形容睡眠

导读：　形容睡眠(共6篇)关于睡眠的一篇文章当你的头接触到枕头的时候你会做什么呢?毫无疑问地，睡眠能够满足人们一些非常基本的需要——像保持你的身心健康，更不用说为你第二天的宝贵时间做好准备了。但在你上床关灯之后，将会发生很多你所不知道的事。你知道睡眠会影响你的记忆、心脏状况甚至是牙齿的健康吗?在这里，我们将揭开事实的面纱，告...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目，本文为大家带来《形容睡眠》，希望能帮助到你。

篇一:形容睡眠
关于睡眠的一篇文章

当你的头接触到枕头的时候你会做什么呢?毫无疑问地，睡眠能够满足人们一些非常基本的需要——像保持你的身心健康，更不用说为你第二天的宝贵时间做好准备了。

但在你上床关灯之后，将会发生很多你所不知道的事。你知道睡眠会影响你的记忆、心脏状况甚至是牙齿的健康吗?在这里，我们将揭开事实的面纱，告诉你关于睡眠的一些你前所未知的问题。

从一个特别的假期过渡到休假日集会，在睡眠期间大脑会重放近期的经历，而长期记忆便主要在此时形成。但是你如何记得什么事情在什么时候发生?依照德国吕贝克大学的研究人员所说，睡觉的时候不仅加深了记忆的内容，而且对于他们经历的顺序也更加明了。 学生能更好地记住一批单词的次序。他们准许其中一组学生睡觉，另一组则不能睡觉。那些被允许睡觉的学生比没有睡觉的学生记得更多单词的次序。

睡出正常的节拍

一整个晚上的好睡眠对于健康的身体是必不可少的。缺乏睡眠会导致高血压，在高血压的情况下人的血压会长期处于升高状态。理所当然这会增大心脏病发作的危险。

严重的是那些被持续剥夺了正常睡眠的普通、健康的公民也要遭受不断增大的高血压的威胁。持续不断的缺乏睡眠可以造成体内化学物质与激素的的变化，包括压力荷尔蒙(如肾上腺素)的释放。

睡眠与微笑

睡眠时摇晃和翻身会影响你的微笑。《牙周病学杂志》的一个调查显示，睡眠的长短对你的牙齿会有重要的影响。尽管抽烟对口腔预防保健的消极影响是最大的，睡眠的时间也同样会影响口腔保健。这项调查从1999年到2003年间追踪了219名日本工人。

那些晚上有七八个小时睡眠的实验者比睡觉少于六个小时的实验者要少得牙周病。研究人员推测睡眠不足会削弱身体的免疫系统，从而导致牙齿不健康。

人的睡眠各有节奏

如果你发现自己常常在深夜很清醒并且非常活跃，你有可能发生了基因突变。那已改变的基因便能解释为何有些人喜欢深夜。基因影响了身体生理节奏的循环，即影响保持我们的新陈代谢、消化力与睡眠模式同步的生物钟。

研究人员发现一些老鼠拥有异常长的昼夜节律，大约是27小时。而正常的循环是24小时。这些老鼠身上有突变基因。同样地，夜猫子即使在床上呆更长的时间也会比正常人失眠得更久。并且，深夜不睡的人更加无法控制自己的睡眠，这一因素同样使失眠情况更严重。 经受少量的睡眠

有些人可以经受得住很少的睡眠，而其他的人则需要许多的睡眠时间才能正常生活。如果你缺乏睡眠却依然感觉良好，那应该是你基因的问题。萨里大学的一项调查显示，有些人2天不睡就很难再保持清醒状态，但有些人却无论怎样都能保持清醒。

研究人员为了更深入调查，给于那些实验者正常睡眠的机会，然后发现一些实验者花费更多时间在慢波睡眠，这是睡眠最深的一种形式。对于他们来说，如果缺乏睡眠，他们会更难保持警醒和健康的生理活动。

