一天好心情的句子

导读：　一天好心情的句子篇一《描写好心情的句子》 ...

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一天好心情的句子篇一
《描写好心情的句子》

1、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。

2、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。经典语句

3、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

4、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

5、我不是为了生气而工作的；我不是为了生气而交往的；我不是为了生气而读书的；我不是为了生气而生活的……从此，我们将那棵快乐的兰花栽种于心田，拥有兰心蕙质，我们的心境就会盈满快乐。描写快乐心情的句子

6、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

7、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果

有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

8、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。

一天好心情的句子篇二
《如何保持一天的好心情》

一早醒来，最希望的是这一天能有个好心情。可是往往会不如意，被一些事情给破坏了。下面小编就教大家一些小花样，她们可以及时将情绪“拨乱反正”，让你一天拥有好心情。

1、早上起床后深呼吸、伸懒腰：

我们要学会管理自己的一天，对减轻快节奏生活中的压力非常重要。起床后，别忘了打开窗户，用新鲜空气给大脑“提神”，伸懒腰舒展一下身体，让一天有一个“精神”的开端。

2、出门后与人打招呼：

走出家门，全新的一天开始了。不妨带着微笑，与碰上的邻居、同事主动打个招呼，他们也会回报你同样的微笑和问候，让你带着温暖的感觉开始一天的学习或工作。

3、整理办公环境：

良好的工作或学习环境是活力的来源，既减少压力，也有助健康。先花点时间把堆积如山的文件分门别类，接下来的时间会让你“有的放矢”。如果心中焦虑，可以把桌椅靠墙摆放，能让你感到踏实。

4、遇到难题与人商量：

紧张、压力容易让人产生孤立无助的感觉。如果发现今天的工作很难完成，不如马上向大家求助。最好把具体的问题说出来，然后集思广益，以免让自己一整天都陷在沉重的情绪中。

5、中午休息一会儿：

中午小睡15—30分钟，下午的表现会更好。但时间不能太长，否则大脑会进入“深睡眠”，难以唤醒。

6、下午活动一下身体：

经过一上午的“头脑风暴”，下午再冥思苦想会有点“力不从心”。不妨动动身体，比如见客户、送材料等，能帮你转换思路、缓解紧张。

7、烦躁时到窗边站一站：

自然光有利于稳定情绪，但很多时候室内的自然光线不够。因此，任务繁多、心情焦躁时，试着走到窗边沐浴一下自然光线，也许心情有所改善。

8、回家路上哼哼歌：

一天的辛劳过后，该让自己放松一下了。回家路上，不妨听听音乐、哼哼喜欢的歌，音乐不仅能带来美好感受，还能帮你转移注意力，忘掉工作中的不快。

9、和家人共进晚餐：

现代生活中，晚餐时间是一家人最好的沟通机会，可以互相说说自己的收获和见闻，但注意不要只发牢骚，影响大家的心情。

10、睡前拥抱你的家人：

拥抱他人不仅能增进感情的交流，还能有效克服消极情绪及孤独感，让你带着温馨、满足的心情进入梦乡。

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一天好心情的句子篇三
《描写心情经典句子》

1、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。3

2、我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。形容心情好的句子5

3、男人就好比洋葱，要想看到洋葱的心就需要一层一层去剥，但是你在剥的过程中会不断的流泪，剥到最后才发现洋葱是没有心的。欣赏与深思女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展开，你也看不到她的心。c

4、路的距离不代表心的距离，少有电话不代表少有牵挂，不常见面更不代表没有思念，忙碌的岁月也要珍惜这份关怀。欣赏与深思牛郎织女是美丽的神话。牛顿才是公认的科学家，他会告诉你引力和距离的关系。U

5、十禾说,给我一条路,我来教你怎么走6

6、开心的人的人生哲学是“既然难以避免，何不微笑面对?”困难往往不是可以选择避免得了的。如果因为所有的烦心小事而烦恼，那么谈得上什么快乐可言，真正的快乐蕴涵于每一个生活小细节。大喜大悲没办法避免，那么我只有抓住每一个细节。8

