一句话赞美自己

导读：　一句话赞美自己篇一《多给自己一些赞美》 ...

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一句话赞美自己篇一
《多给自己一些赞美》

多给自己一些赞美

肖练武

小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。记得读四年级的时候，爸爸当时告诫我：不要让他人左右你的情绪，你要时常赞美自己，觉得自己是最美的，最棒的。爸爸的话，一直让我难以忘记，我便把它视为格言。

在学校里，看见自己的学习成绩不如同学就会感到无地自容，便在心里默默地念着：“杨梅啊，难道你就真的这么笨吗？为什么就不如人家呢？”总是这样自责，从而对自己失去信心，以致学习成绩下降。换个角度想想，其实，我还有其他优点啊！在学校里举行写字比赛、作文比赛，都获得过奖赏，而且，我还会打篮球、打乒乓球等等，一次学校乒乓球比赛，我还夺了一个女冠军哩！其实，我也不差啊！什么技不如人，都只是一些客套话。不过话说回来，做人还得谦虚点才行，俗话说得好“取长补短”吧。

让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己，赞美自己也不需要理由，随时随地你都可以对自己说：我今天做得真是太棒了。

有人说，人类最大的敌人就是自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉，那又是一种怎样的情形呢？我敢肯定，越赞美自己，你就越自信，越快乐。

每天都发自内心地、真诚地对自己说上一声：今天，我做得很成

功！长此以往，你会发现自己变得很自信。烦恼、痛苦、忧愁将会离你而去。

朋友，你对自己有信心吗？如果没有，那就学我吧！多多赞美自己。如果生活中没有赞美，那生命的舞台就会缺少激情，平淡的人生缺少对自身价值的肯定，生命的花朵就难以绽放。精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由！

隆回县周旺镇中心学校九年级学生：杨梅

指导老师：肖练武

简评：本文观点明确：多给自己一些赞美，就一定会取得成功。可见，自信是多么重要啊。

一句话赞美自己篇二
《我为自己点个赞》

我为自己点个赞

802 樊 超

人的一生离不开别人的赞美，但如果在前进的路上，只羡慕别人，赞美别人，也不会成才。那样的人注定卑微。小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。

每个人都有自己的优点，只是我们被父母过高的期望，老师苛刻的分数要求，让我们丧失了信心，觉得自己一无是处，但是仔细想想，自己还是有一些优点的。我简单搜索了一下自己，觉得自己有一个比较突出的特点，那就是自信。

自信属于自我情绪的一部分，是个体对自己的情绪体验，反映个体对自己所持有的积极的态度。罗森博格将自信定义为个体成功的把握挑战或克服困难的预期，或者更一般地讲，是指个体相信自己能够使事情朝自己的主观愿望发展。

让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己，赞美自己也不需要理由，随时随地你都可以对自己说：我今天做得真是太棒了。

有人说，人类最大的敌人就是自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉，那又是一种怎样的情形呢？我敢肯定，越赞美自己，你就越自信，越快乐。

人的一生离不开别人的赞美，但如果在前进的路上，只羡慕别人，赞美别人，也不会成才。那样的人注定卑微。小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。

每个人都有自己的优点，只是我们被父母过高的期望，老师苛刻的分数要求，让我们丧失了信心，觉得自己一无是处，但是仔细想想，自己还是有一些优点的。我简单搜索了一下自己，觉得自己有一个比较突出的特点，那就是自信。

自信属于自我情绪的一部分，是个体对自己的情绪体验，反映个体对自己所持有的积极的态度。罗森博格将自信定义为个体成功的把握挑战或克服困难的预期，或者更一般地讲，是指个体相信自己能够使事情朝自己的主观愿望发展。

让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己，赞美自己也不需要理由，随时随地你都可以对自己说：我今天做得真是太棒了。

有人说，人类最大的敌人就是自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉，那又是一种怎样的情形呢？我敢肯定，越赞美自己，你就越自信，越快乐。

每天都发自内心地、真诚地对自己说上一声：今天，我做得很成功！长此以往，你会发现自己变得很自信。烦恼、痛苦、忧愁将会离你而去。

朋友，你对自己有信心吗？如果没有，那就学我吧！多多赞美自己。如果生活中没有赞美，那生命的舞台就会缺少激情，平淡的人生缺少对自身价值的肯定，生命的花朵就难以绽放。精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由！