篇二:形容睡眠
关于睡眠的知识

关于睡眠的知识

睡觉的诀窍

根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。

通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，

睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

睡眠与养生

一、睡眠的规则

战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。” 晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。

睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。

现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。

二、睡眠与疾病

现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

子时（23：00—1：00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。

丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%—60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。

肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。

肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋

痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。【形容睡眠】

肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。

肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

三、睡眠的方法

交通规则———你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。

篇三:形容睡眠
关于睡眠的好句子37句

随笔吧为您精选关于睡眠的好句子37句请您欣赏。

1. 好的铁锚能够保证轮船停航，好的刹车能够保证汽车停车，好的睡眠能够保证身体休息。

2. 一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！

3. 每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的“滋补品“，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。

4. 睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！

5. 世界睡眠日，送你“四式睡前保健功“：1、十指梳头，2、双掌搓耳，3、双掌摩面，4、叠掌摩腹。祝福你美好睡眠，身体倍棒，快乐逍遥，幸福美满！

6. 睡出个“精力旺盛“好学习，睡出个“活力四射“好工作，睡出个“意气风发“好赚钱，睡出个“神采飞扬“好生活。世愿你能睡、会睡、开心睡！

7. 冷静回绝“睡意全无“，断然拒绝“难以入睡“，彻底禁绝“无法入眠“，坚决杜绝“夜不能寐“。请拥抱睡眠，享受睡眠！

8. 揽住轻松的小蛮腰，抓紧快乐的小嫩手，拉住开心的小玉臂，拽紧舒坦的小粉腿，放松心情，酣然入梦。愿你睡得顺心，睡得如意！

9. 抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！

10. 淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香；烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长；轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。愿你睡得香，精力旺！

11. 修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。愿您抛开烦扰，甜甜睡好。

12. 世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。

13. 世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。

14. 把“幸福“的眼睛闭上，把“舒心“的头脑释放，把“愉悦“的心情铺垫，把“快乐“身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都开心！

15. 难过的时候睡一觉，伤心的事情全忘掉；烦恼的时候睡一觉，忧心的事情全忘掉；累了的时候睡一觉，自然醒后精神爽！世界睡眠日，祝你安睡好眠！

16. 愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境！

17. 以蓝天为纸，清风为笔，白云为彩，明月点缀，为你奉上一副“美梦图“，祝你世界睡眠日，好梦连连，美梦甜甜，香梦圆圆！一生都幸福！

18. 温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕；睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。

19. 物美人美，睡梦中的故事最美；阴好晴好，被窝里的温度最好；歌妙舞妙，温床上的睡意最妙；夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠。

20. 睡个好觉烦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，祝你你睡掉压力，享受美好生活。

21. 正在工作的你是否感觉疲惫？正在学习的你是否感觉眼睛酸痛？正在旅途中的你是否感觉浑身乏力？那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，祝你睡得舒心，有个好梦。

22. 充足睡眠，为生命聚集能量；美好睡眠，为理想插上翅膀。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，如虎添翼，天天向上，梦想成真，幸福美满！

23. 世界睡眠日，关注中老年快行动，老人睡眠质量差，农村老人更严重，多打电话常回家，以免爸妈多牵挂，多与父母唠家常，帮助老人学豁达，入睡困难看医生，及早治疗护身体。

24. 世界睡眠日，给你泡杯“温馨“的茶，让人睡眠乐又足，给你冲杯“如意“的奶，让你睡眠甜又香，给你盖上“幸福“的被，让你睡眠安又稳，给你捎去“祝福“的情，让你睡眠心里甜！祝你快乐！

25. 让“夜“悄悄抚慰你，让“风“悄悄伴随你，让“月“悄悄守候你，让“我“悄悄惦记你，请带上我甜蜜的祝福进入美好的梦乡！祝你一生快乐无忧！

26. 身体健康要知道，睡前要洗脚，洗掉疲劳，少吃饱，要睡好，充足睡眠，身体好，祝你天天睡好觉，美梦连连。

27. 失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠！

28. 送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快；祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。

