十二句话

导读：　十二句话(篇一)《做人十二句话》 做人 ...

十二句话(篇一)
《做人十二句话》

做人十二句话

第一句：

解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

第二句：

通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。

第三句：

付出真心，才会得到真心，却也可能伤得最彻底。保持距离，才能保护自己，却也注定永远寂寞。

第四句：

有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，或者认为你对于TA很重要。

第五句：

朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。真正的朋

友了解你比你自己还要多一点。

第六句：

就算believe，中间也有lie。

第七句：

真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话，而是在一起没话说，也不会感到尴尬。

第八句：

没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，凑成一百分的两口子。

第九句：

为你难过而快乐的，叫敌人。为你快乐而快乐的，叫朋友。为你难过而难过的，就是那些应该放心里的人。

第十句：

冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

第十一句：

对于世界而言，你是一个人。但是对于爱你的人而言，你就是他的全部，整个世界。

第十二句：

不要为那些不愿在你身上花费时间的人，浪费你的时间。

十二句话(篇二)
《十二句话 让你看十二分钟 想一辈子》

十二句话 让你看十二分钟 想一辈子

第一句：解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

第二句：通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。第三句：付出真心，才会得到真心，却也可能伤得最彻底。保持距离，才能保护自己，却也注定永远寂寞。

第四句：有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，或者认为你对于TA很重要。 第五句：朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。真正的朋友了解你比你自己还要多一点。 第六句：就算believe，中间也有lie。

第七句：真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话，而是在一起没话说，也不会感到尴尬。

第八句：没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，凑成一百分的两口子。

第九句：为你难过而快乐的，叫敌人。为你快乐而快乐的，叫朋友。为你难过而难过的，就是那些应该放心里的人。

第十句：冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

第十一句：对于世界而言，你是一个人。但是对于爱你的人而言，你就是他的全部，整个世界。

第十二句：不要为那些不愿在你身上花费时间的人，浪费你的时间。

七句话送给自己！非常好！

一句实在话：1、珍惜生命、好好活着。

二句真心话：1、不要让外物奴役了你的心灵。2、不要让金钱代替了亲情。

三句良心话：

1、好好地孝敬父母，因为他们才是你的佛。2、好好地培养子女，因为他们才是你的希望。

3、好好地与人相处，因为你食人间烟火。

四句心里话：

1、活在当下便是禅，再苦再累也要笑一笑。2、人生不如意事常八九，不看八九，常想一二。

3、常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉. 4、学会简单生活，简单是一种平凡，但不平庸。

五句知心话：

1、别为小事去计较。2、别为钱财去烦恼。3、别为贪欲去笼罩。4、别为情绪去困扰。5、别和他人去比较。

六句名言：

1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。4、磨练自己、让自己的心性保持平和。5、完善自己、让自己尽量达到完美。6、忘却自己、使自己尽快入道成佛。 七句老人言：

1、不要攀、不要比、不要自己气自己。2、活多干、话少说、人人心里有杆秤。3、少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步。4、按时睡、按时起、跑步游泳健身体。5、夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要。6、行点善、积点德、心里常念弥勒佛。7、吃点亏、受点苦、笨点、傻点也是福。

人生六句金言

1、别低估任何人。收敛自己的脾气，经常要保持沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

2、你没那么多观众，别那么累。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。

3、温和对人对事。不随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。保持头脑

清醒，明白自己渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为你其实并没有想象中的强！

4、痛苦只是一阵子，过后回头看看，其实那都不算什么。学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

5、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

6、学会宽恕伤害自己的人，因为他们也很可怜，被压力推动，不由自主。要知道别人光鲜的背后有着太多不为人知的痛苦，自己不喜欢的人，报之以微笑，默默为他祝福；对喜欢的人，真情流露、真诚相待就好。

人在做天在看，冥冥中自有因果在安排，永远怀着一颗善良的心，持续做对的事。时刻提醒自己，改变自己，低调做人，高调做事。

一、【人生箴言】1 、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开；2、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；

3、运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力；4、哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。

二、【人生哲理】最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；

最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家；最难听的不是脏话，是无言；最宽广的不是大海，是人心；最美好的不是未来，是今天！