请记住我的忠告，给自己一个自信的理由，从这一刻起，要学会赞美自己。或许有人说这是自恋。自恋不同于自信，自信的主要特征是爱自己也爱他人，而自恋是爱自己不爱他人。记住这一刻吧！

一句话赞美自己篇三
《赞美自己的句子》

1.在学习上，勤奋好学的，我永远是自己学习的主人。

2.在社会中，如水滴融入大海的你是个闪着文明之光的新时代代表，带着希冀的翅膀向下期迈进。

3.在工作上我上进心强，并具极丰富的人际关系技巧，能和身边的朋友打成一片。

4.瘦弱的外表下，迸射出应思维撞击而产生的火花，在学习上，勤奋好学的你是永远是学习的主人；在班级里，用有极好人缘的你对应着极高的威望；在社会中；如水滴融入大海的你是个闪着文明之光的新时代代表，带着希冀的翅膀向下期迈进。

5.本人英俊潇洒，帅呆酷毕，风流倜傥，玉树临风，一表人才，年少多金，聪明伶俐活泼可爱谈吐大方风度翩翩。气宇不凡，全国杰出十大。

6.本人思维敏捷，这是学习成绩优异的表现，我的综合素质过硬也就是大家所说的文明，这不仅仅是我的文明表现，也是老师教导有方的功劳，国家大事虽然我不能做主但是我却总是非常关注。

7. 走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。

8.再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱着一棵永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露，坚持吧朋友，胜利就在你的下一步路！

9.没有礁石的阻挡，哪有浪花的激越；没有羚羊的快捷，哪有猎豹的英姿；有了风的拥抱，帆张开了胸膛；有了雪的映衬，梅越加冷艳高洁。人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围。让我们越挫越勇，越败越强，只要不倒下，只要不溃退，失败和挫折就如垫脚石，增加我们的高度，厚重我们的人生

10.不要怕出错，因为我们不是圣人。2不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去！3要想出头，必须先学会出丑。4只要你把头抬高点，别人就不会看低你，记住，人们是看不起低着头的人的。5昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就会出来了。

11.没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

12.，压力最大的时候，效率可能最高。2，最忙的时候，学的东西可能最多。3，最惬意的时候，往往是失败的开始。4，寒冷到了极致时，太阳就要光临。5，少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

13.生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美丽的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！

14.明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了，多年以后偶尔想起，希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。

15.要象绽放的红梅，傲立霜雪；要象鲜花丛中的牡丹，一枝独秀；要象映日的荷花，出污不染。朋友，努力吧。做一个让人赞美刮目相看的人。

16.好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?记住，每天的太阳都 是新的，不要辜负了美好的晨光。

17.人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向；人能攀登多高？这话不要问身躯，而是要问意志；人能创造多少？这话不要问双手，而是要问智慧；人能看多远？这话不要问眼睛，而是要问胸襟。

18.光阴荏苒岁月如梭，人的一生也只不过是弹指一挥间。回顾昨天，总结经验也就收获了一笔财富；把握今天，就等于珍惜了每一个发展机遇；谋划明天，就等于是展望未来，运筹帷幄。所以，只要能把收获昨天珍惜今天谋划明天这“三天”过好，人生可谓无憾矣！

一句话赞美自己篇四
《自我赞美经典句子》

1. Be highly organized and effecient．

工作很有条理，办事效率高。

2. Willing to learn and progress．

肯学习进取。

3. Good presentation skills.

有良好的表达能力。

4. Positive active mind essential．

有积极、灵活的头脑。

5. Ability to deal with personnel at all levels effectively。

善于同各种人员打交道。

6. Have positive work attitude and be willing and able to work diligently without supervision。

有积极的工作态度，愿意和能够在没有监督的情况下勤奋地工作。

7. Young，bright，energetic with strong career-ambition. 年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。

8. Good people management and communication skills. Team player.

有良好的人员管理和交际能力。能在集体中发挥带头作用。

9. Able to work under high pressure and time limitation. 能够在高压力下和时间限制下进行工作。

10. Be elegant and with nice personality.

举止优雅、个人性格好。

11. With good managerial skills and organizational capabilities.

有良好的管理艺术和组织能力。

12. The main qualities required are preparedness to work hard, ability to learn, ambition and good health. 主要必备素质是吃苦耐劳精神好、学习能力优、事业心强和身体棒。