29. 给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，祝你好梦好眠。

30. 好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。

31. 让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，祝你健康幸福。

32. 睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好。

33. 都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

34. 健康贴士：①晚上开窗，一夜都香；②睡前洗脚，胜吃补药；③白天多动，夜里少梦；④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。

35. 合上疲惫的眼，让睡意围你打转。清零繁忙的脑，让轻松陪你安睡。打开睡梦的窗，让甜蜜的风吹进。愿你睡的香甜，身体康健。

36. 请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。

37. 睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。

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篇四:形容睡眠
描写勤奋学习的成语大全

1、废寝忘食：废，停止。寝，睡觉。忘，忘记，食，吃饭。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容很刻苦，专心致志。

2、折节读书：折节，改变过去的志趣和行为。改变旧习，发愤读书。

3、学而不厌：厌，满足。学习总感到不满足。形容好学到不会厌烦的地步。

4、悬梁刺骨：形容刻苦学习。

5、韦编三绝：勤奋努力的读书，把书都读烂三次。

6、发愤忘食：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

7、手不释卷：看书入迷，手都不舍得放下书，形容勤奋好学。释：放下；卷：指书籍。

8、攻苦食淡：攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。

9、引锥刺股：锥，锥子；股，大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

10、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。

11、勤学苦练：勤奋、认真学习，刻苦训练。

12、映雪读书：利用雪的反光读书。形容读书刻苦。

13、勤勤恳恳：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。

14、废寝忘食：废:停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

15、刺股悬梁：形容刻苦学习。

16、分秒必争：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。

17、夙兴夜寐：夙，早；兴，起来；寐，睡。早起晚睡。形容勤奋。

18、孜孜不倦：孜孜，也作“孳孳”，努力不懈的样子。不倦，(

19、焚膏继晷：点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或学习。

20、磨穿铁砚：磨穿了铁铸的砚台。形容立志不移，持久不懈。也形容笔墨功夫之深。

21、朝乾夕惕：乾，乾乾，即自强不息；惕，小心谨慎。形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。

