不断激励自己来保持激情和斗志。不要企图活在别人的激励中，自励才是最有效的激励方式。没有人能真正改变你，只有你自己才能改变自己。

21．把缺憾变为前进的动力

我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕，可怕的是我们变得消极，甚至自暴自弃。在缺憾面前，我们要保持积极向上的心态，把缺憾变成我们奋斗的动力，只有这样，我们才可以主宰自己的命运。

22．工作是工作，生活是生活

追求完美人生是人类与生俱来的需求，可只注重事业上的成功，为工作失去生活，则是一生的缺憾。工作是工作，生活是生活，不要为了工作而失去生活。我们应该在做好工作的同时，不要忽略了生活。

23．及早消除厌职情绪

你是否很厌倦你目前的工作？我想大部分的回答是肯定的。厌职情绪使我们失去了工作的乐趣,还会严重地影响到我们工作和生活,我们应该及早消除它。要消除厌职情绪，就要保持良好的工作心态，学会爱自己的职业，合理安排工作和生活，这样才能找回一个原本充满激情与活力的自己。

24．学会给工作减压

工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题。工作压力太大不仅会挤走快乐，还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素。所以，我们要对工作压力有一个正确的认识，学会给自己的工作减压，只有让自己摆脱工作压力，我们才会活得轻松。

25．在工作是保持快乐

想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临。

26．打开自己的头脑

无论做什么事，只有出奇才能制胜，这是一种上乘的做事心态。出奇就是想别人所没有想到的，做别人所没有做到的，只有这样，你才能在竞争中脱颖而出。而要出奇，就必须打开封闭的头脑，也许一个新的创见，就可能改进我们的工作业绩，改变我们的生活。

27．用耐心去等待成功

成功在很多时候取决于每一个人对成功与失败的态度。正如那位老者所说：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。也就是说，成功只垂青于有耐心的人。

28．勤奋好学才会有所成就

才华横溢、机智聪明、英勇果敢是一个人成就事业的重要条件，但是，这些并非最重要，最重要的是一定要勤奋好学。勤奋好学要有不耻下问、活到老学到老和克服各种困难的精神，才会真正学有所成，学有所用。

29．我们需要一种冒险的精神

有句话叫“富贵险中求”，这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险，但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状、不思进取是永远不会前进的，因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。

30．不要一味地模仿别人

你可以模仿别人，但不可一味地进行模仿。不要活在别人的影子里，你就是你，不是别人的翻版。大踏步地向前走，留下属于自己的脚印，才能够活出真正的你自己。

31．善于创造和抓住机遇

机遇对于想成功的人来说是最宝贵的，机遇会光顾每个人，没有抓住机遇，再有才华的人也会被埋没一生。一个人不会时刻都面临机遇，这需要靠你自己去创造机遇。你要知道，要抓住和创造机遇，必须付出你的实际行动。

32．别被挫折吓倒

每个人一生中都会遇到很多或小或大的挫折，这一点谁都无法避免。在挫折面前，我们不要被吓倒，应该直面挫折，把它当做是成功对我们的考验，坚强地继续走下去，挫折就会成为你的垫脚石。

宽容是人生的一种至高境界

33．保持一种创新思维

创新思维是一种积极的心态，凡成大事者都有超出常人的创新思维。在残酷的竞争面前，创新思维会给当事人带来生机和活力。毫无疑问，我们必须要保持一种创新思维，用新思维突破常规观念，超越自己的过去，才能立于不败之地。

34．客观对待事业的“瓶颈”期

每个人都会遭遇事业上的”瓶劲”期,在此时,不要心烦意乱,不要灰心失望,更不要自暴自弃.当事业停滞不前,无法突出活力,或者应重新思考自己的选择。

35．关注并保持心理健康

心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。

36．别为了要面子而活受罪

面子既不能不要，也不能都要。我们一定要对这个问题有一个正确的认识。否则，自以为要了面子，而实际上往往是丢了面子，丢了面子也许事小，但为了面子而活受罪则实在是不划算的。

37．善待自己，爱自己

别人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，爱自己，是最基本的要求，也是对自己负责的表现。每一个生活在这个世界上的人，无论何时，无论发生什么事情都要善待自己。

38．不浪费宝贵的时间

我们花多少金钱也买不到一瞬间，这世上没有什么比时间更宝贵了。我们无法挽留时间，但我们可以珍惜时间。要珍惜时间，最重要是要合理有效地运用时间。我们要把珍惜时间这个观念深植心底，不虚度每一天。

