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蒜味,带壳花生,制作方法

2017-07-07 09:53:01 编辑: 来源:http://www.chinazhaokao.com 成考报名 浏览:

导读: 蒜味,带壳花生,制作方法(共7篇)带壳五香花生的制作方法 及其它炒货做法视频甜酥脆。 蚕豆炒货 开花豆的制作方法 开花豆又叫老虎豆、兰花豆,开花豆的制作方法如下: 1、筛选 制作开花豆的原料是蚕豆,因为蚕豆原料中含有小石子、土块、碎秸杆等杂质,所以要进行筛选,蚕豆原料进入筛选机的震动筛,筛去杂质后,并根据豆粒...

篇一 蒜味,带壳花生,制作方法
带壳五香花生的制作方法 及其它炒货做法视频

甜酥脆。  
 
蚕豆炒货
 
开花豆的制作方法
 
开花豆又叫老虎豆、兰花豆,开花豆的制作方法如下:
 
1、筛选
 
制作开花豆的原料是蚕豆,因为蚕豆原料中含有小石子、土块、碎秸杆等杂质,所以要进行筛选,蚕豆原料进入筛选机的震动筛,筛去杂质后,并根据豆粒的大小进行分类。
 
蚕豆在筛选机上只能筛去杂质和对大小不同的豆子进行分类,而蚕豆原料中的病粒、残粒和掉皮的蚕豆还要通过人工挑选来选出。
 
2、浸泡清洗
 
因为原料表面不可避免的会沾有泥土和灰尘,所以原料蚕豆要经过仔细的清洗。
 
为了使炸制的开花豆更加酥脆味浓,蚕豆经过清洗后还要进行浸泡入味,蚕豆的浸泡可以在水池中进行,蚕豆的浸泡时间为夏季浸泡24小时,春秋季浸泡36小时,冬天浸泡48小时,在具体浸泡时可以根据蚕豆的大小和干湿程度调整浸泡时间。
 
3、切口
 
蚕豆浸泡好以后,沥干水份就可以进行切口了。蚕豆经过切口后,不但可以使开花豆炸的更加酥脆,还能使蚕豆经过炸制而裂开,所以切口是制作开花豆的重要工序。
 
切口的工具很简单,只需一个工作台和一个刀片就可以了,刀片使用不锈钢制作,因为使用铁制刀片容易生锈,会使蚕豆的切口变黑,影响产品的质量,蚕豆切口的技术要求是切口端正,深浅一致,一般切口的深度约为蚕豆大小的一半,切口要切在蚕豆的小头。
 
另外在进行蚕豆的切口时为了安全,防止割伤手指,可以在拇指、食指和中指中戴上特制的手套。
 
4、炸制
 
蚕豆切口后就可以放进油锅炸制了,炸制开花豆要使用食物油,油与蚕豆的比例以3:1左右为宜,比如在锅内放置75千克油可以炸制25千克的蚕豆,在进行炸制时,要不停的搅拌锅内的蚕豆,使蚕豆能够炸匀炸透,开花豆的炸制时间一般在10分钟左右//转自
 
5、调味
 
出锅后的开花豆,在筛子中要控去余油,即可调味,调味时把开花豆放在容器中,根据顾客的不同要求,可放入食盐、孜然、十三香等调料,开花豆中放入调料后要迅速进行搅拌,使调味料均匀的沾附在开花豆上,经过调味工序,开花豆就制好了。
 
