体育与健康跳跃与游戏教学计划

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体育与健康跳跃与游戏教学计划篇一：八年级体育与健康田径跳跃教学计划

初中水平四(八年级)<<体育与健康>>田径(跳跃)单元教学计划

本单元教学内容: 各种发展跳跃能力的练习、跨越式跳高、蹲踞式跳远. 本单元课时安排为10课次,下面根据本单元内容制定本单元教学计划. 初中田径(跳跃)第1课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、单脚跳

教学目标: 1、通过教学使学生了解和动的跳跃的相关基础知识,发展跳跃能力.初步掌握助跑与起跳技术

动作.

2、通过辅助练习,使学生逐步形成过杆动作表象,提高学生的灵敏性和协调性.

3、提高学生的体能,培养良好的意志品质,促进参与和合作,提高集体观念,激发学习兴趣. 教学重难点：

重点：助跑技术动作、起跳技术动作 难点：起跳的技术动作

初中田径(跳跃)第2课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、跨越障碍练习

教学目标: 1、巩固提高助跑的技术动作,加强助跑与起跳的技术衔接,充分把水平速度转化为垂直向上速

度.

2、加强过杆动作和完整技术动作练习,改进提高动作的灵敏性和协调性. 3、通过跨越障碍练习,发展弹跳力和跨越能力,培养吃苦耐劳精神,加强安全教育. 教学重难点：

重点：助跑起跳的动作衔接、过杆的技术动作 难点：水平速度转化为垂直速度、过杆的技术动作 初中田径(跳跃)第3课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、双腿收脚跳

教学目标: 1、加强过杆动作和完整技术的练习,改进技术,提高助跑、起跳、过杆、落地各阶段技术的衔

接,提高动作协调性和完整性;

2、 为学生提供自主学习的机会,根据自己薄弱环节,加于改进; 3、 通过素质练习,发展弹跳力,培养吃苦耐劳精神,加强安全教育.

教学重难点：

重点：过杆的技术动作、助跑、起跳、过杆、落地各阶段的衔接 难点：过杆的技术动作及动作的协调性 初中田径(跳跃)第4课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、单脚跳、蛙跳

教学目的: 1、认识到跳高的健身作用及在某些游戏中的作用

2、结合跳得游戏,促进整体技术动作和跳跃能力的提高,发展体能和下肢力量; 3、通过单脚跳、蛙跳练习,发展弹跳力,培养吃苦耐劳和顽强拼搏的精神. 教学重难点：

重点：跳高的健身作用及在游戏中的应用 难点：结合游戏、跳高技术动作的协调性 初中田径(跳跃)第5课次教学计划 教材内容: 跨越式跳高、考核与评价

教材目标: 1、进行跳高完整技术动作练习,改进各阶段的技术动作,促进各技术阶段的衔接与配合; 2、进行分层教学,根据自己的能力选择起跳高度,并进行测验性练习;

3、通过测验性练习进行自我评价和相互评价学习情况,促进参与和合作,提高集体观念,培养良

好的意识品质.

教学重难点：

重点：跳高的完整动作及各动作之间的衔接 难点：跳高的完整动作

初中田径(跳跃)第6课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远

教材目标: 1、通过教学使学生了解和懂得跳远的相关知识,初步掌握助跑与起跳的技术动作,明确助跑速

度在跳远中的作用;

2、着重进行蹲踞式跳远过程的练习,形成正确的动作表象;

3、提高学生的体能,培养良好的意志品质,促进参与和合作,提高机体观念,激发学习兴趣. 教学重难点： 重点：助跑、起跳 难点：助跑速度与起跳动作 初中田径(跳跃)第7课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远

教学目标: 1、巩固提高助跑、起跳技术动作,加强助跑与起跳的技术衔接,充分发挥水平速度,为起跳做好

充分准备;

2、进行中程助跑的完整技术练习,加强各技术的衔接,提高动作的灵敏性和协调性,发展学生的

弹跳能力;

3、培养学生吃苦耐劳的精神和互帮互助的集体意识. 教学重难点：

重点：助跑与起跳动作的协调、动作的衔接 难点：助跑、起跳动作的协调性 初中田径(跳跃)第8课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远、台阶跳

教学目标: 1、重点进行全程助跑完整技术的练习,提高助跑、起跳、腾空、落地阶段技术的衔接,学会助

跑步点的丈量方法,提高上板的准确性;

2、为学生提供自主学习的机会,根据自己技术动作的薄弱环节加于改进; 3、通过台阶跳练习,发展弹跳力,培养学生顽强拼搏,吃苦耐劳的精神.

