描写运动场面的段落拔河跑步不超过100字

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描写运动场面的段落拔河跑步不超过100字篇一
《描写跑步的优美段落》

描写跑步的优美段落

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（A good sentence yuedu.mipang.com）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

描写运动场面的段落拔河跑步不超过100字篇二
《运动会比赛的精彩段落》

运动会精彩片段

跳绳1

裁判李老师冲我微微一笑，我向她点点头，镇定地走向比赛场地。我拾起地上的跳绳，调整好绳的长度，双手持绳，深吸一口气，做好了比赛的准备。此时，我感觉全身的肌肉都紧绷了起来，像即将爆发的火山。“预备——开始——”裁判老师话音一落，刹那间，我的头脑一片空白，所有的杂念都清除了，一切的嘈杂都听不见了。我的手很快摇动起来，双腿很协调地随着绳的起落跳动，耳畔只听见跳绳“呼呼”的破空声。我集中精神，回想起妈妈在我训练时说的话：“调整气息，用鼻子吸气！”“跳绳三个吸一次气，保持节奏！”我的呼吸开始急促起来，双腿开始发酸，手腕也酸的不行，一分钟仿佛有几个世纪那么长！“最累的时候靠意志坚持！”妈妈的话再次回荡在我耳边，我咬着牙坚持着，努力控制着双腿和手腕。“还剩10秒！”老师报时到。“最后冲刺！”一刹那间，我身子一挺，双手摇动更快了！我感觉汗水正不断的流过我的额头，顺着我的脸颊流下来。“时间到！”我停止摇绳，一屁股坐到地上。

跳绳2

比赛的小选手们个个精神振奋，跃跃欲试，真是英姿飒爽。只听老师一声令下，同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。你瞧！那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过，她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样，我只能看到一道弧形的白线。“„„20„„30„„40„„”张驰不愧是我们

班的“老将”，显得斗志昂扬，体力丝毫不减。大家振臂高呼，为她喊：“张驰，加油，张驰，加油„„。”果然，她不负众望，获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

跳绳3

跳得最好的是扬馨同学，只见老师一声令下，她就挥动绳子跳了起来，她踮起双脚，象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着，我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾，好象金蛇狂舞，我们连数都来不及了!老师一说停，她就停了下来，她的成绩是二百一十二下，教室里响起了雷鸣般的掌声，她也象中了万元大奖一样，脸上洋溢着灿烂的笑容，显得异常兴奋。

接力1

我班女子接力棒由4人组成，其中赵欣怡是第一棒，潘鑫第二棒，周赵悦第三棒，我第四棒。刚走进赛场，热情似火的啦啦队便高举着加油牌，齐声呐喊：“五（6）班加油！五（6）必胜！”听到这声声真挚的助威声，我暗下决心：决不能让大家失望，拼尽全力，奋力一搏！“预备”随着裁判的声音，赵欣怡做好了预备姿势，她右手紧抓接力棒，架至胸前，左手甩至腰后，两腿支开，如一匹定格在起跑前的飞马，只要微微一动，就会奋不顾身地向前冲。“嘭！”一声枪响，赵欣怡迅即迈开了第一步，接着越来越快，仿佛松开了束缚的千里马，不顾一切地在奔跑。她遥遥领先，与第二名拉开了十米之长的距离！那紧握接力棒的右手与左手相互配合，前后摆动，步伐大而矫健，似一支飞箭，穿梭在空气之中。加油！我默默地鼓励自己，鼓励队友。对面的潘鑫摆好了姿势，准备接过赵欣怡手中

的棒。举棒，接棒，跑！漂亮！赵欣怡绕到我身后，拍拍我的肩，说：“加油！”此时，队友之间似乎只需要这么简短的两个字，便可以把全身的力量都凝聚在这一刻。我用力点点头，控制住无比激动的心，双目紧盯对面飞奔而来的队友。对面周赵悦接过棒，飞也似的向我奔来，近了，近了，我深吸一口气，右手向前伸举，当周赵悦冲到我面前时，我一把接过她递过来的接力棒，调整好步伐，紧接着便跑了出去！似有若无的风在耳畔“呼呼”地刮过，一脚一脚地向前奔跑，每一步心都随之在震撼。滑滑的沙石在鞋子下不安分地滚动，仿佛一个踉跄就会摔倒。手中的接力棒热得发烫，它凝聚着全班的希望啊！快了，快了，第四棒潘鑫高举着的手就在眼前，我递上接力棒，交棒、接棒、跑！一切都是那么完美无缺。跑到线后我气喘吁吁地大口吸气，准备为下一棒充电。然后又赶紧摆好姿势，那边刚接过棒的赵欣怡，已经向我飞跑而来，我根本没有多余的时间，喘了几口气便又跑了起来。虽然其他班早就在我们之后，但我仍然不敢掉以轻心，生怕班级因我而输掉比赛。再次传递过接力棒，周赵悦立刻跑出去，几秒钟后，对面传来一阵欢呼声———我们班赢了！我也抑制不住激动万分的心情，与队友遥相庆祝

接力赛2

观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊！要为班上争光啊！”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着„„,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚；有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊；还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什