蚕豆除了可以制作开花豆之外,还可以制作玉带豆、五香崩豆、奶油豆等。
 
玉带豆和开花豆的制作方法近似,只不过开花豆是对蚕豆进行切口,而玉带豆是切去蚕豆两端的皮,使蚕豆中间只留一圈皮,好像一条腰带系在中间,故名“玉带豆”。
 
另外,玉带豆的炸制火候比开花豆要小一些,一般在油锅中炸制7-8分钟即可,因为炸的时间过长会使蚕豆开花,玉带断裂。
 
而五香崩豆是一个蚕豆的带皮炒制品种。
 
它外观呈紫红色,皮脆容易剥落,里面豆瓣呈金黄色,口感酥脆,五香崩豆的制作要经过筛选、清洗、水煮、调味、炒制、擦油等工序。其中的筛选和清洗工序和前面介绍的方法近似,这里就不介绍了。而制作五香崩豆的水煮时间不能太长,只要煮到半熟就可以,因煮的时间太长不但蚕豆的外皮容易脱落,而且炒出的成品还不脆。
 
五香崩豆的调味主要是使用十三香和精盐,一般50千克豆子放入1千克五香粉,10千克精盐,放入调味料后要充分拌匀,然后再装入麻袋中,焖制12小时入味,在到达焖制时间后,就可筛去多余的五香粉和碘盐,准备炒制,炒制五香崩豆是以盐为导热体的,但是五香崩豆的原料中含有一定的水份,所以炒制的时间较长,大约需要10分钟左右,当豆子的外皮接近紫红色,豆瓣呈金黄色时,五香崩豆就炒好了,炒熟的蚕豆筛去食盐后,就完成了五香崩豆的炒制。
 
奶油豆也是蚕豆炒货制品中的传统品种,它的特点是外表呈乳白色豆子两面比较平坦,四周有褶皱,食用时有浓郁的奶油香味。是一个非常受群众欢迎的蚕豆炒货品种。
 
奶油豆的制作工艺要经过筛选、清洗、水煮、浸泡调味、晾晒、挂粉等工序。
 
其中筛选和清洗工序可以去除蚕豆原料中的杂质、病粒和尘土。具体方法和前面介绍的差不多。而在进行奶油豆的原料水煮时,一定要将豆子煮熟,只有这样做出的奶油豆才能有香酥的口感。奶油豆煮熟后要放入容器中浸泡调味,奶油豆原料的浸泡和调味是同时进行的,浸泡的水温为70℃-80℃,浸泡液中放的调料有食用香料、食用碘盐和食用糖精,浸泡时间一般为3-4小时。经过浸泡后,调料中的味道便可渗入蚕豆,经过浸泡调味的蚕豆要捞出沥干水份进行晾晒,豆子晒至ba九成干时便可进行挂粉,挂粉就是在蚕豆的表面挂上一薄层奶粉,奶油豆的挂粉是在滚筒中进行的,豆子放入滚筒后,再洒上奶粉滚动,一般75千克豆子放入0.5千克奶粉即可。由于蚕豆还没有干透,经过滚筒转动蚕豆和奶粉中互相接触使奶粉粘附在蚕豆表面,当蚕豆上粘匀奶粉后,奶油豆就制好了。
 
到今天为止,电视片《炒货加工技术》就播放完了。我们在电视片中向大家介绍了一些典型的炒货品种的加工方法,在实际生产中,农民朋友可以根据当地的实际情况和消费习惯自行开发一些新品种来满足市场的需求,这样不但可以安排一些农村的剩余劳动力,还能提高经济效益。

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篇二 蒜味,带壳花生,制作方法
怎么做咸干花生的做法作法

  花生是一种人人都爱吃的食品,营养丰富,老少皆宜,还有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症的作用。

  花生又名落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 而咸干花生是四川名小吃之一,历史悠久,家喻户晓。其特点香脆可口,回味悠长,是小吃、下酒的好伴侣,老少皆益。

  其实咸干花生的做法很简单,有网友询问,而且在网上搜索,咸干花生的做法也很少有。为什么呢?阿将问了一下做过这个项目的朋友,这才明白其中的原因:这真是太没有技术含量了。

  也就是将花生洗净后放入锅中,然后加适量水(建议刚好淹没花生即可)。根据自己的口味放适量盐(加点其他的香料也可以,香味更好)可以选择猛火直到煮熟后放在太阳底下晒干就OK。