22、坚苦卓绝：坚忍刻苦的精神超过寻常。

23、一丝不苟：苟:苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。

篇五:形容睡眠
形容人间真情的成语大全

1、赏心悦目：心情欢畅，看了舒服。形容看到美好的事物（如景色等）而心情欢畅。

2、春风得意：旧时形容士子考中进士后的得意心情。现亦形容事成后心满意足的情态。

3、逾墙钻隙：喻指男女偷情。

4、灰心丧气：丧失信心，情绪低落，意志消沉。

5、情投意合：投：合得来。形容双方思想感情和心意都很融洽。

6、桀骜不驯：性情倔强暴烈，不顺从人，不服管教（桀骜：性情倔强暴烈）。

7、海誓山盟：男女指山、海发誓，表示爱情要像山、海那样永恒不变。

8、捶胸顿足：敲打胸口，跺着双脚。形容悲伤、悔恨的情态。

9、天高地厚：比喻恩情深厚；也形容事物艰巨复杂。

10、两厢情愿：双方都出于本心地愿意。

11、千里头送鹅毛：比喻礼物虽轻而情意深厚。

12、眉高眼低：指脸上的表情、神色。形容从脸部表情上流露出来的待人好坏的态度。

13、情见势屈：见：即“现”，显露；势：形势，处境。军情已经被敌方了解，又处于劣势的地位。

14、纸短情长：指信上写不完思念之情。

15、侧隐之心：同情遭受不幸的人而引起的怜悯的心理。

16、谈虎色变：原指曾被虎伤的人才知道虎的厉害。比喻有过亲身经历，才有真知。现多比喻一提起自己害怕的事物，脸色就变了，情绪就紧张起来。色：脸色。

17、舐犊情深：老牛用舌舔小牛，表露爱抚之情。喻指父母爱儿女之情极其深厚。

18、大言不惭：说大话而不感到难为情（惭：害臊，惭愧）。

19、一往情深：始终有着深挚强烈的感情（一往：一直，始终）。

20、不能自已：自己无法停止（已：停止）。多指无法控制自己的感情。

21、满面春风：满脸是和蔼愉快的表情（春风：春天的风，比喻喜悦舒畅）。

22、忽忽不乐：忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的情态。

23、一见钟情：一见面就新生了爱情（钟情：情爱专注集中）。

24、难分难舍：形容双方感情很好，难以分离（分：分离；舍：放下）。

25、多愁善感：善：好，经常忧愁，容易感伤。形容感情脆弱。

26、怡然自得：形容和悦并自鸣得意。

27、扬眉吐气：舒展眉头，吐出胸中憋着的那口气。形容摆脱长期受压状后痛快、振奋的心情和神态。

28、略变原情：撇开表面的事实，从情理上加以原谅。

29、槁木死灰：槁：枯干。枯干的树木，冷了的炉灰。比喻毫无生气或心情极端消沉。

30、抵足而眠：脚碰脚地睡眠。形容双方情谊深厚。

31、愁眉苦脸：皱着眉头，苦丧着脸（苦脸：愁苦的面容）。形容忧愁苦恼的脸部表情。

32、归心似箭：形容返回的心情十分迫切。

33、跃跃欲试：形容心情急切地想试一试（跃跃：因迫切期待而心情激动的样子）。

34、谈情说爱：男女叙恋情，谈恋爱。

35、藏头露尾：形容遮遮掩掩怕暴露真情。

36、手足之情：兄弟的情义。

37、黯然神伤：情绪低落，精神沮丧，心情忧伤（黯然：心神沮丧的样子）。

38、怅然若失：心中迷离恍惚，没有了主意。形容神志迷乱，心情忐忑的样子。

39、怦然心跳：由于受某种事物的影响而思想感情起波动（怦然：形容心跳）。

40、交浅言深：言深：话说得恳切。指对交情不深的人恳切地加以劝说。

41、甘心情愿：完全出于自愿。形容自愿作出某种牺牲。

42、暗送秋波：指女以目传情（秋波：秋水清澈明净，比喻明亮的眼睛），喻指献媚取宠，暗中勾结。

43、豪情壮志：豪壮的心情，雄伟的理想。

44、总角之交：总角：古代儿童把头发梳成小髻，指童年时代。总角时结下的交情。指童年就很要好的朋友。

45、人琴俱亡：亡：死去，不存在。表示看到遗物，悼念死者的悲痛心情。

46、身心交病：交：一齐，同时；病：损害。身体和心情都很坏。

47、意气用事：意气：由于主观、偏激而产生的任性的情绪。凭感情冲动办事。

48、人情世故：为人处世的道理和经验。

49、婆婆妈妈：形容言语罗嗦，办事不干脆利落。也形容感情脆弱。

50、不露声色：思想感情不从语音和脸色上流露出来。

51、插科打诨：穿插进一些逗趣的动作、表情或话语（科：古典戏曲中的表情和动作；诨：恢谐逗趣的话）。

52、不为已甚：为：做；已甚；过火的事。指不做过分的事情。

53、落花有意，流水无情：比喻一方有意，一方无情（旧时指恋爱事）。

54、古道热肠：古道：上古时代的风俗习惯，形容厚道；热肠：热心肠。形容待人真挚、热情。

55、狂奴故态：狂：纵情任性，不受拘束；奴：这里是亲狎的称呼；故态：老样子，老脾气。指所谓狂士的老脾气。东汉隐士严光跟光武帝刘秀本来是同学。

56、平心静气：心情平静，不感情用事。

57、情不自胜：胜：承当得起，这里指忍受。感情悲痛得无法忍受。

58、民怨沸腾：百姓的怨怒之情达到顶点。

59、深情厚谊：谊：交情。深厚的感情与友谊。

60、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害。形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过与不及之处。