13. Having good and extensive social connections. 具有良好而广泛的社会关系。

14. Being active, creative and innonative is a plus. 思想活跃、有首创和革新精神尤佳。

15. With good analytical capability.

有较强的分析能力。

一句话赞美自己篇五
《让赞美成为一种习惯》

《让赞美成为一种习惯》

如果你有这个好习惯，那可以肯定，你的生活中一定是充满幸福和快乐

的。不管是一个普通的人，还是一个伟大的人，都希望听到别人的一句赞美的话。赞美不是虚伪的奉承，不是夸大其辞的吹捧，赞美也不是一味地宽容；赞美是真诚的鼓励，赞美是对别人的鞭策。

一句真诚的赞美可以激励一个人的一生，可以使他成就一番事业；一句不经意的讽刺、挖苦之言，有时会毁掉一个人的一生。

一、逃避赞美

以前的我是从来不会赞美别人，跟别人交流，总是通过揭露别人短处，找别人的缺点，来强化自己的存在。让别人认为自己是与众不同的，满足自己的虚荣心。这样言不由衷的做，心很累很累。以前见到亲戚朋友邻居，不是特别熟的，从来不会打招呼。看到装作没看到，或者低头路过，能让我主动打招呼的，很有限，有时候跟自己的亲戚都那么见生，很怕路上遇到熟人。不知道大家有没有跟我这样的心理。自己早就意识到自己的问题，但是不知道如何去改正。从来没有人跟自己说，你要去赞美别人，多说别人的优点。

第一次听说人需要赞美是在一次讲座上，裴老师（我曾经的一名老师）无数次的夸奖自己的爱人和孩子，给我第一感觉就是：特别舒服。这才有点小小的意识：亲人、朋友都是需要得到肯定的。而自己呢，一直以为说别人优点就是奉承，就是拍马屁。为什么自己就会有这样的一种心理呢？今天终于找到原因了，是妈妈对待类似问题的态度，深深影响着我。

举个例子，邻居家孩子，特别活泼那种，见到认识的人就会主动去打招呼，问候别人。每次提到这样的孩子，妈妈就会说人家：见个人，不管熟不熟就远

远的打上招呼了，虚情假意。（旁边邻居也迎合着。突然想到同声相应，妈妈吸引过来的也是这样的人。）遇到不爱说话，见谁也是低头溜走的孩子，妈妈就会说：见人也不理，就装没看到别人一样，太没礼貌了。

妈妈的话总是自相矛盾，对于我来说，不知道该何去何从了，所以就逃避。我特别害怕遇到熟人，因为遇到后，我不知道自己该怎么办？我怕别人说我假惺惺，不真实。但是自己知道，不理人是自己没礼貌，所以很痛苦的。打招呼都不会，更别说赞美别人的话了，那时的我把赞美等同于虚情假意。所以，从来没有想过要去赞美别人。

记得上学的时候，有次跟朋友外出玩，我们骑车走在公路上，突然听到鸟叫声，朋友说：“你听，是喜鹊叫呢，说明我们今天运气不错，会玩的很开心。”自己想都没想，直接一句话就出去了“是只乌鸦吧，兆头不好。”习惯性思维，就是要跟别人对着干。不敢表现自己的真实感情，总是一直压抑着。记得上高中，有次，我们班在学校辩论会上取得第一名的成绩，我当时特别高兴，边往外跑，边叫喊 “我们赢喽。”一出门就碰到一位同学，朝我看了一眼，突然感觉自己“失态”了，立马就把自己封闭了起来，表情严肃地、默默地走了。一直以来连自己的快乐也受到了压抑，活在给别人看的世界里，不是为了自己活，感觉就是要活给别人看的。记得5、6岁的时候，在邻居家玩，玩得特别开心，因为自己和邻家小朋友一起说相声了。婶婶说我说的特别好，我回家就迫不及待的跟妈妈说了，当时很期待妈妈会赞美啊，可是，妈妈恶狠狠地跟我说了句“女孩子家家的，说什么相声”。从此后，我就变得不喜欢表达自己的感受，慢慢语言也就退化了，呵呵。所以，家长的每句话对孩子特别重要，特别是孩子还小的时候。

