女朋友要和我分手怎么挽的句子

导读：　女朋友要和我分手怎么挽的句子篇一《女朋友要和我分手怎么办？如何挽回爱情》 ...

女朋友要和我分手怎么挽的句子篇一
《女朋友要和我分手怎么办？如何挽回爱情》

女朋友要和我分手怎么办?如何挽回爱情

女朋友要分手怎么办？很多男性同胞都是在和女人的恋情破裂或者结束之后才反思自己在情感领域方面的能力，与此同时，很多男人想要通过努力挽回女朋友，如何挽回女朋友这个主题涉及的内容颇多，我会经常在「坏男孩」上发表追女生的理论经验，公众号：“坏男孩Lifestyle”,在此简单向大家分享一些我在工作中接触过的众多情感失败案例和教授学员成功挽回女朋友的案例，希望我的教学经验以及他人的情感案例可以给你就如何挽回前女友带来启发。

一、审视自己为何要挽回前女友？

有句分手后的个性签名“得到时不知珍惜，失去了才知道珍惜”，这句话反映了我们的某种人性。

很多男人和女人分手之后，会本能的挽回对方，这样反应机制是由我们进化而来的，这样的本能反应很正常，但很少有人静下心来，停下脚步，审视自己对于女人的感情，是还爱着对方？还是因为对方提出分手，我们心里不甘心，亦或对方劈腿，充满报复心理？想追回女人再甩之？

还是因为自己没有能力遇见/吸引其他的女人，从新进入一段新的恋情？因为选择少，所以对前女友念念不忘，明明知道在一起不合适，天天吵架，或者对方已经背叛过欺骗过自己，并不是一个理想的伴侣，但还是迫于没有其他选择或者说选择其他女人需要耗费太多的时间、精力、金钱，索性求简，毕竟和前女友已经相熟相知了，难以离开曾经和对方在一起养成的种种习惯？

我一直认为在感情中没有人可以伤害你，伤害你的是你对待感情的看法。

所以在我们讲述如何挽回爱情之前，请大家平心静气的审视自己对于前女友的感情以及思考一下自己想要怎样的情感生活：

是不甘心，心理不平衡，接受不了自己在恋情中的失败？

还是想报复对方劈腿，追回来之后再甩之，一尝复仇的快感？

若你是这样的心理，建议你调整自己的形态，把精力和注意力放在能够引发你激情的事物/活动/人上，虽然这样的建议显得有点心灵鸡汤，但在情场中，的确应了那句俗话，时间是治愈情伤的良药，而我个人更建议大家把之前恋情上的失败作为你学习求爱艺术一个必经的阶段，甚至看做是必须要吃的亏，我们都应为自己不良/不好/SB的作为买单，不是吗？ 而昔日的傻事做过，吸取教训和积累经验，日后不要再犯就好，这便是成长。

对前女友的感情依旧是爱，而且非常确信她就是你生命中的那个她：

你可以尝试挽回，但不应打扰到对方，更不应该由于自己所谓的爱给对方造成困扰/压力/非议/内疚感/迫害，这不是真正的爱对方，而是把自己想象的自私的爱强加给对方，这不是一个男人真正应该做的；

尊重女人的选择，坚定自己对于女人的情感。

女人有自己的选择，作为男人我们要尊重女人的选择，用我的话来说，女人永远都没有错，只是因为男人不够好而已，无论女人做出什么样的选择，尊重她，接受她的选择，因为她在任何时候都有选择的自由；

作为男人，要坚定自己对于女人的情感，敢爱敢恨，但爱一个人不应卑微，更不应为爱迷失自我，丧失尊严，用我的态度便是，我若还爱着一个女人，我会继续爱她，我会克制我自己，让我的爱不要给她造成压力和烦恼，我并不会把她当做我生命中的唯一，我还有朋友，还有父母，这些人同样对我很重要，而更重要的是我对于我自己很重要，所以我会积极的面对生活，去认识新的朋友新的女人，我会继续爱她，但若我碰见令我怦然心动的女人，我也会爱上她，也许因为你这种成熟的情感态度，昔日的恋人再次回到你的身边，也许日后你会遇到一个更能带给你幸福的女人，你会把你的前女友当做你生命中最美的回忆，对她充满感激，因为是她让你在爱情中成长，成长为一个真正值得女人爱以及能够带给女人幸福的男人。 爱在当下，与诸位共勉。

二、在你审视自己对于前女友的情感之后，建立了正确地心态以及目标预期之后，我们是时候检讨一下是什么导致了你和女人的分手。

我一直说，让一个女人爱上你，很容易；

给一个你爱的女人一生一世的幸福却很困难。

爱情有时候真的很脆弱，因为你的坏脾气、你与女人之间的误会加深、矛盾激化、因为距离、因为父母、因为现实„„

可因为的实在是太多了，很多时候爱情因为一个小小的裂痕就不复存在，我们要挽回自己仍然深爱的前女友，就应该审视自己与前女友恋情走到尽头的原因是什么，只有找到原因，才能找到相应地挽回策略。

