身体最重要的句子

导读：　身体最重要的句子篇一《成功人生最经典最重要的十句话》 ...

身体最重要的句子篇一
《成功人生最经典最重要的十句话》

成功人生最经典最重要的十句话转载自 @#DORAEMON#@ 分类： 个人日记 举报 转载于 2009 年 02 月 18 日 11:36 阅读(13) 评论(0)1.DO one thing at a time , and do well. 一次只做一件事，做到最好。 2.Never forget to say "thanks". 永远不要忘了说“谢谢”。 3.Keep on going ,never give up. 勇往直前，决不放弃。 4.Whatever is worth doing is worth doing well. 任何值得做的事都只得把它做好。 5.Believe in yourself. 相信你自己。 6.I can because I think I can 我行，因为我相信我行。 7.Action speak louder than words. 行动胜于言语。 8.Never say die. 永不气馁。 9.Never put off what you can do todayuntul tomorrow. 今日事今日毕。 10.The best preparation for tomorrow is doing your best today. 为明天做好的准备就是今天做到最好。

身体最重要的句子篇二
《成功人生最经典最重要的10句话》

成功人生最经典最重要的 10 句话1.do one thing at a time, and do well.翻译:一次只做一件事,做到最好!2.never forget to say "thanks" .翻译:永远不要忘了说"谢谢"!3.keep on going. never give up.翻译:勇往直前, 决不放弃!4.whatever is worth doing is worth doing well.翻译:任何值得做的事就值得把它做好!5.believe in yourself.翻译;相信你自己!6.i can because i think i can.翻译:我行,因为我相信我行!7.action speak louder than words.翻译:行动胜于言语!8.never say die.翻译:永不气馁!9.never put off what you can do today until tomorrow.翻译:今日事今日毕!10.the best preparation for tomorrow is doing your best today.翻译:对明天做好的准备就是今天做到最好!

身体最重要的句子篇三
《婚姻中最重要的五句话》

婚姻中最重要的五句话

谁是出轨后先回来的人，爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。最值得珍惜的一句话：“我爱你” 当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。

1、最值得珍惜的一句话：“我爱你。”

当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗?当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。

在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：“就是她(他)!”有了爱，便不再孤独;有了爱，便不再迷茫;有了爱，便不再漂泊;有了爱，便不再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。

2、最值得宽慰的一句话：“我就来。”

每个人都有最需要帮助的时候。经过一周疲惫的工作，当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏网总站了。你给管道工打电话，当他说“我就来”时，你会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，并拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说“我就来”时，你的心里就像一块石头落了地。

3、最让人增长信心的一句话：“我相信你行。”

有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成我爱我要色成人网绩好与不好的学生，都对他们说：“我相信你行。”因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。“行”的更“行”了，“不行”的也“行”了。由此我想起孙中山的一句话：“心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日;心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。”不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句“我相信你”、“我觉得你行”，那么他就很快会鼓足勇气。

4、最让人能摆脱风言风语的一句话：“走你的路，让别人去说罢!” 我的父亲曾经对我说：“如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人付不出的东西。如果别人休息你也休息，别人干活你也干活，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。”的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心，“让人们去说罢!”如鲁迅所言：“冷笑家的赞成，总是在改革取得成功之后。”

5、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：“也许你是对的。” 这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起图的拳头放下，使分歧的意见趋同。

不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当夫妻间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多矛盾就会到此为止了。其实，彼此既然相爱，既然已经共同生活，有什么原则问题非要争个你死我活?说一句“也许你是对的”，丝毫不会失去什么。

身体最重要的句子篇四
《成功人生最经典最重要的10句话-中英文》

成功人生最经典最重要的10句话

1.do one thing at a time, and do well.

翻译：一次只做一件事，做到最好！

2.never forget to say "thanks" .

翻译：永远不要忘了说“谢谢”！

3.keep on going. never give up.

翻译：勇往直前， 决不放弃！

4.whatever is worth doing is worth doing well. 翻译：任何值得做的事就值得把它做好！

5.believe in yourself.

翻译；相信你自己！

6.i can because i think i can.

翻译：我行，因为我相信我行！

7.action speak louder than words.

翻译：行动胜于言语！

8.never say die.

翻译:永不气馁!