讲了这么多以前不好的东西，现在有点想哭的感觉，如果没有遇到传统文化，可能我自己还生活在被压抑的，自卑的状态里。千万句的感恩也无法表达自己的感激之情。

我是想说，以前，赞美的话，我说不出口，比如“亲爱的、我爱你、我

觉得很幸福、我觉得你们做得特别棒”等等，这些话，是我的禁区。

二、接触赞美

这个情况一直持续到我接触传统文化之前。接触传统文化的第一天，见群里人，总是感恩这感恩那的，我自己觉得很不舒服，假惺惺的。不知道大家当时是不是也有这样的感觉。

看了很多老师们的演讲，感受到，这就是我一直寻找的东西，所以不舍得退出群来，让我自己找到了自己的位子，不再为工作和家庭的冲突而纠结。在传统文化里呆的这几年，慢慢体会家庭教育的重要性，学到了家庭幸福的根本。原来亲人朋友是用来赞美的，赞美是一股正能量，拉近了自己跟亲人的距离。赞美是一种激励，可以使人信心十足，表现得比以前更好。我们每个人都喜欢被赞扬，那就不要吝啬你的赞美，每个人身上都有闪光点，去发现并赞美它们的同时，你会发现你也变得快乐，你的生活也在改变。尤其对人有用的一句话，胜过千言万语。古今中外有很多人因为别人的一句话而深受感动，甚至豁然开朗；由于“一句话”而改变一生的事例，更是多不胜数。

美国著名的教育家和演讲口才艺术家卡内基，小时候是一个非常调皮的小男孩。他九岁的时候，父亲将继母娶进门。他父亲向新婚妻子介绍卡内基时，如是说：“希望你注意这个全郡最坏的男孩，他实在令我头痛，说不定明天早晨他还会拿石头砸你，或做出什么坏事呢！”出乎卡内基预料的是，继母微笑

地走到他面前，托着他的头，注视着他。接着告诉丈夫：“你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明，只是还没找到发挥热忱地方的男孩。” 此话一出，卡内基的眼泪不听使唤地滚滚而下。就因為这一句话，建立了卡内基和继母之间深厚的感情；也因为这一句话，成就了他立志向上的动力；更因为这一句话，让他日后帮助千千万万的人一同走上了成功之路。

“一句话”很容易说，但重要的是要能让对方受用。给人一句好话，让人生命奋起飞扬，何乐而不为呢？所以，人要常说：第一、给人欢喜的话；第二、给人鼓励的话；第三、给人肯定的话；第四、给人赞美的话。多说好话，少说坏话。不经意的一句轻浮话，有时会自毁前程，而一句关怀别人的话，却能让沮丧的人有生存下去的勇气。

三、学会赞美

从一个不会说好话的人，一去赞美别人，说句好话，自己都会脸红，到现在，叫闺女是“亲爱的北北，亲爱的西西，”跟孩子们的口气叫爱人“亲爱的爸爸，亲爱的姥姥，亲爱的姥爷，”哈哈，估计大家心里都美滋滋的。我自己也习惯这么叫家人了，所以很自然，发自内心的想表达自己对他们的爱。姥姥现在的口气也变了，有时候也会不经意的说：亲爱的北„„

当然，直接对我爸爸妈妈的赞美还有点不好意思，不过会用孩子的口气

来表达。姥爷做饭的时候，就带孩子来到厨房门口，跟孩子说：“你看，姥爷做的饭多香啊。姥爷是我们家的大厨师。”西西就会跟风，赞叹姥爷这个大厨师，姥爷做的饭是越来越好吃了。如果大家看到爱人一回家就打游戏，大家会如何去做呢？以前也唠叨，导致西西一看到爸爸坐电脑跟前，就会跟妈妈告状“妈妈，你看爸爸，就知道玩游戏。”这些都是我给孩子种下的负面思维。现

在孩子如果再来“告状”，西妈会说“让爸爸玩会儿吧，爸爸上班一天，很辛苦的。”不仅赞美了爱人，孩子也从中学会了体谅人。当然对孩子的赞美就更多了，说几个实例，传播给孩子积极的东西。西西（4岁半）自己要冲奶喝，西西非要用北北（1岁）的奶瓶来喝。这时，姥姥、姥爷不让西西用奶瓶，不停说教，“你这么大了，还用奶瓶，这是北北的。”语气生硬。我在屋里听到这架势不对，出来一看，两人就僵到那里了，一个抱着奶瓶不撒手，眼泪打转转，一个皱着眉头。我心里没有任何不快和生气，语气很温和地对西西说：“呀，我家闺女都这么大了，还想用奶瓶啊，奶瓶是北北那么小的孩子才用的哦。来抱抱闺女，然后用杯子自己去冲奶去吧。”西西紧紧抱了妈妈一下，脸上露出了笑容，自己接上开水，准备冲奶。在这个过程中，西西还有倒奶粉的动作不是很熟练，姥爷又说“慢点，慢点，都撒了。”哈哈，其实西西现在倒奶粉都很不错了，只是控制不住量，刚开始的时候连袋子口都往杯子里戳。整件事中，我和姥爷两个人的态度有明显的区别，很显然，动作语言引导孩子做出了一个比较好的选择。如果以前，我的态度跟姥爷应该是一模一样的，但是心念一转，孩子就容易接受了。（多给孩子机会，孩子会做的更好。）