7、多情的人，就难免脆弱。一个人的本身若是很脆弱，无论他的剑法多么坚强，都已不足惧。W

8、就算世界上最美妙的音乐，也比不上真诚的笑声那样能令人鼓舞振奋。8

9、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。Q

10、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。H

11、听到大家的赞美，他双颊浮起两朵浮云，一条鲜红的舌头绕嘴一圈，心里美滋滋的o

12、我紧张得心跳加速,好像心里有个小球跳来跳去。5

13、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。I

14、就像我喜欢站在人群中，却又成了最碍眼的一角。G

15、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。c

16、渴望占有愈多而愈脆弱。3

17、其实我们都不知道我们该为什么而活，如果我们清楚地知道我们该为什么而活就会清楚地知道怎么去活，那么就不会有很多困惑和背叛自己内心的事情发生。J

18、我从不喜欢让别人看见我的眼泪，我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿让

自己看起来委屈可怜。欣赏与深思我不想在你不开心的时候我开心，我不愿他(她)的不快乐换取我的快乐。H

19、笨的人招人喜欢，笨的人不但自己开心，周围的人也因他而开心。3

20、只有记忆成了身外之物,我们才可以在这陵园一样的人间,走得远些l

21、山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。 风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。4

22、一个人，一场梦，此心不二。两个人，一台戏，此生唯一。5

23、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。Y

24、有时侯明白人的一生当中,深刻的思念是维系自己与记忆的纽带.它维系着所有的过往.悲喜.亦指引我们深入茫茫命途.这是我们宿命的背负.但我始终甘之如饴地承受它的沉沉重量,用以平衡轻浮的生7

25、想念只是一种仪式.真正的记忆与生俱来.y

26、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。Q

27、我没有路，所以不需要眼睛;当我能够看见的时候，我也会失足颠仆，我们往往因为有所自恃而失之于大意，反不如缺陷却能对我们有益。G

28、有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱她。7

29、执子之手，与子偕老，是至慢境界。太多情侣双双，容易相看两厌，将慢字蹉跎成麻木。很多人是不会慢的，急急切切地速战速决，不懂得舞步蹁跹，必须后退。Q

30、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。M

31、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。4

32、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。0

33、人生太短，没有太多的时间思考，往往在想要弄清楚的时候已经过去了。所以开心的人很果断，因为如果蹉跎的话，那么一生都是在蹉跎中度过，选择了开心就选择了做事方式。开心的人永远有些天真，因为并不是所有的事都要三思而后行。有时候有点笨或许是件好事。V

34、爱情就是一个将陌生人变成情侣，又将情侣变成陌生人的游戏。欣赏与深思恋爱不等于爱情，爱情决不是游戏。7

35、我大喜过望,脚下仿佛踩着一朵幸福的云。0

36、江湖中人大都懂得如何去选择马，因为大家都知道一匹好马不但平时能做你很好的伴侣，而且往往能在最危险的时候救你的命。A

37、终于知道有很多事情，不是丢掉、送走、分手、不再联络，就可以解决的。有了牵挂，一切就输了。4

38、愤怒有时虽然也是种力量，若在高手相争时，却如毒药般能令人致命。2

39、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。R

40、愤怒，妒忌，仇恨，寂寞，无论这其中任何一种感觉，都已能够将一个人折磨得死去活来。5

41、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。O

42、每缝高兴的时候，他就容光焕发，他那矮孝结实的身体像充了电似的精神十足，使他的两眼和皮肤增添了令人难以相信的光彩。8

43、在每一段赤诚的叙述或者回忆之前,都是困顿t

44、每次都这样， 迷迷糊糊就站在自己完全无法掌握的位置 后悔也来不及了。7

45、一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。g

46、幸福藏匿于么一个渺小的角落，每一份的幸福都等待着它的主人发现它的存在。幸福一直在等待，而人们却傻傻地以为是自己在等待幸福的光顾。所以最终才会与幸福失之交臂。3

47、我曾于青年时代想象你我鹤发苍颜，于弥留之际回忆彼此灿烂韶华。k

48、我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争;事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。5 （爱情经典语录