39．运用自我暗示改变自己

别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习，就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种积极的心态，也是一种能在短时改变心态的方法。

40．做人要勇于表现自己

表现欲是人们有意识地向他人展示自己才能、学识、成就的欲望。对于我们来说，增强自己积极的表现欲是一种促人奋进的内在动力。谁拥有它，谁就会争得更发展自己的机会，从而接近成功的彼岸。

41．敢于向别人推荐自己

人生有许多机会是要靠自己去争取的。如果你有能力，就应该自告奋勇地去争取那种许多人无法胜任的任务，你的毛遂自荐也正好显示你的存在，你成功的机会也将会大大增加。

42．不要有“怀才不遇”之感

之所以会“怀才不遇”，大多数是由自己造成的。不要有“怀才不遇”的感觉，因为这会成为你心理上的负担，严重影响到你的正常心态。所以，我们要认真踏实地做自己该做的事，就算真的是大材小用，也应该是快乐的。

43．立刻行动起来

立刻行动起来，不要有任何的耽搁。要知道世界上所有的计划都不能帮助你成功，要想实现理想，就得赶快行动起来。成功的道路有千条万条，但是行动却是每一个成功者必须要付出的，行动也是通向成功的捷径。

44．别让犹豫囚禁了自己

在当今这个世界里，充满着各种机会，但是机会都是销纵即逝的，一旦有了机会，就应该及时把握，就要果断决策，勇敢地去行动，而不能犹豫不决，否则的话，你就只能永远站在那里看着别人成功。

45．无论何时都应勤俭节约

奢侈浪费是一种可耻行为，勤俭节约是一种美德。无论何时我们都要勤俭节约，贫穷时要勤俭节约，富有时更要勤俭节约。只有这样，我们才能守住富有，并且也会越来越富有。

46．控制自己的情绪

有的人只要情绪一来，就什么都顾不得了，什么话都敢说，什么事都敢做，这是很危险的。有一句话说：“上帝要毁灭一个人,必先使他疯狂。”我们要控制自己的情绪，做情绪的主人，而不要成为情绪的奴隶。

47．宽容是人生的一种至高境界

宽容，是做人做事的一种积极心态，是大家耳熟能详的美德。要宽容你的亲人和朋友，宽容你的对手和仇敌，这是古今中外成大事者必备的心态。当然，也要知道姑息和纵容决不是宽容，一定要掌握宽容与纵容的尺度和分寸——对某些人不可过分宽容。

48．不要报怨这抱怨那

生活中我们常常能听到一些抱怨声。生活中许多事情告诉我们：只会抱怨的人是无法把事情做好的。也有一些人，尽管生活对待他们很不公平，但他们不去抱怨这抱怨那，而是把别人用来抱怨的时间用在勤奋做事上，结果，他们就会取得令人刮目相看的成绩。

让自己快乐起来

49．永远保持一颗热忱之心

没有一颗热忱之心，无论做什么事都不会顺利地完成。热忱是一种待人接物的良好心态，也是一种激发自身潜能的巨大力量。在生活和工作中，以一颗热忱之心对待一切，往往会产生奇迹。

50．成功有赖于团结协作

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，要想成就一番大事，必须靠大家的共同努力。在现在这个竞争激烈的环境中，只靠一个人打拼天下是不现实的，我们必须要有与人团结协作的精神，才能够发挥集中的优势，在事业上取得成就。

51．把恐惧拒之门外

每个人都会有各种各样的恐惧，这些恐惧不仅是一种心理阴影，更重要的是，它会阻碍你的行动。如何克服恐惧感？最有效的办法就是：把恐惧拒之门外。或者说，要勇敢地迈出实际的步子。

52．要给自己树立目标

我们的人生不能没有目标，没有目标的人生就像没头的苍蝇。给自己树立目标，竭尽全力向着目标前进，成功人士之所以能成功，是因为他们能够做到这一点。一个人的目标越大，取得的成绩往往就越大。给自己树立一个大目标后，还要树立一些小目标，当小目标一个个达到后，大目标就会达到。

53．满怀希望地活着

一个心中没有希望的人，就如同一具行尸走肉，毫无生机可言。我们应该在心中保存一份希望，活在希望中，我们才会在困境中保持斗志，才会活得潇洒。

54．让自己快乐起来

我们最需要的是快乐，一个满怀快乐的人是幸福的。既然我们都喜欢快乐，我们就应该让自己快乐起来，关键在于要有一种快乐的心态，有了快乐的心态，快乐就不会去往别处，它只能留在我们身边。