  工业的做法当然有些区别,下面的信息网上转载的很多,其实大批量做确实也就是这样,不过要想做得好吃还要靠自己掌握其中的时间或火侯了,这个有时候全凭经验和判断能力了:

  咸干花生制作方法介绍如下:

  1)选料:花生在使用前需经挑选,主要是拣除破碎、不熟、虫蚀、损伤和发霉等不完善果。同时拣出原料中的特大和特小果及异品种果,并摘去果蒂,以保证成品果形均匀一致,外观良好。

  (2)浸泡水煮:将选好的原料放入一定浓度的盐水池中浸泡1~2天,泡后放入盐水锅中煮熟,浸泡和蒸煮时间依果形大小而定。

  (3)水洗、挑疵:将煮好的花生果用洗果机洗刷去泥土,洗至花生壳呈白色,网纹内无残留泥土等污物,甩干后自然晾干,再拣除疵果。

  (4)烘烤:晾干后的花生果即可进行烘烤。目前,我国主要有两种烘烤方法——烤炉法和火炕法。烘烤要用慢火,升温不能过快,还要不断地翻动,使花生果受热均匀,保证成品的火候均匀一致。

  也许是因为太简单了,朋友也许不相信,或者这样做出来达不到自己吃过的那种美味程度,这样就需要自己做试验了,用不同的时间、方法,加不同的香料、盐、配料等来作一个组合。

  太家可以试一下。

  还有一种咸干花生的制作方法,是用花生仁做的,未经证实,仅供参考:

    主要原料 花生仁24公斤。糯米粉26公斤,淀粉0.65公斤,食盐4公斤,味精0.25公斤。 

    设备用具 滚锅(花生仁粘粉用)、烘笼、烘炉。 

  制作方法: 

  做调味浆:先加18公斤水,把4公斤盐溶化、煮沸。取适量水将0.65公斤淀粉和0.35公斤糯米粉调匀、过滤,倒入盐水中煮浆。当浆面起泡时将锅端起,同时拌入0.25公斤味精,红色素15克,拌匀后即成调味浆。 

  制糖浆:取15公斤水,加5公斤砂糖搅拌溶化,再取1.5公斤糯米粉,用冷水调成浆,然后将糖水煮沸,并立即把糯米粉浆冲入,搅匀成熟糖浆(熟度应达90%)。 

  浇浆撒粉:取花生仁24公斤、倒入滚锅,随滚锅滚动多次;浇熟糖浆撒粉(即另取糯米粉24.15公斤),使花生仁外表粉层达3毫米厚。同时要求裹粉花生仁表面不干不湿,颗粒间不粘连,表面有光泽。 

  烘烤:花生仁粘好粉后,放入烘笼内烘制。每次40公斤,烤时开足炉温,烘笼转速与炉温要均匀。烘烤的花生仁要求不焦、不变形、不脱皮。以研去外皮的花生仁呈黄色为宜。 

  加调味浆:花生仁出笼后,立即倒入铁锅内,趁热加调味浆0.5公斤,并用木制铲刀快速搅拌(每笼分两次搅拌)。搅拌至颜色均匀时即铲入盘内,均匀铺开冷却,不使粘连。成品要求表面呈金黄色,色泽匀称,光滑适宜,酥脆可口。 

  工艺流程 花生仁→浇浆→撒粉→烘烤→加调味浆→成品。

  附:煮五香花生的做法

  原料:带壳花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,盐适量。

  制法:

  (1)把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮,适量水(水量浸没花生为度)。

  (2)剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜。

  (3)将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟。

  (4)将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘。

篇三 蒜味,带壳花生,制作方法
花生带壳播种技术

花生带壳播种技术

花生带壳播种是当前花生栽培的一项重要技术,实践证明,花生带壳播种比剥壳播种增产15%~20%。

处理种子 花生带壳播种以选用中早熟品种为主,播种前晒果2~3天。将双仁果掰成单仁果,单仁果把果嘴捏开,以利种仁吸收水分和出苗。之后,用35℃的温水浸泡荚果6~8小时,捞出沥干水分后即可播种。