49、我像一条鱼儿，遨游在书的海洋。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。b

50、太阳尚远，但必有太阳。p

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一天好心情的句子篇四
《关于心情的句子》

1.《华尔街》（Wall Street）（1987）

内部交易是违法的，不违法怎么能够发财，关键看如何违法的同时可以掩盖。不看这个影片怎么能够随便进入股市？

2.《拜金一族》（Glengarry Glenn Ross）（1992）

当房地产进入萧条的时候，美国房屋中介的销售顾问都在忙什么？看他们如何利用数据库，如何门到门地将房地产销售出去，如何在萧条期包装房地产，如何瞄准新婚家庭的住房需求。

3.《颠倒乾坤》（Trading Places）（1983）

经济是交易行为的代名词。只要有交易，就需要学会评估交易是否合算，就需要透视交易对方内心的秘密。交易中学到的核心法则，在世界上任何国家只要有交易的地方都适用。

4.《锅炉房》（Boiler Room）（2000）

难以想象的是违法交易几乎与证券市场形影不离。一个19岁的年轻人如此近距离地目睹财富的操纵过程，让谁富有，那不过是一个随机的选择。

5.《硅谷传奇》（Pirates of Silicon Valley）（1999）

比尔66;盖茨与斯蒂夫66;乔布斯几乎在所有方面的看法、观点都是对立的，他们只有在一个事情上是共同的，那就是尽一切可能封杀这个影片。硅谷的高科技公司是如何孵化的？不到25岁的年轻人利用了什么样的市场规则，又是如何让市场规则、让客户、让竞争对手形成一个共同体的？层出不穷的阴谋笼罩在硅谷的上空。

6.《可口可乐小子》（The Coca—Cola Kid）（1985）

一天好心情的句子篇五
《经典语句心情大全》

经典语句心情大全

有时候突然就不想工作了，有时候会突然想要喝几杯，有时候会想要独自旅行，有时候就想结婚了……我们的脑子里有那么多的念头，可是仅仅只是想想而已。或许我们真的需要一些勇气，为一些突然蹦出的念头而尝试一下。也许，它会带给你惊喜！

当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。

总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

幸福的理解有千万种，每人的诠释都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不要盲从信条，不要盲目攀比，你就会是最幸福的。

有时不说话不是没人说话，而是不想说话。和不懂你的人多说无用，和懂你的人不说也明白彼此。语言除了沟通之外，制造更多的是是非，所以沉默是一种美德。

1 我的快乐都是微小的事情。

2 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

3 容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。

4 渴望占有愈多而愈脆弱。

5 没有欲望只能说是麻木不仁。

6 短暂的瞬间，漫长的永远。

7 鸟的翅膀在空气里振动。那是一种喧嚣而凛冽的，充满了恐惧的声音。一种不确定的归宿的流动。 8 人的寂寞，有时候很难用语言表达。

9 总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。

10 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。

11 伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。

12 我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

13 痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆……爱情只是宿命摆下的一个局。 14 我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