61、高歌猛进：大声歌唱，勇猛前进。形容情绪高涨，斗志昂扬，大踏步地前进。

62、丝恩发怨：细丝那样的恩情，头发那样的仇怨。形容极小的恩怨。

63、铁石心肠：心肠跟铁石一样硬。形容不易为感情所动。

64、知情达理：见“通情达理”。通晓人情，理解事理。形容说话做事合情合理。

65、慷慨激昂：精神振奋，正气凛然，情绪激动，意气昂扬（慷慨：精神振奋，充满正气；激昂：情绪激动，昂扬）。

66、六亲不认：六亲：指所有亲属。形容不通人情世故，跟任何亲属都不来往。有时指对谁也不讲情面。

67、百爪挠心：一百只鸟兽的爪子在心里抓。喻指痛心，担心，伤心，心情不安。

68、知遇之恩：受到赏识或重用的恩情。

69、疾言厉色：言语急迫，神色严厉。多形容发怒或发窘的情态。

70、甘之如饴：甘：甜，引申为情愿，乐意；饴：麦芽糖浆。像饴糖似的甜美。比喻甘心情愿受苦或就死。

71、急不择言：急得来不及选择语句。形容心情急切或形势紧迫时没有把话说清或说对。

72、柔心弱骨：形容性情柔和。

73、班荆道故：班：铺开；荆：黄荆，一种落叶灌木；道：谈说；故：过去的事情。用黄荆铺地，坐在上面谈说过去的事情。形容朋友途中相遇，共话旧情。

74、戒骄戒躁：警惕防止骄傲或急躁的情绪的产生（戒：防止，警惕）。

75、气味相投：气味：比喻思想作风或意趣情调；投：投合。(

76、字里行间：指文章的字句中间所表达、流露或透露出来的思想感情。

77、打情骂俏：相互假意打骂，借以调情。

78、情意绵绵：感情心意很深长（绵绵：连续不断的样子）。

79、人情淡薄：指人的感情非常冷淡，不深厚。

80、七情六欲：泛指人的各种感情和欲望（七情：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲；六欲：耳、目、口、鼻、身、意所生的欲念）。

