花样跳绳教学设计

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花样跳绳教学设计篇一：花样跳绳教学设计

第一部分：单人花样跳绳

第一课时 练习个人单摇跳

教学目的

1.掌握跳绳方法。 2.练习个人单摇跳绳。 教学课时 1课时 教学过程

一、教师介绍跳绳方法并分步练习。

1.第一步,徒手听节奏跳。让学生一边拍手一边跳,然后让学生随着节奏跳。

2.第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

3.第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左,右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。

4.第四步,双手拿绳实际练习。（每一步边介绍，边演示，然后学生练习。）

二、练习个人单摇跳

⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。

⑵原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。 ⑶原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。 ⑷行进间的交换脚跳。

⑸花样跳:如双摇跳,交臂摇跳,“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。

三、展示跳绳

学生展示单人跳绳。

个人花样跳绳

教学目的

1.确定个人单跳花样项目。 2.练习跳绳。 教学课时 1课时 教学过程

一、回忆单人跳花样种类。 二、确定个人跳绳花样。 三、个人花样跳绳项目练习。 四、跳绳展示。 五、结束。

个人花样项目练习

教学目标

熟练练习个人跳绳花样项目 教学课时： 3课时

教学过程： 一、活动准备 二、个人练习 1.自由练习。

2.同一项目花样小组练习、学习 三、集体展示 1.小组展示。 2．个人展示。 四、自由活动

可利用此时间练习自己跳绳花样项目，也可以学习其他花样项目。五、结束。

第二部分：双人花样跳绳

第一课时 带人跳

教学目的

练习双人跳绳：带人跳。 教学课时 1课时 教学过程

一、练习单人跳绳。 学生练习单人跳绳。

二、介绍双人跳绳：带人跳。

一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。 三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。 四、跳绳展示。 五、小结。

第二课时 花样双人跳

教学目的

练习双人花样跳绳。 教学课时 1课时 教学过程

一、练习带人跳绳。

二、介绍双人跳绳其他花样。

1.一人摇跳,另一人跑进,跑出，分前进和后进两种。2.带跳同跳。（分正绳、反绳、编花跳。）

3.两人同甩一条绳，先一个人跳，另一个人再跳。 三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。 四、跳绳展示。 五、小结。

花样跳绳教学设计篇二：花样跳绳教学设计

一年级《花样跳绳》教学设计 一、指导思想：

依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会

生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方

法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓

厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培

养学生的参与意识和创新精神。

二、学生分析：

本课的授课对象是小学一年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有

广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，

还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识

逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教

师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排

多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活

动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指

责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生

得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了

的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。

三、教材的选择：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

花样跳绳教学设计篇三：小学体育花样跳绳教案设计

小学体育花样跳绳教案设计

教学内容：短绳、长绳

教学目标：（水平三）

（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。 课型：新授

课时：1

教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。 教学难点：自主学练、探究、创新

（教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。）

教学过程：

一、激发兴趣

1、组织上课，学生站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。）

二、学习体验

师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？

生：好！（集体回答）

师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、几个人合作的跳法。2摇的高度和数量变化的跳法。3多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来？

生：能！（集体回答）

（一）、创编短绳的跳法

重点：自主学练，创编学习。

难点：各种跳短绳的方法

师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。 生：分散尝试学练。

师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。

教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

（二）集体练习长跳绳

重点：学生跑入时机，起跳时机。

难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？ 生：会。（集体回答）

师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”

生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

三、知识延伸

分组竞赛，看一看哪组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。

（设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。）

四、舒展身心

师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯）

（设计意图：音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等

手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作一评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。）