恋人分手的原因主要包括以下分类：

外在的客观因素：

比如女人对于自己的伴侣有物质方面的要求，而你达不到女人要求的标准；

比如女人父母对于自己女儿找对象有家庭环境方面的要求，而你达不到女人父母要求的标准； 比如因为学业或者事业，两人分居两地，距离产生的不是美，而是感情的淡化，甚至是小三；

„„

类似的因素还有很多。

内在的主观因素：

你不了解女人，给不了女人想要的感情（比如浪漫、温馨、欣赏、信任、安全感以及未来等）； 你自身性格方面的缺陷，脾气不好，对女人不好等；

你自己对于女人的情感不坚定，比如女人觉得你不够爱她；

你们性格/生活习惯、理念/知识水平/兴趣爱好不合适。

„„

类似的因素还有很多。

上面两种导致恋人分手的原因分类并非那么界限清晰明了，因为感情的世界很复杂，往往是两者相混合导致的分手，用我的话来说，因为外在客观因素分手，只是因为爱的还不够深而已，而女人爱你还不够深，只是因为你不够好而已，这里指的好倒不一定指你条件需要有多么好，而是你自身的综合价值评定。详细的理论和技巧分析我会在微信公众号“坏男孩Lifestyle”上定期更新。

当然，若你和女人本身爱的很深，这会有助于你们进入灵魂伴侣的层次，你们两人之间感情的质量会有助于你们战胜很多挫折和困难，而关于如何让你和女人之间的爱更深，我有专门的课程，课程主题叫做“如何与女人建立和维持高质量的恋爱关系？”，有时间你可以去听一听，若你从一开始就和女人建立了深厚的爱，这会大大减小你们之间分手的概率，到时也就不存在如何挽回前女友一说，此主题与本文内容无关，故就此略过。

我教授学员恋爱技巧时常对我的学员说的一句话便是：“那些SB根本不值得女人爱” / “ 请各位静下心来回顾一下自己的情感经历，你是否曾经也犯过这样/类似的错？”/ “谁年轻时没有SB过呢？这很正常”

所以针对如何挽回前女友，我们应该把精力放在我们自身上来，因为导致恋情分手，常常是因为昔日我们犯过一些SB的错或者昔日我们本就不是一个值得女人爱的男人，这才导致女人选择离开我们（其实我想说是抛弃），而另一方面，主观因素的改进和提升，可以有助于你和女人一起克服外在的客观因素。

三、保持和女人的正常来往，维持你们之间关系的正常化，重新吸引女人，从而让女人和你再次沐浴爱河。

首先，提醒大家不要进入一个误区，那就是以为你越努力就越容易成功。

事实完全不是大家所想的那样的，我接触过太多失败的挽回案例，女人和男人分手，男人迫切想挽回，拼命道歉、赔罪求挽回，这样的你放弃了男人的尊严，让女人如何爱你？即便侥幸触发女人的内疚心理以及增加女人心里的罪恶感，让其不忍心伤害你继而与你复合。 但这样丢弃尊严的感情要来何用？

男人想通过努力打动/感动女人，说一些想挽回女朋友的话语，往往在急迫的心理状态和不稳定的情绪中会做出不理智的行为，比如在公共场合/社交圈中企图通过所谓的妄想中的浪漫挽回女人，从而给女人带来无尽的烦恼/嘲笑/压力。

很多失恋的男人都会由于自己迫切的心态逼女人逼得太紧导致女人与其绝交/断绝联系，女人对其的心理由之前提出分手时的内疚/不忍心一下子变成了烦/痛恨/觉得自己的选择是对的，进而将其拉黑之，若一个女人见着你都烦或者恨你都恨的咬牙切齿，然后的然后往往就没有然后了，若你作为一个男人，在女人和你分手之后，你用这样的SB行为带给女人烦恼和伤害，女人拉黑你，让你滚，与你绝交，而你此时若来向我求助，我除了骂你SB之后还是骂你SB。

首发于公众号“坏男孩Lifestyle”欢迎咨询恋爱问题。

女朋友要和我分手怎么挽的句子篇二
《和女朋友分手了想挽回的话语》

和女朋友分手了想挽回的话语

世界上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的人情，最难得的是友情，最难分的亲情，最难找的是真情，最想看的是你微笑的表情！不管今世也来世也好我要的只有你

....

我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

如果我是你眼里的一滴泪，我会顺着你的脸颊流到你的唇边，让你尝到苦涩的滋味;如果你是我眼里的一滴泪，那我一生都不会哭，因为我怕会失去你……

不知什麽时后开始,我已学会依赖，没有你的日子里我好难过。

都是太爱你，所以不能没有你，你我通过时间的磨合未来会更美丽。

我好想你，分开（多少）天了，却好象隔了一个世纪。

最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。

友情再转回爱情，不是我要的，其实，我就想执子之手，与子偕老。

我心里"最爱的那个人"的位置永远为你留着，只为你留着!