三、【人生十点需牢记】1、气势不必倚尽，留些厚道；2、责人不必苛尽，留些肚量；3、才能不必傲尽，留些内涵；4、锋芒不必露尽，留些深敛；5、有功不必邀尽，留些谦让；

6、得理不必争尽，留些宽容；7、得宠不必恃尽，留些后路；8、知人不必言尽，留些口德；

9、富贵不必享尽，留些福泽；10、凡事不必做尽，留些余德！

四、【做人八大原则】 1、能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂； 2、骗我可以，但不要被我知道； 3、我可以容忍，但别超过我的底线； 4、我可以装傻，但别以为我真傻；

5、不做第三者，即使再喜欢； 6、不喜欢就是不喜欢，说啥也没用； 7、任何的真话，我都能接受； 8、对于装B者，不留脸面。

五、【人生五大忠告】1.再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

2.不要让太多的昨天占据你的今天。3.重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。

4.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。5.经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

六、【朋友间最有价值的六句话】1、最值得珍惜的一句话：我来帮你。2、最值得宽慰的一句话：我就来。3、最让人增长信心的一句话：我相信你行。

4、最能让人摆脱风言风语的一句话：走你的路，让别人去说吧！5、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：也许你是对的。6、最温暖的一句话：只要你快乐就好！

十二句话(篇三)
《令人沉默的十句话 喜欢的10段话 十二句话》

令人沉默的十句话 喜欢的10段话 十二句话.txt2机会靠自己争取，命运需自己把握，生活是自己的五线谱，威慑呢们不亲自演奏好它？令人沉默的十句话 喜欢的10段话 十二句话，

1.别把别人的善良当做是懦弱,把别人的谦让当成是你肆意妄为的资本.再热的心肠也会冷却,再大的度量也有不能容忍的一天.

2.别总那么桀傲不驯、自己为是,当你自誉是天之骄子时,在别人眼中你可能仅如脚底的尘土.

3.别冲着别人乱发你的小脾气,在家里你是父母的小皇子小公主,可在外面,谁也没必要看你的脸色,完全可以弃你而去,留你一人孤寂.

4.别在背后说别人的闲话,别人的事儿永远是别人的,与你和干,说了你不会多些什么,却永远的给人留下话柄.

5.别嘲笑谁,那正是你低素质的体现,为什么要因为别人的愚昧降低了自己的身价.

6.别给自己的错误找借口,错了就是错了,再怎么粉饰也是徒劳.解释就是掩饰,掩饰则是错误的开始.

7.别抱怨别人对你冷漠,不够重视你,因为在你的心中对人也有三六九等的划分.

8.别怨恨上天的不公,它永远不会听的到,而你的青春却在你的愁怅中渐渐逝去.

9.你并不是喜欢着每个你认识的人,所以也别奢求可以赢得所有人的欢心.因此你不须要去迎合谁,只做自己就好.

10.别因别人的错误大动肝火,气大伤身,不值.生气、发怒、悲伤是对自己最残酷的惩罚.

喜欢的10段话

1.假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。 我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。 假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

2.一直以为幸福在远方，在可以追逐的未来。后来才发现，那些拥抱过的人，握过的手、唱过的歌、流过的泪、爱过的人、所谓的曾经，就是幸福。在无数的夜里，说过的话、打过的电话，思念过的人、流过的眼泪„„看见的或看不见的感动，我们都曾经过，然后在时间的穿梭中，一切成为了永恒！

3.不要抱怨你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。

4.看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

5.有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

6.一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要；一个人单身久了，就不想去逛

街，会越来越喜欢在家听歌；一个人单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；一个人单身久了，就买很多鞋子，会独自去很多很远的地方旅游；一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。

7.每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”。

8.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。

9.如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。（三毛）

10.身边总有些人，你看见她整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕她；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的她，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。