9.never put off what you can do today until tomorrow. 翻译：今日事今日毕！

best preparation for tomorrow is doing 翻译：对明天做好的准备就是今天做到最好！ your best today. 10.the

身体最重要的句子篇五
《人生最重要的49句哲理(一生受用)《少林寺。藏经阁》》

1.欲为诸佛龙象，先做众生马牛

2.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

3.你之所以感到累，是因为在你努力的时候忘记了学习和思考„„

4.宁可自己去原谅别人，也不要等别人原谅自己。

5.富贵而劳悴,不若安闲之贫贱;贫贱而骄傲,不若谦恭之富贵。

6.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。】||

7.水之性，在由高而下，故宜因势利导，以为疏通之则；人之性，在有所获得，故当喜拾布施，以为结缘之方。

8.是非和得失，要到最后的结果，才能评定

9.佛言智语：一、你永远要感谢给你逆境的众生；二、你永远要宽恕众生，即使伤害过你，你一定要放下才能得到真正的...】||云水禅心 :||云水禅心 ：#云水禅心#认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

10.你不必和因果争吵，因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵，命运它是最公平的审判官。

11.我们在脚踏实地行走的时候，时时仰望星空，它会让我们的脚步更宽广，让我们的行动更有力，同时也让我们懂得虚心.敬畏和节制。

12.以言语讥人，取祸之大端；以度量容人，集福之要术；以势力折人，招尤之未远；以道德化人，得誉之流长。

13.《而不歌》之一：缺钱而不缺德，放下而不放弃；恭敬而不恭维，随缘而不随便；下等而不下流，包容而不包庇；依靠...

14.《而不歌》之二：虚心而不虚荣，自爱而不自私；自信而不自大，亏本儿不亏心；风雅而不风流，变化而不变质；冷...】||ammy :自信而不自大，亏本儿不亏心

15.《而不歌》之三：分别而不分裂，严格而不严厉；顽强而不顽固，粗壮而不粗鲁；小心而不小气，纠正而不纠缠；普遍而不普通，沉着而不沉迷。

16.《而不歌》之四：减少而不缺少，方便而不随便；简陋而不丑陋，距离而不分离；悲悯而不悲伤，贫穷而不贫贱；自责...】

17.我问佛：“为什么我常常感到痛苦？” 佛说：“因为你欲望太强。” 我又问：“什么是欲望？” 佛说：“欲望让你总...

18.牙齿以坚硬易毁，故圣贤贵柔；刀刃以尖锐快摧，故圣贤贵浑；神龙以难见称瑞，故圣贤贵潜；沧海以汪洋难量，故圣贤贵深。

19.成长，惟从心源隐微处、默默洗涤„„

20.大智发于心，于心无所寻。成就一切义，无古亦无今。

21.老子的<道德经>宣扬的是大道:天空之所以广阔无比,因为它收容每一片云彩，不论其美丑；高山之所以高大雄壮,因为它收容每一块岩石，不论其大小；大海之所以浩瀚无边,因为它收容每一朵浪花，不论其清浊。

22.思考，是人不停下脚步的最大动力，也是人证明人之所以要为人的最重要的论据。】

23.你要相信，文字是有生命的；你要相信，语言是充满着灵性的。所以，用心去学习带有智慧的东西，你也会变的充满智慧！

24.除去旷野上杂草的最好方法是种庄稼，填充荒芜灵魂的最好方法是注入谦虚、诚实、博爱、宽容、礼让等美德，保持一颗平常心，胜过万两银和金。

25.贫贱非辱，贫贱而谄求于人者为辱；富贵非荣，富贵而利济于世者为荣。讲大经纶，只是实实落落；有真学问，绝不怪怪奇奇。

26.人生的路，前面是半个世界，后面也是半个世界。但是，现在大家都是不顾一切地向前走、向前争；结果到头来，人生...】||○o皓兰o○ :要懂得停下匆匆的脚步，欣赏那曾经被我们忽略的风景

27.贫贱非辱，贫贱而谄求于人者为辱；富贵非荣，富贵而利济于世者为荣。讲大经纶，只是实实落落；有

真学问，绝不怪怪奇奇。

28.佛教常识：一刹那，即现今二十四小时中之六百四十八万分之一，相当于七十五分之一秒。据经卷上载，一念为九十刹那，一刹那中有九百生灭。俱舍论卷十二“何等名为一刹那量？众缘和合，法得自体顷，或有动法，行度一极微，对法诸师说，如壮士一疾弹指顷，六十五刹那，如是名为一刹那量。”

29.人生的路，前面是半个世界，后面也是半个世界。但是，现在大家都是不顾一切地向前走、向前争；结果到头来，人生只留下一条充满竞争的小路和窄门如果我们懂得回头是岸，懂得欣赏回过头来的世界，那么，人生将更广阔、更有余地。所以，有时我们要以退为进，要能明白转身„„要懂得回头„„

30.不懂得放弃的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，自暴自弃，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹：“事如春梦了无痕”。

31.佛教常识：八戒，一不杀。二不盗。三不淫。四不妄语。五不饮酒。六不得带佩璎珞。香油涂身。香熏衣裳。七不得歌舞作唱及故往观听。八不得上高广大床。是为八戒。此是白衣一日一夜持出家戒。

32.佛言智语：一、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。其实这也是一种放下；二、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人也许就容易接受；三、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

33.人生如水：一、宠辱不惊。洗刷后被倒掉，或被泡作上等好茶，他都是水；二、甘居下位却志存高远。水往低流，哪里低往哪里流。你没注意他志在何方，但最终惊讶的发现，他流入了大海；三、自净。无论被什么污染，给他足够时间，都能自净。比他重将之沉淀，比他轻将之漂浮。恢复自己的清净。

34.雨在下„„少林寺藏没在烟雾笼罩中，这座千年的寺院厚重至极，藏经阁的那道门内装载的就是这千年的历史！

35.佛言智语：一、毁灭一个人只要一句话，培植一个人却要千句话，请多口下留情；二、当劝告别人时，若不顾及别人的...