教学重难点：

重点：全程助跑完整动作技术及个阶段的动作衔接、步点的丈量方法 难点：全程助跑完整动作技术、步点的丈量方法 初中田径(跳跃)第9课次教学计划

教材内容: 蹲踞式跳远、跳河追逐跑、台阶跳

教学目标: 1、认识到跳远的健身作用及在某些游戏中的作用;

2、结合跳得游戏,促进整体技术动作和跳跃能力的提高,发展体能和下肢力量 3、通过游戏练习,发展弹跳能力,培养坚强的意志品质. 教学重难点：

重点：跳远的作用及在游戏中的作用 难点：跳远完整动作及各阶段技术的衔接 初中田径(跳跃)第10课次教学计划 教材内容: 蹲踞式跳远、考核与评价

教学目标: 1、加强完整技术动作的练习,改进各阶段的技术动作,促进各技术动作的衔接与配合; 2、掌握助跑步点的丈量方法,提高上板的准确性;

3、进行考核与评价,通过自我评价和相互评价,促进参与和合作,寻找教学上的不足,加以改进. 教学重难点：

重点：跳远的完整技术动作及各阶段的配合与衔接、学生自我评价 难点：完整技术动作、学生自我评

河北省定州市新华中学初二体育与健康课

田径(跳跃)第8课次教学设计

授课年级：八年级 学生人数：40人 授课教师：李少辉 指导教师：卢玉红

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇二：小学二年级体育与健康教学计划

小学二年级体育与健康教学计划 （2010学年度第一学期）

一、学生分析

经过几年代课时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到二年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，是从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，经过一年的学习，了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练和提高了学生的基本运动能力后实施教学的，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。 新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课 二、教学目标及重难点 教学目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的

特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！ 教学重点：

1、由于运动会有广播操比赛，所以每节课要进行一定时间的广播操练习

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。 教学难点：

二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。 三、教材分析

二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的

写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

1、体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；2、基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；3、游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）；4、广播操（第三套中小学生广播体操--《希望风帆》。 四、课时安排

1、体育与健康常识（10课时）；2、基本体操（20课时）；3、游戏（20课时）；4、广播操（20课时） 五、教学措施及应该注意的事项 教学措施：

1、据时了解、分析学生的学习信息。

2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用 4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。 注意事项：

1：教师多加引导，难度要求小，注意安全

2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

二年级上学期体育教学进度表

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇三：一年级体育与健康教学进度计划

水平一（一年级）体育与健康全年教学计划

一年级（上）体育与健康学期教学工作计划

一年级（上）体育与健康教学进度计划

一年级（上）体育与健康教学进度计划

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇四：小学二年级体育与健康教学计划

小学二年级体育与健康教学计划

教师：万秋玲

一、指导思想

素质教育已经成为学校教育的主旋律，学生的培养将更注重健全的人格、扎实的技能、适应社会的能力、科学的态度和创新的精神。围绕社会主义市场经济对人才的需求，以德育为核心，重点培养学生的创新精神和实践能力，以学生身心发展为本，突出"健康第一"，提高学生身体素质和心理素质，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战。造就一代身心健康的社会主义建设者和接班人。立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与爱好。 二、学生分析

经过几年代课时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到二年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，是从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，经过一年的学习，了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练和提高了学生的基本运动能力后实施教学的，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。 新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课 三、教学目标及重难点 教学目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的

特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！ 教学重点：

1、由于运动会有广播操比赛，所以每节课要进行一定时间的广播操练习

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。 教学难点：

二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。 四、教材分析

二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

1、体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；2、基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；3、游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）；4、广播操（第三套中小学生广播体操--《希望风帆》。五、教学措施：

1、据时了解、分析学生的学习信息。

2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用 4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。 注意事项：

1：教师多加引导，难度要求小，注意安全

2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 四、课时安排

1、体育与健康常识（10课时）；2、基本体操（20课时）；3、游戏（20课时）；4、广播操（20课时） 二年级上学期体育教学进度表

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇五：体育与健康三年级教学计划(参赛)

《体育与健康课程》三年级（水平二）学年度教学工作计划

一、教学指导思想：

体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面，都真正体现“健康第一”的要求，以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。重视学生参与体育锻炼的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识，积极的投入到体育与健康课程的学习中去。

二、教学目标：

在《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过课程学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能和方法，增强体能；学会学习和锻炼，体验运动的乐趣和成功；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识。”