十二句话，让你看十二分钟，想一辈子 第一句：

解释永远都是多余，理解你的人不需要，不理解你的人没必要。

第二句：

通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。

第三句：

付出真心，才会得到真心，却也可能伤得最彻底。保持距离，才能保护自己，却也注定永远寂寞。

第四句：

有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重，或者认为你对于TA很重要。 第五句：

朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。真正的朋友了解你比你自己还要多一点。 第六句：

就算believe，中间也有lie。

第七句：

真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话，而是在一起没话说，也不会感到尴尬。 第八句：

没有一百分的另一半，只有五十分的两个人，凑成一百分的两口子。

第九句：

为你难过而快乐的，叫敌人。为你快乐而快乐的，叫朋友。为你难过而难过的，就是那些应该放心里的人。

第十句：

冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

第十一句：

对于世界而言，你是一个人。但是对于爱你的人而言，你就是他的全部，整个世界。 第十二句：

不要为那些不愿在你身上花费时间的人，浪费你的时间。

该成熟一点了，别再幼稚了！《转给自己的> 1.没事少要上QQ，那会浪费你很多时间。

2.早点睡觉。早点起床。

3.每天提醒自己,不要忘记理想。

4.有时间多看看书。多学习，做一个有文学素养的人。不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上。

5.多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，要对自己好一点。

6.努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本。是做人的尊严。

7.常回家看看爸妈，常给好朋友打电话，亲情和友情是最珍贵的感情。

8.学会做个倾听者。要多听听别人的感受，从中获得一些宝贵的经验。

9.要学会玩，学会有品位的玩；

10.自己的烦恼，不要带回家，不给任何人分享；

11.要会装扮自己。邋遢不是一个酷的表现，是没教养的结果；

12.不要以貌取人，特别是女人，漂亮的也许是个魔鬼，丑陋的却可能是天使，上天总是公平的；

13.学会拒绝，凡是量力而行，做不了，绝不逞能；

14.尽量少和没素质的人交往，免得受其影响；

15.要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生；

16.不要把感情浪费在没有希望的人身上，看重外在的人永远都是弱智，只有在伤痕累累时才明白，真正爱她的人原来一直在她身边关注她；

17.现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，不要天真的认为爱情和浪漫是等号关系；

18.不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人，可怜之人，必有可恨之处。

19.要明白读过书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲。

20.做事三思而后行，做工作的有心人；

21.永远别去解释，理解你的人不需要解释。那样子以后会比较少后悔；

22.趁着在校园里，多学点知识。等你走出校园了，你会发现必要的知识你是那么缺乏；

23.珍惜你身边的人，因为他们最容易被你忽视。外来的和尚虽然会念经，但不一定贴心’

24.永远感激那些曾经关心或者正在关心你的人；

25，现实中出淤泥很难不染，但是你要学会经常洗自己。不是身体，而是心灵；

26.不要轻易做出承诺，因为你还没那能力去保证实现。做不到的承诺比没许下的效果呢更差。

老是乱想的人看看，写的太真实了... 01.慢慢的才知道,太在乎别人了往往会伤害自己

02.慢慢的才知道,对自己好的人会随着时间的流逝越来越少,

03.慢慢的才知道,一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己

04.慢慢的才知道,真心对一个人好不一定有回报,而你忽略的人往往有可能是最重视你的, 05.慢慢的才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次,

06.慢慢的才知道,恋爱不一定是真心的,有可能是利益关系,有可能是攀比心理,

07.慢慢的才知道,不要和别人争论什么,因为那是没有结果的,无论谁对谁错,

08.慢慢的才知道,很多时候自己遇到不开心的事,千万不要渴望别人同情,大多数人会采取冷漠回敬的。那样会更让人家看不起,

09.慢慢的才知道,有很多东西是不属于你的,你使劲强求会遭天遣的,

10.慢慢的才知道,未必做每件事情都有意义,可是做的每件事情都觉得是一件回忆!