36.佛言智语：一、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者；二、能说不能行，不是真智慧；三、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的想法；四、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

37.佛言智语：一、毁灭一个人只要一句话，培植一个人却要千句话，请多口下留情；二、当劝告别人时，若不顾及别人的...

38.佛言智语：一、毁灭一个人只要一句话，培植一个人却要千句话，请多口下留情；二、当劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用；三、不要在智慧中夹杂着傲慢；不要使自己的谦虚心缺乏智慧；四、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就

39.止语：俗话叫“闭口禅”，禁止说话，这是一种很高境界的修行。就是要杜绝所有世俗往来，断绝一切凡心杂念，以求更大地精进。一切众生之生死轮回，皆由于身、口、意三业所致，若消除此三业，可速得解脱；禁语目的之一即为减少口业。记住少说多做！

40.黄龙慧开禅师：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。今悟：四季之美，本乎平常，但有多少人用心体悟？柴米油盐，日常之用，可有多少人感于其中？匆匆忙忙，慌慌张张，你已经忽略了太多的风景。不是你的眼睛看不见，而是你的心看不见！

41.佛言智语：一、你永远要感谢给你逆境的众生；二、你永远要宽恕众生，即使伤害过你，你一定要放下才能得到真正的快乐；三、当你快乐时你要想这快乐不是永恒的；当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的；四、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人；五、今日的执著，会造成明日的后悔。

42.佛言智语：一、一切恶法，本是虚妄，你不要太自卑自己。一切善法，也是虚妄，你也不要太狂妄自己；

二、当你烦恼..

43.弱者无须谦卑，因为没有人认为你傲慢，该亮剑时亮剑；强者亦无须骄傲，也不会有人认可你的骄傲；该低头时低

44.《宋朝 佛果高僧 四大戒律》： （一）势不可使尽 „„势若用尽，祸一定来。 （二）福不可受尽 „„

福若受尽，缘份必断。 （三）规矩不可行尽 „„若规矩行尽，会予人麻烦。 （四）好话不可说尽 „„若好话说尽，则流于平淡。

45.买椟还珠＂解读：有的人只是看到外表，有的人只是看到虚荣，却不懂看到内在，还原出本质，这是多么可悲的一件事情。你，凡事抓住内里了吗？你，真正看到自己的内心了吗？你，真正知道自己想要的吗？

46.菜根谭.修身》：“为善而欲自高胜人，施恩而欲要名结好，修业而欲惊世骇俗，植节而欲标异见奇，此皆是善念中戈矛，理路上荆棘，最易夹带，最难拔除者也。须是涤尽渣滓，斩绝萌芽，才见本来真体。”佛教经典解读：凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,则见如来。

47.佛说：一念放下，万般自在。佛在劝诫我们，要认识外在世界的空性，生命的无常，教我们放下，坦荡坦然地生活，然后再提起，只有放下了欲望的包袱，才能轻装前进，去创造一番事业。真正放下，才能做到不争不斗、不痴不误、不急不躁、不孤不独、不折不老。

48.佛言： 改变自己是自救，影响别人是救人； 待人退一步，爱人宽一寸，就会活得快乐； 有心就有福，有愿就有力，自造福田，自得福缘； 虚空有尽，我愿无穷，发愿容易行愿难； 难行能行，难拾能拾，难为能为，才能升华自我的人格

49佛说：一念放下，万般自在。佛在劝诫我们，要认识外在世界的空性，生命的无常，教我们放下，坦荡坦然地生活，然后再提起，只有放下了欲望的包袱，才能轻装前进，去创造一番事业。真正放下，才能做到不争不斗、不痴不误、不急不躁、不孤不独、不折不老。