如果有一天我们分开了，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。

你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履

行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。

不知道爱你算不算是一个贴心的理由！

我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

世界上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的人情，最难得的是友情，最难分的亲情， 最难找的是真情，最想看的是你微笑的表情！

不管今世也来世也好....我要的只有你.....

希望我们老了，还可以漫步牵手看夕阳 ，在夕最初第一次分手时我还故意和你赌气， 其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。阳下散步，回忆我们年轻时的点点滴滴

望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？

你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

女朋友要和我分手怎么挽的句子篇三
《挽回女朋友的句子,分手后挽回女朋友的话》

挽回女朋友的句子,分手后挽回女朋友的话

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人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。 一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，勿要多想，更忌往坏里想！ 我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心， 一语不合，视若仇敌，情绪如此多变，我心怎堪煎熬？语不经意，勿要多想，更忌往坏里想！ 我是真的爱你！若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起！

我该怎样对你呢？没有你，我就像离开水的鱼，一句对不起能不能让你清醒，爱是快乐的事情，还能不能再一起游来游去？

很怀念一起度过的时间，想念 你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！

曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！ 你还欠我一个深深的拥抱，想看你解释的眼光，所以我不停回头盼望，当我一个人面对夜晚，寂寞的哀伤，我该如何将它藏匿。

若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。

我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

对不起，我真的不是有心要伤害你，今天的局面谁都不希望发生，既然大家都不开心，我们还是做个普通朋友吧。

也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！ 原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。

爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你——对不起，不能失去你！

都是那该死的脾气惹的祸，我一定会恨恨的骂它一顿的了，原谅我好吗？

可能是我的任性让你生气了，可能我昨天心情真的不好，但不管怎样，请你别计较。 不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。

也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。

或许我不太了解你,或许我误解了你.可是我离开后依然会等你,等你有一天让我来照顾你,呵护你.

在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？我真的错了！我现在好想念你骂我的样子！你不原谅我！

我会错上加错，你原谅了我，我不会犯错！你愿意让我改正错误吗

亲爱的,借这信息希望你能原谅我的任性,我的脾气不好,请你不要放弃我.

伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得好！ 没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大！再不原谅我，我的心开始发霉了！ 这次我选择了流泪而不流血

伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只希望你过得

好！

没有你阳光不再灿烂！今天太阳好大，但比不上我心里下的雨大！再不原谅我，我的心开始发霉了！

这次我选择了流泪而不流血因为我深知是我的错同时我也跪下了，因为我想用膝下的悔恨来换取你的宽恕！

请不要生气好吗，是我不能理解你，但我现在知道你的难处，今后我只想听你的，好吗？ 你能回电话吗？对不起，没时间陪你，又让你独守空房，可不准做深闺怨妇哦！

我知道你现在的工作真的很棘手，对不起，我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说：＂我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此生＂。

我依然爱你，我的好老婆，对不起！都是我的错，任杀任剐，只求你能理睬我。

我乱发脾气，是我不对，以后我一定尽量克制。想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。

这就是真正的亲密无间--任何东西都无法割断我们彼此的爱不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？

深爱你的人正在忏悔„„小女人一个，但我很喜欢。

以后再也不惹你生气了，想你、念你、恨不得啃啃你！

一直以来，我后悔的是没跟你做过什么，而不是跟你做过什么。

老公，我昨晚也几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧！

也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！我想说：对不起！对不起，

我为我的粗鲁深表歉意。

因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎。原谅我好吗？

风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？

对不起，虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。

千变万变不变的是我的心；千错万错都是我一人的错；千言万语只想说一声爱你！

女朋友要和我分手怎么挽的句子篇四
《女朋友要分手我该怎么挽留》

女朋友要分手我该怎么挽留

女朋友提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时最多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。那么，我们要做的是：

1，认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。你的恋爱技巧这个时候可以用上了哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？

从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

2，不在她面前提感情

在你追女生的时候，你可能运用各种和女生聊天话题，追女孩子的聊天技巧等等，但是这个时候，你千万不要往感情方面和她聊天，因为女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。

本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情的聊天话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

3，和普通朋友一样相处

女朋友要分手，分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。

但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人

和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

还有：

男女之间最大的问题是，思维方式不一样，构建的世界也不一样，考虑问题的方式也不一样，男女之间心与心的距离才是世界上最遥远的距离。

男人女人为什么会分手，或者出现第三方，他们不一定比你们都优秀，但是一定是有一样你们比不上的，一定是你最大的缺点却是对方的优点。情人之间相互磨合，缺点也暴露的越来越多，直到一方忍无可忍，导致分手或者出轨。

看到这很多人都会说，我伤他或者她太深了，他/她不会在爱我了。这个没有绝对，毕竟人心都是肉长的，相处在一起不可能会一点感情都没有，任何感情都有挽回的余地，就看你怎么去做。

当对方向自己提出分手后，大多数人都会手足无措，立即去挽留，像对方解释做出一系列的承诺，苦苦的哀求，若是对方不予理睬，往往都会死缠烂打，不停的打电话，不停的发短信，解释以及哀求。通常都起到相反的效果，

不但没有成功留住爱情，反而离的更远了，联系方式全部断联了。这个时候应该冷静思考你该怎么去做了!