81、冷若冰霜：冷淡得跟冰霜一样。形容人不热情或不温和。也比喻态度严厉，不可接近。

82、莫逆之交：情投意合的朋友（莫逆：不相抵触；指思想一致，感情投合）。

83、世态炎凉：社会上所遭受到的亲热和冷淡（世态：社会上的人情世故）。

84、金兰之交：情投意合的朋友。后也指结拜兄弟。

85、难言之隐：难以明说的藏在内心深处的事情或缘由。【形容睡眠】

86、义形于色：伸张正义的情绪从脸色上表露出来。

87、倚门倚闾：闾：里巷的门。形容父母盼望子女归来的殷切心情。

88、如胶似膝：像胶和漆一样，粘住就分不开。形容感情深厚亲密，难分难舍。

89、油然而生：（思想、感情等）自然而然地产生。

90、通情达理：通晓人情，理解事理。形容说话做事合情合理。

91、冷眼旁观：用冷静或冷淡的态度在旁边看（冷眼：观察事物时的冷静或冷淡的神情）。

92、麻木不仁：肢体麻痹，失去知觉。比喻反应迟钝或情绪淡漠。

93、束缊请火：缊：乱麻；请火：乞火，讨火。搓乱麻为引火绳，向邻家讨火。比喻为别人说情或引荐。

94、浅斟低唱：斟：筛酒。缓缓地喝酒，听人曼声歌唱。形容封建士大夫消闲享乐的情态。

95、自惭浅薄：自己羞愧在学识或知识方面不如别人。浅薄：①缺乏学识或修养；②（感情等）不深，微薄；③轻浮。

96、人心如面：人的思想情况像人的面貌，各不相同。

97、楚楚有致：整洁鲜明，富有情趣。

98、呼天抢地：呼喊苍天，以头撞地。形容极度悲伤的情状。

99、手下留情：做事要留下情面，不要做得太绝。

100、好景不常：景：光景，时机。好的光景不能永远存在。常用来表达感伤的心情，现多用于贬义。

101、如坐针毡：像坐在插着针的毡子上一样。比喻心情紧张，情绪不宁。

102、强颜欢笑：勉强地做出欢笑的脸部表情（强颜：十分勉强的神态）。

103、坐立不安：坐着站着都不安稳。形容心情不安或烦躁的样子。

104、走马观花：骑在奔跑的马上看花。后来用以形容得意、愉快的心情。现在用来比喻大略地观察一下。

105、幕天席地：把天当作幕，把地当作席。本来形容胸襟旷达。现在也形容野外生活中不畏艰苦的豪情。

106、热火朝天：炽热的烈火朝天熊熊燃烧。比喻气氛热烈，情绪高涨。

107、含饴弄孙：嘴里含着饴糖逗小孙子（饴：麦芽糖）。形容老年人的闲情乐趣。

108、恩重如山：恩情像山一样深重。

109、瞠目结舌：瞪着眼睛说不出话来。形容窘迫或惊呆的表情。

110、好景不长：美丽的风景不能永远存在；表示对美好的光景消逝的感伤、惋惜。

111、人之常情：一般人通常的感情或想法。

112、任人唯亲：任人：任用人；唯：只；亲：关系密切，感情好。任用人不管德、才如何，只选择跟自己感情好，关系密切的。

113、豪放不羁：形容人性情豪迈，不受拘束。

114、直情径行：任凭自己的意思做下去。

115、一厢情愿：只是单方面的愿望，没有考虑到对方同意与否，客观条件具备与否。

116、冷言冷语：从侧面或反面说含有讽刺意味的冷冰冰的话。讽刺讥笑的话语。

117、不分彼此：彼：那，对方；此：这，我方。不分你我。形容关系密切，交情深厚。

118、乱箭穿心：好多箭射穿心窝，喻指内心极端痛苦。

119、山高水长：像山一样高耸，像水一样长流。原来比喻人的崇高风度或名誉像山和水一样永久流传。现在有时比喻恩德情谊的深厚。

120、老牛舔犊：老牛舔小牛。比喻父母对子女的深情。

121、含情脉脉：深沉的温情从眼神中流露出来。多形容女子微含娇羞而又无限关切的情态。

122、缠绵悱恻：形容内心苦闷难以排遣，也指诗文等感情深沉，言辞婉转。

123、一面之识：只见过一次面。表示交情不深。

124、生死与共：同生共死。形容彼此情深义重，相依为命。

125、情逾骨肉：情谊深厚超过亲人（骨肉：比喻至亲）。

126、荡气回肠：形容文笔生动，表演动人，有时也形容感情强烈，情绪激昂。

127、肃然起敬：严肃恭敬地产生敬仰的感情。

128、急不可耐：急得不能忍耐。形容形势紧急、心情急切。

129、耿耿忠心：非常忠诚的思想感情。

130、终身大事：关系一辈子的大事情。多指男女婚嫁而言。

131、愁眉锁眼：双眉紧锁，眼皮下垂。形容忧愁苦恼的表情。

132、情理难容：于情于理都难以容忍宽恕。

133、眉来眼去：用眉眼去传递达情意。

134、水性杨花：水任意流动，杨花随风飘荡，多比喻女子用情不专。

135、黯然失色：暗淡地失去光泽（黯然：阴暗的样子），形容相形之下显得逊色，也形容神情沮丧，无精打采。

136、声情并茂：声：指唱腔或语言的音乐性；并：（两方面）都；茂：草木丰盛的样子，引申为美丽而丰盛。形容演唱时的唱腔或语言的音乐性有很深的造诣，所表达的感情又很充沛而动人。