身体最重要的句子篇六
《对身体有用的句子》

【12种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。【饥也要择食 11种食物千万不要空腹吃】：1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆。【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克 ，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克。【让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜—排掉体内废物及积聚水分； 2.芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3.西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4.西红柿—减少水肿；5.红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6.木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ；7.猕猴桃—加快分解脂肪。【十大食物让你拥有美白健康的牙齿】：1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇【减肥必知：阻碍苗条的6恶习】：1、不吃早餐；2、晚餐太丰盛；3、嗜饮咖啡；4、保温杯泡茶；5、水果当主食、6、进食速度太快。【防止手脚冰冷的方法】1.勤运动,勤甩手；2.多补充维他命E ；3.多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4.多吃坚果．胡萝卜 ；5.常吃温补食物（人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。【吃这8样食物不变黄脸婆】：1、枸杞酒酿蛋：给您好脸色；2、木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；3、花生芝麻糊：抗衰老；4、核桃松仁粟米羹：美容又健胸；5、双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性；6、山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽；7、细肤美颜吃点牡蛎；8、细肤美颜吃点牡蛎【没能抗拒诱惑如何补救】1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。2、KF菜类、烤肉，燥热生湿——绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。3、甜腻的蛋糕，生痰生湿——猕猴桃、山楂、薏米水。【12种食物狂吸走你多余脂肪】1、燕麦；2、玉米；3、葱蒜；4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。【7个生活习惯让你饭后不发胖】：1、烧烤后吃根香蕉；2、喝杯芹菜汁；3、吃火锅后喝点酸奶；4、饭后喝大麦茶或橘皮水

；5、吃方便面后吃水果；6、吃蟹后，喝生姜红糖水；7、润肺止咳，饭后吃个柿子【11种食物甩掉你的小肚腩】1.地瓜；2.绿豆；3.燕麦；4.薏米；5.小米；6.糙米；7..红豆；8.胡萝卜；9.山药；10.苦瓜；11.芦笋预防秋季皮肤过敏-实用六招】1、保湿问题最重要；2、一定要选择天然成分的护肤品；3、尽量选择低泡沫的洁面乳；4、每天保持3遍以上温水洗脸；5、注意肌肤的防晒问题；6、注意饮食的营养均衡。【12种食品吃多了让你老的快】①泡泡糖:添加剂多②加糖鲜榨橙汁:热量超高③松花蛋:常食引起铅中毒④臭豆腐:易被微生物污染⑤味精:过量引起头痛⑥葵花子:影响肝脏⑦猪肝:胆固醇高⑧腌菜:久吃易得癌症⑨爆米花:含铅量高⑩鱼干片:浪费唾。11.油条:含铝。12.咖啡:使血管收缩代谢增快。......................................................................................................................................................................................................................#女性保持青春小秘诀#1、每周至少锻炼2.5小时。2、身体质量指数小于25。3、腰围小于89厘米。4、总胆固醇低于200mg/dl。5、每天摄入25克食物纤维。6、每晚睡眠7—8小时。7、血压保持120/80mm/HG。8、最好有宠物。9、不要补充抗氧化补剂。10、必须系安全带。11、每天饮酒1小杯。12、杜绝香烟。#女性洗头有诀窍#1.最好每星期洗三至四次头。2.将洗发水搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，使用指腹来轻推按摩头皮各处，勿使用太烫的热水。3.润发、护发不能省。4.吹头发时，最适当的距离为10~15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，则反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。#聪明女性守则#1.不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2.不要做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。3.做三独立女人：思想独立、能力独立、经济独立！4.三养女人：修养，涵养、保养！ 5.三丽女人：美丽、能力、魅力。#水果保健功效盘点#①染发烫发多食鳄梨，修复受损发质。②用脑过度吃香蕉，缓解消极情绪。③过度用眼吃番木瓜补充维A。④牙龈出血吃猕猴桃补充维C。⑤长期吸烟吃葡萄排出肺内毒素。⑥肌肉拉伤吃菠萝，促进组织修复。⑦预防皱纹吃芒果激发肌肤活力。⑧脚气困扰吃柳橙。⑨冬季咳嗽多吃梨。#几个日常活动的最佳黄金时间#①刷牙:饭后3分钟②喝茶:餐后1小时③喝牛奶:睡前饮用可补钙助睡眠④吃水果:饭前1小时⑤晒太阳:上午8-10时和下午4-6时⑥美容:睡前用化妆品护肤效果佳⑦散步:饭后45-60分钟⑧洗澡:睡前温水浴有助解疲劳促睡眠