实事求是地赞美孩子，鼓励孩子，不一定要用华丽的语言，夸张的语气。大家有没有遇到孩子不愿意起床的情况？特别是冬天，一出来就好冷啊。我想大多数家长跟我做法应该是相似的，不停的催孩子，快点快点，要不迟到了；你咋还这么磨蹭啊，你看看几点；到底起不起？利索点哈。语气很生硬，对不？现在不这么干了，到时间，先把经典打开，问候孩子：早安。让孩子慢慢醒来，挠痒痒，在欢快的气氛中起床。然后跟孩子说：“西西该起床了哦，妈妈数三下，看你起的快不快？预备，开始，1。”西西立马就坐起来了，西西说：“妈

一句话赞美自己篇六
《一句赞美胜过千言万语》

一句赞美胜过千言万语

吝于表达你的认可吗？对属员慷慨付出你的赞许与嘉勉吧！

美国大文豪马克吐温曾经说过这么一句话：「一句赞美能让我活两个月。」假如你有任何异议，不妨自己回想一下，上一回听到别人赞美你的那种感受——也许是轻拍你的肩膀，向你表示：「干得好哇！」也许是你发表言论时，主管赞许认同地点头表示支持你的论点；也说是一张没来由的纸条，感谢你为某事适时伸出援手；也许是几句突如其来的赞许……。那种感觉不是很好吗？

或许你不假思索地便赞同马克吐温的感觉，那么或许你可能也会想到：「如果我向属员赞美几句，他们一定也会很高兴。」很合逻辑的想法，你真是太睿智了！ 然而每件事都有陷阱，一不小心就掉了下去。十八世纪作家史密斯就认为「赞美——一无所用之人的专长」。奉承，经过两个世纪的时间巨流，人们依然认为它并不可取，但是一份真诚的赞美却是绝对受用的。

有些主管或许觉得：「这与我的作风不符。」这有可能，但是他们实际上给予属员的精神赞美，远超过自己的想像。一位不苟言笑，或者不擅言词表达的主管，在属员们眼里，哪天他突然在泡茶时多倒了一杯给属员，这个举动的意义不下于亲口对属员说：「这几个月你表现得不错，继续努力啊！」有很多时候，你的赞美是在不经意中流露的。

的确，在不经意中流露出的赞美才显得真挚，而非刻意修饰的奉承。当一位新进人员捧着一叠投保申请表，悄悄经过你办公桌前；或者一名已经两个星期没有与客户约谈的行销人员，成交了一笔小额保单；你短短一句：「成绩不错啊，小李！」或者：「干得真好啊，老王！」简短一句话，却具有极大的士气作用！如果你觉得这些话太陈腔烂调了，不妨用你自己的方式表达。

譬如，你可以说：「我觉得昨天我们一起赴的那场约，你处理得很好。商品说明非常精彩。」虽然这与简短一句：「昨天签约签得好啊，小李。」具有同样实质意义，但你可以选择适当时机与地点，用自己的方式表达赞许。

培养赞美他人的习惯

诚然，不经意但适时表达出的赞美，的确予人真挚之感。但在保险业，很多事情都得养成习惯，日日耕耘才会有收获。赞美他人也是如此。

不妨思量一下赞美属员的各种可行方式（如果你坚持，可“以不违反个人作风”为前提），一一列出。随时复习这些表达法，并随时付诸实际行动练习。久而久之，在任何场合与状况，相信你都能随口而出几句令人会心的赞美。

赞美不仅对属员有提振士气的作用，与其他客户相处时，也能拉近彼此距离。赞美也不必只局限在工作范围内，除了工作，我们还有私人社交活动。赞美更是润滑我们与亲友关系的活性剂。倘若你真的不擅言词，那么一个温暖有力的握手；一个充满感谢的眼神；人群中，在他搜寻的眼光下，给他一个肯定的点头；或者走过去拍拍他的肩膀……。对你而言，这只是举手之劳，对接受赞美的人，有时可受用终日，有时可受用终生。