137、不动声色：话音和表情不因外界的影响而有所变动。多形容冷静、镇定。

138、若即若离：好像接近，又好像分离。形容不近不远，不亲不疏，相互间有一定的距离。也指文情若实若虚。

139、莫逆于心：不在心里互相抵触（莫逆：没有抵触，思想感情相一致）。指情投意合，心心相印。

140、借花献佛：比喻拿别人的东西做人情。

141、从一而终：始终如一。多指感情专一，不三心二意。封建社会还指一女不事二夫，夫死终身守寡的封建教条。

142、情窦初开：少年男女开始萌发爱情（情窦：男女相爱的心窍）。

143、怨天尤人：怨恨天命，责怪别人。形容遇到不称心的事情一味归咎于客观，埋怨别人。

144、魂牵梦萦：在梦魂中还在牵挂萦绕。形容思念情切。

145、楚楚动人：鲜明整洁，洒脱出众，使人觉得生动可爱（楚楚：鲜明整洁，洒脱出众的样子）。

146、楚楚可怜：原指幼松丛生柔弱可爱，后形容姿态娇美妩媚，令人怜爱。

147、恩断义绝：恩爱、情义断绝。多指夫妻间感情破裂，而致离异。

148、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，愉快的事情。

149、白头如新：白头：老年，这里形容时间很长；新：新近。相识已久，还同才认得的一样。形容交情不深。

150、铁面无私：形容公正严明，不畏权势，不徇私情。

151、语重心长：话语恳切而有分量，情意深长。

152、肝脑涂地：形容人惨死的情景。也表示尽忠竭力，万死不辞。

153、不省人事：省：知道。昏迷，失去了知觉。也指不懂得人情世事。

154、翻江倒海：形容水势浩大，比喻声势或力量巨大，也比喻情绪、心思波动得厉害。

155、怡情悦性：使心情舒畅愉快。

156、情见乎辞：见：即“现”，表现；乎：文言介词，作用同“于”；辞：言辞。泛指真挚的情意表现于言语之中。

157、不情之请：不近人情的请求。常用作向人求助的客气话。

【形容睡眠】

158、一见倾心：一见面就从心里爱慕（倾心：一心向往）。

159、惊魂未定：受惊的灵魂没还有安定下来。形容受惊之后，心情尚未平静。

160、精神焕发：焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪高涨。

161、目不交睫：没有合上睫毛。指没有睡觉。多形容因心情不安而长夜不眠。

162、情同手足：手足：比喻兄弟。彼此感情深厚，好像亲兄弟一样。

163、溢于言表：指思想感情从语言中充分显露出来（溢：水满外流，引申为充分流露）。

164、耳鬓厮磨：鬓：面颊两旁的头发；厮：互相。形容亲密相处的情景。

165、如醉如痴：像醉鬼像痴人。指人的精神状态不正常。神情恍惚。

166、一见如故：初次相见就像老朋友一样。形容彼此一接触就情投意合。故：老朋友。

167、慷慨陈词：情绪很激动地发表意见。

168、巧言令色：巧言：虚伪的好话；令色：讨好别人的表情。形容花言巧语，假装和善的样子。嘴上说得好听，脸上装得和善。

169、患难之交：交：交情，朋友。指同在一起经历忧患、困难的朋友。

170、拍手称快：鼓掌表示非常痛快。多用以表示正义得到伸张时的痛快心情。

171、自觉自愿：自己觉悟到应该那样做，自己情愿那样做。

172、人心所向：人民群众所向往的，所拥护的。人们思想感情的归向。

173、甘极如饴：像饴糖似的甜美。比喻甘心情愿受苦或就死。

174、柔情蜜意：温柔、亲密的情意。

175、济济一堂：形容很多人情意融洽在聚集在一起。

176、不上不下：上不去，下不来。形容进退无着落，事情不好办。

177、阮囊羞涩：阮孚为钱包缺钱而感到难为情。多形容现金缺乏，经济困难。

178、儿女情长：青年男女恋情缠绵，难分难舍。

篇六:形容睡眠
描写人物神情的成语大全

1、神采奕奕：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。

2、悠然自得：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容神态悠闲、心情舒适。

3、神采飞扬：形容兴奋得意，精神焕发的样子。

4、神采焕发：精神焕发，风采动人。

5、怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。

6、气势汹汹：汹汹：气势盛大的样子。形容气势凶猛。

7、小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。

8、酸文假醋：形容装出一副文雅有礼貌的样子。

9、神采飞扬：形容人的神色很好，代指心情极好。