⑨睡眠:午睡从13点开始,晚上22-23点上床最佳⑩锻炼:傍晚#睡前护理10招让肌肤一夜好眠#1、晚餐不要吃得太饱2、在睡前一定卸妆3、茶袋泡水敷眼，防浮肿4、睡前皮肤护理抗衰老5、油性皮肤要除油脂6、指甲根部涂抹维生素E 7、睡前热水泡脚8、睡前做脚趾运动缓解疲劳9、洗澡后穿烘暖的浴衣，增加肌肤弹性10、睡前一杯新鲜牛奶。#七款养颜美食#①黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血③当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥⑦银耳红枣汤：丰胸美白减肥#饭后6个健康好习惯#1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。5、吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。6、饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。#裸睡的5大养生功效及注意事项#促进血液循环治失眠减压、祛痛、放松改善便秘美容，促进皮肤新陈代谢。#裸睡注意事项#◆要有一个相对私密、独立的环境。床单、被罩要勤更换，并经常拿到阳光下曝晒◆裸睡时一定要注意保暖，22~23度最佳◆男性裸睡尽量不要俯卧◆泌尿系统感染的人不宜裸睡#9种必吃的防辐射食品#1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射；2、西红柿减少皮肤辐射伤；3、紫菜抗辐射因其含硒；4，辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏；5，绿茶减轻辐射影响；6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射；7大蒜减少辐射损伤；8、绿豆能排泄毒物；9黑木耳清胃防辐射。图上这身防辐射服大家觉得有用吗？#常吃这些食物会让你发胖#◆过量的盐；◆过量的碳水化合物。◆ 过量生食。◆ 含气的食物：如豆荚、花椰菜、甘蓝菜、洋葱、胡椒等。◆ 嚼口香糖：嚼口香糖会吸入空气，并造成压力、膨胀并使小腹突出。 ◆油炸食物；◆木糖醇；◆辛辣食物； ◆ 碳酸饮料。#9种可以控制你食欲的美食#1.燕麦粥：富含膳食纤维。2鲑鱼：健康脂肪。3杏仁:帮助控制饮食。4芥末:有效控制食欲。5鸡肉蔬菜汤:饭前喝汤是控制饮食好方法。6苹果:苹果含5克纤维素，足以让胃消化一段时间。7.水:多喝水也是减轻饥饿感的方法。8.咖啡因:食用少量咖啡因时会降低食欲。9.亚麻籽:含可溶性纤维。#4类美容王牌食物#1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃

虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘有效。#早餐喝什么最养生？#1 豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。2 纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。3 早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注意：早餐不要喝冰的，伤身。

身体最重要的句子篇七
《人生重要的双八十句话》

人生重要的双八十句话.txt33学会宽容，意味着成长，秀木出木可吸纳更多的日月风华，舒展茁壮而更具成熟的力量。耐力，是一种不显山石露水的执着；是一种不惧风不畏雨的坚忍；是一种不图名不图利的忠诚。人生重要的双八十句话01.每天告诉自己一次，『我真的很不错』。02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。04.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。06.发光并非太阳的专利，你也可以发光。07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。11.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。13.青春一经典当即永不再赎。14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。15.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。16.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。18.只要有信心，人永远不会挫败。19.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。20.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。21.人若软弱就是自己最大的敌人。22.人若勇敢就是自己最好的朋友。23.『不可能』只存在于蠢人的字典里。24.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。25.家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。26.游手好闲会使人心智生锈。27.每一件事都要用多方面的角度来看它。28.有理想在的地方，地狱就是天堂。29.有希望在的地方，痛苦也成欢乐。30.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。31.所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。32.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。33.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。34.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。35.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。36.第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。37.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。38.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。39.人只

要不失去方向，就不会失去自己。40.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。41.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。43.当你能飞的时候就不要放弃飞。44.当你能梦的时候就不要放弃梦。45.当你能爱的时候就不要放弃爱。46.生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。47.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。48.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。49.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。50.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。51.一个今天胜过两个明天。52.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。53.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。54.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。55.肯承认错误则错已改了一半。56.明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。57.理想的路总是为有信心的人预备著。58.所有欺骗中，自欺是最为严重的。59.人生最大的错误是不断担心会犯错。60.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。61.经验是由痛苦中粹取出来的。62.用最少的悔恨面对过去。63.用最少的浪费面对现在。64.用最多的梦面对未来。65.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。66.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。67.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。68.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。69.把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。70.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。71.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。72.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。73.你不能左右天气，但你能转变你的心情。74.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。75.想像力比知识更重要。76.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。77.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。78.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。79.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。80.学做任何事得按部就班，急不得。1、人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。　　2、给别人一个帮助你的机会，让他享受助人后的快乐，同时你享受被帮助的快乐！　　　3、在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。　　4、睁着双眼，不等于正视现实。　　5、论

断别人，其实是缺乏自我肯定。　　6、没有弄清对方的底细，决不能掏出你的心来。　　7、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。　　8、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。　　9、宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。　　10、你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。　　11、一般不做自我辩护，但可以澄清一些观念、一些选择、一些是非。　　12、不必什么都用“我”做主语。　　13、先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功　　14、老是爱欣赏自己脚步印的人，只会在原地兜圈了。　　15、一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。　　16、如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。　　17、暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。　　18、永远不与任何人包括对你最不友好的人纠缠。你搞你的人际纠纷，我忙我的业务工作。　　19、尊重不喜欢你的人。　　20、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。　　21、人际关系的天敌是“猜测”，破解密码是“真诚”！　　22、不急于表现自己，也不急于纠正旁人，再听一听，再看一看，再琢磨琢磨。　　23、友谊编制的时候一针一线，小心而漫长；但只要抽出一根主线，友谊之墙就会坍塌，这根主线就是——“信任”！　　24、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。　　　25、谄媚讨好别人，其实是缺乏自信。　　26、如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。　　27、切勿：被他人帮了一把，很快就忘了；但被别人踩了一脚，却一直忘不了！　　28、不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。　　29、　友谊，好比一瓶酒，封存的时间越长，价值则越高　　30、我宁愿得到善意的争辩，不愿面对冰冷的沉默！　　31、永远不要以为任何你接触的人比你傻比你笨比你容易上套。　　32、友谊往往是由一种两个人比一个人更容易实现的共同利益结成的，只有在相互满足时这种关系才是纯洁的　　33、用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。　　34、分享：有形的东西越分越少，无形的东西越分越多！　　35、只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。　　36、气质是关键。如果时尚学不