么„„,真是姿态各异。

接力赛3

参赛队员各个生龙活虎，摩拳擦掌，跃跃欲试，我们拭目以待。“各就各位，跑！”裁判员一声令下，比赛就热火朝天地开始了，唐莉悦以讯雷不及掩耳之势，飞奔而出，她拼命地摆动着双手，两只脚“噔噔”跑得飞快，眉毛紧皱着，上牙咬着嘴唇，圆溜溜的眼睛盯着前方，恨不得一口气跨过去。场上是扣人心炫，场下是唇枪舌战。啦啦队员们叫喊声此起彼伏，一浪高过一浪，向海水般涌来，让参赛队员士气高涨。唐莉悦和那位参赛队员你追我赶，不分上下。随着连绵不断的呼喊声，我们队员跑得一个比一个快，可谓是如虎添翼，稳操胜卷。该孙子寒上场了，她铆足了劲，像离弦之箭，冲出起点，她的脚下像穿着一双风火轮。她的姿势可好看了，小辫拨浪鼓一样摇动。她跑得千军万马也拉不回来，可能是她太用力了，不小心冲出终点“啪”我们班掉棒了，我的心被揪紧了，其他同学也心急火燎，直跺脚。幸好有位同学眼疾手快捡回了棒。“快跑，快跑。”我们恨不得自己变成跑步健儿，急得像热锅上的蚂蚁，团团转，喊声震耳欲聋。最后一位同学李洁接过棒，风擎电驰冲出去，他两眼喷火，紧紧攥着拳头，我根本看不清他的腿怎样抬，怎样落，真比鹰追兔子还快。“呼„„”一阵风从我身边划过，原来是李洁从我眼前奔过，他脸涨得通红，向前一迈，率先“飞”过终点，就在那一瞬间，我们欢呼雀跃，手舞足蹈，相互拥抱，有的把红领巾高高举起摇晃，操场早已被我们的气氛所感染，荡出一阵阵欢呼声。

50米比赛1

只见张皓杰已经在起跑线上用标准的姿势做

好了准备。你看，他右腿跪在地上，左腿弓着，双手撑地，背弯了下来，整个人像一张即将发射的弓。当老师发出“各就---各位！预备---跑！”时，只见他双腿立刻一蹬，整个人就像离弦的箭一样射了出去。他有节奏地摆动着双臂，腿有力地蹬着地面，身体微微向前倾着。还没等我回过神来，他已经跑完了50米，而跟他一组的其他几个同学被他落下了一大截。

跑步比赛2

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，XX已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，XX，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“XX，你是最棒的，你是我们班的英雄！”呐喊声响彻了云霄。XX在同学们的鼓励下，更加卖力了，他的双臂使劲地摆动。哇！他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了！“小刘翔”好像要把身体内的一切能量都发挥出来。他咬紧牙关，奋力地跑着。现在只剩下10米了，操场上的加油声又响了起来，这加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩5米了，XX使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

拔河1

随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。 此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

拔河2

到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成"工"部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽管这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越"狠"，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想：一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。

拔河3

“各就位——开始！”转瞬间，同学们那惊天地，泣鬼神的呐喊声便响彻云霄。那根粗粗的麻绳，便是班与班之间信念比拼的最好鉴定。两个班的同学为了荣誉而战，拔得热火朝天，不相上下。班主任也在一边像兔子似的一蹦三尺高，哪顾什么形

象，拼命地喊着加油。空气在此时此刻凝固了，比赛进入了白热化状态。只见我班同学双手紧握麻绳，双脚仿佛加上了吸盘，坚定的站住，气势凶猛，如猛虎下山，似雄狮怒吼，拼了命的往回拔，再看看我班主将董福帅同学，双袖挽起，手如铁拳般握住绳子，身体向后倾成了45度角，他满脸通红，脖子上暴起一根根青筋，一滴滴汗水顺着脸颊流下，抱着舍命陪君子的心态，发疯般的拽绳子，仿佛，要把绳子拉成两半。一厘米，两厘米„„八厘米，九厘米，“啊——”绳子拉了过来，我们赢了！我们赢了！同学们激动的抱成一团，一时竟高兴的连话也说不清楚了。

拔河4

拔河比赛即将开始，同学们一个个精神焕发，蓄势待发，双手紧紧地握住绳子，就像落水的人拼尽全力抓住岸边的稻草一般。他们右脚在前，左脚在后，整个气势仿佛在说：“第一一定是属于我们的！”发令枪一响,比赛开始了。我们班的主将是董福帅，他身材肥壮，两只粗粗的大腿重重地站在了地上，就像一棵大树在地下深深的扎了根，又像一个巨大的巨人，这让同学们信心倍增。此时，只见他左脚用力，右脚使尽全力向后撤，双手紧握绳子，双臂使了吃奶的劲向后拉，手臂上暴起的青筋清晰可见。同学们在观众席上为他们加油、呐喊，老师在旁助威鼓劲，此时的董福帅看到了老师们同学们对他的信任，犹如神助的一股力量，使他瞪大双眼，皱起眉头，张开大口，如虎豹般怒吼一声，使劲全身的力气向后拉，他的血液在沸腾，此时的他只有一个信念：“我一定要赢他们！”想后，他便更加用力，在他的带动下，其他同学也都使尽全力。终于，我们赢了！我们成功了！我们成功了！