1.判定真性分手与假性分手：真性分手QQ、手机、微信都会不理睬或者被拉黑，所有的朋友或者亲人都会知道，她永远不想在见你，或者是说非常的冷静反之就是假性分手。

2.找到分手的原因，他/她到底讨厌你哪一点，其实这个大家自己心里都很清楚的，你的目标一定跟你提过很多次只是你不当一回事，没有去在意。

跟据真假性分手做出改变：

1.假性分手的话个人不认同冷冻的观点，毕竟只是因为一些矛盾发生的问题，你越是冷冻感情越容易淡，这个时候你要做的不是去解释，而是去认同他/她的情绪。不要逆着她的心情说。毕竟假性分手并不是真的要分手，目标只是希望通过分手的方式，让你产生危机感，让你意识到你的错误和缺点，让你做出改变，

还有一部分的人可能通过苦苦的哀求或者浪漫的求爱，温暖的感动去挽回爱情，要知道问题发生的原因没有根本的解决，你或者运气好通过这种方式已经挽回了，但是感情危机已经埋下了根，你不把这个根摒除去做出改变，这个根就会发芽长大，直到下一个情感的爆发，那个时候你可能，说什么都没有用了，所以恋爱中的男女，不要在用这种方式挽回了之后立马松口气了，一定要改变自己才能永远摒除这种后患。

2.真性分手，真性分手往往目标已经对你死心了，变成真性分手这样很多情况都是从假

性分手转变而成的，要么就是感情基础不稳定，这两种原因。有的人在假性分手的时候用了冷冻的方式，导致感情越来越冷淡而造成的。

还有一种就是伙刚说过的须要改变时候，你没有去改变，导致分手。真性分手通常是两种方式：长时间冷冻和短时间冷冻，根据事情发生的情况而决定，短时间冷冻一般是用在未被拉黑但是说什么也不理的状态，她可以看到你的朋友圈和说说的动态，你可以通过这种方式去传递你的一种改变让目标看见，长时间冷冻一般是用在所有方式都断联的状态，你只能通过完全改变自己在去出现在目标的眼前，进行第二次的吸引。

3.在挽回进行当中，出现了第三方，很多人会问这应该没有机会了吧，其实这也未必，很多人在失恋当中往往会出现替代品，这个第三方不一定比你优秀，但是你的缺点一定是他的优点，或者是这个第三方有类似你的长相或者性格，说明目标还是忘不了你，目标在疗伤。

4.很多人去改变的同时，总是已经改变的不是自己了，总是会问为什么我已经发生了翻天覆地的改变为什么她对我一点兴趣都没有了，因为你变的不在是你了。

你要记得当初你们在一起的时候你吸引她的一点是哪点，这个是不能去改变的。你可以改变你的外表，你的说话方式等，你可以变的风趣幽默、乐观、正能量，但是不能改变当初她喜欢你的那个点。

挽回的感情道路上比追一个人是还要困难10倍的，路程会很远，心情会很痛苦，所以一定不能带给对方你的负面情绪，你要建立舒适感，让对方对你放下防备，慢慢靠近你，只能等她放下对你的戒心了，对你有所好感了，你才能营造气氛，对她说你们的感情，你可以说美好的回忆，一定不能说犯下的错误，记住不要在为了挽留的时候轻易去承诺，承诺你做不到的事情。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