适时早播 花生带壳播种应比当地常规播种期提前20天左右,若播期过晚,则起不到增产作用。带壳播种的花生,苗期生长较快,中后期生长偏慢,株矮枝短,株形较紧凑,因此,需增加10%~15%的播种密度,每1/15公顷播11000墩左右。 适当浅播 花生带壳播种出苗较慢,故不宜深播,最佳播种深度为3~5厘米。播种后用脚轻轻踩一下,以免出苗时将果壳带出土面。对已带壳出土的幼苗,应及时去掉果壳,以免影响幼苗生长。为防治地下害虫,可在播种前用种衣剂拌种,每50千克种子用种衣剂1千克。也可用40%的甲基异柳磷或50%的辛硫磷,每1/15公顷100克,加土15千克,撒入播种沟内。

加强管理 出苗后要及时查看苗情,并引苗出土,以减少弱苗、死苗。生长期间要促控结合,及时防治病虫害。若盛花期出现徒长,可喷施浓度为0.1%的矮壮素。此外,当百墩蚜量达到500头时,要喷氧化乐果防治

篇四 蒜味,带壳花生,制作方法
蒜香花生米的诱惑

蒜香花生米的诱惑

还记得儿时家里来客人时的饭桌上总有一盘花生米,现在也有不少人喜欢吃,而且现在的花生米还各种各样的味道。那么蒜香花生米,你知道吗?这是一道美食,也是一道营养餐,相信吃过

的人一定都会点赞。那么,接下来,我们就来看看香辣花生米是如何出炉的吧!

蒜香花生的做法

材料:花生500公克、蒜片半碗、盐1小匙、海苔碎1小碗。

做法:

1泡盐水:容器中倒入花生及水,加入1大撮盐浸泡15分钟,冲洗干净沥干备用。

2加蒜片:花生平铺于烤盘,撒蒜片拌匀,在烤箱以150℃烤20至30分至酥脆。(中途须取出搅拌翻面,避免烤焦。)

3下调味:烤好的花生趁热撒上盐巴调味,稍凉后再拌上海苔碎即成。

蒜香花生的营养价值折叠编辑本段

花生:滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称之为"长生果",并且和黄豆一同被誉为"植物肉""素中之荤"。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外,还可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。因为花生烘烧过程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类挥发出来,构成花生果仁特殊的香气。

当然要做好这道小零食, 还有秘诀:

秘诀一:虽是蒜味花生,但其他材料不能少,只是分量相对减少,但要加大盐的量,比平时稍百度攻略&大众养生 提供,更多精彩攻略访问gl.baidu.com微多一些。1

秘诀二:高压锅上汽后再转为小火五分钟,关火,不要太长时间。

秘诀三:关火后不要马上取出,要放在盐水中泡上两个小时以上,以便入味。

如果你再把它晒一下或风干一下, 味道又不同, 也可以试试。

当然,还可以这样

将新鲜带有泥土的花生洗净

1准备好八角,桂皮,香叶,茴香,花椒调料

【蒜味,带壳花生,制作方法】

2将它们装在料包球中

3同时准备好大蒜,

将它们拍打碎

4放入高压锅中,

并在锅中没过花生高一些的水

5将准备好的调料包,

大蒜和盐加入其中

6先将它们大火烧开,

再转为小火五分钟

7关火后浸泡两个小时以上,

捞出

怎么样,自己做出来的是不是风味更独特了呢。想想那么好吃又有营养的美餐,口水都要流出来了。希望上面的介绍能让大家对美食多一分兴趣,让生活多一分色彩。相信很多人都和我一样,只想做个小吃货,那就赶紧开始吧。

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篇五 蒜味,带壳花生,制作方法
带壳的花生为什么比花生米贵?