好，宁愿纯朴。　　37、挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。　　38、破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。　　39、有一种人总希望别人在耕种时身强力壮，收获时却染病死去。　　40、一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路。　　41、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。　　　42、第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。　　43、要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。　　44、命运与时势紧紧相连。善于审时度势，努力发掘自己，就能成为自己命运的主宰。　　45、文明带来和谐，亲善才能产生幸福。　　46、能对你开怀直言的人，便是你的挚友。　　47、跟着好人学好人，跟着师婆跳假神。　　48、生活的风风雨雨是一把无形的刻刀，在给每个人雕像。　　49、对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。　　　50、看别人骄傲，其实是自己自卑。51、君子与君子以同道为朋；小人与小人以同利为朋。　　52、蒙住自己的眼睛，并不等于世界就漆黑一团了；蒙住别人的眼睛，并不等于光明就属于自己的了。　　53、最容易跌跤的地方不是高山而是平地。掉进深谷里的人，只有向上才能找到出口。　　54、要更多去探望处在危难中而不是正在走红的朋友。　　55、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。　　56、不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。　　57、因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为无利可图而与你绝交。　　58、世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。　　59、有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？　　　60、为人还是为己，是一个人挂在自己的名字下的一幅内心世界的写生画。　　61、看别人霸道，其实是自己惧怕权威。　　62、有益的聊天使用权人高尚、充实、奋发，庸俗的言谈使用权人低下、空虚，消沉。　　63、当然，自己要喜欢自己。但绝对不能自恋。　　64、喜欢纠正别人，其实是掩饰自己弱点。　　65、友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。　　66、想要有朋友，先要够朋友。三峡在线觉得无论是在生活中还是在网络中都应该是这样。　　67、要走好明天的路，必须记住昨天走过的路，思索今天正在走着的路。　　68、不能用温情征服对方的人，用殴打也征服不了对方。　　69、“经验”很多时候是人们对“错误”的称呼。　　70、同事生病时，去探望他。很自然地坐

在他病床上，回家再认真洗手。　　71、没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。　　72、怀疑别人排斥，其实是不能接纳自己。　　73、只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。　　74、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。　　75、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。　　76、哪里没有相互间的和睦，哪里就没有生活的富裕。　　77、你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。　　78、玩弄别人感情，其实是自己情感受过伤害。　　79、一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来。　　80、如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。　　　　　　

身体最重要的句子篇八
《有用的句子》

1麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

2.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她

.3【白痴定律】永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！

4人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容

5这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。

6心理科普：越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他 /她了。

骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。

过去的事情可以不忘记，但一定要放下

.【墨菲定理】越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。——张小娴 大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。

人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。 不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去

研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑

喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。 炫耀源于内心的不自信。心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信

麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多

多思考，少说话”，这句话无论走到哪里都是真理。

五招提高你的自制力】1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；3、确立切实可行的小目标；4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；

5、坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。 麦兜说：感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己．．．

有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

上段恋情,全心投入,结果重伤.于是这次恋爱怕受伤,就很保留。这意味着:上次那个伤你的烂人,得到最完整的你,而这次这个发展中的情人,得到个很冷淡的你。我知你是保护自己,但这若是做生意,你这店一定倒的。永不再來的恶客,得到最好服务,而新客上门,却备受冷落,这店怎么不倒?【康永,给未知恋人的爱情短信】

面对， 不一定最难过。 孤独， 不一定不快乐。 得到， 不一定能长久。 失去， 不一定不再拥有。 不要因为寂寞而错爱， 不要因為错爱而寂寞一生。——【徐志摩】

第一：是洞悉虚伪。第二：是知道什么是真实。

u 知足的人最幸福，因为他永远不会失望。

u 让我们的心灵每天保持纯净，让我们每天尽心尽力履行义务，让我们把和平带到内在的世界。

u 在生命的成长过程中，时常会因某种人生观改变而带来震憾，改变当然是种可喜的进步，但依然还是要以平常心看待之。

u 自信是走向成功的第一步，缺乏自信乃是失败的主因。

u 对别人最强烈的说服力，是自我成熟。

u 要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。

u 实力是要有人生体验才能培养出来的，从人生的体验中，自然就会获得很好的觉悟。 u 志气是蕴藏在心中的自强火种，使我们努力向前的原动力。人的质料是天生的，但是人的志气却能培养出来，志气往往比天分来得重要。