女朋友要和我分手怎么挽的句子篇五
《女朋友坚决要分手,我该怎么挽回爱情？》

女朋友坚决要分手，我该怎么挽回爱情？

我和我女朋友最近半年多来一直不太愉快，主要责任在我，有时候我心情不好，因为她做的一些小事不和我心意就不理她了，用她的话说就是我总是和她犯病儿，有时候这种冷战会持续两周，我知道她很爱我，愿意为我做任何事情，对我也很包容，可能也就是因为这个才助涨了我大男子主义的脾气，两三个月前我们因为一点小事吵架，我打了她，当时我很后悔求她原谅，她也原谅了我，之后我还是会因为一些小事时不时的和她犯病儿，和她冷战，这里需要说一下，我老婆自尊心也很强，每次冷战后通常都是我主动去找她，然后抱抱她亲亲她就没事了，有时也是她主动约我出去吃饭和我沟通，每次沟通以后我都能好几天然后又像往常一样一看到她哪件事做的不和我心意或者说的哪句话不和我心意我又会不高兴不理她，有时我生气时还跟她提了一两次分手，其实我知道她不舍得和我分手才故意这么说的，每次我提完分手后问她愿不愿意分手，她都说不愿意，我也知道我太强势了，然后就告诉她我也不愿意，就这样我们又好了。前几天，也是一次冷战后我去找她，想和她谈谈，结果谈话间我有些激动又一次打了她，她哭得很伤心，我也意识到我做的太过分了，然后说要和我分开，我当时就傻眼了，预感到这次她可能真的要和我分手了，同时我也前所未有的认识到自己以前有很多地方做的不对，后悔为什么又一次打她，真的后悔极了，我再三恳求她但她很坚决，她说以前我无缘无故和她犯病儿已经让她感觉很累了，而这次我又打了她让她彻底伤透了心，她说她对我已经死心了，我问她真的舍得我吗，她说舍得，当时听完她的话后我的心像撕裂了一样难受，她说她对打女人的男人深恶痛绝，我也意识到了打女人的男人真的是个混蛋，这两天我也是一有机会就找她谈，她告诉我这样没完没了的找她只会让她更讨厌我，她说这辈子都不和我在一起了，而且她说只要不涉及爱情这层关系她今后还可以和我做好朋友，可我不想失去她，失去她我不知道我会怎么样，所以我一见到她就跟她提以前我们在一起时有多麽好，还问她以前对我这么好为什么现在一点感觉也没有了，而且有一次由于我太想抱抱她了，所以就上前抱住了她，可她拼命的挣脱，并告诉我如果我这样就连朋友都没得做了， 那段时间她一见到我就害怕，我感觉她对我就好像陌生人一样，好

像她从来没爱过我，好像我们从来都没有爱过，我的心就像针扎一样难受。 记得我们刚分手时我为了找个机会挽回就跟她说既然分手了，那我们过些天去一顿饭就当是散伙饭吧，她答应了。我当时也也咨询了几位心理老师，她们也告诉我不能着急，一定要慢慢来，要让我女朋友看到我的改变，让她重新信任我。我也听了几位老师的话，在那段日子也和她保持一定的距离，没有和她提我们以前的事情，她的态度也有所缓和。 前些日子我们去吃了饭，在吃饭时向她道了歉，我对她说：“谢谢你为我付出了这么多，也谢谢你曾经这么爱我，这么宽容我，但我没有好好珍惜你，总是对你这么强势,忽略了你的感受和想法，对不起，但我通过这件事一下子领悟了很多东西，认识到我以前这么做太不对了，希望你不要怪我，但不管以后怎样，我觉得我通过这件事成长了，这是我的收获，只是让你受委屈了。”我说完这些话后我看到她的眼圈红了。然后我又找了一些比较轻松的话题和她聊，我们有说有笑，我感觉她和我聊天的感觉以及说话时的随意

性和我们以前吃饭聊天没什么区别，但就算这样，我也没敢问她是不是能原谅我或者再

给我一次机会这类的话，我怕她会拒绝。 因为我和我女朋友各自所在单位之间有业务上的往来，所以我们有机会经常见面。我也感觉到自从吃完饭之后她的态度确实改变了一些，她不再像以前这么防备我了，也愿意

和我聊天了，我觉得事情开始向好的方向发展。 可就在前两天我又犯犯了一个错误，因为我看到她和我吃饭时也很高兴，而且在吃饭以后的几天也表现出比较关心我，我认为她可能原谅我了，只是因为自己太好面子而不好意思和我说，也正好赶上我们两家单位的业务快要终止了，我也担心我和她见面的机会不会很多了，所以前两天我们正好有一个单独相处的机会，我就很鲁莽问了她愿不愿意和我和好，结果她还是拒绝了，她说她这些天确实看到我的改变，也开始慢慢信任我了，可我是第二次打她了，这让她真的接受不了，然后这几天她看到我又开始些害怕我了，见面时也不愿意理我，也不留机会让我和她说话，我们的关系好像一下子又回到了我们刚分手时的状态，我也很懊悔，不应该这么着急问她，我想求教老师，现在我该怎么办

呢？您觉得我还有机会吗？

本文由续缘婚恋诊疗中心整理

女朋友要和我分手怎么挽的句子篇六
《女朋友要分手挽留的话》

女朋友要分手挽留的话

对于很多屌丝青年来说，从一个没有女朋友的屌丝变成有女朋友的男青年，甚至成为一名把妹达人，这是质的飞跃，但是很多人没有想过如果有一天女朋友跟我提出分手怎么办呢？（把妹达人告诉你：你需要给对方降压。