一句话赞美自己篇七
《我赞美自己》

我赞美自己——机修工

人们赞美花的美丽、果的甘甜，可是很少有人赞美为花果提供养料无私奉献的绿叶。有人赞美焦化，享受焦化给人们带来的福利，可是很少有人赞美我们焦化的机修工人。

作为一名设备机修人员，我深深体会工人的苦与乐。我赞美自己！

机修工人的苦是藏在心中的。走进车间，你看到的是忙碌的身影，和一张张欢快而有沾满油渍的笑脸，很少有人知道他们背后的痛苦与泪水。由于生产的需要，机修人员的上班是不分昼夜的，我们机修的生活是没有正常规律的，在这里三班不停的工作。每天从早会后每个班组就开始了一天的忙碌。工人们走向熟悉的岗位，认真的为设备点检 、维修设备。我们像一个没有思想的机器人，走在自己的巡检的岗位上，仔细的工作，忘却了言语，忘记了劳累，忘记了家中的大小事。我们不敢有丝毫的卷怠，因为生产的每一个环节都深深刻着责任和安全二字，都关系到人员和设备的安全。制造优质的焦炭是焦化工人的使命，责任感牢记在我们每位机修工人的心中。为了生产，漆黑、冷雨、残月、晚归那是常事，寒冷的冬夜爬出温暖的被窝都已经习惯。每一台设备都凝聚着机修工人们辛勤劳动的点滴，再苦再累我们都坚持工作，都在默默奉献自己火热的青春年华。

学习、创新、竞争是每一个机修工人都具备的意识。在繁忙的工作中，工人门没有放弃学习，我们都不断的吸取知识，充实

自己。我们机修人员以节约能源降低成本减少浪费，群体智慧得到了充分体现。我们的心中充满了希望的阳光，充满了竞争的激情，对我们焦化行业充满了必胜的信心。

焦化承载这我们优派人的渴望与梦想，承载这我们年轻人太多太多的梦想与眷恋。付出就有收获，如今焦炭出炉不断地提高，这是我们辛勤劳动的结晶，这是我们的骄傲与自豪。我们机修时刻不会忘记自己的职责，在享受之时也读懂了一句话：“拥有是一种幸福，而付出则是一种超越幸福本身的快乐。”机修工人在付出与收获中不断进步与成熟。

我们优派煤焦化就在这块神圣的沃土上生根、发芽、开花、结果。今天面临跌宕起伏、波澜壮阔的市场，我们焦化工人以不屈不挠的精神、信心百倍的姿态笑迎明天！

优派能源煤焦化机修车间通讯员：xx

2014年9月27日

一句话赞美自己篇八
《为自己点赞》

为自己点赞

小时候，我总会因别人的一句赞美而兴高采烈，因别人一句指责而心灰意冷。记得读四年级的时候，妈妈当时告诫我：不要让他人左右你的情绪，你要时常赞美自己，觉得自己是最棒的。妈妈的话，一直让我难以忘记，我便把它视为格言。

在学校里，看见自己的学习成绩不如同学就会感到无地自容，便在心里默默地自责，从而对自己失去信心，以致学习成绩下降。换个角度想想，其实，我还有其他优点啊!在学校里举行各种比赛中，都获得过奖赏，而且，我还会打乒乓球等等。其实，我也不差啊!什么技不如人，都只是一些客套话。不过话说回来，做人还得谦虚点才行，俗话说得好“取长补短”吧。

让自己自信最好的方法就是要不断地赞美自己。赞美自己不需要理由，就像人们常说的一句话：“爱是不需要理由的”。同样，爱自己，赞美自己也不需要理由，随时随地你都可以对自己说：我今天做得很棒！

有人说，人类最大的敌人就是自己，但你要不断用赞美自己的能力、爱自己的能力来挑战所有自我感觉。我敢肯定，越赞美自己，你就越自信，越快乐。每天都发自内心地、真诚地对自己说上一声：今天，我做得很成功!长此以往，你会发现自己变得很自信，烦恼、痛苦、忧愁将会离你而去。

如果生活中没有赞美，那生命的舞台就会缺少激情，平淡的人生

缺少对自身价值的肯定，生命的花朵就难以绽放。精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由!

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