11.慢慢的才知道,人的性格可以差异到如此之大,

12.慢慢的才知道,许多曾经的人会变的让你认不出,但请留住回忆。

13.慢慢的才知道,从现在开始应该把握每一个你能把握的人,放弃你留不住的人,不要因为想留住个别人而失去一群人。

14.慢慢的才知道,自己一定在乎自己的自尊,但你的自尊在别人眼里根本不算什么,

15.慢慢的才知道,不要心情不好的时候对周围人发脾气,渴望他们谅解你,人家不是你的父母,现在你可以明白父母对自己多么重要,

16.慢慢的才知道,即便有人对情感看的无所谓,你一定要坚信,人与人之间的感情,有可能会令所有东西都无法超越的,但记住,只是有可能,

17.慢慢的才知道,原来现实如此的无奈。

18.慢慢的才知道,会遇到许多自己看不惯的人或事,但那与你无关,别人爱咋整随他便,别生不该生的气,不值,

19.慢慢的才知道,两个天天在一起的人不一定是朋友,有可能什么都不是,

20.慢慢的才知道,会遇到很多诱惑,无论别人怎么样,你是你,你有你的原则和底限,

21.慢慢的才知道,会有人很讨厌你或者和你过不去,但是他爱怎么样就怎么样,我们要大度,不和小人计较,但前提是你正确,

22.慢慢的才知道,很多人无法理解男女之间的朋友关系,在一起就一定是恋人,不是恋人就一定不能在一起,

23.慢慢的才知道,学习要刻苦,因为凭聪明就能应付考试科目的人是凤毛翎角,

24.慢慢的才知道,原来时间一空闲下来是那么无聊,丝毫没有中学的充实的感觉,

25.慢慢的才知道,手机是别人有事找你的时候用的,并不是为了交流感情的

26.慢慢的才知道,可以不把所有人当朋友,但千万不能把一个人当敌人,至少可以当同学,

27.慢慢的才知道,玩你能玩的起的,玩不起的千万别玩,不然会输的什么都没有,

28.慢慢的才知道,快乐常常来自回忆,而痛苦常常来自于回忆与现实的差距,

29.慢慢的才知道,那些嘻哈打闹只是消遣而已,而过往的抽烟打架更是无知.

30.慢慢的才知道,有很多人的想法与做法你无法理解,或是根本不知道他在想什么,千万别在那揣摩或者瞎猜,那样会让自己累,既然人家要保持神秘感那就让人家保持去啊,自己又不是占卜师,

31.慢慢的才知道,不要把自己想的有多高,没有绝对性的胜利,也没有绝对性的失败 32,慢慢的才知道,生活是有很多不公平的,你一定要正视,相信实力和群众的眼睛,

33.慢慢的才知道,兄弟情义有时候未必是想像的那么美好,只有自己真心付出,才有可能得到别人的真心对待.

34.慢慢的才知道,有的人不断的算计,到头还来是会输的很惨,所以应当保持一个平和的心!

35.慢慢的才知道,有的事情不是自己所愿意的,但是有的事情必须得去完成,那也是对自己的一段特训.

36,慢慢的才知道,原来两个人在一起或真或假,相处的时间还是占据着重要成份.

37.慢慢的才知道,现实根想法的差距,必须要随机应变,跟上生活的步伐!

38.慢慢的才知道,自己也在慢慢长大,不在是小孩子了,适应着每一件事的成长.

39.慢慢的才知道,不要把自己想的有多高,没有绝对性的胜利,也没有绝对性的失败.

40 慢慢的才知道，给人留一线日后好相见的真正意义,没有永远的敌人，只有永远的朋友,凡事不要做的太绝,事情的结局都是用嘴巴说出来的.

41.慢慢的才知道,不管玩的多好的朋友都有可能失去,但是我们还是要乐观面对,若是真的把他(她)当作自己的朋友就应该为他(她)祝福.遥望!只是做自己所做的。

42慢慢的才知道,自己在慢慢接受社会了,所以也要慢慢学会适应。就这样，我慢慢的长大了„

十二句话(篇四)
《送给你自己的十二句话》

一、 没有两个人是一样的 No two persons are the same. -

1、没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。

2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。 -

3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。 -

4、因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。 -

5、因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。 -

6、人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。 -

7、尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。 -

8、每一个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟是一样的。

9、两人的信念、价值观和规条不一样，不一定会使两个人不能沟通或者发展出良好关系。 -

10、给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，才能有良好的沟通和关系。 -

11、同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。 -

12、当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念，价值观和规条。

二、 一个人不能控制另外一个人- One person cannot change another person.-

1、 一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。 -

2、 每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。 -

3、 改变自己，别人才会有可能改变。 -

4、 一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己。 -

5、 找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。 -

6、 一个人因此不能“教导”另外一个人。一个人只能引导另外一个人去学习。 -

7、 因此一个人不能希望另外一人放弃自己的一套信念、价值观和规条系统，而去接受另外的一套。 -

8、 好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但是不能给他控制别人，或使事情恰如他所愿发生的权利。 -9、 不强迫别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒。 -