u 理性的使命乃是在于发现真理。因此，理性的滥用，亦即用理性来遮盖真理、歪曲真理，必造成极大的害处。

u 与人交往的时候，若能给对方较多的，或更高一层的尊重，才真正对他有所助益。 u 向上级谦恭是本份，向平辈谦虚是和善，向下级谦逊是高贵，向所有人谦恭是安全。 u 一个人最需要有一颗善良的心，只有善良的人，始能激发他人自觉和自尊而奋勉努力，彼此互助以善意对待，于人于已，都有益处。

u 不要有任何期待，不要预设任何立场，此时此刻，安详、自在，才是最重要的。 u 美好的关系，都建立在沟通上，而沟通，则是以信任为基石。

u 人若没有知耻心，便好像病入了咽喉，虽有好药也吃不下。

u 人生在世，最重要的生活态度就是“利人”。如果一个人不懂得付出，而一面只求接受的话，他的生命，可说正在死亡边缘。

u 一个人的生命，非得跟其它所有人之生命密切连结在一起不可，因为万物是以“和谐一致”贯穿在一起的，生命的一切现象，成立于他们密切的关系之中。

u 假如一个人已准备好，随时接受一切对自己有所启示的事物，人生的意义，对他就会变得非常明白。但，假如一个人，心中决定保持，对自己方便而已经成为习惯的生活，认为不该对此加以破坏，那么，对他而言，人生的意义，便永远模糊不清。

u 我们活着，不能不知道我们为什么而活，人必须弄清楚的首要事情，就是“人生的意义”。

u 金钱买不到纯洁的心灵，因为纯洁的心灵，要有正直的行为；金钱买不到健康，因为健康的秘诀，在于正常的生活；金钱买不到幸福，因为幸福是一种纯然的心境；金钱也买不到智慧，因为智慧是靠自觉培养。

u 凡事皆退一步想，遂觉天宽地阔，否则忧积在心中，不但有害身体，且能致病。 u 聪明人，往往从别人的错误中，纠正了自己的错误。

u 改变习惯并不容易，习惯包含惯性，会推着我们继续去做熟悉的事情。

u 一个人要脱离种种已经接受的习惯，是需要非常大的努力。然而，内在完成的第一步总是跟脱离习惯不可分。

u 任何一本书的影响，莫过于使读者开始作内心的反省。

u 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。

u 有人拥有许多，仍在汲汲求取，我拥有不多，也不求取。他们拥有很多仍觉贫乏，我拥有少许却很满足。他们穷，我富有。他们乞求，我给予。他们吝啬，我付出。他们营求，我生活。

u 若你每天的发心，都是愿众生欢喜，你自己也会解脱。

u 在深海中，一种身上会发磷光的鱼类，海藻等物临近它时就会发亮，而它却不晓得这光亮乃发自它身上。“圣者”，虽然了解自己对别人发生了某些影响，却不感觉他的给予。

u 你所拥有的思想，或你一向的行为，终究会变成你为善或为恶的力量。

u 最崇高的理想，就是一个不必逃避人类社会和人生，而本性仍能保持原有快乐的人。如果，一个人离开城市，到山中去过着幽寂的生活，那么，他也只不过是第二流的隐士，他，还是环境的奴隶。

u 享受你自己的生活，不要与别人比较。

u 凡事要多为别人设身处地的着想。多一分宽容即少一分争执，多一分慈悲即少一分对立，你的心胸将会更宽广，因为它再也不是一个只有自我的空间，而是可以包容一切众生的世界。

u 衡量一个人杰出与否，取决于他能否经得起挫折和考验。

u 我们应该感谢为我们指出缺点的人，当然，缺点并不因被指正而消失，但我们会因为缺点，而良心感到不安，而从那些缺点之中走出来。

u 积蓄的池水，因不流的缘故，遂生腐败的细菌。怠惰之人，亦复如是。

u 伤人的话，绝口不说。久而久之，你就是一位亲切的人了。

u 恨不能止恨，爱才能止恨。如误会永远不能用辩论中止，它需要方法、和解及体谅对方来化解。

u 唯有借助同情的力量，来宽恕别人所犯的错误，你才能与他人和平相处。

u 我最大的愿望是绝不发怒、永远说真话、亲切温和，不责难任何人，以忍耐对待暴躁的人，以善意对待伤害自己的人。

u 工作本身并无苦与乐的区别，端看我们自己的心态而定。

u 一个聪明人，他知道自己的愚昧，而一个愚人，会自以为他什么都懂。

u 为了将一件事情做得正确、做得好，必须知道做的方法――这是任何人都了解的。而想生活得舒适、活得好，也一样必须先知道该怎么生活。

u 不把必然会失去的东西，硬据为已有的人，才是最富有的。

u 你给予人的，终究还是你的东西，而你所把持不放的东西，早已是失落的东西。 u 一个人在承认一切之后，他自会没有惧怕的。“心灵安适”，就是一个人在承认一切之后的心境。

u 外界事物之意义，即是你生命经验本身之意义。

身体最重要的句子篇九
《一些很好的句子》

一些很好的句子

我们成长，我们迷茫，我们受挫，然后又振奋地继续生活。我想，或许每个人，都能找到引起共鸣的句子吧。

1、别为你自己和别人下定论，你所看到听到的可能只是一面。

2、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

3、Nothing is impossible 只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

4、很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管当时你多么生气都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