15像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

16我们可以失望，但不能盲目。

17 在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

18 我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。 19 幸福始终充满着缺陷。

20 但是快乐太单纯，所以容易破碎。

21 我从来不自欺欺人。我只看真实。

22 聪明的女子值得同情。

23 一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。

24 我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。

25 爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。

26 快乐的流泪。

27 在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。

28 喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。

29 很多人一旦分开也许会永远都不再见面。

30 有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。

31 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

32 他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。

33 你的头发美丽而哀愁。就象你的灵魂。

34 爱的，不爱的。一直在告别中。

35 我爱你，没有什么目的。只是爱你。

36 那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

37 也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

38 会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。

39 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。

40 该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

41 有些事情在劫难逃。

42 男人不爱女人。他们只是需要女人。

43 我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光……

44 我微笑。在任何我难过或者快乐的时候，我只剩下微笑。

45 我相信我爱你。依然。始终。永远。

46 任何东西都可被替代。爱情，往事，记忆，失望，时间……都可以被替代。但是你不能无力自拔。 47 如果有过幸福。幸福只是瞬间的片断，一小段一小段。

48 缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。

49 手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。

50 那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

亲爱的，希望在我走之前，还能再抱你一次，虽说有些舍不得，不过，这次的不狠心必定造成以后的大错，所有我决定走了，离开这个曾经又哭又笑、在一起生活了很久的城市，再见了，亲爱的朋友们，还有爸妈。我会想你们的，想香猪了就看看丫头的照片吧，或者打电话，或者留言，或者发邮件，我也会想你们的。 你是上帝赐予我的爱情，融化在我寒冷的生活里。因为有你，这个冬天有了浪漫，一切都很温暖。我想让你看穿我坚强的背后，还有好强、逞强；我把所有的缺点都展示给你，依旧盼着你痴爱不改；我要让你懂我全部的心思，一个微笑，一个眼神，都是默契；我愿意走入你的心田，成为另一个你。

伤感心情语句

1.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

2.逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。

3. 从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

4.怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

5.我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子

6.向往天空的，都是寂寞的。

7.喜欢童话，是因为把它当成了童年。

8.当风筝厌倦了天空，是否就会义无返顾的坠入大海？

9.当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。

10.夕阳下，童话一般的世界。

11. 当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现

12.如果天堂太拥挤，那我们就一起去地狱猖獗

13.等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍

14.和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开

15.我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

16只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。

17.岁月从指间流淌着，我感觉到自己的星宿从轨迹中缓缓陨落……

18.没有快乐，微笑还在。没有童话，童年还在。

19. 当你越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么

20.在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。

21.流泪，是为了想起一个人，努力去想一个人，是为了提醒自己，至少有一个值得你哭泣的人。

22.谁又可以反抗生命随波逐流的离合

23.刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。

24. 谁带我回到只有童话的日子里？

25. 当你真正去做些什么的时候，往往也是很多事都无法回头的时候。

26. 当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

27.没有经历过的人，没有对于他的意义。

28.说自己是现实主义者的人，往往是因为理想已经深化成现实一般的模样

29.有时候说不喜欢，是为了让自己说喜欢的时候会显得非常珍贵。

30. 是我太在乎她了么？又或许，只是她不在乎我而已。

31.我们都存在彼此的回忆里。

32.浅和深又能代表什么？只是早一点忘记和迟一点忘记而已。

33.有些人存在。是因为宿命。所以他不应该抱怨什么。

34.就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。

35.当我已经不能离开你的时候，你已经离开我。

36.我们在彼此中遗忘彼此。

37.因为不曾相识，所以也不曾悲伤。更不曾快乐过。

38.你用冰冷的指尖，在我的手心里轻轻写下依赖。

39.即便是流泪，也是一种纪念。就算是流泪，也回不到童年。

40.冰冷的誓言沉睡在童话中

41.破碎不是最残酷的事。最残酷的是踩着这些碎片假装着不疼痛固执地寻找着……

42.一个人的存在往往在消失很久以后才体现得出来

43.有时候，放弃一些东西才能得到一些什么，得到了以后又想再得到放弃的那些。

44. 她教会了我微笑，他教会了我珍惜，又是谁教会了我遗忘？

45.寂寞只是一场华丽的虚张声势。

46.没有你烦我，我就开始烦我自己。

47.很多事都被慢慢拆下来拼凑在心里 然后物是人非。

48.我把你遗忘在我们曾经相识的地方。

49.有些话，你想说自然会说，不想说，听到的也只是假话。

50.你连叹息都可以美得像是在微笑。 这样要我怎么画出悲伤的你。

一天好心情的句子篇六
《发言稿 [带着好心情 竞争每一天 ]》

带着好心情 竞争每一天

有一首歌叫《好心情》，歌中反复吟唱的一句话就是：“我爱享受美好”。我喜欢《好心情》这首歌，我更喜欢《好心情》歌中反复吟唱的主题词“我爱享受美好”。所以，我今天演讲的题目是：《带着好心情，竞争每一天》。我的观点是：好心情是成功人士的催化剂；好心情是面对不平的润滑剂；好心情是竞争向上的兴奋剂。