每个人都不敢相信眼前的一幕，都激动地跳了起来，观众们老师们更是如此，他们呼喊着，呐喊着，我们胜利了！胜利了！

拔河5

大战在即！见我班数十名同学双腿前伸，双脚紧紧地抓住地，身体后仰；双手用力攥住绳子，不敢有一丝疏忽。他们有的满脸自信，抱有必胜心态；有的透出一丝紧张，紧绷着每根神经。就看我们班的“前锋大将”董福帅，虎背熊腰，乍一看去，大有“一夫当关，万夫莫开”之势。比赛开始！只见董福帅一腿向前蹬去，一腿稍曲，身体后仰，双手如两把铁钳，狠狠掐住粗绳，双眼微眯上下齿紧紧咬合，五官几乎挤到一起了。双方僵持不下，只听“董将军”大喝一声，鼓舞“士气”，全班一齐用力——赢了！！

描写运动场面的段落拔河跑步不超过100字篇三
《拔河比赛段落选集》

拔河比赛段落选集

春天来了，春暖花开，到处春意盎然。全校的同学们一起去公园春游。公园里碧绿的青翠的树木迎风摇摆着，像是在欢迎我们的到来。

11-7班和11-4班在铺满新绿的草地上拔河。每个班派出六名队员参加比赛。每个队员紧紧的抓住绳子，脚用劲的踩着地，上身往后倾。

“嘀”裁判员一声哨响，双方队员马上用尽全力往后拉，脚一步一步往后退。啦啦队紧张的大喊：“加油、加油，11-7班加油。”很快，在同学们的努力下11-7班胜利啦！

同学们可高兴啦！有的在笑、有的在叫，还有的说：“我们班胜利了，我好开心呀！”几只小鸟围着我们，好像也是在为我们的胜利喝彩！

拔河

秋高气爽，秋色宜人，我们学校的运动会隆重开幕了，同学们兴高采烈踊跃的报名参加比赛。

第一个比赛是拔河，随着裁判一声令下拔河比赛开始了，同学们有的拼命往后拉，有的使出吃奶的力气拔，还有的咬着牙往后拽。同学们拉的手都酸了，但是依然在坚持，一定要为11-7班争光。旁边的啦啦队使劲的喊着：“11-7班加油，11-7班加油。”拍手拍得手都红了。运动员听了，鼓起劲拼命向后拔。

天上的小鸟听到了我们的加油声，也情不自禁为我们11-7班加油。路边的树木也在为我们加油。

最后我们11-7班取得了最终的胜利！大家一起说：“团结就是力量！”

拔河比赛

老师为了让我们锻炼身体。组织同学们来一场拔河比赛。

老师安排我们和五班比赛，两队队员都拭目以待，同学们有的拿着绳子，有的赛前做准备，还有的呐喊助威。

哨声响起，比赛开始。两队谁也不让谁，实力不分上下，最后五班输在我们班的脚下。

我们班的运动员和啦啦队高兴的喊道：“胜利啦！”

天上的小鸟说：“胜利啦，胜利啦。”周围的小花小草说：“赢了，赢了。”

拔河比赛

秋风起了，天气渐渐凉了。今天，天气晴朗、万里无云，小朋友们去郊外游玩。 小朋友们很开心，他们在进行拔河比赛。比赛场上的运动员有的咬紧牙关，有的皱着眉头，还有的使出浑身吃奶的劲，一个一个脚顶着脚，用尽全身的劲往后拉。 旁边的啦啦队员一边跺脚，一边拍手，一边大声地喊着：“加油、加油！” 比赛结束了，大家向获胜的一方表示祝贺，同时也为失败的一方鼓掌。

天上的小鸟叽叽喳喳地叫着，地上的小草也摇晃着脑袋，仿佛在说：“胜不骄、败不馁！”

拔河比赛

星期四的下午,老师组织同学们在操场上举行拔河比赛。第一组PK第二组。裁判一声哨响,比赛正式开始。队员们有的满头大汗,有的咬着牙齿使劲拉,还有的累得站不起来了。

啦啦队员们,有的喊第一组加油,有的喊第二组必胜,热闹极了。天上的小鸟也来观看了,它们扑棱着翅膀叽叽喳喳的叫着,好像说:“比赛真精彩!大家加油啊!”