55．要保持着乐观的心态

乐观的人看什么都乐观，无论到哪里，都会受到别人的欢迎，而且，成功和健康也会伴随他。悲观的人则恰恰相反。我们要保持着一种乐观的心态，做一个乐观者，我们的人生才会散发光彩。

56．别让自己活得太累

一个人的人生说起来很长，但实际上过起来却很快。与整个的历史长河相比，那就更是转眼即逝的短暂的一瞬。因此，我们应该忘却不快，不能自寻烦恼，更不能让自己“活得累”。

57．拿得起，放得下

我们每个人都有很多“宝贝”，但你不可能什么都得到，在某些时候一定要学会拿得起，放得下。拿得起是勇气，放得下是肚量，拿的起是可贵，放得下是超脱。人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

58．为人处事应互相忍让

古语有云“百忍成金”，孔子也曾说“小不忍则乱大谋”，足见忍让对于我们自身来说是多么重要。无论是同事间，还是邻居间，无论是朋友间，还是夫妻间，都需要相互忍让,这是为人处事的一种必备心态。

59．做人要心怀感恩

因为活着，所以我们应该感恩。感恩是一种宽容和豁达，是一种伟大的情操。世上的一切都值得我们感恩，我们才会生活得更加美好。

60．没有必要去生气

生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己，严重时还会引发各种悲剧。其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没有好处。人生那么美好各短暂，我们实在没有必要去生气。

61．不要和自己过意不去

我们在做人做事出现问题时，绝大多数是我们自身的原因。无论是做人还是做事，都要灵活些，别难为自己，尤其不要跟自己过意不去，这是对自己负责的一种表现。

62．要勤勉，不要懒惰

我们纵观事业有成者，无一不是兢兢业业勤勉工作的，而懒惰则是成功的最大敌人。在现在的社会，企图不劳而获是不可能，也是不现实的。对于我们来说，要勤勉不要懒惰，就如同要成功不要失败一样重要。

63．养成储蓄的好习惯

如果没有积蓄，我们的很多计划都将毫无意义。机会存在于各处，但只提供给那些手中有余钱的人，或是那些已经养成储蓄习惯，而且懂得运用金钱的人。我们一定要养成储蓄的好习惯，这不仅是我们做事的资本，也是一种美德。

64．接受并善待教训

不管我们愿不愿意承认教训，教训都是客观存在的，不敢查找教训的人其实是在回避矛盾。教训是对挫折与失败的理性思考，是我们人生的一笔可贵的财富，我们一定要接受教训，善待教训。虽然经验可以助你一臂之力，但教训却可以使你受用一生。