10、同样地，我们只能自己推动自己。

三、 有效比有道理更重要- Usefulness is more important.-

1、 光说做法有道理或者正确而不顾是否有没有效果，是在自欺欺人。 -

2、 在三赢（我好、人好、世界好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对的更有意义。

3、 说道理往往是把焦点放在过去的事情上；注重效果则容易把注意力放在未来。 -

4、 效果是原定计划的意义基础，亦是所有行动的指标。 -

5、 有道理是由理性方面的标准来决定的。因为没有两个人的信念，价值观和规条是一样，所以，没有两个人的“道理”是一样的。 -

6、 故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个人身上的信念、价值观和规条。 -

7、 真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效果就要加上了理性方面的认同才回出现。故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。 -

8、 没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，应该加以检讨。 -

9、 有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有这个可能的信念始。 -

10、只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的体验。

四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界- The map is not territory.-

1、 每个人运用自己的感官器官把资料摄入（摄入过程），由感官运用是主观地有选择性的，因为不能，亦不需要把所有资料捕捉。 -

2、 摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决定其意义，亦因此能储存在脑中（编码过程）。我们的信念、价值观和规条是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主观的。

3、 我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地塑造出来的亦因此是主观的。 -

4、 我们只能用这种方式建立对这个世界的认知，没有其他方法。 -

5、 因此没有绝对的真实，或者相对的真实。 -

6、 因此每个人的世界是在他的脑里。我们是凭脑里对世界的认知去处理每一件事。 -

7、 因此，改变一个人脑里的世界，这个人对世界中事物的态度便会改变。 -

8、 因此，每个人都是用自制的地图在这个世界里生活。 -

9、 改变主观经验在脑里的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感受亦会改变。因此，我们无须改变外面的世界（我们无法知到它是怎样变的），改变我们自己（脑里的世界），我们的人生便会有所改变。 -

10、事情从来都不会给我们压力，压力是来自我们对事情的反应。 -

11、情绪也从来不是来自某人得言行，或环境里出现的转变，而是来自我们对这些的态度，亦即是我们的信念、价直观和规条系统。

五、沟通的意义在于对方的回应- The meaning of communication is the response one gets.-

1、沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。 -

2、自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表达的讯息才是沟通意义。 -

3、因此自己说什么不重要，对方听到什么才是重要。 -

4、话有很多方法说出来，使听者完全收到讲者意图传达的讯息，便是这正确的方法。 -

5、沟通的效果，来自声调和身体语言的比文字更大。 -

6、沟通讯息的送出与接受在潜意识层面的比意识层面的大得多。-

7、没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。 -

8、说话的效果由讲者控制，但由听者决定。 -

9、改变说的方法，才有机会改变听的效果。 -

10、沟通成功的先决条件是和谐气氛。 -

11、抗拒是对讲者不够灵活的说明。

六、重复旧的做法，只会得到旧的结果- Repeating the same behavior will repeat the same result.-

1、 做法有不同，结果才会有不同。 -

2、 如果你的事没有结果，改变你的做法。任何新的做法，都比旧的多一分成功机会。 -

3、 想明天比昨天更好，必须用与昨天不同的做法。 -

4、 改变自己，别人才有可能改变。 -

5、 世界上本来便是每样事物都在不停地改变中，不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁。 -