花样跳绳教学设计篇四：花样跳绳教学设计

小学五年级“快乐花样跳绳”说课稿

2011-12-10 08:05:19| 分类： 教学设计|字号 订阅

一、教材分析

跳绳，是小学生十分喜欢的一种体育活动，不但具有强身健体的功效，还具有较强的

娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式，不但在提高学生身体协调能力，耐力素质，灵敏素

质等方面具有良好效果，而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。

二、教学目标

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

三、重、难点

1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法

2、教学难点：动作协调、连贯。

四、组织教法

小学五年级“快乐花样跳绳”说课稿

2011-12-10 08:05:19| 分类： 教学设计|字号 订阅

一、教材分析

跳绳，是小学生十分喜欢的一种体育活动，不但具有强身健体的功效，还具有较强的

娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式，不但在提高学生身体协调能力，耐力素质，灵敏素

质等方面具有良好效果，而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。

二、教学目标

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

三、重、难点

1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法

2、教学难点：动作协调、连贯。

四、组织教法

小学五年级“快乐花样跳绳”说课稿

2011-12-10 08:05:19| 分类： 教学设计|字号 订阅

一、教材分析

跳绳，是小学生十分喜欢的一种体育活动，不但具有强身健体的功效，还具有较强的

娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式，不但在提高学生身体协调能力，耐力素质，灵敏素

质等方面具有良好效果，而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。

二、教学目标

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

三、重、难点

1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法

2、教学难点：动作协调、连贯。

四、组织教法

一年级《花样跳绳》教学设计

一、指导思想：

小学五年级“快乐花样跳绳”说课稿

2011-12-10 08:05:19| 分类： 教学设计|字号 订阅

一、教材分析

跳绳，是小学生十分喜欢的一种体育活动，不但具有强身健体的功效，还具有较强的

娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式，不但在提高学生身体协调能力，耐力素质，灵敏素

质等方面具有良好效果，而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。

二、教学目标

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

三、重、难点

1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法

2、教学难点：动作协调、连贯。

四、组织教法

依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。

二、学生分析：

本课的授课对象是小学一年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。

三、教材的选择：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易小学五年级“快乐花样跳绳”说课稿

2011-12-10 08:05:19| 分类： 教学设计|字号 订阅

一、教材分析 跳绳，是小学生十分喜欢的一种体育活动，不但具有强身健体的功效，还具有较强的娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式，不但在提高学生身体协调能力，耐力素质，灵敏素质等方面具有良好效果，而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。

二、教学目标

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

三、重、难点

1、教学重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法

2、教学难点：动作协调、连贯。

四、组织教法

花样跳绳教学设计篇五：三年级花样跳绳教学设计

绳 舞 飞 扬

傅晓燕

一、 指导思想

本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，充分将宝山区的特色项目在学校推广、普及。本课以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐为主题，跳长绳的练习为主线，“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。 二、 相关分析

“长绳”教学内容是深受学生喜爱的运动项目，它有较强的健身价值，能够发展学生的身体的协调、灵敏等素质，对身体素质提高有较大作用。

“长绳”教材是一项技术较为复杂，但是教学手段与方法比较多，所以在上课的过程中学生都能很积极兴奋地投入到课堂中，我校为了推广宝山区特色项目交互绳，所以从三年级开始基础的长绳教学。

三年级的学生身体处于快速生长发育期，身体的协调性和灵敏性都会在这一时期快速发展。长绳这项运动具有花样多变、互相团结、相互竞争等特点。而三年级的学生正处于对新鲜运动的好学时期，在课堂中他们充分发挥了这个阶段好动、好学、团结的各种优点。在起初学习进绳的那一课培养了学生勇敢、顽强、不怕困难的精神。

本单元流程设计分为4次课，在实际教学中，要从学生的具体掌握情况出发，因此在教学中不宜操之过急。

循序渐进，合理安排教学进步，让学生有一个适应过程，教学指导中要培养学生主动学习的愿望和相互合作的精神，同时应强调安全，引导学生在练习中学会相互团结、互相帮助的友好精神。

三、 学习目标

1、学习“单脚进绳”动作技术，学生学会克服心里恐惧，学会进绳，然后学习“单脚进绳”，80%以上的学生能够单脚进绳，发展学生的协调性和下肢力量，提高学生身体的灵活性，培养学生勇敢顽强的意志品质。