65．把赞美送给别人

你要知道，每个人都喜欢来自别人的赞美。只要赞美适时适度，不仅可以消除人与人之间的隔

自我暗示的句子篇六
《全世界最牛的——激发无限潜能的自我确认语句(1)》

激发无限潜能的自我确认语句

安东尼·罗宾

编者注：每天重复用以下语句作自我暗示，最好能大声念出来，

低声默念（嘴巴要动）也可以，21天后，奇迹将在您身上发生！

无限财务成就

我拥有生活中丰富的事物并与他人共同分享

我不吝惜付出，每天乐意与他人分享所有事物

我的所作所为广大造福人群，这对我来说是无限的财富

我每天努力并快乐地追求更富足的目标

我乐意付出，相信付出后将会得到加倍的回应

我对每天的生活和富足心存感激

我以感激的心激励我不断地追求无限的财务成就

我了解体验生活中一点一滴的财富

我的生命因上帝的富有而感到富足——它的富有为我带来无限的财富

我的生活富足，思想也富足

我愿意分享生活中无限的资源

我精明地处理、投资所有钱财，每天均将获益

实际行动

我乐意付出自我能力，让自己和他人共同爱惠

我乐意实际付出行动，达成目标

我习惯实际行动，对我来说是自然平常的事

我充分利用一天中的每分每秒

我不断付诸行动，实现理想时，感觉生活中充满了喜悦

我是立刻行动的人，完全支配自己的生活

我每天醒来便开始计划今天的行事历

我充分利用自己的智慧行事时，感到非常充实

我不断努力达成目标时，全身强壮充满活力

我对自己拥有的能力和富足充满感激

我因自己不断朝目标努力付出，获得更多更多的成就

我每天付出行动时，感觉自由而快乐

BMW Rudy

全然的自信

我富有智慧——有能力达到成功的目标，并支持我关爱的其他人。我喜欢生活充满挑战性，并自生活的每项经验中学习。

我天天都充满热情和充满活力！

我感觉坚强、有力、快乐。

我对自己的天份和能力很有信心。

我知道我可以主宰每项事情。

我尊重自己和生活周遭的每个人。

我做每件事都必定全力以赴。

我处处原谅自己和他人。

我珍惜生命和身旁所有的人。

我身心坦荡，意志坚定。

我相信并遵照内心想法行事，永远保持心境平和，身体健康，充满活力

我重视身体状况，每天细心维护，永保健康。

我的思想保持健全。

我控制正确的呼吸习惯，身体具备充沛的活力。

我对身体健康充满活力感到无比地高兴。

我仅摄取有益健康的食物和饮料。

我每天早晨醒来都觉得健康、充满活力。

我精力充沛地迎接每一天的到来。

我深知健康安乐的重要性。

我重视身体的痊愈能力和活力。

我永远保持年轻和健康的心。

我充满活力尽自己应尽的责任。

我每天晚上睡前对身体充满健康活力满怀感激。

Carpe Diem, the Latin term for "seize the day," is great advice for everyday living. If you seize the day, everyday, you constantly put your heart on the line and reach for your goals. Life is not meant to be spent thinking of what you could or should be doing. Life is meant to be spent actually striving to achieve your dreams. Whether it's something small like getting the courage to ask a girl on a date, or something big like applying for a new job, seizing the day allows you to go after your heart's desire. | One who stands as a shining example of courageous expression is John Keating, the transformative teacher portrayed by Robin Williams in Dead Poets Society.

In this masterful motion picture, Keating takes a group of regimented, uptight and spiritually impotent students at a rigid boarding school and inspires

them to make their lives extraordinary. Rudy

自我暗示的句子篇七
《自我暗示语系列》

自我暗示语系列

自信暗示语

不论在生活上或工作上我都有许多的优点......

我接纳自己、喜欢自己、赞同自己并感激自己......

只要是对的，我喜欢的，我都会勇敢去执行......

我越轻松、越尊重自己，就越有信心......

任何事我都做得不错，一定会顺利圆满。世界上还有什么事让我感觉这么好，这么快乐...... 我会做得很好，我已经够好了，大家都喜欢我，我一定可以做到的......

我永远可以选择确保成功的想法......

我会用信心，坚持完成我的工作及计划......

我在工作、事业、财富、人际关系方面都有优异的表现......

我对任何事物的贡献都极有价值......

我的内心及外表都充满了无限的信心......

我具有独一无二的特点、特质和能力，我永远记得我是最特别的......

我相信我的直觉与判断力，我支持我的选择......

我在任何时候都尊重我自己......

在我尊重自己时，同时也尊重别人及我的生活环境......

我有足够的能力来采取行动，获取任何我要的成功......

我现在可以自在的朝向自己的生活目标，向前迈进......

我相信别人，而他们也全力支持我......

我有自由亲蜜的人际关系，我周围的人都非常喜欢我、尊重我......

我具有吸引异性的无限魅力......

我保有自己的思想，并专注于任何对我重要的事情上......

我有能力来建立并过着属于自己想过的生活......

不论我处在任何劣势的地位，我终有反败为胜的一天......

我的思想、我的话语及我的行为都是清楚、果决并具有创意......

我忠于内心的目标和生命的使命......

我是强健、勇感而有能力与毅力的......

我十分健康、富有、快乐，我喜欢做我自己......

在有挑战的情况下，我会发挥最大的潜力......

我能清楚的表达自己，并兼具幽默感和信任感......

我可以心平气和的达到我要的成功......

我总是精力充沛，办事有效率......

我视所有的问题为可以增进智慧和能力的机会......

我会把任何阻力转化成助力......

我是一个身体力行的人......

我乐意使用我丰富的才能与特质......

我感激我所拥有的才能、技艺与特质......

我为自己创造最好的东西，并很高兴从世界上得到最好的东西......

人际关系暗示语

根据生命的原理，我有权成为富翁，享受富裕的生活，这真是一件美好的事......