旗子一会儿向左,一会儿向右,大家都在使劲拉,最终第二组取得了胜利。第二组的啦啦队欢呼起来:“我们赢了,我们赢了......”第一组的队员们很不服气地说:“下次我们一定会赢你们的。”拔河比赛真好玩。

拔河比赛

今天，公园里来了一群小朋友。他们在进行一场拔河比赛，他们呢分为两队，分别是红队和蓝队。裁判挥舞红旗，口哨一吹，比赛开始了，双方队员们手抓绳子，有的使劲拉、有的拉得脸红通通的，有一些小朋友在一边当啦啦队，有的拍手，有的跳跃，还有的喊加油，真是太热闹了。最后红队获得胜利，红队的队员很高兴，他们喊：“我们胜利了！”，周围的小花和小草还有两只快活的小鸟仿佛也在说：“我们胜利了，我们赢了！”

拔河比赛

星期六下午，阳光明媚，一群二年级的小运动员在公园里进行拔河比赛，小运动员们表情严肃，全力以赴，只听“咚”的一声比赛开始了。小运动员们听见比赛开始了，双方运动员不相上下。场上气氛格外紧张，啦啦队们欢呼声、加油声、源源不断。比赛进行的格外紧张，终于比赛结束，左边的赢了，右边的输了。一个左边的小运动员跑来说：“不要气馁，失败是成功之母。”听完左边小运动员的安慰感觉好多了。天上的小鸟仿佛说：“我们以后要多来看这种比赛。”啊！多好的星期六啊！

拔河

星期天早上，一群小朋友在学校的操场上进行拔河比赛。

小叮当老师当裁判。只见他把小红旗一甩，吹起了哨子，比赛开始了。二（7）班小朋友，有的站在队伍的前面，用力往后拉，脸都变红了；有的站在队伍的中间，也用力地拔，让整个队伍不断地往后走；还有的站在队伍后面，笑嘻嘻地拔着，因为他们觉得一定能赢!

场外的啦啦队员激动地喊着：“加油！加油！”

终于，他们胜利了，二（7）班的小朋友们高兴得又蹦又跳。连小鸟都飞过来祝贺他们：“恭喜你们赢了！”

拔河比赛

今天阳光明媚，我们高高兴兴来到操场上上体育课。

老师让我们拔河比赛。我们站成两队，一队有六个人，其他人全都做啦啦队。我们用力拉。啦啦队喊到：“加油、加油。”运动员们个个使劲拉。有的脸涨的通红，有的低着头直喘气，还有的喊：“嗨哟、嗨哟！”这时天空中飞来了两只小鸟仿佛在说：“加油、加油。”一阵微风吹过来，花儿点点头仿佛在说：“好棒、好棒。”比赛结束了，美羊羊队胜利了。他们拥抱在一起欢呼着：“我们胜利了！”喜羊羊队失败了。他们个个垂头丧气，心里很不服气。老师说：“你们下一次在加油！”

体育课结束了。我们开开心心的回教室了。

拔河

一天早上，心情多变的小朋友们在学校进行每年一度的拔河比赛。

小朋友们进场的时候有的紧张，有的开心，还有的骄傲。心情变化无穷。

拔河的时候，大多数人心情紧张，但任然有一些人露出不屑一顾的神情说：“这有什么难的呀！我们一定会赢的！”这句话一出口，毕竟在场的运动员心情放松了一会儿，但是场面的紧张气氛还是没有停息。

啦啦队也跟着吼：“加油！加油！”另一边也不甘示弱：“敌人漏油！我们加油！”声浪一波高过一波。就这样吼来吼去。把全场人都逗笑了。

红队以微弱的优势取得了胜利。蓝队人都很不高兴，各骂自己力气小。红队的全体队员都说：“这不仅是拔河比赛，还有团队精神的巨大收获！”

这场比赛对人们来说很开心，对树上的小鸟们可是天灾人祸。一只老鸟说：“可又要过一次‘噪音节’了。”“是啊。”一只小鸟说。他们纷纷飞走，有的一边飞一边说：“我们明天再回来。”

花草大树都说：“这里真好！”因为有小朋友的欢笑声。就这样，快乐的拔河比赛结束了。

拔河

今天下午，我们二年级七班与二年级八班进行了一次拔河比赛。我心里想：“这次比赛，我们班一定要赢呵！”

等我们双方都准备好后，体育老师吹响了哨子，喊道：“开始！”这时，大家都使出九牛二虎之力，抓紧绳子用力地拉。大绳子好像一条长长的蚯蚓，两队选手好像两只大鸭子在抢蚯蚓吃，一会儿拉过来一会儿拉过去。我们班的啦啦队喊道：“七班加油！七班必胜！”八班也不甘示弱喊道：“八班必胜！八班必胜！”突然我脚一滑，心想：“糟了，我们要输了。”幸好大力士陈鑫磊在，最后，绳子终于滑向我们班。比赛结束了，当裁判老师宣布冠军是二年级七班的时候，同学欣喜若狂，有的叫，有的跳，还有的抛帽子，吹呼声不绝于耳。

今天的比赛真激烈！这次比赛使我明白了“团结就是力量”的道理。

拔河

春游的时候，天气很晴朗。在公园的草地上，小朋友们在举行拔河比赛。小朋友们有的当cáipàn,有的拔河，有的当啦啦队。拔河运动员双手紧紧地抓住绳子往后啦，双脚蹬住地面，身子往后仰。他们的脸蛋红红的，很紧张，心里想着：“我一定要赢！啦啦队大声地喊着：“加油！加油！加油！”终于比赛结束了。火焰队胜利了！他们高兴地跳了起来。老鹰队shū了。老鹰队的队员低着头很失望。天空中的小鸟说：“火焰队胜利了！火焰队胜利了！”周围的花草仿佛在说：“shū了没关系，你们也很棒！”