2、学习“多人依次进绳”动作技术，培养学生相互配合，团结协作的能力。

四、 主要教学过程

课的准备部分教师与学生一起做热身操，在师生互动中使学生身体主要关节部位得到充分伸展和预热。

课的主教材部分按三个层次展开教学： 1、 学习“单脚进绳”动作技术，采用教师示范，讲解动作技术要领，学生分四组进行

练习，教师巡视指导。

2、 学习“多人依次进绳”动作技术，采用教师讲解动作技术，学生与教师共同示范，

学生分四组进行练习，教师巡视指导。

3、 将学生分成两大组，采用《勇闯龙门》《小龙摆尾》《双龙撞门》等游戏来提高学生

对长绳的兴趣促进学生积极参与到长绳的练习中，并使用游戏进行比赛 让学生相互帮助，团结协作共同努力获得最佳成绩

本课肯定有许多不足，望同仁提出宝贵建议。

罗阳小学体育与建身课时计划

花样跳绳教学设计篇六：花样跳绳教学设计

第一部分：单人花样跳绳

第一课时 练习个人单摇跳

教学目的 1.掌握跳绳方法。 2.练习个人单摇跳绳。 教学课时 1课时 教学过程

一、教师介绍跳绳方法并分步练习。

1.第一步,徒手听节奏跳。让学生一边拍手一边跳,然后让学生随着节奏跳。

2.第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。

3.第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左,右手交替拿绳,要求绳落地时双脚跳动。

4.第四步,双手拿绳实际练习。（每一步边介绍，边演示，然后学生练习。）

二、练习个人单摇跳

⑴原地单脚向前(后)摇跳:如—脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。 ⑵原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。 ⑶原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。 ⑷行进间的交换脚跳。

⑸花样跳:如双摇跳,交臂摇跳,“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。

三、展示跳绳 学生展示单人跳绳。

个人花样跳绳

教学目的

1.确定个人单跳花样项目。 2.练习跳绳。 教学课时 1课时 教学过程

一、回忆单人跳花样种类。 二、确定个人跳绳花样。 三、个人花样跳绳项目练习。 四、跳绳展示。 五、结束。

个人花样项目练习

教学目标

熟练练习个人跳绳花样项目 教学课时： 3课时 教学过程： 一、活动准备 二、个人练习 1.自由练习。

2.同一项目花样小组练习、学习 三、集体展示 1.小组展示。 2．个人展示。 四、自由活动

可利用此时间练习自己跳绳花样项目，也可以学习其他花样项目。五、结束。

第二部分：双人花样跳绳

第一课时 带人跳

教学目的

练习双人跳绳：带人跳。 教学课时 1课时 教学过程

一、练习单人跳绳。 学生练习单人跳绳。 二、介绍双人跳绳：带人跳。 一人摇跳,另一人跑进,跑出或同跳。 三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。 四、跳绳展示。 五、小结。

第二课时 花样双人跳

教学目的

练习双人花样跳绳。 教学课时 1课时 教学过程

一、练习带人跳绳。 二、介绍双人跳绳其他花样。

1.一人摇跳,另一人跑进,跑出，分前进和后进两种。 2.带跳同跳。（分正绳、反绳、编花跳。） 3.两人同甩一条绳，先一个人跳，另一个人再跳。 三、练习跳绳

学生根据所学，练习跳绳。 四、跳绳展示。 五、小结。

花样跳绳教学设计篇七：花样跳绳教学设计

花样跳绳教学设计

姜堰区南苑学校 卢德林

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想,以《体育与健康课程标准》为依据，结合初中生的知识技能结构及心理特点进行教学。由于花样跳绳是个技巧性较强的项目，故在花样跳绳之前应复习一下基本的跳绳方法，还要注重心理健康和社会适应方面，培养参与意识，团结协作、责任意识等。

二、教材分析

跳绳是同学们喜闻乐见的一项活动，它不受场地、时间的限制，随时随地都可以进行练习。在教学过程中紧密联系实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握跳绳的正确动作要领及多种练习方法，同时进一步激发他们对跳绳活动的良好兴趣。