我周遭的亲友、同事都是好人，他们对我充满善意，我愿意回馈他们我的爱心及善意...... 我和所有五我认识的人都充满和平与和谐，现在我的心中充满信心与信赖来迎接每一天.....

我总是笑脸迎人，替别人着想，满足别人的自尊心，我也得到同样的回报......

我乐于倾听别人的意见，了解别人的观点，我是一个完美的听众......

我具有天生的亲和力，并容易引起别人的好感......

我拥有吸引人的美好形象，我乐于展露我非凡的吸引力......

我在人际关系方面都能做最适切的处理......

我善体人意，懂得照顾他人的需要，并符合他人的期望......

我要以爱心及平静的心来对待生活中的一切事物......

任何曾经对不起我的人，从此刻开始我在精神上完全赦免他，现在我很轻松也很平静，因为今天是我赦免他的日子......

我要赦免过去曾经伤害我的人，同时祝福他能够得到健康、快乐及幸福......

我在社交上具有高超的技巧，十足的魅力及绝佳的沟通力......

我是一个成功的演说者及说服者......

我在与人沟通上有着适切的声调、表情、手势及内容，那是我性格所产生的动力...... 我具有清晰动人的表达能力，我懂得将情绪融入语言内......

我拥有控制任何场合气氛的能力......

我善于与各种不同背景及不同兴趣的人交谈......

我乐于结交新朋友，并加深与他人的友谊......

在任何社交环境中我总是充满自信，并能安适自在......

即使在不愉快的环境中，我也能表现出优雅与自在......

对于身边情绪失控的人我会替他排忧解愁......

失败时我总能保持最佳风度......

在应酬场合，我很容易与他人打成一片，快速融入其中......

我常是聚会中的焦点人物......

在与别人交谈时，我总是充满着生机与活力......

我擅长在生活中扮演不同的角色，以适应不同的状况......

我总是能应对得体，表现出自信的风采......

我能广泛而灵活的运用各种社交技巧，完成任务......

我拥有吸引异性的特质......

我总是能令身旁的人开心，而我也能够感受到他们的喜悦......

我总是不断的将好事带给旁人，这实在是一件很棒的事......

我具有天生的幽默感，能将欢乐散播出去......

我乐于称赞他人，感谢他人......

我永远以微笑来面对我周遭的所有事物......

我的思想、我的话语和我的行为都是清楚、果决、有创意......

我对任何事物都抱以善意，让自己与别人都受惠......

我愿意将对自己的照顾延伸到别人身上......

我喜欢我现在充实丰富的友谊......

事业暗示语

我热爱我所做的每一份工作，因为工作使我愉快，有成就感，同时有丰富的金钱收入...... 我在事业的舞台上，总是能做出最完美的演出，赢得喝采......

我在事业的成绩上，每天都会超越自己......

我具有强大惊人的意志力来推展我的事业......

我总是以高昂的情绪来面对我的工作，我的事业......

我的事业像旭日东升的太阳一样，光芒万丈.....

我总是能察觉商机，掌握商机，并将它们转换成大有可为的事业......

我的事业目标就是在超越顾客的需要......

我的业绩不断的在往上成长，远远超过我的同事及同业......

我的生意非常兴隆，我的业绩蒸蒸日上，我的财富源源不绝......

我的事业为我带来无穷的财富，也为我带来许多友谊......

我的每一笔生意都会为我衍生出许多笔的生意来，我永远有做不完的生意，赚不完的金钱.... 我的业绩抵过同业的十倍、二十倍，甚至百倍......

我享受创造业绩的过程及成果......

我每天的业绩都大丰收，满载而归......

任何艰困的工作我都能迎刃而解，绝不会被击倒......

我总是在事业上做出最正确的决策......

我不断的在事业上展现我的才华、知识、技术与能力，我享受工作带给我的无限乐趣...... 我拥有无比的智慧，可以克服一切事业上的障碍......

我拥有卓越的领导能力，可以振奋人心、鼓舞士气......

我所执行的的任何销售行为都成效非凡，履创佳绩......

我有高超的沟通力去改变他人的观点......

我拥有卓越的思考力，能够迅速找出问题的答案及解决之道......

任何事情交到我的手中一定会有完美的结果......

我所提供的商品或服务都在帮助我的客户解决生活上的难题，因此他们会不断寻求我的协助.......

我的客户非常信赖我，因为我的商品及服务总是能满足他们的需要......

我的客户需要我的商品，非常需要我的商品......