带壳的花生为什么比花生米贵? 第一种情况是,花生的品种有很多,目前市面上流行的花生品种大约也有二十余种,每个品种也都会有质量之分和价格之分,它们之间的价格差异可能会在几毛到几块之间都有可能。外形外壳颜色都比较好的花生,肯定都带皮卖,而有些花生外形颜色不太上镜,打成米卖保本就行,甚至有些花生打米之后还有利润。 实际上带皮花生和花生米吃起来都是差不多的,不同的品种之间味道会有细微变化,但都不大。

第二种情况,虽然不同花生都有质量区分,但是农业行情千变万化,会受到许多方面的因素所影响。食品生产企业拿到的花生不一定每一包的质量都一模一样,而且就算是同一包花生中,都有时候还是会有一些看起来颜色外观不那么好的花生。这些颜色不太好的花生在制作前可能看起来没什么大问题,但经过了各种加工过程之后,就会出现区别。有的厂家为了控制花生的整体质量,会对这些颜色不那么好的花生进行筛选,而选出来的花生又没办法单独卖,因为低于市场上其他产品的质量,所以只能选择剥壳成花生米。这种情况下,花生米当然就比带皮花生更便宜了

第三种情况是,在花生制作的过程中,会有一些饱满度不太好的花生,经过筛选

机的时候,因为花生不饱满重量也就更轻,被筛选机的风力所吹了出来。这种花生通常颗粒比较小,或者属于外壳看起来有点儿瘪的那种,这些也无法进入成品中,因此也剥壳做花生米销售。

第四种情况主要出现在白味花生的炒制,因为炒制过程中温度比较高,有一些花生会破壳,出现裂缝之类的,经过筛选机的时候,壳被吹出去,花生米从另一个出口出来,这些花生米也当做销售。

第五种情况是生产企业因为各种原因,或是存放不当,或是放得太久,有些花生已经不能制作为成品,这种情况下也只能选择打成花生米。虽然不一定直接卖给消费者,但很多食品企业也需要它们作为原料或者辅料。

总结来说,好的花生都做带皮花生了,质量次一些的花生又无法被市场接受,只能选择做成花生米。收购花生米的,当然就会以此来压低价格,企业也没办法,不卖的话也没别的处理渠道。所以就贱卖,而收购者再加上自己的利润,再卖给消费者。这就出现了题主所谈到的,为什么带壳花生比花生米更贵的原因。

篇六 蒜味,带壳花生,制作方法
花生食品的制作

篇七 蒜味,带壳花生,制作方法
花生做法大全

花生做法大全 (转载)

杏林硕果 收藏于 2011-09-05 修改

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花生是一种很受用的食品。我觉得做人也要象它:朴实、可爱、亲切,值得信赖又不张扬 热点推荐

花生

花生,又名落花生,由於營養豐富,故又有長生果的美譽。花生清脆香甜,「花生米配豆腐乾吃,有火腿的美味」,傳為美談。 花生含有脂肪,必需氨基酸的蛋白質、健腦的卵磷脂、腦磷脂、維生素A、E、K、礦物質鈣、磷、胡蘿葡素、生育酚,及花生鹼等營養成份,有健腦及緩老化的作用,故有長生果的稱譽。

花生中所含的卵磷脂、腦磷脂,是神經系統所需要的重要物質,∙

能延緩腦功能的衰退,抑制血小板的聚集,防止血栓的形成,降低膽固醇。常食可改善腦血管循環,增強記憶,延緩老化,是名符其實的抗衰老健康食品。

同時,常吃花生對腦神經衰弱、失眠、流鼻血、腳氣病及美容∙

養顏有食養、食療的效用。

另外,吃花生的時候,應注意它的新鮮度,凡是發芽的、生了徽菌的,都不能吃,以防致癌。 如何炸花生米好吃

炸前,用水将花生米泡涨后,再入油锅炸,油量以没过花生米为宜。炸至快硬时,改用文火,炸脆后捞出放入少量白糖和食盐,喷上适量白酒拌匀。这样不仅可保持咸甜脆香,而且数日不发软。 ∙