下面给大家分享给对方降压的方法

女朋友提出分手时，对你的印象正处于一个负面的情绪点上，很多女人这时最多的想法是，希望你消失在她眼前，不要烦她。那么，我们要做的是：

1，认同她的情绪

认同情绪的核心点就是：她说什么就是什么，不要和她作对。你的恋爱技巧这个时候可以用上了哪怕她说分手或者说永远不要见面了，你也要说同意。很多人会说，我如果同意了分手，那不就真的分手了？

从心理学角度看，在这个情绪点上，人们对于和自己做对的人，很容易做出冲动的举动，如果这个时候你还在想着试图说服她，那么，这只会让她更讨厌你。比如，她说“我不想看到你”正确的应对是：“好，我马上滚”或者立马消失，她说“别和我说话”，我们应对的是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那你就应该顺着她说，我错了，我错了。

2，不在她面前提感情

在你追女生的时候，你可能运用各种和女生聊天话题，追女孩子的聊天技巧等等，但是这个时候，你千万不要往感情方面和她聊天，因为女人面对感情的时候，其实是非常敏感的，尤其是分手后。

本身她对你的印象就已经一塌糊涂了，而你如果还一味的在她面前经常提到感情的聊天话题，女人就会下意识抗拒和你交流，而你可以和她交流下别的有内涵的话题更有助于她降

低对你的防备。让对方感受到你无所谓，感受到你积极，向上，乐观开朗的心态。

3，和普通朋友一样相处

女朋友要分手，分手后女人会说，我们还是做朋友吧。其实，女人说这句话是顾及两人以前的情分，不想做得那么过分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其实还是做不到。毕竟，一个深爱的女人和你做朋友的滋味并不好受，有些人会问，女人同意和我做朋友肯定是在给我机会，对，确实是在给你机会，但是很多人还会像以前没分手那样去相处，只会把女人给的机会给白白浪费。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

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女朋友要和我分手怎么挽的句子篇七
《女朋友说分手挽回情话该怎么说》

女朋友说分手挽回情话该怎么说

在网络上，我们随意可以搜到很多如何挽回女友的话，那么是不是所有的话都适用于不同类型的女孩呢？答案肯定是非也。那么有没有哪一句话或者哪一类型的话适用于所有的女孩呢？答案肯定也是非也。那么今天笔者要提供给大家的是如何根据不同情境说不同的话。

女朋友提出分手情况不同，挽回女友所采用的方法也不同。一般情况下女朋友提出分手有两种情况：一是希望通过提出分手来引起你的重视，并不是真的想要分手，我们称之为假分手；另一种情况是经过深思熟虑意识到真的不适合，是真心希望分手，我们称之为真分手。那么针对这两种不同情况的分手，我们可以采取不同的语言方式进行挽留。

第一种，女朋友的假分手，该说什么话来挽留。

我们先来看一个示例，有一对情侣，恩爱有加，男孩不怎么浪漫不怎么会表达爱，但是女孩都能感受到男孩对于自己的那份付出，但是女孩天性追求浪漫，下意识的就会拿自己的男友与其他男孩做比较，有时候，女孩会在男孩面前有意无意的提到其他男孩子，看着自己的男友那股吃醋劲，心里总是感觉到特别温暖和幸福，时间久了，对于男孩来说，这样的生活也是比较难以接受，于是在女孩提到别的男孩时，那股吃醋劲有了微微变化，女孩不开心了，就会和男孩说分手，男孩心里是爱着女孩的，同样，女孩也是爱着男孩的，在这样的情况下，男孩来到了心理咨询机构。

简单的看完这则小故事，我们回顾自己的生活经验，都可以发现，很多女孩在提出假分手，无非就是一个目的——希望引起男友的注意，希望以此来改变男友对自己的态度，学会珍惜自己，而大多数会借用假分手的女孩，也是具有天性追求浪漫的气质。因此在挽回女朋友时，注意的语言方式就是多加浪漫因素，让她真正发现你改变，你不是那个刻板的男朋友了，不是那个理性观念过于强大的男朋友了。笔者在此可以推荐一些具有浪漫气息的语言内容，仅供读者们参考。

1.求你心软，心情好转，千回百转，只想把你手儿挽。愿谅我好吗？

2.如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你！

3.拥有时不懂得珍惜你，等到快失去你时才明白我不能离开你，请在给我一

次珍惜你的机会。

4.几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意！

5.你发给我的短信，我一条也没舍得删，它记录了我们的爱情。现在我把它一条一条誊抄在本子上，看一次就幸福一次，也心痛一次。

6.信任是一件很难的事儿，我不曾怀疑过你，也不曾犹豫过我自己。一心一意。

7.功夫不负有心人！前段时间一直忙工作，总算换来今天的小成就，真希望此时有你一起分享我的快乐。如果你对我还是不能忘记，我们重新开始好吗？女朋友的位置一直给你留着。