6、 因此只有不断的改变做法，才能保持与其他事物关系有理想状态。 -

7、“做法”是规条，目的是取得价值，实现信念。维持最有效果的规条，就是灵活地不断修正做法，才能保证取得价值，实现信念。 -

8、 改变是所有进步的起点。 -

-

七、凡事必有至少三个解决方法- There are at least three solutions to every situation.-

1、 对事情只有一个方法的人，必陷入困境，因为别无选择。 -

2、 对事情有两个方法的人也陷困境，因为他制造了左右两难，进退维谷的局面给自己。 -

3、 有第三个方法的人，通常会找到第四、五个方法，甚至更多的方法。 -

4、 有选择就是有能力。所以，有选择总比没有选择好。 -

5、 至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的效果。 -

6、 没有办法，只是说已知的办法都行不通。 -

7、 世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的方法。 -

8、 只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和使事情改变。 -

9、 不论什么事情，我们总有选择的权利，而且不只是一个。 -

10、 “没有办法”使事情划上句号，“总有办法”使事情有突破的可能。 -

11、 “没有办法”对你没有好处，应停止想它；“总有办法”对你有好处，故应把它留在脑中。 -

12、为何不使自己成为第一个找出办法的人？

八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为-

- Every one chooses the best behavior at the moment.-

1、 每一个人做任何事都是为满足自己的一些深层需要。 -

2、 每一个恩的行为，对他的潜意识来说，都是当时环境里最符合自己利益的做法。 -

3、 因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。 -

4、 了解和接受其正面动机，才容易引导一个人改变他的行为。 -

5、 动机不会错，只是行为不能达到效果。（满足背后正面动机的效果） -

6、 接受一个人的动机，他便会觉得我们接受他这个人。 -

7、 动机往往是在潜意识的层面，不能意识地说出来。 -

8、 找出行为背后的动机，最易的方法是问企图经由该行为得到的价值是什么。 -

9、 任何行为在某些环境中都会有其效用。 -

10、因此，没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行为。 -

-

九、每人都已经具备使自己成功快乐的资源-

- Every one already possesses all the resources needed.-

1、 每一个人都有过成功快乐的经验，也即是说有使自己成功快乐的能力。 -

2、 人类只用了大脑能力的极少部分，提升大脑的运用，很多新的突破便会出现。 -

3、 运用大脑的能力，现在已有大量的技巧发展出来，人类比以前更易把效果提升。 -

4、 每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，因而改变自己的人生。 -

5、 每天里遇到的事情，都有能给我们成功快乐的因素，取舍全由个人决定。 -

6、 所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在，把事情或经验转为绊脚石抑或踏脚石，由自己决定。 -

7、 成功快乐的确人所拥有的思想和行为能力，都是经过一个过程而培养出来的。在开始的时候，他们与其他人所具备的条件一样。 -

8、 有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除困扰。 -

9、 情绪、压力、困扰都不是源自外界的人事物，而是由自己内里的信念、价值观和规条系统产生出来的。-10、自己不信有能力或有可能，是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。 -

-

十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分-

- In any system, the most flexible person has the control.-

1、灵活便是有一个以上的选择；选择便是能力。因此最灵活的人便是最有能力的人。 -

2、灵活来自减少信使自己的一套信念、价值观和规条，而多凭观察而运用环境所提供的其他条件。 -

3、灵活是使事情更快有效果的重要因素。因此，亦是人生成功快乐的重要因素。 -

4、灵活亦是自信的表现。自信越不足，坚持某个模式的态度会越强硬。 -

5、容许不同的意见和可能性，便是灵活。 -

6、在一个群体中，固执使人紧张，灵活使人放松。 -

7、灵活不代表放弃自己的立场，而是容许找出双赢的可能性（更进一步而三赢）。 -

8、在沟通中，明白不代表接受；接受不代表投降（放弃立场）。 -

9、 “流水”是学习灵活的最好老师。 -

10、灵活是用自己的步伐去作出转变；而固执则是在被迫的情况下作出转变。

十一、没有挫败，只有回应讯息- There is no failure, only feedback.-

1、“挫败”只是指出过去的做法得不到期望的效果，是给我们需要改变的信号。 -

2、 “挫败”只是在事情划上句号时才能用上，欲想事情解决，即是事情仍会继续下去，这二字便不适用。 -

3、 “挫败”是指过去的事；“怎样改变做法”是指向未来。 -

4、挫败是过去的经验；而经验是让我们提升自我的踏脚石，因为经验是能力的基础，而能力是自信的基础。 -

5、每次“挫败”，都只是不过是学习过程里修正行动的其中一步。 -

6、人生里所有的学习，都是经由不断地修正而达致完善。 -

7、想要成功，首先要相信有成功的可能。 -

8、把每次的“挫败”带来的教训掌握了，每次便都变成了学习。 -

9、自信不足的人，潜意识总是在找“不用干下去”的籍口，“挫败”二字便很容易冒出来。 - -

十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已-

- Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective. -

1、 动机在潜意识里。总是正面的确。潜意识从来不会伤害自己，只是误会地以为某行为可以满足该动机，而又不知有其他做法的可能。 -

2、 情绪总是给我们一份推动力。情绪是使我们在该事情之中有所学习。学到了，情绪便会消失。 -

3、 我们可以接受一个人的动机和情绪，同时不接受他的行为。-

4、 接受动机和情绪，便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受，因而更肯让你去引导他作出改变。 -