拔河

星期天早上，我和爸爸去公园，看见公园里举行运动会。有的拔河，有的打篮球。我和爸爸去看拔河，人们兴致勃勃观看比赛，运动员个个满头大汗，使出了九牛二虎之力，咬紧牙使劲拔，身体往后倾，背都快贴地上了，地上到处都是脚印，泥土都踩起来了。场外的啦啦在呐喊助威，个个使出全身力气在为运动员喊加油，恨不得上去帮一把，简直比运动员还要紧张。

比赛结束后，观众为他们鼓掌，运动员们高兴得抱在一起。天上的小鸟在叫，地上的花在点点头，仿佛在说：“你们真棒。”

今天是星期五，阳光明媚，万里无云。学校举行运动会，同学们都踊跃参加，有的跑步，有的拔河，还有的跳高。最精彩的拔河比赛准备开始了，同学们摩拳擦掌，做好心里准备，要赢。裁判员发令了，预备，开始！同学们一个挨着一个拉紧绳子，有的咬紧牙关，有的用力闭起眼睛，还有的咬紧唇儿。场外的啦啦队一直在喊：“加油！加油！”终于黄队赢了。天空中的小鸟说：“天天运动身体好。”地上的小草小花说：“团结起来力量大。”

拔河比赛

一天早上，一群小朋友往操场跑去观看拔河比赛。这场比赛真激烈，连小鸟都被吸引过来了，仿佛在说：“加油！”

11-7班的队员可认真啦！有的用力往后拽，有的稳稳地扎起马步，还有的握着绳子往后仰„„绳子一会儿过来,一会儿过去.红色的中点开始往7班移,近了,更近了„„

7班的队员突然喊道:“我们赢了！”

我们也明白一个道理，团结力量大。

团结起来力量大

今天大课间，我们在操场举行一场jī烈的拔河比赛。“嘟”的一声哨响，比赛开始了。运动员双手紧紧抓住绳子，扎稳马步，身子使jìng往后kào,个个连吃奶的力气都用上了。你qiáo,他们有的小脸涨得通红，有的dâng圆眼睛，还有的连青jīn都bào了出来。绳子一会儿过来，一会儿过去，像两只小鸡在zhēng吃一条虫子。啦啦队的同学在一旁大声地为我们加油！我们gǔ足了劲，用力一拉，绳子就过来了。“我们赢了！”大家跳呀，叫呀，个个兴奋不已，这时连树上的鸟儿也zhāzhā地叫个不停，仿佛在庆祝我们的胜利。

这次比赛，我们不仅取得了胜利，还明白了一个道理：团结起来力量大。

拔河比赛

今天下午，我们11-7班举行了一场拔河比赛。参加比赛的同学们分成了两组，每组六人，老师在绳子正中扎一条红布条，哪一组把红布条拔到线外，哪一组就胜利了。小明当裁判，一声哨响，比赛开始了。绳子两边的同学同时用力拉绳子，脚使劲踩着地，身子努力往后倾，个个小脸蛋都涨得通红，像是熟透了的苹果。

啦啦队在旁边扯破了嗓子激动地喊：“加油！加油„„!”响亮的声音吸引了空中的小鸟,它们好奇地飞过来看热闹.场上比赛的同学听到了自己啦啦队的喊声,更加用力了,个个使出了吃奶的力气,每组同学都想把红布条拉到自己这一边.绳子中间的红布条一会儿左,一会儿右,场面紧张极了、激烈极了。经过不懈地努力，最后第二组取得了胜利。

经过这次比赛，我明白了一个道理：团结就是力量！

拔河比赛

今天，天朗气清，小朋友来到学校的操场拔河。拔河比赛马上要开始了，小朋友们做好了拔河的姿势。他们有的弯腰，有的踢腿，还有的摩拳擦掌。紧接着，随着裁判员的一声令下，拔河比赛就开始了。小朋友们使劲地拉绳子，他们的身子，有的向前倾，有的向后仰„„拔河比赛激烈地进行着。瞧，兴奋的啦啦队们正在紧张地喊着：“一队，加油！加油！！”连可爱的小鸟、浓绿的树木，也一起来为他们呐喊助威„„突然,一个尖锐的哨声响了,拔河比赛结束了:一队得胜,二队输了.一队的同学个个都兴高采烈地拍着手,二队的同学却个个低垂着头,似乎在说:“下次我们一定会赢回来的！”jhdx1107@163.com <jhdx1107@163.com>

拔 河 比 赛

星期二的早上，秋高气爽，学校举行了一场拔河比赛，轮到我们班比赛了，小勇士们牢牢地抓住绳子，有的把小脸蛋鼓得通红，有的咬着牙，咧着嘴。大家心里想：“我们一定要得第一名，我们是最棒的!”拉拉队员们的脸上充满了笑容，嘴里喊着：“1107班加油！07班加油！”天上的小鸟叽叽喳喳地叫着，像是在为我们鼓劲，听到“嘟”的一声哨响，大家鼓起劲儿，用力地往后拉，最后靠大家的努力，我们赢了，我们大家开心得欢呼起来！