三、学情分析

本课教学对象为七年级学生，好奇心强，容易兴奋，注意力不集中的特点，但又具有较强的表现欲望和自学能力，针对这一特点，我采用一下方法：

1、采用生动有趣的花样跳绳引入本课，提高学生学习本课的兴趣，为更好地掌握跳绳技术奠定基础。

2、采用游戏、比赛等方法和手段来进行教学，活跃课堂气氛，提高教学效果与质量，提高学生的耐力素质。

3、强调教师的主导作用与学生的主体作用相结合。加强对学生学法的指导，提高学生自学自练的能力。

充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标

1、认知目标：80％以上学生知道花样跳绳在我国有着源远流长的历史意义。

2、技能目标：70％以上学生掌握五种以上的花样跳绳方法，通过花样跳绳发展学生的协调、灵敏等素质。

3、情感目标：培养学生积极创新、团结合作以及勇于展示的优良品质。

五、教学重难点

重点：跳绳的几种不同花样的掌握

难点：各种不同动作间的衔接

六、教学方法

教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法

学法：自主学习法、合作探究法

七、预计效果

目标达成度校好，预计运动强度为中等以上，平均心率在120-130次/分，练习密度在40%-45%。

八、场地器材

篮球场、跳绳若干、标志物4个、扩音机一台。

九、本课特色

本课充分发挥教师的主导和学生的主体作用，采用“体验---合作---练习---讨论---评价”的学习方法，不仅让学生形成正确的动作表象，掌握了几种花样跳绳的方法，而且利用教材特有的教育因素渗透德育教育，让学生充分体验自主合作和尝试探究的乐趣，有效地培养了学生良好的合作意识和集体主义观念。

花样跳绳教学设计篇八：公开课花样跳绳教学设计

《花样跳绳》教 学 设 计

年级：四年级 执教：马海林

花样跳绳教学设计篇九：小学体育花样跳绳教学设计

教案背景

1、面向全体五年级学生。

2、学科：体育（花样跳绳）。

3、执教者：霍建疆

4、课时：第一课时。

5、传统的体育课教学不重视学生的主体地位,注重的是教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式。新的课程标准在确立教师主导地位的同时,更强调了学生的主体地位。

一、教学课题

1、课的主题：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、目标宗旨：好心情，好心态，运动快乐，健康第一。探究思维与发展。 指导思想：树立“健康第一”的指导思想，体现健康、快乐、主动发展，注重情感激发，从心理发动入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给学生以自主的空间，培养学生体育意识、体育志向，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行教学，更有利于调动学生的积极性。在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。

（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

教学难点：自主学练、探究、创新

三、教学方法：

采用合作交流、共同探究的学习方式。

教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会

学习、学会合作、学会创新。通过教学竞赛、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。

五、教学过程：

教学过程：

（一）、激发兴趣

1、组织上课，学生站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。）

（二）、学习体验

师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？

生：好！（集体回答）分小组练习

师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、（1）、几个人合作的跳法。（2）、摇的高度和数量变化的跳法。（3）、多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来？

生：能！（集体回答）

重点：自主学练，创编学习。

难点：各种跳短绳的方法

师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。

生分散尝试学练。

师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

2、集体练习长跳绳

重点：学生跑入时机，起跳时机。

难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？

生：会。（集体回答）

师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”

生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

(三)、舒展身心

师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯）

六、教学反思：

这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。

以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我们设计了个人跳绳――自愿组合――重组创新——分组展示四个教学环节，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。

小组练习给了学生合作的场所，小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”教师要引导学生善于观察，善于思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动脑――实践――小结，主动探究，在练习的过程中发现问题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质

花样跳绳让学生们领略到了体育的快乐，它不仅让学生感受到体育的另一面，那就掌握体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输得精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。学生在学习花样跳绳中，通过思考体验掌握花样跳绳的动作方法，通过练习提高花样跳绳的动作技能。

花样跳绳教学设计篇十：七年级双人花样跳绳教学设计说明

《双人花样跳绳》教案

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