一、好心情是成功人士的催化剂

人在社会上，不管是学习、工作还是生活，都想得到成功；也不管是从政、经商还是做学问，都想成为成功人士。

我认为：一个人要想成功必须要拥有一个好的心情。心情是我们唯一能完全掌握的东西，拥有一个好的心情，并且利用积极因素来导引它，激励它，我们就会走向成功。从这个意义上讲，好心情是成功人士的催化剂。

大多数人失败并非由于才智平庸，也不是因为时运不济，而是由于在人生长跑中没有拥有一个好的心情，使得自己最终无法触摸到成功的终点线。与其说他们是在与别人的竞争中失利，不如说他们输给了自己不好的心情。带着好心情，竞争每一天，才能到达成功的彼岸。否则，你将一事无成。

英国著名文豪狄更斯说：“一个好的心情，比一百种智慧都更有力量！”每个人成功的机会都是均等的，但心情的好坏则直接支配并

决定着最后的成与败。心理学专家认为：心情是一个人真正的主人。有些人总是比其他的人更容易成功，拥有更多的机遇、财富、社会资源，享有高品质的人生，似乎他们得到了成功的特别垂青。其实，人与人之间并没有太大的区别，决定成败的关键在于人们是否拥有一个好的“心情”。

30年前，我因高考仅仅4分之差，与大学失之交臂，回到家乡的小村庄，拿起祖祖辈辈摸得已经滑亮的锄把务农。但我并没有悲观失望，而是怀着一个决定与命运奋起一搏的好心情，走上了一条创业之路。

我的创业路一波三折：那时，老家有个养鸡场生意还不错，我向亲朋好友借了800元，购买了鸡苗，在自家闲置的院落开始养鸡。

当年第一批鸡苗到位后，接着就发生了鸡瘟，再加上技术问题，采用散养的方式，很快鸡瘟蔓延，血本无归。

创业失败的我，仍然没有悲观失望。1992年底，我决定再干一番事业，投资了家乡当阳市的石马槽煤矿。在上世纪90年代初期，煤炭还十分紧缺，为了打开市场，我与马店能源公司签订订单销售协议，石马槽煤矿的煤炭销路便有了着落。1993年，石马槽煤矿年生产煤达3万吨，我终于初尝创业的甜蜜，当年煤矿的年销售收入达120万元。4年后，当地的煤矿资源枯竭，但此时我并不悲观，1997年，我先后在家乡开过木材加工厂、销售过高岭土，当时这些经营还算不错。没过不久，木材、高岭土和煤矿一样，面临着资源枯竭的危机。手里小有积蓄后，我开始寻思着转行。2004年，经过一番考察

后，他决定转战贵州，再干一番事业。经人介绍，我和哥哥变卖了房子等所有财产，筹资300万元，带着当阳市100多号人，背井离乡来到大西南贵州再次创业。

创业路上的我，不管是身处在怎样的逆境中，从不气馁，而是怀着愉快的好心情，从错误中找出经验，从失败中寻求成功之路，一步步从宜昌走到大西南贵州，事业也一步步做大做强。

二、好心情是面对不平的润滑剂

世界虽然说是平的，但人生活的社会却从来都是不平的。大千社会，人之不同，在于心情不同；心情不同，则角色不同；角色不同，则人生这出戏就有了不同。

人生在世，不如意之事十有八九。人生道路不可能一帆风顺，总会有波澜不定、翻船下水的时候。我们日常生活工作中，都会遇到各种麻烦和挫折，总会有很多的失望与失落，甚至是不如意。比如：工作环境不称心；事情处理不公平；经济条件不宽裕；长期野外工作健康欠佳；期望中的事情落空；好心未得好报；自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等。吴维库博士的《阳光心态》，是一本讲述如何塑造良好心态的书，吴维库博士在书中说出了当前社会上心情不好的各种现象。比如：我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；我们的房子越来越大，但里边的人越来越少；我们参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来