10、忘乎所以：指因过分兴奋或得意而忘了应有的举止。

11、心慈面软：心地慈和，拉不下脸面。

12、洋洋得意：形容神气十足，非常得意。

13、神魂颠倒：神魂：精神，神志。精神恍惚，颠三倒四，失去常态。

14、眉开眼笑：眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

15、正气凛然：正气：刚正之气。凛然：可敬畏的样子。形容正气威严不可侵犯。

16、仰首伸眉：仰首：仰起头来；伸眉：舒展眉头。形容意气昂扬的样子。

17、凶神恶煞：原指凶恶的神。后用来形容非常凶恶的人。

18、心平气定：心气平定，没有杂念。

19、咂嘴弄舌：形容贪馋的样子。

20、杀气腾腾：杀气：凶恶的气势；腾腾：气势旺盛的样子。形容充满了要杀人的凶狠气势。

21、龇牙咧嘴：龇：露齿。张着嘴巴，露出牙齿。形容凶狠或疼痛难忍的样子。

22、摇头晃脑：晃：摇动。脑袋摇来摇去。形容自己感觉很有乐趣或自己认为很不差的样子。

23、自言自语：言、语：说话。自己跟自己低声嘀咕。

24、直言正色：谓言语正直，仪容严肃。

25、色若死灰：面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

26、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

27、张眉努眼：扬起眉毛，瞪着眼睛。指善于作态。

28、喜怒无常：一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

29、破涕为笑：涕:眼泪。一下子停止了哭泣，露出笑容。形容转悲为喜。

30、温情脉脉：脉脉：默默地用眼神或行动表达情意。形容饱含温和的感情，很想表露出来的样子。

31、笑比河清：形容态度严肃，难见笑容。

32、嘻皮笑脸：①形容嘻嘻哈哈的样子。②形容轻薄嘻笑的样子。③形容谄笑讨好的样子。

33、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。(

34、失张失志：形容举动慌乱，心神不定。

35、直眉瞪眼：形容发脾气或发呆的样子。

36、死皮赖脸：形容厚着脸皮，胡搅蛮缠。

37、左顾右盼：顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

38、满面春风：春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。

39、吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

40、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

41、愁眉苦脸：情苦：痛苦。皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子。

42、展眼舒眉：眉眼舒展。形容称心遂意的样子。

43、行色匆匆：行色：出发前后的神态。行走或出发前后的神态举止急急忙忙的样子。

44、捧腹大笑：捧着肚子大声的笑，形容笑得非常厉害。捧腹：笑得过于厉害时肌肉抖动肚子会疼，所以会用手捧着肚子。

45、睡眼惺忪：惺忪：刚苏醒的样子。形容睡觉的人刚睡醒，还没有完全清醒。

46、凶相毕露：毕：尽，全。凶恶的面目完全暴露了出来。指原来伪装和善，遇事就露出了本相。

47、笑逐颜开：逐:追随；颜:脸面，面容；开:舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

48、容光焕发：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。

49、喜怒哀乐：喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

50、声音笑貌：指人的言谈、表情等。

51、和颜悦色：脸色和蔼喜悦。形容和善可亲。

52、销魂夺魄：神魂颠倒，失去常态。形容因羡慕或爱好某种事物而着迷。

53、羞人答答：答答：害羞的样子。形容自己感觉难为情。

54、声色俱厉：声色：说话时的声音和脸色；厉：严厉。说话时声音和脸色都很严厉。

55、一本正经：原指一部合乎道德规范的经典。后用以形容态度庄重严肃，郑重其事。有时含讽刺意味。

56、摇头摆尾：原形容鱼悠然自在的样子。现用来形容人摇头晃脑、轻浮得意的样子。

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