通过这次比赛，我知道了“团结就是力量”的道理，以后我们要互相帮助、团结友爱，这样，才能让我们的班级变得更好！

激烈的拔河比赛

星期五早上8点，阳光明媚，柳州男子小学的二年级五班和九班的小朋友正在举行“拔河比赛”呢！

只见裁判员手上拿着小红旗，吹呀吹，哨子“嘟嘟”地响了一声，“啊，比赛开始了！”你瞧，五班的运动员们手拿着麻绳用力拉。第一个运动员使出了全身的力气拉呀拉呀，脸都涨得通红了！后面的运动员们身体全部往后靠，还在说：“用力拉！用力拉！„„”有一个运动员还在笑呢！他想：我们马上就赢了！胜利属于我们的了！一阵一阵的加油声从旁边传来，“啊！原来是啦啦队呀！”他们一边喊加油！一边跳起来！观看比赛的同学们都为运动员加油助威，声音震耳欲聋„„。“嘢！比赛结束了！”五班的运动员们高兴极了！有的在草地上打滚，有的和旁边的同学拥抱了起来„„

风儿沙沙地吹来，天上的小鸟好像在说：“好棒呀！如果小鸟也举行一次拔河比赛就好了！”树木和花草好像也在夸他们棒极了！这真是个快乐的拔河比赛哦！

描写运动场面的段落拔河跑步不超过100字篇四
《趣味运动会关于拔河草案》

2014年公司趣味运动拔河比赛方案

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康

二、活动目的： 通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使员工们体会集体的力量。

三、赛事主办及管理 运营部

四、参加要求

1、公司客户部、运营部各出（）队，根据实际情况出（）支队伍

2、各队报领队1名，

五、拔河比赛规则

1.报到比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。并交各参赛队员名单。 参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

2.队员人数的规定

每一拔河队上场比赛队员8人，每队男、女各4人。参加比赛的队员必须是本单位人员，其它人员不得参加。

六、比赛方法：

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四对队伍进入半决赛。

4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

七、注意事项：

1、每场比赛xxxx准时开始，各代表队需在xxxx到达比赛场地

2、赛前15分钟集合

3、为避免损伤，要求员工尽可能着宽松易于活动或运动装

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、比赛前由各部门派出代表进行抽签（抽签时间另行通知）。

6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

7、奖励办法

比赛取前三名，给予一定奖励。

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《场面描写作文指导》

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《拔河运动教学心得分享》

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《拔河比赛》活动作文指导》

又大又圆的眼睛，鼻子是可爱的粉色，它们的嘴巴是粉色的樱桃一样小巧的三瓣嘴，一条毛绒绒的长尾巴，灰褐色的毛光滑得像搽过油，，从外表看跟老鼠长得很像。松鼠四只脚上都长有锋利的爪子，能灵活地抓住铁网，并用自己的长尾巴保持着身体平衡。它喜欢吃玉米。它吃玉米的时候，前爪捧着，坐在笼子里，急忙往嘴里送，好像有人要跟它抢似的。 今天下午学校举行一年一度的秋季运动会.显示接力赛,老师安排了位置,我门班的长跑冠军是第一位,而我和几个厉害的在最后,准备来个大冲刺!~

到了赛场上,每个班的拉拉队像疯了似的,大声喊了起来!~为自己班的运动员加油.五年级的接力赛结束了!~到六年级了,此时,操坪上加油声震耳欲聋,各个拉拉队顿时激情澎湃,兴奋万分.

"各就各位,预备"这句话似乎用了几天的时间才说,把大家的心提到胸口."砰'的一声发令抢响,全场为之震动.顿时,"加油!'的喊声响起来另外,运动员像一匹骏马,昂首奔驰.我们班的第一位如旋风一样跑在最前面.!形势对我们有利.此时,我们班的其他队员各个龙腾虎跃,所向披靡.一棒接一棒,可是到了谢~~~那里,我们形势变化莫测,被108班追过了!~大家的心砰砰地跳,但是拉拉队呐喊助威,各个恨不得把自己的力量家在运动员身上.我们不甘示懦,马上就到我了!~紧张占具了我脑海3分之2,同学见我上场了!对我说:"跑快点,追过108班!'于是我信心百倍,屏息凝神,沉着应战.我似流星赶月一般跑了出去.紧张已经被我消灭了!~脑海里只想用尽全力超过108班!~我与前面的

对手越来越近,似乎觉得自己骑上风,我把棒传给另外的队员,我就摔倒了!~他像离旋的箭,他把棒传给最后一个同学时,拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵,最后一棒的同学终于冲过终点!~

今天我们班来了个咸鱼大翻身得了第2,使我们班兴奋不已!~

“预备，开始！”裁判一声令下，接力赛开始了。我们四个班竞争激烈。一会我们跑在前面，一会三、二班跑在前面。轮到我跑了，我接过棒，拼命向前冲。我跑到一半时，三、二班的两位同学相撞了，我们领先了。可是，我刚交棒，没多久，我们班的一位同学掉了棒，三、二班又超过了我们。我们毫不泄气，紧追在后。正在这时，三、二班的一位同学跌倒了。这下我们遥遥领先，他们再也追不上了，我们赢得了胜利。李老师不服气，决定再比一次，结果，还是我们赢了。