越少；我们的支出越来越多，但是我们的收获得越来越少。

无论在工作还是生活中，难免出现一些不如意的事，如果没有一个良好的心态，就很难应对，很多人在遇到这种情况后，会急急忙忙把事情推给别人，其实他在拒绝困难的同时，也将机遇一并拒绝在了门外。相反如果能够冷静地思考，积极分析问题产生的各种因素，并对其做一定的前瞻性预测，尽量使事情沿着好的方向发展，或许这就是一个成就事业的机会。机遇一向喜欢与困难结伴而行。

2004年，我到贵州考察后，认为贵州的煤矿资源非常丰富，适合发展煤矿产业。当时长湾煤矿的老板煤矿开采了一年多，没有采出煤，心情十分沮丧。我和哥哥筹资300万元，买断了长湾煤矿的经营权，迅速改变开采方向，不到三天，矿车从黑黑的煤洞拉出了一车又一车煤，顿时，长湾煤矿上燃起的鞭炮，兄弟们高声唱歌，欢呼„当年长湾煤矿产煤达到5万吨，销售收入达到300万元。

2005年，国家出煤矿资源振活政策，以大并小，以强并弱。当时长湾煤矿是小煤矿，很可能会被其他煤矿兼并。面对生死存亡，我没有悲观，仍然以愉快的精神，上门给其他煤矿的矿主做工作，谈价格，最后多方筹资2100万元买断了其他四个煤矿的经营开采权，整和后的长湾煤矿产量大幅度提高，年产煤达到20万吨，销售收入3000万元。随着出战告捷，2005年后,我投资1000万元对鑫源煤矿资产进行整和，以滚雪球的方式发展煤炭产业，截至目前，已发展成十九家煤矿，一个房开公司，一千五百亩的汽车产业园。成立了贵州融华集团公司，年产值近60亿元人民币，完成了从煤矿老板到集团老总的

凤凰涅磐。

我认为，一个人的成败很大程度上取决于他的心情。好心情是面对社会不平的润滑剂，是战胜工作压力的指挥塔。一个积极乐观的人，即使在破屋偏逢连夜雨的时候，依旧会和着雨滴的拍子哼起歌谣，接踵而至的磨难只是上天对自己的考验而已，风雨之后一定会看到彩虹。我曾经看到过一句话：“要做一朵每天都微笑的向日葵”。我相信阳光总在风雨后，我们应该像向日葵那样，每天向着太阳，让阳光洒满我们的心房。

三、好心情是竞争向上的兴奋剂

有人说：在生命当中，激情和心情是一种生活艺术。好心情是信念的基点，是力量的源泉，是开启人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙！生命因此而精彩！生活因此而瑰丽明快！而要有激情，必须要有好心情；只有带着好心情，才能充满激情！我的信仰是：带着好心情，充满着激情，竞争每一天！

带着好心情，竞争每一天，就是要有永不满足、自信向上的精神。被奉为日本战臣的美国管理大师戴明博士，因为成功地引导并塑造了日本企业家的心态，从而使得日本企业界管理层的管理水平大步提升，带领日本经济快速走出低谷。戴明博士最重要的是在日本企业家中倡导了一种心态：永远不断地追求改善，每天一点点进步。现在这种精神已经成为了日本企业的标志。

一天好心情的句子篇七
《早上做好10件事一天好心情》

早上做好10件事一天好心情

引导语：不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁„„你的心情是否也在起床后经历一小段低潮？英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查显示，很多人醒后都会发牢骚，尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情？专家建议，可以做好以下10件事。

1.把闹钟设置成大自然的声音。

古时候，人们没有闹钟，但一听到鸡鸣鸟叫就知道该起床了。现在不少人害怕自己起不来，习惯将闹钟设成劲爆的音乐，从这种吵闹的闹铃中突然惊醒的感觉，带来的往往是烦躁的心情。

苏州荣格心理咨询中心督导王国荣指出，好的音乐能放松情绪，比如流水声、鸟儿轻柔的叫声等，都能让人身临其境，使紧张情绪得以缓解。所以不妨先将闹钟设置为大自然的声音，让自己从放松的状态中醒来。