运动参与：引导学生自觉地参与到体育活动中来；具有积极参与体育活动的态度和行为，表现出对体育活动的浓厚兴趣。

运动技能：能在学会一些简单动作的同时还可以说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等；掌握一些体操的单个动作；掌握球类的简单运动动作；让学生自己一些安全进行体育活动的常识；通过游戏，发展学生的各方面的素质。

身体健康：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。

心理健康和社会适应：体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现；不害怕与比自己"强大"的同伴一起游戏和运动，形成克服困难的坚强意志品质。学会与人合作交流的能力，体验并说出个人在团队游戏、活动中的感受；知道在集体性活动中如何与他人合作的重要性。

三、教学要求：

（一）确保健康第一的指导思想落到实处。

体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。在针对教材性质、特点确定课堂教学目标的同时，要关注四个学习领域目标的达成，有目的、有计划、有侧重地灵活实施，始终把增进学生身心健康贯穿于教和学的全过程。

（二）重视培养与激发学生的运动兴趣。

运动兴趣是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。因此，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都要注意激发学生的兴趣，在“趣”上做足文章。

（三）强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位。

从目标确立、内容选择、教学方法运用到教学评价等环节，都要把学生主动、全面的发展放在中心地位，充分发挥他们学习的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身体育打好基础。

（四）坚持面向全体学生，关注学生个体差异。

在班级群体中，学生存在身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理特征等方面的个性差异。教师要根据学生的差异设定教学目标、选择内容和教法学法，以及评价方法，努力做到因材施教，给学生发展个性的机会和时间，使每个学生都能体验到学习与成功的乐趣和运动的身心感受。

四、学生基本情况分析：

身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展 ，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。

社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式更为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。

五、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习课文，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。 3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。 4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。

六、教学内容按学期分配课时表

七、具体措施：

1、通过丰富多彩的体育活动和形式多样的教学手段，激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，逐渐养成良好的运动习惯。

2、按照体育与健康课程标准的要求，根据学生的身心特点和学校的实际情况合理地安排每一节课的教学内容，设计教学过程，钻研教法和学法。

3、在体育教学中要面向全体学生，关注学生的个体差异，不能只是让少数“精英”参与，而是要让全体学生都参与到体育运动中来，使每一位学生都体验到体育学习和活动的成功感。 4、提示学生不但要学习和掌握运动的知识和技能，而且都要学会欣赏体育运动；这样有助于学生更好地学习运动技能，提高其运动的能力。如：在上体育室内课时，可以让学生欣赏体育运动各个方面的知识或运动会的各种资料。

5、认真分析学生的心理，加强心理健康的教育。多多开展心理健康方面的活动，使学生在体育活动中完善自身的心理健康。

6、建立“课堂表现登记表”的评价制度。选出四个体育小组长，分别管理自己所在的小组；每个学生都有100分，我根据各个学生在课堂上的表现，每节课对表现好和不好的学生进行加减分的制度，由体育小组长进行登记，让平时成绩与期末成绩结合，以刺激学生的平时表现，但大多数以加分为主，提高学生的学习兴趣。

水平二 体育与健康教学工作计划

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇六：体育与健康单元教学计划

十四城市学校体育研究会第一届中小学单元教学计划评比

《体育（与健康）课程》 单元（含课时）教学计划

参赛学校：湛江市第二小学

参赛选手：许燕红

中小学《体育（与健康）课程》单元(含课时)

教学计划评选活动

参赛学校：湛江市第二小学

参赛选手：许燕红

《体育与健康》课立定跳远单元教学计划与课时计划

单位：广东省湛江市第二小学 任课教师：许燕红 授课班级：一( 1 ) 班 人数：56人 一、单元教学目标

运动参与目标：培养学生参与意识，使学生乐于向同学展示所学。 运动技能目标：使学生基本掌握立定跳远的动作方法。 身体健康目标：发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。 心理健康目标：培养学生的成功意识及想象模仿能力。

社会适应目标：建立和谐的师生关系，使学生养成尊重他人，不妨碍他人游戏和活动的习惯。 二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。而一年级立定跳远是跳跃动作的重点教材，是在简单的单脚、双脚跳跃练习基础上，发展学生腿部力量和弹跳力，对培养学生跳跃的正确姿势有重要作用。主要是使学生两腿用力蹬地跳起，双脚同时落地，曲膝缓冲。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。 三、学情分析：

把学生作为学习的主人，为学生创设和谐、民主的学习氛围，充分发挥学生的主体作用，把知识的探究过程留给学生，问题让学生去发现，规律让学生去探索。学生不知不觉地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识，发展能力。在“乐”中求“学”，“学”中求“乐”，和谐发展。 四、单元设计思路