就是这种团结的精神，才使我们连胜两次。

我们班的运动健将都作好了接力赛的准备工作跟着大家一起来到各自的跑道上。随着枪声一响，我班的运动员首先冲出起跑线向前猛跑，快得像离弦的箭一样。那个同学跑到了第二棒的时候，迅速将手往上一挑，前面的同学马上接住棒，向前冲。跑着跑着，那个同学不知道是体力不行，还是别的什么原因，渐渐慢了下来。其他班级的运动员立刻追了上去，超过了我们。这时，我看到，我们班的那个运动员也不甘示弱，急起直追。追着追着，他要

从我们班级所在的场地面前跑过了。我们都站起来为他加油。差距被缩小了，但是交接棒也快到了。他把棒赶快递了出去。前面的戴旭明接过棒迅速向前跑。他迅速赶上了一段距离。可是，过了一会儿，他慢慢地慢了下来。差距又增大了。我想可能还有希望胜出，因为最后一棒是我们的运动健将沈佳炜。可是，我转念一想，现在已经拉开了一大段距离，沈佳炜真的能够超过他们而使我们班级赢得第一名吗？就在这时，我看到沈佳炜已经接过棒向前冲了。只见他像骏马一样迅速飞奔起来。我看到他快得简直只能够看见一条人影的移动线，还有身后的灰尘，整个人却看不见了。他迅速超过了一个又一个，而且超过了所有的运动员，遥遥领先，第一个冲到了终点。啊，我们终于反败为胜，取得了第一名！

那一天,正在上课,二班向我们挑战接力赛,走,一起去现场瞧瞧吧!我虽然未参赛,但心理确实七上八下,别的参赛队员各个生龙活虎,摩拳擦掌,跃跃欲试,我们拭目以待."各就各位,跑!''裁判员一声令下,比赛就热火朝天地开始了,唐莉悦以讯雷不及掩耳之势,飞奔而出,她拼命地摆动着双手,两只脚"噔噔''跑得飞快,眉毛紧皱着,上牙咬着嘴唇,圆溜溜的眼睛盯着前方,恨不得一口气跨过去.场上是扣人心炫,场下是唇枪舌战.啦啦队员们叫喊声此起彼伏,一浪高过一浪,向海水般涌来,让参赛队员士气高涨.唐莉悦和那位参赛队员你追我赶,不分上下,突然,二班掉棒了,真是出师不利.我一蹦三尺高,如同吃了蜂蜜般甜蜜,别的同学也眉开眼笑,拍手称快.随着连绵不断的呼喊声,我们队员跑得一个比一个快,可谓是如虎添翼,稳操胜卷.该孙子寒上场了,她铆足了劲,像离弦之箭,冲出起点,她的脚下像穿着一双风火轮.她的姿势可好看了,小辫 拨浪鼓一样摇动.她跑得千军万马也拉不回来,可能是她太用力了,不小心冲出终点"啪''我们班掉棒了,我的心被揪紧了,其他同学也心急火燎,直跺脚.幸好有位同学眼疾手快捡回了棒."快跑,快跑.''我们恨不得自己变成跑步健儿,急得像热锅上的蚂蚁,团团转,喊声震耳欲聋.最后一位同学李洁接过棒,风擎电驰冲出去,他两眼喷火,紧紧攥着拳头,我根本看不清他的腿怎样抬,怎样落,真比鹰追兔子还快."呼........''一阵风从我身边划过,原来是李洁从我眼前奔过,他脸涨得通红,向前一迈,率先"飞''过终点,就在那一瞬间,我们欢呼雀跃,手舞足蹈,相互拥抱,有的把红领巾高高举起摇晃,操场早已被我们的气氛所感染,荡出一阵阵欢呼声.

。

“啪——”枪声响了，杨琳作为第一棒选手，像一匹脱缰的野马一般奔了出去。观众席上啦啦队的呐喊、助威声也随着枪声而开始响彻天空：“加油啊！要为班上争光啊！”那声音排山倒海，此起彼伏。有的同学激动地跳了起来，还有的解下鲜红的红领巾舞动着，舞动着……,各班那些求胜心切的老师，有的紧皱眉头，咬紧嘴唇，急得直跺脚；有的舞动双臂，大声附和着拉拉队员的呐喊；还有的仍絮絮叨叨地对队员说着什么……,真是姿态各异。