5、好好利用在公共场合说话的机会来锻炼自己。

6、别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。

7、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。

8、很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

9、让自己的尊严有足够大的承受力，社会是一个最喜欢打碎人尊严的地方，除了你自己，没人会为你保留它。

10、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静;不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

11、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报;更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。

12、不要抱怨学校的差异和现实的不公平，这世界本无绝对的公平。你的不公平对于别人而言却是公平，要靠你自己去改变不如意的环境，争取合理的公平。

13、放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多;要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。

14、心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静;多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。

15、你可以输给任何人，但不能输给自己。

16、经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中。

17、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

18、永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对，有人支持，最重要的是自己做决定。

19、后悔是一种耗费精神的情绪、后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误、所以不要后悔。

20、你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

21、人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的。

22、我们确实活得艰难，要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。

23、你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对爱情来说，但是重要的是坚持你的选择。

24、如果老是去琢磨哪些人你讨厌，哪些人与你志趣相投，那么你就大错了，要想着如何让别人接纳你，而不是你能接受什么样的人。

25、对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他(她)的不好的传闻。

26、坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里，有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

27、抽时间出来锻炼身体。

28、不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。

29、成大事的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

30、在坚持不懈的过程中，实在累了的时候，拿来读一读，看一看，又会有继续奋斗的动力。记住，再苦再累是自己选择的路，决不能放弃，更不能掉眼泪。只有胜利的时候，眼泪才能留下。

身体最重要的句子篇十
《60句耐人寻味的句子》

60句耐人寻味的句子，很经典。

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——男女网民的区别

2.洋葱、女人、电影、犯错误、挨打、宇宙苍生，一切一切都会让我流泪。

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3.第一要勤奋，有单就去跑，有机会就抓住；第二是聪明，要知道怎么谈生意；第三靠运气，再勤奋聪明，运气不好也不行；第四就是待人要宽厚。

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4.人允许一个陌生人发迹，却不能容忍一个身边人晋升。

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5.常在厨房混，哪能不割手？

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6.一、带得出去；二、带得回来。

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7.刷牙是一件悲喜，交加的事情，因为一手拿着杯具(悲剧)，一手拿着洗具(喜剧)。

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8.其实人喜欢的不是钱，而是它的存在方式；如果狗粪也可以用来交易的话，有谁还会在乎它的臭味呢？

——网上一则诠释铜臭的雷人帖子

9.爱人是路，朋友是树，人生只有一条路，一条路上有许多棵树，有钱的时候别迷路，缺钱的时候靠靠树，幸福时候莫忘路，休息的时候浇浇树。

——应牢记的准则

10. 本来很多，贪婪者却说不多；本来很少，知足者却说不少。

——多与少在一念之间

11. 女人认为好男人应该像包子——把精华都包在里面；而男人则喜欢女人像汉堡——让养眼的东西都露在面上。

——趣言男女之不同

12. 最佳睡眠为晚上10时至早上6时，晚上5时后少吃大餐，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。手机信号剩一格时不要打电话，剩一格时手机辐射是平时的1000倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。 ——专家说健康生活

13. 谈论别人的缺点，你是小人；谈论人类的缺点，你别成哲人。

——境界的差异

14.一是把自己的思想装入别人的脑袋；二是把别人的钱装进自己的口袋。 ——世界上有两件难事

15. 与平凡的男人握手，与英俊的男人交友，与成功的男人过日子，与高深的男人多交流。

——女人的愿望

16.婚姻若是一部电影，外遇便是手边的爆米花，虽然口中吃着，但眼睛还是得盯着银幕。

——婚姻和外语关系新解

17.性格、勤奋和好运气。

——网易老总丁磊认为，成功有三大因素

18.姜子牙81岁当上国务总理、三军总司令，人家前80年就做两件事：好好学习，锻炼身体。

——什么最重要

19. 男人分四种，一种聪明，一种英俊，一种不聪明也不英俊，我是第四种。 ——最牛的自我介绍

20.个多雾的早晨仍可能有个晴朗的白天。

——没什么不可能

21.钱，看重了是命，看轻了不过是一张薄薄的纸。

——不信你摸摸看

22. 脱衣舞是奠定在一种矛盾和冲突之上的；女人在脱到全身赤裸时，就失去了性感。

——罗兰·巴特

23.杀了公鸡，也阻止不了天亮。

——苏丹谚语

24. 笨人的爱情是批发出去的，仅凭“让我一次爱个够”的蛮力；聪明人的爱情是零售出去的，懂得“只爱一点点”的精妙。

——笨人与聪明人的爱情

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