5、 任何一次行为不等于一个人。 -

6、 行为不能接受，是因为没有效果；找出更好的做法，是两人的共同目标，能使两人有更好的沟通和关系。 -

7、 找出更好的做法的方法之一是追查动机背后的价值观

十二句话(篇五)
《记住12句话,成为说话高手》

十二句话(篇六)
《十二句话解三中全会》

12句话概括三中全会

改革决定，一目了然:

一、1个废止

废止劳动教养制度

二、1个启动

启动实施“单独”二胎

三、1个提高

2020年国有资本收益上缴公共财政比例提高到30%

四、2个研究

①. 研究制定渐进式延迟退休年龄政策

②. 研究建立城市基础设施、住宅政策性金融机构

五、3个降低

①. 适时适当降低社会保险费率

②. 完善基层公务员制度，在艰苦边远地区适当降低进入门槛

③. 鼓励非公有制文化企业发展，降低社会资本进入门槛

六、3个取消

①. 取消以药补医

②. 逐步取消学校、科研院所、医院等单位的行政级别 ③. 市场机制能有效调节的经济活动，一律取消审批 七、3个加快

①. 加快户籍制度改革，全面放开建制镇和小城市落户限制，有序放开中等城市落户限制，合理确定大城市落户条件，严格控制特大城市人口规模

②. 加快房地产税立法并适时推进改革

③. 加快完善互联网管理领导体制

八、4个实行

①. 实行公办学校校长教师交流轮岗

②. 实行院士退休和退出制度

③. 实行统一的市场准入制度

④. 实行网上受理信访制度

九、5个减少

①. 减少机构数量和领导职数

②. 减少行政执法层级

③. 减少非战斗机构和人员

④. 减少非公益性用地划拨

⑤. 逐步减少适用死刑罪名

十、7个允许

①. 允许农村集体经营性建设用地出让、租赁、入股，实行与国有土地同等入市、同权同价

②. 允许更多国有经济和其他所有制经济发展成为混合所有制经济。

③. 允许混合所有制经济实行企业员工持股

④. 允许具备条件的民间资本依法发起设立中小型银行等金融机构

⑤. 允许民办医疗机构纳入医保定点范围

⑥. 允许农民以承包经营权入股发展农业产业化经营

⑦. 允许地方政府通过发债等多种方式拓宽城市建设融资渠道

十一、8个探索

①. 探索建立与行政区划适当分离的司法管辖制度

②. 有条件的地方探索推进省直接管理县（市）体制改革 ③. 探索全国统考减少科目、不分文理科、外语等科目社会化考试一年多考

④. 对按规定转制的重要国有传媒企业探索实行特殊管理股制度

⑤. 探索建立知识产权法院

⑥. 探索实行官邸制

⑦. 探索农民增加财产性收入渠道

⑧. 探索编制自然资源资产负债表

十二、10个建立

①. 逐步建立综合与分类相结合的个人所得税制 ②. 建立全社会房产、信用等基础数据统一平台 ③. 建立个人收入和财产信息系统

④. 建立涉法涉诉信访依法终结制度

⑤. 建立农村产权流转交易市场

⑥. 建立巨灾保险制度

⑦. 建立存款保险制度

⑧. 建立各类事业单位统一登记管理制度

⑨. 建立公开规范的住房公积金制度

⑩. 建立国家公园体制

十二句话(篇七)
《让人心疼的十二句话》

1、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

2、以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

3、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

4、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

5、天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

7、如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以，又或许只是一时冲动，而后者考验的却是宽容的程度，绝非冲动那么简单，需要的唯有时间。

8、生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。

9、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

10、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。

11、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

12、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，千万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了

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