如何炒花生米好吃 油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好,有韧性的技巧。

材料:颗粒较小的花生米,炒出来的感觉较香 作法:

1.将要炒的花生米倒入漏篮中用温水轻微均匀的冲洗一遍,目的是将花生米打湿。用手左右晃动让水从漏篮中流出并沥干花生米表面水分。

2.用小至中的火起油锅,油可不必太多,不需等油烧热,直接∙

将漏篮中的花生米倒入油锅中,用锅铲不停的均匀翻炒。刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会逐渐发散,翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑。这时在锅中滴几滴香醋,再不停翻炒,待花生米表皮开始变黄后将火熄灭,利用余热继续翻炒,温度下降后即可盛出。盐或糖在装盘前后加入均可。

3.过程中的火候不可太大,中火最宜,再不停翻炒,否则内外受热不均,容易外焦内生。 皮蛋脆花生 ∙

作法:

1.將皮蛋去殼後切成小丁,花生去膜剝成半。

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【蒜味,带壳花生,制作方法】

2.青蒜、蔥、辣椒、蒜切細末,香菜切碎備用。 3.將醬油膏、黑醋、香油與(2)之材料拌勻。

食用時將花生、皮蛋拌好之材料一起拌勻,即可食用。 盐焗黑豆花生 材料:

花生500克 ∙

黑豆300克

调味料:盐3茶匙(若要增加香气可加八角3粒)花椒1茶匙. 食疗功效:固肾补腰除脚气,令发变黑。能健筋骨、滋补五脏,对素食者更是佳品。. 制法:

1.花生浸洗刷干净,黑豆选青肉的浸洗干净。花生先用清水煮10分钟,凉后取出花生肉,试食一两粒便知味道是否腍而香。 ∙

2.黑豆加水慢火煲1小时。

3.待黑豆煲至腍身之后,加入花生再煲半小时,煲至水分后少浸不过豆面时便加入盐猛火一滚,再收慢火。 4.继续煮焗至干身,即可食用。 五香花生的做法 特点: 滋味鲜美,原味醇香

材料:花生仁150克,白糖、精盐、五香粉 制法:

1.花生仁放碗中,倒入沸水泡焖片刻,剥去外衣,投三成热油锅中慢慢炸至松脆捞起待用。

2.待花生仁冷却后,将炒锅置小火上,放白糖50克,精盐、五香粉,待糖化后炒匀,将花生仁倒入,使糖包裹住花生仁并炒干,∙

将锅端离火口,装盘即成. 煮五香花生

原料:带壳花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,盐适量。

制法:(1)把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮,适量水(水量浸没花生为度)。(2)剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜。(3)将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟。(4)将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘。 五香茶花生 原料

茶葉15克花生肉500克鹽15克

五香粉﹑雞精﹑蔥段﹑姜塊﹑大料各適量 制法

(1)將花生肉洗淨﹐放入鑊中加水適量﹐並投入其餘配料。 (2)先用大火煮滾﹐然後轉用細火燜熟至酥爛即成。 南乳花生(李禧记食品店制作)

用料:花生仁1斤,南乳1.5块,食盐5钱,八角5钱,甘草

∙ 的心理年龄(...