老师告诉我们等会要举行接力赛。我们一听又欣喜又紧张。我们跟随着老师来到楼下，只见楼下人山人海、热闹非凡，有的人叫着；有的人喊着；还有的人跳着……“请六年级的同学，赶快赶到起跑线上准备开始接力赛”听后，我们迅速来到起跑线上,各个精神抖擞地做着准备运动，我们班的首棒周胜一只脚在前，一只脚在后，两眼望着发令枪做出起跑的准备,“预备”“啪”发令员的一枪令下，首棒选手像出膛的子弹一样射啦出去，但是133班的李旺奥个子高腿长占着很大的优势，一下子就把周胜甩到脑后，看到这个情况，我们的心一下只提到啦嗓子眼，马上就是我啦，我右脚在前左脚在后五指紧闭，做好了接棒的准备，但我又十分紧张，生怕没接好棒给班上丢脸，首棒离我越来越近啦10米、8米、6米……我一接到棒后就像飞上天的火箭一样，拼了命的飞奔，风在我耳边作响，加油声一阵比一阵强，但旁边的对手也不是吃素的，他在我后面紧追不舍，一下子就追上了我，在同学的鼓励下我又一下子超越了对手,我还是比他快一步把棒传给了陈安妮

瞧！朱毓涵昂着头，脸涨得通红，加足马力向前冲，跑到离我们班级方阵很近的地方时，同学们异口同声叫道：“加油！”呐喊声震耳欲聋。 35作文网

第二棒是蒋云珂，她接过接力棒，飞快地跑着，头发都被风吹得向上扬，还没等我们为她加油，她早已经跑远了。

她脸红得像红富士，身上像安了加速器一样，一阵风似的超越了三个运动员，把她们都抛在了后面。终于为我们班夺得了第一名。 35作文网

“耶!第一名！”同学们个个欢呼雀跃，互相拥抱着，欢声笑语响彻校园上空„„

。“加油”“加油”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动手臂，有的舞动彩旗，为运动员加油。

接力棒带着你摩擦出的火光，

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

那激烈的场面，

令每一个人心动。

你们拼尽每一份力，

把手中的胜利传给下一个人；

我们用力加油，

把心中的希望传给你们。

你撞线了，我们欢呼了。

不仅仅为了胜利，

更重要的是，

我们懂得了一种珍贵的精神，

那就是--团结。

10、怎么开头呢？

可以开门见山，直接开头；可以用同学们的笑声、叫喊声开头；可以设置悬念开头，可以描写高潮部分开头……只要这个开头与文章内容密切相关，同时对读者有很强的吸引力，能牢牢地吸引读者往下读，就是好的开头。

11、中间部分怎么写？

谁是第一个贴鼻子的？他是怎样贴的？教室里的气氛怎么样？

在玩游戏的过程中，哪个同学给你的印象最深？他是怎样贴鼻子的？

你贴了吗？说说你是怎么贴的？贴的过程中，心里有哪些想法。

注意处理好详略问题，可以详写两到三个同学贴鼻子，其余的要略写，做到有详有略。 12、写好结尾。怎样结尾可以根据自己的文章来确定，只要能让读者读后觉得回味无穷，甚至想把你的文章再读一遍，或者产生强烈的自己也来玩一玩的冲动，这样的结尾都是好的结尾。

巧引妙写 多变视角——《拔河比赛》活动作文指导

夏劲松

【摘要】：正【设计缘由】在四年级进行情境作文训练,组织各种活动情境,让学生学会活动作文,掌握了写活动作文的基本方法。怎样能够让学生写出新意,让人们觉得耳目一新,我决定从角度上作一番尝试。

【关键词】： 比赛后 运动员 作文指导 视角 拔河 思维定势 四年级 心理活动 学生 加油

【分类号】：G623.24

【DOI】：CNKI:SUN:XZWW.0.2010-Z2-035

【正文快照】：

【设计缘由】在四年级进行情境作文训练,组织各种活动情境,让学生学会活动作文,掌握了写活动作文的基本方法。怎样能够让学生写出新意,让人们觉得耳目一新,我决定从角度上作一番尝试。【教学目标】1.运用写活动作文的方法:点面结合。2.抓住人物的动作、神态、语言,写出细节。

教学目标：引导学生围绕一个中心，抓住人物的语言、动作、神态，点面结合，写一个 活动片段。

教学重点难点：引导学生抓住重点人物的动作、语言、神态突出

人物的表现。 3

作文《拔河比赛》写作指导

〈一〉写作提纲：

一、交代时间、地点、人物、事件。

二、拔河的经过。

1、双方队员上场；

2、拔河前的准备；

3、裁判员发令；

4、拔河比赛具体情景；

①队员的表现；

②啦啦队的表现；

③绳子怎样移动；

④班主任的表现；

⑤自己心情的变化；

⑥比赛结果。

（抓住人物的动作、语言、表情、心理活动写具体;恰当运用比喻、拟

人、夸张、排比等修辞方法。）

三、感受。

〈二〉开头方法：

1、运动会上，我班和四年一班进行了一场激烈的拔河比赛。

2、体活课上，我们班和三年四班进行了一场拔河比赛。

3、五月的一天，风和日丽，我们学校举行了一次拔河比赛。我班

的对手是同年组的五年二班。

〈三〉结尾方法：

1、今天我真正懂得了这句话的含义：“团结起来力量大。”

2、今天，我深深懂得了一个道理：只有齐心协力，才能取得胜利。

3、一次拔河比赛使我懂得了一个道理：团结起来力量大。

4、今天的拔河比赛使我懂得了一个集体中凝聚力的重要性。一个

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