一、1． 讨论“谁是动物中的跳跃能手？”，并向这些小动物学习跳跃。

2． 通过影像资料或图片资料了解动物跳跃时腿部蹬地动作，结合教师的示范动作模仿练习。

3． 比一比，谁的腿部更有力。

二、1． 小实验：手臂在立定跳远中的作用？体验立定跳远中手臂不同动作产生的不同结果。

2． 讨论哪种蹬摆结合时机最好，并练习巩固。 3． 体验一下是不是比上一次有进步，越跳越远。 三、1． 比比谁的落地轻，并交流学习。

2． 纠正前脚掌先落地等错误落地动作。

3． 用报纸等道具检验落地动作的学习情况，并做“老鹰捉小鸡”的游戏。 四、1． 创设比赛情境，激发起学生的比赛欲望。

2． 师生共同设计好各种比赛的方法和规则。

3． 评选各项最佳：最有力的腿、最漂亮的腾空动作、最远的纪录等。 五、教法与学法

教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

跳跃（立定跳远）单元教学计划

单位：湛江市第二小学 授课教师：许燕红 授课年级：一年级

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇七：体育与健康单元教学计划

体育与健康单元教学计划(水平四)

蹲踞式跳远（5课时） 江苏省泰州靖江外国语学校 任课教师：姚盛淼 上课年级：初二 学生人数：40

蹲踞式跳远（水平四）（5课时）

课 的 构 思

江苏泰州靖江外国语学校 姚盛淼

一、指导思想

贯彻“健康第一，以学生为主”的指导思想，力争在教学中充分发挥学生的主体作用，让学生在快乐中学习，学习中快乐，通过学生的主动创造学习，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主、和谐的师生关系，培养自主锻炼意识和自我创新思想，在教学过程中注重对学生实际能力的培养，淡化技术教学，让学生在练习中悟，教师在学生练习时导，充分发挥体育骨干和群体作用，让学生自主学习的同时，体味到被老师和同学们肯定的成功的乐趣，以练促学，以学带练，使

每个学生能积极主动参与。使学生在不断练习中，相互竞争和相互评价中，主动获取知识，发展能力。

二、教材分析及构思

初二跳远教材进行跳跃练习，对发展青少年力量，速度、灵敏、协调柔韧等身体素质有积极的促进作用，尤其对发展腿部力量，提高爆发力和弹跳能力有直接作用，通过跳跃教材的学习和练习，来自生活、劳动、工作的基本活动，应用到课堂发展同学们的跳跃能力，淡化竞技技术教学，使学生在轻松愉快地探索性学习中掌握技术动作达到淡化技术教学而不放松技术教学。以健身性为主要的教学特征，通过学生探索的“多种多样”跳跃和亲身参与多种形式的跳跃练习，以跳远作为单元教学的主线和主要发展目标，引导学生围绕趣味练习，提高跳远技术技能，突出教材的健身性，趣味性，丰富教学内容和手段，整个单元计划分五课时，第一课时是初步探索和尝试跳跃练习为主，以激发兴趣为出发点，第二课时以总结探索跳跃为主线的基础上，明确跳远的技术动作，以激发学生兴趣，提高参与积极性和创新意识为主，第三课时以比较探索跳跃练习与跳远的动作差别，个别纠正与集体纠正相结合，第四节课以自主体验跳远技术动作为主。第五课时，巩固提高加大练习密度，强化技术动作形成，体验成功，改进动作，形成竞争意识。

三、教学目标 （水平四）

认知目标：学生了解蹲踞式跳远发展及裁判规则；知道助跑、起跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法；培养学生参与运动的兴趣和爱好。

技能目标： 掌握多种跳跃性练习的方法，通过各种跳跃练习，让的移动技术，正确做出蹲踞式跳远的基本技术，主动参与跳跃活动性游戏和比赛。

情感目标：学生积极参加各种练习，在自主学练中体验获得知识和技能的快乐，在游戏和比赛中和同伴友好相处，协同配合，自觉形成团队精神和规则意识。

四、教学过程设计

（一）、课的教法：通过学生自主创新跳跃——教师提出问题——组织学生练习——创新效果反馈——分析蹲踞式跳远动作提出问题——教师巡回指导——共同参与练习的这一过程，深入浅出，循序渐进，逐步使学生完成学习目标。