我在客户的心中具有诚恳可信的形象.......

我总是能以最轻松的方式，表达我的意见，说服我的客户......

我永远履行对客户的承诺，对他们提供最好的产品及服务，当顾客需要商品或服务时，第一个想到的一定是我......

我善于运用我的表达力来感化客户，使他们采取购买行动......

我在提供商品与服务给我的客户上，永远比竞争者来得更多、更好、更快......

我乐于与我的顾客沟通，解决他们的问题......

我为自己赚钱，我的顾客为我赚更多的钱，我衷心的感谢他们......

我的商品及服务具有销售的魅力，无人可以抗拒......

我拥有卓越的能力，不但得到上司的赏识，也获得客户的信赖......

我拥有不凡的能力，能够做出伟大的事业，影响周遭的人，让这个社会生活得更好...... 我拥有成功的事业，它将我带入致富的行业......

我是一位好主管，我深受属下的爱戴与支持......

我是一位天生的演说者及成功的事业家......

我不断的结交新朋友，建立新的人脉，创造新的业绩与财富......

我总是做得比公司要求的更多，表现得比别人期望的要好......

我全心投入工作、投入事业，提供客户最完美的服务......

我在事业上具有独到的眼光，我总是能发挥最佳的创造力来销售我的产品与服务...... 我努力工作，我表现卓越，我值得领取高薪......

我总是能顺利的进入我理想中的公司上班，发挥我的实力......

我对于成功的结果感到万分欣慰......

自然健康暗示语

我随时都充满活力与干劲，来迎接任何的挑战......

我的心中充满和平、协调和镇静......

我相信我的潜意识会为我开辟出一条幸福的大道......

我的潜意识具有治疗任何疾病的能力，此刻开始，任何潜藏在我体内的疾病都将永远消失......

不论任何疾病，我都能很快的恢复健康......

我的肉体和器官全是由我潜意识中的万能力量所制造出来，就像制造钟表的人可以修好钟表的故障一样，潜意识也可以把所制造的器官组织、肌肉、骨骼等的一切原子加以改变，把出现在我身上的疾病治愈。我知道现在治疗已经开始进行了，我很感谢你.....

我的生理与心理永远处在最和协的状态，任何病痛都无法入侵......

潜意识的力量将透过我的肉体，将我健康的形象呈现出来......

现在我感觉很平静，心情很开朗，因为创造肉体的潜意识已开始重建。活泼、健康、美丽已逐步显现在我身体中的每一个细胞.....

我现在很健康，强壮，凡事都很和谐而且幸福......

我在生理及心理上拥有无穷的生命力，让我永远处在健康、积极的生活里...... 我根本没有病，不必担心，我健康得很，我是一个完全健康的人......

我的体内充满生命的能源，我的精力源源不绝......

我每天吃得好、睡得好，一觉到天明，万事都很好......

我经常开怀大笑，我很健康而且很长寿......

不论何时何地我浑身都充满了丰富的活力......

我体内充满无限的潜能，能将我塑造成最自然、最健康的身体......

我不需要依靠任何的食品或药物也能够将身材保持在最健美的程度......

我喜欢运动，我享受运动的乐趣，以及运动后的舒畅感觉，我感到年轻又有活力...... 运动使我的细胞活化起来，使我的头脑更清晰敏锐，使我的身体更加强健..... 我拥有健康的身体使我能应付生活中的各种压力......

我不断藉由适当的饮食，正确的运动及清晰的思考来提高我的生活品质...... 我很健康，我很快乐，我周遭的人都和我一样健康快乐......

我每天都怀着愉快的心情入睡......

我每天早上都以振奋的心情来迎接崭新美好的一天......

我有美丽的外表，健康的身体及健全的心智......

我在生活中已种下健康及欢乐的种子，我一定会得到满足与喜悦的丰收...... 任何影响我身体健康的恶习，此刻开始都将被完全抛弃......

我拥有体能上、心智上与精神上的无穷活力......

我永远保持快乐的心情，并把注意力集中在对自己最合宜最重要的事情上...... 我是自己活力的主宰，不论何时何地我都可以散发活力向前迈进......

我总是能保持乐观的态度及自律的精神......

我十分健康、富裕、快乐......

我身上的每一个细胞都充满了快乐的感觉......

我随时都感到神清气爽，充满成就感...... 把它们中适合你的句子精选下来贴在你容易看到的地方，经常看看，或者录在磁带上，很有效果的

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