8.我知道我说一万个对不起都不够诚心，但是我这次确实是认真的，我不奢望能得到你的原谅，但是我实在不愿错过你，你知道吗，你在我心中的分量有多重啊。

我们可以看得出来，浪漫不等于华丽的辞藻，简朴的语言依然可以造就浪漫的气息，所以，女朋友和你假分手了，就用浪漫去挽留她吧。

当然还有一些女孩用假分手，是为了进一步证明你是爱她的。有些女孩天生安全感差，她会担心你是不是真的爱她，是不是有很坚决的信心要跟她在一起一辈子。她可能会故意用一件鸡毛蒜皮的小事跟男朋友吵一架，然后提出分手。这时候男朋友只要死缠烂打，表明自己是真的喜欢她才一直跟她在一起，而不仅仅是在一起了所以才喜欢。当然类似的假分手除了是女朋友安全感差需要看到你的信心，还有的可能是存在感很低，需要男朋友再去求她，重新建立存在感。又或者是为了证明自己的重要性，例如有一些女孩会因为另外一个女孩出现，于是和男朋友吵架分手，其实女朋友需要的只是证明你是更爱她的，把她永远放在第一位的，她就满足了。

第二种，女朋友的真分手，我们又该用什么样的语言去挽留。

同样先来看一个示例，女朋友和我恋爱三年，中间也一直是吵吵闹闹。她见过我的父母后，更发觉得两个人在一起不合适。她是一个较为随便的人，而我们家是比较正儿八经的，他觉得我们真的不适合，还有一些事情上我们总是有分歧，两个人有时候很难互相理解。其实我们的感情一直都还挺好的，我们在一起三年

了。但是她说不想再耽误彼此，就提出了分手，我现在还想挽回她，因为我知道我们是有感情基础的。

可以看得出来，女友在分手的时候是真心实意的，那么浪漫的语言方式就无法去融化她，这时候，我们的语言方式需要注意以下几点：第一，用少量的词汇表达你对她的爱，很多男孩在分手后，第一件事就是去发信息告诉女友自己如何如何爱她，实际上，她真心要分手，你过多表达自己的爱，反而会让她觉得很虚伪；第二，分析你们俩分手的原因，尤其注重表达原因在于自己的这一部分，承认自己确实有些地方可能忽略了她的感受等等；第三，如果复合了，你愿意怎么去改变自己，又希望她也能改变哪些；第四，需要让她看到你们未来还是有希望的，给她信心。

基于以上两种分手情况，我们所采取的语言策略是不同的，同时，你也要了解你的女友，她心里在渴望什么，期待什么，做到有针对性的语言挽留，但不论如何，想挽回，就要让自己变得更好，把自己变成一个能带给别人幸福的人，不愁没有女孩爱。

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女朋友要和我分手怎么挽的句子篇八
《女朋友说分手挽回情话》

女朋友说分手挽回情话

很多时候关键的一句话就能决定能否成功挽回，所以特意奉上三十句决定能否成功挽回

女友的感人情话

挽回女友的话1:

最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。

挽回女友的话2:

望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。

挽回女友的话3:

做完了工作回家，妈妈突然问我‘最近怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。

挽回女友的话4:

个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢？

挽回女友的话5:

友情再转回爱情，不是我要的，思思，我就想执子之手，与子偕老。还记得你说过吗？“你那么瘦，到时我爸妈不要你”忘了告诉你，我称了，我120斤了，长了几斤。

挽回女友的话6:

你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责！

挽回女友的话7:

再次相见不知到何时，回想从前，晚上一起诳街，一起唱歌，我生病了，你喂我吃饭，累了就挤一张小床，抱着你....那是我最美好的回忆。

挽回女友的话8:

让如何你擦去那最美的开始。相处久了，心有些安逸，此刻的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗？那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。

挽回女友的话9:

用你送的围巾，每天看三次，看一次就多想你一次。看着旁边你送我的围巾，我问它‘她已经走了？为什么你依旧在那等待？’它回答‘我相信她会回来的，天气冷了她要带围巾啊！’

挽回女友的话10:

后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留浙江，我努力几年，在想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。

挽回女友的话11:

我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜空难,学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。

挽回女友的话12:

女人的心是如此善变，一会想要小幸福，一会想要激情，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人不知道从哪开始，当我醒悟时，女人可以

再给次机会吗？

挽回女友的话13:

爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

挽回女友的话14:

心与心的相爱需要经历那么多磨难，但是你我依然在这个纷乱的世界里相爱了，虽然你狠心仍下我，可我依旧放下了尊严，个性，固执的去挽回，因为我放不下你还有我们那刚准备绽放的爱情。

挽回女友的话15:

我飞不过那一望无际的沧海了，不是我没勇气，而是沧海的那头已没了等待，转身，身后以空无一人。也许我会变，你会变，我们会和别人去甜蜜，但那不是我的希望。知道吗思思，我多希望当我们老了的时候，我还能当月亮来温暖你皱皱的脸庞。

挽回爱情的话16:

你总是嫌我瘦瘦的，逼我多吃点，如果你走了，别人会逼我多吃吗？别人会在我生病时喂我吃饭吗？别人会希望我长胖点吗？别人会督促我为事业奋斗吗？答案是:不能，别人替代不了你的好！

挽回爱情的话17:

捧着饭碗，妈妈说‘你怎么吃饭也在发呆啊，帮我夹了快我最爱吃的排骨’我能怎么说？狠感动。

好想抱住妈妈狠狠的哭。吃了几口，跑回房间，做电脑面前把你空间我几年前的留言翻出来看，在那傻笑，狠幸福，甜蜜。

挽回爱情的话18:

你送我的刺绣(一个小猪，你还说是我)，还记得吗？它生病了，我把我们的大头贴放进去的时候，不小心把他弄裂了。

我曾经以为它会一直拌着我，为什么它现在要生病啊，我努力的去把他粘牢了，可它依旧是裂了，老天为何如此的狠心，让我孤单一人？

挽回爱情的话19:

楼梯爬完了，门开了，我的房间依然空荡荡，在也听不到那熟悉的声音了，电脑屏幕似

乎也暗淡了许多，路上的汽车喇叭声听起来更是那么的悲鸣。

多少次下班回来期待你能用QQ或手机给我个信息，以前每次闹情绪的时候我们都会坚持住，可是这次呢？

挽回爱情的话20：

说明：把每张纸条的第1个字连起来再读。你从门口坐到床上打开瓶子需要10秒，拆纸条需要3分26秒，看完所有纸条大概得9分45秒，再连起来一起读，需要1分12秒，思考下需要2分28秒。这是我最后的心了，如果你还珍惜它，请开门吧，我拿着玫瑰紧张的在门口等待了16分01秒了。

挽回爱情的话21:

朵朵鲜花开了，看着公路边那片草地,和很多漂亮的花.知道春天天已经来了,等的好不容易，似乎是一种等了很久的寂寞忽然看见美好的结局,让人舒畅.可我还能等到你回来陪我一起看那朵朵盛开的花吗？似乎那些花儿也懂了我的心，在向你招收‘回来吧’。

挽回爱情的话22:

下班了，在房间胡思乱想，口中的话无法形容我想照顾你一生一世的心，手中的字无法表现我悔恨之情。上天怜悯痴心的人，如果此时我的心跳突然停止，从此身体的血液将不会再为谁沸腾，因为我已错过了最好的。

挽回爱情的话23：

说明：把每张纸条的第1个字连起来再读。你从门口坐到床上打开瓶子需要10秒，拆纸条需要3分26秒，看完所有纸条大概得9分45秒，再连起来一起读，需要1分12秒，思考下需要2分28秒。

这是我最后的心了，如果你还珍惜它，请开门吧，我拿着玫瑰紧张的在门口等待了16分01秒了。

挽回爱情的话24:

8月16日，我选择了永远，拥有了你。如今老天惩罚了我这个贪心的人，可老天不知道，就在那夜,女孩的每一个笑容穿过我的胸膛，来到我心最深处，一个叫永远的地方。

挽回爱情的话25:

等待如果也是一种幸福，我愿意等你一辈子。我只能默默地守护你，但是我会等下去，某一天，你会回来，尽管不知何时 ，只等你，你最后终会明白 ，这是我的心 我爱你！

挽回爱情的话26:

回来吧，亲爱的。每次你肚子疼的时候，多想再用我的掌心温暖你的小腹。你那么的贪吃，每次吃饭多想再给你盛一碗，然后看你做个鬼脸，对着我‘哼，你。。。’然后眯着眼冲我一笑，然后抢筷子，抢我碗里的虾米。

挽回爱情的话27:

玫瑰象征爱情，甜蜜的爱情，那就是不论多远总有人为你牵挂，在最困难时她陪在你身边鼓励你，经常为对方说些甜蜜的话，幻想着幸福，相互努力着排除万难走在一起，老了还能在一起看日落日升，手牵着手，回忆着往事。

挽回爱情的话28:

心里好紧张，给你写这些，我不知道等待我的是什么。亲爱的，我多么需要你，我多么想为你努力，让你幸福。现在的人又有多少能和我一样宠你呢？好怕你以后不开心，遇人不慎。我想用一辈子的时间去把你当宝贝，呵护你，让你开心。

挽回爱情的话29:

瑰丽的阳光温暖着大地，你却不在我身边。去年在彭泽我们路过钓鱼台，我说好想和你登上去，你还记得吗？

因为我看到那里挺高，挺美的，感觉和老天爷那么近，多想在那牵着你的手，大声喊：老天爷，我身边这个女孩，看到了吗？她叫思思，我好爱她，我要给她所有的幸福，祝福我们吧。

挽回爱情的话30:

我好想你，分开（多少）天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转？身体是否还好？前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

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