（二）、教学手段：先创新练习后练再教、分层次教学、游戏练习。

（三）、教学过程设计：

1、激发兴趣热身准备阶段。通过自主创新跳跃，风格展示，把学生引领进一个轻松愉悦的学习氛围中，为主教材的学习作好生理和心理的准备。

2、掌握技能拓展知识阶段。通过灵活多样的教学方法和手段，激发学生的学习热情，培养学生的学习兴趣。教学过程中，教师提出多个问题，让学生在练习中找到答案，教师结合学生回答情况，引导学生先练习，自己找利于提高成绩的动作并总结，和教师探讨，教师加以点拨。根据学生的心理特点，结合游戏教学，发展学生的能力。

3、巩固放松愉悦身心阶段。通过音乐的优美旋律，学生跟老师一起练习、自由练习、小组练习等形式，使学生的生理和心理得到放松。

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇八：六年级体育与健康跑与跳跃单元教学计划

六年级体育与健康跑与游戏单元计划

跑与游戏第一学时

学习内容：

蹲踞式起跑、游戏：黄河、长江

学习目标：

1、知道蹲踞式起跑的术语，并能熟练掌握动作。 2、在游戏比赛中有较强的竞争意识。

教学过程： 一、 激趣热身 1. 集合整队、师生问好

2、队列练习：报数、原地三面转发 组织：四列横队

3、.热身与准备（1）轮流领先跑（男女分组同时进行） （2）徒手操、4X8X6

（3）提踵练习

要求：积极认真、气氛活跃 组织：略

二、 合作学练、共同进步 蹲踞式起跑

重点：知道蹲踞式起跑的术语 难点：熟练掌握动作 教师活动：

1、介绍几种姿势的快速起跑动作 2、组织分组进行练习

3、讲解示范蹲踞式起跑动作及其意义、口令等 口令：各就位—预备—跑（鸣枪）。 4、指导学练、鼓励探索 学生活动：

1、自我体验各种姿势的快速起跑动作 2、分组练习

3、集体学练，相互探索交流 组织如图：

O O O O O O O O O P O O O O O O O O O P O O O O O O O O O P O O O O O O O O O P 要求：学生积极参加、气氛活跃

黄河、长江 教师活动：

（1）教师讲解方法，请学生进行演示 （2）分组学练

（3）教师组织游戏与评判 学生活动： 1、学习方法

2、分组模拟练习

3、合作游戏、争取胜利1~2次

组织如图：

A O O O O O O O O O XXXXXXXX

O O O O O O O O O XXXXXXXX

要求：遵守规则，使用正确的蹲踞式起跑动作、注意安全 三、 放松回归 1. 放松（轻快踏步） 教师示范，学生跟做进行 组织：四列横队 2. 师生共同小结 3. 收拾器材、师生再见 场地器材：田径场一片 课后小结：

跑与游戏第二学时

学习内容：

起跑后的加速跑 游戏：夺绳

学习目标：

1、在起跑后的加速跑中形成正确的身体姿势。

2、在游戏比赛中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴。

教学过程： 一、 激趣热身 1. 集合整队、师生问好 2、队列练习：看齐与踏步练习 组织：四列横队

3、.热身与准备（1）游戏听数集合跑30~50米一次X3~4次 （2）徒手操、4X8X6

要求：积极认真、气氛活跃 组织：略

二、 合作学练、共同进步 起跑后的加速跑

重点：加速跑中形成正确的身体姿势 难点：用正确的身体姿势快速跑 教师活动：

1、组织跑的专项练习、听信号做蹲踞式起跑练习

2、讲解加速跑的动作要领——就是在最短距离内用最短的时间发挥最高的速度 3、组织分组学练（击掌（鼓）跑、追逐跑等） 4、巡视指导及时解决问题

学生活动：

1、 反复练习蹲踞式起跑，建立正确动作概念 2、听讲解学动作

3、分组练习、勇于锻炼、勤于思考 组织如图：

O O O O O O O O O P O O O O O O O O O P O O O O O O O O O P O O O O O O O O O P

A

要求：参与积极、练习认真、掌握正确动作要领 夺绳 教师活动：

（1）教师讲解方法，请学生进行演示 （2）分组练习

（3）教师组织游戏与评判 学生活动： 1、学习方法

2、分组练习

3、合作游戏、争取胜利 1~2次

组织如图：

O O O O T O O O O O O O O O T O O O O O O O O O T O O O O O

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇九：一年级体育课跳跃单元教学计划

一年级体育课跳跃单元教学计划

体育与健康跳跃与游戏教学计划篇十：小学体育与健康三至四年级第四章跳跃与游戏 教案

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