2.醒后搓搓脸。

早上醒来后不要急于起身，可以先在床上活动一下四肢和头部，然后再搓搓脸。

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授表示，搓脸可以增加面部血液循环，让你一下精神起来。

3.养成排便生物钟。

肠道是人体的“下水道”，我们吃进去的食物残渣从这里被排出体外。如果肠道堵塞，大便长期滞留，很容易使各种毒素被肠道反复吸收，影响健康。所以，“一定要养成每天固定排便的习惯。”

台北市立联合医院中兴院区中医师吴明珠表示，在起床或早餐后，固定时间到厕所里去蹲一蹲，能让身体养成定点排便的习惯，即使没有便意也可以试试，形成的自己排便生物钟。

4.在穿衣镜前摆个自信的姿势。

每天早上专门挑出10分钟时间来打扮自己，尝试不同的颜色和搭配，然后在镜子前摆个自信的姿势，迎接新的一天。美国心理学家布里斯托表示，照镜子让人充满信心，拥有好心情。

首先，笔直地站在镜子前，对自己微笑，看到自己积极乐观的形象。然后，想几件开心的事情，体会与心灵对话的美好感觉。接下来，深呼吸三四次，让这种感觉传递到全身，更加肯定自己的能力和决心。

5.喝一杯“起床水”。

早上第一杯水，能补充水分、预防便秘、调节肠胃、使大脑清醒，对维护人体健康作用显著。

美国“维基百科”网站刊文指出，各种水其实有不同功效。新鲜白开水能使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人快速清醒；蜂蜜水适合中年女性，能预防骨质疏松，改善疲劳；便秘的人可以喝点淡盐水；牛奶不要空腹喝；碳酸饮料最好别喝。晨起第一杯水要空腹、小口喝。

6.早餐要吃热的。

中山大学公共卫生学院营养系蒋卓勤教授表示，一份营养早餐应该包括四类食物：谷类(馒头、面包、玉米等)；肉蛋类(富含蛋白质的食物)；奶类(补钙)；蔬菜水果类。若每天能将上述食物作为早餐，才能保证营养均衡。

另外，每天早上还应该留有15—20分钟坐在餐桌前吃饭的时间，不要边走边吃，或买点饼干等零食当早点，这样容易营养不良。

7.看一会儿电视。

在吃早饭或喝水的间隙，不妨拿起当天的报纸，浏览一下新闻，或看看电视，它能让你得到最新消息，收获喜欢阅读的内容，从中获得好心情。

如果需要长时间乘坐地铁等公共交通工具，也可以带上一份报纸，在保持平衡的状态下读一读，为当天的工作增加一些谈资。

8.早起做点家务活。

早起做家务？听起来好像有些奇怪。但在伦敦卢汉普顿大学的英国心理社会学会议上，研究者乔尔·胡贝尔表示，那些早上7点起床健身、做家务或工作的人，通常会比晚起的人工作更突出，而且得抑郁、心理压力变大和肥胖的几率也更低。

“早起的人更健康更快乐，同时身体指标也更健康。”对那些来不及抽出大段时间做晨练的人来说，做点家务不仅能让家里更整洁，还能起到锻炼身体的作用。去阳台上浇浇花、扫扫地等都是不错的选择。

9.上班路上欣赏花草。

低头赶路，往往会错过身边最美的风景，而那些早起就直奔办公室的人，即使将电脑屏幕设置为风景画，也难以达到舒缓心情的目的。

发表在美国《环境心理学杂志》一项科学研究指出，无论多么诗情画意的风景，制成照片或艺术品后，都不能帮助人们舒缓心情。这项研究的领导者，华盛顿大学心理学副教授彼得·卡恩指出，人类正在逐渐失去与大自然的联系，所以，出门后，一定不要忽视周围的一草一木，那些大自然的“使者”会给你带来整日的好心情。

10.上班后跟同事聊聊天。

早晨上班后，可以利用几分钟的时间，和关系好的同事说说话。交谈一下彼此空闲时的生活状态，也可以聊一聊工作**现的一些问题，或者不开心的事情。良好的交谈有助于缓解即将面对工作的紧张情绪。

编后语：其实，就是因为生活中有那么多开心和不开心的事情相互交替着发生，伤心、开心都没有什么区别，好好的去享受，因为这就是生活的味道！

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