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3钱。【蒜味,带壳花生,制作方法】【蒜味,带壳花生,制作方法】

制法:先把花生除壳并精选,接着把花生仁煮至七成熟,放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成。 鱼花生

【蒜味,带壳花生,制作方法】

小鱼干,先泡,去咸味儿。然后捞出控干。 ∙

花生,用油炸过,剥去花生红皮。

油锅烧热,下一部分小鱼干(不要太多),半煎半炸至熟,同样的方法做完剩余的。

锅里留低油,炸干辣椒几个(视辣度而定),爆姜葱蒜末(丝∙

也成)放炸好的小鱼干,加盐(如果不咸的话),酱油,料酒,糖(多),焖到汁被小鱼吸干,加花生,味精出锅。 糖衣花生仁 用料:

白糖,纯净水和炒好、去了皮的花生仁。 制法:

做糖衣花生仁时,要先按照1/4的比例稀释白糖

注意:这里糖是4,水是1。然后把透明无色的糖水放到一个小∙

而坚硬的锅里,放在火上加热,呈透明的金黄色后,往里面撒上花生仁,让花生仁全部粘上糖水。再用勺子挖出镀了糖水的花生仁放在锡纸上晾干。 花生米茶

材料:糙米2匙花生米2匙调味料:冰糖1碗 作法:

1)先将糙米浸泡8小时后,连同花生米,用果汁机打成糙米∙

花生浆备用。

2)锅中放入6碗的清水煮滚后,再将糙米花生浆倒入锅中,在倒入同时,并用汤杓慢慢搅拌均匀,起锅前放入冰糖拌匀即可。 老醋花生米 主料:花生米 辅料:生菜、香干

调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱 ∙

制作方法:

1、将花生米油炸熟;

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 特点:爽、脆可口。 ∙

苔菜花生

特点:色泽红亮,口感香松酥口。 原料:花生150g,苔菜25g。 调料:食油、白糖各适量。 ∙

做法:

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N

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局二

1.花生入油锅中炸至色泽红亮时取出。

2.苔菜用油炸成松酥时取出,撒上白糖少许。 3.装盆时苔菜垫底,放上花生即成。

喜欢它的清香味和脆生生的口感,更喜欢它超级丰富的营养。但长期以来,我们往往只用水煮或油炸的方式简单地对待它。想让它焕发出全新光彩、让自己的胃口得到更大的满足吗?这里花生的8个新欢为你带来连连惊喜。

爱它的4大理由 1.花生营养成分丰富而且全面,含有脂肪、氨基酸、卵磷脂、淀粉、维生素及多种微量元素等,其中蛋白质含量不亚于鸡蛋、牛奶,且容易被人体吸收,有“植物肉”、“绿色牛乳”之称。

2.花生所含的脂溶性维生素E与生育能力和长寿关系密切,所含维生素K有保护血管壁和止血等作用。

3.花生中有一种生物活性很强的天然多酚类物质,可以预防肿瘤类疾病,也可以降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。

4.花生还有很高的养生价值,《本草纲目》记载:“花生悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。 ☆黄金花生球

特点:颜色金黄,味道浓郁。 备料时间:13分钟 烹调时间:3分钟

原料:花生、鸡茸、鸡蛋。

调料:淀粉、盐、鸡粉、姜汁、料酒、蛋清。 做法:

1.花生去皮碾碎待用。

2.鸡茸放少量盐、姜汁、料酒、鸡粉调匀,再用蛋清、淀粉上劲,挤成丸子状。

3.在丸子最外层滚上花生碎。

4.锅中放油,四五成热时放入粘有花生碎的丸子,炸至金黄色即可。

厨师提示:炸丸子时要多放油,油温适中最好。

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☆花生炒双素

特点:色彩缤纷,鲜嫩脆爽。 备料时间:7分钟 烹调时间:3分钟

原料:花生、蒜苗、袋装竹笋、小红椒。

调料:盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、香油、白糖、淀粉。 做法:

1.将带皮花生米炸熟。

2.蒜苗、竹笋、小红椒洗净斜切成小段。

3.锅中放油,放入蒜苗、竹笋、小红椒和适量调料煸炒。 4.炒熟后,放入炸熟的花生米,勾薄芡即可。

厨师提示:竹笋可提前氽水,水中加少量白糖去其苦味

花生炒素螺肉

特点:魔芋粉做成的素螺肉,外形口感都与真螺肉相仿。 备料时间:5分钟 烹调时间:3分钟


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